ڇا توهان کي پنهنجي گردن ۾ رت جي ننڍڙن رڳن بابت خبر آهي؟ (پيريٽيوبلر ڪيپيلريز) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

سلام! اڄ اسين پنهنجي جسم جي هڪ تمام حيرت انگيز ۽ تمام اهم حصي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو اسان جي گردن اندر ننڍڙن رت جي رڳن جو هڪ نيٽ ورڪ آهي. اسان انهن کي پيري ٽيوبلر ڪيپيلريز سڏين ٿا. جيتوڻيڪ نالو ٿورو پيچيده آهي، پر اهي جيڪو ڪم ڪن ٿا اهو تمام وڏو آهي، اسان جي جسم جي خاموش نوڪرن وانگر.

اهي پيري ٽيوبلر ڪيپيلري ڇا آهن؟ اهي ڇا ڪندا آهن؟

سادي لفظن ۾، اهي "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" تمام سٺين رت جي رڳن جو هڪ نظام آهن، جيڪي توهان جي گردن ۾ هڪ وار جيتري به ٿلهي نه آهن. لفظ "پيريٽيوبلر" جو مطلب آهي "ننڍن چينلن جي چوڌاري". تنهن ڪري اهي رگون گردن ۾ ننڍڙن چينلن جي هڪ نظام جي چوڌاري واقع آهن. انهن کي انهن چينلن جي چوڌاري ويڙهيل انگورن وانگر سوچيو.

هاڻي اچو ته ڏسون ته انهن ننڍڙن دوستن جا مکيه ڪم ڪهڙا آهن:

1. فضول کي ختم ڪرڻ: انهن جي مکيه ڪمن مان هڪ اسان جي پيشاب جي نظام جي مدد ڪرڻ ۽ جسم مان غير ضروري فضول کي ختم ڪرڻ آهي. هي فضول اهو آهي جيڪو آخرڪار پيشاب ڪرڻ وقت ٻاهر نڪرندو آهي (پيشاب).

• يوريا: هي هڪ نائٽروجني فضول پيداوار آهي جيڪا اسان جي جسمن جي پروٽين کي ٽوڙڻ وقت پيدا ٿيندي آهي.
• ڪريٽينائن: هي هڪ فضول پيداوار آهي جيڪا اسان جي عضون مان ايندي آهي.
• تيزاب: جسم ۾ جمع ٿيندڙ اضافي تيزاب پڻ هن عمل ذريعي خارج ڪيا ويندا آهن.

اهي "پيريٽيوبولر ڪيپيلريز" انهن فضول شين ۽ اضافي پاڻي کي جسم مان گردئن ۾ فلٽرنگ يونٽن "نيفرون" ذريعي کڻڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

2. غذائي جزن جي ٻيهر جذب: اهي "پيريٽيوبلر ڪيپيلريز" اهي آهن جيڪي غذائي جزن کي جذب ڪن ٿا جيڪي اسان جي جسم کي گهربل آهن ۽ رت ۾ واپس ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کي ڪچري سان گڏ اڇلائڻ بدران قيمتي شين کي واپس اندر کڻڻ وانگر سوچيو.

• امينو ايسڊ
• معدنيات
• رت ۾ کنڊ (گلوڪوز)

3. رت ۽ آڪسيجن جي فراهمي: انهن "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" جو هڪ ٻيو اهم ڪم گردئن جي ٽيوبلر سسٽم ۾ سيلز کي رت ۽ آڪسيجن جي فراهمي آهي.

اهي "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" بلڪل ڪٿي آهن؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته اهي ڪٿي آهن. ڇا توهان کي خبر آهي، اسان جي هڪ گردي ۾، تقريبن ڏهه لک يونٽ آهن جن کي نيفرون سڏيو ويندو آهي. هڪ نيفرون گردي ۾ هڪ ننڍڙي فلٽر يونٽ وانگر آهي. اهو اسان جي گهر ۾ پاڻي جي فلٽر وانگر آهي، پر گهڻو وڌيڪ پيچيده.

هر نيفرون ۾ هڪ گلوميرولس هوندو آهي (جڏهن انهن مان گهڻا هوندا آهن، انهن کي گلوميرولي سڏيو ويندو آهي) جيڪو رت کي فلٽر ڪري ٿو، ۽ چينلن جو هڪ نظام جيڪو فلٽر ٿيل مادن کي جسم ۾ واپس جذب ڪري ٿو. انهن چينلن جي چوڌاري پيريٽوبولر ڪيپيلريز جو هڪ نيٽ ورڪ آهي. اهو ائين آهي جيئن شهر ۾ گهٽيون دڪانن سان قطار ۾ هجن.

اهي "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" ڪيئن نظر اچن ٿا؟

اهي "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" ايترا ننڍا آهن جو اسان انهن کي پنهنجين اکين سان ڏسي نٿا سگهون. اسان کي انهن کي "(مائڪرو اسڪوپ)" سان ڏسڻو پوندو. اهي هڪ تمام خاص قسم جي رت جون رڙيون آهن. انهن کي "(فينسٽريٽيڊ)" رت جون رڙيون سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته، انهن رت جي رڳن جي ڀتين ۾ تمام ننڍا سوراخ "(سوراخ) " آهن. "فلٽر وانگر."

اهي سوراخ اهڙا آهن جيڪي سيال، معدنيات، ۽ فضول شين کي انهن رڳن ۽ آس پاس جي ٽشو جي وچ ۾ آساني سان منتقل ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا. هر سوراخ ۾ هڪ پتلي جھلي آهي. اهو کُلي ٿو ۽ بند ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري وڏا ذرڙا به گذرن ٿا. ڇا هي هڪ شاندار ڊيزائن ناهي؟

پيريٽيوبلر ڪيپيلريز رت ڪيئن حاصل ڪن ٿا؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته رت انهن "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" ۾ ڪيئن داخل ٿئي ٿو ۽ ٻيهر ڪيئن نڪري ٿو. اهو تمام منظم طريقي سان ٿئي ٿو، هڪ سٺي نموني سان ٺهيل ٽرئفڪ سسٽم وانگر:

1. پهرين، رت وڏين رت جي نالن ذريعي گردئن ۾ اچي ٿو جن کي رينل شريان سڏيو ويندو آهي.

2. اهي وڏيون شريانون ننڍين رت جي نالن ۾ ورهائجي وڃن ٿيون جن کي افيئرنٽ آرٽيولز سڏيو ويندو آهي. اهي اهي آهن جيڪي رت کي نيفرون تائين پهچائين ٿيون.

3. پوءِ، رت نيفرون اندر گلووميرولس ذريعي فلٽر ڪيو ويندو آهي.

4. فلٽر ٿيل رت اسان جي ڪردار، 'پيريٽيوبلر ڪيپيلريز' ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ 'ايفرينٽ آرٽيولز' نالي نفيس رڳن جي هڪ ٻي سيريز مان گذري ٿو.

5. رت پيريٽوبولر ڪيپيلريز مان نڪرندو آهي، بتدريج وڏين رڳن مان گذري ٿو، ۽ آخرڪار مکيه رينل رڳ ذريعي گردي مان نڪرندو آهي.

جيتوڻيڪ اهو تمام پيچيده لڳي سگهي ٿو، هي هڪ تمام منظم ۽ شاندار عمل آهي، آهي نه؟

ڪهڙيون عام بيماريون ۽ حالتون آهن جيڪي `(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)` کي متاثر ڪن ٿيون؟

خير، ڪهڙي قسم جون بيماريون "پيريٽيوبلر ڪيپيلريز" کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون جيڪي اهڙو اهم ڪم ڪن ٿيون؟ افسوس جي ڳالهه اها آهي ته، انهن ننڍڙن رڳن ۾ به مسئلا ٿي سگهن ٿا.

ڪجھ صحت جون حالتون، بيماريون، خاص طور تي سوزش ۽ داغ، انهن نازڪ رڳن کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. جڏهن هي نقصان ٿئي ٿو، ته انهن رڳن جي کثافت گهٽجي ويندي آهي. ان کي پيريٽوبولر ڪيپيلري ريريفڪشن چيو ويندو آهي. سادي لفظن ۾، رڳن جو تعداد گهٽجي ويندو آهي ۽ انهن جو ڪم خراب ٿي ويندو آهي.

انهن خراب ٿيل "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" ۾ بحالي جي صلاحيت تمام گهٽ آهي. تنهن ڪري، هي "(پيريٽيوبلر ڪيپيلري ريريفڪشن)" حالت سنگين حالتن جهڙوڪ دائمي گردن جي بيماري (CKD) ۽ هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن ) جي ترقي ۾ تمام گهڻو حصو وٺندي آهي. اهي تمام عام بيماريون آهن. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، گردن جي بيماري گردن جي ناڪامي ڏانهن وڌي سگهي ٿي . تنهن ڪري، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

ٻيون حالتون جيڪي گردئن جي بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿيون يا ان سان گڏ ٿي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• گلوميرولر بيماريون، مثال طور، گلوميرولونيفرائٽس.
• گردي جي انفيڪشن.
• پيشاب جي رڪاوٽ.

`(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)` سان لاڳاپيل حالتن جون عام خاصيتون ڪهڙيون آهن؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته جيڪڏهن انهن "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" ۾ ڪجهه خرابي آهي، ته پوءِ ڪهڙيون نشانيون آهن جيڪي اسان ان بابت ڄاڻون ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهي حالتون بغير ڪنهن علامت جي موجود ٿي سگهن ٿيون. اهو سڀ کان خطرناڪ شيءِ آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته توهان شايد هن طرح جون شيون ڏسي سگهو ٿا:

• پٺي جو سور.
• بخار.
• متلي ۽ الٽي.
• تمام گهڻو ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ٿيڻ `(ٿڪاءُ)`.
• توهان جي پيشاب ڪرڻ جي عادتن ۾ تبديلي. ان جو مطلب آهي:
• بار بار پيشاب ڪرڻ جو مطلب آهي بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت.
• پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي.
• پيشاب ۾ رت (هيماٽوريا) .
• يا پيشاب ڪرڻ وقت درد (ڊيسوريا) .
• پيشاب بادل نظر اچي ٿو.
• سوڄ (اڊيما) ، خاص طور تي پيرن ۽ ٽِڪن ۾.
• بار بار پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs).

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته بهتر آهي ته طبي صلاح وٺو.

"(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" جي صحت جي جانچ ڪرڻ لاءِ عام ٽيسٽ ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته انهن "پيريٽيوبلر ڪيپيلريز" ۾ ڪو مسئلو آهي، ته هو ڪيترن ئي ٽيسٽن جي سفارش ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ:

گردئن جي ڪم جا ٽيسٽ

ھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• پيشاب جي چڪاس (پيشاب جو تجزيو) .
• رت جا امتحان. مثال طور:
• 'بلڊ يوريا نائٽروجن' (BUN) ٽيسٽ .
• 'ڪريٽينائن ڪليئرنس ٽيسٽ' (`(ڪريٽينائن ڪليئرنس ٽيسٽ)`) .
• ٽيسٽ جيڪي 'انداز ٿيل گلوميرولر فلٽريشن ريٽ' (eGFR) کي ماپيندا آهن.

تصويري ٽيسٽ

اهي بي درد ٽيسٽ آهن جيڪي توهان کي جسم جي اندر ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿا:

• سي ٽي اسڪين ((سي ٽي اسڪين - ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين)) .
• ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) ٽيسٽ.
• گردن جو الٽراسائونڊ ٽيسٽ ((گردن جو الٽراسائونڊ)) .

اهي ٽيسٽ گردئن جي حالت جو سٺو اندازو لڳائي سگهن ٿا.

اسان انهن "(پيريٽيوبلر ڪيپيلريز)" کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟

ٺيڪ آهي، ته پوءِ اسان انهن ننڍڙن پر تمام اهم "پيريٽيوبلر ڪيپيلريز" کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟ سٺي خبر اها آهي ته، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ڪري سگهون ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن انهن رڳن کي وڌيڪ نقصان کان بچائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، پنهنجي مجموعي صحت جو خيال رکڻ سان ، توهان گردئن جي مسئلن ۽ ٻين بيمارين جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان مدد ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• روزانو صحتمند غذا کائو. ميوا، ڀاڄيون ۽ صاف پاڻي گردن جا بهترين دوست آهن. جڏهن توهان کي اڃ لڳي ته گهڻو پاڻي پيئو.
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ميليٽس ۽ هائپر ٽائونشن جهڙيون دائمي بيماريون آهن، ته انهن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
• هڪ صحتمند وزن برقرار رکو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته اڄ ئي ڇڏي ڏيو . سگريٽ نوشي ۽ ٻيون تمباکو جون شيون توهان جي رت جي رڳن کي نقصان پهچائين ٿيون ۽ رت جي شريانن جي بيماري (واسڪولوپيٿي) جو سبب بڻجن ٿيون.

هن ڪهاڻي مان اسان کي سڀ کان اهم ڳالهه سکڻ گهرجي!

توهان شايد هاڻي سمجهي ويا هوندا ته اسان جي گردن اندر اهي ننڍڙا "پيريٽيوبلر ڪيپيلريز" ڪيترا اهم آهن. اهي اسان جي جسم کي صحتمند رکڻ لاءِ ضروري آهن. اهي رت مان فضول شين کي فلٽر ڪرڻ ۽ جسم کي گهربل غذائي اجزاء کي ٻيهر جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

توهان جي گردن ۾ لکين ننڍڙا ڪيپيلريون آهن. انهن ننڍڙن ڪيپيلرين وانگر، اسان کي پنهنجي مجموعي صحت جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اسان جي جسم جو هر ٻيو حصو صحيح طريقي سان ڪم ڪري سگهي.

ياد رکو: گھڻو پاڻي پيئو، غذائي غذا کائو، باقاعدي طبي چيڪ اپ ڪرايو، ۽ پنهنجي لاءِ صحتمند وزن برقرار رکو. پوءِ اهي ننڍڙا دوست خوشيءَ سان پنهنجو ڪم ڪندا، ۽ توهان به صحتمند رهندا!

` گردا، پيريٽوبولر ڪيپيلريز، رت جون رڙيون، نيفرون، گردن جون بيماريون، پيشاب جو نظام، صحت