ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن سوچيندا آهيو ته توهان جون اکيون اوچتو ڇو خارش ڪرڻ لڳن ٿيون، توهان جون اکيون ڳاڙهيون ۽ خارش ٿي وڃن ٿيون، يا توهان جو جسم درد ڪرڻ شروع ڪري ٿو؟ شايد اهو ان ڪري آهي جو توهان مٽي کي هٿ لڳايو آهي، پنهنجي ٻلي کي هٿ لڳايو آهي، يا ڪو خاص کاڌو کاڌو آهي. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته اهو عام آهي، پر هي اهو آهي جنهن کي اسين "الرجي" چوندا آهيون. ان کان ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، اها هڪ تمام عام حالت آهي. اچو ته ان بابت شروع کان ئي سادي لفظن ۾ ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، هي الرجي ڇا آهي؟
الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي جسم جو دفاعي نظام، مدافعتي نظام ، ڪنهن اهڙي شيءِ تي وڌيڪ رد عمل ظاهر ڪري ٿو جيڪا اصل ۾ نقصانڪار نه آهي. پنهنجي جسم کي هڪ ملڪ سمجهو، ۽ توهان جو مدافعتي نظام ان ملڪ جي فوج آهي. عام طور تي، هي فوج جسم ۾ داخل ٿيندڙ وائرس ۽ بيڪٽيريا جهڙن حقيقي دشمنن سان وڙهندي آهي.
پر الرجي وارن ماڻهن ۾ جسم جو مدافعتي نظام ٿورو وڌيڪ جارحاڻو هوندو آهي. اهي مٽي، پولن، ۽ ڪجهه کاڌي (جن کي اسين 'الرجن' سڏين ٿا) جهڙين بي ضرر شين کي حقيقي دشمن سمجهندا آهن.
پوءِ هي فوج ان "دشمن" خلاف جنگ شروع ڪري ٿي. هن جنگ ۾، هسٽامائن جهڙا ڪيميڪل جسم ۾ خارج ٿين ٿا. انهن ڪيميڪلز جي ڪري ئي توهان کي ڇتيون، نڪ وهڻ، خارش، ڇتيون ۽ ڳاڙهيون اکيون جهڙيون علامتون ملن ٿيون.
ڪهڙيون مکيه شيون آهن جن کان اسان کي الرجي ٿي سگهي ٿي؟
اسان جي چوڌاري ڪيترن ئي مختلف هنڌن تي الرجن ملي سگهن ٿا. هر ڪنهن کي ساڳين شين کان الرجي ناهي. هڪ شخص کي مٽيءَ کان الرجي ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته ٻئي کي جهينگا کائڻ کان الرجي ٿي سگهي ٿي. هتي الرجن جا ڪجهه عام قسم آهن.
| الرجن جو قسم | مثالون |
|---|---|
| هوا ۾ شيون | مٽي، وڻن ۽ گلن مان جرگ، ڦڦڙ، مٽيءَ جا ذرڙا |
| شيون جيڪي جانورن مان اچن ٿيون | ڪتن ۽ ٻلين جهڙن جانورن جا وار، مئل چمڙي جا خليا (پالتو جانورن جي خشڪي)، لعاب، ۽ پيشاب |
| جڳهه | کير، آنا، مونگ پھلي، سامونڊي کاڌو جهڙوڪ مڇي، جهينگا، شيلفش، سويا، ڪڻڪ جو اٽو |
| جيت | مکين، ڀونءِ ۽ ڪاڪروچ جهڙن حشرات جا ڏنگ |
| دوائون | اينٽي بايوٽڪ جهڙوڪ پينسلين، درد گھٽائيندڙ جهڙوڪ آئبوپروفين |
| ٻيون شيون | ليٽڪس (جهڙوڪ رٻڙ جا دستانا)، ڪجهه عطر |
الرجي جي سڀ کان سخت شڪل: اينفيليڪسس
گهڻو ڪري، الرجي جون علامتون سخت نه هونديون آهن. پر، ڪڏهن ڪڏهن، الرجي هڪ تمام سنگين، ايستائين جو زندگي لاءِ خطرو بڻجندڙ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي جنهن کي اينفيليڪسس سڏيو ويندو آهي. هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي.
اينفيليڪسس الرجي جي سڀ کان خطرناڪ شڪل آهي. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ٿي، ته توهان کي وقت ضايع ڪرڻ کان سواءِ فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
اينفيليڪسس جون سخت علامتون:
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ جڪڙجڻ جو احساس
- ڳلي، زبان، يا چپن جي سوجن جي ڪري ڳالهائڻ يا نگلڻ ۾ ڏکيائي
- سڄي جسم تي خارش يا ڳاڙهي ٿيڻ
- چڪر اچڻ، ائين محسوس ٿيڻ ته توهان هوش وڃائي سگهو ٿا
- الٽي، پيٽ ۾ سور
- تيز يا ڪمزور دل جي ڌڙڪن
- تمام گهڻو ڊڄڻ ۽ پريشان ٿيڻ
هي حالت انهن ماڻهن ۾ تمام گهڻي عام آهي جن کي ڪجهه کاڌي (مونگ پھلي، سامونڊي کاڌي)، جيتن جي ڪٽڻ، ۽ ڪجهه دوائن کان الرجي آهي.
اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي الرجي آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي، خاص طور تي هيٺين ڪيسن ۾:
- جيڪڏهن توهان مٿي ذڪر ڪيل اينفيليڪسس جي علامتن جو تجربو ڪيو ٿا، ته اهو هڪ هنگامي صورتحال آهي. فوري طور تي ETU ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان جي الرجي جي علامتن کي اوور دي ڪائونٽر دوائن سان ڪنٽرول نه ٿو ڪري سگهجي.
- جيڪڏهن توهان کي اڪثر ڪجهه کاڌو کائڻ کان پوءِ الرجي جون علامتون نظر اچن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان جي الرجي توهان جي روزاني سرگرمين کي ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري رهي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي نئين شروع ڪيل دوا جي ڪري الرجي جون علامتون پيدا ٿين ٿيون، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو جنهن دوا تجويز ڪئي هئي.
ڊاڪٽر الرجي جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو توهان کان ڪجهه سوال پڇندو. توهان جي علامتن بابت، اهي ڪڏهن ظاهر ٿين ٿيون، انهن کي ڪهڙي شيءِ وڌيڪ خراب ڪري ٿي، وغيره. پوءِ اهي جسماني معائنو ڪندا ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڪجهه ٽيسٽ ڪندا ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي.
چمڙي جا تجربا
هي سڀ کان عام ٽيسٽ آهي. هتي، شڪي الرجن جو هڪ تمام ننڍڙو قطرو توهان جي هٿ جي چمڙي تي رکيو ويندو آهي، ۽ هڪ ننڍڙي سوئي استعمال ڪئي ويندي آهي ته جيئن چمڙي کي نرميءَ سان ڇُٽي سگهجي. اهو نقصان نه پهچائيندو آهي. 15-20 منٽن اندر، جيڪڏهن توهان کي ڪنهن شيءِ کان الرجي آهي، ته اهو علائقو ٿورو ڳاڙهو، سوجن ۽ خارش ٿي ويندو، جيئن مڇر جي ڪنگڻ.
رت جا امتحان
ڪجهه وقت اهڙا هوندا آهن جڏهن ڪجهه ماڻهن لاءِ چمڙي جي جانچ ممڪن نه هوندي آهي (مثال طور، سخت چمڙي جي حالتن وارا ماڻهو). اهڙين حالتن ۾، رت جو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي ته جيئن توهان جي رت ۾ اينٽي باڊيز جي مقدار کي ماپي سگهجي جيڪي الرجن جي خلاف پيدا ٿيا آهن.
کاڌي جي الرجي جي جاچ
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي کاڌي جي الرجي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪجهه هفتن تائين اهو کاڌو کائڻ بند ڪرڻ جو مشورو ڏيندو (Elimination Diet). جيڪڏهن توهان جون علامتون ختم ٿي وڃن ٿيون، ته اهي توهان کي اهو کاڌو ٻيهر کائڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو مشورو ڏيندا. جيڪڏهن توهان جون علامتون واپس اچن ٿيون، ته ان جو مطلب آهي ته توهان کي ان کاڌي کان الرجي ٿي سگهي ٿي. انهن شين کي پاڻ نه آزمايو، ۽ هميشه طبي صلاح سان ڪريو .
الرجي جا علاج ڪهڙا آهن؟
جيتوڻيڪ الرجي مڪمل طور تي علاج نه ٿي سگهي، پر ڪيترائي اثرائتي علاج آهن جيڪي توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ عام زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
1. الرجن کان پري رهو: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. جيڪڏهن توهان کي مٽيءَ جي الرجي آهي ته پنهنجي گهر کي صاف رکو. جيڪڏهن توهان کي شيلفش جي الرجي آهي ته پوءِ شيلفش کائڻ کان پاسو ڪريو.
2. دوائون:
- اينٽي هسٽامائن: اهي سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ آهن. اهي هسٽامائن نالي هڪ ڪيميڪل کي بلاڪ ڪن ٿا، جيڪو خارش، ڇتي ۽ وهندڙ نڪ جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿو.
- ڪارٽيڪوسٽروئڊس: هي هڪ قسم جو اسٽيرائيڊ آهي. اهي نڪ جي اسپري، انھيلر، ۽ ٽاپيڪل ڪريم جي صورت ۾ ايندا آهن. اهي الرجي جي ڪري ٿيندڙ سوجن ۽ سوزش کي گهٽائيندا آهن.
- ڊيڪنجسٽنٽ: نڪ جي بندش کي دور ڪن ٿا.
- ايمرجنسي ايپينيفرين: جيڪڏهن توهان کي سخت الرجڪ رد عمل (اينافيليڪسس) جو خطرو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر هڪ آٽو-انجيڪٽر پين لکي سگهي ٿو. هي ايمرجنسي ۾ استعمال ٿيڻ گهرجي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪندا آهيو، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي.
3. اميونٿراپي:
هي هڪ ڊگهي مدت جو علاج آهي. ان ۾، توهان کي الرجن جي تمام گهٽ مقدار ۾ الرجن ڏني ويندي آهي جيئن ڪجهه عرصي دوران الرجي شاٽ. اهو توهان جي مدافعتي نظام کي الرجن جي "عادي" ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. وقت سان گڏ، توهان جو جسم ان تي گهٽ سخت ردعمل ڏيندو.
الرجي سان ڪيئن رهجي؟ (روڪٿام جا طريقا)
الرجي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ توهان پاڻ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.
- پنهنجي گهر کي صاف رکو: هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو مٽي ڇڪيو. نم ڪپڙي سان صاف ڪرڻ سان مٽي گڏ ٿيڻ گهٽجي ويندو. بسترن ۽ تڪين کي گرم پاڻي ۾ ڌوئو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، HEPA فلٽر سان ويڪيوم ڪلينر استعمال ڪريو.
- پولن جي چوٽي جي وقتن ۾ محتاط رهو: پولن جي سطح صبح ۽ شام ۾ سڀ کان وڌيڪ هوندي آهي. انهن وقتن ۾ ٻاهر نڪرڻ جو وقت محدود ڪريو. ٻاهر وڃڻ کان پوءِ پنهنجو جسم ڌوئو ۽ ڪپڙا تبديل ڪريو.
- کاڌي سان محتاط رهو: جيڪڏهن توهان کي کاڌي جي الرجي آهي، ته دڪان تي کاڌو خريد ڪرڻ وقت اجزاء بابت پڇو.
- الرجي جي ڊائري رکو: جڏهن توهان کي الرجي جون علامتون محسوس ٿين ٿيون ته ڏينهن، توهان ڇا کائو ٿا، ۽ توهان ڪٿي وڃو ٿا، لکو. اهو توهان جي الرجن جي نشاندهي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪنهن اهڙي شيءِ تي وڌيڪ رد عمل ظاهر ڪري ٿو جيڪا نقصانڪار نه هجي. هي هڪ تمام عام حالت آهي.
- سڀ کان بهتر ڪم اهو آهي ته توهان کي ڪهڙين شين کان الرجي آهي ان جي سڃاڻپ ڪريو ۽ جيترو ٿي سگهي انهن شين کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون (اينافيليڪسس) پيدا ٿين ٿيون جهڙوڪ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ۽ ڳلي ۾ سوڄ، ته اهو هڪ ايمرجنسي آهي. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- الرجي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي سٺيون دوائون ۽ علاج موجود آهن.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي الرجي آهي، ته پوءِ ڪو به فيصلو ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو