ڇا توهان جي مکيه رت جي رڳن ۾ چربی جمع آهي؟ اچو ته شہ رگ جي ايٿروسکلروسس بابت ڄاڻون!

ڇا توهان اسان جي جسم ۾ سڀ کان وڏي ۽ اهم رت جي رڳ بابت ٻڌو آهي؟ اهو شہ رگ آهي. اهو مکيه پائپ سسٽم وانگر آهي جيڪو اسان جي پاڻي جي ٽانڪي مان پاڻي سڄي گهر تائين پهچائيندو آهي. اهو اهو آهي جيڪو صاف رت دل کان سڄي جسم تائين پهچائيندو آهي. تنهن ڪري، اهڙي اهم رڳ ۾ به ڪڏهن ڪڏهن مسئلا ٿي سگهن ٿا. اڄ اسان هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪا شہ رگ ۾ چربی جو جمع ٿيڻ يا "(شه رگ جو Atherosclerosis)" آهي.

``(Atherosclerosis of Aorta)` ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڇا ٿيندو آهي ته چربی ۽ ڪوليسٽرول اسان جي جسم جي سڀ کان وڏي رت جي رڳ، شہ رگ جي اندر جمع ٿي ويندا آهن، جيئن زنگ هڪ پراڻي پاڻي جي پائپ جي اندر هڪ پرت ٺاهيندو آهي. اسان هن چپچپا مادو کي 'تختي' سڏين ٿا. اهو رات جو نه ٿيندو آهي. حقيقت ۾، اسان هن 'تختي' کي بتدريج جوان ٿيڻ کان شروع ڪري سگهون ٿا، پر اهو صرف تڏهن ٺهندو آهي جڏهن اسان وڏا ٿيندا آهيون ۽ مسئلا پيدا ڪرڻ شروع ڪندا آهيون.

تصور ڪريو، هي شہ رگ هڪ فوٽ کان وڌيڪ ڊگهي رڳ آهي، جيڪا دل کان پيٽ ذريعي پيلوِس تائين پکڙيل آهي. هي 'تختي' شہ رگ ۾ ڪٿي به ٺهي سگهي ٿي. جڏهن ته، گهڻو ڪري هي حالت شہ رگ جي ان حصي کي متاثر ڪرڻ جو امڪان آهي جيڪو پيٽ مان وهندو آهي، يعني ' پيٽ جي شہ رگ'.

ٻي ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن ڪنهن شخص جي شريان ۾ اهڙي قسم جي تختي آهي، ته ان ڳالهه جو امڪان تمام گهڻو آهي ته ان جي جسم ۾ ٻين رت جي نالن ۾ به تختي هوندي، مثال طور ، دل کي رت فراهم ڪندڙ ڪورونري شريانن ۾ ، يا دماغ کي رت فراهم ڪندڙ ڪيروٽڊ شريانن ۾ . ڇاڪاڻ ته، هي (اٿيروسکلروسس) هڪ سسٽماتي بيماري آهي جيڪا سڄي جسم کي متاثر ڪري ٿي . ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن هڪ جاءِ تي مسئلو آهي ته ٻين هنڌن تي به مسئلا ٿي سگهن ٿا.

هي صورتحال اسان جي جسمن تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟

جڏهن تختي شہ رگ ۾ ٺهندي آهي، ته اها جسم کي رت جي مکيه فراهمي کي روڪي ٿي. ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪيتريون ئي ننڍيون رت جون رڙيون هن شہ رگ مان نڪرنديون آهن ۽ جسم جي سڀني حصن تائين آڪسيجن سان ڀريل رت کڻي وينديون آهن؟ تنهن ڪري، جڏهن تختي شہ رگ ۾ رت جي وهڪري کي روڪي ٿي، ته اهو جسم جي مختلف عضون ۽ بافتن ۾ آڪسيجن سان ڀريل رت جي کوٽ (اسڪيميا) جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

توهان شايد سوچيو ته هي 'تختي' وڌندي ۽ وڌندي رهندي جيستائين اهو رت جي رڳن کي مڪمل طور تي بند نه ڪري. سچ پچ، اهو ڪجهه ننڍين رت جي رڳن ۾ ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته شہ رگ هڪ تمام ويڪرو رڳ آهي، جيتوڻيڪ ان جي ڀتين تي تختي جمع ٿيڻ جي باوجود، اڃا تائين ڪجهه رت جي وهڪري لاءِ گنجائش آهي.

جڏهن ته، هتي مکيه ۽ سڀ کان خطرناڪ مسئلو اهو آهي ته هن 'تختي' جو هڪ ٽڪرو ٽٽي پوي ٿو ۽ ڪنهن ٻئي هنڌ ڦاسي پوي ٿو. اهو ئي آهي جنهن کي اسين طب ۾ 'ايمبولس' چوندا آهيون.

سادي لفظن ۾، تختي جو ٺهڻ سنڪ جي هيٺان پائپ ۾ مٽي جي ٺهڻ وانگر آهي. پر ايمبولس اوچتو رڪاوٽ آهي. اهو ائين آهي جيئن جيڪڏهن توهان پنهنجا ڏند برش ڪري رهيا آهيو ۽ غلطي سان ٽوٿ پيسٽ ٽيوب سنڪ ۾ وجهي ڇڏيو، ته اهو پائپ ۾ ڦاسي پوندو ۽ پاڻي جي وهڪري کي روڪي ڇڏيندو.

شريان ۾ تختي ٻن قسمن جي ايمبولي جو سبب بڻجي سگهي ٿي:

• ٿرومبو ايمبولزم: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن تختي جي مٿاڇري تي رت جو ٺڪاءُ ٺهي ويندو آهي. پوءِ اهو ٺڪاءُ ٽٽي پوندو آهي ۽ رت سان گڏ سفر ڪندو آهي.
• ايٿيرو ايمبولزم: هي تڏهن ٿئي ٿو جڏهن تختي ٽٽي پوي ٿي ۽ ان جو هڪ ٽڪرو ٽٽي پوي ٿو ۽ رت سان گڏ سفر ڪري ٿو. اهو اڳ ذڪر ڪيل رت جي ڪلٽ کان گهٽ عام آهي.

جڏهن ته، ٻنهي صورتن ۾، ڪجهه اهڙو آهي جيڪو رت جي رڳن ۾ نه هجڻ گهرجي، اهو حرڪت آهي. اهو شريان ۾ چربی جي جمع ٿيڻ جي مکيه پيچيدگي آهي. جسم تي اثر ان تي منحصر آهي ته هي 'ايمبولس' ڪٿي ڦاسي ٿو. جيئن ته رت ان ڦاسي واري نقطي کان اڳتي نه وهندو آهي، ان ڪري ان علائقي ۾ عضون ۽ ٽشوز کي ڪافي آڪسيجن نه ملندي آهي ۽ جلدي خراب ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن (اسڪيميا).

هي صورتحال ڪيتري سنگين آهي؟

جيڪڏهن هڪ ايمبولس، جيڪو شہ رگ ۾ چربی جي جمع ٿيڻ جي ڪري ٿئي ٿو، ٽٽي پوي ٿو ۽ جسم ۾ ٻئي هنڌ رهجي وڃي ٿو، ته اهو هڪ جان ليوا طبي ايمرجنسي بڻجي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو ان علائقي ۾ رت جي وهڪري کي مڪمل طور تي روڪي ٿو.

هي حالت توهان کي اهڙين هنگامي حالتن جو تجربو ڪرڻ جي وڌيڪ خطري ۾ وجهي ٿي:

• ايڪيوٽ اسڪيمڪ ڪولائٽس: هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ڪولن ڏانهن رت جي وهڪري کي روڪيو ويندو آهي، جنهن جي ڪري پيٽ ۾ درد ۽ رت وارو پاخانو جهڙيون علامتون پيدا ٿينديون آهن.
• ايڪيوٽ لِم اسڪيميا : هي گهڻو ڪري ٽنگن ۾ ٿئي ٿو. ٽنگ اوچتو سُن، پيلي ۽ دردناڪ ٿي ويندي آهي.
• دل جي ڌڙڪن ۾ خلل: دل تائين رت پهچائيندڙ شريان جو بند ٿيڻ.
• گردي جي بيماري : هي گردن جي ناڪامي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ڦڦڙن جي
• فالج يا عارضي اسڪيمڪ حملو (TIA): دماغ کي رت فراهم ڪندڙ رت جي رڳن ۾ رڪاوٽ.

ان کان علاوه، شہ رگ ۾ تختي جي ٺهڻ سان شريان جي ڀت ڪمزور ٿي ويندي آهي، جنهن سان شہ رگ جي انيوريزم جو خطرو وڌي ويندو آهي. جيڪڏهن اهڙو انيوريزم اوچتو ڦاٽندو آهي يا ڦاٽندو آهي، ته اهو موتمار ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري فوري طور تي طبي امداد حاصل ڪرڻ ضروري آهي.

هي ڪنهن سان ٿي رهيو آهي؟

هي بيماري جنهن کي "Atherosclerosis of the Aorta" سڏيو ويندو آهي، اصل ۾ ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿي . اها هڪ عام حالت آهي. جيئن جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، ان جو خطرو وڌي ويندو آهي.

علامتون ڇا آهن؟

ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، شہ رگ ۾ هي 'تختي' سالن تائين موجود رهي سگهي ٿي بغير ڪنهن علامت جي . حقيقت ۾، توهان کي ڪا به علامت نه ٿي سگهي، پر علامتون صرف تڏهن ظاهر ٿين ٿيون جڏهن انهن مان هڪ 'ايمبولس' رت سان گڏ سفر ڪري ٿو ۽ جسم ۾ ڪنهن ٻئي هنڌ ڦاسي پوي ٿو. پوءِ توهان جيڪي علامتون محسوس ڪندا آهيو اهو ان تي منحصر هوندو آهي ته 'ايمبولس' ڪٿي ڦاسي پيو، ۽ جسم جو ڪهڙو حصو آڪسيجن کان محروم هو.

هڪ 'ايمبولس' مختلف طبي هنگامي حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، هر هڪ ۾ مخصوص علامتون هونديون آهن.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ته توهان کي فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪرڻ گهرجي يا ويجهي اسپتال وڃڻ گهرجي.

دل جي دوري جون علامتون

• هميشه خوف جو احساس هوندو آهي، "هاڻي ڪجهه خراب ٿيڻ وارو آهي" جو احساس.
• سيني ۾ سور ، جڪڙ، جڪڙ، يا دٻاءُ.
• منهنجو مٿو ڦري رهيو آهي، مون کي چڪر اچي رهيا آهن، مون کي ائين لڳي رهيو آهي ته مان هوش وڃائڻ وارو آهيان.
• دل جي ڌڙڪڻ دل جي ڌڙڪڻ جو هڪ غير معمولي احساس آهي.
• متلي اچي رهي آهي، الٽي اچي رهي آهي.
• ڪلهي، هٿ، ڳچيءَ، يا جبڙي ۾ درد يا تڪليف.
• پسڻ.
• عورتون شايد انتهائي ٿڪاوٽ ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون پڻ محسوس ڪري سگهن ٿيون.

فالج جون علامتون

• منهنجو مٿو ڦري رهيو آهي، منهنجو جسم توازن وڃائي رهيو آهي.
• ڳالهائڻ وقت، لفظ الجھجي ويندا آهن، توهان جي ذهن ۾ ڇا آهي اهو بيان ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي، ۽ اهو سمجهڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي ته ٻيا ڇا چئي رهيا آهن.
• چهري، هٿن يا ٽنگن ۾ اوچتو بي حسي يا ڪمزوري. اهو اڪثر جسم جي هڪ پاسي تي ٿيندو آهي.
• اوچتو، مون کي سخت سر درد ٿئي ٿو.
• هڪ يا ٻنهي اکين ۾ نظر ڌنڌلي ٿي ويندي آهي يا ڏسڻ ۾ مشڪل ٿي ويندي آهي.
• هلڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي.

تيز عضون جي اسڪيميا جون علامتون

• متاثر ٿيل هٿ يا پير ڇهڻ سان ٿڌو هوندو آهي.
• شايد انهيءَ علائقي ۾ ٽشو مري ويو هجي ۽ ڪارو ٿي ويو هجي (گينگرين).
• چمڙي جو رنگ بدلجي ٿو، ۽ ڳاڙهي، واڱڻائي، ۽ ناسي پٽين جو هڪ نمونو ظاهر ٿئي ٿو (مٽلڊ اسڪين).
• اهو بي حسي يا ٽنگنگ وانگر محسوس ٿئي ٿو.
• چمڙي پيلي يا نيري آهي.
• متاثر ٿيل هٿ يا ٽنگ ۾ نبض ڪمزور يا غير حاضر آهي.

پيٽ جي عضون ۾ رت جي کوٽ جون علامتون

• پاخاني ۾ رت.
• دست.
• متلي.
• پيٽ ۾ سور يا ڇهڻ تي سخت سور.

پيٽ جي شريان جي انوريزم (AAA) جون علامتون

شہ رگ ۾ چربی جا ذخيرا هڪ اهڙي حالت سان لاڳاپيل آهن جنهن کي Abodominal Aortic Aneurysms (AAA) سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته چربی جا ذخيرا پاڻ ۾ AAA جو سبب نه بڻجن ٿا، پر ٻنهي حالتن لاءِ خطري جا عنصر ساڳيا آهن، تنهن ڪري اهي گڏجي ٿي سگهن ٿا. ڪيترائي ماڻهو ڪا به علامت نه ڏيکاريندا آهن جيستائين AAA ڦاٽڻ وارو نه هجي. تاهم، جيڪڏهن علامتون جلد ظاهر ٿين ٿيون، ته انهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• پٺي، ٽنگ، يا پيٽ ۾ مسلسل درد.
• مونکي پنهنجي پيٽ ۾ ڌڙڪڻ جو احساس ٿئي ٿو، جيئن منهنجو دل ڌڙڪڻ ڪري رهيو آهي.

هي ڦاٽڻ جون علامتون آهن `(AAA)` (جيڪڏهن توهان کي اهي محسوس ٿين ٿا، ته فوري طور تي اسپتال وڃو!):

• منهنجو جسم ٿڌو ۽ پسي ويو آهي.
• منهنجو مٿو ڦري رهيو آهي، مون کي ائين لڳي رهيو آهي ته مان هوش وڃائڻ وارو آهيان.
• دل جي ڌڙڪن تيز ٿي رهي آهي.
• متلي ۽ الٽي.
• ساهه کڻڻ ڏکيو آهي.
• اوچتو سخت پيٽ ۾ سور، پٺي جي هيٺين حصي ۾ سور، يا ٽنگن ۾ سور.

هن صورتحال جا ڪهڙا سبب آهن؟

شريان ۾ چربی جمع ٿيڻ شريان جي اندر نازڪ استر (اينڊوٿيليم) کي نقصان سان شروع ٿئي ٿو. هي نقصان رات جو نه، پر سالن جي عرصي ۾ ٿئي ٿو.

ڪجهه حالتون ۽ عادتون هن "(اينڊوٿيليم)" کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ "(ايٿيروسکلروسس)" جي ترقي جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. اهڙيون شيون آهن:

• سگريٽ نوشي يا ٻيون تمباکو جون شيون استعمال ڪرڻ (مثال طور، ويپنگ، تمباکو چبائڻ).
• رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح ۾ اضافو (هائپرليپيڊيميا).
• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن).
• رت ۾ شگر جي سطح وڌي وڃڻ (هائپرگليسيميا)، خاص طور تي ذیابيطس وارن ماڻهن ۾.
• ڪجھ آٽو ايميون بيماريون ۽ سوزش واريون حالتون ، خاص طور تي جيڪي وڏين رت جي رڳن کي متاثر ڪن ٿيون، جهڙوڪ وڏي رڳن جي ويسڪولائٽس.

تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

ڊاڪٽر مختلف اميجنگ ٽيسٽ استعمال ڪندا آهن ته جيئن اهو طئي ڪري سگهجي ته ڇا توهان کي aortic atherosclerosis نالي ڪا بيماري آهي، اها ڪيتري عام آهي، ۽ اها ڪيتري سخت آهي. مکيه آهن:

• سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي - سي ٽي اسڪين)
• ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج تصوير - ايم آر آءِ)
• ٽرانس ايسوفيجل ايڪو ڪارڊيوگرام (جنهن ۾ دل ۽ شريان جي جانچ ڪرڻ لاءِ هڪ ننڍڙو ڪئميرا ايسوفيگس مان گذريو ويندو آهي).

اهي ٽيسٽ ڊاڪٽر کي شہ رگ جي حالت کي واضح طور تي ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿا.

علاج ڪهڙا آهن؟

جڏهن شريان ۾ چربی جي جمعن جو علاج ڪيو ويندو آهي، ڊاڪٽر ٻن مکيه شين تي ڌيان ڏيندا آهن:

• هن حالت مان پيدا ٿيندڙ پيچيدگين (مثال طور دل جو دورو، فالج) جي خطري کي گھٽايو .
• بيماري جي واڌ کي ڪنٽرول ڪريو يا روڪيو .

دوائون ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون توهان کي انهن ٻنهي مقصدن کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. توهان جو ڊاڪٽر شايد دوائن جي سفارش ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• اينٽي ڪوگولينٽ يا اينٽي پليٽليٽ دوائون : اهي ايمبولس جي ترقي جو خطرو گهٽائين ٿيون.
• هائپر ٽينشن ختم ڪرڻ واري دوا .
• دوائون جيڪي ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪن ٿيون (مثال طور اسٽيٽين) .

طرز زندگي ۾ تبديليون پڻ تمام ضروري آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهڙيون شيون ڪرڻ لاءِ چئي سگهي ٿو:

• سير ٿيل چربی ۽ ڪوليسٽرول ۾ وڌيڪ کاڌي کان پاسو ڪريو.
• کنڊ جي مقدار ۾ وڌيڪ کاڌن ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو.
• وڌيڪ سرگرم رهو، روزانو ورزش ڪريو.
• کاڌي ۾ لوڻ جي مقدار گھٽايو.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته ان کي مڪمل طور تي بند ڪريو. تمباکو جي شين جو استعمال پڻ بند ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي شريان جي ايٿيروسکلروسس جي ڪري پيچيدگيون پيدا ٿي چڪيون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر انهن حالتن جو پڻ علاج ڪندو. علاج جا آپشن مختلف هوندا آهن ان تي منحصر آهي ته نقصان ڪٿي ۽ ڪيئن ٿيو. انهن ۾ دوائون، گهٽ ۾ گهٽ ناگوار طريقا، وڏي سرجري، ۽ جيڪڏهن توهان جا گردا ناڪام ٿي رهيا آهن ته امپوٽيشن يا ڊائلسس به شامل ٿي سگهن ٿا. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڪهڙا علاج توهان لاءِ بهترين آهن ۽ توهان کي انهن جي ضرورت ڇو آهي.

هن حالت جو خطرو ڪيئن گهٽجي سگهي ٿو؟

شايد ايٿيروسکلروسس کي مڪمل طور تي روڪڻ هميشه ممڪن نه هجي. جڏهن ته، هيٺ ڏنل قدمن تي عمل ڪرڻ سان توهان کي بيماري جي ترقي کي سست ڪرڻ ۽ خطرناڪ پيچيدگين جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.

• سگريٽ نوشي ۽ سڀني تمباکو جي شين کان پاسو ڪريو. ان ۾ ويپنگ ۽ چبائڻ وارو تمباکو شامل آهي.
• دل لاءِ صحتمند غذا کائو. اهڙيون شيون چونڊيو جيڪي سنتر ٿيل چربی ۽ ڪوليسٽرول ۾ گهٽ هجن. وڌيڪ ميوا، ڀاڄيون، داڻا ۽ گريبان کائو.
• صحتمند وزن برقرار رکو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان جي قد لاءِ صحتمند وزن جي حد ڪيتري آهي.
• هميشه سرگرم رهو. پنهنجي ڏينهن ۾ ڪجهه منصوبابندي ڪيل ورزش شامل ڪريو. انهي سان گڏ، اهڙا ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان جي جسم کي حرڪت ۾ آڻين جڏهن توهان پنهنجا روزاني ڪم ڪري رهيا آهيو.
• پنهنجي بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول ۽ رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر سان طرز زندگي ۾ تبديلين بابت ڳالهايو جيڪي مدد ڪري سگهن ٿيون. ان سان گڏ، پنهنجيون دوائون بلڪل پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل وقت تي وٺو.
• مڪمل چيڪ اپ لاءِ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. ٻين طبي ملاقاتن ۽ فالو اپ ٽيسٽن کي نه وڃايو.

جيڪڏهن مون کي هي حالت هجي ته مستقبل ڪيئن هوندو؟

هي هر ڪنهن کي هڪجهڙو متاثر نٿو ڪري. توهان جي اڳڪٿي ("(اڳڪٿي)") ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي:

• تختي جي ٺهڻ جي شدت. جيڪڏهن توهان جي شہ رگ ۾ تختي 4 ملي ميٽر کان وڏي آهي، ته توهان کي ايمبولس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي. جيڪڏهن تختي 1 ملي ميٽر کان گهٽ آهي، ته ان کي "هلڪي" حالت سمجهيو ويندو آهي ۽ پيچيدگين جو خطرو گهٽ هوندو آهي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان جي شہ رگ ۾ تختي جي ٺهڻ جي شدت ۽ اهو توهان کي ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿو.
• ڇا تختي ٻين رت جي رڳن ۾ به موجود آهي. جيڪڏهن تختي توهان جي جسم ۾ ٻين رت جي رڳن ۾ موجود آهي، ته اهو دل جي حملي يا فالج جهڙين پيچيدگين جو خطرو وڌائي ٿو.
• توهان جي مجموعي صحت. جيڪڏهن توهان کي ٻيون حالتون آهن، جهڙوڪ هاءِ بلڊ پريشر، يا جيڪڏهن توهان تمباکو استعمال ڪندڙ آهيو، ته توهان کي پيچيدگين جو وڌيڪ خطرو آهي.

پنهنجي حالت بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ان کي ڪيئن بهتر طريقي سان منظم ڪجي.

ڇا شريان ۾ چربی جي جمع کي مڪمل طور تي ٺيڪ ڪري سگهجي ٿو؟

بدقسمتي سان، هي حالت، جنهن کي "Atherosclerosis of the Aorta" سڏيو ويندو آهي ، مڪمل طور تي علاج يا رد نه ٿي ڪري سگهجي . يعني، تختي جيڪا اڳ ۾ ئي ٺهيل آهي، ان کي مڪمل طور تي ختم نه ٿو ڪري سگهجي. بهرحال، سٺي خبر اها آهي ته طرز زندگي ۾ تبديلين ۽ توهان جي ڊاڪٽر پاران ڏنل دوائن سان، توهان ان کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا، بيماري کي خراب ٿيڻ کان روڪي سگهو ٿا، پيچيدگين جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا، ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.

