جڏهن توهان آئيني ۾ ڏسندا آهيو، ڇا توهان ڪجهه نون دانن جي ڪري پريشان محسوس ڪندا آهيو؟ ڪڏهن ڪڏهن اهي وڏا ٿي ويندا آهن ۽ ڏک ڪرڻ شروع ڪندا آهن. اهو ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ مسئلو آهي، خاص طور تي ننڍي عمر ۾. پر پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلا نه آهيو، هي هڪ تمام عام حالت آهي. اهي دانن جا اصل ڇا آهن؟ اهي ڇو ٺهن ٿا؟ توهان انهن بابت ڇا ڪري سگهو ٿا؟ اچو ته ان بابت شروع کان ئي ڳالهايون، بلڪل سادو، اهڙي طريقي سان ته توهان سمجهي سگهو.
سادي لفظن ۾، اکني ڇا آهي؟
مُنهن، يا طبي طور تي "مَنَ وِلگارِس" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، هڪ تمام عام چمڙي جي حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جي چمڙي ۾ ننڍڙا مُنهن مختلف شين سان بند ٿي ويندا آهن. جڏهن اهي مُنهن بند ٿي ويندا آهن، ته توهان کي بليڪ هيڊس ، وائيٽ هيڊس، ۽ ٻين قسمن جا مُنهن پيدا ٿي سگهن ٿا. مُنهن عام طور تي پَس سان ڀريل، ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ، ڌڪ هوندا آهن جيڪي چمڙي تي ظاهر ٿيندا آهن.
ڇا اکن جا مختلف قسم آهن؟
ها، اصل ۾ مختلف قسم جا داڻا هوندا آهن. ڪجهه تمام معمولي هوندا آهن، پر ڪجهه ڪافي سنجيده ٿي سگهن ٿا. اچو ته ڪجهه مکيه قسمن تي نظر وجهون.
| اکن جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| سسٽڪ ايڪني | اهي وڏا، ڏکوئيندڙ، پيپ سان ڀريل ڍڳا آهن جيڪي چمڙي جي هيٺان ٺهن ٿا. انهن ۾ چمڙي تي مستقل داغ پوڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي. |
| ڦڦڙن جي اکن | اهي وارن جي ڦڦڙن ۾ خمير نالي هڪ قسم جي فنگس جي گهڻي واڌ سبب ٿين ٿا. اهي اڪثر ڪري خارش ڪندا آهن ۽ ڳاڙهي ۽ سوجن ٿي ويندا آهن. |
| هارمونل ايڪني | اهي بالغن ۾، خاص طور تي عورتن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن. اهي هارمونل عدم توازن جي ڪري ٿين ٿا جنهن جي ڪري چمڙي وڌيڪ سيبم پيدا ڪري ٿي، جيڪو سوراخن کي بند ڪري ٿو. |
| نوڊولر اکني | هي پڻ دانهن جي سخت ترين قسمن مان هڪ آهي. چمڙي جي مٿاڇري تي دانهن سان گڏ، چمڙي جي هيٺان سخت، دردناڪ ڍڳا (نوڊول) پڻ ٺهن ٿا. |
انهن سڀني قسمن جا داڻا توهان جي خود اعتمادي کي متاثر ڪري سگهن ٿا. خاص طور تي سسٽڪ ۽ نوڊولر داڻا مستقل داغ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي اهڙا وڏا، ڏکوئيندڙ داڻا آهن، ته بهتر آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو. پوءِ توهان اهو علاج چونڊي سگهو ٿا جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي.
ڪنهن کي اکن ٿين ٿا؟ اهو ڪيترو عام آهي؟
حقيقت ۾، تقريبن هر ڪنهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي مڻيون ٿينديون آهن. تنهن ڪري توهان اڪيلا نه آهيو. اهو دنيا ۾ چمڙي جي سڀ کان عام حالت آهي. اهو خاص طور تي جواني ۽ جوانيءَ دوران عام آهي، جڏهن هارمونل تبديليون ٿينديون آهن. پر مڻ بالغن ۾ به ٿي سگهن ٿا. بالغن ۾ مڻيون خاص طور تي عورتن ۾ عام آهن. جيڪڏهن توهان جي خاندان، يعني توهان جي ماءُ يا پيءُ کي مڻيون مسئلا هئا، ته توهان کي ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي (جينياتيات).
جسم تي ڪٿي سڀ کان وڌيڪ داڻا ٿين ٿا؟
جيتوڻيڪ اسان جي جسمن تي تقريبن هر هنڌ تيل جا غدود آهن، پر ڪجهه علائقن ۾ اهي وڌيڪ آهن. انهن علائقن ۾ مٽي سڀ کان وڌيڪ عام آهي.
- چهرو
- پيشاني
- سينو
- ڪلها
- مٿيون پٺي
اکن جون علامتون ڇا آهن؟
جيتوڻيڪ اکن کي اکن چيو ويندو آهي، پر اهو مختلف طريقن سان ظاهر ٿي سگهي ٿو. اچو ته هر قسم کي سڃاڻون. مان توهان کي هڪ ٽيبل ڏيکاريندس ته جيئن توهان کي سمجهڻ ۾ آساني ٿئي.
| علامت جو نالو | ظاهر ۽ فطرت |
|---|---|
| عام داڻا (پسٽول) | هڪ اڇو پيپ سان ڀريل ڍڳ جيڪو مٿاڇري تي اڀري آيو آهي. |
| ڳاڙها ڌڪ (پيپولس) | هڪ ننڍڙو، سُويل ڍڳو جيڪو چمڙي جي رنگ کان وڌيڪ ڳاڙهو آهي، وڌيڪ جامني رنگ وانگر. هن ڍڳي ۾ ڪو به پَس ناهي. |
| ڪارا وار | چمڙي ۾ سوراخ بند ٿي ويا آهن، ۽ سوراخن جو مٿيون حصو ڪارو ٿي ويو آهي. |
| وائيٽ هيڊس | چمڙي جا سوراخ بند ٿي ويندا آهن، ۽ مٿيون حصو اڇي رنگ سان ڍڪيل هوندو آهي. |
| نوڊولس | وڏا، سخت ڍڳا جيڪي چمڙي جي هيٺان ٺهن ٿا، دردناڪ هوندا آهن ۽ هٿ ۾ محسوس ڪري سگهجن ٿا. |
| سِسٽَ | هڪ وڏو، ڏکوئيندڙ، رطوبت سان ڀريل ڍڳ جيڪو چمڙي جي هيٺان ٺهي ٿو. |
ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته اهي داڻا ڇو ٺهن ٿا.
مُنهن جو مکيه سبب اسان جي چمڙي ۾ وارن جي ڦڦڙن جو بند ٿيڻ آهي. اهي وارن جا ڦڦڙا ننڍڙن نلين وانگر هوندا آهن جن ۾ اسان جا وار هوندا آهن. هڪ بندش تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اهي نلين شين سان بند ٿي وينديون آهن. ان کي پاڻي جي پائپ وانگر سمجهو جيئن مٽي سان بند ٿي ويندو آهي. ٽي مکيه سبب آهن ته اهي وارن جا ڦڦڙا بند ٿي ويندا آهن:
- سيبم: هي هڪ قسم جو تيل آهي جيڪو اسان جي چمڙي قدرتي طور تي پيدا ڪري ٿي ته جيئن ان کي تيل رکي ۽ ان جي حفاظت ڪري سگهجي. پر جيڪڏهن اهو وڌيڪ پيدا ٿئي ٿو ته اهو سوراخن کي بند ڪري سگهي ٿو.
- بيڪٽيريا: بيڪٽيريا جي ٿوري مقدار قدرتي طور تي اسان جي چمڙي تي رهن ٿا. پر، جيڪڏهن اهي بيڪٽيريا تمام وڏا ٿي وڃن ٿا، ته اهي سوراخن ۾ داخل ٿي سگهن ٿا ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري مڻيون ٿي سگهن ٿيون.
- مرده چمڙي جا سيل: اسان جي چمڙي مسلسل پاڻ کي نئين سر ٺاهيندي رهي ٿي. جيئن ائين ٿئي ٿو، پراڻا، مئل سيل خارج ٿي ويندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن اهي مئل سيل صحيح طرح خارج ٿيڻ بدران وارن جي ڦڦڙن ۾ ڦاسي پون ٿا.
جڏهن انهن مان هڪ يا وڌيڪ شيون گڏ ٿين ٿيون ۽ وارن جو ڦڙو بند ٿي وڃي ٿو، ته ان جي اندر دٻاءُ وڌي ٿو ۽ اهو سُڄڻ شروع ٿئي ٿو. ان کي اسين سوزش سڏيندا آهيون. ان سوزش جي ڪري ئي هڪ داڻا دردناڪ، ڳاڙهي ۽ سُڄي ويندو آهي.
اهي شيون جيڪي اکن کي وڌائين ٿيون يا ڀڙڪائين ٿيون (ٽرگرز)
ڪجهه شيون دانهون وڌيڪ بار بار پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، يا موجوده دانهون وڌيڪ خراب ٿي سگهن ٿيون.
- تنگ ڪپڙا ۽ هيلمٽ جهڙيون شيون پائڻ: اهي چمڙي جي سانس وٺڻ جي صلاحيت کي گهٽائي ڇڏيندا آهن، ۽ پسينو ۽ تيل جمع ٿيڻ ۽ سوراخن کي بند ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- نم موسم: گهڻو پسڻ سان مٽيءَ جا داڻا وڌي سگهن ٿا.
- تيل جون شيون:تيل واري ڪريم، لوشن ۽ ميڪ اپ جو استعمال.
- دٻاءُ: جڏهن اسان دٻاءُ ۾ هوندا آهيون، ته اسان جو جسم "ڪارٽيسول" هارمون وڌيڪ پيدا ڪندو آهي. اهو چمڙي ۾ تيل جي پيداوار کي به وڌائي سگهي ٿو.
- ڪجهه دوائون: ڪجهه دوائون ضمني اثر جي طور تي مٽيءَ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- داڻا ڪڍڻ ۽ پوکڻ: هي سڀ کان وڏي غلطي آهي جيڪا ماڻهو ڪندا آهن. جڏهن توهان ڪنهن داڻا کي نچوڙيندا آهيو يا پوک ڪندا آهيو، ته ان جي اندر موجود بيڪٽيريا چمڙي ۾ وڌيڪ گهرائي ۾ وڃي سگهن ٿا، وڌيڪ سوزش جو سبب بڻجن ٿا، ۽ آخرڪار هڪ وڏو داغ پيدا ڪري سگهن ٿا.
اکن لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
خوشقسمتيءَ سان، مُنهن لاءِ ڪيترائي اثرائتا علاج موجود آهن. علاج توهان جي عمر، مُنهن جي قسم ۽ شدت تي منحصر آهي. اهو هميشه محفوظ ۽ بهترين آهي ته پاڻ انهن کي آزمائڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
علاج کي ڪيترن ئي مکيه حصن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
موضوعي دوائون
اهي ڪريم، جيل، يا لوشن آهن جيڪي سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ڪيا ويندا آهن جتي مٽي موجود هوندي آهي.
- بينزوئل پيرو آڪسائيڊ: اهي چمڙي جي مٿاڇري تي بيڪٽيريا کي ماريندا آهن.
- سليسيلڪ ايسڊ: هي مئل چمڙي جي سيلن کي هٽائي ٿو ۽ سوراخن کي بند ٿيڻ کان روڪي ٿو.
- ريٽينوائيڊس: اهي وٽامن اي مان ٺهيل دوائون آهن. اهي سوراخن کي کولڻ ۽ نئين دانهن جي ٺهڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهي صرف دانهن لاءِ هڪ مقامي علاج نه آهن، انهن کي دانهن جي پوري حصي تي لاڳو ڪرڻ گهرجي.
- ٽاپيڪل اينٽي بايوٽڪ: ڪلينڊامائسن ۽ ايريٿرومائسن جهڙيون دوائون چمڙي تي بيڪٽيريا کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
زباني دوائون
جيڪڏهن توهان کي وچولي يا سخت دانهون آهن جيڪي صرف مقامي دوائن سان ڪنٽرول نه ٿيون ڪري سگهجن، ته توهان جو ڊاڪٽر زباني دوا لکي سگهي ٿو.
- زباني اينٽي بايوٽڪ: گوليون جهڙوڪ "(ٽيٽراسائڪلين)"، "(مائنوسائڪلين)"، " ( ڊوڪسائيڪلين ) " بيڪٽيريا جي ڪري ٿيندڙ دانهن کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
- آئسوٽريٽائنائن: هي هڪ تمام مضبوط دوا آهي. اها تمام سخت قسمن جي دانهن لاءِ ڏني ويندي آهي. اها چمڙي ۾ تيل جي غدودن جي سائيز کي گهٽائي ٿي ۽ تيل جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪري ٿي. هي دوا وٺڻ وقت توهان کي ضرور طبي نگراني هيٺ هجڻ گهرجي.
- حمل جي خلاف دوائون: هارمون سان لاڳاپيل دانهون رکندڙ عورتن لاءِ، ڪجهه قسمن جي پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون دانهون ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- هارمون ٿراپي: "اسپيرونوليڪٽون" جهڙيون دوائون هارمونز جي سرگرمي کي ڪنٽرول ڪن ٿيون ۽ دانهون گهٽائين ٿيون.
ٻيا خاص علاج (اضافي علاج)
- اسٽيرائيڊ جا انجيڪشن:تمام وڏا، ڏکوئيندڙ سِسٽ (نوڊولس) سڌو سنئون علائقي ۾ داخل ڪري سگهجن ٿا ته جيئن سوجن ۽ درد کي جلدي گهٽائي سگهجي.
- ليزر: ليزر علاج ۽ هلڪو علاج داغن جي ڪري ٿيندڙ نشانن کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
- ڪيميائي ڇلڪا: چمڙي جي مٿئين پرت کي نرميءَ سان هٽائڻ لاءِ هڪ خاص ڪيميڪل استعمال ڪيو ويندو آهي. نئين چمڙي جيڪا نڪرندي آهي اها روشن ۽ هموار هوندي آهي، ۽ داغ گهٽجي ويندا آهن.
مُنهن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪجھ گھربل علاج ڪهڙا آهن؟
طبي علاج سان گڏ، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي روزاني چمڙي جي سنڀال جي معمول کي برقرار رکيو وڃي.
- ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجو چهرو گرم پاڻي ۽ نرم ڪلينزر سان ڌوئو. ان کان علاوه، ورزش جهڙي ڪنهن اهڙي ڪم کان پوءِ پنهنجي چمڙي کي صاف ڪريو جنهن سان توهان کي پسينو اچي ٿو.
- اهڙين شين کان پاسو ڪريو جن ۾ سخت اجزا جهڙوڪ الڪوحل، ايسٽرنجنٽ ۽ ٽونر شامل هجن، اهي چمڙي کي خشڪ ڪري سگهن ٿا ۽ ان کي وڌيڪ تيل پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- رات جو سمهڻ کان اڳ پنهنجو ميڪ اپ ضرور هٽايو.
- پنهنجي چمڙي کي صاف ڪرڻ کان پوءِ، تيل کان پاڪ موئسچرائيزر استعمال ڪريو.
- پنهنجي چهري کي بار بار هٿ لڳائڻ کان پاسو ڪريو. اسان جي هٿن تي بيڪٽيريا اسان جي چهري تي پهچي سگهن ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته داڻا نه ڪڍو يا نچوڙيو نه. ائين ڪرڻ سان داغ جو خطرو وڌي ٿو. چمڙي کي پاڻمرادو شفا ڏيڻ ڏيو.
مڻ ۽ ذهني صحت
مُنهن صرف چمڙي جو مسئلو ناهي. اهو اسان جي ذهنن تي به اثر انداز ٿي سگهي ٿو. مُنهن اسان کي پنهنجي ظاهر بابت خراب محسوس ڪرائي سگهي ٿو، اسان جي خود اعتمادي کي گهٽائي سگهي ٿو، اسان کي سماجي پروگرامن ۾ وڃڻ کان ڊڄائي سگهي ٿو، ۽ اسان جي دٻاءُ جي سطح کي وڌائي سگهي ٿو. اهو تمام عام آهي. جيڪڏهن توهان به ساڳيو محسوس ڪيو ٿا، ته ان کي پاڻ تائين نه رکو. ڪنهن ڀروسي واري سان، يا پنهنجي ڊاڪٽر سان، ان بابت ڳالهايو. ياد رکو ته مُنهن هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن جو علاج ۽ علاج ٿي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر کي ڏسڻ جو بهترين وقت ڪهڙو آهي؟
- جيڪڏهن توهان جا گهريلو علاج توهان جي دانهن کي گهٽ نه ٿا ڪن.
- جيڪڏهن داڻا تمام وڏا، ڏکوئيندڙ آهن، ۽ چمڙي جي هيٺان ڍڳا ٺاهين ٿا (سسٽڪ يا نوڊولر داڻا).
- جيڪڏهن مٽيءَ جا نشان ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن.
- جيڪڏهن مٽيءَ توهان جي ذهني صحت کي متاثر ڪيو آهي.
اهڙي صورتحال ۾، ڊاڪٽر کي ڏسڻ، خاص طور تي چمڙي جي ماهر، توهان کي جلدي صحيح علاج شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- مُنهن هڪ تمام عام بيماري آهي. تنهن ڪري ان کان شرمسار يا ڊڄو نه. توهان اڪيلا نه آهيو.
- اهي تڏهن ٺهن ٿا جڏهن چمڙي جا سوراخ تيل، مئل سيلز ۽ بيڪٽيريا سان بند ٿي وڃن ٿا.
- سڀ کان اهم ڳالهه: داڻا نه ڦاڙيو يا نچوڙيو! ائين ڪرڻ سان مستقل داغ پئجي سگهن ٿا.
- چمڙي جي سنڀال جو هڪ سٺو معمول برقرار رکڻ سان دانهن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مدد ملندي آهي.
- جيڪڏهن توهان گهريلو علاج سان پنهنجي دانهن کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو. اڄڪلهه دانهن لاءِ ڪيترائي اثرائتا علاج موجود آهن.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment