ڇا توهان واقعي انهن خطرناڪ 'ساه کڻڻ وارن' کان واقف آهيو؟ اچو ته انهن بابت تفصيل سان ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن لفظ 'ان هيلينٽ' ٻڌو آهي؟ شايد توهان ڪنهن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کي انهن بابت ڳالهائيندي ٻڌو هوندو. اهي اصل ۾ ڇا آهن؟ ڇا توهان کي خبر آهي ته اهي ڪيترا خطرناڪ آهن؟ اڪثر ڪري ننڍڙا ٻار جهالت جي ڪري هن خطرناڪ ڄار ۾ ڦاسي پوندا آهن. تنهن ڪري، اڄ اسين انهن 'ان هيلينٽ' بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، انهن جا اثر، ۽ انهن کان ڪيئن محفوظ رهڻو آهي، ٺيڪ آهي؟

اهي 'ساه کڻڻ واريون دوائون' ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، ساهه کڻڻ وارا ڪيميڪل آهن جيڪي ماڻهو پنهنجي نڪ ذريعي ساهه کڻندا آهن ته جيئن تيز يا تيز هوا حاصل ڪري سگهن. اهي تمام خطرناڪ آهن. ڳالهه اها آهي ته، اهي ڪيميڪل اڪثر ڪري روزمره جي گهريلو شين ۾ يا ڪم جي جڳهه تي مليا آهن. اهي جيڪي دونهون خارج ڪن ٿا اهي هن طريقي سان استعمال ڪيا ويندا آهن. جڏهن توهان انهن دونهن کي ساهه کڻندا آهيو، يعني جڏهن توهان انهن کي پنهنجي نڪ ذريعي ساهه کڻندا آهيو، اهي جلدي توهان جي دماغ تائين پهچندا آهن ۽ اهو 'تيز' پيدا ڪندا آهن جنهن جو مون ذڪر ڪيو آهي. پر جيڪڏهن توهان انهن کي استعمال ڪرڻ جاري رکو ٿا، ته انهن جا سنگين، ناقابل واپسي ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. دماغي نقصان، شعور جي نقصان ۽ ڪوما، ۽ ڪڏهن ڪڏهن موت به.

اسين ٻيون شيون به ساهه ۾ کڻون ٿا، جهڙوڪ ڪجهه دوائون. پر 'ان هيلنٽ' خاص طور تي انهن شين جي حوالي سان استعمال ٿيندا آهن جيڪي صرف ساهه ۾ کڻي سگهجن ٿيون. ڪجهه ماڻهو انهن جي استعمال کي بيان ڪرڻ لاءِ 'هفنگ'، 'بيگنگ'، ۽ 'ڊسٽنگ' جهڙا لفظ استعمال ڪندا آهن.

توهان انهن کي ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟

جيڪي ماڻهو ساهه کڻڻ جو استعمال ڪن ٿا، اهي انهن کي مختلف طريقن سان پنهنجي جسم ۾ داخل ڪن ٿا، يا ته پنهنجي نڪ ذريعي يا وات ذريعي. ان بابت سوچيو،

• ڪجهه ماڻهو بوتل، ڪين، يا ڊسپينسر مان سڌو سنئون نڪ ذريعي بخار اندر اندر داخل ڪندا آهن.
• ايروسول اسپري سڌو سنئون نڪ يا وات ۾ اسپري ڪيا ويندا آهن.
• اهي ڪنهن ڪيميائي مادي ۾ ٻوڙيل ڪپڙي جي ٽڪري کي پنهنجي وات يا نڪ سان لڳائي ساهه کڻندا آهن.

ٻيا ماڻهو انهن شين کي ڦوڪڻي يا پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ وجهي انهن کي سونگھندا آهن. ان کي "بيگنگ" چئبو آهي. ڪجهه ماڻهو انهن کي پنهنجي قميص جي ڪالرن تي يا پنهنجي هٿن تي رڱيندا آهن ۽ آهستي آهستي سونگھندا آهن. ساهه کڻڻ جي شدت صرف ڪجهه منٽن تائين رهي ٿي. تنهن ڪري، جيڪي ماڻهو انهن کي استعمال ڪندا آهن اهي خوشي کي وڌائڻ لاءِ ڪلاڪن تائين انهن کي سونگھندا رهندا آهن. اهو تمام خطرناڪ آهي.

انهن ڏانهن ڪير سڀ کان وڌيڪ متوجهه ٿئي ٿو؟

گهڻو ڪري، ٻار ۽ نوجوان انهن 'ساه کڻڻ وارن' ڏانهن رخ ڪن ٿا. ان جو سبب اهو آهي ته اهي شيون ڳولڻ تمام آسان آهن، ۽ اهي ٻين دوائن ڏانهن رخ ڪرڻ کان اڳ انهن کي آزمائيندا آهن. عام طور تي، هي استعمال 14-15 سالن جي عمر ۾ عروج تي پهچي ٿو. پر ان بابت سوچيو، اهڙا ڪيس آهن جتي 5-6 سالن جي عمر جا ٻار انهن شين کي استعمال ڪن ٿا.

گھڻن ڪيسن ۾، 17-19 سالن جي عمر تائين ساهه کڻڻ وارن دوائن جو استعمال گهٽجي ويندو آهي. تاهم، ڪجهه ماڻهو بالغ ٿيڻ تائين انهن دوائن جو استعمال جاري رکندا آهن. ڇوڪرن ۾ هي استعمال تمام گهڻو عام آهي.

ساهه کڻڻ واري دوا جو استعمال انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام هجڻ جي رپورٽ پڻ ڪئي وئي آهي جن کي هيٺيان تجربا ٿيا آهن:

• جسماني يا جنسي طور تي زيادتي جو شڪار ٿيڻ
• غير قانوني سرگرمين ۾ ملوث هجڻ
• ڊپريشن
• خودڪشي جا خيال
• خانداني تڪرار
• تشدد وارو رويو
• ٻيون مادي استعمال جون خرابيون

انهي سان گڏ، هي استعمال گهٽ آمدني وارن ماڻهن، ذهني صحت جي حالتن وارن ماڻهن، ٻهراڙي وارن علائقن ۾ رهندڙ ماڻهن، ۽ وڌيڪ بيروزگاري وارن علائقن ۾ وڌيڪ آهي.

ڪهڙي قسم جا ساهه کڻڻ وارا موجود آهن؟

اسان جي گهرن ۽ ڪم جي جڳهن ۾ روزانو 1,000 کان وڌيڪ شيون استعمال ٿينديون آهن جيڪي "ان هيلنٽس" طور استعمال ٿي سگهن ٿيون. جيڪي ماڻهو اهي شيون استعمال ڪندا آهن اهي انهن ڏانهن متوجه ٿين ٿا ڇاڪاڻ ته اهي ڳولڻ ۾ آسان، سستا، لڪائڻ ۾ آسان، ۽ قانوني طور تي حاصل ڪري سگهجن ٿا. "ان هيلنٽس" جا چار مکيه قسم آهن:

• غير مستحڪم محلول
• ايروسول
• گيسن جا قسم
• نائٽرائٽس

هاڻي اچو ته انهن مان هر هڪ قسم تي هڪ نظر وجهون.

غير مستحڪم محلول ڇا آهن؟

غير مستحڪم محلول اهڙا مائع آهن جيڪي ڪمري جي حرارت تي آساني سان بخارات بڻجي ويندا آهن. اهي مختلف گهريلو ۽ صنعتي استعمالن ۾ استعمال ٿيندا آهن. هتي ڪجھ مثال آهن:

• رنگ پتلا ڪندڙ - اهي گهرن کي رنگ ڪرڻ وقت ضروري آهن.
• رنگ هٽائڻ وارا - اهي پراڻا رنگ هٽائڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن.
• ڊيگريزر - تيل ۽ چکنائي کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ.
• پيٽرول - هن بابت چوڻ لاءِ ڪجهه خاص ناهي.
• رٻڙ سيمينٽ
• هلڪو پاڻياٺ
• گلو - مختلف قسم جا گلو، اهي ٻارن لاءِ ڳولڻ ۾ پڻ آسان آهن.
• نيل پالش هٽائڻ وارا - اهڙي شيءِ جيڪا اڪثر گهرن ۾ ملندي آهي.
• خشڪ صفائي جا مائع
• اصلاحي سيال - ٽائيپڪس جهڙيون شيون.
• فيلٽ ٽِپ مارڪر - ڪجهه ٻار پڻ انهن کي استعمال ڪندا آهن.

'ايروسول' ڇا آهن؟

ايروسول هڪ دٻاءُ واري ڪين ۾ رکيل ٺوس يا مائع هوندا آهن. انهن کي اسپري جي طور تي جاري ڪري سگهجي ٿو. مثال:

• اسپري رنگ
• ڊيوڊورنٽ اسپري ڪريو
• وارن جو اسپري
• سبزي جي تيل جو اسپري
• ڪپڙي جي حفاظت ڪندڙ اسپري

گيسون هن سان ڪيئن لاڳاپيل آهن؟

ان ۾ طبي بي هوشي واريون دوائون شامل آهن، انهي سان گڏ گهريلو شين ۾ ملندڙ گئسون. طبي بي هوشي واريون دوائون جون مثالون:

• ڪلوروفارم
• هيلوٿين
• نائٽرس آڪسائيڊ (جنهن کي کلڻ واري گئس پڻ چيو ويندو آهي)

انهن گئسن مان ، نائٽرس آڪسائيڊ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ آهي. اهو وائپڊ ڪريم ڊسپينسر ۽ پروپيلنٽ ڪينسٽر (جنهن کي وائپٽ پڻ چيو ويندو آهي) ۾ ملي سگهي ٿو. اهو انهن شين ۾ پڻ ملي ٿو جيڪي ريسنگ ڪارن جي آڪٽين ليول کي وڌائين ٿا. اهو گهريلو بِيوٽين لائٽر، پروپين ٽينڪ ۽ ريفريجرينٽ ۾ پڻ ملي ٿو.

ڇا "نائيٽرائيٽس" نالي قسم پڻ خطرناڪ آهن؟

نائٽرائٽس هڪ قسم جو ڪيميائي مرڪب آهي. اهي چمڙي جي صفائي ڪندڙن، مائع خوشبوئن، ۽ ڪمري جي ڊيوڊورائيزر ۾ مليا آهن. انهن کي عام طور تي پوپر يا سنيپر سڏيو ويندو آهي. نائٽرائٽس سڌو سنئون توهان جي مرڪزي اعصابي نظام تي اثر انداز ٿين ٿا. اهي توهان جي رت جي نالن کي ڦهلائين ٿا ۽ هموار عضلات کي آرام ڏين ٿا. هموار عضلات کي آرام ڏيڻ جي صلاحيت جي ڪري، اهي جنسي جوش وڌائڻ جي ذريعي طور استعمال لاءِ مشهور ٿي ويا آهن. نائٽرائٽس جا ڪيترائي قسم آهن:

• سائڪلو هيڪسيل نائٽرائٽ
• آئسواميل (اميل) نائٽرائٽ
• آئسوبوٽائل (بٽائل) نائٽرائٽ

ان لاءِ ٻيا ڪهڙا نالا ('گهٽي جا نالا') استعمال ڪيا ويندا آهن؟

"ان هيلنٽس" جا ڪيترائي نالا آهن، جيڪي غير رسمي طور تي استعمال ڪيا ويندا آهن. توهان شايد اهي نالا ٻڌا هوندا:

• ڪرومنگ
• گئس/پيٽرول
• گلو/گلو
• هف
• لافنگ گيس
• پوپرز
• رش
• سنيپرز
• سنف ('سنف')
• وِپِٽس

ساهه کڻڻ جي دوائن جا فوري اثر ڪهڙا آهن؟

ساهه کڻڻ وارا هر ڪنهن تي مختلف طرح سان اثر انداز ٿين ٿا. ڪيترائي عنصر اهو طئي ڪندا ته اهي توهان جي جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿين ٿا:

• توهان جي عام صحت، جسم جي سائيز، ۽ وزن.
• ڇا توهان اهي دوائون اڳ استعمال ڪيون آهن (يعني جسم جي 'برداشت').
• ڇا توهان ان وقت ٻيون دوائون استعمال ڪري رهيا هئا.
• توهان هن دوا جو ڪيترو استعمال ڪندا آهيو؟
• توهان ڪهڙي قسم جو ساهه کڻڻ وارو استعمال ڪندا آهيو؟
• جڏهن توهان سونگھندا آهيو ته توهان جي ساهه ۾ ڪيتري صاف هوا ايندي آهي.
• ساهه کڻڻ کان اڳ ۽ پوءِ توهان ڪيتري جسماني سرگرمي ڪندا آهيو.

گھڻا ساهه کڻڻ وارا توهان جي مرڪزي اعصابي نظام کي متاثر ڪن ٿا. يعني، اهي توهان جي دماغي ڪم کي سست ڪن ٿا. هتي ساهه کڻڻ وارن جا ڪجهه فوري اثر آهن:

• بغير ڪنهن خوف يا هٻڪ جي خطرو کڻڻ لاءِ تيار رهڻ.
• جسم تي ضابطو نه رکڻ.
• ڪهاڻي الجھجي ويندي آهي، يا بگڙي ويندي آهي.
• جسم ۾ توازن جو نقصان.
• انتهائي خوشي محسوس ڪرڻ ('بلند').
• چڪر اچڻ، هوش وڃائڻ.
• متلي.
• سر درد.
• نڪ، اکين ۽ ڳلي جو لال ٿيڻ، ۽ نڪ وهڻ.
• ذهن پريشان ٿي ويندو آهي.
• وهمي خيال.

جيڪڏهن توهان وڌيڪ مقدار ۾ استعمال ڪيو ته ڇا ٿيندو؟ اهو تمام خطرناڪ آهي، آهي نه؟

ساهه کڻڻ وارا صرف ڪجهه منٽ هلندا آهن. تنهن ڪري جيڪي ماڻهو انهن کي استعمال ڪندا آهن اهي ڪلاڪن تائين ساهه کڻندا رهندا آهن ته جيئن ان کي ڊگهو ڪري سگهجي. اهو تمام گهڻو خطرناڪ آهي. جيڪڏهن توهان انهن کي هن طرح استعمال ڪندا رهو ٿا، ته توهان هوش وڃائي سگهو ٿا ۽ آخرڪار مري سگهو ٿا.

"اوچتو سونگھڻ واري موت" نالي هڪ شيءِ آهي. ڇا ٿئي ٿو ته هڪ صحتمند ماڻهو به جنهن کي ڪا به بنيادي صحت جي حالت نه هجي ، پنهنجي زندگي ۾ پهريون ڀيرو ساهه کڻڻ واري دوا استعمال ڪرڻ کان پوءِ اوچتو مري سگهي ٿو. تصور ڪريو ته اهو ڪيترو خطرناڪ آهي. خاص طور تي جڏهن پروپين، بيوٽين جهڙيون گئسون ۽ ايروسول ۾ ڪيميڪل استعمال ڪندي، هن "اوچتو سونگھڻ واري موت" جا امڪان تمام گهڻا هوندا آهن.

ساهه کڻڻ وارا ٻين طريقن سان موت جو سبب بڻجي سگهن ٿا. مثال طور، ساهه بند ٿيڻ هيٺين طريقن سان موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو:

• بار بار ساهه کڻڻ: ان ۾ توهان جي ڦڦڙن ۾ ساهه کڻي ويندڙ بخارات جي وڏي مقدار کي اندر داخل ڪرڻ، اتي موجود آڪسيجن کي ڪڍڻ شامل آهي.
• ساهه ٻوساٽجڻ: جڏهن توهان پنهنجي مٿي تي پلاسٽڪ جي ٿيلهي سان بخار اندر اندر ڪڍو ٿا، ته توهان جا ڦڦڙا هوا کان مڪمل طور تي ڪٽيل هوندا آهن.
• ساهه کڻڻ: ساهه کڻڻ واري دوا ساهه کڻڻ کان پوءِ، توهان کي الٽي ٿي سگهي ٿي، ۽ الٽي توهان جي ڳلي ۾ ڦاسي سگهي ٿي ۽ موت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ساهه کڻڻ واري دوائن جي ڊگهي عرصي تائين استعمال جا سنگين نتيجا ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان ساهه کڻڻ واريون دوائون استعمال ڪندا رهو ٿا، ته توهان کي ڊگهي مدت جا سنگين اثر محسوس ٿي سگهن ٿا. انهن ۾ شامل آهن:

• مسلسل ڪاوڙ ۽ ڊپريشن.
• ياداشت وڃائڻ.
• ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي.
• وات جي چوڌاري داڻا.
• چمڙي جو پيلو ٿيڻ ("پيلر").
• وزن گھٽائڻ.
• هميشه ٿڪل محسوس ٿيڻ.
• گهڻي اڃ (پولي ڊپسيا).
• بوءِ جي حس ۾ گهٽتائي (انيسميا) ۽ ٻڌڻ ۾ خرابي.
• دل جي بي ترتيب ڌڙڪڻ.
• پيٽ جا السر.

اڃا به وڌيڪ سنگين اثر ٿي سگهن ٿا:

• زلزلو.
• دل جي عضون کي نقصان.
• جگر ۽ گردن کي نقصان.
• ٻارن ۽ نوجوانن ۾ دير سان رويي جي ترقي.
• مستقل دماغي نقصان.
• ڪوما ۾ وڃڻ.
• آخرڪار، موت.

ڇا ساهه کڻڻ وارا هائپوڪسيا جو سبب بڻجن ٿا؟

ها، بلڪل. ساهه کڻڻ وارا توهان جي ڦڦڙن مان هوا ڪڍي ڇڏيندا آهن ۽ توهان جي جسم کي آڪسيجن حاصل ڪرڻ کان روڪيندا آهن. ان کي اسين هائپوڪسيا سڏيندا آهيون. سادي لفظن ۾، هائپوڪسيا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي جسم جي ٽشوز کي ڪافي آڪسيجن نه ملندي آهي. توهان ڄاڻو ٿا، اسان جي سيلز کي توانائي پيدا ڪرڻ لاءِ آڪسيجن جي ضرورت هوندي آهي، ۽ اسان جي ٽشوز ۽ عضون کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ آڪسيجن جي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري، جڏهن اسان کي ڪافي آڪسيجن نه ملندي آهي ته ڇا ٿيندو آهي؟ ڪجهه ٽشوز کي آڪسيجن جي کوٽ جي مختصر عرصي تائين نقصان نه پهچي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان کي ڊگهي وقت تائين هائپوڪسيا آهي، ته اهو توهان جي عضون کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿو. تصور ڪريو ته ڇا ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن دماغ کي ڪافي آڪسيجن نه ملي!

ڇا توهان انهن 'ساه کڻڻ وارن دوائن' جا عادي ٿي سگهو ٿا؟

ها، توهان ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ساهه کڻڻ وارن دوائن جو استعمال جاري رکو ٿا، ته توهان تمام جلدي انهن جا عادي ٿي سگهو ٿا. جڏهن توهان ڪنهن دوا جا عادي ٿي ويندا آهيو، ته توهان کي اهو محسوس ٿيڻ لڳندو آهي ته ان جو استعمال توهان جي زندگي ۾ سڀ کان اهم شيءِ آهي. اسڪول جو ڪم، ڪم، دوستن سان لاڳاپا - دوا انهن سڀني شين کان وڌيڪ اهم ٿي ويندي آهي. وقت سان گڏ، توهان دوا جي خلاف "برداشت"، يا مزاحمت پيدا ڪندا آهيو. پوءِ، توهان کي دوا جي وڌيڪ ضرورت پوندي آهي ته جيئن توهان ساڳيو "اعليٰ" حاصل ڪري سگهو جيڪو توهان اڳ ڪندا هئا. ڪجهه ماڻهو "ساهه کڻڻ وارن دوائن جي استعمال جي خرابي" نالي هڪ حالت به پيدا ڪري سگهن ٿا.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ساهه کڻڻ واريون دوائون اهڙيون آهن جن کي ڪيترائي ماڻهو جلدي 'هائي' حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن، يعني نشي جو احساس. پر مسئلو اهو آهي ته، اهو 'هائي' گهڻو وقت نه رهندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو ڪلاڪن تائين ساهه کڻڻ جاري رکندا آهن. ان سان گڏ، توهان جو جسم ساهه کڻڻ وارن دوائن جي 'برداشت'، يعني مزاحمت پيدا ڪري سگهي ٿو. پوءِ توهان کي ساڳيو 'هائي' حاصل ڪرڻ لاءِ وڌيڪ کان وڌيڪ ساهه کڻڻو پوندو.

ساهه کڻڻ وارن دوائن جو استعمال لت، خطرناڪ صحت جا اثر، شعور جي نقصان، ڪوما، ۽ موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار هن "ان هيلنٽس" جي مسئلي سان جدوجهد ڪري رهيو آهي، مهرباني ڪري ڪنهن ڊاڪٽر يا قابل صلاحڪار کان مدد وٺو. اهو هڪ زندگي بچائڻ وارو قدم هوندو. ياد رکو، هن تي قابو پائڻ لاءِ مدد گهرڻ ۾ ڪو به شرم ناهي.

` ساهه کڻڻ واريون دوائون، منشيات، لت، نوجواني، صحت تي اثر، دماغي نقصان، اوچتو موت