ڳلي ۾ سور، نگلڻ وقت سور، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي... اسان سڀني اهو تجربو ڪيو آهي. ڳلي ۾ سور هڪ تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ شيءِ آهي. سادي لفظن ۾، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جي ڳلي جي پوئين حصي، فرينڪس ۾ سوزش ٿيندي آهي. عام زکام وانگر، اڪثر ڳلي ۾ سور هڪ وائرس جي ڪري ٿيندو آهي. تنهن ڪري اهو عام طور تي ڪجهه ڏينهن ۾ پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري به ٿي سگهي ٿو.
ڳلي ۾ سور جو سبب ڇا آهي؟
اچو ته پهرين ڳالهايون ته اهو ڪيئن ٿئي ٿو. ٻه مکيه سبب وائرس ۽ بيڪٽيريا آهن.
- وائرل انفيڪشن: هي اسان ۾ انفيڪشن جو سڀ کان عام قسم آهي. اهي ئي وائرس جيڪي زکام ۽ فلو جو سبب بڻجن ٿا، ان جا ذميوار آهن. اينٽي بايوٽڪ وائرل انفيڪشن جي ڪري ڳلي جي سور ۾ مدد نه ڪندا. اسان جي جسم جي مدافعتي نظام کي پاڻ کي شفا ڏيڻ گهرجي. عام طور تي، جڏهن ٿڌو هوندو آهي، اسان وڌيڪ گهر اندر رهندا آهيون، تنهن ڪري اهي وائرس وڌيڪ آساني سان پکڙجن ٿا. اهي بوندن ذريعي پکڙجن ٿا جيڪي اسان جي کنگهه يا ڇڪڻ وقت هوا ۾ ڇڏيا ويندا آهن.
- بيڪٽيريا انفيڪشن: هي ٿورو مختلف آهي. "اسٽريپ ٿروٽ" هن قسم جي بيڪٽيريا انفيڪشن کي ڏنل نالو آهي. بيڪٽيريا "اسٽريپٽوڪوڪس پائيوجينز" سبب آهي. هن صورت ۾، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل اينٽي بايوٽڪ وٺڻ گهرجن.
انهن ٻن مکيه سببن کان علاوه، ڳلي جي سور جا ٻيا به ڪيترائي سبب آهن.
| سبب | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| تيزابي ريفلڪس | پيٽ جو تيزاب ڳلي جي نازڪ بافتن ۾ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. |
| الرجي | مٽي، پولن، ۽ جانورن جي خشڪي جهڙين شين جي الرجي خارش ۽ ڳلي ۾ سور جو سبب بڻجي سگهي ٿي. |
| سڪل هوا | خاص طور تي جڏهن ايئرڪنڊيشنڊ ڪمرن ۾ رهڻ وقت، هوا ۾ گهٽ نمي خشڪي ۽ ڳلي ۾ سور جو سبب بڻجي سگهي ٿي. |
| سگريٽ نوشي ۽ تماڪ ڇڪڻ | سگريٽ نوشي، گاڏين جو خارج ٿيندڙ پاڻي، ۽ ڪيميڪل جهڙيون شيون ساهه کڻڻ سان ڳلي ۾ جلن ٿي سگهي ٿي. |
| ڳلي ۾ عضلات جو سور | جڏهن توهان گهڻي دير تائين رڙيون ڪندا آهيو يا ڳائيندا آهيو، ته توهان جي ڳلي جا عضوا ٿڪجي ۽ دردناڪ ٿي سگهن ٿا. |
| ٻيون طبي حالتون | ڳلي ۾ سور پڻ سنگين حالتن جي علامت ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ ايڇ آءِ وي انفيڪشن ۽ ڳلي جي ڪينسر. |
ٻيون علامتون جيڪي ڳلي جي سور سان گڏ هجن ٿيون
ڳلي جي سور کان علاوه، توهان کي اهي علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون:
- جسم ۾ سور ۽ ڪمزوري
- کنگهه
- بخار
- سر درد
- ڳوڙها
- ٽانسل جي سوڄ
- سوٽو
- ڇڪڻ
- نگلڻ ۾ ڏکيائي
- ڳچيءَ ۾ سوجن لفف نوڊس
- الٽي
خاص طور تي، ياد رکو ته ڳلي ۾ سور پڻ COVID-19 جي علامت ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اهو بخار ۽ کنگهه جيترو عام ناهي. جيڪڏهن توهان ۾ COVID-19 جون علامتون آهن يا توهان ڪنهن اهڙي شخص سان ويجهي رابطي ۾ آهيو جنهن کي اهو آهي، ته پڪ ڪريو ته ٽيسٽ ڪرايو ۽ پاڻ کي قرنطين ڪريو جيستائين توهان پنهنجا نتيجا نه حاصل ڪريو.
گهر ۾ ڪهڙا علاج ڪري سگهجن ٿا؟
سٺي خبر اها آهي ته وائرس جي ڪري ٿيندڙ عام ڳلي جي سور لاءِ ڪيترائي سادا گهريلو علاج موجود آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
1. گھڻو آرام ڪريو ۽ پاڻي پيئو.
هن وقت آرام جسم لاءِ تمام ضروري آهي. ان کان علاوه، پاڻي، گرم پاڻي، ڌني، ادرڪ جي چانهه جهڙا گرم مشروبات باقاعدگي سان پيئو. چکن سوپ جهڙي ڪا شيءِ پيئڻ به تمام سٺو آهي. اهي پاڻي جي کوٽ کي روڪيندا ۽ ڳلي کي نم رکندا. جڏهن ته ، ڪافي ۽ شراب جهڙيون شيون هن وقت بلڪل به سٺيون نه آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي جسم کي وڌيڪ پاڻي جي کوٽ ڪري سگهن ٿيون.
2. لوڻ واري پاڻي سان گارگل ڪريو
هي هڪ تمام اثرائتو طريقو آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو ڄاڻن ٿا. هڪ پيالي گرم پاڻيءَ ۾ اڌ چمچو لوڻ ڳاريو ۽ ان سان گارگل ڪريو. اهو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪريو. هتي ڇا ٿيندو آهي ته لوڻ ڳلي ۾ سوجن ٽشوز مان رطوبت ڪڍي ٿو، وائرس کي ڌوئڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ڳلي ۾ بلغم کي نرم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
3. درد جي دوا ۽ لوزينجز
جيڪڏهن درد ناقابل برداشت آهي، ته توهان آئيبوپروفين يا ايسٽامينوفين جهڙي اوور دي ڪائونٽر درد رليف ڪندڙ استعمال ڪري سگهو ٿا. اتي بي حسي واري اسپري پڻ موجود آهن. تنهن هوندي به، ڪنهن به دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.
ڳلي جي سور لاءِ لوزينجز چوسڻ سان به آرام ملي سگهي ٿو. انهن لوزينجز ۾ موجود مينٿول عارضي طور تي ڳلي کي سُن ڪري ٿو ۽ درد گهٽائي ٿو.
4. ماکي - هڪ قدرتي جڙي ٻوٽي
ها، ماکي ڳلي جي سور لاءِ هڪ بهترين علاج آهي. ماکي ۾ سوزش مخالف ۽ جراثيم ڪش خاصيتون آهن. هڪ پيالو گرم پاڻي ۾ هڪ چمچو ماکي ۽ ڪجهه ڦڙا ليمي سان پيئڻ سان تمام گهڻو آرام ملندو.
خبردار: ڪنهن به سبب جي ڪري هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ماکي نه ڏيو . ماکي ۾ ڪڏهن ڪڏهن بيڪٽيريا "(ڪلسٽريڊيم)" جا اسپور شامل ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن اهي ٻار جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا، ته "(ٻار جي بوٽولزم)" نالي هڪ خطرناڪ بيماري ٿي سگهي ٿي.
5. هوا ۾ نمي شامل ڪريو
جيڪڏهن ڪمري ۾ هوا خشڪ آهي، ته اهو توهان جي ڳلي کي وڌيڪ سور ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، ته هڪ humidifier استعمال ڪريو. متبادل طور تي، غسل خاني ۾ گرم پاڻي جي نل کي کولڻ ۽ ڪجهه منٽن لاءِ ٻاڦ ۾ ساهه کڻڻ سان پڻ مدد ملي سگهي ٿي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيتوڻيڪ هڪ عام وائرل ڳلي جو سور ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو، پر جيڪڏهن توهان ۾ ڪجهه علامتون پيدا ٿين ٿيون ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اهي بيڪٽيريا جي انفيڪشن جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ اسٽريپ ٿروٽ.
| علامتون جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت هونديون آهن | |
|---|---|
| 🌡️ بخار | تيز بخار هجڻ. |
| 🔴 ٽانسل جي سوجن ۽ ڳاڙهي ٿيڻ | ٽانسلز ڳاڙها، سُوجن، ۽ شايد اڇا داغ نظر اچن. |
| 😣 نگلڻ ۾ ڏکيائي | جيڪڏهن توهان سخت درد جي ڪري لعاب جو هڪ ڦڙو به نگلي نٿا سگهو. |
| سُوجن لفف نوڊس | ڳچيءَ جي اڳيان واري حصي ۾ لفف نوڊس جو سوجن. |
| 👄 وات تي ڳاڙها داغ | وات جي ڇت تي ننڍڙا ڳاڙها داغ نظر اچن ٿا. |
اهڙين حالتن ۾، ڊاڪٽر توهان جي ڳلي جي پوئين حصي مان هڪ سواب وٺندو ۽ ان جي جانچ ڪندو ته ڇا اهو بيڪٽيريا انفيڪشن آهي. جيڪڏهن اهو آهي، ته هو تقريباً 10 ڏينهن لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون تجويز ڪندو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ٻن يا ٽن ڏينهن ۾ بهتر محسوس ڪيو، ته اهو ضروري آهي ته توهان ڏنل دوا جو پورو ڪورس مڪمل ڪريو.
ننڍڙن ٻارن جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟
ڪيتريون ئي شيون جيڪي بالغن لاءِ ڪيون وينديون آهن، اهي ننڍڙن ٻارن لاءِ به ڪري سگهجن ٿيون.
- گرم مائع (مثال طور سوپ) ڏيڻ.
- برف جا ٽڪرا يا برف جا ٽڪرا کائڻ.
- لوڻ واري پاڻي سان غرارا ڪريو (جيڪڏهن ٻار اهو ڪري سگهي ٿو).
- 4 سالن کان وڏي عمر جي ٻارن کي چوسڻ لاءِ لوزينج ڏيڻ.
پر ٻارن کي دوا ڏيڻ وقت توهان کي تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- ٻارن کي ڪڏهن به ايسپرين نه ڏيو.
- صرف ايسٽامينوفين (مثال طور پيراسيٽامول) 6 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ڏئي سگهجي ٿو.
- 6 مهينن کان وڏي عمر وارن ٻارن کي ٻارن جي درد گھٽائيندڙ دوا ڏني وڃي ٿي جيئن ته "(ايڪٽامنوفين)" يا "(آئبوپروفين)".
- 4 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي طبي صلاح کانسواءِ کنگهه يا زڪام جي ڪا به دوا نه ڏيو. 4 سالن کان وڌيڪ عمر وارن ٻارن لاءِ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ ٻار جي وزن ۽ عمر جي لحاظ کان مناسب خوراک ڏيو.
توهان کي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار ۾ هيٺ ڏنل سنگين علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ يا نگلڻ ۾ سخت ڏکيائي ٿئي ٿي.
- جيڪڏهن وات مان گهڻي لعاب اچي.
- جيڪڏهن ڳالهائڻ ڏکيو آهي.
- جيڪڏهن ڳچيءَ کي موڙڻ ۾ تمام گهڻو سور هجي (خاص ڪري ٻارن لاءِ).
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گھڻا ڳلي جا سور وائرس جي ڪري ٿين ٿا، تنهنڪري اينٽي بايوٽڪ مدد نه ڪندا.
- ڳلي جو سور عام طور تي 4-5 ڏينهن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندو آهي.
- آرام ڪرڻ، گرم پاڻي پيئڻ، لوڻ واري پاڻي سان غرارا ڪرڻ، ۽ ماکي جهڙا سادا گهريلو علاج وڏي راحت فراهم ڪري سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي تيز بخار، نگلڻ ۾ ڏکيائي، يا ڳچيءَ ۾ سوڄ جهڙيون علامتون آهن ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ماکي ڏيڻ کان پاسو ڪريو. ٻارن کي دوا ڏيڻ وقت عمر ۽ مقدار جو تمام گهڻو خيال رکو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو