ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته رت توهان جي جسم ۾ ڪيئن وهندو آهي ۽ اهو مسلسل رت جي دٻاءُ کي ڪيئن برقرار رکي ٿو؟ اسان جي جسم ۾ رت جي هڪ قسم جي رڳ آهي جيڪا ايتري ننڍي آهي جو اها ننگي اک سان لڳ ڀڳ نظر نٿي اچي، پر تمام طاقتور آهي. اڄ اسان انهن ننڍڙن هيروز، آرٽيريلز بابت ڳالهائي رهيا آهيون.
سادي لفظن ۾، اهي شريانيون ڇا آهن؟
شريانيون تمام ننڍيون، پتلي رت جون رڙيون آهن. اهي اهڙيون شاخون آهن جيڪي اسان جي جسم ۾ مکيه رت جي رڳن، شريانن، مان نڪرنديون آهن. انهن کي ننڍيون پاسي واريون رستا سمجهو جيڪي هڪ مکيه روڊ کان نڪرنديون آهن ۽ گهرن ڏانهن وينديون آهن. اهي شريانيون اهي آهن جيڪي دل کان رت کي اسان جي جسم جي بافتن ۽ عضون تائين پهچائين ٿيون.
اهي شريانيون ننڍين رت جي رڳن سان ڳنڍيل آهن. اسان انهن کي ڪيپيلريز سڏين ٿا. ڪيپيلريز تمام پتلي رت جون رڳون آهن، جهڙوڪ مکڙي جي ڄار جا تار. هي اهو هنڌ آهي جتي سڀ کان اهم شيون ٿينديون آهن. اهي هڪ مٽاسٽا مرڪز وانگر آهن. رت ٽشوز کي آڪسيجن ۽ غذائي مواد ڏئي ٿو، ۽ ٽشوز ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ جهڙيون فضول شيون رت ۾ واپس کڻي وڃن ٿا. هن مٽاسٽا کان پوءِ، ننڍيون رڳون (وينيولز) انهن ڪيپيلريز سان ڳنڍيل آهن ته جيئن فضول ڀريل رت کي دل ڏانهن واپس کڻي وڃي.
تنهن ڪري، شريانيون شريانن ۽ ڪيپيلريز جي وچ ۾ هڪ تمام اهم ڪڙي آهن.
انهن ننڍڙن شريانين جو مکيه ڪم ڇا آهي؟
جيتوڻيڪ اهي سائيز ۾ ننڍا آهن، پر اسان جي جسم ۾ رت جي وهڪري ۽ رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
- رت جي دٻاءُ ۽ رت جي وهڪري تي ضابطو: اسان جي جسم ۾ رت جي وهڪري جي مزاحمت جو 80 سيڪڙو انهن شريانين ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. سادي لفظن ۾، اهي ننڍيون رت جون رڙيون اهو طئي ڪن ٿيون ته هر عضوي ڏانهن ڪيترو تيز، ڪيترو سخت ۽ ڪيترو رت پمپ ڪيو ويندو آهي. اهو انهن جي ڀتين ۾ عضلات کي سڪيڙڻ ۽ آرام ڪرڻ سان ڪيو ويندو آهي. اهو پاڻي جي وهڪري کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ پاڻي جي پائپ کي دٻائڻ وانگر آهي. اهڙي طرح اسان جو رت جو دٻاءُ هڪ مستحڪم سطح تي برقرار رکيو ويندو آهي.
- مٽاسٽا ۾ مدد ڪرڻ: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، شريانون وڏين شريانن ۽ ننڍين ڪيپيلريز جي وچ ۾ "وچولي" طور ڪم ڪن ٿيون، آڪسيجن، غذائي اجزاء ۽ فضول شين جي مٽاسٽا لاءِ پل جو ڪم ڪن ٿيون.
شريانيون ٻين عضون جي ڪيئن مدد ڪن ٿيون؟
شريانيون اسان جي جسمن ۾ مليون آهن، جيڪي تقريبن هر عضوي جي مدد ڪن ٿيون. هتي ڪجهه مثال آهن.
| عضوو | شريانيون ڪيئن مدد ڪن ٿيون |
|---|---|
| چمڙي | جڏهن اسان کي ٿڌ محسوس ٿئي ٿي، ته اهي رت جون رڙيون سُڪي وڃن ٿيون ۽ رت کي جسم اندر رکي ڇڏين ٿيون. اهو جسم کي گرم ڪري ٿو. جڏهن اسان کي گرمي محسوس ٿئي ٿي، ته اهي ڦهلجي وڃن ٿيون ۽ چمڙي ڏانهن وڌيڪ رت موڪلين ٿيون، جنهن سان جسم مان گرمي خارج ٿئي ٿي. |
| گردا | ٻن قسمن جا شريان آهن جيڪي گردئن ۾ گلووميرولس ڏانهن رت آڻيندا ۽ آڻيندا آهن. اهي ڦهلجن ٿا ۽ تنگ ٿين ٿا، گردئن پاران رت جي فلٽريشن جي شرح کي ڪنٽرول ڪن ٿا. |
| ڦڦڙا | اهي شريانيون ڦڦڙن جي انهن علائقن ڏانهن رت جي وهڪري کي گهٽائڻ لاءِ تنگ ٿين ٿيون جتي آڪسيجن گهٽ هوندي آهي ۽ رت کي انهن علائقن ڏانهن موڪليندا آهن جتي آڪسيجن جي سطح وڌيڪ هوندي آهي. اهو رت ۾ جذب ٿيندڙ آڪسيجن جي مقدار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| دماغ | جڏهن دماغ کي وڌيڪ رت جي ضرورت هوندي آهي، ته شريانيون ڦهلجي وينديون آهن، جنهن ڪري وڌيڪ رت وهندو آهي. |
ڪهڙيون بيماريون شريانين کي متاثر ڪن ٿيون؟
جيئن ته شريانيون پڻ رت جون رڙيون آهن، ڪا به بيماري جيڪا دل ۽ گردش نظام کي متاثر ڪري ٿي، انهن کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿي.
| طبي حالت | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) | گهڻي وقت کان هاءِ بلڊ پريشر. |
| سگريٽ نوشي | دونھين ۾ موجود ڪيميڪل رت جي رڳن کي نقصان پهچائين ٿا. |
| هاءِ ڪوليسٽرول | رت جي رڳن اندر چربی جو جمع ٿيڻ. |
| ايٿيروسکلروسس | رت جي رڳن جون ڀتيون ٿلهيون ۽ سخت ٿي وينديون آهن. |
| ويسڪولائٽس | رت جي رڳن جي ڀتين جي سوجن/سوزش. |
| رت جو ٺڪاءُ (ٿرومبوسس) | رت جي رڳن اندر رت جا ڦڙا. |
| ذیابيطس | کنڊ جي وڌيڪ سطح ننڍين رت جي رڳن کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. |
اهي حالتون شريانين جي ڀتين کي نقصان پهچائين ٿيون، جنهن جي ڪري اهي صحيح طرح سان سُڪڙجي يا ڦهلجي نه سگهن. اهو رت جي دٻاءُ ۽ رت جي وهڪري ٻنهي کي متاثر ڪري ٿو.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته ڪا مسئلو آهي؟ - علامتون
شريانين کي متاثر ڪندڙ بيمارين جون علامتون بيماري جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن. هتي ڪجھ عام مثال آهن.
| اسٽيٽس | نظر ايندڙ علامتون |
|---|---|
| ويسڪولائٽس (رت جي رڳن جي سوجن) | وزن ۾ گهٽتائي، بخار، ٿڪاوٽ، چمڙي تي خارش ۽ زخم. |
| رت جا ڦڙا | جيڪڏهن اهو ڦڦڙن ۾ آهي، ته ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي آهي، جيڪڏهن اهو دل ۾ آهي، ته سيني ۾ سور آهي، جيڪڏهن اهو دماغ ۾ آهي، ته ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي آهي، جيڪڏهن اهو ٽنگن ۾ آهي، ته اهو ٽنگن ۾ سوجن آهي. |
| COPD (ڦڦڙن جي بيماري) | ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، گهرگھر، بار بار کنگهه. |
علاج ۽ صحتمند رهڻ جا طريقا
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پوري دل جي نظام کي، بشمول توهان جي شريانين کي، صحتمند رکڻ لاءِ علاج ۽ صلاح ڏيندو.
| طبي علاج | شيون جيڪي توهان پاڻ ڪري سگهو ٿا (طرز زندگي ۾ تبديليون) |
|---|---|
| هائپر ٽينشن جي خلاف دوائون. | غذا مان لوڻ گھٽائڻ. |
| ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون. | سير ٿيل چربی ۾ وڌيڪ کاڌي کي گھٽائڻ (تيل، تريل کاڌو، چربی وارو گوشت). |
| ويسڪولائٽس جهڙين حالتن لاءِ سوزش مخالف دوائون. | باقاعدي ورزش ڪرڻ. |
| سگريٽ نوشي ڇڏڻ جي صلاح ڏيڻ. | تمباکو جي شين کان مڪمل پرهيز. |
| هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي. |
اسان شايد پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ انهن ننڍڙن، محنتي شريانين بابت گهڻو نه سوچيون، پر اهي رت جي وهڪري ۽ رت جي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ لاءِ اهم آهن. هڪ صحتمند غذا ۽ باقاعده ورزش توهان جي پوري دل جي نظام کي بهترين شڪل ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جيئن ته انهن مان ڪجهه بيماريون شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه ڏيکارينديون آهن، اهو ضروري آهي ته باقاعده چيڪ اپ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو . هن طريقي سان، توهان هڪ ننڍڙي مسئلي کي وڏي ٿيڻ کان اڳ پڪڙي سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- آرٽيريل هڪ قسم جي تمام ننڍي پر انتهائي طاقتور رت جي رڳن مان هڪ آهي جيڪا اسان جي جسم ۾ رت جي دٻاءُ ۽ رت جي وهڪري کي ڪنٽرول ڪري ٿي.
- طرز زندگي جون عادتون جهڙوڪ کاڌو جيڪو توهان کائيندا آهيو، ورزش ڪندا آهيو، ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪندا آهيو، انهن ننڍڙن رت جي رڳن جي صحت تي وڏو اثر وجهندا آهن.
- جيئن ته ڪجهه بيماريون شروعاتي مرحلن ۾ علامتون ظاهر نه ڪنديون آهن، ان ڪري باقاعده طبي معائنو ڪرائڻ تمام ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي صحت بابت ڪا به پريشاني يا شڪ آهي، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو