ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي مٿي اندر هي ننڍڙو عضوو، دماغ، ڪيترو شاندار ڪم ڪري ٿو؟ اهو هر شيءِ کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪو اسان ڏسون ٿا، ٻڌون ٿا، سوچيون ٿا ۽ ڪريون ٿا. تنهن ڪري اڄ اسان دماغ جي سڀ کان وڏي ۽ اهم حصي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو دماغ آهي، يا جيئن اسان انگريزي ۾ چوندا آهيون، "(Cerebrum)".
هي دماغ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، دماغ توهان جي دماغ جو سڀ کان وڏو حصو آهي. اهو توهان جي کوپڙي جي چوٽي ۽ سامهون واقع آهي. اهو ڏينهن ۾ اسان جي تقريبن هر ڪم ۾ شامل آهي، سوچڻ کان وٺي عمل ڪرڻ تائين. حقيقت ۾، اهو مکيه ڪنٽرول سينٽر آهي جيڪو اسان کي ٺاهيندو آهي ته اسان ڪير آهيون، اسان جي شخصيت، ۽ اسان جون صلاحيتون.
سائنسدان اڃا تائين دماغ ۽ ان جي ڪم ڪرڻ جي طريقي بابت گهڻو ڪجهه سکي رهيا آهن. جيتوڻيڪ اسان گهڻو ڪجهه ڄاڻون ٿا، پر اڃا تائين ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان مڪمل طور تي نه ٿا سمجهون. پر ٽيڪنالاجي جي ترقي سان، دماغ بابت اسان جي ڄاڻ ڏينهون ڏينهن وڌي رهي آهي.
سيريبرم ۽ سيريبيلم ۾ ڪهڙو فرق آهي؟
اهي ٻئي نالا ڪجهه حد تائين هڪجهڙا آهن، تنهن ڪري اهي ڪڏهن ڪڏهن مونجهارو ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، انهن ٻنهي جا ڪم تمام مختلف آهن.
- دماغ: هي دماغ جو سڀ کان وڏو حصو آهي. اهو هر شيءِ کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪو اسان شعوري طور تي ڪريون ٿا ، جهڙوڪ سوچڻ، منصوبابندي ڪرڻ، ۽ ڳالهائڻ. اهو هڪ آفيس ۾ سي اي او وانگر آهي.
- سيريبيلم: هي دماغ جو هڪ ننڍڙو حصو آهي جيڪو پوئين پاسي، هيٺان هوندو آهي. ان جو مکيه ڪم جسم جي حرڪتن کي متوازن ۽ هم آهنگ ڪرڻ آهي. مثال طور، اهو توهان کي هلڻ دوران توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نه ڪري ٿو، ۽ اهو توهان کي ڪنهن شيءِ کي صحيح طور تي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن توهان هٿ وڌايو ۽ ان کي پڪڙيو. اهو هڪ مئنيجر وانگر آهي جيڪو پنهنجي باس جي حڪمن تي عمل ڪري ٿو.
سيريبيلم جا مکيه ڪم ڪهڙا آهن؟
اسين چئون ٿا ته دماغ ڪيترين ئي شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي اسان شعوري طور تي ڪريون ٿا. هتي انهن مان ڪجهه آهن. هن معلومات کي سمجهڻ ۾ آسان بڻائڻ لاءِ، اچو ته ان کي هن طرح جي ٽيبل ۾ ڏسون.
| ڪم | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| پنجن حواسن جو ڪنٽرول | دماغ هر شيءِ کي پروسيس ۽ سمجهي ٿو جيڪو توهان پنهنجي اکين سان ڏسو ٿا، پنهنجي ڪنن سان ٻڌو ٿا، پنهنجي زبان سان چکو ٿا، پنهنجي نڪ سان بوءِ ٿا، ۽ پنهنجي چمڙي سان ڇهو ٿا. |
| ٻولي ۽ رابطو | دماغ جا مختلف حصا توهان کي پڙهڻ، لکڻ ۽ ڳالهائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. |
| مختصر مدت جي ياداشت (ڪم ڪندڙ ياداشت) | تصور ڪريو ته توهان گهر ويندي دڪان تان کير جو هڪ پيڪٽ خريد ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو. هي سيڪشن انهن شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي توهان کي ٿوري وقت لاءِ ياد رهنديون آهن. |
| رويي ۽ شخصيت | دماغ جو فرنٽل لاب توهان جي رويي، توهان جي شخصيت، صحيح مان غلط چونڊڻ، ۽ اهي شيون نه چوڻ جهڙيون شيون ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي توهان کي نه چوڻ گهرجن. |
| جسم جون حرڪتون | جڏهن توهان پنهنجا عضوا حرڪت ڏيڻ، هلڻ يا ڊوڙڻ چاهيو ٿا، ته دماغ توهان جي عضون ڏانهن ضروري سگنل موڪلي ٿو. |
| سکيا، استدلال | جڏهن توهان ڪا نئين ڳالهه سکندا آهيو، حساب ڪندا آهيو، يا ڪنهن مسئلي جو حل ڳوليندا آهيو، ته دماغ جا مختلف حصا گڏجي ڪم ڪندا آهن. |
سيريبيلم بابت ڪجهه حيرت انگيز حقيقتون
- ڪراسڊ ريپريزنٽيشن: هي هڪ تمام عجيب ڳالهه آهي. توهان پنهنجي جسم جي ساڄي پاسي جيڪو ڪندا آهيو اهو توهان جي دماغ جي کاٻي پاسي کان ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. توهان پنهنجي دماغ جي کاٻي پاسي جيڪو ڪندا آهيو اهو ساڄي پاسي کان ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان جي دماغ جي کاٻي پاسي کي نقصان پهچي ٿو، جهڙوڪ فالج ۾، ته توهان جي جسم جو ساڄو پاسو ڪم وڃائي ڇڏيندو.
- دماغ جي موافقت جي صلاحيت: توهان جو دماغ پاڻ کي "ٻيهر وائر" ڪري سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهو دماغ ۾ اعصاب خاني جي وچ ۾ نوان رابطا ٺاهي سگهي ٿو جڏهن اهو خراب ٿئي ٿو يا جڏهن توهان ڪجهه نئون سکندا آهيو. ان کي "نيوروپلاسٽيٽي" پڻ سڏيو ويندو آهي.
- خاص علائقا: دماغ جا مختلف حصا مختلف ڪمن لاءِ خاص آهن. پر اهو خيال ته ڪجهه ماڻهو "کاٻي دماغ وارا" ۽ "ساڄي دماغ وارا" آهن، سائنسي طور تي ثابت نه ٿيو آهي. دماغ جا ٻئي پاسا گڏجي ڪم ڪن ٿا.
سيريبيلم ڪيئن ٺهندو آهي؟
دماغ جي ٻاهرئين مٿاڇري، دماغي ڪارٽيڪس، ڇليل اخروٽ وانگر گهنجيل آهي. اهو وچ ۾ ڊيگهه ۾ هلندڙ هڪ گهري نالي ذريعي ٻن حصن ۾ ورهايل آهي. اسان انهن کي کاٻي اڌ گول ۽ ساڄي اڌ گول سڏين ٿا.
اهي ٻئي اڌ گول هڪ ٻئي سان اعصاب جي ٽشو جي هڪ بنڊل ذريعي ڳنڍيل آهن جنهن کي "ڪارپس ڪيلوسم" سڏيو ويندو آهي. هڪ پل وانگر، اهو ئي آهي جيڪو دماغ جي هڪ پاسي کان ٻئي پاسي معلومات منتقل ڪري ٿو.
دماغ جا مکيه علائقا (لوب)
دماغ جي هر اڌ گول ۾ پنج مکيه علائقا، يا "لوب" آهن. انهن مان هر هڪ جا مخصوص ڪم آهن.
1. فرنٽل لوب: مٿي جي اڳئين حصي تي واقع آهي. اهو ڌيان، رويي تي ضابطو، تقرير ۽ ڪجهه حرڪتن کي ڪنٽرول ڪري ٿو.
2. پيريٽل لوب: مٿي جي چوٽيءَ تي واقع آهي. رابطي، گرمي پد ۽ درد جهڙن احساسن کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو. شين جي فاصلي ۽ سائيز، ٻولي، ڳڻپ ۽ فيصلو ڪرڻ ۾ پڻ شامل آهي.
3. عارضي لوب: مٿي جي ڪنارن تي، ڪنن جي مٿان واقع آهي. اسان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ٻيا ڇا چئي رهيا آهن، ماڻهن ۽ شين کي سڃاڻي ٿو، ۽ يادن ۽ جذبات کي ڳنڍي ٿو.
4. آڪسيپيٽل لوب: مٿي جي پوئين پاسي واقع، هي اسان جي اکين سان ڏسڻ وارين شين، جهڙوڪ حرڪت ۽ رنگ، کي پروسيس ڪرڻ جو مکيه مرڪز آهي.
5. انسولر لوب: هي ٻين لوبن کان ٿورو اڳتي، هيٺ واقع آهي. هي حصو بنيادي طور تي ذائقي جي احساس ۾ شامل آهي.
تصور ڪريو ته توهان گهٽيءَ ۾ هلي رهيا آهيو ۽ اوچتو هڪ ڪتو توهان ڏانهن ڊوڙندو اچي ٿو. تصور ڪريو ته ان وقت توهان جو دماغ ڪيتري تيزي سان ڪم ڪري رهيو آهي. توهان ڪتي کي پنهنجين اکين سان ڏسندا آهيو (آڪسيپيٽل لوب)، توهان کي ڀونڪڻ جو آواز ٻڌڻ ۾ ايندو آهي (ٽمپوريل لوب)، توهان کي ڪتي جي ڪٽڻ جو خوف ياد ايندو آهي (ٽمپوريل/هپوڪيمپس)، توهان رڙ ڪندا آهيو، "هي، اهو ڪتو آهي!" (فرنٽل/ٽمپوريل لوب)، توهان ڀڄڻ جو فيصلو ڪندا آهيو (فرنٽل لوب)، ۽ توهان پنهنجي پيرن کي ڊوڙڻ لاءِ سگنل موڪليندا آهيو (فرنٽل لوب). اهو سڀ ڪجهه سيڪنڊن ۾ ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته دماغ جا اهي سڀئي حصا گڏجي ڪم ڪن ٿا.
دماغ تي اثر انداز ٿيندڙ عام حالتون ڪهڙيون آهن؟
ڪا به بيماري جيڪا دماغ کي متاثر ڪري ٿي اها سيريبيلم کي به متاثر ڪري سگهي ٿي. ان ۾ ذهني صحت جا مسئلا شامل آهن. هتي انهن مان ڪجهه آهن:
- الزائمر جي بيماري
- پريشاني جون خرابيون
- ڌيان جي گھٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD)
- اسٽروڪ
- صدمي واري دماغي زخم
- ڊيمنشيا
- ڊپريشن
- مرگهي
- پارڪنسن جي بيماري
- ڪجهه وٽامن جي گهٽتائي (خاص ڪري وٽامن بي 12)
- دماغي انفيڪشن (بيڪٽيريا، وائرل)
علامتون ڇا ٿي سگهن ٿيون؟
جڏهن دماغ متاثر ٿئي ٿو، ته مختلف علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
- ڳالهائڻ يا سمجهڻ ۾ ڏکيائي: `(Aphasia)`
- جسم جي توازن جو نقصان: هلڻ دوران بيچيني، شين کي صحيح طرح سان سمجهڻ ۾ ناڪامي (Ataxia)
- رويي ۾ تبديليون ۽ مونجهارو
- سر درد ۽ لڏپلاڻ
- ياداشت جا مسئلا
- جسم جي حصن جو فالج
- زلزلو
- نظر جا مسئلا: ڌنڌلي نظر، ٻٽي نظر
جيڪڏهن توهان کي انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون جاري رهن ٿيون، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو . وقت تي علاج ڪرائڻ تمام ضروري آهي.
دماغ جي صحت کي ڪيئن برقرار رکجي؟
اسان جي هن قيمتي عضوي جي حفاظت لاءِ ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي اسان ڪري سگهون ٿا.
- متوازن غذا کائو: غذائي جزا، خاص طور تي وٽامن بي 12، دماغ جي صحت لاءِ تمام ضروري آهن.
- جسماني طور تي سرگرم رهو: ورزش دماغ ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿي، جيڪا فالج جهڙين بيمارين کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- انفيڪشن کان محتاط رهو: انفيڪشن، خاص طور تي جيڪي ڪن ۽ اکين ۾ آهن، جيڪڏهن فوري طور تي علاج نه ڪيو وڃي ته دماغ ۾ پکڙجي سگهن ٿا، تنهن ڪري انهن کي نظرانداز نه ڪريو.
- پنهنجي مٿي جي حفاظت ڪريو: سائيڪل يا موٽر سائيڪل هلائڻ وقت هيلمٽ پائڻ. دماغي نقصان کي روڪڻ لاءِ حادثن کان پنهنجي مٿي جي حفاظت تمام ضروري آهي.
- سگريٽ نوشي ۽ گهڻو شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو: اهي عادتون دماغ ۾ رت جي رڳن کي نقصان پهچائين ٿيون ۽ فالج جهڙين بيمارين جو خطرو وڌائين ٿيون.
- تجويز ڪيل دوائون بلڪل هدايت ڪيل مطابق استعمال ڪريو: جيڪڏهن ڪنهن ڊاڪٽر توهان کي ڪنهن خاص حالت لاءِ دوائون تجويز ڪيون آهن، ته انهن کي بلڪل هدايت ڪيل مطابق وٺو.
دماغ اسان جي جسم جو سڀ کان وڌيڪ حيرت انگيز حصو آهي، جيڪو اسان جي هر روز جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو. ان جي صحت جو خيال رکڻ هڪ بهترين سيڙپڪاري آهي جيڪا اسان پنهنجي پوري زندگي جي معيار کي برقرار رکڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- دماغ توهان جي دماغ جو سڀ کان وڏو حصو آهي. اهو توهان جي سوچن، ياداشت، ٻولي، حرڪت ۽ حواسن کي ڪنٽرول ڪري ٿو.
- دماغ ٻن مکيه اڌ گولن (کاٻي ۽ ساڄي) ۽ ڪيترن ئي علائقن (لوب) تي مشتمل آهي. انهن مان هر هڪ علائقي جا مخصوص ڪم آهن.
- ڪيتريون ئي بيماريون، جهڙوڪ فالج، ڊيمنشيا، ۽ مرگي، دماغ کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
- توهان متوازن غذا کائڻ، ورزش ڪرڻ، پنهنجي مٿي جي حفاظت ڪرڻ، ۽ سگريٽ نوشي/شراب کان پاسو ڪرڻ سان سٺي دماغي صحت برقرار رکي سگهو ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي دماغي ڪم ۾ ڪا به پريشاني محسوس ٿئي ٿي، مثال طور، ياداشت ۾ گهٽتائي، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، يا بي جان محسوس ڪرڻ، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment