ڇا توهان جي گوڏي ۾ به درد آهي؟ شايد هي ايپلي ٽيسٽ بابت سکڻ جو بهترين وقت آهي!

ڇا توهان کي ڪڏهن گوڏن ۾ سور يا تڪليف ٿي آهي؟ يا شايد توهان راند کيڏڻ دوران پنهنجي گوڏي کي زخمي ڪيو آهي ۽ ان کي صحيح طرح سان موڙي يا سڌو نه ٿا ڪري سگهو؟ جڏهن اسان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃون ٿا، ته هو اسان جي گوڏي جي جانچ ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندو آهي. هڪ اهڙو خاص ٽيسٽ جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون اهو آهي ايپلي ٽيسٽ . اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڇا توهان جي گوڏي ۾ ڪجهه غلط آهي.

پوءِ هي ايپلي ٽيسٽ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ايپلي ٽيسٽ هڪ طريقو آهي جيڪو ڊاڪٽر اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن ته ڇا مينيسڪس، توهان جي گوڏن ۾ ڪارٽيليج جو هڪ ٽڪرو، ڦاٽل آهي يا خراب آهي . توهان شايد ان کي 'اپلي گرائنڊ ٽيسٽ' يا 'اپلي ڪمپريشن ٽيسٽ' جي نالي سان پڻ ٻڌو هوندو. ٻئي نالا ساڳئي ٽيسٽ جو حوالو ڏين ٿا، ٿوري فرق سان.

تصور ڪريو، هي هڪ آفيس ۾ جسماني معائنو آهي جيڪو ڊاڪٽر جي ڪمري ۾، ڪنهن خاص سامان جي بغير، صحيح طور تي ڪري سگهجي ٿو. توهان کي صرف هڪ ٽيبل تي پنهنجي پيٽ کي فرش تي رکي ليٽڻو آهي، يعني، منهن هيٺ (مشڪل پوزيشن) . پوءِ ڊاڪٽر توهان جي هيٺين ٽنگ کي پڪڙيندو ۽ ان کي گوڏن جي ويجهو هڪ پاسي کان ٻئي پاسي گھمائيندو، چيڪ ڪندو ته ڇا توهان کي ڪو درد يا ڪا ٻي تڪليف آهي. هو اهو به پڇندو ته ڇا توهان کي پنهنجي گوڏن اندر ڪجهه ڦاسي محسوس ٿئي ٿو، جهڙوڪ اهو ڦاسي پيو آهي يا نه هلندو.

گهڻو ڪري، جڏهن توهان گوڏن جي درد سان يا زخم کان پوءِ ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا آهيو، ته پهرين ٽيسٽن مان هڪ ايپلي ٽيسٽ آهي. بهرحال، اهو اڪيلو فوري طور تي تصديق نٿو ڪري سگهي ته مينيسڪس ۾ ڳوڙها يا ٻيو زخم آهي. اهو ڊاڪٽر کي ڪجهه خيال ڏئي سگهي ٿو. پوءِ، ان جي تصديق ڪرڻ کان علاوه ، هڪ يا ٻه وڌيڪ تصويري ٽيسٽ، يعني، ٽيسٽ جيڪي اندر نظر اچن ٿا، ڪرڻا پوندا .

ڇا ڪلهي لاءِ اپلي ٽيسٽ آهي؟

ها، اهو ڄاڻڻ سٺو آهي. گوڏن لاءِ ايپلي ٽيسٽ وانگر، 'اپلي' نالي هڪ مختلف ٽيسٽ آهي جيڪو ڪلهي جي مسئلن جي تشخيص لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کي 'اپلي اسڪريچ ٽيسٽ' سڏيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ نالا ساڳيا آهن، اهي ٻه مڪمل طور تي مختلف ٽيسٽ آهن، ۽ استعمال ٿيندڙ حرڪتون مختلف آهن. اهي حالتون جيڪي تشخيص ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن اهي پڻ مختلف آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي گوڏن جو مسئلو آهي، ته توهان کي ڪلهي لاءِ ايپلي اسڪريچ ٽيسٽ جي ضرورت ناهي.

ايپلي، ميڪ مرئي، ۽ ٿيسالي ٽيسٽن ۾ ڇا فرق آهي؟

ايپلي ٽيسٽ کان علاوه، گوڏن جي اندر نقصان کي ڳولڻ لاءِ ٻيا به ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن، خاص طور تي مينيسس ٽيئرز. ميڪ مرئي ٽيسٽ ۽ ٿيسالي ٽيسٽ.هن قسم جا ٻه مکيه ٽيسٽ آهن. ٽنهي ۾ گوڏي کي مختلف طريقن سان حرڪت ڏيڻ ۽ اهو ڏسڻ شامل آهي ته علامتون ظاهر ٿين ٿيون يا نه. جڏهن ته، هر ٽيسٽ ۾ ٽنگ کي ڪيئن حرڪت ڏني وئي آهي ۽ توهان ڪهڙي پوزيشن ۾ آهيو، اهو مختلف آهي.

• ايپلي ٽيسٽ دوران: ڊاڪٽر توهان جي گوڏي کي حرڪت ڏيندو آهي جڏهن توهان اونڌو ليٽيل هوندا آهيو.
• ميڪ مرئي ٽيسٽ ۾: جڏهن توهان پنهنجي پٺي تي ليٽي رهيا آهيو، ڊاڪٽر توهان جي گوڏي کي موڙي ٿو، ڇڪي ٿو ۽ گھمائي ٿو.
• ٿيسالي ٽيسٽ ۾: توهان کي هڪ ٽنگ تي بيهڻو پوندو، ٻئي ٽنگ کي ٿورو مٿي کڻڻو پوندو، گوڏن کي ٿورو موڙڻو پوندو، ۽ ان ٽنگ کي گھمائڻو پوندو.

ٽنهي ٽيسٽن دوران، ڊاڪٽر توهان جي گوڏن مان ايندڙ آوازن (ڪرڪڻ، ڦاٽڻ) کي ٻڌندو ۽ اهو به ڌيان ڏيندو ته هو پنهنجي هٿن سان ڇا محسوس ڪري ٿو. توهان کي ڪنهن به درد يا تڪليف بابت فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي. اهو تشخيص لاءِ تمام ضروري آهي.

مون کي ايپلي ٽيسٽ ڪڏهن گهرجي؟

جيڪڏهن ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان جو مينيسڪس ڦاٽل آهي ته توهان جو ايپلي ٽيسٽ ٿي سگهي ٿو. مينيسڪس ڦاٽل هڪ تمام عام گوڏن جي زخم آهي، خاص طور تي رانديگرن ۾.

هي مينيسڪس ڇا آهي؟

تصور ڪريو، توهان جي گوڏن جي اندر، توهان جي ران جي هڏي (فيمر) ۽ توهان جي پٺي جي هڏي (ٽيبيا) جي وچ ۾، هڪ رٻڙ جهڙو، ٿورو مضبوط کشن آهي جنهن کي مينيسڪس سڏيو ويندو آهي. اهو ڪار ۾ جھٽڪو جذب ڪندڙ وانگر آهي. مينيسڪس جو مکيه ڪم اهو آهي ته جڏهن اسان هلون ٿا، ڊوڙون ٿا ۽ ٽپو ڏيون ٿا ته گوڏن تي ايندڙ جھٽڪو ۽ دٻاءُ کي جذب ڪيو وڃي، ۽ هڏن ۽ جوڑوں جي حفاظت ڪئي وڃي.

گوڏن تي اوچتو، تيز ڌڪ مينيسڪس کي ڦاڙي سگهي ٿو. راندين جي زخم سڀ کان عام سبب آهن، پر اهو گرڻ ۽ ڪار حادثن جهڙين شين مان پڻ ٿي سگهي ٿو.

مينيسس جي ڳوڙها جون عام علامتون:

• گوڏن مان 'پاپ' آواز اچڻ يا ٻڌڻ ۾ اچڻ.
• گوڏو استحڪام وڃائي ٿو ، ۽ اهو محسوس ٿئي ٿو ته ٽنگ ڪنٽرول وڃائي رهي آهي.
• سخت سور .
• گوڏن جي سختي .
• سوڄ .
• عام طور تي گوڏي کي مڪمل طور تي موڙڻ يا وڌائڻ ۾ ناڪامي .

جڏهن توهان گوڏن جي زخم سان ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ۾ مٿي ذڪر ڪيل علامتون آهن، ته هو ممڪن طور تي ايپلي ٽيسٽ ڪندو. اهو ڊاڪٽر کي ڪجهه خيال پڻ ڏيندو ته ڇا توهان جي گوڏن ۾ لئگامنٽس يا ٻين ڳنڍيندڙ ٽشو کي ڪو نقصان آهي.

انهي سان گڏ، ڪنهن ماڻهو کي جنهن کي مينيسس جو ڳوڙهو آهي، ان کي بعد ۾ گوڏن جي اوستيوآرٿرتس، يا جوڑوں جي سوزش ٿي سگهي ٿي.ان سان گڏ انفيڪشن جو خطرو به وڌيڪ هوندو آهي.

ايپلي ٽيسٽ ڪير ڪندو آهي؟

توهان جو ڊاڪٽر هي ايپلي ٽيسٽ پنهنجي آفيس ۾ ڪري سگهي ٿو. ان کي ڪنهن خاص سامان يا سهولتن جي ضرورت ناهي.

ايپلي ٽيسٽ ڪيئن ڪئي ويندي آهي؟

ايپلي ٽيسٽ ٽيسٽن جو هڪ سلسلو آهي جيڪو توهان جي علامتن ۽ توهان جي گوڏن جي حرڪت جي حد جو جائزو وٺندو آهي، جيڪو اهو آهي ته توهان پنهنجي گوڏن کي ڪيتري حد تائين موڙي، وڌائي ۽ گھمائي سگهو ٿا. اهو تمام سادو آهي. هتي قدم آهن:

• توهان کي امتحان واري ٽيبل تي ليٽڻ جي ضرورت پوندي ، ڪنارو ڪري ، مطلب ته منهن هيٺ ڪري.
• ڊاڪٽر توهان جي ٽنگ کي ساڪن رکندو، پنهنجي گوڏي کي توهان جي ران جي پوئين پاسي سان دٻائيندو.
• اڳيون، ڊاڪٽر توهان جي گوڏي کي 90 درجا موڙيندو، جنهن جو مطلب آهي ته اهو توهان جي باقي ٽنگ سان عمودي آهي.
• پوءِ، توهان جي گوڏن تي ٿورو مٿي ڇڪڻ دوران، هو توهان جي هيٺين ٽنگ کي توهان جي جسم جي وچ واري لڪير کان ٻاهر ۽ اندر گھمائيندو آهي.
• ائين ڪرڻ کان پوءِ، ڊاڪٽر شايد ٽنگ کي اڳئين وانگر ٻيهر گھمائي سگهي ٿو. پر هن ڀيري، مٿي ڇڪڻ بدران، هيٺين ٽنگ کي دٻايو ويندو آهي (ڪمپريشن) . ان کي 'اپلي جو ڪمپريشن ٽيسٽ' پڻ سڏيو ويندو آهي.

گهڻو ڪري، ڊاڪٽر ٻنهي ٽنگن تي ايپلي ٽيسٽ ڪندو . هو پهريان غير زخمي، صحتمند ٽنگ ڪندو. اهو زخمي ٽنگ جي جانچ ڪرڻ کان اڳ هن کي توهان جي عام حرڪت جي حد جو خيال ڏيندو.

ايپلي ٽيسٽ ۾ اهي حرڪتون شامل آهن، جيڪي توهان جي مينيسڪس تي هلڪو دٻاءُ وجهن ٿيون. اهو ان دٻاءُ وانگر آهي جيڪو توهان عام طور تي پنهنجي گوڏن کي استعمال ڪرڻ وقت محسوس ڪندا آهيو.

جيئن ڊاڪٽر توهان جي ٽنگ ۽ گوڏي کي حرڪت ڏيندو، هو توهان کان پڇندو ته ڇا توهان کي ڪو درد محسوس ٿئي ٿو، جيڪڏهن توهان جو گوڏو محسوس ٿئي ٿو ته اهو ڦاسي پيو آهي يا بند ٿي رهيو آهي . هو توهان جي گوڏي مان ايندڙ 'پاپ' آواز جهڙين شين کي به ٻڌندو، ۽ اهو ڏسڻ لاءِ چيڪ ڪندو ته ڇا توهان جو گوڏو هڪ طرف يا ٻئي طرف تمام گهڻو ڦري رهيو آهي. اهو سڀ ڪجهه هن کي اهو خيال ڏيندو ته توهان جو مينيسڪس ڪٿي ڦاٽي سگهي ٿو.

ايپلي ٽيسٽ جي تياري ڪيئن ڪجي؟

ايپلي ٽيسٽ لاءِ توهان کي اصل ۾ ڪا خاص تياري ڪرڻ جي ضرورت ناهي . توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو، ڇا توهان جي گوڏي ۾ زخم آيو آهي يا توهان ۾ ڪا نئين علامت آهي.

ايپلي ٽيسٽ دوران ڇا توقع ڪجي؟

ٽيسٽ دوران جيترو ٿي سگهي آرام سان رهڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان پريشان ٿيو ٿا، ته ڊاڪٽر لاءِ ٽيسٽ صحيح طريقي سان ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

جيئن ته ايپلي ٽيسٽ جسماني حرڪتن جو هڪ سلسلو آهي، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو ته توهان کي ڇا محسوس ٿئي ٿو - خاص طور تي جيڪڏهن ڪا حرڪت درد يا تڪليف جو سبب بڻجي.هي تمام ضروري آهي.

ايپلي ٽيسٽ دوران توهان کي محسوس ٿيندڙ ڪو به درد، تڪليف، يا ٻيون علامتون توهان جي ڊاڪٽر کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون ته توهان جي مينيسڪس ۾ ڪٿي ڳوڙها آهي يا توهان کي ڪهڙي قسم جي زخم ٿي سگهي ٿي.

ايپلي ٽيسٽ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

ايپلي ٽيسٽ ڪرڻ کان پوءِ به، توهان جو ڊاڪٽر شايد گوڏن جي زخم جي صحيح نوعيت جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترائي وڌيڪ اميجنگ ٽيسٽ آرڊر ڪندو .

اهي ٽيسٽ توهان جي گوڏن جي اندر جون تصويرون ڪڍن ٿا ۽ گڏيل اندر ڪنهن به نقصان جي تصديق ڪري سگهن ٿا. مينيسڪس آنسو جي تشخيص لاءِ استعمال ٿيندڙ سڀ کان عام اميجنگ ٽيسٽ آهن:

• مقناطيسي گونج تصوير (ايم آر آءِ)
• الٽراسائونڊ
• ايڪس ري

ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ڪهڙين تصويري ٽيسٽن جي ضرورت آهي ۽ اهي ڪهڙي قسم جي بيمارين جي ڳولا ۾ آهن.

ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي پنهنجي گوڏي اندر نقصان ڳولڻ يا مرمت ڪرڻ لاءِ گوڏي جي آرٿروسڪوپي ڪرائڻ جي ضرورت پوندي. گوڏي جي آرٿروسڪوپي هڪ گهٽ ۾ گهٽ حملو ڪندڙ سرجري جو طريقو آهي جيڪو توهان جي گوڏي جي جوڙ اندر ڏسڻ لاءِ هڪ ننڍڙو ڪئميرا استعمال ڪندو آهي. گھڻا گوڏي جي آرٿروسڪوپي طريقا ٻاهرين مريضن جا طريقا آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان ساڳئي ڏينهن گهر وڃي سگهو ٿا.

ڇا ايپلي ٽيسٽ سان ڪو خطرو آهي؟

حقيقت ۾، ايپلي ٽيسٽ ڪرڻ سان توهان جي گوڏي کي ڪو به خطرو ناهي .

ٽيسٽ دوران توهان کي ڪجهه درد يا تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي، پر جيڪڏهن توهان جو مينيسڪس ڦاٽل هجي ته به توهان کي ڪو به ناقابل برداشت درد محسوس نه ٿيڻ گهرجي .

پر هڪ ڳالهه ذهن ۾ رکڻ گهرجي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ايپلي ٽيسٽ مينيسس جي ڳوڙها کي ڳولڻ ۾ مڪمل طور تي صحيح ناهي . بهرحال، اهو عام طور تي صرف پهريون قدم آهي جيڪو توهان جو ڊاڪٽر توهان جي زخم جي تشخيص لاءِ کڻندو آهي. تصويري ٽيسٽ سڀ کان وڌيڪ قطعي آهن. جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان کي مينيسس ڦاٽل آهي، ته اهي ان جو جائزو وٺڻ جو سڀ کان صحيح طريقو آهن.

مون لاءِ نتيجا ڪهڙا نظر ايندا ۽ انهن جو ڇا مطلب آهي؟

ايپلي ٽيسٽ جا نتيجا ڪجهه ٽيسٽن وانگر نه آهن جيڪي توهان اڳ ۾ ڪرائي چڪا هوندا. يعني، اهو هڪ مخصوص حد يا هڪ مخصوص نمبر نٿو ڏئي. ان جي بدران، ايپلي ٽيسٽ توهان جي ڊاڪٽر کي بهتر خيال ڏئي ٿو ته توهان جي گوڏن ۾ ڪهڙي قسم جي زخم ٿي سگهي ٿي.

هي هڪ 'صحيح يا غلط' سوال وانگر آهي.، رياضي جي مسئلي وانگر نه جنهن جو هڪ قطعي جواب هجي. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڪجهه ڳولي ٿو جيڪو توهان کي ڦاٽل مينيسڪس آهي ته توهان جي ٽيسٽ کي مثبت طور تي درجه بندي ڪندو. هڪ منفي نتيجو جو مطلب آهي ته توهان ٽيسٽ دوران ڪنهن به درد، تڪليف، يا ٻين علامتن جو تجربو نه ڪيو.

جڏهن ته، منفي نتيجو جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي وڌيڪ جانچ جي ضرورت ناهي. توهان جو مينيسڪس اڃا تائين ڦاٽل ٿي سگهي ٿو، يا توهان جي گوڏن اندر ٻيو نقصان ٿي سگهي ٿو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي گوڏن ۾ درد ۽ سوڄ جهڙيون علامتون آهن جيڪي ڪجهه ڏينهن کان پوءِ وڌيڪ خراب ٿي وڃن ٿيون ، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ڏانهن وڃو:

• تمام سخت سور.
• جيڪڏهن سوجن وڌيڪ خراب ٿي رهي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي چمڙي جي رنگت نظر اچي ٿي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي گوڏي کي بلڪل به نه ٿا هلائي سگهو يا ان کي عام طور تي نه ٿا هلائي سگهو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

ايپلي ٽيسٽ هڪ تڪڙو ۽ آسان ٽيسٽ آهي جيڪو توهان جو ڊاڪٽر توهان جي گوڏي ۾ ڦاٽل مينيسس جي جانچ ڪرڻ لاءِ ڪري سگهي ٿو . توهان کي شايد هڪ اميجنگ ٽيسٽ جي ضرورت پوندي، جهڙوڪ ايم آر آءِ. بهرحال، ايپلي ٽيسٽ توهان جي ڊاڪٽر لاءِ هڪ سٺو طريقو آهي ته توهان ڪٿي درد محسوس ڪري رهيا آهيو، توهان کي ڪهڙيون ٻيون علامتون ٿي سگهن ٿيون، ۽ توهان جي گوڏي ۾ ڪٿي نقصان ٿي سگهي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٽيسٽ دوران توهان کي ڪنهن به درد يا تڪليف بابت پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. جيتوڻيڪ ايپلي ٽيسٽ توهان جي مينيسڪس تي ٿورو دٻاءُ وجهي سگهي ٿو، توهان کي ناقابل برداشت درد محسوس نه ڪرڻ گهرجي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي گوڏن جو مسئلو آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان نه ڊڄو. هو ضروري ٽيسٽ ڪندو ۽ توهان کي بهترين علاج فراهم ڪندو.

` ايپلي ٽيسٽ، ايپلي ٽيسٽ، گوڏن جو سور، مينيسس ٽيئر، مينيسس ٽيئر، گوڏن جي خرابي، گوڏن جا ٽيسٽ