ڇا توهان کي اوچتو خارش ٿيڻ لڳي آهي، توهان جي چمڙي ڳاڙهي ٿي رهي آهي، ۽ توهان کي ڇتيون ٿيڻ شروع ٿي ويون آهن؟ ڇا اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه کائڻ کان پوءِ، يا مٽيءَ واري جاءِ تي وڃڻ کان پوءِ، يا ٻلي يا ڪتي کي هٿ لڳائڻ کان پوءِ ٿيندو آهي؟ گهڻو ڪري، ان جو سبب الرجي رد عمل ٿي سگهي ٿو. اڄ، اچو ته ڳالهايون ته الرجي ڇا آهي، سادگي ۽ دوستانه انداز ۾.
الرجڪ رد عمل ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جي جسم جو دفاعي نظام، مدافعتي نظام، ڪنهن اهڙي شيءِ کي غلطي سان سمجهي ٿو جيڪا اصل ۾ بي ضرر آهي، هڪ 'وڏو دشمن' سمجهي ٿو ۽ ان جي خلاف وڙهڻ شروع ڪري ٿو.
تصور ڪريو ته اسان وٽ ڪجھ باڊي گارڊ آهن. انهن جو ڪم انهن شين سان وڙهڻ آهي جيڪي جسم لاءِ نقصانڪار آهن، جهڙوڪ جراثيم جيڪي بيماري جو سبب بڻجن ٿا. پر ڪجهه ماڻهن ۾، اهي باڊي گارڊ ٿورا حساس هوندا آهن. جڏهن اهي اهڙيون شيون ڏسندا آهن جيڪي اصل ۾ بي ضرر آهن، جهڙوڪ مٽي، پولن، ڪجهه کاڌو، ۽ جانورن جا وار، اهي سمجهندا آهن ته اهي هڪ وڏو دشمن آهن ۽ هڪ وڏي ويڙهه شروع ڪندا آهن. ان ويڙهه جي نتيجي ۾، اسان کي الرجي جون علامتون ملن ٿيون. اسان انهن شين کي الرجين سڏيندا آهيون جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿيون.
الرجي جا مکيه قسم ۽ علامتون ڇا آهن؟
الرجي ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچي سگهي ٿي. انهن کي سبب ۽ جسم تي اثر جي لحاظ کان ڪيترن ئي قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو. اچو ته سڀ کان عام قسمن تي نظر وجهون.
| الرجي جو قسم (قسم) | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| الرجڪ رائنائٽس | هي ان سان ملندڙ جلندڙ آهي جنهن کي اسين 'الرجي' سڏين ٿا. جڏهن اسان پولن ۽ مٽي جهڙيون شيون ساهه کڻندا آهيون، ته اسان کي نڪ وهڻ، ڇڪڻ، ۽ نڪ، اکين ۽ ڳلي ۾ خارش جهڙيون علامتون محسوس ٿينديون آهن. |
| الرجيڪ اسٿما | الرجن جي ساهه کڻڻ سان دمہ جو ڀڙڪو. ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ جڪڙجڻ جو احساس، ۽ ٿڪاوٽ. |
| رابطي واري ڊرماتائٽس | جڏهن جسم لاءِ نقصانڪار ڪا شيءِ (مثال طور ڌاتو جهڙوڪ نڪل، ڪجهه ڪيميڪل) چمڙي سان رابطي ۾ اچي ٿي ته خارش، ڳاڙها داڻا يا ڦڙا ظاهر ٿين ٿا. |
| زباني الرجي سنڊروم | ڪجهه ميوا، ڀاڄيون، يا ميوا کائڻ کان پوءِ چپن، وات، زبان، يا ڳلي ۾ ٿوري سوڄ يا خارش. |
| اينفيليڪسس | هي هڪ تمام خطرناڪ حالت آهي جنهن لاءِ هنگامي علاج جي ضرورت آهي. سخت علامتون جهڙوڪ هوائي رستن جي سوجن، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، الٽي، ۽ رت جي دٻاءُ ۾ خطرناڪ گهٽتائي سڀ هڪ ئي وقت ٿي سگهن ٿيون. |
ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن ته الرجي ڪڏهن ڪڏهن معمولي خارش وانگر سادي ٿي سگهي ٿي، اهو ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ سنگين حالت ۾ به ترقي ڪري سگهي ٿي، جهڙوڪ اينفيليڪسس، جيڪو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو.
الرجي جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
الرجي ڪنهن به شيءِ جي ڪري ٿي سگهي ٿي، پر ڪجھ عام سبب آهن:
- جيتن جو ڪَٽڻ: خاص طور تي ڀُونءِ ۽ هارنيٽس جو ڪَٽڻ.
- جانور: ڪتن ۽ ٻلين جهڙن جانورن جا وار، لعاب، يا مرده چمڙي جا سيل.
- مٽيءَ جا ذرڙا: ننڍڙا جاندار جيڪي اک کان نظر نه ٿا اچن ۽ گهر جي مٽيءَ ۾ رهن ٿا.
- کاڌو: ميون جهڙوڪ مونگ پھلي ۽ ڪاجو، کير، آنا، سامونڊي کاڌو (جھينگا، اسڪوائڊ، ڪيڪڙو) وغيره.
- دوائون: ڪجهه دردناڪ دوائون ۽ اينٽي بايوٽڪ.
- ڦڦڙا: ڦڦڙا جيڪي نم هنڌن تي وڌندا آهن.
- ڌاتو: ڌاتو جهڙوڪ نڪل (زيورن ۽ گھڙين جي بينڊن ۾ ملي سگهي ٿو).
- ٻوٽا: ڪجهه قسمن جي ٻوٽن کي ڇهڻ.
- پولن: وڻن، گلن ۽ گاهه مان نڪرندڙ پولن.
ڪڏهن ڪڏهن اهو سمجهڻ آسان هوندو آهي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن سبب ڳولڻ ڏکيو هوندو آهي. اهڙين حالتن ۾، توهان ڪنهن ڊرماتولوجسٽ يا الرجسٽ کي ڏسي سگهو ٿا ۽ صحيح سبب ڳولڻ لاءِ ضروري ٽيسٽ (جلد جي ٽيسٽ يا رت جي ٽيسٽ) ڪرائي سگهو ٿا.
جڏهن توهان کي الرجي هجي ته توهان کي فوري طور تي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
هي تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اسان کي جنهن طريقي سان عمل ڪرڻ گهرجي اهو الرجي جي نوعيت جي لحاظ کان مختلف هوندو.
هڪ سنگين، هنگامي صورتحال ۾
جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، چڪر اچي ٿو، يا توهان جي چهري، چپن، زبان، يا ڳلي ۾ سوڄ محسوس ٿئي ٿي، ته اهو اينفيليڪسس ٿي سگهي ٿو.
اهڙي صورتحال ۾ ، هڪ سيڪنڊ لاءِ به دير نه ڪريو ۽ فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو. جيڪڏهن توهان کي ڊاڪٽر پاران ڏنل ايپينفرائن آٽو انجيڪٽر جهڙي ڪا شيءِ ڏني وئي آهي، ته ان کي اسپتال جي رستي تي استعمال ڪريو.
معمولي الرجي لاءِ
جيڪڏهن اهو ڪجهه معمولي آهي، جهڙوڪ معمولي خارش، خارش، يا معمولي جلن، ته توهان ڪجهه آرام حاصل ڪرڻ لاءِ هيٺ ڏنل شيون آزمائي سگهو ٿا:
- اينٽي هسٽامائن: اهي الرجي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، پر ڪنهن به دوا کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي.
- نڪ جي اسپري: نڪ جي بندش کان آرام فراهم ڪري سگھي ٿو.
- ٿڌي پاڻي ۾ ٻوڙيل ڪپڙو: ان کي خارش واري اکين يا چمڙي جي زخمن تي رکڻ سان آرام ملي سگهي ٿو.
- غسل: هي توهان جي جسم ۽ ڪپڙن مان الرجن کي ختم ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.
- هائپو الرجينڪ لوشن: چمڙي جي خارش ۽ خشڪي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
توهان الرجي کي ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟
بهترين ڳالهه اها آهي ته جن شين کان توهان کي الرجي آهي، انهن کان جيترو ٿي سگهي پري رهو.
- کاڌي جي الرجي: دڪان مان خريد ڪيل کاڌي جي ليبل کي غور سان پڙهو. چيڪ ڪريو ته ڇا انهن ۾ اهڙا اجزا آهن جن کان توهان کي الرجي آهي (مثال طور، کاجو، کير، سويا). جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ وڃو ٿا، آرڊر ڪرڻ کان اڳ انهن کي اطلاع ڏيو.
- جيڪڏهن توهان کي مٽيءَ جي الرجي آهي: پنهنجي گهر ۽ بستري کي صاف رکو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، HEPA فلٽر سان ويڪيوم ڪلينر استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي پولن الرجي آهي: پولن جي چوٽي جي وقت (صبح جو) دوران دريون بند رکو. ٻاهر وڃڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ ڌوئو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪجهه ٻوٽن کان الرجي آهي: جڏهن ڪم ڪريو جهڙوڪ گاهه صاف ڪرڻ وقت ڊگهيون پتلونون، ڊگهيون بازو ۽ دستانا پائڻ.
ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر الرجي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ روزاني دوائون يا الرجي اميونٿراپي جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الرجي معمولي خارش کان وٺي زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ اينفيليڪسس تائين ٿي سگهي ٿي.
- صحيح طور تي سڃاڻو ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته طبي صلاح وٺو.
- جيڪڏهن توهان کي منهن، چپن، ڳلي ۾ سوڄ يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون سنگين علامتون محسوس ٿين ٿيون ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي سخت الرجڪ رد عمل جو خطرو آهي، ته هميشه پنهنجي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل ايپينفرائن انجيڪٽر پاڻ سان گڏ رکو.
- توهان پنهنجي الرجي کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا. بهترين حل اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ هڪ اهڙو انتظام جو منصوبو ٺاهيو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment