ڇا توهان جو هٿ سُن ٿي رهيو آهي؟ اهو ميڊين نروس جو مسئلو ٿي سگهي ٿو!

اڄ اسين ڪجهه تڪليفن بابت ڳالهائينداسين جيڪي اسان پنهنجن هٿن، ڪلهن، يا آڱرين ۾ محسوس ڪندا آهيون. ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي هٿن ۾ بي حسي، درد، يا ڪا عجيب احساس محسوس ڪئي آهي؟ جڏهن اهو ٿئي ٿو ته ٿورو ڊڄڻ عام آهي. پر جڏهن اسان کي صحيح طور تي خبر پوندي آهي ته انهن شين جو سبب ڇا آهي، ته اسان لاءِ انهن کي منهن ڏيڻ آسان ٿي ويندو آهي. تنهن ڪري اڄ اسين پنهنجي جسم ۾ هڪ اهم اعصاب بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو اهڙين علامتن جي ظاهر ٿيڻ کي متاثر ڪري سگهي ٿو، يعني وچين اعصاب .

هي وچين اعصاب ڇا آهي؟ اهو ڇا ڪندو آهي؟

سادي لفظن ۾، توهان جو وچين اعصاب هڪ اهم اعصاب آهي جيڪو توهان جي هيٺين بازو، کلائي، هٿ ۽ آڱرين کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، انهي سان گڏ انهن علائقن کي احساس فراهم ڪري ٿو. ان کي هن طرح سوچيو، توهان جي هٿ جو ڪُهني کان هيٺ وارو حصو اهو آهي جيڪو اسان توهان جو بازو سڏين ٿا. تنهن ڪري، توهان جي هٿ، کلائي، هٿ ۽ ڪيترن ئي آڱرين جي حرڪت ۽ احساس هن وچين اعصاب ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي.

صحيح طور تي، هي اعصاب توهان کي هيٺيان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو:

• هي اعصاب اهو آهي جيڪو توهان کي توهان جي کلائي، انگوٺي، اشاري جي آڱر، وچين آڱر، ۽ توهان جي انگوزي آڱر جو حصو موڙڻ ۽ وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
• هي اهو آهي جيڪو توهان جي پيشاني ۽ هٿ کي هيٺ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو (جهڙوڪ پنهنجو هٿ منهن کان ٻئي طرف ڦيرائڻ).

نه رڳو اهو، پر ڇهڻ، درد ۽ گرمي جهڙيون شيون پڻ هن اعصاب ذريعي محسوس ڪيون وينديون آهن. خاص طور تي:

• هي توهان جي آڱر جي هٿ جي پاسي، اشاري جي آڱر، وچين آڱر، ۽ انگوزي واري آڱر کي احساس فراهم ڪري ٿو.
• توهان جي پيشاني تي خارش ٿي رهي آهي.
• اهو احساس توهان جي هٿ جي آڱوٺي واري پاسي اچي رهيو آهي.
• هي وچين اعصاب آڱرين جي آڱرين ۽ وچين آڱرين جي نيل واري پاسي (صحيح طور تي، جتي نيل واقع آهي) کي احساس فراهم ڪري ٿو.

ٿورو سوچيو، جڏهن توهان ڪا شيءِ جهليندا آهيو، جڏهن توهان لکندا آهيو، جڏهن توهان پيالو کڻندا آهيو، ته هي سڀ ڪجهه ڪيترو اهم آهي!

وچين اعصاب بلڪل ڪٿي واقع آهي؟

هي وچين اعصاب ٿورو پيچيده سفر آهي. اهو توهان جي بغل ۾ شروع ٿئي ٿو. توهان شايد هڪ اعصاب نيٽ ورڪ بابت ٻڌو هوندو جنهن کي بريچيل پلڪسس سڏيو ويندو آهي. هي اعصاب جو هڪ پيچيده نظام آهي جيڪو اسان جي ڳچيءَ کان هيٺ اسان جي هٿن تائين هلندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو اسان جي ڪلهن ۽ هٿن کي حرڪت ۽ محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. تنهن ڪري، وچين اعصاب هن بريچيل پلڪسس جي هڪ وڏي شاخ آهي.

بريچيل پلڪسس توهان جي ڳچيءَ ۾ C5 کان C8 ورٽيبرا، سروائيڪل اسپائن، ۽ توهان جي مٿئين سينه ۾ T1 ورٽيبرا جي اعصاب جي جڙڙن مان ٺهيل آهي. وچين اعصاب بريچيل پلڪسس ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ توهان جي ڪالربون (جنهن کي توهان جو ڪالربون پڻ سڏيو ويندو آهي) جي پويان، توهان جي بغل ذريعي سفر ڪري ٿو.

اسان جي جسم ۾ ٻہ وچين اعصاب آهن، هڪ کاٻي پاسي ۽ هڪ ساڄي پاسي. هي اعصاب بغل ۾ شروع ٿئي ٿو:

• توهان جي مٿئين هٿ جي اندرئين پاسي، توهان جي بائيسپس ۽ ٽرائيسپس جي عضون جي ٽنڊن جي وچ ۾، توهان جي مکيه هٿ جي شريان، بريچيل شريان سان گڏ هلندي آهي.
• ۽ پوءِ هي توهان جي ڪُهني جي سامهون هڪ ٽڪنڊي واري جاءِ آهي، اسان ان کي ڪيوبيٽل فوسا سڏين ٿا، ۽ اهو ڪنيڪٽيو ٽشو جي هڪ بينڊ هيٺان وڃي ٿو جنهن کي بائيسيپيٽل اپونيروسس سڏيو ويندو آهي.
• اهو توهان جي ٻانهن سان گڏ النار اعصاب سان گڏ سفر ڪري ٿو، ننڍڙن اعصاب شاخن ۾ ورهائجي ٿو.
• آخرڪار، اهو توهان جي کلائي مان گذري ٿو ۽ توهان جي هٿ ۾ هڪ ننڍڙي سرنگ ذريعي داخل ٿئي ٿو جنهن کي ڪارپل سرنگ سڏيو ويندو آهي. هن ڪارپل سرنگ جي اندر وچين اعصاب ۽ هڪ ننڍڙو ٽينڊن آهي جيڪو توهان جي آڱرين کي لچڪدار بڻائي ٿو.

ڏسو، هي اسان جي هٿ ۾ هڪ ننڍڙي هاءِ وي وانگر آهي!

وچين اعصاب جون مکيه شاخون ڪهڙيون آهن؟

هي وچين اعصاب صرف سڌو نه هلندو آهي. اهو مختلف ڪم ڪرڻ لاءِ ننڍين شاخن ۾ ٽڙي ويندو آهي. اسان بنيادي طور تي ٽن شاخن بابت ڳالهائي سگهون ٿا:

• ڊيپ - وولر انٽروسسيئس برانچ: هي توهان جي بازو جي اڳيان گہرے عضلات کي ڪنٽرول ڪري ٿي.
• عضلاتي شاخ: هي انهن عضون جي حرڪت کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي توهان جي پيشاني جي چمڙي جي ويجهو آهن، يعني مٿاڇري تي.
• پامر شاخ: هي توهان جي هٿ جي کجيءَ، انگوٺي ۽ ٻين ڪيترين ئي آڱرين ڏانهن حسي معلومات موڪلي ۽ وصول ڪري ٿي.

اهي سڀئي شاخون گڏجي ڪم ڪن ٿيون ته جيئن توهان جي هٿ ۾ نفيس حرڪتن ۽ احساسن کي صحيح طريقي سان انجام ڏئي سگهجي.

ڪهڙيون بيماريون ۽ حالتون آهن جيڪي وچين اعصاب کي متاثر ڪن ٿيون؟

ڪڏهن ڪڏهن هي وچين اعصاب دٻجي يا دٻاءُ ۾ اچي سگهي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اسان ان کي اعصاب جي ڦاسي يا نيوروپيٿي سڏين ٿا. هن قسم جي اعصاب جي دٻاءُ جي ڪري ڪيتريون ئي حالتون ٿي سگهن ٿيون. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.

• ڪارپل ٽنل سنڊروم: هي سڀ کان عام حالت آهي جنهن ۾ ڪيترائي ماڻهو مبتلا آهن. مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو هو ته ڪارپل ٽنل کلائي مان گذرڻ وارو رستو آهي. جڏهن هن سرنگ اندر ٽشو سوجن ٿئي ٿو، ته اهو وچين اعصاب کي دٻائي ٿو، جيڪو ان مان گذري ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن آڱرين ۾ درد، کلائي ۾ درد، ۽ بي حسي جهڙيون علامتون ظاهر ٿينديون آهن.

توهان کي خبر آهي، ڪڏهن ڪڏهن هي حالت انهن ماڻهن ۾ عام هوندي آهي جيڪي ڪمپيوٽر تي گهڻي وقت تائين ڪم ڪندا آهن يا بار بار دستي ڪم ڪندا آهن. ڪجهه گهريلو عورتون ڪپڙا مروڙڻ يا ٿانو ڌوئڻ جهڙا ڪم ڪندي به هن تڪليف جو تجربو ڪري سگهن ٿيون.

• اينٽيريئر انٽروسيئس نرو سنڊروم: اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن اينٽيريئر انٽروسيئس نرو، وچين نرو جي هڪ شاخ جيڪا حرڪت کي ڪنٽرول ڪري ٿي، کي نقصان پهچندو آهي. اهو توهان جي آڱوٺي ۽ اشاري جي آڱر ۾ ڪمزوري يا بي حسي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان شايد ڪنهن شيءِ کي صحيح طرح سان پڪڙي نه سگهو.

• پرونيٽر ٽيرس سنڊروم: هي حالت پرونيٽر ٽيرس عضلات جي ڪري ٿيندي آهي، جيڪو توهان جي ڪُهڻي جي ويجهو واقع هوندو آهي، جيڪو وچين اعصاب کي دٻائيندو آهي. ان جي خاصيت پيشاني ۾ هڪ مدھم، دردناڪ درد سان ٿيندي آهي.

هي حالت ٿيڻ جا ڪيترائي سبب آهن. ان ۾ ڊگهي سخت ڪم، ڪجهه حادثا، يا ٻيون طبي حالتون (جهڙوڪ ذیابيطس ميليٽس يا ٿائرائيڊ جي خرابي) شامل ٿي سگهن ٿيون.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي ميڊين نروس جو مسئلو آهي؟ علامتون ڇا آهن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان شايد سوچي رهيا آهيو، "مون کي خبر ناهي ته مون کي اهڙي ڪا شيءِ آهي يا نه." تنهنڪري اچو ته ڪجهه عام علامتن تي نظر وجهون جيڪي تڏهن ٿي سگهن ٿيون جڏهن ميڊين نروس کي پنچ ڪيو ويندو آهي يا ان سان ڪو مسئلو هوندو آهي.

• هٿ يا کلائي ۾ درد، بي حسي، ٽنگنگ، يا ٽنگنگ جو احساس .
• هٿ ۾ سور جي ڪري ننڊ مان جاڳڻ، خاص ڪري رات جو . ڪيترائي ماڻهو چون ٿا ته جڏهن اهي رات جو سمهڻ ويندا آهن، ته انهن جو هٿ سُن ٿي ويندو آهي ۽ درد ٿيندو آهي، ۽ پوءِ اهي زور سان جاڳندا آهن، ۽ پوءِ انهن کي هٿ کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ حرڪت ڪرڻي پوندي آهي.
• پيشاني ۾ درد، جلن، يا بي حسي محسوس ٿيڻ.
• ڪنهن شيءِ کي جهلڻ، لکڻ، يا ڪمپيوٽر ڪي بورڊ استعمال ڪرڻ ۾ ڏکيائي . ڪڏهن ڪڏهن توهان جي هٿ ۾ شيون فرش تي ڪري سگهن ٿيون.
• جڏهن توهان پنهنجي ڪُهڻي يا پيشاني تي ڪنهن جاءِ کي ڇهيو ٿا ته درد محسوس ٿيڻ.
• هڪ نادر حالت وڏي پير جي بنياد تي عضلات جو نقصان آهي. هي هڪ وڌيڪ سنگين حالت آهي.

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن جلد سڃاڻپ ٿي وڃي ته علاج ڪرڻ آسان آهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن جيڪي ڪيترن ئي ڏينهن تائين رهنديون آهن، وڌيڪ خراب ٿينديون نظر اچن ٿيون، يا توهان جي روزاني سرگرمين کي ان حد تائين متاثر ڪري رهيون آهن جو توهان پنهنجون روزاني سرگرميون نه ٿا ڪري سگهو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . خاص طور تي جيڪڏهن:

• جيڪڏهن توهان کي ڪا شيءِ کڻڻ يا جهلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي .
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي کلائي، انگوٺي، يا ٻين آڱرين ۾ درد، بي حسي، يا ڪمزوري آهي.
• جيڪڏهن توهان کي روزمره جي سادي ڪمن جهڙوڪ پنهنجي قميص جا بٽڻ لڳائڻ يا وارن کي ڪنگڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ڪُهڻي، ٻانهن، يا کلائي ۾ بغير ڪنهن سبب جي درد آهي.

ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، وڌيڪ جاچ ڪندو ته جيئن توهان کي ڪهڙي قسم جي بيماري آهي. پوءِ اهي توهان کي هڪ علاج جو منصوبو ڏيندا جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي. انهن حالتن جو علاج دوائن، فزيوٿراپي مشقن، يا ڪجهه حالتن ۾، معمولي سرجري سان به ٿي سگهي ٿو.

ياد رکو، توهان کي هن درد سان گڏ رهڻ جي ضرورت ناهي. توهان مدد حاصل ڪري سگهو ٿا.

تنهن ڪري، اسان هن مان ڇا سکيو؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

توهان شايد هاڻي سمجهي ويا هوندا ته اڄ اسان جنهن وچين اعصاب بابت ڳالهايو آهي اهو اسان جي هٿ، کلائي ۽ آڱرين جي ڪم ۽ احساس لاءِ ضروري آهي.

• جيڪڏهن هن اعصاب تي دٻاءُ وڌو وڃي ته، اعصاب جي دٻاءُ جون حالتون جهڙوڪ "ڪارپل ٽنل سنڊروم" ٿي سگهن ٿيون.
• ان جي ڪري ٿيندڙ درد، بي حسي ۽ ڪمزوري توهان جي روزاني زندگي تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿي.
• تنهن ڪري، اهڙين علامتن کي نظرانداز نه ڪريو .
• جيڪڏهن توهان بيمار محسوس ڪيو، ته طبي صلاح وٺو . اهي توهان جي حالت جي تشخيص ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جي علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ ضروري علاج فراهم ڪري سگهن ٿا.

تنهن ڪري، پنهنجي جسم جو خيال رکو. ڇاڪاڻ ته صحت سڀ کان وڏي دولت آهي!

` وچين نروس، هٿ ۾ بي حسي، ڪارپل ٽنل سنڊروم، نروس خرابيون، هٿ ۾ سور، کلائي ۾ سور