ڇا توهان کي ٽوائليٽ وڃڻ ۾ به ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ڇا هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي اينزمس چئبو آهي؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان کي رفع حاجت ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا ٽوائليٽ وڃڻ وقت تنگي محسوس ٿيندي آهي؟ ڇا توهان کي ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان جون آنڊا ڏينهن تائين خالي نه ٿيون آهن، يا توهان کي ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان گهڻي وقت تائين اندر رکڻ کان پوءِ به مڪمل طور تي ٻاهر نه نڪتا آهيو؟ اهي اهڙا مسئلا آهن جيڪي ڪيترائي ماڻهو محسوس ڪندا آهن. پر جيڪڏهن اهي شيون جاري رهيون ته ان جو ڪو سبب ٿي سگهي ٿو. اڄ اسان جنهن حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون ان کي اينزمس چيو ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ان کي ڊيسينرجڪ رفع حاجت پڻ چيو ويندو آهي.

اچو ته پهرين ڏسون ته اينزمس ڇا آهي.

سادي لفظن ۾، اينزمس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ توهان جي پيلوڪ علائقي جا عضوا صحيح طرح ڪم نه ڪندا آهن، جنهن جي ڪري پاخاني ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. هن جو ٻيو نالو پيلوڪ فلور جي خرابي جو هڪ قسم آهي.

هاڻي تصور ڪريو، توهان جو پيلوڪ علائقو توهان جي پيٽ جي بٽڻ هيٺان علائقو آهي. اتي ڪيترائي عضوا آهن. هڪ ميش، يا ننڍڙي پيالي وانگر، اهي عضوا گڏجي اسان جي مثاني، رحم (عورتن ۾)، ۽ ملاشي جهڙن عضون کي جهليندا آهن. اسان عضلات جي هن گروپ کي پيلوڪ فلور سڏين ٿا. اهي عضوا تمام اهم آهن. ڇاڪاڻ ته، جڏهن اسان رفع حاجت ڪندا آهيون ۽ پيشاب ڪندا آهيون، اهي عضوا ان عمل ۾ مدد لاءِ سڪي ويندا آهن ۽ آرام ڪندا آهن.

تنهن ڪري، اينزمس جي صورت ۾، جڏهن توهان رفع حاجت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، ته پيلوڪ فلور ۾ عضلات، خاص طور تي مقعد جي چوڌاري، آرام ڪرڻ گهرجن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پاخانو آساني سان ٻاهر نڪرندو آهي. پر اينزمس واري شخص ۾، آرام ڪرڻ جي بدران، اهي عضوا تنگ ٿي ويندا آهن (متضاد تڪرار) ، يا اهي بلڪل آرام نه ڪندا آهن (هائپرٽونڪ پيلوڪ فلور) . ان بابت سوچيو ته جڏهن توهان دروازو کولڻ چاهيو ٿا، ته اهو اڃا به وڌيڪ سخت بند ٿي ويندو آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي عضوا پاخاني کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ ڪافي طاقت پيدا ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن.

ٻي ڳالهه اها آهي ته هن بيماري ۾ مبتلا تقريبن اڌ ماڻهن کي پيٽ جي حرڪت جو احساس گهٽجي ويندو آهي يا پيٽ جي حرڪت جي ضرورت گهٽجي ويندي آهي. تنهن ڪري، جڏهن پاخانو وقت تي نه نڪرندو آهي، ته اهي آنڊن ۾ ڦاسي پوندا آهن، وڌيڪ سڪل ٿي ويندا آهن، گذرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي، ۽ گذرڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندو آهي. هي دائمي قبض جي سببن مان هڪ آهي.

هي بيماري ڪيتري عام آهي؟ ڪنهن کي ٿي سگهي ٿي؟

دنيا ۾، اندازو لڳايو ويو آهي ته دائمي قبض وارن 15٪ کان 25٪ ماڻهن کي اينزمس ٿي سگهي ٿو. قبض تمام عام آهي، تقريبن 10٪ کان 20٪ ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ ان جي ترقي جو امڪان ٻه ڀيرا هوندو آهي. اهو 65 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ پڻ وڌيڪ عام آهي.

حيرت انگيز طور تي، هن بيماري ۾ مبتلا ماڻهن جو ٽيون حصو ننڍپڻ ۾ هوندو آهي.هي شروع ٿئي ٿو. ٻيو ٽيون حصو ٻار جي پيدائش يا حادثي کان پوءِ ان کي ترقي ڪري سگهي ٿو. باقي 40 سيڪڙو لاءِ، ڪو به واضح سبب نه مليو آهي. گهڻو ڪري، اهو هڪ حاصل ڪيل رويي سمجهيو ويندو آهي.

اينزمس ڇو پيدا ٿئي ٿو؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

حقيقت ۾، اينزمس هڪ فعلي خرابي آهي. يعني، ڪو به خاص جسماني يا اعصابي بيماري ان جو سبب نه ملي آهي. اهو دٻاءُ، صدمو، يا دائمي قبض جو ردعمل ٿي سگهي ٿو، يا اهو عضلات جي غير معمولي طور تي فعال ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ ان جو ڪو خاص سبب ناهي، پر انيسمس کي ڪجهه حالتن سان گڏ ڏسي سگهجي ٿو. يعني، هيٺ ڏنل ماڻهن ۾ انيسمس پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي:

• ريڪٽل السر
• IBS-C (قبض سان گڏ چڙچڙ آنڊن جو سنڊروم) - هي قبض سان گڏ پيٽ جي خرابي سان منسوب آهي.
• ڪولونڪ ٽرانزٽ جو سست وقت - ان جو مطلب آهي ته کاڌو آنڊن ذريعي آهستي آهستي هلندو آهي.
• ننڍپڻ کان دائمي قبض.
• ريڪٽل هائپو سينسٽيٽيويٽي - پاخاني جي احساس جو احساس نه ٿيڻ .
• نفسياتي خرابيون.
• ڪجهه دردناڪ دوائن جو استعمال (اوپيئوڊ جو استعمال).

اينزمس واري شخص ۾ ڪهڙيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون؟

اينزمس وارن ماڻهن ۾ عام طور تي اهڙيون علامتون هونديون آهن جيڪي سخت قبض ۾ نظر اينديون آهن. اهي سڀ کان وڌيڪ عام علامتون آهن:

• هفتي ۾ ٽي ڀيرا کان گهٽ رفع حاجت.
• پيٽ جي حرڪت دوران تمام گهڻو دٻاءُ .
• اهو احساس ته پاخانو ڪرڻ کان پوءِ به سڄو پاخانو ٻاهر نه نڪتو آهي .
• سخت، ڏکوئيندڙ پيٽ جي حرڪت.
• ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پنهنجين آڱرين کي استعمال ڪرڻو پوندو آهي ته جيئن توهان کي پاخانو ٻاهر ڪڍي سگهجي .
• ڦاٽل پيٽ.
• پيٽ جو سور.
• مقعد جو سور.

توهان کي انهن علامتن بابت ڳالهائڻ ۾ شرم يا شرم محسوس ٿي سگهي ٿي. بهرحال، اهي هن حالت جون عام علامتون آهن. پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن شين بابت بغير ڪنهن هٻڪ جي ٻڌائڻ سان انهن کي توهان جي صحيح مدد ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

هن اينزمس حالت جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا ، ته اهي پهريان چيڪ ڪندا ته ڇا توهان وٽ قبض جا ٻيا عام سبب آهن (جهڙوڪ ساخت جي خرابي، ميٽابولڪ مسئلا). ان ۾ ڪجهه بنيادي ملاشي جا امتحان شامل ٿي سگهن ٿا.

• سپ کان پهريانتوهان کي ڊجيٽل ريڪٽل امتحان (DRE) ڪرڻ لاءِ چيو وڃي سگهي ٿو. ان ۾ ڊاڪٽر کي دستانو پائڻ، لوبريڪٽ لڳائڻ، ۽ توهان جي ريڪٽم ۾ آڱر داخل ڪرڻ شامل آهي.
• پوءِ، هڪ سگمائيڊوسڪوپي ٽيسٽ ڪري سگهجي ٿي، جنهن ۾ هڪ ٽيوب (اسڪوپ) داخل ڪرڻ شامل آهي جنهن ۾ هڪ ننڍڙو ڪئميرا هوندو آهي.

جيڪڏهن انهن ٽيسٽن مان ڪو واضح سبب نه ملي، ته ايندڙ قدم اهو آهي ته ڪيترن ئي مخصوص ٽيسٽن کي انجام ڏنو وڃي ته جيئن اهو معلوم ٿئي ته اينزمس موجود آهي يا نه.

اينزمس کي ڳولڻ لاءِ ڪهڙا خاص ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن؟

جيڪڏهن انهن مان گهٽ ۾ گهٽ ٻن ٽيسٽن جا نتيجا غير معمولي هجن ته اينزمس جي تصديق ٿيندي آهي.

1. اينوريڪٽل مينوميٽري:

ان ۾ اهو ماپڻ شامل آهي ته توهان جي مقعد ۽ مقعد جي اسفنڪٽر ۾ عضلات ڪيئن سڪي ويندا آهن ۽ آرام ڪندا آهن. هڪ ننڍڙي، لچڪدار ٽيوب (ڪيٿيٽر) توهان جي مقعد ۾ داخل ڪئي ويندي آهي. هڪ صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشه ور پوءِ ڪيٿيٽر کي وڌائيندو آهي. هڪ مشين رڪارڊ ڪري ٿي ته توهان جا عضوا ڪيئن جواب ڏين ٿا، ڄڻ ته اهي اسٽول سان ڀريل هجن. هي ٽيسٽ ڳولي سگهي ٿو:

• ڇا اهو ممڪن آهي ته ڪافي زوردار قوت پيدا ڪئي وڃي ته جيئن مٽيءَ کي ٻاهر ڪڍي سگهجي؟
• ڇا جڏهن توهان ڌڪو ڏيو ٿا ته مقعد جي اسفنڪٽر ۾ عضوا صحيح طرح آرام ڪن ٿا؟
• يا، جڏهن توهان ڌڪو ڏيو ٿا ته اهي عضوا تنگ ٿي ويندا آهن؟
• ڇا توهان جي ملاشي جي حس عام آهي؟

2. غباري جي نيڪال جو امتحان:

هي ماپ ڪري ٿو ته توهان جي مقعد مان ڪنهن شيءِ کي پاخاني ۾ گذرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي. ان کي پاخاني وانگر ڏسڻ لاءِ، گرم پاڻي سان ڀريل هڪ غبارو توهان جي مقعد ۾ داخل ڪيو ويندو آهي ۽ هڪ خاص سائيز تائين وڌايو ويندو آهي. پوءِ توهان کي ٽوائليٽ تي ويهڻ ۽ ان کي گذرڻ لاءِ چيو ويندو آهي. جيڪڏهن اهو هڪ منٽ کان وڌيڪ وقت وٺندو آهي، ته اهو توهان جي پيلوڪ فلور جي عضون جي ڪم ڪرڻ ۾ مسئلو ظاهر ڪري سگهي ٿو.

3. ڊيفيڪوگرافي:

هن ٽيسٽ ۾، ايڪس ري يا ايم آر آءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته جيئن توهان جي جسم اندر عضلات ڪيئن ڪم ڪن ٿا جڏهن توهان پيٽ جي حرڪت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو. هڪ پيسٽ جيڪو پاخاني وانگر نظر اچي ٿو، توهان جي ملاشي ۾ داخل ڪيو ويندو آهي، ۽ توهان کي ٽوائليٽ تي ويهڻ ۽ ان کي پاس ڪرڻ لاءِ چيو ويندو آهي. پوءِ ايڪس ري يا ايم آر آءِ تصويرون اسڪرين تي ڏيکاريون وينديون آهن. اهو توهان جي پيلوڪ فلور جي ڪم ڪرڻ سان گڏ ڪنهن به مسئلي کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، انهي سان گڏ ٻين ساخت جي مسئلن کي.

4. سيٽز مارڪر جو مطالعو:

هي ماپ ڪري ٿو ته کاڌو توهان جي آنڊن مان ڪيتري تيزي سان گذري ٿو. پهرين، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي کائڻ لاءِ هڪ گولي ڏيندو. گولي ۾ ننڍڙا نشان هوندا آهن جيڪي ايڪس ري تي ڏسي سگهجن ٿا. گولي وٺڻ کان پنج ڏينهن پوءِ، توهان جو ٻيو ايڪس ري ٿيندو. جيڪڏهن مارڪر اڃا تائين ايڪس ري تي توهان جي وڏي آنڊن ۾ آهن، ته ان جو مطلب آهي ته فضول شيون توهان جي وڏي آنڊن مان عام طور تي منتقل نه ٿي رهيون آهن.

هن حالت لاءِ ڪهڙا علاج آهن جنهن کي اينزمس چيو ويندو آهي؟

سٺي خبر اها آهي ته، هن لاءِ هڪ علاج موجود آهي! هن وقت موجود سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج بايو فيڊ بيڪ آهي. ان جي ڪاميابي جي شرح 80٪ آهي. هي علاج جو مکيه بنياد آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن بايو فيڊ بيڪ توهان لاءِ ڪم نه ڪري ته توهان جو ڊاڪٽر ٻيا علاج يا متبادل تجويز ڪري سگهي ٿو.

هتي ڪجھ علاج جا اختيار آهن:

1. بايو فيڊ بيڪ ٿراپي:

هي هڪ بهترين نفسياتي-جسماني فزيوٿراپي طريقو آهي. اهو توهان جي جسم جي عضون کي پنهنجي ذهن سان ڪنٽرول ڪرڻ جي مشق ڪرڻ وانگر آهي. ننڍڙا، بي درد ڊوائيس جن کي اليڪٽروڊ سڏيو ويندو آهي، توهان جي چمڙي تي رکيا ويندا آهن، ۽ توهان جي دل جي رفتار، سانس جي نموني، چمڙي جو گرمي پد، عضلات جي ڇڪتاڻ، ۽ دماغي سرگرمي توهان ۽ معالج جي ڏسڻ لاءِ اسڪرين تي ڏيکاري ويندي آهي.

پوءِ، معالج توهان کي مختلف مشقون، عضلات جي ڇڪتاڻ، ۽ آرام جي ٽيڪنڪ سيکاريندو. جيئن توهان اهي مشقون ڪندا، توهان اسڪرين تي نتيجا ڏسي سگهو ٿا ۽ سکي سگهو ٿا ته ڪيئن پنهنجن عضون کي صحيح طريقي سان ڪنٽرول ڪجي. هن طريقي سان مشق ڪرڻ سان، توهان پاخاني کي صحيح طريقي سان پاس ڪرڻ ۽ پنهنجي مقعد جي چوڌاري عضون کي آرام ڏيڻ لاءِ صحيح طريقي سان دٻائي سگهندا.

بايو فيڊ بيڪ توهان جي حسي شعور کي وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن کي ريڪٽل هائپو حساسيت هوندي آهي. هن تربيت سان، توهان کي وڌيڪ جلدي رفع حاجت جي ضرورت محسوس ٿيڻ شروع ٿيندي.

2. طرز زندگي ۾ تبديليون (طرز زندگي جا علاج):

ڇا توهان بايو فيڊ بيڪ ٿراپي مان گذري رهيا آهيو يا نه، توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي توهان کي ڪجهه طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ لاءِ چوندو، جهڙوڪ اهي، آنڊن جي حرڪت جي عمل کي آسان بڻائڻ ۾ مدد لاءِ:

• قبض ڪندڙ دوائن کان پاسو ڪريو.
• ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي پيئو.
• فائبر سان مالا مال کاڌو (ڀاڄيون، ميوا، ڀاڄيون، سڄو اناج) کائو.
• هر کاڌي کان پوءِ ٿوري سير ڪريو.
• جڏهن ئي توهان کي رفع حاجت جي ضرورت محسوس ٿئي ته ٽوائليٽ وڃو. ان کي دير نه ڪريو.
• ڪوشش ڪريو ته هر روز ساڳئي وقت ٽوائليٽ وڃو (مثال طور، ناشتي کان پوءِ).

3. قبض جون دوائون:

جيڪڏهن ٻيا طريقا ڪم نه ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر قبض کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ جلاب ( ليڪسيوٽ ) تجويز ڪري سگهي ٿو .ٻيون دوائون تجويز ڪري سگهجن ٿيون. اهي دوائون خاص طور تي اينزمس لاءِ نه ٺاهيون ويون آهن. تاهم، اهي عام طور تي ڊگهي مدت جي قبض لاءِ آرام فراهم ڪن ٿيون. جيتوڻيڪ جيڪڏهن عضلات جي مسئلي کي درست نه ڪيو وڃي، اهي پاخاني کي تمام سخت ۽ گذرڻ ۾ ڏکيائي ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

4. بوٽوڪس® انجيڪشن:

اينزمس جي علاج لاءِ بوٽولينم ٽوڪسن جا انجيڪشن استعمال ڪيا ويا آهن، پر نتيجا مليا آهن. بوٽوڪس عام طور تي عضلات کي آرام ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي (گهڻو ڪري جيئن اهو جھرين کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي). بهرحال، اهو اينزمس لاءِ صرف 50٪ اثرائتو آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اينزمس صرف عضلات جي ڇڪڻ کان وڌيڪ پيچيده آهي. بهرحال، اهو ٻارن ۾ وڌيڪ اثرائتو لڳي ٿو.

اينيسمس سان گڏ رهندڙن جو مستقبل ڇا آهي؟ (آئوٽ لک)

جيڪڏهن توهان وٽ بايو فيڊ بيڪ ٿراپي تائين رسائي آهي، ته اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته هي علاج هر ڪنهن لاءِ آساني سان دستياب ناهي. گهر ۾ بايو فيڊ بيڪ ڊوائيسز پڻ تيار ڪيون پيون وڃن. توهان قبض ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين لاءِ دوائن سان ڪجهه رليف پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.

ڊاڪٽر هميشه قبض کي تمام سنجيدگي سان وٺندا آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهو دائمي هجي، ته. جيڪڏهن توهان ۾ اينزمس جون علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . هن موضوع تي ڳالهائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر اهو بيماري کي پاڻ تائين رکڻ کان بهتر آهي.

پنهنجي علامتن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو . ياد رکو، اهي اهي آهن جيڪي هر روز اهي شيون ٻڌن ٿا ۽ ڏسن ٿا. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان اڳ هڪ "پوپ جرنل" رکو. يعني، لکو ته هر ڀيري جڏهن توهان ٽوائليٽ ويا ته ڇا ٿيو، ان ۾ ڪيترو وقت لڳو، ۽ اهو ڪيترو ڏکيو هو. توهان جيتري وڌيڪ معلومات فراهم ڪندا، توهان جي ڊاڪٽر لاءِ توهان جي مدد ڪرڻ اوترو ئي آسان ٿيندو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

• اينزمس قبض سان لاڳاپيل هڪ بيماري آهي جيڪا پيلوڪ فلور جي عضون جي آنڊن جي حرڪت دوران صحيح طرح سان آرام نه ڪرڻ ۽ سخت ٿيڻ جي ڪري ٿيندي آهي.
• هي ڪنهن به عمر جي ڪنهن به شخص ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو، پر عورتن ۽ بزرگن ۾ وڌيڪ عام آهي.
• علامتن ۾ گهڻو دٻاءُ، پاخاني جو نامڪمل نڪرڻ، سخت پاخانو، ۽ پيٽ ۾ سور شامل آهن.
• پريشان نه ٿيو، هن کي ڳولڻ لاءِ خاص ٽيسٽ آهن، ۽ بايو فيڊ بيڪ نالي هڪ علاج تمام اثرائتو آهي.
• جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پوءِ شرمسار ٿيڻ يا شرمسار ٿيڻ کان سواءِ طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. جيترو جلدي توهان علاج شروع ڪندا، اوترو ئي جلدي توهان صحتياب ٿي سگهندا.

` اينزمس، ڊيسينرجڪ رفع حاجت، قبض، پيلوڪ فلور عضلات، بايو فيڊ بيڪ، ٽوائليٽ ۾ مشڪلاتون، آنڊن جي حرڪت