किं भवन्तः सर्वदा श्रान्ताः, आलस्यं च अनुभवन्ति ? अथवा भवतः वैद्यः भवन्तं अवदत् यत् भवतः रक्तपरीक्षायाः परिणामेषु भवतः विटामिन-बी-१२-स्तरः न्यूनः इति दृश्यते? तदा भवतः कृते अयं लेखः अतीव महत्त्वपूर्णः भविष्यति। अद्य वयं अस्माकं शरीरस्य कृते आवश्यकं पोषकं विटामिन बी १२, तदर्थं निर्धारितगोल्यः च विषये वदामः ।
विटामिन बी १२ इति वस्तुतः किम् ? अस्माकं कृते कथं महत्त्वपूर्णम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं शरीरस्य स्वस्थकार्यं कर्तुं विटामिन बी १२ आवश्यकं विटामिनम् अस्ति । अस्य मुख्यकार्यद्वयम् अस्ति ।
1. रक्तकोशिकानां उत्पादनम् : विटामिन बी 12 रक्तकोशिकानां निर्माणे सहायकं भवति, ये अस्माकं सम्पूर्णशरीरे प्राणवायुः वहन्ति। यदि एतत् न्यूनीकरोति तर्हि रक्ताल्पता इत्यादयः परिस्थितयः भवितुम् अर्हन्ति ।
2. तंत्रिकातन्त्रस्य स्वास्थ्यम् : अस्माकं मस्तिष्कस्य सम्पूर्णस्य तंत्रिकातन्त्रस्य च समुचितकार्यं निर्वाहयितुम् विटामिन बी १२ अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
प्रायः वयं खाद्यपदार्थेभ्यः (विशेषतः पशुभोजनेभ्यः) विटामिन-बी-१२ प्राप्नुमः । परन्तु कदाचित्, अस्माकं खादितेषु आहारपदार्थेषु तस्य पर्याप्तं नास्ति इति कारणेन वा, अथवा अस्माकं पाचनतन्त्रं सम्यक् अवशोषयितुं न शक्नोति इति कारणेन वा, अस्माकं विटामिन-बी-१२-अभावः भवितुम् अर्हति तदा एव वैद्यः विटामिन-बी-१२-गोल्यः निर्धारयितुं शक्नोति ।
एतस्य औषधस्य सेवनात् पूर्वं भवद्भिः स्वचिकित्सकं वक्तव्यानि वस्तूनि
विटामिन बी १२ गोल्यः उपयोक्तुं पूर्वं स्वचिकित्सकस्य स्वास्थ्यस्य स्थितिः सम्पूर्णं विवरणं दातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । निम्नलिखितयोः कस्यापि शर्तस्य विषये तान् अवश्यं वदन्तु।
| स्वास्थ्य स्थिति | वर्णनम् |
|---|---|
| एलर्जी | यदि भवतः विटामिन बी १२ (Cyanocobalamin), कोबाल्ट्, अन्यस्य वा औषधस्य, भोजनस्य, वर्णकस्य वा एलर्जी अस्ति । |
| अन्ये चिकित्सास्थितयः | यदि भवतः लेबर-रोगः (दृष्टिम् प्रभावितं कुर्वन्ती दुर्लभा स्थितिः), मेगालोब्लास्टिक-रक्तहीनता, अथवा रक्ते लोहस्य अथवा फोलिक-अम्लस्य न्यूनस्तरः अस्ति । |
| गर्भधारणं स्तनपानं च | यदि भवान् गर्भवती अस्ति, गर्भधारणं कर्तुं प्रयतते, स्तनपानं करोति वा तर्हि एतस्य विषये वैद्यं अवश्यं सूचयतु । |
स्मर्यतां यत् भवतः सम्पूर्णं स्वास्थ्य-इतिहासम् भवतः वैद्येन सह साझां करणं भवतः सुरक्षायाः कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
एतस्य औषधस्य सम्यक् उपयोगः कथं करणीयः ?
यथा वैद्यः निर्देशं दत्तवान् तथा एव एतत् औषधं प्रयोक्तव्यम् । एतानि प्रायः गोल्यः भवन्ति यत् भवन्तः मुखेन सेवन्ते।
- एकं गिलासं जलेन सह गोलीं निगलन्तु।
- भोजनात् पूर्वं वा पश्चात् वा सेवितुं शक्यते, परन्तु यदि भवतः उदरस्य व्यथा भवति तर्हि भोजनेन सह सेवनं श्रेयस्करम् ।
- वैद्येन यत् परिमाणं निर्धारितं तस्मात् अधिकं न गृह्णीयात् , विहितात् अधिकं न च प्रयोगं कुर्वन्तु ।
यदि अहं मम औषधं चूकयामि तर्हि किम् ?
यदि भवन्तः सहसा मात्रां चूकन्ति तर्हि स्मरणमात्रेण तत् सेवन्तु । परन्तु यदि भवतः अग्रिममात्रायाः समयः प्रायः अस्ति तर्हि गम्यमानं मात्रां त्यक्त्वा अग्रिममात्रा निर्धारितसमये सेवन्तु । गम्यमानस्य मात्रायाः पूरणार्थं कदापि एकदा द्वौ मात्रां न सेवन्तु ।
यदि भवन्तः अधिकं औषधं सेवन्ते तर्हि किं कर्तव्यम् ?
यदि भवान् शङ्कते यत् भवान् यत् चिन्तयति तस्मात् अधिकं औषधं सेवितवान् तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयं आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छतु। अथवा कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सल्लाहार्थं सम्पर्कं कुर्वन्तु।
अन्ये वस्तूनि ये विटामिन-बी१२ इत्यनेन सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति
केचन औषधानि पदार्थानि च विटामिन-बी-१२-कार्यस्य मार्गं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति, अतः भवन्तः यत् किमपि सेवन्ते तत् सर्वं स्वचिकित्सकं वदन्तु ।
- मद्यम् : मद्यपानेन शरीरे विटामिन-बी-१२ अवशोषणं न्यूनीकर्तुं शक्यते ।
- अन्ये औषधानि : एमिनोसैलिसिलिक अम्लम्, कोलचिसिन्, क्लोराम्फेनिकोल् इत्यादीनि औषधानि, कर्करोगस्य केचन रसायनचिकित्सा औषधानि च एतेन सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति ।
एषा सूची सम्पूर्णा नास्ति । अतः भवन्तः सर्वाणि औषधानि (वैद्यैः निर्धारितानि औषधालयात् क्रीतानि च), विटामिनानि, पोषणपूरकाणि, सिंहली औषधानि, आयुर्वेदिकौषधानि अपि च स्वचिकित्सकाय वदन्तु
औषधं सेवन्ते सति सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति विषयाः
- नियमितरूपेण चिकित्सापरीक्षा : १.यथा सः वदति तथा निर्धारितसमये वैद्यस्य समीपं गच्छन्तु। भवतः विटामिन-बी-१२-स्तरस्य जाँचार्थं रक्तपरीक्षा अपि करणीयम् ।
- आहारः - भवतः वैद्यः भवन्तं विशेषाहारस्य अनुसरणं कर्तुं सल्लाहं दातुं शक्नोति। तान् निर्देशान् सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु।
- मद्यपानं धूम्रपानं च : अस्य औषधस्य अधिकतमं लाभं प्राप्तुं मद्यस्य सेवनं सीमितं कृत्वा धूम्रपानं परिहरितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
औषधस्य के के दुष्प्रभावाः सन्ति ?
कस्यापि औषधस्य इव विटामिन बी १२ गोल्यः केषुचित् जनासु दुष्प्रभावं जनयितुं शक्नुवन्ति । एतेषु केचन गम्भीराः भवितुम् अर्हन्ति, अतः तेषां विषये अवगतं भवितुं महत्त्वपूर्णम्।
| गम्भीराः दुष्प्रभावाः येषां सूचनां भवन्तः तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं प्रति दातव्याः | |
|---|---|
गम्भीराः एलर्जी-प्रतिक्रियाः : यदि भवन्तः त्वक्-दाहः, कण्डूः, मुखस्य, अधरस्य, जिह्वायाः, कण्ठस्य वा सूजनं, श्वसनस्य कष्टं वा इत्यादीनि लक्षणानि अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणं चिकित्सां कुर्वन्तु | |
| दुष्प्रभावाः ये प्रायः गम्भीराः न भवन्ति, परन्तु यदि ते स्थास्यन्ति तर्हि भवतः वैद्यं प्रति सूचयितव्याः | |
| शिरोवेदना | वमनेच्छा |
| नासिका प्रवाहिता वा स्तब्धता वा | |
औषधं कथं सुरक्षितं स्थापयितव्यम् ?
- बालकानां पालतूपजीविनां च दूरं स्थापयन्तु। एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
- सामान्यकक्षतापमानं (२०-२५ डिग्री सेल्सियसपर्यन्तं) संग्रहयन्तु । अतितापस्य आर्द्रतायाः च रक्षणं कुर्वन्तु।
- अवधिः समाप्तं औषधं न प्रयोक्तव्यम्।
- अप्रयुक्तानां वा अवधिः समाप्तानाम् औषधानां निष्कासने गोल्यः मर्दयित्वा प्रयुक्तैः चायपत्रैः, काफीपिष्टैः, मृत्तिकाभिः इत्यादिभिः सह मिश्रयित्वा पोलिथीनपुटे दृढतया सीलयित्वा कचरे क्षिपन्तु एतेन तेषां हस्ते पतित्वा दुरुपयोगः न भवति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- विटामिन बी १२ अस्माकं रक्तकोशिकानां निर्माणार्थं अस्माकं तंत्रिकातन्त्रं स्वस्थं स्थापयितुं च आवश्यकं पोषकं भवति ।
- एतत् औषधं सेवितुं पूर्वं भवतः सर्वाणि चिकित्सास्थितयः, एलर्जी, अन्येषां सर्वेषां औषधानां विषये वैद्यं वदन्तु ।
- औषधस्य उपयोगं वैद्येन यथा निर्धारितं तथा एव कुर्वन्तु । कदापि मात्रां द्विगुणं न कुर्वन्तु।
- एतत् औषधं भवतः कृते एव अस्ति। कदापि अन्येन सह स्वस्य औषधं न विभज्यताम्।
- यदि मुखस्य, कण्ठस्य च शोफः इत्यादीनि तीव्र-एलर्जी-लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु