جڏهن توهان رت جو امتحان وٺو ٿا، ڇا توهان ڪڏهن رپورٽ تي 'BUN' نالي هڪ قدر ڏٺي آهي؟ توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان کي اهو بيان ڪيو هجي. جيتوڻيڪ اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي ٿورو پيچيده لڳي سگهي ٿو، اهو اصل ۾ هڪ تمام عام ٽيسٽ آهي جيڪو توهان کي اسان جي گردن جي صحت بابت تمام گهڻي اهم معلومات ٻڌائي ٿو. تنهن ڪري، ڊڄو نه. اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون ته هي BUN ڇا آهي، اهو ڇو ڪيو ويندو آهي، ۽ ان جا قدر ڇا چون ٿا.
BUN جو مطلب ڇا آهي؟
ٺيڪ آهي، اچو ته شروعات کان شروع ڪريون. هي لفظ BUN بلڊ يوريا نائٽروجن جي معنيٰ رکي ٿو. سنڌي ۾، ان جو مطلب رت ۾ يوريا نائٽروجن جو مقدار آهي.
هاڻي تصور ڪريو ته اسان جو جسم هڪ وڏي ڪارخاني وانگر آهي. اسان جيڪي غذائي اجزا کائيندا ۽ پيئندا آهيون، خاص طور تي پروٽين (مثال طور، گوشت، مڇي، آنا، کير)، اهي توانائي ۾ تبديل ٿي ويندا آهن ۽ جسم کي وڌڻ لاءِ گهربل شيون هن ڪارخاني ۾. جڏهن هي عمل ٿئي ٿو، ته هڪ فضول پيداوار ٺهي ٿي. ان فضول کي يوريا نائٽروجن چيو ويندو آهي.
اهي فضول شيون پهرين اسان جي جگر ۾ پيدا ٿين ٿيون. پوءِ، اهي رت ۾ شامل ٿين ٿيون ۽ سڄي جسم ۾ سفر ڪن ٿيون. هن طرح سفر ڪندي، هي رت اسان جي گردن مان گذري ٿو. گردا اسان جي جسم ۾ ٻن بهترين فلٽرن وانگر آهن. انهن جو مکيه ڪم انهن غير ضروري فضول شين کي رت مان فلٽر ڪرڻ ۽ الڳ ڪرڻ ۽ پيشاب سان گڏ جسم مان ڪڍڻ آهي.
تنهن ڪري، هي BUN ٽيسٽ اهو ماپيندو آهي ته توهان جي رت ۾ ڪيتري يوريا نائٽروجن بچيل آهي ان کان اڳ جو اهو گردئن ذريعي فلٽر ڪيو وڃي.
سادي لفظن ۾، BUN توهان جي رت ۾ يوريا نائٽروجن جي مقدار آهي. اهو توهان کي هڪ اهم خيال ڏئي سگهي ٿو ته توهان جا گردا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
ڊاڪٽر هن BUN ٽيسٽ جي سفارش ڇو ڪندا آهن؟
اهڙا ڪيترائي سبب آهن جو ڊاڪٽر توهان کي BUN ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چئي سگهي ٿو.
- معمول جي صحت جي چڪاس جي حصي جي طور تي: هي BUN قدر اڪثر ڪري مڪمل رت جي ڳڻپ جي حصي طور ماپيو ويندو آهي، جيڪو اڪثر ڪري ساليانو يا وقتي طور تي ڪيو ويندو آهي. اهو عام طور تي هڪ ٽيسٽ پيڪيج ۾ شامل ڪيو ويندو آهي جنهن کي جامع ميٽابولڪ پينل (CMP) يا بنيادي ميٽابولڪ پينل (BMP) سڏيو ويندو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي گردي جي بيماري جو شڪ آهي: جيڪڏهن توهان کي گردي جي بيماري ٿيڻ جو خطرو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر هن ٽيسٽ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. جيئن ته گردي جي بيماري ۾ اڪثر ابتدائي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي، اهو خطري جي عنصرن وارن ماڻهن کي شروعاتي طور تي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڪهڙا عنصر گردئن جي بيماري جو خطرو وڌائين ٿا؟
- جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي (ماءُ، پيءُ، ڀائر) گردن جي بيماري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي.
- جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي.
- جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري آهي.
- جيڪڏهن توهان گردئن جي بيماري جون علامتون ڏيکاري رهيا آهيو: ڪجهه علامتون آهن جيڪي ظاهر ٿين ٿيون جڏهن گردئن جي بيماري وڌيڪ شديد ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان کي ضرور BUN ٽيسٽ ڪرائڻ گهرجي.
| گردي جي بيماري جي آخري مرحلي جون ڪجھ علامتون | |
|---|---|
| معمول کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جي ضرورت. | |
| جھاگ وارو پيشاب. | |
| پيشاب ۾ رت. | |
| گهڻي ٿڪاوٽ ۽ ٿڪاوٽ جو بار بار احساس. | |
| کاڌو بي ذائقو آهي. | |
| جسم جو سوڄ (خاص ڪري هٿن، پيرن ۽ ٽِڪن ۾). | |
جڏهن BUN 'وڌجي' ٿو ته ان جو ڇا مطلب آهي؟
هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کان ڪيترائي ماڻهو ڊڄن ٿا. جيڪڏهن توهان جو BUN ليول سفارش ڪيل حد کان وڌيڪ آهي، ته ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جا گردا صحيح ڪم نه ڪري رهيا آهن . يعني، اهي رت مان يوريا نائٽروجن جي فضول کي صحيح طرح فلٽر نه ڪري رهيا آهن.
جڏهن ته، هڪ اعلي BUN جو مطلب هميشه اهو ناهي ته توهان جي گردن ۾ ڪو مسئلو آهي. جيتوڻيڪ توهان جا گردا 100٪ صحتمند آهن، توهان جو BUN ٻين سببن جي ڪري وڌي سگهي ٿو.
| سبب | سادي وضاحت |
|---|---|
| پروٽين سان ڀرپور غذا کائڻ | جيڪڏهن توهان تمام گهڻو گوشت، مڇي، آنا ۽ پروٽين شيڪ کائيندا آهيو ته جسم ۾ پيدا ٿيندڙ يوريا جي فضلي جي مقدار به وڌي ويندي. |
| پاڻي جي کوٽ | جڏهن جسم ۾ پاڻي جي کوٽ هوندي آهي، ته رت ڳرو ٿي ويندو آهي. پوءِ رت ۾ يوريا جو مقدار وڌي ويندو آهي. اهو ڪنهن اهڙي شخص وانگر لڳندو آهي جنهن سڄو ڏينهن سج ۾ ڪم ڪيو هجي ۽ پاڻي نه پيتو هجي. |
| عمر وڌڻ | عمر وڌڻ سان گڏ گردئن جو ڪم قدرتي طور تي ٿورو گهٽجي سگهي ٿو (ننڍن ٻارن ۾ عام طور تي BUN جي سطح گهٽ هوندي آهي). |
| ڪجھ دوائون | ڪجھ دوائون (مثال طور ڪاربامازپائن، ميٿوٽريڪسيٽ، ٽيٽراسائڪلين) BUN جي سطح کي وڌائي سگهن ٿيون. |
| ٻيون صحت جون حالتون | جلن، دل جي دوري، دٻاءُ جي بلند سطح، پيٽ يا آنڊن ۾ رت وهڻ (GI رت وهڻ)، يا پيشاب جي رستي ۾ رڪاوٽ جهڙين حالتن جي ڪري به BUN جي سطح وڌي سگهي ٿي. |
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان جو BUN ليول وڌي وڃي ته گھٻرايو نه، پر پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ان جو سبب معلوم ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر نه رڳو BUN ليول، پر ٻين ٽيسٽ ويليوز، جهڙوڪ ڪريٽينائن ، جو مقابلو ڪندي ڪنهن نتيجي تي پهچندو.
ڇا BUN ويليو 'گهٽ' ٿي سگهي ٿو؟
ها، اهو ٿي سگهي ٿو. پر گهٽ BUN ليول تمام عام ناهي. اهو عام طور تي ڪنهن وڏي صحت جي مسئلي جي نشاندهي نٿو ڪري. جڏهن ته، ڪجهه سبب آهن ته BUN ليول گهٽ ٿي سگهن ٿا.
- گھٽ پروٽين واري غذا: جيڪڏهن توهان سبزي خور آهيو يا تمام گهٽ پروٽين واري غذا تي آهيو.
- ننڍي جسم جي ماپ:
- اوور هائيڊريشن: تمام گهڻو پاڻي پيئڻ رت کي پتلي ڪري سگهي ٿو ۽ BUN ڪنسنٽريشن کي گهٽائي سگهي ٿو.
- جگر جي بيماري: جيئن ته يوريا جگر ۾ پيدا ٿئي ٿي، BUN جي سطح سخت حالتن ۾ گهٽ ٿي سگهي ٿي جيڪي جگر جي ڪم کي متاثر ڪن ٿيون.
هن رت جي ٽيسٽ کان اڳ ۽ دوران ڇا ٿيندو آهي؟
هي هڪ تمام سادو، معمولي رت جو امتحان آهي.
ٽيسٽ کان اڳ
جيڪڏهن توهان رت پتلا ڪندڙ دوا وٺي رهيا آهيو يا رت وهڻ جي خرابي آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي اڳ ۾ ئي ٻڌايو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان 8-12 ڪلاڪ روزو رکندؤ، ڇاڪاڻ ته BUN سان گڏ ٻيا ٽيسٽ به ڪري سگهجن ٿا.
ٽيسٽ دوران
- عام طور تي، رت ڪڍڻ لاءِ توهان جي هٿ مان ڪُهني جي ويجهو هڪ رڳ چونڊي ويندي آهي.
- ان علائقي کي شراب جهڙي ڪنهن شيءِ سان صاف ڪيو ويندو آهي، ۽ ٿوري مقدار ۾ رت هڪ ننڍڙي شيشي ۾ هڪ تمام سٺي سوئي استعمال ڪندي ورتو ويندو آهي.
- توهان کي ٿوري چڀڪ محسوس ٿيندي. اهو علائقو بعد ۾ ٿورو نيرو ٿي سگهي ٿو، پر هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ مڪمل طور تي غائب ٿي ويندو.
- پوءِ رت جو نمونو ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. نتيجا اچڻ ۾ هڪ يا ٽي ڏينهن لڳي سگهن ٿا.
ٽيسٽ رپورٽ اچڻ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟
هڪ دفعو توهان کي ٽيسٽ رپورٽ ملي ويندي، توهان جو ڊاڪٽر وضاحت ڪندو ته ان جو توهان لاءِ ڇا مطلب آهي. توهان جو ڊاڪٽر صرف BUN ويليو جي بنياد تي فيصلو نه ڪندو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي گردي جي ڪم جي مڪمل تصوير حاصل ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي ٻين عنصرن تي غور ڪندو.
- سيرم ڪريٽينائن: هي رت ۾ ماپيل هڪ ٻيو فضول پراڊڪٽ آهي. جڏهن گردئن جي ڪم جي ڳالهه اچي ٿي ته اهو BUN کان وڌيڪ اهم ٽيسٽ آهي.
- تخميني گلوميرولر فلٽريشن ريٽ (eGFR): هي سڌو سنئون ٽيسٽ ناهي. اهو هڪ قدر آهي جيڪو حساب ڪري ٿو ته توهان جا گردا ڪيتري جلدي توهان جي رت کي صاف ڪري رهيا آهن، توهان جي ڪريٽينائن جي سطح، عمر ۽ جنس جهڙن عنصرن کي استعمال ڪندي.
ڊاڪٽر توهان جي گردن جي صحت بابت آخري نتيجي تي پهچڻ لاءِ انهن سڀني قدرن کي گڏ ڪندو.
جيڪڏهن BUN جي سطح وڌيڪ آهي، ته ان کي گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
هتي سمجهڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته ڊاڪٽر BUN جي سطح کي "گهٽ" ڪرڻ لاءِ دوائون نه ٿا ڏين. اهي جيڪو ڪندا آهن اهو آهي ته BUN جي اعلي سطح جو سبب ڳوليو ۽ ان سبب جو علاج ڪريو.
جڏهن ته، جيڪڏهن ڪنهن شخص کي گردئن جي بيماري نه آهي ته ان ۾ BUN جي سطح وڌي وئي آهي، ته ان کي سادي طرز زندگي جي تبديلين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
اهم: جيڪڏهن توهان کي گردئن جي بيماري آهي، ته هيٺ ڏنل تبديليون ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
1. گھڻو پاڻي پيئو: پاڻي جي کوٽ BUN جي سطح ۾ واڌ جو مکيه سبب آهي. جيڪڏهن توهان جي ڪريٽينائن جي سطح عام آهي پر توهان جي BUN وڌي وئي آهي، ته اهو گهڻو ڪري پاڻي جي کوٽ جي ڪري آهي.
- هڪ ماڻهوءَ کي روزانو 13 پيالا (تقريبن 3 ليٽر) پاڻي پيئڻ گهرجي.
- هڪ عورت کي روزانو 9 پيالا (تقريبن 2.2 ليٽر) پاڻي پيئڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.
2.پنهنجي پروٽين سان ڀرپور غذا تي ضابطو رکو: گهٽ پروٽين واري غذا ڏانهن رخ ڪرڻ سان BUN جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
| گھٽ پروٽين وارا کاڌا وڌيڪ کائڻ لاءِ | وڌيڪ پروٽين وارا کاڌا محدود ڪرڻ يا بچڻ لاءِ |
|---|---|
| اناج: چانور، جَوَ، پاستا | گوشت: بيف، ڪڪڙ، سور جو گوشت، سامن |
| ميوا: سيب، ٻير، ڪيلا | کير جون شيون: کير، پنير، دہي |
| ڀاڄيون: سائي ڀاڄيون، شملا مرچ، بروڪولي | ٻيا: آنا، دال، چڻا، سويا، ٽوفو |
| صحتمند ڀاڄيون: ايواڪاڊو، گريبان، ناريل جو تيل |
سراسري طور تي، هڪ شخص روزانو 40-60 گرام پروٽين استعمال ڪري ٿو. جڏهن ته، ڪنهن شخص کي BUN جي اعلي سطح سان پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح جي بنياد تي هن مقدار کي گهٽائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- BUN هڪ فضول پيداوار آهي جيڪا اسان جي کائيندڙ پروٽين مان ٺهيل آهي ۽ ان کي گردئن ذريعي فلٽر ۽ ختم ڪرڻ گهرجي.
- هي ٽيسٽ بنيادي طور تي گردئن جي ڪم ڪرڻ جو خيال فراهم ڪري ٿو.
- هر ڀيري جڏهن BUN جي سطح وڌي ويندي آهي، اهو گردئن جي بيماري جي نشاني ناهي. ٻيا عنصر، جهڙوڪ ڊيهائيڊريشن ۽ وڌيڪ پروٽين واري غذا، پڻ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا.
- صرف هڪ شخص جيڪو توهان جي ٽيسٽ جي نتيجن جي مڪمل وضاحت فراهم ڪري سگهي ٿو اهو توهان جو ڊاڪٽر آهي.
- جيڪڏهن BUN جي سطح وڌيڪ آهي، ته بنيادي سبب جو علاج ڪريو.اها سڀ کان اهم ڳالهه آهي. پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح مطابق پنهنجي طرز زندگي ۽ غذا کي تبديل ڪرڻ سان وڏو فرق پئجي سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو