ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي پيشاب کي ڏٺو آهي ۽ سوچيو آهي، "همم... اڄ رنگ يا بو ٿورو مختلف لڳي ٿو"؟ جڏهن ته انهن تبديلين کي رد ڪرڻ آسان آهي، ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جو پيشاب هڪ قاصد وانگر آهي، جيڪو توهان جي جسم اندر ڇا ٿي رهيو آهي ان بابت اهم اشارا فراهم ڪري ٿو؟ انهن نازڪ تبديلين بابت باخبر رهڻ نيروگي لنڪا سان توهان جي صحت جي سفر جو هڪ اهم حصو آهي.
توهان جو پيشاب عام طور تي ڪهڙو ڏسڻ گهرجي؟
سادي لفظن ۾، هڪ صحتمند شخص جو پيشاب صاف پيلي پيلي کان هلڪي امبر رنگ تائين ٿي سگهي ٿو. هي رنگ بنيادي طور تي ان تي منحصر هوندو آهي ته توهان سڄي ڏينهن ۾ ڪيترو پاڻي پيئندا آهيو . جيڪڏهن توهان سٺي نموني سان پاڻي پيئندا آهيو، ته توهان جو پيشاب هلڪو اسٽرا رنگ ۽ صاف هوندو. جيڪڏهن توهان گهٽ پاڻي پيئندا آهيو، ته اهو شايد ڳاڙهو نظر اچي سگهي ٿو. ان کان علاوه، هر ڪنهن جي پيشاب ۾ هڪ خاص، هلڪي بوءِ هوندي آهي، جيڪا توهان جي غذا جي بنياد تي ٿوري گهڻي تبديلي آڻي سگهي ٿي - اهو مڪمل طور تي عام آهي.
توهان جي پيشاب ۾ ڪهڙيون تبديليون محسوس ٿي سگهن ٿيون؟
اچو ته انهن تبديلين تي نظر وجهون جيڪي توهان ڏسي سگهو ٿا، جن کي ٽن مکيه علائقن ۾ ورهائي سگهجي ٿو:
1. رنگ ۾ تبديليون
2. بدبو ۾ تبديليون
3. ظاهر ۾ تبديليون (کثافت/مطابقت) (مثال طور، بادل پيشاب يا جھاگ)
ڪڏهن ڪڏهن، اهي تبديليون عارضي هونديون آهن ۽ هڪ يا ٻن ڏينهن اندر حل ٿي وينديون آهن. اهي مخصوص کاڌي، وٽامن ، يا دوائن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، چقندر جو گهڻو استعمال توهان جي پيشاب کي ڳاڙهو ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته asparagus ان جي بو کي تبديل ڪري سگهي ٿو. اهي عام طور تي بي ضرر آهن.
بهرحال، ذهن ۾ رکو ته اهي تبديليون ڪڏهن ڪڏهن صحت جي مسئلي جي شروعاتي ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري انهن تي ڌيان ڏيڻ تمام ضروري آهي.
پيشاب جي رنگ ۾ تبديليون
گهڻو ڪري، پيشاب جو رنگ توهان جي هائيڊريشن جي سطح کي ظاهر ڪري ٿو. سٺي نموني سان هائيڊريشن ٿيل پيشاب صاف پيلو هوندو آهي. ڊيهائيڊريشن جي ڪري ڳاڙهو پيلو يا هلڪو نارنگي رنگ ٿي ويندو آهي. هائيڊريشن کان علاوه، ڪجهه دوائون ۽ کاڌو پڻ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
پر، جيڪڏهن توهان جو پيشاب ڳاڙهو يا ڳاڙهو ڀورو ٿي وڃي ٿو، ته اهو ڪنهن بنيادي طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اسان هيٺ ان تي وڌيڪ بحث ڪنداسين.
پيشاب جي بوءَ ۾ تبديليون
توهان جي پيشاب ۾ قدرتي، هلڪي بوءِ آهي. جڏهن ته ڪجهه کاڌو (جهڙوڪ asparagus) ان کي تبديل ڪري سگهي ٿو، هڪ سلفر واري بو ڪڏهن ڪڏهن اهو ظاهر ڪري سگهي ٿي ته توهان کي پنهنجي پاڻي جي مقدار کي وڌائڻ جي ضرورت آهي. عام طور تي، اهو 24 ڪلاڪن اندر معمول تي واپس اچڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان هڪ تيز، بدبودار، يا مڇيءَ جي بوءِ محسوس ڪريو جيڪا هڪ يا ٻن ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿي، ته اهو هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو ته ڪجهه ٻيو ٿي رهيو آهي.
پيشاب جي ظاهر ۾ تبديليون
صحتمند پيشاب عام طور تي صاف هوندو آهي. جيڪڏهن توهان جو پيشاب بادل يا جھاگ وارو نظر اچي ٿو، ته اهو انفيڪشن يا ڪنهن ٻئي طبي مسئلي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. ٻين تبديلين وانگر، ڏسو ته ڇا اهو عارضي آهي. زور سان پيشاب ڪرڻ وقت ڪجهه جھاگ ڏسڻ عام آهي، ۽ ڪجهه کاڌو پڻ هن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
پر، جيڪڏهن اهو جاري رهي - خاص طور تي جيڪڏهن ٻين علامتن سان گڏ توهان جي پيرن ۾ سوجن - توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. اهو پيشاب ۾ اضافي پروٽين جي موجودگي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو، جيڪو گردئن جي بيماري جي هڪ امڪاني نشاني آهي.
پيشاب ۾ اهي تبديليون ڪهڙي سبب آهن؟
غذا، دوائون، ۽ ڪجهه طبي حالتون توهان جي پيشاب جي رنگ، بو ۽ ظاهر کي تبديل ڪري سگهن ٿيون.
کاڌو ۽ غذا
گهڻيون تبديليون بي ضرر ۽ غذا سان لاڳاپيل آهن:
- چقندر، فاوا بينز ، بليڪ بيري، ۽ روبرب پيشاب کي گلابي، ڳاڙهو، يا ڪارو ناسي ڪري سگهن ٿا.
- گاجر هلڪو نارنگي رنگ پيدا ڪري سگهي ٿي.وٽامن سي جي اضافي سان پيشاب جو رنگ نارنگي ٿي سگهي ٿو.
- ڪجهه بي وٽامن پيشاب کي سائو ڪري سگهن ٿا ۽ خوشبو کي تبديل ڪري سگهن ٿا.
- مضبوط مصنوعي رنگن سان ٺهيل کاڌو عارضي طور تي پيشاب جو رنگ تبديل ڪري سگهي ٿو.
- اسپرگس امونيا جهڙي بوءِ پيدا ڪري سگهي ٿو.
دوائون
ڪيتريون ئي دوائون توهان جي پيشاب جو رنگ تبديل ڪري سگهن ٿيون. هميشه ليبل چيڪ ڪريو يا پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا رنگ جي تبديلي هڪ سڃاتل ضمني اثر آهي. مثال طور:
- دل جي جلن جون ڪجهه دوائون (جهڙوڪ Tagamet®) نيري رنگت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- ڪجھ ڪيموٿراپي جون دوائون نارنگي پيشاب جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- فينازوپيريڊائن (پيريڊيم®)، جيڪو اڪثر پيشاب جي سور لاءِ استعمال ٿيندو آهي، پيشاب کي نارنگي رنگ ڏئي سگهي ٿو.
طبي حالتون
ڪيتريون ئي حالتون توهان جي پيشاب جي پروفائل کي متاثر ڪري سگهن ٿيون:
- پيشاب جو ڳاڙهو ٿيڻ (پيشاب ۾ رت): هي پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) ، گردي جي پٿري، يا، گهٽ عام طور تي، وڌيڪ سنگين حالتن جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
- ڳاڙهو-جامني پيشاب: ليڊ پوائزننگ يا پاري پوائزننگ سان ٿي سگهي ٿو.
- ڪولا يا چانهه جي رنگ جو پيشاب جنهن ۾ بدبوءِ هجي: شايد گردي جي بيماري جي نشاني هجي.
- نارنگي پيشاب: جگر يا بائل ڊڪٽ جي مسئلن جي نشاندهي ڪري سگھي ٿو.
- سائو يا ڪڪر وارو پيشاب: اڪثر ڪري UTI جي نشاني.
- ڳاڙهو ناسي پيشاب يا تيز امونيا جي بوءِ: جگر جي ناڪامي جي نشاندهي ڪري سگھي ٿي.
- مٺي بوءِ وارو پيشاب: ذیابيطس ميليٽس جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
- بدبودار پيشاب: ميٽابولڪ خرابي جي نشاندهي ڪري سگھي ٿو.
انهن نشانين جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي اهي حالتون آهن. تاهم، جيڪڏهن اهي علامتون ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين برقرار رهن، يا جيڪڏهن توهان پيشاب دوران جلن، بخار/ٿڌ، اڻ وضاحتي ٿڪاوٽ، يا درد محسوس ڪريو، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو يا فوري طور تي ايمرجنسي سروسز جو دورو ڪريو.
انفيڪشن جي صورت ۾، توهان کي بوءَ سان گڏ علامتون به محسوس ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ:
- بار بار پيشاب ڪرڻ جي خواهش.
- پيشاب ڪرڻ دوران درد يا جلن.
- پٺي جي وچ ۾ يا پاسي ۾ مسلسل درد.
ڪير انهن تبديلين جو تجربو ڪرڻ جو سڀ کان وڌيڪ امڪان آهي؟
ڪو به ماڻهو انهن تبديلين کي محسوس ڪري سگهي ٿو. تاهم، عورتون ڪجهه پيشاب جي تبديلين جو وڌيڪ شڪار هونديون آهن، جهڙوڪ UTIs. بالغن کي ٻارن جي ڀيٽ ۾ اهي تبديليون وڌيڪ نظر اينديون آهن. بزرگ ۽ اهي جيڪي گردي يا مثاني جي پٿري جي خانداني تاريخ رکن ٿا، انهن کي پڻ وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
گردن جي ناڪامي ۾ پيشاب ڪهڙو نظر ايندو آهي؟
جيڪڏهن توهان کي گردي جي بيماري آهي يا توهان گردي جي ناڪامي جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته توهان جو پيشاب تمام ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو - اڪثر ڪري ڳاڙهو ناسي (چانهه جي رنگ يا ڪولا رنگ).
پيشاب ۾ انهن تبديلين جي سببن جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي پيشاب جي رنگ، بو، يا ظاهر ۾ تبديليون محسوس ڪندا آهيو جيڪي ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين جاري رهنديون آهن - ۽ توهان کي پڪ آهي ته اهو توهان جي غذا يا دوائن ۾ تازين تبديلين جي ڪري ناهي - اهو ضروري آهي ته ڪنهن صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کان انهن تبديلين بابت مخصوص سوال پڇڻ سان شروع ڪندو، جهڙوڪ:
- توهان ڪيتري وقت کان اهي تبديليون محسوس ڪري رهيا آهيو؟
- ڇا توهان پنهنجي پيشاب ۾ رت ڏٺو آهي؟
- ڇا توهان تازو پنهنجي غذا تبديل ڪئي آهي يا نئين دوائون شروع ڪيون آهن؟
- توهان روزانو ڪيترو پاڻي يا ٻيو پاڻي پيئندا آهيو؟
- ڇا توهان کي پيشاب ڪرڻ دوران ڪو درد يا پيٽ ۾ تڪليف محسوس ٿي رهي آهي؟
- ڇا توهان پنهنجي اڃ يا بک ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪئي آهي؟
اهي سوال اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته ڇا توهان جي پيشاب ۾ تبديلي ڪنهن بنيادي طبي حالت جي علامت آهي.
ان کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر غيرمعموليات جي جانچ لاءِ پيشاب جي تجزيي جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هن ٽيسٽ ۾، رت، پروٽين، يا بيڪٽيريا جي موجودگي کي ڳولڻ لاءِ ليبارٽري ۾ پيشاب جي نموني جو تجزيو ڪيو ويندو آهي. ڪجهه حالتن ۾، گردئن جي ڪم جو جائزو وٺڻ، ذیابيطس جي جانچ ڪرڻ، يا جگر جي اينزائمز جو جائزو وٺڻ لاءِ رت جا امتحان پڻ ڏنا ويندا.
پيشاب ۾ تبديلين جو علاج ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪري ٿو ته تبديلي ڪنهن بنيادي صحت جي حالت جي ڪري آهي، ته اهي مناسب علاج فراهم ڪندا. هڪ ڀيرو حالت سنڀالي ويندي، توهان جو پيشاب پنهنجي عام رنگ، بو ۽ ظاهر ڏانهن موٽڻ گهرجي. اڪثر ڪيسن ۾، پيشاب ۾ تبديليون سنگين بيماري جون نشانيون نه آهن ۽ هڪ يا ٻن ڏينهن اندر حل ٿيڻ گهرجن.
توهان کي پنهنجي پيشاب ۾ تبديلين بابت ڪڏهن پريشان ٿيڻ گهرجي؟
جڏهن ته گهڻيون تبديليون بي ضرر آهن، اهي ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن انفيڪشن جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون، جهڙوڪ UTI، يا ٻيو بنيادي مسئلو. سٺي خبر اها آهي ته توهان جو پيشاب توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي مجموعي صحت بابت قيمتي اشارا فراهم ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن تبديليون ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ جاري رهن ٿيون يا جيڪڏهن توهان ٻين علامتن جو تجربو ڪيو، ته هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ عقلمندي آهي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
گهڻو ڪري، پيشاب جي رنگ، بو، يا ظاهر ۾ تبديليون غذا يا دوائن جي ڪري ٿينديون آهن، خاص طور تي ٻين علامتن جي غير موجودگي ۾. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته سنگين حالتون پڻ هڪ عنصر ٿي سگهن ٿيون، مهرباني ڪري طبي صلاح وٺو جيڪڏهن:
- توهان ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين تبديليون ڏسندا آهيو (۽ توهان کي يقين آهي ته اهي غذا يا نئين دوائن سان لاڳاپيل نه آهن).
- توهان جو پيشاب ڳاڙهو، ڪارو ناسي، يا واضح طور تي رت تي مشتمل آهي.
- توهان جو پيشاب جھاگ وارو يا بلبل جهڙو نظر اچي ٿو.
ڪهڙا کاڌو توهان جي پيشاب جو رنگ تبديل ڪري سگهن ٿا؟
ڪجهه کاڌو پيشاب جي رنگ کي متاثر ڪرڻ لاءِ سڃاتل آهن:
- وڏي مقدار ۾ فاوا لوبيا، بليڪ بيري، چقندر، گاجر، اسپريگس، يا روبرب کائڻ سان توهان جي پيشاب جو رنگ تبديل ٿي سگهي ٿو.
- ڪارو لائڪورس پيشاب کي سائي رنگ ڏئي سگهي ٿو.
- مصنوعي رنگن يا کاڌي جي رنگن سان ڀريل کاڌو، جهڙوڪ جيڪي تہوارن دوران کائيندا آهن، اهي پڻ عارضي طور تي توهان جي پيشاب جو رنگ تبديل ڪري سگهن ٿا.
پيشاب جي بدبوءَ ۾ تبديلين جو سبب ڇا آهي؟
ڪجهه کاڌي جو پيشاب جي خوشبو تي اثر انداز ٿيڻ عام آهي. اسپرگس تيز بوءَ جو سبب بڻجندڙ سڀ کان مشهور مجرم آهي. ان کان علاوه، اهي کاڌو هڪ الڳ خوشبوءِ جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿا:
- ڪافي
- برسلز اسپرائوٽس
- گوبي
- پياز
- ٿوم
- زيرو
- انناس
نيروگي لنڪا گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
توهان جي پيشاب ۾ تبديليون عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي ۽ اڪثر ڪري توهان جي پاڻي جي استعمال، غذا، يا دوائن سان لاڳاپيل هونديون آهن. بهرحال، ڪجهه تبديليون شايد بنيادي مسئلن جهڙوڪ گردئن جي بيماري يا انفيڪشن جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون.
پنهنجي علامتن جي نگراني ڪريو ته ڏسو ته ڇا توهان جو پيشاب ڪجهه ڏينهن اندر پنهنجي معمول جي حالت ۾ واپس اچي ٿو. جيڪڏهن اهو نه ٿئي، يا جيڪڏهن توهان کي رت (ڳاڙهو يا ڀورو پيشاب) نظر اچي، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. ساڳئي طرح، جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ درد يا پيشاب ڪرڻ جي وڌندڙ تڪڙ جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته پوءِ پيشه ور طبي رهنمائي حاصل ڪريو. پنهنجي جسم مان انهن نازڪ سگنلن تي ڌيان ڏيڻ هڪ صحتمند زندگي برقرار رکڻ جو هڪ اهم حصو آهي!