هن صورتحال ۾ مان پاڻ کي ڪيئن سنڀالي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي ايٿيروسکلروسس نالي هڪ بيماري آهي، ته توهان کي ٻين حالتن جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي، جهڙوڪ ڪورونري شريان جي بيماري. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي دل ۽ رت جي رڳن کي ممڪن حد تائين صحتمند رکڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪريو. انهن صلاحن تي احتياط سان عمل ڪريو:

• غذا.
• ورزش.
• طرز زندگي ۾ تبديليون (مثال طور، سگريٽ نوشي ڇڏڻ).
• تجويز ڪيل دوائون.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

مڪمل چيڪ اپ لاءِ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڇا توهان کي وڌيڪ ڀيرا اچڻ جي ضرورت آهي يا توهان کي ڪنهن ماهر، جهڙوڪ دل جي ماهر، کي ڏسڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان ۾ نوان علامتون پيدا ٿين ٿيون، جيڪڏهن توهان جون علامتون تبديل ٿين ٿيون، يا جيڪڏهن توهان کي ان بابت ڪو سوال يا خدشو آهي، ته ڪنهن به وقت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان ۾ طبي ايمرجنسي جون علامتون پيدا ٿين ٿيون، ته توهان کي فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي.

توهان کي هنگامي طبي امداد ڪڏهن ڳولڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي، ته توهان کي فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪرڻ گهرجي يا ويجهي اسپتال وڃڻ گهرجي:

• پيٽ جي شريان جي انيوريزم (AAA) (خاص طور تي ڦاٽل علامتون).
• تيز عضون جي اسڪيميا .
• دل جي دوري جون علامتون.
• فالج جون علامتون.
• ٿوراسڪ اورٽڪ اينوريزم (جيڪڏهن ڦاٽڻ جا نشان هجن).
• عارضي اسڪيمڪ حملي (TIA) جون علامتون.

مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي حالت بابت ڳالهايو، ڇا ٿيڻ جو امڪان آهي، ۽ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا. هتي ڪجهه سوال آهن جيڪي توهان پڇي سگهو ٿا:

• "منهنجي حالت ڪيتري سنگين آهي؟"
• "مان هن کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟"
• "منهنجي طرز زندگي ۾ مون کي ڪهڙيون اهم تبديليون ڪرڻ گهرجن؟"
• "مون کي ڪهڙيون دوائون وٺڻ گهرجن؟ ڇا انهن جا ضمني اثرات آهن؟"

جيڪڏهن توهان دل جي سرجري ڪري رهيا آهيو يا ڪيٿيٽر شامل آهي، ته پوءِ پيچيدگين جي خطرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. شہ رگ ۾ چربی جا ذخيرا ڪجهه دل ۽ رت جي شريانن جي سرجري دوران پيچيدگين جو خطرو وڌائي سگهن ٿا. پنهنجن خطرن بابت پڇو ۽ انهن کي گهٽائڻ لاءِ توهان جي طبي ٽيم ڇا ڪري سگهي ٿي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

تنهن ڪري، شہ رگ ۾ چربی جو جمع ٿيڻ، يا "(شه رگ جو ايٿروسکلروسس)"، هڪ اهڙي حالت آهي جنهن تي ڪجهه ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. تنهن هوندي به، ان بابت ٻڌڻ کان پوءِ فوري طور تي گھٻرايو نه. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ان کان آگاهه رهو ۽ ضروري قدم کڻو.

پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ، سندس صلاح تي عمل ڪرڻ، ۽ ننڍيون، صحتمند طرز زندگي ۾ تبديليون آڻڻ سان، توهان پنهنجي حالت کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا، سنگين پيچيدگين کان بچي سگهو ٿا، ۽ هڪ صحتمند، خوش زندگي گذاري سگهو ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي جسم تي ڌيان ڏيو، ڪنهن به نئين علامت تي ڌيان ڏيو، ۽ طبي صلاح ۽ علاج حاصل ڪريو. توهان اڪيلا نه آهيو، ۽ هن سفر ۾ توهان جي مدد لاءِ ڊاڪٽر ۽ صحت جا ڪارڪن موجود آهن.

` ايٿروسڪليروسس، شہ رگ، شہ رگ، چربی جا ذخيرا، دل جي بيماري، رت جون رڙيون، ڪوليسٽرول، هاءِ بلڊ پريشر، فالج، ايمبولس