सिट्जस्नानम् इति किम् ? वेदनानिवारणं ददाति अस्य सरलस्य चिकित्सायाः विषये ज्ञातुम् आवाम्!

किं भवता कदापि अधोदरे अर्थात् गुदजननेन्द्रिययोः परितः वेदना, दाहः, कण्डूः वा असुविधा अभवत् ? कदाचित् एतादृशेषु विषयेषु वक्तुं किञ्चित् कठिनं भवति, किं न? परन्तु एतादृशानां असुविधानां कृते अतीव सरलः अतीव प्रभावी च चिकित्सा अस्ति यत् भवन्तः गृहे एव कर्तुं शक्नुवन्ति। तदेव अद्य वयं वदामः। अस्य नाम "सिट्जस्नानम्" इति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सिट्जस्नानम् इति किम् ?

सिट्जस्नानम् एकः उपचारः अस्ति यस्मिन् भवन्तः केवलं स्वस्य अधोशरीरं, विशेषतः पेरिनेम , मन्दजलेन निमज्जन्ति । इदानीं भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् पेरिनेम किम् अस्ति। भवतः गुदस्य बाह्यजननाङ्गस्य च (स्त्रीषु योनिः, पुरुषेषु च अण्डकोषः) मध्ये भवति ।

अस्मिन् उपचारे यदा क्षेत्रं मन्दजलेन संसर्गं प्राप्नोति तदा तत्रत्याः स्नायुः शिथिलाः भवन्ति । विशेषतः गुदस्य अन्ते वलयरूपः स्नायुः गुदास्फिंक्टरः शिथिलः भवति । यदा एताः स्नायुः शिथिलाः भवन्ति तदा तस्मिन् क्षेत्रे रक्तस्य प्रवाहः वर्धते । सुरक्तसञ्चारेन व्रणाः शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्नुवन्ति, वेदना, शोफः च न्यूनीभवति ।

केषु परिस्थितिषु सिट्जस्नानम् उपयोगी भवति ?

अनेकसामान्यस्वास्थ्यस्थितीनां, केषाञ्चन शल्यक्रियाणां अनन्तरं च असुविधां निवारयितुं सिट्जस्नानम् एकः उत्तमः उपायः अस्ति । मन्दजलेन तस्मिन् क्षेत्रे रक्तस्य प्रवाहः वर्धते, येन चिकित्साप्रक्रिया शीघ्रं भवति ।

अत्र अस्य चिकित्सायाः केचन सामान्याः प्रयोगाः सन्ति ।

तदतिरिक्तं योनि-गुदा-शल्यक्रियायाः अनन्तरं पुनर्प्राप्तेः समये च वैद्याः एतत् चिकित्सां अनुशंसन्ति

गृहे सिट्ज् स्नानं सम्यक् कथं कर्तव्यम् ?

एतत् गृहे कर्तुं अतीव सुलभम् अस्ति। अस्य कृते भवन्तः द्वौ विधिद्वयं उपयोक्तुं शक्नुवन्ति । एकं भवतः स्नानगृहे स्नानकुण्डम् अस्ति। अन्यत् विशेषं प्लास्टिकस्य कुण्डं यत् भवन्तः औषधालये क्रेतुं शक्नुवन्ति यत् शौचालयस्य उपरि उपविष्टुं निर्मितम् अस्ति। यदा भवन्तः एतत् किटरूपेण क्रीणन्ति तदा भवन्तः सम्भवतः एकं पुटमपि प्राप्नुवन्ति यत् जलेन पूरयितुं नलिकां सह आगच्छति।

ठीकम्, अधुना पदे पदे एतत् कथं कर्तव्यमिति पश्यामः ।

1. सर्वप्रथमं स्वच्छता अनिवार्यम् : स्नानकुण्डस्य उपयोगं करोति वा तत् विशेषं कलशं वा, तस्य उपयोगात् पूर्वं साबुनेन स्वच्छजलेन च सम्यक् प्रक्षाल्यताम्। एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

2. जलेन पूरयन्तु : मन्दजलेन पूरयन्तु यावत् तत् भवतः पेरिनेमं न आच्छादयति, प्रायः 3-4 इञ्च् ऊर्ध्वं . जलस्य तापस्य विषये अतीव सावधानाः भवन्तु। सटीकं वक्तुं शक्यते यत् प्रायः ४० डिग्री सेल्सियस (१०४ एफ) तापमानं सर्वोत्तमम् अस्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः स्पर्शार्थं पर्याप्तं उष्णं, न अतितप्तं, भवतः हस्तस्य कृते आरामदायकं च तत् सुष्ठु । एतावत् उष्णं जलं कदापि न प्रयोक्तव्यं यत् भवतः त्वचां दहति ।

3. भिजन्तु : अधुना सावधानीपूर्वकं सिन्क् अथवा टबमध्ये उपविश्य प्रभावितं क्षेत्रं 15 तः 20 निमेषान् यावत् जले भिजन्तु .

4. जले किमपि योजयितुं आवश्यकता अस्ति वा ?Most of the time , केवलं मन्दजलं करिष्यति। केचन जनाः एप्सोम् लवणं इत्यादीनि वस्तूनि योजयन्ति । परन्तु यावत् भवतः वैद्यः विशेषतया किमपि योजयितुं न वदति तावत् जले अन्यत् किमपि (लवणं, तैलं, साबुनं) न योजयन्तु । एवं कृत्वा क्षेत्रं अधिकं संक्रमितं वा प्रफुल्लितं वा भवितुम् अर्हति ।

5. उपचारानन्तरं : जलात् बहिः गत्वा स्वच्छेन मृदुना तौल्येन मन्दं पट्टिकां शुष्कं कुर्वन्तु। कदापि प्रबलतया मर्दनं वा स्क्रबं वा न कुर्वन्तु। अनेन सुकुमारत्वक् क्षतिं कर्तुं शक्यते । प्रयुक्तं कुण्डं पुनः सम्यक् प्रक्षाल्य स्वच्छं स्थापयन्तु।

सामान्यतया दिने त्रिचतुर्वारं सिट्जस्नानं कृत्वा उत्तमः उपशमः भवति । परन्तु भवतः स्थितिनुसारं कियत्वारं कर्तव्यमिति वैद्यं पृच्छितुं श्रेयस्करम् ।

अस्य किं किं लाभाः जोखिमाः च सन्ति ?

लाभाः

अस्य बृहत्तमः लाभः अस्ति यत् एषः शरीरात् बहिः क्रियमाणः अनाक्रान्तचिकित्सा अस्ति ।

• अतीव सुलभं कर्तुं शक्यते।
• तस्य बहु मूल्यं नास्ति (यदि भवान् स्नानकुण्डस्य उपयोगं करोति तर्हि निःशुल्कम्)।
• वेदना, कण्डूः इत्यादिभ्यः असुविधाभ्यः शीघ्रं निवारणं ददाति ।

जोखिमाः

यथार्थतः सिट्जस्नाने प्रायः कोऽपि जोखिमः नास्ति । तथापि दुर्लभेषु कतिपयेषु विषयेषु भवितुं शक्नुवन्ति ।

• यदि भवता उपयुज्यमानं कलशं वा स्नानकुण्डं वा सम्यक् न स्वच्छं भवति , तर्हि तस्मिन् क्षेत्रे संक्रमणस्य विकासस्य अल्पसंभावना अस्ति।
• यदि भवता अधुना एव शल्यक्रिया कृता तर्हि भवतः संक्रमणं भवितुम् अर्हति ।
• भवन्तः यत् प्लास्टिकस्य कटोरा उपयुञ्जते तत् कदापि अन्येन सह न साझां कुर्वन्तु।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

सिट्जस्नानम् प्रायः सहायकचिकित्सा भवति, परन्तु एतादृशेषु सन्दर्भेषु भवन्तः अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्याः ।

• यदि भवतः वेदना वा असुविधा वा द्वौ वा त्रीणि वा सिट्जस्नानानि कृत्वा किञ्चित् अपि न शमति।
• यदि भवतः वेदना अधिका भवति।
• यदि क्षेत्रं रक्तं प्रफुल्लितं च भवति।
• यदि भवान् गर्भवती माता अथवा कश्चन सद्यः एव प्रसवम् अकरोत् तर्हि सिट्जस्नानस्य आरम्भात् पूर्वं वैद्यस्य परामर्शं अवश्यं कुर्वन्तु तस्य निर्देशान् अनुसरणं कुर्वन्तु