ڇا توهان پنهنجي ڪوليسٽرول جي سطح ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ لپڊ پينل ٽيسٽ بابت سڀ ڪجهه!

توهان شايد "ڪوليسٽرول" بابت ٻڌو هوندو؟ اسان مان گھڻا ان بابت ڳالهائيندا آهيون، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اسان ان کان ڊڄندا به آهيون. ڪوليسٽرول اصل ۾ ڇا آهي، ڇا اهو اسان جي جسمن لاءِ سٺو آهي يا خراب، ۽ اسان ان بابت ڪيئن ڄاڻون ٿا؟ اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر "لپڊ پينل" نالي رت جي ٽيسٽ جي سفارش ڪن ٿا. اڄ، اسان ان بابت تفصيل سان ۽ تمام سادو ڳالهائينداسين.

هي لپڊ پينل ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ لپڊ پينل هڪ رت جو امتحان آهي جيڪو توهان جي رت ۾ چربی جي ذرڙن، يا "لپڊس" جي مقدار کي ماپيندو آهي. هي ٽيسٽ عام طور تي بنيادي طور تي چئن قسمن جي ڪوليسٽرول ۽ ٻئي قسم جي چربی کي ڏسندو آهي جنهن کي ٽرائگليسرائڊس سڏيو ويندو آهي.

اسان جي رت جي رڳن کي اهي پائپ سمجهو جيڪي پاڻي کڻي وڃن ٿا. جيڪڏهن اسان جي رت ۾ لپڊس جي سطح وڌي وڃي ٿي، جيئن پائپن اندر مٽي گڏ ٿئي ٿي، تيئن اسان جي شريانن اندر چربی گڏ ٿيڻ شروع ٿئي ٿي. پوءِ ڇا ٿيندو؟ رت جون رڳون بند ۽ تنگ ٿي وينديون آهن. اهو دل جي بيماري، دل جي دوري ۽ فالج جهڙين سنگين بيمارين جي خطري کي تمام گهڻو وڌائي ٿو.

اهو ئي سبب آهي جو ڊاڪٽر ٻارن ۽ بالغن لاءِ هن لپڊ پينل ٽيسٽ کي دل جي بيماري جي خطري جو جائزو وٺڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. ان کي لپڊ پروفائل، لپڊ ٽيسٽ، ۽ ڪوليسٽرول پينل پڻ سڏيو ويندو آهي.

لپڊ پينل ڪهڙيون 5 مکيه شيون ڏسندو آهي؟

هي ٽيسٽ خاص طور تي توهان جي رت جي نموني ۾ پنج قسمن جي لپڊس کي ڏسندو آهي:

1. گھٽ کثافت وارو لپوپروٽين (LDL) ڪوليسٽرول:

• هي اهو آهي جنهن کي "خراب ڪوليسٽرول" چيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن هي ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول وڌي ٿو ته اهو رت جي نالن ۾ جمع ٿي ويندو آهي ۽ دل جي بيماري جو خطرو وڌائيندو آهي. اهو ڪچري وانگر آهي جيڪو اسان جي گهر ۾ جمع ٿئي ٿو.

2. تمام گھٽ کثافت وارو لپوپروٽين (VLDL) ڪوليسٽرول:

• هي ڪوليسٽرول جو ٻيو قسم آهي. هي VLDL اسان جي کاڌي مان پيدا ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان روزو رکڻ کان پوءِ رت جو عطيو ڏيو ٿا ته ان جي مقدار گهٽ آهي. جيڪڏهن روزو رکڻ کان پوءِ به اهو وڌيڪ آهي ته ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو جسم ڪوليسٽرول کي صحيح طرح سان ڪنٽرول نه ڪري رهيو آهي.

3. هاءِ ڊينسٽي لپوپروٽين (HDL) ڪوليسٽرول:

• هي اهو آهي جنهن کي "سٺو ڪوليسٽرول" سڏيو ويندو آهي. ڇا توهان کي خبر آهي ڇو؟ هي HDL ڪوليسٽرول جيڪو ڪري ٿو اهو رت جي رڳن ۾ خراب LDL ڪوليسٽرول جي جمع کي گهٽائي ٿو. اهو ائين آهي جيئن ڪو ماڻهو ڪچرو ڪڍي رهيو آهي.

4. ڪُل ڪوليسٽرول:

• هي توهان جي جسم ۾ ٽنهي قسمن جي ڪوليسٽرول جي ڪل مقدار ڏانهن اشارو ڪري ٿو: LDL، VLDL، ۽ HDL.

5. ٽرائگليسرائڊس:

• هي هڪ ٻيو قسم جي چربی آهي جيڪا اسان جي کاڌن مان ايندي آهي. رت ۾ ٽرائگليسرائڊس جي وڌندڙ سطح دل جي بيماري سان گڏ هڪ حالت سان ڳنڍيل آهي جنهن کي پينڪرياز جي سوزش سڏيو ويندو آهي.

هي اهو آهي جيڪو هڪ عام لپڊ پينل ۾ ڏٺو ويندو آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن توهان ان کان علاوه شين کي به ڏسي سگهو ٿا.

هي لپڊ پينل ٽيسٽ ڇو ڪيو ويندو آهي؟

ڊاڪٽر هن ٽيسٽ کي توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح جو تجزيو ڪرڻ، توهان جي دل ۽ رت جي رڳن جي صحت جو جائزو وٺڻ، ۽ دل سان لاڳاپيل بيمارين جي تشخيص ۾ مدد ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن.

ڊاڪٽر توهان کي لپڊ پينل رکڻ لاءِ پڇڻ جا ڪيترائي سبب آهن:

• هڪ عام ٽيسٽ جي طور تي: معلوم ڪريو ته توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح صحتمند سطح تي آهي يا خطرناڪ سطح تي.
• پنهنجي ڪوليسٽرول جي سطح جي نگراني ڪريو: جيڪڏهن توهان کي اڳئين ٽيسٽ مان غير معمولي نتيجا مليا آهن، يا جيڪڏهن توهان وٽ دل جي بيماري لاءِ ٻيا خطرو عنصر آهن.
• ڏسو ته توهان دوائن تي ڪيئن جواب ڏيو ٿا: جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، ته ڏسو ته دوا ڪم ڪري رهي آهي.
• ٻين بيمارين جي تشخيص: هي ڪجهه ٻين طبي حالتن جي تشخيص ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ جگر جي بيماري.

مون کي لپڊ پينل بلڊ ٽيسٽ جي ضرورت ڇو آهي؟

توهان کي هن ٽيسٽ جي ضرورت جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان وٽ دل جي بيماري لاءِ هڪ يا وڌيڪ خطري جا عنصر آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪري ته توهان باقاعدي طور تي پنهنجي ڪوليسٽرول جي سطح جي نگراني لاءِ لپڊ پينل رکو. انهن خطري جا عنصر شامل آهن:

• جيڪڏهن توهان مرد آهيو ته توهان جي عمر 45 سالن کان مٿي هجڻ گهرجي، ۽ جيڪڏهن توهان عورت آهيو ته توهان جي عمر 50 سالن کان مٿي هجڻ گهرجي.
• جيڪڏهن اڳئين ٽيسٽ ۾ ڪوليسٽرول وڌيڪ ڏيکاريو ويو آهي.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ پيئندا آهيو.
• جيڪڏهن توهان ٿلها آهيو.
• جيڪڏهن توهان ڪافي ورزش نه ٿا ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا پري ذیابيطس آهي.
• جيڪڏهن توهان جي ويجهي خاندان ۾ ڪنهن کي، جهڙوڪ توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڀائر، ننڍي عمر ۾ دل جي بيماري ٿي آهي.

تصور ڪريو، اسان جو پاڙيسري، چاچا نمل، 50 سالن جي عمر ۾ آهي، ٿورو وڌيڪ وزن وارو آهي، ۽ کيس ذیابيطس آهي. سندس ڊاڪٽر کيس سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو لپڊ پينل ڪرائڻ جو مشورو ڏئي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو کيس دل جي بيماري ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي.

ٻارن کي لپڊ پينل رت جي ٽيسٽ جي ضرورت پڻ ٿي سگهي ٿي. ٻارن جي ڪوليسٽرول جي سطح ٽن مکيه عنصرن سان لاڳاپيل آهي: وراثت، موٽاپو، ۽ غذا. گهڻو ڪري، هاءِ ڪوليسٽرول وارن ٻارن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ والدين هوندو آهي جنهن کي هاءِ ڪوليسٽرول هوندو آهي.

ان کان علاوه، ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن ٻين طبي حالتن جي تشخيص لاءِ لپڊ پينل استعمال ڪندا آهن جيڪي توهان جي لپڊ جي سطح کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. مثال طور:

• پينڪريٽائٽس
• دائمي گردئن جي بيماري
• هائپوٿايرايډيزم

جڏهن توهان ٽيسٽ لاءِ رت ڏيندا آهيو ته ڇا ٿيندو آهي؟

هي تمام سادو آهي. ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

1. توهان کي ڪرسي تي ويهاريو ويندو. پوءِ فليبوٽومسٽ توهان جي هٿن کي ڏسندو ۽ رت ڪڍڻ لاءِ هڪ آسان رڳ ڳوليندو. گهڻو ڪري، رت توهان جي هٿ جي اندر، ڪُهني جي هيٺان ڪڍيو ويندو آهي.

2. رڳ ڳولڻ کان پوءِ، علائقي کي چڱي طرح صاف ڪريو ۽ جراثيم کي ماريو.

3. پوءِ هڪ ننڍڙي سُئي رڳ ۾ داخل ڪئي ويندي آهي ۽ رت جو نمونو ورتو ويندو آهي. هن موقعي تي، توهان کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان کي هڪ ننڍڙي ماڪوڙي کائي رهي آهي.

4. سُئي لڳائڻ کان پوءِ، رت جي هڪ ننڍڙي مقدار ٽيسٽ ٽيوب ۾ گڏ ٿيندي.

5. رت جو نمونو گڏ ڪرڻ کان پوءِ، سوئي ڪڍي ويندي آهي ۽ ڪپهه يا گوج جو هڪ ٽڪرو رکيو ويندو آهي ۽ رت وهڻ کي روڪڻ لاءِ دٻايو ويندو آهي.

6. اهو پلستر لڳائڻ وانگر آهي ۽ ڪم ٿي ويو آهي.

هي سڀ ڪجهه پنجن منٽن کان به گهٽ وقت وٺندو آهي.

ڇا مون کي ٽيسٽ کان اڳ روزو رکڻ جي ضرورت آهي؟

گھڻن ڪيسن ۾، ها، توهان کي هن لپڊ پينل بلڊ ٽيسٽ کان اڳ تقريباً 10 کان 12 ڪلاڪ روزو رکڻ جي ضرورت پوندي . روزو رکڻ جو مطلب آهي پاڻي کان سواءِ ڪجهه به نه کائڻ يا پيئڻ. جڏهن ته، ڪجهه خاص حالتن ۾، هي ٽيسٽ روزو رکڻ کان سواءِ ڪري سگهجي ٿو.

تنهن ڪري، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٽيسٽ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي روزو رکڻ جي ضرورت آهي يا نه. ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. جيڪڏهن ڊاڪٽر توهان کي روزو رکڻ لاءِ چوي ٿو، ته جيڪڏهن توهان غلطي سان ڪجهه کائي ڇڏيو ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو. ڇاڪاڻ ته روزو نه رکڻ سان ٽيسٽ جي نتيجن جي درستگي گهٽجي سگهي ٿي.

ٽيسٽ رپورٽ ۾ ڇا آهي؟ عام قدر ڇا آهن؟

رت جو نمونو ليبارٽري ڏانهن موڪلڻ ۽ جانچڻ کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نتيجا ٻڌائيندو. لپڊ پينل رپورٽ ۾ عام طور تي هن طرح جي معلومات شامل هوندي آهي:

• رت جي ٽيسٽ جو نالو، يا توهان جي رت ۾ ڇا ماپيو ويو.
• توهان جي رت جي ٽيسٽ جي نتيجي جو تعداد يا ماپ.
• اها ٽيسٽ لاءِ عام ماپ جي حد آهي.
• ڇا توهان جو نتيجو عام آهي، غير معمولي، يا وڌيڪ يا گهٽ؟

هتي چار مکيه شين جي صحتمند سطحون آهن (رت جي هر ڊيسيليٽر ۾ مليگرام - mg/dL ۾ ماپيل) جيڪي عام طور تي لپڊ پينل ۾ ڏٺيون وينديون آهن:

• ڪُل ڪوليسٽرول: 200 mg/dL کان گهٽ.
• سٺو ڪوليسٽرول (HDL ڪوليسٽرول): 60 mg/dL کان وڌيڪ.
• خراب ڪوليسٽرول (LDL ڪوليسٽرول): 100 mg/dL کان گهٽ (ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ 70 mg/dL کان گهٽ).
• ٽرائگليسرائڊس: 150 mg/dL کان گهٽ.

جيڪڏهن توهان جا نتيجا هن حدف جي حد کان مٿي يا هيٺ آهن، ته انهن کي دل جي بيماري لاءِ "سرحدي لڪير"، "وچولي"، يا "وڏي خطري" جي طور تي درجه بندي ڪري سگهجي ٿو.عام طور تي، ڪل ڪوليسٽرول، ايل ڊي ايل، ۽ ٽرائگليسرائڊس جي عام سطح کان وڌيڪ، ۽ ايڇ ڊي ايل جي عام سطح کان گهٽ، دل جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو.

ڪوليسٽرول جي سطح جو غير معمولي طور تي گهٽ هجڻ تمام گهٽ آهي. جيڪڏهن اهي ٿين ٿا، ته ان جو سبب عام طور تي هڪ طبي حالت آهي جيڪا غذائي کوٽ جو سبب بڻجي ٿي.

جيڪڏهن نتيجا غير معمولي آهن ته ڇا مون کي پريشان ٿيڻ گهرجي؟

نه. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪا بيماري آهي يا علاج جي ضرورت آهي.

توهان لاءِ صحتمند ڪوليسٽرول جي حد ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي لپڊ پينل جي نتيجن جو تجزيو ڪرڻ وقت انهن شين تي غور ڪندو:

• توهان جي عمر.
• مجموعي صحت جي حالت.
• طبي تاريخ.
• موجوده دوا.
• دل جي بيماري لاءِ ٻيا خطري جا عنصر.

ڪيترائي ڊاڪٽر انهن عنصرن ۽ هڪ خاص خطري جي حساب ڪتاب کي استعمال ڪندا آهن ته اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان کي وڌيڪ جاچ يا علاج جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان وٽ نتيجن بابت سوال آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.

جيڪڏهن غير معمولي نتيجا اچن ته پوءِ ڇا ڪجي؟

ڇاڪاڻ ته دل جي بيماري ۾ ڪيترائي عنصر شامل آهن ۽ هر ڪو مختلف آهي، ڪوليسٽرول ۽/يا ٽرائگليسرائڊس جي غير معمولي سطحن جي علاج جو ڪو به هڪ طريقو ناهي.

جيڪڏهن توهان جي لپڊ پينل جا نتيجا غير معمولي آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر هيٺ ڏنل مان هڪ يا وڌيڪ سفارش ڪري سگهي ٿو:

• لپڊ جي سطح جي نگراني جاري رکو.
• پنهنجي روزاني طرز زندگي ۾ تبديليون آڻڻ. مثال طور، پنهنجي کاڌي کي تبديل ڪرڻ، وڌيڪ ورزش ڪرڻ.
• ڪوليسٽرول گهٽائڻ واري دوا شروع ڪرڻ.

هي ٽيسٽ ڪيترا ڀيرا ڪرڻ گهرجي؟

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ڪڏهن لپڊ پينل جي ضرورت آهي. اهو بنيادي طور تي ان تي منحصر آهي ته ڇا توهان وٽ دل جي بيماري لاءِ ڪو خطرو عنصر آهي. اهو توهان جي عمر ۽ طبي تاريخ تي پڻ منحصر آهي. ننڍڙن ٻارن کي به هن ٽيسٽ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي جيڪڏهن انهن وٽ ڪو خطرو عنصر هجي.

بهترين ڪم اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، کيس پنهنجي مڪمل صحت جي معلومات ڏيو، ۽ ڏسو ته هو ڇا سفارش ڪري ٿو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

جڏهن توهان غير معمولي ٽيسٽ جو نتيجو ڏسندا آهيو ته ڊڄڻ عام آهي. پر ياد رکو، هڪ غير معمولي لپڊ پينل جو نتيجو ضروري ناهي ته توهان کي علاج جي ضرورت هجي. ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائيڊ جي سطح توهان جي مجموعي صحت تي وڏو اثر وجهن ٿا، پر ٻيا ڪيترائي عنصر توهان جي دل جي بيماري جي خطري کي متاثر ڪن ٿا.

توهان جو ڊاڪٽر ڪيترن ئي عنصرن تي غور ڪندو، جن ۾ توهان جي صحت ۽ گذريل طبي تاريخ شامل آهي، اهو فيصلو ڪرڻ لاءِ ته اڳتي ڇا ڪجي. گڏجي، توهان ٻئي هڪ اهڙو منصوبو ٺاهيندا جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري. تنهن ڪري ڪنهن به شيءِ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.

تنهن ڪري، مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي بهتر سمجهي چڪا هوندا ته لپڊ پينل ڇا آهي. صحتمند رهڻ لاءِ انهن ٽيسٽن کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي!

` ڪوليسٽرول، لپڊ پينل، دل جي بيماري، ايل ڊي ايل، ايڇ ڊي ايل، ٽرائگليسرائڊس، رت جا ٽيسٽ