ڇا توهان جي زبان ڪاري ۽ وارن واري آهي؟ اچو ته هن 'ڪاري وارن واري زبان' بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن آئيني ۾ ڏٺو آهي ۽ ڏٺو آهي ته توهان جي زبان جو مٿو ڪارو آهي ۽ ان ۾ وارن وانگر ننڍڙا واڌارا آهن؟ اهو ڏسڻ ۾ ٿورو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، صحيح؟ پر پريشان نه ٿيو. اهو عام طور تي ڪو سنجيده مسئلو ناهي. اڄ اسين هن عجيب نظر ايندڙ زبان جي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي "ڪارو وارن واري زبان" سڏيو ويندو آهي.

هي 'ڪارو وارن واري زبان' اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، 'ڪارو وارن واري زبان' هڪ عارضي، بي ضرر ۽ عام حالت آهي. اهو اهو هنڌ آهي جتي توهان جي زبان جي مٿئين سطح وارن وانگر نظر اچي ٿي. جڏهن ته، اهو اصل ۾ وار ناهي. ٻي ڳالهه اها آهي ته، اهو هميشه ڪارو ناهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ناسي، سائو، اڇو، يا ٻيا رنگ ظاهر ٿي سگهي ٿو.

هاڻي ڏسو، اسان جي زبان جي مٿاڇري تي، ڪيترائي ننڍا ڦڙا آهن. اسان انهن کي "فلفارم پيپلي" سڏين ٿا. اهي عام طور تي هڪ ملي ميٽر ڊگها هوندا آهن. جيئن اسان جي مئل چمڙي جي سيلز کي ڪڍيو ويندو آهي، اهي ڦڙا مسلسل نوان سان تبديل ڪيا ويندا آهن. هن عمل کي "ڊسڪواميشن" سڏيو ويندو آهي. بهرحال، جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري اهي ڦڙا صحيح طرح نه ڪڍيا وڃن، ته اهي ڊگها ٿيڻ شروع ٿين ٿا. جيئن اهي ڊگها ٿين ٿا، کاڌي جا ذرڙا، بيڪٽيريا ۽ مئل چمڙي جا سيل انهن تي گڏ ٿين ٿا. اهو جمع اهو آهي جيڪو زبان کي ان جا مختلف رنگ ڏئي ٿو. تصور ڪريو، اهي ڦڙا 18 ملي ميٽر ڊگها، يا هڪ انچ جو 3/4 تائين وڌي سگهن ٿا!

هي صورتحال ڪيتري عام آهي؟

آمريڪي اڪيڊمي آف اورل ميڊيسن جي مطابق، تقريبن 13 سيڪڙو ماڻهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ هي بيماري ٿيندي. ان جو مطلب آهي ته اهو ايترو غير معمولي ناهي. جيتوڻيڪ ڪو به ان کي ترقي ڪري سگهي ٿو، اهو مردن ۽ 65 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ ٿورو وڌيڪ عام آهي.

'ڪاري وارن واري زبان' واري شخص کي ڪهڙيون علامتون نظر اينديون آهن؟

گھڻن ڪيسن ۾، واحد علامت زبان جي ظاهر ۾ تبديلي آهي. ان جو مطلب آهي ته زبان ڪارو ٿي سگهي ٿي، ان جو رنگ مختلف ٿي سگهي ٿو، يا وارن وارو نظر اچي سگهي ٿو. اهو عام طور تي ڏکوئيندڙ نه آهي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو اضافي علامتن جو تجربو ڪري سگهن ٿا. انهن ۾ شامل آهن:

• زبان تي جلن جو احساس، ٽنگنگ جو احساس، يا متلي جو احساس.
• بدبوءِ .
• کاڌي جو ذائقو بدلجي ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان کاڌي جو اصل ذائقو چکڻ جي قابل نه هوندا.

اهو ڇو ٿئي ٿو؟ 'ڪاري وارن واري زبان' جا ڪهڙا سبب آهن؟

'ڪاري وارن واري زبان' جا ٻه مکيه سبب خراب زباني صفائي ۽ صرف تمام نرم کاڌو کائڻ آهن. ڇا توهان کي خبر آهي ڇا؟ زبان تي اهي ڌڪ جيڪي مون اڳ ذڪر ڪيا آهن، انهن کي نڪرڻ لاءِ، زبان جي مٿاڇري تي ڪنهن قسم جو دٻاءُ يا رڱڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون اهو ٿورو ڪچو آهي، اهو هن عمل ۾ مدد ڪري ٿو.

انهن ٻن مکيه سببن کان علاوه، ٻيا به ڪيترائي سبب آهن جيڪي هن صورتحال کي متاثر ڪري سگهن ٿا:

• گهڻو ڪافي ۽ چانهه پيئڻ:جيڪڏهن توهان ڏينهن ۾ ڪيترائي پيالا ڪافي يا چانهه پيئندا آهيو، ته توهان کي به خطرو ٿي سگهي ٿو.
• تمباکو جو استعمال: اهو عام طور تي انهن ماڻهن ۾ ڏٺو ويندو آهي جيڪي سگريٽ پيئندا آهن ۽ چيو گم چٻاڙيندا آهن.
• شراب جو گهڻو استعمال.
• ڪجهه دوائون: هن قسم جا ضمني اثرات تڏهن ٿي سگهن ٿا جڏهن توهان ڪجهه دوائون، خاص طور تي اينٽي بايوٽڪ استعمال ڪندا رهو ٿا.
• ريڊيئيشن ٿراپي: هي حالت انهن ماڻهن ۾ به ٿيڻ جو امڪان آهي جيڪي ڪينسر جهڙين بيمارين لاءِ ڳچيءَ ۽ مٿي جي علائقن ۾ ريڊيئيشن ٿراپي حاصل ڪندا آهن.
• خشڪ وات (زيروسٽوميا): جڏهن وات ۾ لعاب جي پيداوار گهٽجي ويندي آهي، ته وات خشڪ ٿي ويندو آهي. اهو 'ڪارا وارن واري زبان' جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
• ڪجھ ماؤٿ واش: هي حالت ماؤٿ واش استعمال ڪرڻ وقت به ڏسي سگهجي ٿي، خاص طور تي اهي جن ۾ پيرو آڪسائيڊ جهڙيون شيون هونديون آهن.

تصور ڪريو، جيڪڏهن اسين سڄو ڏينهن ڪافي پيئندا آهيون، هڪ يا ٻه سگريٽ پيئندا آهيون، ۽ رات جو ڏند صحيح طرح برش ڪرڻ کان سواءِ بستري تي ويندا آهيون، ته اسان جي زبان تي انهن ننڍڙن دٻن ("پيپلي") جو ڇا ٿيندو؟ اهي صحيح طرح سان نه نڪرندا آهن، ۽ ان کان علاوه، ڪافي ۽ چانهه جو رنگ پڻ انهن تي جمع ٿي ويندو آهي. تڏهن ئي هي 'ڪارو وارن واري زبان' جو مسئلو پيدا ٿئي ٿو.

ڪاري زبان جو اصل مطلب ڇا آهي؟

گهڻو ڪري، ڪاري، وارن واري زبان جو مطلب آهي ته توهان کي پنهنجي وات جي صفائي جو ٿورو وڌيڪ خيال رکڻ جي ضرورت آهي. ان جو مطلب آهي ته پنهنجا ڏند برش ڪريو ۽ پنهنجي زبان کي صحيح طرح سان صاف ڪريو. جڏهن ته، نادر ڪيسن ۾، اهو بيڪٽيريا يا فنگل جي واڌ جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾، ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ يا اينٽي فنگل دوائون لکي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟

گھڻن ڪيسن ۾، ڊاڪٽر توهان جي زبان کي ڏسي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان کي ڪارا وارن واري زبان آهي يا نه. عام طور تي، ڪنهن به ٽيسٽ جي ضرورت ناهي. بهرحال، جيڪڏهن تشخيص بابت ڪو شڪ آهي، يا جيڪڏهن ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته ڪارا وارن واري زبان کان علاوه ٻيو ڪو مسئلو آهي، ته اهي توهان جي زبان مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ٽيسٽ لاءِ وٺڻ لاءِ بايوپسي جو حڪم ڏئي سگهن ٿا. بهرحال، اهو تمام گهٽ آهي.

'ڪاري وارن واري زبان' جو علاج ڪيئن ڪجي؟ ڪهڙا علاج موجود آهن؟

'ڪاري وارن واري زبان' جو علاج عام طور تي ايترو ڏکيو نه هوندو آهي. اڪثر ڪيسن ۾، ان جو علاج گهر ۾ ڪرڻ وارين سادي شين سان ڪري سگهجي ٿو.

سٺي زباني صحت برقرار رکڻ

جيڪڏهن توهان کي 'ڪاري وارن واري زبان' جي بيماري آهي، ته پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته پنهنجي زبان جي صفائي جو سٺو خيال رکو. برش ڪرڻ ۽ فلاس ڪرڻ کان پوءِ، توهان کي پنهنجي زبان کي به چڱي طرح صاف ڪرڻ گهرجي. توهان ان لاءِ ٽوٿ برش يا ٽنگ اسڪراپر استعمال ڪري سگهو ٿا. بهتر آهي ته پنهنجي زبان کي هن طريقي سان ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا صاف ڪريو.

دوائن جا قسم

جيڪڏهن توهان جي وارن واري زبان سٺي زباني صفائي جي باوجود بهتر نه ٿئي، ته توهان جو ڊاڪٽر دوائون لکي سگهي ٿو. انهن ۾ اينٽي بايوٽڪ، اينٽي فنگل دوائون، خاص ماؤٿ واش، يا ريٽينوائيڊز نالي دوائون شامل ٿي سگهن ٿيون، جيڪي وٽامن اي سان لاڳاپيل آهن.

سرجري

هي هڪ تمام گهٽ علاج آهي. صرف جڏهن ڪو ٻيو علاج هن حالت کي علاج نٿو ڪري سگهي ته ڊاڪٽر سرجري تي غور ڪندا. اهو روايتي سرجري يا ليزر سرجري استعمال ڪندي ڪري سگهجي ٿو.

هن حالت کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟

سٺي خبر اها آهي ته گهڻو ڪري، 'ڪاري وارن واري زبان' جون علامتون هڪ يا ٻن هفتن اندر پاڻمرادو ختم ٿي وينديون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي زباني صفائي جو خيال رکو ٿا. تاهم، جيڪڏهن توهان جون علامتون ان کان وڌيڪ عرصي تائين رهن ٿيون، ته علاج تي بحث ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.

'ڪاري وارن واري زبان' جي واقعن کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟

هن 'ڪاري وارن واري زبان' واري حالت جي خطري کي روڪڻ يا گهٽائڻ لاءِ اسان ڪجھ سادو ڪم ڪري سگهون ٿا:

• روزاني زبان جي صفائي: پنهنجي زبان جي مٿاڇري کي چڱي طرح صاف ڪرڻ لاءِ ٽوٿ برش يا ٽونگ اسڪراپر استعمال ڪريو. اهو اڀريل ڌڪ (پيپلي) ۽ ڪنهن به کاڌي جي ذرڙن يا بيڪٽيريا کي هٽائي ڇڏيندو جيڪي اتي ڦاسي سگهن ٿا.
• ڏندن جي صفائي جون سٺيون عادتون: ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پنهنجا ڏند برش ڪريو، ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو فلاس ڪريو، ۽ باقاعدي چيڪ اپ ۽ صفائي لاءِ ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسندا رهو.
• ڪجھ شيون گھٽائڻ:
• جيترو ٿي سگهي ڪافي، چانهه، تمباکو ۽ شراب جو استعمال گهٽ ڪريو.
• غذائي تبديليون: صرف نرم کاڌو کائڻ بدران، پنهنجي غذا ۾ ڪجهه ريشيدار، ڪچا کاڌا (مثال طور ميوا، ڀاڄيون) شامل ڪريو. اهو توهان جي زبان جي مٿاڇري کي قدرتي طور تي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
• پنهنجو مائوٿ واش تبديل ڪرڻ: چيڪ ڪريو ته جيڪو مائوٿ واش توهان استعمال ڪري رهيا آهيو ان ۾ آڪسائيڊنگ ايجنٽ جهڙوڪ پيرو آڪسائيڊ شامل آهن. جيڪڏهن ائين آهي، ته ان قسم جي مائوٿ واش کي استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
• دوائن سان محتاط رهو: جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته ڪا دوا جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو اها توهان جي 'ڪاري وارن واري زبان' جي حالت جو سبب بڻجي رهي آهي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ان دوا کي تبديل ڪرڻ بابت ڳالهايو. طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو.

ڇا ڪنهن اهڙي شخص تي ڪو ڊگهي مدتي اثر آهي جيڪو 'ڪاري وارن واري زبان' مان صحتياب ٿي چڪو آهي؟

هڪ ڀيرو توهان جي 'وارن واري زبان' جو سبب سڃاڻي ورتو وڃي، ته پوءِ توهان ان جو علاج ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا. اڪثر ڪيسن ۾، ان ۾ طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون شامل آهن، جهڙوڪ روزانو پنهنجي زبان کي برش ڪرڻ. تنهن ڪري، ان جو ڊگهي مدت جو اهم اثر نه ٿي سگهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

توهان پهريان گهريلو علاج آزمائي سگهو ٿا. مثال طور، پنهنجي زبان کي برش يا ٽنگ اسڪراپر سان چڱي طرح صاف ڪرڻ، ۽ ڪافي جو استعمال گهٽ ڪرڻ. بهرحال، جيڪڏهن اهي شيون مدد نه ٿيون ڪن، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته اهو شايد ڪنهن دوا جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ ان کي وٺڻ بند نه ڪريو.

هڪ ٻي ڳالهه ياد رکڻ گهرجي. مون ذڪر ڪيو ته هي 'ڪاري وارن واري زبان' مختلف رنگن ۾ اچي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جي زبان تي اڇي، وارن واري ظاهر (اڇي وارن واري زبان) آهي، ته اهو "وارو ليوڪوپلاڪيا" نالي هڪ ٻي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو. اهو ڪڏهن ڪڏهن وائرل انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، شڪ جي صورت ۾ طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

'ڪارو وارن واري زبان' جو اصطلاح ٻڌڻ ۽ ڏسڻ ۾ ٿورو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. بهرحال، ياد رکو، هي حالت عام طور تي بي ضرر آهي ۽ علاج ڪرڻ تمام آسان آهي.

جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا ڳالهه نظر اچي ته پهريان پريشان نه ٿيو، ۽ ڪجهه ساديون شيون آزمايو جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا. پنهنجو وات صاف رکو، پنهنجي زبان کي برش ڪريو. گهڻو ڪري، اهو مسئلو حل ڪندو.

پر، جيڪڏهن توهان کي اڃا تائين ڪا بهتري نظر نه اچي، يا جيڪڏهن توهان کي ان بابت سخت شڪ يا خدشا آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر اصل سبب ڳولي سگهي ٿو ۽ توهان جي زبان کي صحتمند رکڻ لاءِ ضروري صلاح ڏئي سگهي ٿو.

` زبان جو ڪارو ٿيڻ، ڪارا وار واري زبان، زبان جا وار، زبان جا داغ، وات جي صحت، ڪارا وار واري زبان، زبان جي انفيڪشن