اچو ته سوميٽڪ نروس سسٽم بابت ڄاڻون، اهو شاندار نظام جيڪو اسان جي جسم جي حواسن ۽ حرڪتن کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان هن دنيا ۾ شين کي ڪيئن سمجهو ٿا، پنهنجا عضوا ڪيئن هلايو ٿا، ۽ هلو ٿا؟ اڄ اسان پنهنجي جسم جي اندر هڪ تمام حيرت انگيز نظام بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو اسان کي انهن سڀني ۾ مدد ڪري ٿو. اهو سوميٽڪ نروس سسٽم آهي. اهو هڪ قاصد وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو اسان جي جسم جي چوڌاري معلومات پهچائي ٿو. اچو ته ڏسون ته اهو ڇا آهي، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، ۽ اهو اسان لاءِ ڪيئن اهم آهي.

سوميٽڪ نروس سسٽم ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، توهان جو سوميٽڪ نروس سسٽم توهان جي پردي جي نروس سسٽم جو حصو آهي. اهو اعصابن جي هڪ نيٽ ورڪ وانگر آهي جيڪو توهان جي سڄي جسم ۾ هلندو آهي. اهو اهو نظام آهي جيڪو توهان جي محسوس ڪيل شين، جهڙوڪ لمس، بو، ذائقو ۽ آواز، کي توهان جي دماغ تائين پهچائيندو آهي، ۽ اهو اهو نظام آهي جيڪو توهان جي دماغ کان توهان جي عضون تائين حڪم کڻي ويندو آهي ته جيئن توهان کي حرڪت ۾ مدد ملي سگهي.

ٿورو سوچيو، اهو هن سوميٽڪ نروس سسٽم جي ڪري آهي جو توهان گرم ڪافي جي پيالي جي گرمي محسوس ڪري سگهو ٿا، جڏهن ڪو مڇر توهان کي کائي ٿو ته توهان محسوس ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان پنهنجو هٿ مٿي ڪري سگهو ٿا يا پنهنجي ٽنگ کي جيئن چاهيو حرڪت ڪري سگهو ٿا.

سومياتي ۽ خودمختيار اعصابي نظام جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

اسان جي پردي جي اعصابي نظام جا ٻه مکيه حصا آهن. هڪ آهي سوميٽڪ اعصابي نظام جنهن بابت اسان ڳالهائي رهيا آهيون. ٻيو آهي خودمختيار اعصابي نظام .

• سوميٽڪ نروس سسٽم انهن شين سان لاڳاپيل آهي جيڪي اسان شعوري طور تي ڪنٽرول ڪريون ٿا . يعني اهي شيون جيڪي توهان پنهنجي ذهن سان ڪري سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان چاهيو ته توهان پنهنجو هٿ مٿي ڪري سگهو ٿا، توهان ڳالهائي سگهو ٿا، توهان هلي سگهو ٿا. اهي توهان جي ڪنٽرول ۾ آهن.
• خودمختيار اعصابي نظام اهو آهي جيڪو انهن شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي پاڻمرادو ٿين ٿيون، اسان انهن بابت سوچڻ کان سواءِ . شيون جهڙوڪ سانس وٺڻ (جيتوڻيڪ جڏهن اسان سمهي رهيا آهيون)، دل جي رفتار، ۽ هاضمو. اسان کي انهن شين بابت سوچڻ جي ضرورت ناهي.

جيتوڻيڪ اهي ٻئي اسان جي پردي جي اعصابي نظام جا حصا آهن، پر انهن کي هن طريقي سان ورهايو ويو آهي ان جي ڪم جي بنياد تي جيڪو اهي انجام ڏين ٿا.

سوميٽڪ نروس سسٽم کي ڇا ٿيندو آهي؟

هي نظام ٻه مکيه ڪم سرانجام ڏئي ٿو.

1. حسي ان پٽ

اسان جي پنجن حواسن مان هڪ کان سواءِ (جيڪو ڏسڻ آهي، ڇاڪاڻ ته اک ۽ آپٽڪ نروس سڌو سنئون دماغ سان ڳنڍيل آهن)، باقي سڀئي حواس هن سوميٽڪ نروس سسٽم ذريعي دماغ ڏانهن ويندا آهن.

• توهان جي مٿي ۾ احساس - يعني ، جيڪو توهان ٻڌو ٿا (ٻڌڻ)، بوءِ، ذائقو، ۽ توهان جي مٿي تي چمڙي جو لمس - سڀ هن نظام ذريعي دماغ ڏانهن ويندا آهن.
• هي نظام اهو پڻ آهي جتي توهان ڳچيءَ جي هيٺان پنهنجي جسم ۾ ڇُهڻ محسوس ڪندا آهيو. اهي احساس پهريان ريڙهه جي هڏي ڏانهن سفر ڪندا آهن، ۽ اتان کان دماغ ڏانهن.

تصور ڪريو، توهان ڪنهن دوست جي ڳالهائڻ جو آواز ٻڌو ٿا، پنهنجي ماءُ جي پکايل کاڌي جي بوءِ محسوس ڪريو ٿا، ۽ هن سوميٽڪ نروس سسٽم جي مدد سان آئس ڪريم جو ذائقو چکو ٿا.

2. حرڪت ڪنٽرول

توهان جي جسم ۾ عضلاتاهي سگنل جيڪي توهان کي حرڪت ڪرڻ، ڇهڻ ۽ ڳالهائڻ ۾ مدد ڪن ٿا اهي دماغ مان موڪليا ويندا آهن. سوميٽڪ نروس سسٽم انهن سگنلن کي دماغ کان عضلات تائين پهچائيندو آهي.

جڏهن توهان شعوري طور تي پنهنجو هٿ مٿي ڪندا آهيو، ڏاڪڻين تي چڙهندا آهيو، يا بال کي لات مارندا آهيو، ته دماغ انهن سڀني لاءِ حڪم ڏيندو آهي، پر صومياتي اعصابي نظام "ڪيبل لائن" آهي جيڪو انهن حڪمن کي عضلات تائين پهچائيندو آهي.

سوميٽڪ نروس سسٽم ٻين اندروني عضون جي ڪيئن مدد ڪندو آهي؟

هي نظام اڪثر ڪري اسان جي جسم جي اندر عضون ۾ درد محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کي "حوالو ڏنل درد" سڏيو ويندو آهي. يعني، جيتوڻيڪ مسئلو اصل ۾ هڪ جاءِ تي آهي، پر درد ٻئي ويجهي جاءِ تي محسوس ڪيو ويندو آهي.

هڪ سٺي مثال اها آهي جڏهن ڪنهن کي دل جو دورو پوي ۽ ان جي کاٻي هٿ، پٺي، جبڙي، يا پيٽ ۾ درد محسوس ٿئي. ان جو هڪ سبب اسان جي اعصابي نظام جي بناوت آهي.

ٻيو مثال اهو آهي ته اسان پنهنجي ساهه کڻڻ کي ڪيئن ڪنٽرول ڪريون ٿا. عام طور تي، اسان پاڻمرادو ساهه کڻون ٿا، جيڪو خودمختيار نظام ذريعي ڪنٽرول ٿئي ٿو. پر جيڪڏهن اسان چاهيون ٿا، ته اسان شعوري طور تي پنهنجي ساهه کڻڻ کي به ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا، يعني ساهه کڻڻ ۽ ڇڏڻ کي. اهو تڏهن آهي جڏهن جسماني نظام پڻ مدد ڪري ٿو.

هي ڪٿي آهي؟

توهان جو جسماني اعصابي نظام دماغ ۾ پيدا ٿئي ٿو ۽ ريڙهه جي هڏي ذريعي سڄي جسم ۾ پکڙيل آهي.

• مٿو ۽ ڳچي: اهي ڪرينيل اعصاب ذريعي پکڙيل آهن. اهي 12 جوڙا اعصاب آهن. انهن مان 11 جسماني نظام سان ڳنڍيل آهن. ٻيو ڪرينيل اعصاب (CN II)، جيڪو اکين سان ڳنڍيل آهي، اصل ۾ دماغ جو حصو آهي، جسماني نظام جو نه.
• ڳچيءَ کان هيٺ: اسپينل نروس جا 31 جوڙا جيڪي اسپينل ڪنڊ مان نڪرندا آهن، اهي سوميٽڪ سسٽم سان ڳنڍيل هوندا آهن. اهي نروس وڌيڪ ننڍن نروسن ۾ ورهايل هوندا آهن جيڪي سڄي جسم ۾ سفر ڪندا آهن.

انهن مان ڪجهه اعصاب حسي اعصاب آهن . اهي صرف هڪ طرف معلومات کڻندا آهن: جسم کان دماغ تائين. ٻيا موٽر اعصاب آهن. اهي پڻ صرف هڪ طرف معلومات کڻندا آهن: دماغ کان عضلات تائين.

اهي ڪرينيل اعصاب ۽ اسپائنل اعصاب ننڍين شاخن ۾ شاخون ڪن ٿا ۽ آڱرين، پيرن ۽ چمڙي جي مٿاڇري هيٺان هنڌن تي پکڙجن ٿا.

هي ڪيئن نظر اچي ٿو؟

اسان جو سڄو نروس سسٽم هڪ اُلٽي وڻ وانگر آهي.

• دماغ هڪ وڻ جي پاڙ وانگر آهي.
• ريڙهه جي هڏي وڻ جي ٿڙ وانگر آهي.
• پردي جو نروس سسٽم - خاص طور تي سوميٽڪ نروس سسٽم - هڪ وڻ جي ٽاريون ۽ ٽاريون وانگر آهي، جيڪي سڄي جسم ۾ پکڙيل آهن. اهي اعصاب جيڪي اسان جي چمڙي جي هيٺان ۽ اسان جي عضون جي ڇيڙن تائين هلن ٿا، اهي وڻ جي ننڍڙن ٽاريون وانگر آهن.

هي ڪهڙي شيءِ مان ٺهيل آهي؟

اسان جو پردي وارو نروس سسٽم، يعني، سوميٽڪ نروس سسٽم سان گڏ، مختلف قسمن جي نروس سيلن ۽ بناوتن مان ٺهيل آهي.

• نيورون:اهي اعصاب خانا آهن. اهي جيڪو ڪندا آهن اهو سگنلن کي منظم ڪرڻ، انهن کي ڪيميائي يا برقي شڪلن ۾ تبديل ڪرڻ آهي.
• گلائيل سيلز: اهي اعصابي نظام ۾ مددگار سيلز آهن. جيتوڻيڪ اهي سگنل منتقل نه ڪندا آهن، اهي نيورونز جي مدد ڪندا آهن جيڪي سگنل منتقل ڪندا آهن.
• نيوڪلئي: اهي اعصاب خانن جا ڪلسٽر آهن جيڪي ساڳيو ڪم ڪن ٿا يا ساڳيا رابطا رکن ٿا.
• گينگليا: اهي اعصاب خاني جا وڏا، وڌيڪ ويجها ڳنڍيل گروپ آهن. مثال طور، ڪوڪليئر ۽ ويسٽيبلر گينگليا، جيڪي اسان کي ٻڌڻ ۽ توازن ۾ مدد ڪن ٿا.

هاڻي اچو ته ٻن مکيه کي ٿوري تفصيل سان ڏسون.

نيوران - اعصاب خانا

نيوران هڪ تمام خاص قسم جا سيل آهن. اهي صرف اعصابي نظام ۾ مليا آهن. اهي اهي آهن جيڪي سڄي جسم ۾ سگنل موڪليندا ۽ وصول ڪندا آهن. اهي سگنل برقي ۽ ڪيميائي سگنلن جي صورت ۾ ايندا آهن. اهي سگنل جسم ۾ مختلف سسٽم پاران هڪ ٻئي سان رابطو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. هڪ نيوران ۾ هيٺيان حصا هوندا آهن:

• سيل باڊي: هي سيل جو مکيه حصو آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي سگنل پروسيس ڪيا ويندا آهن ۽ ٻين حصن ڏانهن موڪليا ويندا آهن.
• ايڪسون: هر نيوران ۾ هڪ ايڪسون هوندو آهي. هي هڪ ڊگهي هٿ وانگر هوندو آهي جيڪو سيل باڊي کان ٻاهر نڪرندو آهي. ايڪسون جي آخر ۾ آڱرين جهڙيون بناوتون هونديون آهن. هي اهو هنڌ آهي جتي برقي سگنل ڪيميائي سگنلن ۾ تبديل ٿيندا آهن. اهي آڱرين جهڙيون بناوتون، جن کي سينيپسس چيو ويندو آهي، انهن ڪيميائي سگنلن کي ٻين ويجهن اعصاب خانن ڏانهن منتقل ڪندا آهن.
• ڊينڊرائٽس: اهي ننڍيون، شاخ جهڙيون بناوتون آهن جيڪي سيل جي جسم کان وڌنديون آهن. (اهو نالو لاطيني لفظ مان آيو آهي جنهن جي معنيٰ آهي "وڻ وانگر"). اهي ڊينڊرائٽس ٻين نيورانن سان گڏ سينيپسس مان ڪيميائي سگنل وصول ڪندا آهن.
• مائيلين: هي هڪ پتلي چربی واري پرت آهي جيڪا ڪيترن ئي نيورانن جي محورن جي چوڌاري گهيريل آهي. اهو محور جي حفاظت ڪري ٿو ۽ ڪجهه سگنلن کي تيزيءَ سان سفر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

نيورون هڪ ٻئي سان ڳنڍيل هوندا آهن، هڪ تمام پيچيده نيٽ ورڪ ٺاهيندا آهن، هڪ نيٽ وانگر. هڪ واحد نيورون ڪڏهن ڪڏهن هزارين ٻين نيورون سان ڳنڍيل ٿي سگهي ٿو. نيورون مختلف ڊيگهه ۾ ايندا آهن. اهي ڪٿي آهن ۽ ڇا ڪندا آهن ان تي منحصر ڪري وڌندا يا گهٽجي سگهن ٿا.

گليل سيلز

گلائيل سيل تمام گهڻو ڪم ڪن ٿا. اهي نيورون کي وڌڻ ۽ پاڻ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا جڏهن اسان جوان آهيون. اهي اهو پڻ منظم ڪن ٿا ته نيورون اسان جي سڄي زندگي ڪيئن ڪم ڪن ٿا. اهي اسان جي اعصابي نظام کي انفيڪشن کان بچائين ٿا، اعصابي نظام جي ڪيميائي توازن کي منظم ڪن ٿا، ۽ نيورون جي محور جي چوڌاري مائلين شيٿ ٺاهين ٿا. حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته اسان جي اعصابي نظام ۾ نيورون کان ڏهه ڀيرا وڌيڪ گلائيل سيل آهن!

هن نظام کي متاثر ڪندڙ عام بيماريون ڪهڙيون آهن؟

اسان اڳ ۾ ئي چئي چڪا آهيون ته سوميٽڪ نروس سسٽم پردي جي نروس سسٽم جو حصو آهي. تنهن ڪري، هڪ حالت جيڪا پردي جي نروس سسٽم کي متاثر ڪري ٿي ان کي پردي جي نيوروپيٿي سڏيو ويندو آهي.هي جسماني نظام پڻ متاثر ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته پردي جو اعصابي نظام يا ته بيمار آهي يا خراب آهي. هتي ڪجهه مکيه سبب آهن جيڪي هن کي متاثر ڪن ٿا:

• ٽائيپ 2 ذیابيطس: بي قابو ذیابيطس توهان جي سوميٽڪ اعصابي نظام کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، خاص طور تي توهان جي پيرن ۽ پيرن ۾ اعصاب کي. اهو ئي سبب آهي ته ذیابيطس وارن ماڻهن کي پيرن ۾ حس وڃائڻ جو خطرو هوندو آهي. ذیابيطس پيريفيرل نيوروپيٿي جو مکيه سبب آهي.
• خودڪار مدافعتي ۽ سوزش واريون حالتون: هڪ مثال گلين-بيري سنڊروم آهي.
• جذام (هانسن جي بيماري / جذام): جيتوڻيڪ هي بيماري، جيڪا ترقي يافته ملڪن ۾ ناياب آهي، عام طور تي چمڙي تي نظر ايندي آهي، پر اهو جسم ۾ به گهرائي تائين پکڙجي سگهي ٿو ۽ سوميٽڪ اعصاب کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
• پيدائشي ۽ جينياتي حالتون: اهي مسئلا آهن جيڪي پيدائش وقت موجود هوندا آهن. جينياتي حالتون اهي آهن جيڪي والدين کان ورثي ۾ ملنديون آهن.
• انفيڪشن: اعصاب کي نقصان ايڇ آءِ وي جهڙن وائرسن يا بوريليا برگڊورفيري جهڙن بيڪٽيريا جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جيڪو لائم جي بيماري جو سبب بڻجندو آهي. هڪ ٻي عام مثال مسلسل اعصاب جو درد آهي جيڪو شنگلز (ڪڏهن ڪڏهن شنگلز سڏيو ويندو آهي) سان گڏ ايندو آهي.
• دوائون ۽ طبي طريقا: ڪينسر جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه اينٽي بايوٽڪ ۽ ڪيموٿراپي دوائون سوميٽڪ نروس سسٽم جي حصن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. هن قسم جو نروس نقصان سرجري جي ضمني اثر جي طور تي پڻ ٿي سگهي ٿو.
• زهر ۽ زهر: زهريلي ڳري ڌاتو جهڙوڪ پارو ۽ ليڊ، جسماني اعصابي ٽشو کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري احساس ۽ عضلات جي ڪنٽرول ۾ مسئلا پيدا ٿين ٿا. ڪارخانن مان نڪرندڙ ڪيترائي ڪيميڪل پڻ هن قسم جو نقصان پهچائي سگهن ٿا.
• صدمو: زخم جيڪي اعصاب کي نقصان پهچائين ٿا، سوميٽڪ اعصابي نظام جي بافتن کي ڊگهي مدت، ڪڏهن ڪڏهن مستقل نقصان پهچائي سگهن ٿا. جڏهن زخم سوجن جو سبب بڻجندو آهي، ته اهو پردي جي اعصاب تي پڻ اثر انداز ٿي سگهي ٿو. ڪارپل ٽنل سنڊروم ۽ سائٽيڪا انهن حالتن جون مثالون آهن جيڪي هن قسم جي اعصاب جي ٽڪراءَ جي نتيجي ۾ ٿين ٿيون.
• ٽيومر: ٻئي خطرناڪ ٽيومر، يعني ڪينسر ، ۽ بينائن ٽيومر، توهان جي جسماني اعصابي نظام کي خراب ڪري سگهن ٿا، توهان جي حواسن کي متاثر ڪري سگهن ٿا يا توهان جي عضون کي ڪنٽرول ڪرڻ جي طريقي کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

هن حالت جون علامتون ڇا آهن؟

سوميٽڪ نروس سسٽم جي مسئلن جون علامتون ان تي منحصر آهن ته ڪهڙن نروسن کي نقصان پهتو آهي.

جڏهن موٽر اعصاب خراب ٿين ٿا:

هن طرح اهي توهان جي عضون کي متاثر ڪن ٿا:

• ڪُڙڪا، سُور، زلزلو يا مُرڪ .
• عضون جو ڪمزور ٿيڻ/ سُڪڙجڻ .
• ضابطي جو نقصان .

جڏهن حسي اعصاب خراب ٿين ٿا:

اهي علامتون ٿين ٿيون:

• ڇهڻ جي حس جو نقصان: ان جي ڪري توهان کي احساس گهٽجي سگهي ٿو، جهڙوڪ توهان دستانا پائي رهيا آهيو. توهان کي گرمي يا وائبريشن جي احساس ۾ به گهٽتائي ٿي سگهي ٿي، ۽ توهان کي شايد اهو به احساس نه هجي ته توهان ڪجهه گرم هٿ ۾ رکيو آهي. جيڪڏهن هي حالت توهان جي هٿن يا پيرن کي متاثر ڪري ٿي، ته توهان کي هلڻ، توازن برقرار رکڻ، يا سڪن يا چاٻين جهڙين ننڍين شين کي پڪڙڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
• ٽنگنگ يا بي حسي / پيريسٿيسيا: ان کي "پن ۽ سوئي" جو احساس پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو توهان جي هٿ يا ٽنگ جي بي حسي ٿيڻ وانگر آهي.
• نيوروپيٿڪ درد: اهو اڪثر متاثر ٿيل علائقي ۾ جلندڙ يا تيز درد جي طور تي محسوس ڪيو ويندو آهي. هي درد خراب ٿيل يا خراب ٿيندڙ اعصابن جي سگنلن جي ڪري ٿئي ٿو، نه ته ڪنهن به اهڙي شيءِ جي ڪري جيڪو ان وقت واقعي ڏکوئيندڙ هجي. هي درد اڪثر ڪري ايترو شديد ٿي سگهي ٿو جو سٺي ننڊ ڪرڻ يا روزاني سرگرميون ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي.

هن نظام جي صحت کي جانچڻ لاءِ ڪهڙا عام ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟

اهڙا ڪيترائي ٽيسٽ آهن جيڪي توهان جي سوميٽڪ نروس سسٽم کي متاثر ڪندڙ مسئلن جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. گهڻو ڪري، پهرين شيءِ جيڪا توهان ڪندا آهيو اها هڪ اعصابي امتحان آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي جسم جي مختلف حصن، خاص طور تي توهان جي هٿن، ٽنگن ۽ پيرن کي ڪجهه طريقن سان استعمال ڪرڻ لاءِ چوندو. اهو انهن کي اهو معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڪهڙا اعصاب، اسپينل ڪنڊ ۾ ڪٿي، يا دماغ جو حصو مسئلو آهي.

ٻيا عام ٽيسٽ آهن:

• رت جا امتحان: اهي مختلف شين جي سڃاڻپ ڪري سگهن ٿا، مدافعتي نظام جي مسئلن کان وٺي زهر تائين، خاص طور تي پاري ۽ ليڊ جهڙيون ڌاتون.
• اي اي جي (اليڪٽروئنسيفالوگرام): هڪ ٽيسٽ جيڪا دماغ جي برقي سرگرمي کي ماپي ٿي.
• اي ايم جي (اليڪٽروميوگرام) / نروس ڪنڊڪشن ٽيسٽ: هڪ ٽيسٽ جيڪا عضلات ۽ اعصاب جي ڪم کي ماپي ٿي.
• جينياتي جانچ: خاص طور تي جڏهن ڪنهن پيدائشي حالت جو شڪ هجي جيڪو والدين کان ورثي ۾ ملي سگهي ٿو.
• ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ): هڪ ٽيسٽ جيڪا دماغ، ريڙهه جي هڏي، ۽ ٻين بافتن جون تفصيلي تصويرون وٺي سگهي ٿي.

سوميٽڪ نروس سسٽم جي مسئلن لاءِ عام علاج ڪهڙا آهن؟

توهان جي سوميٽڪ نروس سسٽم جي مسئلن جو علاج گهڻو ڪري بنيادي سبب، ڪنهن ٻئي لاڳاپيل حالتن، ۽ توهان جي علامتن تي منحصر آهي. ڪيترين ئي صورتن ۾، پردي جي نروس سسٽم جي مسئلن جي بنيادي سبب جو علاج پڻ سسٽم تي اثر کي گهٽائي سگھي ٿو.

هتي ڪجھ قسم جا علاج آهن جيڪي ڪري سگهجن ٿا:

• دوائون: سوميٽڪ نروس سسٽم جي مسئلن جي علاج لاءِ ڪيتريون ئي دوائون موجود آهن. اهي درد، عضلات جي لرزش، ۽ مروڙ جهڙين علامتن جو علاج ڪري سگهن ٿيون.
• سرجري: هي هڪ اعصاب کي آزاد ڪري سگهي ٿو جيڪو آس پاس جي ٽشو يا سوجن سان دٻجي ويندو آهي، جهڙوڪ ڪارپل سرنگ سنڊروم ۾.
• ٽينس (ٽرانسڪيوٽنيئس اليڪٽريڪل نروس اسٽيموليشن): ان ۾ خراب ٿيندڙ اعصابن مان درد جي سگنلن جي موڪلڻ يا وصول ڪرڻ کي روڪڻ لاءِ هڪ نرم برقي ڪرنٽ استعمال ڪرڻ شامل آهي.
• نروس ايبليشن: هن عمل ۾ جان بوجھ ڪري هڪ غير فعال نروس کي نقصان پهچائڻ شامل آهي، جنهن جي ڪري اهو سگنل موڪلڻ يا وصول ڪرڻ جي قابل نه رهي ٿو. هي علاج ڪجهه قسمن جي دائمي درد لاءِ مفيد آهي.
• جسماني علاج: هي توهان کي زخمن يا طبي طريقيڪار کان بحال ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، يا درد جي علامتن کي گهٽائي سگهي ٿو. اهو توهان کي نئين يا خراب ٿيندڙ حالتن سان گڏ رهڻ، موافقت ڪرڻ، يا موافقت ڪرڻ سکڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي چوڌاري دنيا کي منتقل ڪرڻ يا سمجهڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪن ٿيون.
• ايڪوپنڪچر: هي طريقو، جنهن ۾ جسم جي مخصوص نقطن ۾ نفيس سوئيون داخل ڪرڻ شامل آهي، روايتي چيني طب جو هڪ مشهور حصو آهي. تنهن هوندي به، جديد طب ۾ ان جو استعمال پڻ وڌي رهيو آهي. ڪيترائي ڊاڪٽر (خاص طور تي اينسٿيسيولوجسٽ ۽ درد جي انتظام جا ماهر) انهن ماڻهن جي علاج لاءِ ايڪوپنڪچر استعمال ڪندا آهن جيڪي درد جي دوا يا ٻيون دوائون نٿا وٺي سگهن يا نٿا چاهين.
• ڊوائيسز ۽ پائڻ لائق سامان: ان ۾ طبي ڊوائيسز جهڙوڪ بريڪس، هلڻ جا فريم، ۽ خاص طور تي ٺهيل بوٽ شامل آهن. اهي توهان جي جسم ۾ تبديلين سان مطابقت رکن ٿا ۽ اڃا تائين توهان جي چوڌاري دنيا ۾ ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

اهڙين حالتن کان ڪيئن بچي سگهجي ٿو؟

ڪيتريون ئي حالتون جيڪي توهان جي سوميٽڪ نروس سسٽم کي متاثر ڪن ٿيون، انهن کي روڪي يا ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ته ڪجهه حالتن کي روڪي نه ٿو سگهجي، انهن جي اثرن کي اڪثر دير سان يا انهن جي شدت کي گهٽائي سگهجي ٿو. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان انهن مسئلن کي روڪڻ، ڪنٽرول ڪرڻ يا دير ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• متوازن غذا کائو: وٽامن جي کوٽ، خاص طور تي وٽامن بي 12، توهان جي اعصابي نظام کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. ٻيا وٽامن، خاص طور تي بي 6، جيڪڏهن وڌيڪ ورتو وڃي ته زهر ٿي سگهن ٿا.
• جسماني طور تي سرگرم رهو ۽ صحتمند وزن برقرار رکو: اهو توهان کي مضبوط ۽ لچڪدار رهڻ ۾ مدد ڪندو ته جيئن توهان جي اعصاب کي نقصان پهچائيندڙ ڪيترن ئي زخمن کان بچي سگهو. اهو ٽائيپ 2 ذیابيطس جي ترقي کي روڪڻ يا دير ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا کي به ڪنٽرول ڪريو ٿا. اهو توهان جي اعصاب تي ٽائيپ 2 ذیابيطس جي اثرات کي روڪڻ يا دير ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• حفاظتي سامان پائڻ: زخم اعصاب جي نقصان جو هڪ عام سبب آهن، تنهن ڪري حفاظتي سامان ضروري آهي. ڇا توهان هي سامان ڪم تي استعمال ڪندا آهيو يا تفريح لاءِ، حفاظتي سامان توهان کي اعصاب جي زخمن کي روڪڻ يا انهن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• صحت جي حالتن کي منظم ڪريو: دائمي صحت جا مسئلا، جهڙوڪ ٽائپ 2 ذیابيطس، يا ٻيا جيڪي توهان جي اعصابي نظام کي متاثر ڪن ٿا، اڪثر ڪري علاج ڪري سگهجن ٿا. انهن حالتن کي منظم ڪرڻ جو مطلب عام طور تي توهان جي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسڻ، دوائون وٺڻ، ۽ گهڻو ڪجهه آهي. حالتن کي منظم ڪرڻ دائمي حالتن جي ترقي کي روڪڻ يا دير ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

توهان جو سوميٽڪ نروس سسٽم هڪ اهڙو نظام آهي جنهن کي استعمال ڪرڻ بابت توهان گهڻو نه سوچيو ٿا، پر اهو انتهائي اهم آهي. اهو نروس سسٽم جي هن حصي ذريعي آهي جتي توهان کي ٻاهرين دنيا بابت معلومات ملندي آهي - ٻاهر جي گرمي پد کان وٺي توهان جي پسنديده کاڌي جي بوءَ تائين.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

تنهن ڪري، توهان شايد هاڻي سمجهي ويا هوندا ته سوميٽڪ نروس سسٽم اسان جي روزاني زندگي لاءِ ڪيترو اهم آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان دنيا کي تجربو ڪريون ٿا ۽ جيئن چاهيون ٿا هلون ٿا. هن نظام جو سٺو خيال رکڻ توهان جي زندگي جي مجموعي معيار ۾ وڏو فرق آڻي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته انهن حالتن کي روڪڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي جيڪي ان کي متاثر ڪن ٿيون ۽، جيڪڏهن توهان کي اهڙي حالت آهي، ته ان کي ممڪن حد تائين بهتر طريقي سان منظم ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال يا شڪ آهي، ته طبي صلاح وٺڻ نه وساريو.

` سوميٽڪ نروس سسٽم، نروس سسٽم، احساس، حرڪت، پردي جي نيوروپيٿي، نيوران، نروس صحت