هي مددگار ٽي سيلز ڇا آهن؟ سادي لفظن ۾...
تنهن ڪري، مددگار ٽي سيلز اسان جي مدافعتي نظام ۾ مکيه قسم جا سيلز آهن. تصور ڪريو ته هڪ فوج وانگر جيڪا اسان جي ملڪ جي حفاظت ڪري ٿي، اسان جي جسم اندر هڪ وڏو نظام آهي جيڪو اسان کي بيمارين کان بچائيندو آهي، جنهن کي اسان مدافعتي نظام سڏين ٿا. اهي ٽي سيلز ان نظام ۾ خاص سپاهي آهن. ساڳئي وقت، مددگار ٽي سيلز هڪ گروپ آهن جيڪو هڪ تمام خاص ڪردار ادا ڪن ٿا. انهن سيلز جو مکيه ڪم هڪ انفيڪشن کي سڃاڻڻ آهي، يعني هڪ جراثيم جيڪو بيماري جو سبب بڻجندو آهي، جڏهن اهو اسان جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، ۽ پوءِ ٻين مدافعتي سيلز سان شامل ٿيڻ ۽ انهن کي ان انفيڪشن جي خلاف وڙهڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ (انهن کي چالو ڪرڻ) . بلڪل ڪمانڊر وانگر جڏهن جنگ شروع ٿئي ٿي. اهي مددگار ٽي سيلز ٺهيل آهن، يعني اهي اسان جي سينه جي مٿئين حصي ۾ ٿامس نالي هڪ ننڍڙي غدود ۾ ترقي ڪن ٿا. اهو هڪ اسڪول وانگر آهي جيڪو انهن سيلز کي خاص تربيت ڏئي ٿو. اهو ٿامس ۾ آهي ته اهي سيلز پختو ٿين ٿا ۽ پنهنجا ڪم صحيح طريقي سان ڪرڻ سکن ٿا. ٽي سيلز جا ڪيترائي قسم آهن. مددگار ٽي سيلز کان علاوه، ٻيا ڪيترائي مکيه قسم آهن:- سائيٽوٽڪسڪ ٽي سيلز : اهي اهي آهن جيڪي سڌو سنئون متاثر ٿيل سيلز سان وڙهندا آهن ۽ تباهه ڪندا آهن، جيئن فوج ۾ حملو ڪندڙ سپاهي.
- ريگيوليٽري ٽي سيلز : انهن جو ڪم ضروري هجڻ تي مدافعتي نظام جي سرگرمي کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان کي وڌيڪ فعال ٿيڻ کان روڪڻ آهي.
- اين ڪي ٽي سيلز: اهي عام طور تي قوت مدافعت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
اهي مددگار ٽي سيل اسان جي جسمن لاءِ ايترا اهم ڇو آهن؟ (ايڊاپٽو مدافعت جو ڪردار)
هاڻي ڏسو، اسان جي مدافعتي نظام جا ٻه حصا آهن. هڪ آهي Innate Immunity ، جيڪو دفاعي نظام آهي جيڪو اسان کي پيدائش کان ڏنو ويو آهي ۽ عام طور تي ڪنهن به جراثيم جي خلاف ڪم ڪري ٿو. ٻيو آهي Adaptive Immunity . هي تمام خاص آهي. ڇاڪاڻ ته هي اهو آهي جيڪو اسان جي جسم ۾ داخل ٿيندڙ مخصوص پيٿوجنز کي سڃاڻي ٿو ۽ انهن سان خاص طور تي وڙهڻ سکي ٿو. اهو ائين آهي جيئن جڏهن توهان ساڳئي دشمن کي ٻئي ڀيري منهن ڏيو ٿا، ته توهان پهرين ڀيري کان بهتر تيار آهيو. هتي توهان وڃو.موافقت واري قوت مدافعت جا هيرو اهي مددگار ٽي سيل آهن. حقيقت ۾، اهي اڪثر موافقت واري مدافعتي ردعمل ۾ شامل آهن. اهي بنيادي طور تي ٻن قسمن جي سيلن کي چالو ڪن ٿا: 1. بي سيلز: اهي بي سيلز اهي آهن جيڪي اسان جي جسمن ۾ اينٽي باڊيز نالي خاص ڪيميڪل پيدا ڪن ٿا. اهي اينٽي باڊيز خاص هٿيارن وانگر آهن. اهي اينٽي باڊيز پيدا ڪن ٿا جيڪي هر پيٿوجن لاءِ مخصوص آهن ۽ ان پيٿوجن کي تباهه ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. 2. سائيٽوٽڪسڪ ٽي سيلز: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اهي اهي آهن جيڪي سڌو سنئون انفيڪشن سان وڙهندا آهن ۽ متاثر ٿيل سيلز کي تباهه ڪندا آهن. سادي لفظن ۾، مددگار ٽي سيلز انهن اڳواڻن وانگر آهن جيڪي ٻين سيلز کي ٻڌائيندا آهن، "او، هڪ مسئلو آهي! هرڪو ڪم ڪرڻ شروع ڪري!"ڇا مددگار ٽي سيلز جا ڪي قسم آهن؟
ها، هڪ ڀيرو اهي مددگار ٽي سيلز انفيڪشن کي ڳوليندا آهن، اهي ٻن وڌيڪ ذيلي قسمن ۾ ورهائي ڪم ڪرڻ شروع ڪندا آهن. اهي آهن:- TH1 مددگار سيلز: اهي سيلز هڪ خاص ڪيميائي پيغام موڪليندا آهن (اچو ته ان کي حڪم سڏيون) هڪ قسم جي سيل کي چالو ڪرڻ لاءِ جنهن کي ميڪروفيج سڏيو ويندو آهي. ميڪروفيجز اسان جي جسمن ۾ ڪچرو گڏ ڪندڙ وانگر آهن. اهي ٻاهرين شين ۽ جراثيم کي "نگل" ٿا ۽ جسم کي صاف ڪن ٿا. TH1 سيلز اڳ ذڪر ڪيل سائيٽوٽوڪسڪ ٽي سيلز کي پڻ چالو ڪن ٿا.
- TH2 مددگار سيلز: اهي سيلز مختلف ڪيميائي پيغام جاري ڪندي B سيلز کي چالو ڪندا آهن. پوءِ B سيلز اينٽي باڊيز ٺاهڻ شروع ڪندا آهن. نه رڳو اهو، پر اهي TH2 سيلز کنگهه، ڇڪڻ ۽ دستن جهڙيون شيون پڻ پيدا ڪندا آهن، جيڪي ڪڏهن ڪڏهن اسان جي جسم کي غير ملڪي مادن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن. ڪجهه الرجي سان لاڳاپيل اينٽي باڊيز پڻ انهن TH2 سيلز جي مدد سان پيدا ٿينديون آهن.
تصور ڪريو ته اسان جي جسم جو دفاعي نظام ڪيترو پيچيده، پر ڪيتري هوشياري سان ڪم ڪري ٿو! اهو سڀ ڪجهه اسان کي بيماري کان بچائڻ لاءِ ٿئي ٿو.
اهي مددگار ٽي سيل ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟ (چالو ڪرڻ)
هي پڻ هڪ تمام دلچسپ ڪهاڻي آهي. مددگار ٽي سيلز جي مٿاڇري تي هڪ خاص حصو هوندو آهي جنهن کي CD4 ريڪٽر سڏيو ويندو آهي. اهو دروازي جي چاٻي وانگر آهي. اسان جي جسم ۾ هڪ ٻيو خاص ماليڪيول پڻ آهي جنهن کي MHC ڪلاس II ماليڪيول (ميجر هسٽوڪمپيٽيبلٽي ڪمپليڪس II ماليڪيول) سڏيو ويندو آهي.اهي MHC ڪلاس II ماليڪيول سڀ کان پهريان "احساس" ڪندا آهن ته ڪو انفيڪشن يا غير ملڪي مادو اسان جي جسم ۾ داخل ٿي ويو آهي. پوءِ، CD4 ريسيپٽر ۽ MHC ڪلاس II ماليڪيول هڪ ٻئي سان لهه وچڙ ڪندا آهن. اهو هڪ چاٻي داخل ڪرڻ ۽ دروازو کولڻ وانگر آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن مددگار ٽي سيلز چالو ٿي ويندا آهن . هڪ ڀيرو چالو ٿيڻ کان پوءِ، اهي مددگار ٽي سيلز ڪيميڪل ميسينجرز کي جاري ڪندا آهن جن کي سائيٽوڪائنز سڏيو ويندو آهي. اهي سائيٽوڪائنز اهي آهن جيڪي ٻين مدافعتي سيلز کي پيغام موڪليندا آهن، "اسان کي هاڻي جنگ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي!"مددگار ٽي سيلز ۽ سائيٽوٽوڪسڪ ٽي سيلز گڏجي ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟
اهي ٻئي گڏجي ڪم ڪندڙ ٻن ٽيمن وانگر آهن. مددگار ٽي سيلز پاران جاري ڪيل سائيٽوڪائنز سائيٽوٽڪسڪ ٽي سيلز کي چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو ائين آهي جيئن اهي چئي رهيا آهن، "ٺيڪ آهي، هاڻي توهان جو وارو آهي، وڃو پنهنجو ڪم ڪريو!" سائيٽوٽڪسڪ ٽي سيلز پوءِ انفيڪشن سان وڙهڻ لاءِ پنهنجا خاص ڪيميڪل جاري ڪن ٿا. اهي متاثر ٿيل سيلز کي سڃاڻي سگهن ٿا، انهن کي سڌو سنئون ماري سگهن ٿا، ۽ انفيڪشن کي پکڙجڻ کان روڪي سگهن ٿا. ڏسو ته ٽيم ورڪ ڪيترو شاندار آهي!اسان جي جسم ۾ اهي مددگار ٽي سيلز سڀ کان وڌيڪ ڪٿي آهن؟
ٽي سيلز پهريان اسان جي هڏن جي هڪ اسپنج واري حصي ۾ ترقي ڪرڻ شروع ڪن ٿا جنهن کي بون ميرو سڏيو ويندو آهي. پوءِ، جڏهن اهي جوان هوندا آهن، يعني جڏهن اهي وڌي رهيا هوندا آهن، اهي ٿامس نالي هڪ غدود ڏانهن ويندا آهن. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ٿامس انهن ٽي سيلز لاءِ هڪ "اسڪول" وانگر آهي. اهو اهو آهي جتي اهي سيلز پختو ٿين ٿا ۽ چڱي طرح تربيت يافته آهن. تمام ضروري آهي ته ٿامس انهن ٽي سيلز کي سيکاري ٿو ته اسان جي جسم ۾ ڪهڙا سيلز اسان جا پنهنجا آهن ۽ ڪهڙا پيٿوجنز آهن جيڪي ٻاهر کان آيا آهن . اهو تمام ضروري آهي، ٻي صورت ۾ اهي اسان جي پنهنجي سيلز تي حملو ڪري سگهن ٿا. هڪ ڀيرو تربيت مڪمل ٿي ويندي آهي، اهي سيلز ٿامس مان اسان جي جسم ۾ گردش ڪندا آهن. اسان جي لففيٽڪ سسٽم ۾ ٽي سيلز جي هڪ وڏي تعداد موجود آهي. خاص طور تي، مددگار ٽي سيلز کي اعلي ڪنسنٽريشن ۾ ملي سگهي ٿو:- هڏن جي مک
- آنڊا
- ڦڦڙا
- لفف نوڊس - جڏهن توهان کي بخار هوندو آهي، اهي سوجن ٿا ۽ توهان جي ڳچيءَ ۽ بغلن ۾ ڍڳيون پيدا ڪن ٿا.
- تِلي
- ٽانسلز - توهان شايد پنهنجي ڳلي ۾ ٽانسلز بابت ٻڌو هوندو.
ڪهڙيون بيماريون مددگار ٽي سيلز کي متاثر ڪن ٿيون؟
بدقسمتي سان، اهڙيون بيماريون پڻ آهن جيڪي انهن تمام اهم مددگار ٽي سيلز جي ڪم کي متاثر ڪن ٿيون. انهن مان ڪجهه هي آهن:- خودڪار مدافعتي بيماريون:هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ اسان جو پنهنجو مدافعتي نظام اسان جي پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪري ٿو. مددگار ٽي سيلز جي ڪم ۾ تبديليون سبب ٿي سگهن ٿيون.
- ايڪيوٽ لمفوسائيٽڪ ليوڪيميا: هي هڪ قسم جو ڪينسر آهي جيڪو رت ۽ هڏن جي گودي ۾ شروع ٿئي ٿو.
- بالغن جي هڊگڪن ليمفوما: هي ڪينسر جو هڪ قسم آهي جيڪو لففيٽڪ سسٽم ۾ شروع ٿئي ٿو.
- ايڇ آءِ وي: هي هڪ وائرس آهي جيڪو اڇي رت جي سيلن تي حملو ڪري ٿو، خاص طور تي سي ڊي 4 مددگار ٽي سيلز تي. اهو مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو ۽ ايڊز نالي هڪ بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- جاب سنڊروم: هي هڪ تمام گهٽ مدافعتي نظام جي خرابي آهي جيڪا بار بار انفيڪشن جو سبب بڻجندي آهي.
- ٿائمڪ اپلاسيا: هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا پيدائش وقت ٿيندي آهي جڏهن ٿائمس صحيح طرح سان ترقي نه ڪندو آهي. صحيح ٿائمس جي کوٽ جي نتيجي ۾ ٽي-سيل جي ترقي متاثر ٿيندي آهي.
اسان جي مدافعتي نظام کي صحتمند رکڻ لاءِ اسان جيڪي ساديون شيون ڪري سگهون ٿا
ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي اسان پنهنجي پوري مدافعتي نظام کي مضبوط ۽ صحتمند رکڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا، جنهن ۾ اسان جا مددگار ٽي سيلز به شامل آهن. انهن تي عمل ڪرڻ سان اسان کي بيماري کان بچائڻ ۾ تمام گهڻو مدد ملندي.- شراب جي استعمال کي محدود ڪريو: جيترو ٿي سگهي شراب کان پاسو ڪريو، يا ان کي صرف تمام محدود مقدار ۾ استعمال ڪريو.
- متوازن غذا کائو: اهڙي غذا کائو جنهن ۾ ميوا، ڀاڄيون، سڄو اناج، ٿلهي پروٽين ۽ صحتمند چربی شامل هجي.
- باقاعدي ورزش ڪريو: ايروبڪ سرگرميون ڪريو جيڪي طاقت پيدا ڪن ٿيون، لچڪ وڌائين ٿيون، ۽ هر روز گہرا ساهه کڻن ٿيون.
- سٺي ننڊ ڪريو: هر رات گهٽ ۾ گهٽ ست کان اٺ ڪلاڪ ننڊ ڪريو.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: جيڪڏهن توهان سگريٽ پيئندا آهيو ته بند ڪريو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي شروع ڪري چڪا آهيو ته ڪڏهن به شروع نه ڪريو.
- پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو: جراثيم کان بچائڻ لاءِ پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو.
ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
تنهنڪري، هاڻي توهان سمجهو ٿا ته مددگار ٽي سيلز اسان جي مدافعتي نظام ۾ ڪيترا اهم آهن. اهي اسان جي جسم جي دفاعي قوتن جي ذهين اڳواڻن وانگر آهن. جڏهن ڪو انفيڪشن اچي ٿو، ته اهي مددگار ٽي سيلز آهن جيڪي ان کي ڳوليندا آهن ۽ ٻين فائٽر سيلز (سائٽوٽوڪسڪ ٽي سيلز ۽ بي سيلز) سان گڏ، ان انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ اڳواڻي ڪندا آهن.ڇا اهو حيرت انگيز ناهي ته اسان جي جسمن ۾ اسان جي حفاظت لاءِ اهڙو شاندار نظام آهي، جيتوڻيڪ اسان ان کي نٿا ڄاڻون؟ تنهن ڪري، اسان کي هن قيمتي مدافعتي نظام کي سٺي شڪل ۾ رکڻ ۾ پڻ دلچسپي رکڻ گهرجي. اهو ڪرڻ جو بهترين طريقو هڪ صحتمند طرز زندگي گذارڻ آهي. پوءِ اسان جا مددگار ٽي سيل پڻ پنهنجو ڪم صحيح طريقي سان ڪري سگهن ٿا!جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. صحتمند رهو!
قوت مدافعت، ٽي سيلز، مددگار ٽي سيلز، صحت، بيماريون، انفيڪشن، جسم جي دفاع
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو