ڇا توهان کي به اوچتو شراب ڇڏڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ (شراب ڪڍڻ جو سنڊروم)

توهان کي خبر آهي، ڪجهه ماڻهو جيڪي ڊگهي عرصي کان گهڻو شراب پي رهيا آهن ۽ پوءِ اوچتو پيئڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن يا پنهنجي پيئڻ کي گهٽائي ڇڏيندا آهن، انهن کي تمام ڏکيو وقت هوندو آهي. هي تڪليف، جسماني ۽ ذهني ٻنهي، اها آهي جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون، يا جنهن کي " الڪوحل واپس وٺڻ جو سنڊروم" سڏيو ويندو آهي. اهو واقعي خراب محسوس ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان ان کان واقف آهيو، ته مدد حاصل ڪرڻ آسان آهي.

الڪوحل وِڊرول سنڊروم اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي جسم جو ردعمل آهي جڏهن توهان اوچتو شراب پيئڻ بند ڪري ڇڏيو ٿا يا ڊگهي عرصي تائين شراب جي لت کان پوءِ پنهنجي استعمال کي گهٽائي ڇڏيو ٿا. اهو عام طور تي شراب جي استعمال جي خرابي (AUD) وارن ماڻهن ۾ ڏٺو ويندو آهي.

هي حالت ڪجهه ماڻهن ۾ هلڪي کان سخت تائين ٿي سگهي ٿي. سڀ کان وڌيڪ سخت شڪل کي "(ڊيليريم ٽرمينس)" سڏيو ويندو آهي. اهو ٿورو خطرناڪ آهي، ۽ اسين ان بابت بعد ۾ ڳالهائينداسين.

تصور ڪريو، توهان جو جسم شراب جو عادي آهي. جڏهن اهو اوچتو غائب ٿي ويندو آهي، اهو جسم وانگر خوفزده ٿي ويندو آهي، چوي ٿو، "او، مون کي ڇا ٿي رهيو آهي؟"

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

هي توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. شراب جي استعمال جي خرابي ("AUD") ۾ مبتلا تقريبن 50 سيڪڙو ماڻهن کي هن قسم جي ڏکيائي جو تجربو ٿئي ٿو جڏهن اهي شراب جو استعمال بند ڪن ٿا يا گهٽ ڪن ٿا. آمريڪا جهڙي ملڪ ۾ به، "AUD" هڪ تمام عام مسئلو آهي.

هن جون علامتون ڇا آهن؟

اهي علامتون عام طور تي توهان جي آخري پيئڻ کان 6 کان 24 ڪلاڪن اندر شروع ٿينديون آهن. علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهي حالت جي شدت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. اچو ته ڪجهه عام علامتن تي نظر وجهون، گهٽ ۾ گهٽ شديد کان تمام سخت تائين:

• سر درد: صرف هڪ عام سر درد نه، پر ٿورو وڌيڪ شديد.
• چڙچڙو، بيچيني، يا چڙچڙو: بنا ڪنهن سبب جي ڪاوڙ محسوس ڪرڻ، پريشان محسوس ڪرڻ.
• بي خوابي: جڏهن توهان سمهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته به توهان سمهي نه ٿا سگهو، ۽ توهان کي الٽ پلٽ ڪرڻو پوندو آهي.
• گهڻو پسڻ: صرف گرمي مان پسڻ کان وڌيڪ.
• پيٽ خراب ٿيڻ: توهان کي الٽي ٿيڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو يا توهان جو پيٽ الٽڻ جهڙو محسوس ٿي سگهي ٿو.
• دل جي ڌڙڪڻ: اهڙو احساس جيئن توهان جو سينو ڌڙڪڻ ڪري رهيو آهي.
• رت جو دٻاءُ وڌي ويو.
• نبض جي رفتار ۾ اضافو.
• جسم جي گرمي پد ۾ اضافو (هائپرٿرميا).
• هٿن يا جسم جي ٻين حصن جو زلزلو: هي ان حالت سان ملندڙ جلندڙ آهي جنهن کي ڪيترائي ماڻهو "ڇڪڻ" جي نالي سان سڃاڻن ٿا.
• مونجهارو:اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته ڇا ٿي رهيو آهي يا توهان ڪٿي آهيو.
• اهڙيون شيون ڏسڻ يا ٻڌڻ جيڪي اتي نه آهن ("Hallucinations"): اهڙيون شيون ڏسڻ يا آواز ٻڌڻ جيڪي اتي نه آهن. تصور ڪريو ته اهو تجربو ڪيترو خوفناڪ هوندو.
• دفعي.
• ڊيليريم: هي مٿي ذڪر ڪيل حالت، ڊيليريم ٽرمينس جي هڪ وڏي علامت آهي. اهو تمام سخت آهي.

اهم: جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، خاص طور تي سخت علامتون (جهڙوڪ مونجهارو، دورا، اهڙيون شيون ڏسڻ جيڪي اتي نه آهن)، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو يا 911 تي ڪال ڪريو. هي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي هلڪو سمجهيو وڃي.

اهي علامتون ڪيئن ظاهر ٿين ٿيون؟ ڇا اهي وقت سان گڏ تبديل ٿين ٿيون؟

انهن علامتن جي شدت ۽ مدت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي، پر هڪ عام ٽائيم لائن هن ريت آهي:

• آخري مشروب پيئڻ کان 6 کان 12 ڪلاڪن جي وچ ۾: معمولي علامتون جهڙوڪ سر درد، ٿوري پريشاني، ۽ بي خوابي ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويندي آهي.
• آخري پيئڻ کان 24 ڪلاڪن اندر: جيڪڏهن حالت سخت آهي، ته توهان کي هيلوسينيشن ٿي سگهي ٿو.
• آخري پيئڻ کان پوءِ 24 ۽ 72 ڪلاڪن جي وچ ۾: گھڻن ماڻهن لاءِ، خاص طور تي جن ۾ هلڪي کان وچولي علامتون هونديون آهن، علامتون عروج تي پهچنديون آهن (يعني، پنهنجي عروج تي پهچنديون آهن) ۽ پوءِ گهٽجڻ شروع ٿينديون آهن. تاهم، جيڪڏهن توهان کي سخت يا پيچيده علامتون آهن، ته توهان کي آخري پيئڻ کان پوءِ 24 ۽ 48 ڪلاڪن جي وچ ۾ دل جي دوري جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي . خوفناڪ "ڊيليريم ٽرمينس" توهان جي آخري پيئڻ کان 48 ۽ 72 ڪلاڪن جي وچ ۾ ٿي سگهي ٿو.

ڪجھ ماڻهن لاءِ، اهي علامتون (مثال طور، بي خوابي، موڊ سوئنگ) هفتن تائين، مهينن تائين به رهي سگهن ٿيون. تنهن ڪري بهتر آهي ته جلدي حل ڳوليو وڃي.

اهي مشڪلاتون ڪيترو وقت هلي سگهن ٿيون؟

علامتون عام طور تي آخري مشروب پيئڻ کان پوءِ 24 کان 72 ڪلاڪن ۾ سڀ کان وڌيڪ خراب ٿينديون آهن. جڏهن ته، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪجهه علامتون هفتن تائين رهي سگهن ٿيون.

هي ڇو ٿي رهيو آهي؟ سبب ڇا آهي؟

هي ٿورو سائنسي حقيقت آهي، پر مون کي ان کي سادو چوڻ ڏيو. هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان ٻن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين شراب پيئندا آهيو ۽ پوءِ اوچتو ان جي مقدار کي بند يا گهٽ ڪندا آهيو. (گهڻو شراب پيئڻ جي تعريف آهي، پر اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو.)

الڪوحل ("ايٿانول") اسان جي "مرڪزي نروس سسٽم" (CNS) - يعني دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي جي ڪم کي ڊپريشن (سست) ڪري ٿو. جڏهن توهان وڌيڪ شراب پيئندا رهو ٿا، ته توهان جو "(CNS)" ان سست ٿيڻ جو عادي ٿي ويندو آهي. تنهن ڪري، "(CNS)" کي جسم جي ٻين ڪمن کي جاري رکڻ لاءِ شراب جي اثرن سان وڙهڻ لاءِ وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي .

هاڻي سوچيو ته جڏهن توهان اوچتو شراب پيئڻ بند ڪري ڇڏيو ته ڇا ٿيندو. جڏهن شراب جيڪو توهان کي سست ڪري ٿو، ختم ٿي ويندو آهي، ته CNS ان سان مطابقت نه رکي سگهندو آهي. اهو تمام گهڻو پرجوش ٿي ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي ڪنٽرول ڪرڻ يا سست ڪرڻ لاءِ ڪو به الڪوحل ناهي. اهو تمام گهڻو پرجوش ٿيڻ ئي واپسي جي علامتن جو سبب بڻجندو آهي. اهو هڪ چشمي وانگر آهي جنهن کي مضبوطيءَ سان جهليو ويو آهي ۽ اوچتو ٽپو ڏئي ٿو.

ڪنهن کي هي حالت پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

اهو چوڻ ڏکيو آهي ته ڪنهن کي هي ملندو، ڪنهن کي نه، ۽ جيڪڏهن اهي ڪندا، ته اهو ڪيترو سخت هوندو.

سڀ ماڻهو هڪجهڙا نه هوندا آهن. ٻيا به ڪيترائي عنصر آهن جيڪي هن تي اثر انداز ٿين ٿا:

• توهان جي جسم جي ڪيمسٽري.
• توهان جي عمر.
• ڇا توهان کي ڪا ٻي جسماني يا ذهني بيماري آهي.
• ٻيون دوائون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
• ڇا توهان شراب سان گڏ ٻيون دوائون استعمال ڪندا آهيو.

جڏهن ته، مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ڪيترائي عنصر آهن جيڪي سخت شراب جي واپسي جي علامتن جي ترقي جو خطرو وڌائين ٿا . انهن ۾ شامل آهن:

• روزانو گهڻو شراب واپرائڻ.
• 65 سالن کان مٿي عمر هجڻ.
• شراب جي استعمال کان پوءِ اڳ ۾ "ڊيليريم ٽرمينس" يا فالج جي تاريخ هجڻ.
• ٻيون دائمي بيماريون هجڻ.
• جسم جي پاڻي جي کوٽ.
• اليڪٽرولائٽ عدم توازن.
• ڪجهه دماغي خرابيون ("دماغي زخم").
• غير معمولي جگر جو ڪم.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟

ڊاڪٽر هن حالت (شراب ڪڍڻ واري سنڊروم) جي تشخيص هيٺ ڏنل بنيادن تي ڪن ٿا:

• جسماني معائنو.
• توهان جون علامتون.
• توهان جي شراب جي استعمال جي تاريخ.
• توهان جي پوري طبي تاريخ.

اهم: اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي شراب جي استعمال بابت سچ ٻڌايو - ۽ ڪنهن به ٻئي دوا جيڪا توهان استعمال ڪندا آهيو - ته جيئن هو توهان کي بهترين علاج ڏئي سگهي. ڪوڙ ڳالهائڻ مسئلو وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مجموعي صحت جي جانچ ڪرڻ لاءِ رت جي ٽيسٽ ۽ اليڪٽرو ڪارڊيوگرام (EKG) جو حڪم پڻ ڏئي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو شراب جو استعمال ٻين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. مثال طور:

• پاڻي جي کوٽ ۽ لوڻ جي عدم توازن.
• جسم تي زخم.
• انفيڪشن.
• جگر جا مسئلا.
• دل جي بيماري.
• معدي (GI) رت وهڻ.

هن جو علاج ڇا آهي؟

شراب جي واپسي جي علامتن جي علاج ۾ ٽي مکيه مقصد آهن:

1.واپسي جي علامتن کي گهٽائڻ.

2. دورا جهڙين پيچيدگين کان بچڻ.

3. شراب جي استعمال جي خرابي (`AUD`) لاءِ ڊگهي مدت جي علاج لاءِ ريفرل.

علاج جو طريقو ان تي منحصر آهي ته توهان جون علامتون ڪيتريون سخت آهن ۽ انهن جي خراب ٿيڻ جو امڪان ڪيترو آهي.

هلڪي کان وچولي علامتن جو علاج

اهڙين حالتن ۾، ڊاڪٽر عام طور تي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ مختصر مدت جون دوائون لکندا آهن.

• جيڪڏهن علامتون تمام گهڻيون سخت نه آهن ۽ انهن جي خراب ٿيڻ جو ڪو به خطرو ناهي، ته ڊاڪٽر علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ "ڪاربامازپائن" يا "گاباپينٽين" جهڙيون دوائون لکي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن معتدل علامتون آهن، ته بينزوڊيازپائنز (مثال طور، ڪلورڊيازپوڪسائيڊ، ڊائيزپم، لورازپم) يا باربيٽيوريٽس (مثال طور، فينوباربيٽل) دورن کي روڪڻ ۽ ڊيليريم ٽرمينس جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ پهرين پسند آهن. اهي دوائون صرف طبي نگراني هيٺ وٺڻ گهرجن.

جيڪڏهن هي دوا وٺڻ جي باوجود علامتون برقرار رهن ٿيون، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد:

• مسلسل هاءِ بلڊ پريشر ۽ تيز دل جي ڌڙڪن لاءِ بيٽا بلاڪرز يا ڪلونيڊائن جهڙيون دوائون.
• `(ڪاربامازيپائن)` يا `(گاباپينٽين)` سان شراب جي خواهش کي گهٽايو.

اضافي طور تي، اضافي علاج ڏئي سگهجن ٿا، جهڙوڪ ڊيهائيڊريشن لاءِ لوڻ (IV فلوئڊ) ڏيڻ، لوڻ جي عدم توازن کي درست ڪرڻ، ۽ جيڪڏهن الٽي ٿئي ٿي ته ان لاءِ دوا ڏيڻ.

سخت يا پيچيده علامتن جو علاج

هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن لاءِ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت هوندي آهي، ڪڏهن ڪڏهن انٽيسيو ڪيئر يونٽ (ICU) ۾ . جڏهن توهان هن حالت ۾ هوندا، ڊاڪٽر توهان جي مسلسل نگراني ڪندا ته ڏسو ته ڇا توهان کي ڪا به جان ليوا پيچيدگي پيدا ٿئي ٿي.

ڊگهي عرصي تائين ڪم ڪندڙ بينزوڊيازيپائنز - عام طور تي نس ذريعي ڏنيون وينديون آهن - سخت علامتن لاءِ مکيه علاج آهن.

ان کان علاوه، لاڳاپيل صحت جي مسئلن لاءِ ٻيا علاج گهربل ٿي سگهن ٿا.

شراب جي استعمال جي خرابي ('AUD') جو علاج

شراب نوشي جي علامتن جي علاج دوران، توهان جو ڊاڪٽر شايد شراب جي استعمال جي خرابي ('AUD') جو علاج ڪرائڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو . اهو ڊگهي عرصي ۾ تمام ضروري آهي.

AUD جي علاج لاءِ مختلف پروگرام موجود آهن. گهڻو ڪري، انهن ۾ گروپ نفسياتي علاج ۽ دوائن جو ميلاپ شامل آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي انهن پروگرامن بابت معلومات فراهم ڪري سگهي ٿو.

هن صورتحال کان پوءِ ڇا ٿيندو؟ ڇا اهو بهتر ٿيندو؟

اڳتي ڇا ٿيندو (اڳڪٿي) گهڻو ڪري ان تي منحصر آهي ته علامتون ڪيتريون سخت آهن.

• گھڻا ماڻهو جن کي هلڪي کان اعتدال پسند علامتون آهن، انهن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت نه پوندي.
• پر، جيڪڏهن توهان کي سخت يا پيچيده علامتون آهن، ته توهان کي اسپتال ۾ ڊگهي وقت تائين رهڻ جي ضرورت پوندي، شايد انٽيسيو ڪيئر يونٽ (ICU) ۾ به.

نه وساريو: ڊيليريم ٽرمينس هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي. 5٪ ۽ 10٪ جي وچ ۾ ماڻهو جيڪي هن پيچيدگي کي ترقي ڪن ٿا مري وڃن ٿا. تنهن ڪري ان کي هلڪو نه وٺو.

ڇا ان کي روڪي نٿو سگهجي؟

هن صورتحال کي روڪڻ جا مکيه طريقا آهن:

1. شراب جي استعمال کان مڪمل پرهيز.

2. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان شراب جي استعمال جي خرابي ('AUD') ۾ مبتلا آهيو، ته جلد کان جلد پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو. جيترو جلدي توهان علاج شروع ڪندا، اوترو بهتر.

شراب جي استعمال جي خرابي جي علامتن ۾ شراب جي استعمال جي خرابي جي هڪ سنگين ۽ امڪاني طور تي خطرناڪ پيچيدگي شامل آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ۾ معمولي علامتون آهن، ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. اهو اندازو لڳائڻ ڏکيو آهي ته اهي علامتون پهرين ۾ ڪيتري سخت هونديون.

جيڪڏهن توهان کي شراب جي استعمال جي خرابي آهي ۽ ان مان نڪرڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته هڪ ڊاڪٽر توهان کي وسيلن ۽ بحالي پروگرامن ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا. ياد رکو، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ آهي، توهان جو فيصلو ڪرڻ لاءِ نه.

تنهن ڪري، هن ڪهاڻي مان اسان کي سڀ کان اهم ڳالهه ڪهڙي ياد رکڻ گهرجي؟

سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقف ماڻهو ڊگهي عرصي کان شراب پي رهيو آهي ۽ اوچتو عجيب علامتون (سر درد کان وٺي فالج تائين ڪجهه به) محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو جڏهن توهان روڪڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، ته اهو "شراب واپس وٺڻ جو سنڊروم" ٿي سگهي ٿو. ان ۾ شرمسار ٿيڻ يا لڪائڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو. فوري طور تي اسپتال وڃو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جون علامتون سخت آهن (جهڙوڪ مونجهارو، دورو، اهڙيون شيون ڏسڻ جيڪي اتي نه آهن). مناسب علاج سان، هن حالت کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. پنهنجي شراب جي لت کي ختم ڪرڻ لاءِ مدد حاصل ڪرڻ پڻ دانشمندي آهي. توهان اڪيلا نه آهيو، ۽ ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي مدد ڪري سگهن ٿا.

` شراب ڇڏڻ، شراب ڇڏڻ، شراب ڇڏڻ، ڇڏڻ جون علامتون، ڊيليريم ٽرمينس، شراب جي لت، شراب جي استعمال جي خرابي