ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن کي "ٻيهر ڳالهائڻ" لاءِ چوڻو پوندو آهي جڏهن توهان انهن جي ڳالهه صاف نه ٻڌي سگهو ٿا؟ يا ڇا توهان کي ٽي وي جو آواز ٿورو وڌائڻو پوندو؟ شايد توهان پکين جي چِرڪڻ يا الارم ڪلاڪ جي آواز وانگر نفيس آواز نه ٻڌي سگهو جيئن توهان اڳ ڪندا هئا. اهي عام نشانيون آهن ته اسان جي ٻڌڻ بتدريج عمر سان گهٽجڻ شروع ٿئي ٿي. اسان طبي طور تي هن حالت کي ' پريسبيڪيوسس ' سڏين ٿا. سادي لفظن ۾، هي ٻڌڻ جو نقصان آهي جيڪو عمر سان ٿئي ٿو . اهو سڄي دنيا ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. حقيقت ۾، اهو چيو ويندو آهي ته 70 سالن کان مٿي عمر وارن ٽن مان ٻن ماڻهن کي هي بيماري آهي. هن وقت ان جو ڪو مڪمل علاج ناهي، پر ٻڌڻ جي اوزارن جهڙين شين سان، اسان هن حالت کي وڏي حد تائين ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا ۽ بهتر ٻڌڻ ۾ مدد حاصل ڪري سگهون ٿا.
پريسبيڪيوسس جون علامتون ڇا آهن؟
جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، مکيه ڳالهه اها آهي ته توهان اڳ وانگر ٻڌڻ ۾ نٿا اچو. اهي علامتون هڪ ئي وقت ظاهر نه ٿيون ٿين، پر آهستي آهستي وڌنديون وڃن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن علامتن مان ڪنهن جو به تجربو ڪري رهيا آهيو، ته اهو عمر سان لاڳاپيل ٻڌڻ جي نقصان جي نشاني ٿي سگهي ٿو:
- تمام نفيس، تيز آوازن کي ٻڌڻ ۾ ناڪامي، جهڙوڪ پکين جو گانو يا الارم ڪلاڪ جو آواز. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان صبح جو پکين جي چِرڪڻ جي آواز سان جاڳندا هئا، هاڻي توهان کي اهو بلڪل به ٻڌڻ ۾ نه ايندو.
- جڏهن توهان فون تي ڳالهايو ٿا، ٽي وي ڏسو ٿا، يا ڪمپيوٽر تي ڪجهه ٻڌو ٿا ، ته توهان کي اڪثر آواز وڌائڻو پوندو آهي. گهر ۾ ٻيا ماڻهو شايد اهو سوچين ته آواز تمام گهڻو بلند آهي.
- ڪنن ۾ مسلسل مختلف آواز ٻڌڻ جو احساس. ز… هڪ گهنٽي يا ڀنڀٽ جو آواز. اسان هن کي ٽينيٽس پڻ سڏين ٿا.
- ڪنهن ڀريل جاءِ تي، جهڙوڪ پارٽي ۾ يا ڪنهن ريسٽورنٽ ۾، جتي شور جي سطح تمام گهڻي هجي، ڪو ماڻهو ڇا چئي رهيو آهي، اهو واضح طور تي سمجهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. لفظ شايد گڏ ٿيل ۽ ٽٽل آواز ۾ لڳي سگهن ٿا.
ٻڌڻ ۾ گهٽتائي ڇو ٿيندي آهي؟ پريسبيڪيوسس جا ڪهڙا سبب آهن؟
پريسبيڪيوسس اصل ۾ ٻڌڻ جي نقصان آهي جيڪو اسان جي اندروني ڪن ۾ سيلز کي نقصان جي ڪري ٿئي ٿو. ڊاڪٽر هن کي سينسرينوريل ٻڌڻ جي نقصان سڏين ٿا. ڪيترائي مکيه خطري جا عنصر آهن جيڪي هن حالت کي متاثر ڪري سگهن ٿا:
- خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪو ماڻهو، مثال طور توهان جي ماءُ، پيءُ، ڏاڏي، يا ڏاڏي، وڏي عمر سان ٻڌڻ جي نقصان جو تجربو ڪيو آهي، ته توهان کي به خطرو ٿي سگهي ٿو. اهو موروثي ٿي سگهي ٿو.
- ڪجھ دوائن جا ضمني اثرات (آٽوٽوڪسيسيٽي): ڪجھ دوائون اهڙيون آهن جيڪي مسلسل استعمال ڪرڻ سان اسان جي اندروني ڪن ۾ سيلز کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ ٻڌڻ جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ان کي آٽوٽوڪسيسيٽي چيو ويندو آهي. تنهن ڪري، توهان کي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائن کان سواءِ ٻيون دوائون استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ گهرجي.
- گهڻي شور جي نمائش:جيڪي ماڻهو گهڻي وقت تائين شور واري ماحول ۾ ڪم ڪن ٿا، يا جيڪي مسلسل هيڊ فون سان وڌ ۾ وڌ آواز ۾ موسيقي ٻڌن ٿا، انهن کي ٻڌڻ جا مسئلا جلدي پيدا ٿي سگهن ٿا. تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته جن ماڻهن کي شور جي ڪري ٻڌڻ جو نقصان (شور جي ڪري ٻڌڻ جو نقصان) هوندو آهي انهن ۾ پريسبيڪيوسس ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، هڪ اهڙي حالت جيڪا عمر سان ٿيندي آهي . تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان ننڍي هوندي کان ئي بلند آواز واري مشينري واري ڪارخاني ۾ ڪم ڪيو آهي، يا جيڪڏهن توهان مسلسل موسيقي جي ڪنسرٽن ۾ اسپيڪرن جي ويجهو هئا، ته اهو توهان کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
انهن مکيه سببن کان علاوه، ڪجهه ٻيون بيماريون آهن جيڪي تحقيق مان معلوم ٿيون آهن ته عمر وڌڻ سان ٻڌڻ جي نقصان سان لاڳاپيل آهن. اهڙين بيمارين ۾ شامل آهن:
- دل جي بيماري، خاص طور تي ڪورونري شريان جي بيماري (CAD) .
- ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) .
- هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) .
- فالج جهڙيون حالتون.
اهي بيماريون اندروني ڪن ۾ رت جي فراهمي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، جيڪو ٻڌڻ جي نقصان جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
هن حالت جي ڪري ٻيون ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟
پريسبيڪيوسس صرف توهان جي ٻڌڻ جي نقصان بابت ناهي. جڏهن توهان کي سمجهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي ته ڪو ڇا چئي رهيو آهي، توهان ٻين سان ڳالهائڻ ۾ پريشان يا نروس محسوس ڪري سگهو ٿا. بار بار پڇڻ، "توهان ڇا چيو؟" شرمناڪ ٿي سگهي ٿو. اهو ڪجهه ماڻهن کي سماج کان پري ڪرڻ ۽ اڪيلو رهڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تحقيق ڏيکاري ٿي ته هي حالت هيٺيان سبب ٿي سگهي ٿي:
- سماجي اڪيلائي.
- ذهني صحت جي مسئلن جهڙوڪ پريشاني جي خرابي يا ڊپريشن جي ترقي جو خطرو وڌي ٿو.
تصور ڪريو، توهان جا دوست ڪنهن مزاحيه ڳالهه تي کلندا آهن، پر توهان ان کي صحيح طرح ٻڌي نٿا سگهو ۽ توهان کلندا به نه ٿا. اهو توهان کي اداس ڪندو، صحيح؟
پريسبيڪيوسس جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي ٻڌڻ ۾ مسئلو آهي، ته پهريان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر (پرائمري ڪيئر فراهم ڪندڙ) کي ڏسو. هو توهان جي ڪنن جو معائنو ڪندو.
- جسماني معائنو: ڊاڪٽر توهان جي ڪنن جي اندر ڏسندو ته ڇا توهان جي ڪن جو پردو خراب، سوجن، يا متاثر ٿيل آهي. اهو هڪ ننڍڙي اوزار استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي جنهن کي آٽو اسڪوپ سڏيو ويندو آهي. ان ۾ روشني سان گڏ هڪ ميگنيفائنگ لينس آهي.
- ٻڌڻ جا ٽيسٽ: اڳتي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪن جي ماهر، هڪ آڊيوالاجسٽ ڏانهن موڪليندو، جيڪو ٻڌڻ جا مختلف ٽيسٽ ڪندو. پريسبيڪيوسس جي تشخيص لاءِ استعمال ٿيندڙ مکيه ٽيسٽ پيور ٽون ٽيسٽ آهي.ان جو مطلب آهي ته توهان هيڊفون لڳايو ۽ مختلف شدت (پچ) ۽ حجم جي سطحن تي آواز ٻڌو. اهو توهان کي اهو معلوم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته توهان ڪهڙي خاموش آواز ٻڌي سگهو ٿا.
ڇا پريسبيڪيوسس جا ڪي قسم آهن؟
ها، هڪ آڊيوالوجسٽ جي ٽيسٽن کان پوءِ، توهان کي ٻڌايو وڃي ٿو ته توهان کي ڪهڙي قسم جو پريسبيڪيوسس آهي. هي درجه بندي ان تي منحصر آهي ته توهان جي اندروني ڪن جو ڪهڙو حصو خراب ٿيو آهي. انهن قسمن کي سمجهڻ لاءِ، اهو ڄاڻڻ مددگار آهي ته اسان جو اندروني ڪن ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ اسان ڪيئن ٻڌون ٿا.
- اسان جي اندروني ڪن ۾ هڪ گھونگهي جي شڪل وارو حصو آهي جنهن کي ڪوڪليا سڏيو ويندو آهي. ان جي اندر هزارين ننڍڙا وار جهڙا سيل آهن جن کي اسٽيريوسيليا سڏيو ويندو آهي.
- جڏهن اهي وارن جا سيل اسان جي وچين ڪن مان ايندڙ آواز جي وائبريشن کي محسوس ڪن ٿا، ته اهي انهن کي برقي تسلسل ۾ تبديل ڪن ٿا ۽ ان کي اسان جي ٻڌڻ واري اعصاب ڏانهن موڪلين ٿا.
- هي ٻڌڻ واري اعصاب اسان جي ڪنن کي دماغ سان ڳنڍي ٿو. دماغ انهن سگنلن کي وصول ڪري ٿو ۽ انهن کي آواز جي طور تي سمجهندو آهي.
هاڻي اچو ته پريسبيڪيوسس جي ٻن مکيه قسمن تي نظر وجهون:
1. حسي پريسبيڪيوسس: هي تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ڪوڪليا جي بنياد تي واقع ڪورٽي جي عضوي ۾ ٻاهرين وارن جا سيل گم ٿي وڃن ٿا.
2. اعصابي پريسبيڪيسس: اسان کي سٺي نموني ٻڌڻ لاءِ، ڪوڪليا ۾ اعصابي سيلز ۽ دماغ ڏانهن ٻڌڻ واري رستي کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اهي اعصابي سيلز آهستي آهستي گهٽجي سگهن ٿا. اهو ٻڌڻ جي خرابي کي ڏنو ويو آهي جيڪو نتيجي ۾ ٿئي ٿو.
هن جو علاج ڇا آهي؟
پريسبيڪيوسس لاءِ مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ علاج ٻڌڻ جا اوزار پائڻ آهي. ٻڌڻ جا اوزار ٻاهرين ماحول ۾ آوازن کي وڌائين ٿا ۽ انهن کي اسان جي ڪنن تائين پهچائين ٿا. بهرحال، ٻڌڻ جا اوزار مڪمل طور تي حالت جو علاج نٿا ڪري سگهن يا گم ٿيل ٻڌڻ کي بحال نٿا ڪري سگهن. بهرحال، اهي روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ۽ ٻين سان رابطو ڪرڻ ۾ وڏي مدد ڪري سگهن ٿا.
ڇا علاج پريسبيڪيوسس جي قسم جي لحاظ کان مختلف آهي؟
نه، ٻڌڻ جي اوزارن کي عام طور تي سڀني قسمن جي علاج جي طور تي سفارش ڪئي ويندي آهي. جڏهن ته، توهان کي ڪهڙي قسم جي آهي ان جي سڃاڻپ ڪندي، توهان جو ڊاڪٽر اهو خيال حاصل ڪري سگهي ٿو ته اها حالت توهان جي زندگي کي ڪيئن متاثر ڪندي. مثال طور، ڪنهن کي نيورل پريسبيڪيوسس سان ڳالهائڻ، يا تقرير جي امتياز کي سمجهڻ ۾ وڌيڪ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن مون کي هي حالت هجي ته ڇا ٿيندو؟
پريسبيڪيوسس هڪ ترقي پسند حالت آهي جيڪا وقت سان گڏ ترقي ڪري ٿي.ان جو مطلب اهو آهي ته ڪجهه سالن ۾، توهان جي ٻڌڻ جي صلاحيت اڄ جي ڀيٽ ۾ ٿوري گهٽ ٿي سگهي ٿي. پر، پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. ٻڌڻ جي اوزارن جي استعمال سان هن حالت کي چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو. ڪيترائي ماڻهو جيڪي عمر وڌڻ سان گڏ ٻڌڻ کان محروم ٿي ويندا آهن، اهي هن طريقي سان ڪاميابي سان رهن ٿا.
ڇا پريسبيڪيوسس کي روڪي سگهجي ٿو؟
جيئن عمر وڌڻ کي روڪي نٿو سگهجي، تيئن هن حالت کي مڪمل طور تي روڪڻ به ڏکيو آهي. اهو عمر وڌڻ جي عمل جو هڪ قدرتي حصو آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ٻڌڻ جي نقصان جي شرح کي ڪنٽرول ڪرڻ يا حالت جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا:
- شور جي سطح وڌيڪ هجڻ ڪري ڪنن جا پلگ يا ٻيا حفاظتي اوزار استعمال ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ميوزڪ ڪنسرٽ ۾ وڃي رهيا آهيو يا ڪنهن تعميراتي سائيٽ تي ڪم ڪري رهيا آهيو.
- ٽي وي ۽ ريڊيو جو آواز گهٽ ڪري ٻڌو. آواز تمام گهڻو نه وڌايو، خاص طور تي جڏهن موسيقي ٻڌو يا هيڊ فون سان فلمون ڏسو.
- جيڪڏهن توهان پاڻ کي وڏي آواز کان بچائي نٿا سگهو، ته جيترو ٿي سگهي انهن کان پري رهو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنسرٽ ۾ ڪن پلگ کان سواءِ وڃو ٿا، ته اسپيڪرن کان ٿورو پري رهو.
- جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، ته بند ڪريو. سگريٽ نوشي اسان جي رت جي گردش سان گڏ اسان جي ٻڌڻ تي به اثر انداز ٿئي ٿي. نه رڳو اهو، پر سگريٽ نوشي ڪندڙ ٻين جي ڀيٽ ۾ ننڍي عمر ۾ ٻڌڻ جي نقصان جو شڪار ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- پنهنجي مجموعي صحت جو خيال رکو. ماهرن جو خيال آهي ته هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، دل جي بيماري ۽ ٻڌڻ جي نقصان جهڙين حالتن جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي. تنهن ڪري، انهن حالتن کان پاڻ کي بچائڻ سان ٻڌڻ جي نقصان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مدد ملي سگهي ٿي.
مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟
جيتوڻيڪ ٻڌڻ جا اوزار توهان کي بهتر ٻڌڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، ٻڌڻ جي نقصان کي بحال نٿو ڪري سگهجي. تنهن ڪري، ٻڌڻ جي نقصان سان گڏ رهڻ، ٻڌڻ جي اوزارن سان گڏ به، ڪڏهن ڪڏهن هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. هن حالت کي منظم ڪرڻ لاءِ هتي ڪجهه وڌيڪ صلاحون آهن:
- ٻين کي پنهنجي حالت بابت ٻڌايو: پنهنجي خاندان، دوستن ۽ ڪم تي ماڻهن کي ٻڌايو ته توهان کي ٻڌڻ ۾ مسئلو آهي. پوءِ اهي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا. مثال طور، جڏهن اهي توهان سان ڳالهائين ٿا ۽ صاف ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪن ٿا ته اهي توهان جي منهن ڏانهن ڏسي سگهن ٿا.
- پنهنجن ڪنن جي حفاظت ڪريو: پريسبيڪيوسس تيز آوازن سان وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري جڏهن به توهان ڪنهن شور واري جاءِ تي هجو ته ڪن پلگ ضرور پائڻ.
- پنهنجي ٻڌڻ جي اوزارن کي باقاعدگي سان پائڻ: ڪجهه ماڻهو پنهنجي ٻڌڻ جي اوزارن کي استعمال ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي انهن جي ڪنن کي نقصان پهچائين ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي پريسبيڪيوسس آهي، ته پنهنجي ٻڌڻ جي اوزارن کي باقاعدگي سان پائڻ سان حالت خراب ٿيڻ کان بچي سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻڌڻ جي اوزارن کي پائڻ دوران تڪليف محسوس ڪندا آهيو، ته پنهنجي آڊيوالوجسٽ سان ڳالهايو. هو انهن کي توهان جي مناسب مطابق ترتيب ڏئي سگهي ٿو.
مون کي پنهنجي آڊيوالاجسٽ کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
توهان کي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ٻڌڻ جي ٽيسٽ لاءِ ڪنهن آڊيوالاجسٽ کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته ڇا توهان جي ٻڌڻ خراب ٿي وئي آهي. جيڪڏهن توهان کي ٻڌڻ جي اوزار پائڻ کان پوءِ به ٻڌڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ، ته جلد کان جلد ڪنهن آڊيوالاجسٽ کي ضرور ڏسو.
مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟
جيڪڏهن توهان جا ٻڌڻ جا ٽيسٽ تصديق ڪن ٿا ته توهان کي پريسبيڪيوسس آهي، ته پوءِ هي سوال پڇڻ سان توهان کي حالت کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ملندي:
- منهنجي ٻڌڻ جي نقصان ڪيتري سخت آهي؟
- توهان ڪهڙي قسم جو علاج تجويز ڪندا آهيو؟ ڇا توهان کي ٻڌڻ جي اوزارن جي ضرورت آهي؟
- هي صورتحال منهنجي روزاني زندگي کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي؟
- مون کي ٻيو ڇا جي باري ۾ پريشان ٿيڻ گهرجي؟
آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
پريسبيڪيوسس، عمر سان گڏ ٻڌڻ جو بتدريج نقصان، عمر وڌڻ جي عمل جو حصو آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪنهن جي ڳالهه سمجهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، يا جيڪڏهن توهان کي مسلسل ٽي وي تي آواز وڌائڻو پوي ٿو، ته اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان جي ٻڌڻ ٿوري ڪمزور ٿي رهي آهي. جڏهن ته ان کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿو سگهجي، پر توهان جي ڪنن جو خيال رکڻ هن حالت جي ترقي کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻڌڻ ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪندا، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. هو توهان جي حالت جو معائنو ڪري سگهندو، جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان کي ٻڌڻ جي ٽيسٽ لاءِ موڪليندو، ۽ توهان کي سڀ کان وڌيڪ مناسب صلاح ۽ علاج فراهم ڪندو. ياد رکو، جيترو جلدي ان جو پتو پوي ٿو، اوترو ئي ان کي منظم ڪرڻ آسان آهي!
` پريسبيڪيوسس، عمر سان لاڳاپيل ٻڌڻ جي نقصان، ٻڌڻ، ٻڌڻ جا آلات، ٽينيٽس، آڊيوولوجسٽ، ڪوڪليا
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو