اچو ته توهان جي ڳلي يا فرينڪس کي تفصيل سان ڄاڻون.

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ڳلي بابت سوچيو آهي؟ هر روز، جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا، کائيندا آهيون ۽ پيئندا آهيون، ته هي ڳلي اسان جي لاءِ هڪ وڏي مدد آهي بغير اسان جي ڄاڻ جي. سادي لفظن ۾، اهو اسان جي جسم اندر هڪ شاندار ٽيوب وانگر آهي، جيڪو ڪيترائي مختلف ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري، اڄ اسين هن ڳلي بابت ڳالهائينداسين، يا جيئن ڊاڪٽر ان کي سڏين ٿا، فرينڪس. ڇا توهان تيار آهيو؟

پوءِ، هي ڳلي ڇا آهي؟

ٺيڪ آهي، اچو ته پهرين ڏسون ته نڙ ڇا آهي. توهان جو ڳلو، يا نڙ، هڪ فنل جي شڪل وارو، عضلاتي عضوو آهي جيڪو هڪ ئي وقت ۾ تمام گهڻو ڪم ڪري ٿو. اهو نه رڳو توهان کي ساهه کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو توهان جي کاڌ خوراڪ ۽ پيئندڙ کي توهان جي هاضمي جي نظام ۾ پڻ هدايت ڪري ٿو. اهو هڪ تمام اهم ڪم ڪري ٿو، ڇا نه؟ جيڪڏهن توهان پنهنجي نڙ کي صحتمند رکڻ چاهيو ٿا، ته سگريٽ نوشي کان بچڻ ۽ پاڻ کي انفيڪشن کان بچائڻ ضروري آهي.

فرينڪس جا مکيه ڪم ڪهڙا آهن؟

هاڻي، اچو ته ڏسون ته هي ڳلو، يا فرينڪس، ڇا ڪندو آهي. سادي لفظن ۾، اهو ٻه تمام اهم ڪم ڪري ٿو.

• هوائي رستو تيار ڪرڻ: ساهه کڻڻ جي نظام جي مکيه ڪمن مان هڪ اهو يقيني بڻائڻ آهي ته جيڪو ساهه اسان پنهنجي نڪ يا وات ذريعي اندر وٺون ٿا اهو صحيح طرح سان هيٺئين طرف، اسان جي ڳلي ذريعي، ٽريچيا ۾ ۽ اتان کان ڦڦڙن ۾ وڃي. اهو هوائي رستو مڪمل طور تي سڌو ڪرڻ وانگر آهي.
• کاڌي ۽ مائع کي صحيح رستي تي هدايت ڪرڻ: هڪ ٻي اهم ڳالهه اها آهي ته اسان جيڪو کاڌو ۽ پيئون ٿا ان کي معدي، يعني غذائي نالي ڏانهن صحيح رستي تي هدايت ڪئي وڃي. اهو پڻ تمام مهارت سان ڪيو ويندو آهي.

تصور ڪريو، جڏهن توهان کائيندا آهيو، ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن اهي کاڌي جا ذرڙا هوا جي نالي ۾ هليا وڃن؟ اهو هڪ وڏو مسئلو آهي، صحيح؟ هي فرينڪس ان کي ٿيڻ کان روڪڻ جو بهترين ڪم ڪري ٿو، کاڌي جي ذرڙن ۽ مائع کي سڌو سنئون غذائي نالي ۾ موڪلڻ جي بدران، ٽريچيا ۽ ڦڦڙن ۾. اهو صرف هڪ دربان وانگر آهي، شين کي ٻن الڳ الڳ رستن ۾ ورهائي ٿو.

نڙيءَ جو هنڌ ڪٿي آهي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته هي ڳلو، يا فرينڪس، ڪٿي واقع آهي. اهو اسان جي ڳچيءَ جي وچ ۾ واقع آهي. صحيح طور تي، اهو کوپڙي جي بنياد کان هيٺ، صرف غذائي نالي ۽ ڳلي جي مٿان واقع آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڳچيءَ کي ڇهيو ٿا، ته اهو اتي آهي جتي هي شاندار عضوو واقع آهي.

فرينڪس جا حصا ڪهڙا آهن؟

هن شيءِ جا ٽي مکيه حصا آهن جنهن کي فرينڪس سڏيو ويندو آهي. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن. جيتوڻيڪ اهي نالا ٿورو سائنسي لڳي سگهن ٿا، پر اهي سمجهڻ ۾ آسان آهن.

• نيزوفيرينڪس: هي ڳلي جو مٿيون حصو آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي توهان جو نڪ توهان جي ساهه کڻڻ واري نظام سان ڳنڍيل آهي. جڏهن اسان پنهنجي نڪ ذريعي ساهه کڻون ٿا، ته پهرين هوا هن مان گذري ٿي.
• اوروفرينڪس:هي توهان جي ڳلي جي وچ ۾ واقع آهي. ان ۾ توهان جي زبان جي بنياد تي ٽانسلز (غدود) شامل آهن ۽ توهان جي وات جي گفا سان ڳنڍيل آهن. اسان جيڪو به ساهه کڻون ٿا، کائيندا آهيون ۽ پيئندا آهيون اهو سڀ ڪجهه هن اوروفرينڪس مان گذري ٿو. يعني، اهو هوا ۽ کاڌي ٻنهي لاءِ هڪ عام رستي وانگر آهي.
• هائپوفيرينڪس: هي نڙيءَ جو هيٺيون حصو آهي. هتي سڀ کان اهم فيصلا ڪيا ويندا آهن. اهو ڪنٽرول ڪري ٿو ته کاڌو ڪيئن غذائي نالي ۽ هاضمي جي نظام ۾ داخل ٿئي ٿو، ۽ ڪيئن هوا ڳلي مان گذري ٿي ۽ ڦڦڙن ۾ داخل ٿئي ٿي.

نڙيءَ جو ڇا حال آهي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته هي ڳلو، يا فرينڪس، ڪيئن نظر اچي ٿو. اهو صرف هڪ ٽيوب آهي جيڪو تقريباً 4 انچ ڊگهو آهي. صحيح طور تي، اهو هڪ فنل وانگر ٺهيل آهي. اهو مٿي تي ويڪرو آهي ۽ هيٺان ٿورو تنگ آهي. اهو گهڻو ڪري عضلات مان ٺهيل آهي. اهي عضلات اهي آهن جيڪي ڳلي کي حرڪت ڏين ٿا جڏهن توهان کاڌو نگلندا آهيو. بهرحال، ڪارٽيليج جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو پڻ آهي جيڪو فرينڪس جي پوئين حصي کي ٺاهيندو آهي، جيڪو ان کي ڪجهه طاقت ڏئي ٿو.

ڪهڙيون عام بيماريون آهن جيڪي نڙيءَ کي متاثر ڪن ٿيون؟

اسان جي اهم ڳلي، يا فرينڪس، ۾ مختلف قسم جون بيماريون پيدا ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه تمام عام آهن، جڏهن ته ٻيا ڪافي سنجيده ٿي سگهن ٿا. اچو ته ڪجهه عام حالتن تي نظر وجهون.

• ڳلي ۾ سور (فرينجائٽس): هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان سڀني کي هر وقت ٿيندي آهي، صحيح؟ علامتن ۾ ڳلي ۾ سور، نگلڻ وقت درد، ۽ ممڪن طور تي آواز ۾ تبديلي شامل ٿي سگهي ٿي.
• سبب: ٽانسلائٽس، جيڪو ٽانسلز جي سوزش آهي، مختلف انفيڪشن (بيڪٽيريا يا وائرل)، الرجي، يا وات مان ساهه کڻڻ سان هي ڳلي جي سور ٿي سگهي ٿي.
• انفيڪشن: مختلف قسم جا انفيڪشن ڳلي کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• بيڪٽيريل انفيڪشن: ان جو هڪ سٺو مثال ڳلي جي انفيڪشن آهي جنهن کي اسٽريپ ٿروٽ سڏيو ويندو آهي، جيڪو ڳلي ۾ سخت سور ۽ بخار جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• وائرل انفيڪشن: ڳلي ۾ انفيڪشن وائرس جي ڪري به ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ عام زکام، فلو، يا مونونيوڪليوسس. انهن وقتن دوران، ڳلي ۾ سور سان گڏ جسم ۾ سور ۽ نڪ وهڻ جهڙيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون.
• ڪينسر: ڪينسر ڳلي ۾ به ٿي سگهي ٿو. اهي ڪجهه سنگين حالتون آهن. انهن کي جلد سڃاڻڻ تمام ضروري آهي.
• مثال: ناسوفيرينجيل ڪينسر، اوروفيرينجيل ڪينسر، ۽ هائپوفيرينجيل ڪينسر.
• نگلڻ ۾ ڏکيائي (ڊيسفجيا): ڪڏهن ڪڏهن توهان کي کاڌو يا پيئڻ نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. توهان کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته کاڌو توهان جي ڳلي ۾ ڦاسي پيو آهي، يا توهان کي نگلڻ وقت درد محسوس ٿي سگهي ٿو.
• سبب:هي ڪنهن اهڙي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ فالج، هڪ بيماري جيڪا اعصابي نظام کي متاثر ڪري ٿي جهڙوڪ ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس)، يا ٻي بيماري جيڪا مرڪزي اعصابي نظام کي متاثر ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته نگلڻ جو عمل اعصابي نظام ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي.

ڳلي جي مسئلن جون عام علامتون

هاڻي اچو ته انهن عام علامتن تي نظر وجهون جيڪي ڳلي جي مسئلي جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون، يعني فرينڪس. پر ياد رکو، انهن علامتن جو هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪا سنگين بيماري آهي. بهرحال، جيڪڏهن اهي علامتون ڪجهه ڏينهن ۾ گهٽ نه ٿيون ٿين، يا جيڪڏهن اهي برقرار رهن ٿيون، ته ڇا ڊاڪٽر کي ڏسڻ سٺو خيال آهي؟ اهو ڪرڻ لاءِ سڀ کان محفوظ شيءِ آهي.

هتي ڪجھ عام علامتون آهن:

• مسلسل ڳلي ۾ سور جيڪو ڪجهه ڏينهن اندر ختم نه ٿيندو آهي.
• کاڌو يا پيئڻ نگلڻ ۾ ڏکيائي، يا نگلڻ وقت درد.
• بار بار ڪن ۾ سور (ڪڏهن ڪڏهن ڳلي جو مسئلو ڪن کي متاثر ڪري سگهي ٿو).
• 39 درجا سينٽي گريڊ (103 درجا فارنهائيٽ) کان وڌيڪ بخار. هي ڪنهن انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
• ڳچيءَ ۾ ڳِڍڙيءَ وانگر محسوس ٿيڻ، خاص ڪري پٺيءَ ۾.
• ڳچيءَ ۾ ڪمزوري، سختي، يا ڦيرائڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي.
• آواز ۾ اوچتو تبديلي يا ڳوڙها، ڪيترن ئي هفتن تائين جاري رهڻ.
• بغير ڪنهن سبب جي وزن گھٽجڻ.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، مهرباني ڪري طبي صلاح وٺو.

منهنجي نڙيءَ جي چڪاس لاءِ ڪهڙا عام ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟

جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته توهان جي ڳلي يا فرينڪس ۾ ڪا مسئلو آهي، ته اهي مختلف قسم جا ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه شامل آهن:

• بايوپسي: ان ۾ ڳلي جي مشڪوڪ حصي مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ ۽ ان کي خوردبيني هيٺ جانچڻ شامل آهي. اهو تمام ضروري آهي جيڪڏهن ڪينسر جهڙي ڪنهن شيءِ جو شڪ هجي.
• ليرينگو اسڪوپي يا فارينگو اسڪوپي: هن ۾، ڊاڪٽر هڪ ننڍڙي ڪئميرا سان هڪ لچڪدار ٽيوب ڳلي ۾ داخل ڪري ٿو ۽ سڌو سنئون ڏسندو آهي ته ڳلي اندر ڇا ٿي رهيو آهي.
• گلي جي ڪلچر / گلي جي سواب: ڳلي مان بلغم جو سواب ورتو ويندو آهي ۽ ليبارٽري ۾ جانچيو ويندو آهي ته ڇا ان ۾ ڪو بيڪٽيريا يا ٻيا جراثيم آهن. اهو اسٽريپ ٿروٽ جهڙين حالتن جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• تصويري ٽيسٽ: انهن ۾ سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين) يا ايم آر آءِ اسڪين (ميگنيٽڪ ريزوننس اميجنگ اسڪين) جهڙا ٽيسٽ شامل آهن. اهي ڳلي جي اندر ۽ آس پاس جي ٽشوز جون واضح تصويرون وٺي سگهن ٿا. اهي ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته ڪو ڳٽ يا ڪينسر آهي يا نه.

مان پنهنجي ڳلي يا نڙيءَ کي ڪيئن صحتمند رکي سگهان ٿو؟

تنهنڪري، اسان کي پنهنجي ڳلي، فرينڪس جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي، جيڪو اهڙو اهم ڪم ڪري ٿو، صحيح؟ ٻي صورت ۾، ساهه کڻڻ ۽ کائڻ ٻئي هڪ مسئلو بڻجي سگهن ٿا. هتي ڪجهه سادو، پر تمام اهم شيون آهن جيڪي توهان ان بابت ڪري سگهو ٿا:

• سگريٽ نوشي کان ضرور پاسو ڪريو: تمباکو جو استعمال (صرف سگريٽ، بيدي، سگار نه، پر سگريٽ کان سواءِ تمباکو به) ڳلي جي ڪينسر جو خطرو تمام گهڻو وڌائي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته اڄ ئي ڇڏڻ تي غور ڪريو. اهو توهان جي ڳلي لاءِ سڀ کان وڏي مدد آهي.
• ٻئي هٿ سان ٺهيل دونھين کان پاسو ڪريو: ٻين ماڻهن جي سگريٽ جي دونھين ۾ ساهه کڻڻ سان به توهان جي ڳلي کي نقصان پهچي سگهي ٿو. اهو پاڻ کي سگريٽ نوشي ڪرڻ جيترو ئي خراب آهي. تنهن ڪري جيترو ٿي سگهي اهڙين جڳهن کان پري رهو.
• پاڻ کي انفيڪشن کان بچايو: پنهنجا هٿ اڪثر صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئو، خاص طور تي کائڻ کان اڳ ۽ غسل خاني استعمال ڪرڻ کان پوءِ. بيمار ماڻهن کان پنهنجو فاصلو رکو. اهي سادي صفائي جون عادتون توهان کي ڳلي جي انفيڪشن جهڙوڪ اسٽريپ ٿروٽ، فلو ۽ عام زڪام کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• گھڻو پاڻي پيئو: پنھنجي ڳلي کي نم رکڻ تمام ضروري آھي. اھو توھان جي ڳلي جي خشڪ ٿيڻ، خارش ٿيڻ ۽ خارش ٿيڻ جا امڪان گھٽائي ڇڏيندو. ڏينھن ۾ گھٽ ۾ گھٽ 8 گلاس پاڻي پيئڻ جي عادت بڻايو.
• پنهنجي آواز کي استعمال ڪندي محتاط رهو: جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو گهڻو رڙ ڪري ٿو يا ڪو اهڙو ڪم آهي جنهن ۾ گهڻي ڳالهائڻ جي ضرورت آهي، ته وچ ۾ مختصر وقفو وٺو. پنهنجي ڳلي کي گهڻو زور ڏيڻ سٺو ناهي.

تنهنڪري، اڄ اسان جيڪو ڳالهايو ان مان توهان ڇا ياد رکڻ چاهيو ٿا؟

سادي لفظن ۾، توهان جو ڳلو، يا فرينڪس، هڪ شاندار، گهڻ-فعلي عضوو آهي. اهو توهان جي سانس ۽ هاضمي جي نظام ٻنهي لاءِ ضروري آهي. اهو توهان جي ڦڦڙن ۾ سانس ۽ توهان جي پيٽ ۾ کاڌو موڪلڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ سنگم وانگر آهي جيڪو ٻنهي طرفن ۾ ويندڙ ٻن رستن کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

تنهن ڪري، پنهنجي ڳلي کي صحتمند رکڻ تمام ضروري آهي. سگريٽ نوشي کان بچڻ، انفيڪشن کان پاڻ کي بچائڻ، ۽ گهڻو پاڻي پيئڻ جهڙيون ساديون شيون توهان کي اهو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ياد رکو، جيڪڏهن توهان جي ڳلي ۾ ڪا غير معمولي علامت آهي، جهڙوڪ درد يا نگلڻ ۾ ڏکيائي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪريو.

تنهنڪري، پنهنجي ڳلي جو خيال رکڻ نه وساريو، ٺيڪ آهي؟

` نڙي، ڳلي، ساهه کڻڻ جو نظام، هاضمي جو نظام، ڳلي ۾ سور، ڳلي جي صحت