جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان پنهنجي نظر بابت پريشان ٿي سگهو ٿا. توهان شايد سوچي رهيا هوندا، 'ڇا منهنجي اکين کي ڪنهن ڏينهن ڪجهه ٿيندو؟' ذیابيطس اصل ۾ هڪ بيماري آهي جيڪا اسان جي اکين کي متاثر ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ اسان اکين جي سڀ کان سنگين ۽ وڏي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ذیابيطس جي ڪري ٿي سگهي ٿي، جنهن کي 'ذیابيطس ريٽينوپيٿي' سڏيو ويندو آهي. پريشان نه ٿيو، جيڪڏهن اسان ان کان واقف آهيون، ته اسان ان نقصان کي روڪي سگهون ٿا جيڪو هن سان وڏي حد تائين ٿي سگهي ٿو.
ذیابيطس اکين تي ايترو اثر ڇو ڪندو آهي؟
سادي لفظن ۾، ذیابيطس هڪ بيماري آهي جيڪا اسان جي جسم ۾ ننڍڙن رت جي رڳن کي نقصان پهچائي ٿي. اسان جي اکين جي پوئين پاسي ريٽينا بابت سوچيو. هي ڪئميرا جو فلم جهڙو حصو آهي جيڪو اسان کي نظر ايندو آهي اهو دماغ ڏانهن موڪلي ٿو. هي ريٽينا رت جي رڳن جي هڪ تمام سٺي نيٽ ورڪ ذريعي پرورش ڪئي ويندي آهي. اهو هڪ پائپ وانگر آهي جيڪو پاڻي کڻي ٿو.
جڏهن ذیابيطس جي ڪري رت ۾ شگر جي سطح گهڻي وقت تائين ڪنٽرول ۾ نه رهندي آهي، ته اهي نازڪ رت جون رڙيون (ريڊز) خراب ٿي وينديون آهن. پوءِ اهي ڪمزور ٿي وينديون آهن، ۽ رت ۽ پلازما جهڙا رطوبت آهستي آهستي انهن مان نڪرڻ شروع ٿي ويندا آهن. اهي رساو ريٽينا تي جمع ٿيندا آهن. نتيجي طور، ريٽينا سوجي ويندو آهي، ۽ جيڪو اسان ڏسون ٿا اهو ڌنڌلو ۽ غير واضح ٿي ويندو آهي. ان کان علاوه، هي نقصان ريٽينا کي مليل آڪسيجن ۽ غذائيت کي گهٽائي ٿو.
ڪڏهن ڪڏهن، جسم هن مسئلي کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪيئن؟ نئين رت جون رڙيون ٺاهي. پر مسئلو اهو آهي ته، اهي نئين رت جون رڙيون تمام نازڪ ۽ ڪمزور آهن. اهي آساني سان ڦاٽي سگهن ٿيون ۽ رت وهي سگهن ٿيون. يا، انهن جي چوڌاري داغ ٽشو ٺهي سگهن ٿا، ۽ داغ ريٽينا کي اکين جي ڀت کان الڳ ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان سڀني جو آخري نتيجو مستقل نظر جو نقصان ۽ انڌو پن آهي.
هن بابت سڀ کان خوفناڪ ڳالهه: پهرين ۾ ڪوبه نشان نه ڏيکارڻ!
هي ذیابيطس ريٽينوپيٿي سان گڏ سڀ کان وڏو چئلينج آهي. هي بيماري اڪثر ڪري شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه ڏيکاريندي آهي. جيتوڻيڪ توهان جي نظر سٺي هجي، توهان جي اکين جي اندر کي نقصان بتدريج ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اسان هميشه چوندا آهيون ته ذیابيطس ۾ مبتلا هر ڪنهن کي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اکين جو معائنو ڪرائڻ گهرجي.
ڪيترائي ماڻهو علامتون ظاهر ٿيڻ کان پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسندا آهن. يعني جڏهن نظر ڌُنڌلي ٿي ويندي آهي يا اکين اڳيان ڪارا داغ ظاهر ٿيندا آهن. پر ان وقت تائين، ڪجهه نقصان اڳ ئي ٿي چڪو هوندو آهي.
تنهن ڪري ياد رکو، علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو انتظار نه ڪريو. سالياني اکين جو معائنو توهان جي نظر جي حفاظت جو بهترين طريقو آهي.
جيئن بيماري وڌندي آهي، توهان شايد علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ:
| علامتون | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| ڌنڌلي نظر | چوڌاري صاف نه ڏسڻ جي حالت. |
| نظر صاف ۽ ڌنڌلي جي وچ ۾ متبادل. | ڪڏهن ڪڏهن اهو سٺو لڳندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو ڌنڌلو لڳندو آهي. |
| نظر جي ميدان ۾ ڪارا يا خالي داغ ڏسڻ | جيڪو توهان ڏسي رهيا آهيو ان جي چوڌاري ڪجهه علائقا پوشيده ٿي ويندا آهن. |
| اکين جي سامهون ترندڙ ڪارا داغ (فلوٽرز) | اکين جي سامهون مکڙي جي ڄارن يا نقطن جو احساس. |
| رات جو گهٽ نظر | گهٽ روشنيءَ ۾ شين کي سڃاڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| رنگن جو ختم ٿيڻ | رنگن جي چمڪ ۽ وضاحت گهٽجي ويندي آهي. |
سٺي خبر: هي علاج ٿي سگهي ٿو!
ڪيترائي ماڻهو اکين جي معائني دوران اهي نشانيون ڏسڻ تي تمام گهڻو ڊڄي ويندا آهن. اهي پڇندا آهن، "ڇا مان هاڻي پنهنجي نظر وڃائي ڇڏيندس؟" جڏهن ته، گهڻو ڪري هي حالت شروعاتي مرحلن ۾ معلوم ٿيندي آهي. پوءِ اسان گهڻو ڪجهه ڪري سگهون ٿا.
سڀ کان اهم پهريون قدم
نظر جي نقصان کي روڪڻ جو بهترين ۽ اهم طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي رت جي شگر ۽ رت جي دٻاءُ کي چڱيءَ طرح ڪنٽرول ڪريو. ان جو مطلب آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائون وقت تي وٺو، پنهنجي غذا تي ضابطو رکو، ۽ ورزش ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر توهان جي اک جي اندر جي تصوير ڪڍندا ۽ مريض کي ڏيکاريندا، چوندا، "ڏسو ذیابيطس توهان جي اکين کي ڪيترو نقصان پهچايو آهي." جڏهن ڪيترائي ماڻهو اهو ڏسن ٿا، ته انهن کي احساس ٿئي ٿو ته انهن جي شوگر ۽ رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ ڪيترو ضروري آهي.
جيڪڏهن بيماري ٿوري وڌيڪ سخت هجي ته ڇا ٿيندو؟
تصور ڪريو ته توهان جي حالت ٿوري سخت آهي. جيتوڻيڪ اها آهي، پريشان نه ٿيو. اڄ، ان لاءِ تمام گهڻا اثرائتا علاج موجود آهن.
1. اينٽي وي اي ايف ايف انجيڪشن: هي پهرين استعمال ٿيندڙ علاج مان هڪ آهن. اهي انجيڪشن اکين ۾ لڳايا ويندا آهن ته جيئن اک اندر سوجن گهٽجي ۽ رت جي نالن مان رطوبت نڪرندي روڪي سگهجي. هي نظر جي نقصان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه گم ٿيل نظر کي بحال ڪري سگهي ٿو . اهي انجيڪشن اکين جي ماهر طرفان سندس آفيس ۾ ڏنا ويندا آهن.
2. ليزر سرجري: ليزر سرجري کي خراب ٿيل رت جي نالن مان رت وهڻ کي "سيل" ڪرڻ يا بند ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو ڪنهن به نئين، ناپسنديده، ڪمزور رت جي نالن کي به سُڪڙائي سگهي ٿو جيڪي ٺهن ٿيون.
3. وٽريڪٽومي: هي بيماري جي تمام سخت ڪيسن ۾ ڪيو ويندو آهي. هتي، هڪ اکين جو سرجن اک جي اندر ويندو آهي ۽ جمع ٿيل رت ۽ رطوبت کي ڪڍي ٿو. هو ريٽينا تي ٺهيل داغ جي ٽشو کي به ڪڍي ٿو. هن سرجري کان پوءِ، صاف نظر بحال ٿي سگهي ٿي.
سڀ کان اهم: پنهنجي اکين جي چڪاس کي نه وڃايو!
هي ڪافي نه آهي. ذیابيطس ۾ مبتلا هر ماڻهو، جيتوڻيڪ انهن جي نظر سٺي هجي، انهن کي سال ۾ هڪ ڀيرو اکين جي ماهر کان پنهنجون اکيون چيڪ ڪرائڻ گهرجن.
اکين جي معائني دوران، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي اک ۾ اکين جا ڦڙا وجهي ڇڏيندو ته جيئن پُپل کي ڊليٽ ڪري سگهجي. اهو هن کي توهان جي اک اندر ريٽينا ۽ رت جي رڳن کي واضح طور تي جانچڻ جي اجازت ڏيندو.
توهان کي ڪڏهن پنهنجين اکين جو معائنو ڪرائڻ گهرجي؟
- جڏهن توهان کي پهرين ذیابيطس جي تشخيص ٿئي: جيئن ئي توهان کي خبر پوي ته توهان کي ذیابيطس آهي، اکين جو معائنو ڪرايو، ڇاڪاڻ ته شايد اکين جي اندر نقصان ٿيڻ شروع ٿي چڪو هجي.
- پوءِ هر سال: سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو چيڪ اپ ڪرايو. جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ذیابيطس ريٽينوپيٿي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪري ته توهان وڌيڪ بار بار چيڪ اپ ڪرايو (هر 3 مهينا، هر 6 مهينا).
- حمل دوران: جيڪڏهن ذیابيطس واري عورت حاملہ ٿي وڃي ٿي، ته ان کي پنهنجي حمل دوران ڪيترائي ڀيرا پنهنجين اکين جو معائنو ڪرائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته هن وقت دوران جسم ۾ هارمونل ۽ دٻاءُ ۾ تبديليون ذیابيطس سان لاڳاپيل اکين جي حالتن کي خراب ڪري سگهن ٿيون.
- شوگر کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪرڻ کان پوءِ: هي ٿورو حيران ڪندڙ آهي. سالن تائين بي قابو شوگر کان پوءِ، جڏهن شوگر اوچتو چڱي طرح ڪنٽرول ٿي ويندي آهي، ته ڪجهه ماڻهن جون اکيون عارضي طور تي ٿوريون خراب ٿي سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ ان جو صحيح سبب معلوم نه آهي، پر اهو سوچيو ويندو آهي ته جسم ۽ اکيون، جيڪي ايتري عرصي کان انتشار جا عادي آهن، هن اوچتو تبديلي کي بهتر لاءِ ترتيب نه ڏئي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهڙي وقت ۾ به پنهنجي اکين جو خيال رکڻ ضروري آهي.
سٺي خبر اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته به جيڪڏهن توهان وقت تي پنهنجون اکيون چيڪ ڪرايون، ضروري علاج ڪرايون، ۽ پنهنجي بلڊ شوگر ۽ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪيو، ته توهان جي نظر ٺيڪ رهندي.اسان پنهنجي سڄي زندگي سٺي صحت برقرار رکي سگهون ٿا، پر ان لاءِ توهان، ڊاڪٽر ۽ مريض ٻنهي کي گڏجي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذیابيطس هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا توهان جي نظر کي سڌو سنئون نقصان پهچائي سگهي ٿي. اسان هن حالت کي ذیابيطس ريٽينوپيٿي سڏين ٿا.
- علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو انتظار نه ڪريو. بيماري شروعاتي مرحلن ۾ بغير ڪنهن نشاني جي ترقي ڪري سگهي ٿي.
- ذیابيطس جي هر مريض کي سال ۾ هڪ ڀيرو اکين جو معائنو ڪرائڻ گهرجي .
- پنهنجي نظر جي حفاظت جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجي رت جي شگر ۽ رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ۾ رکو.
- پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. گڏجي ڪم ڪرڻ سان، توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي قيمتي نظر کي زندگي بھر لاءِ بچائي سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو