ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ذیابيطس جي پير ۾ اهي شيون محسوس ڪيون آهن؟ اچو ته چارڪوٽ فوٽ بابت ڳالهايون!

ڇا توهان کي ذیابيطس آهي؟ پوءِ توهان شايد ڄاڻو ٿا ته توهان کي پنهنجن پيرن جو اضافي خيال رکڻ جي ضرورت آهي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ ننڍڙي زخم يا هڪ سادو سلپ ۽ ڪري پوڻ به هڪ وڏو مسئلو ٿي سگهي ٿو. اڄ، اسان هڪ تمام سنگين، پر اڪثر نظرانداز ڪيل، حالتن بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ذیابيطس توهان جي پيرن کي پيدا ڪري سگهي ٿي.

چارڪوٽ فوٽ ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، چارڪوٽ فوٽ ذیابيطس جي هڪ سنگين پيچيدگي آهي جيڪا پيرن کي متاثر ڪري ٿي، اڪثر ڪري نيوروپيٿي سان لاڳاپيل آهي. اهو هڪ نسبتاً ناياب حالت آهي، پر اهو جيڪو نقصان پهچائي سگهي ٿو اهو معمولي نه آهي.

هاڻي تصور ڪريو، جڏهن ذیابيطس توهان جي پيرن ۾ اعصاب کي نقصان پهچائي ٿو، خاص طور تي توهان جي پيرن ۾، توهان ان علائقي ۾ حواس وڃائي ڇڏيو ٿا. توهان شايد درد، بي حسي، يا گرمي جهڙيون شيون صحيح طرح محسوس نه ڪري سگهو. اهو تڏهن آهي جڏهن مسئلو شروع ٿئي ٿو. جيتوڻيڪ توهان جي ٽنگ تي هڪ ننڍڙو زخم آهي، توهان جي پير ۾ هڪ نيل آهي، يا هڪ ننڍڙي ٽٽل هڏي آهي، توهان شايد اهو محسوس نه ڪري سگهو، تنهنڪري توهان ان جي علاج ۾ دير ڪري سگهو ٿا. انهي جهالت جي ڪري، هڪ ننڍڙي شيءِ به هڪ سنگين انفيڪشن يا هڪ اهڙي حالت ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان جي ٽنگ جي شڪل کي تبديل ڪري ٿي.

جيڪڏهن چارڪوٽ فوٽ جو جلدي علاج نه ڪيو وڃي ته، توهان جي پير جا جوڙا خراب ٿي سگهن ٿا ۽ توهان پنهنجي پير کي صحيح طريقي سان استعمال نه ڪري سگهندا. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جي پير ۾ انفيڪشن ٿئي ٿي، ته اهو توهان جي سڄي جسم ۾ پکڙجي سگهي ٿو ۽، ڪجهه سخت ڪيسن ۾، ڪٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ پنهنجي رت جي شگر جي سطح (بلڊ گلوڪوز) کي ڪنٽرول ۾ رکڻ تمام ضروري آهي. ان کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته صلاح لاءِ باقاعدي طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ باقاعدي طور تي چيڪ ڪريو ته توهان جا پير ڪيئن محسوس ڪن ٿا.

توهان ٻڌو هوندو ته ڊاڪٽر چارڪوٽ فوٽ جي بدران اهڙن نالن جو استعمال ڪندا آهن:

• ذیابيطس سان لاڳاپيل پير
• چارڪوٽ آرٿروپيٿي
• چارڪوٽ نيوروپيٿي

چارڪوٽ فوٽ ڪيترو عام آهي؟

چارڪوٽ فوٽ اصل ۾ هڪ تمام گهٽ بيماري آهي. اهو ذیابيطس وارن سڀني ماڻهن ۾ پيدا نه ٿيندو آهي. اهو ذیابيطس وارن 1٪ کان گهٽ ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. جيتوڻيڪ، جيتوڻيڪ اهو ناياب آهي، پر ان جو نقصان تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو.

چارڪوٽ فوٽ جون شروعاتي نشانيون ڪهڙيون آهن؟ انهن کي سڃاڻڻ ضروري آهي!

جيڪڏهن هن حالت کي جلد سڃاڻي ورتو وڃي ته ان کي وڏي نقصان کان بچائي سگهجي ٿو. تنهن ڪري، انهن علامتن کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

• ٽنگن ۾ سور: پر، توهان کي شايد درد بلڪل محسوس نه ٿئي ڇاڪاڻ ته اعصاب خراب ٿي ويا آهن.
• پير جو رنگ خراب ٿيڻ يا ڳاڙهي ٿيڻ:جيڪڏهن توهان جي ٽنگ اوچتو ڳاڙهي ٿي وڃي ۽ لڳي ته ان جو رنگ بدلجي ويو آهي.
• سوڄ: جيڪڏهن ٽنگ، خاص طور تي پير، سوڄ محسوس ٿئي.
• ٽنگ ۾ عجيب گرمي محسوس ٿيڻ: خاص طور تي جيڪڏهن هڪ ٽنگ ٻئي کان وڌيڪ گرم محسوس ٿئي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي پيرن ۾ انهن مان ڪا به تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . جيترو جلدي توهان چارڪوٽ فوٽ کي سڃاڻندا، اوترو ئي توهان جي سنگين پيچيدگين کان بچڻ جا موقعا بهتر هوندا.

جڏهن چارڪوٽ فوٽ شديد ٿي ويندو آهي ته ان جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن جلد علاج نه ڪيو وڃي ته، چارڪوٽ فوٽ توهان جي پير جي شڪل ۾ تبديليون آڻي سگهي ٿو (چارڪوٽ فوٽ جي خرابي). ان جو مطلب آهي:

• راڪر-هيٺ پير: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي پير جي وچ ۾ هڏيون ٽٽي وينديون آهن ۽ ٽٽي پونديون آهن. ان جي ڪري توهان جي پير جي تري ۾ قدرتي وکر (آرچ) ختم ٿي ويندو آهي، ۽ توهان جو پير وچ ۾ گول ٿي ويندو آهي، جيئن ڪنهن راڪنگ چيئر جي تري ۾. توهان جو هيٺيون آرچ شايد اتي نڪرندو نظر اچي جتي اهو اڳ هوندو هو.
• پير جي خرابي: توهان جا پير مڙيل ۽ هيٺئين طرف مڙيل ٿي سگهن ٿا. جڏهن توهان جي پيرن جون هڏيون ٽٽي وينديون آهن، ته اهي زمين کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪندي ناخن وانگر مڙي سگهن ٿا.
• ٽِڪي جي خرابي: توهان جو ٽِڪي هڪ پاسي ڇڪيل، مڙيل، ۽ ٻئي پاسي کان ڏسڻ تي واضح طور تي مختلف ۽ غير مستحڪم نظر اچي سگهي ٿو.
• پير جا السر: جڏهن توهان جو پير يا ٽِڪي چارڪوٽ فوٽ جي ڪري خراب ٿي ويندي آهي، ته ڪجهه حصن تي اضافي وزن پوندو آهي. ان جي ڪري انهن علائقن جي چمڙي خراب ٿي سگهي ٿي، ۽ کليل السر (جنهن کي פתוחים פצעים سڏيو ويندو آهي) پيدا ٿي سگهن ٿا. انهن زخمن ۾ متاثر ٿيڻ جو امڪان پڻ وڌيڪ هوندو آهي.

چارڪوٽ فوٽ ڇو پيدا ٿئي ٿو؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

چارڪوٽ فوٽ جي ترقي جو مکيه سبب اهو آهي ته توهان کي درد جهڙيون ڪا به علامت محسوس نه ٿيندي آهي جيتوڻيڪ توهان جي پير ۾ زخم يا انفيڪشن آهي. ان کي عام طور تي ذیابيطس فوٽ جي بيماري سڏيو ويندو آهي.

• ذیابيطس وارن ماڻهن کي رت ۾ شگر جي سطح (هائپرگليسيميا) وڌي سگهي ٿي جيڪڏهن اهي پنهنجي رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي صحيح طرح سان ڪنٽرول نه ڪن.
• هي ڊگهي عرصي تائين رت ۾ شگر جي سطح اعصاب کي نقصان (نيوروپيٿي) ڏئي سگهي ٿي، خاص طور تي هيٺين ٽنگن ۽ پيرن ۾.
• انهي اعصاب جي نقصان جي ڪري، توهان پنهنجي پيرن ۽ پيرن ۾ حس وڃائي ڇڏيو ٿا.
• ڇاڪاڻ ته توهان شايد درد جي نشانين يا پنهنجي ٽنگ ۾ ڪنهن غلط شيءِ کي سڃاڻڻ جي قابل نه هوندا، تنهنڪري توهان کي طبي مدد وٺڻ جي ضرورت نه پوندي. پوءِ، ڪا به شيءِ جيڪا عام طور تي معمولي ۽ آساني سان علاج ڪئي ويندي آهي، تڏهن هڪ وڏو مسئلو بڻجي چڪي هوندي جڏهن توهان کي احساس ٿيندو ته اها ڏکوئيندڙ آهي.

مثال طور، هڪ اهڙي شخص تي غور ڪريو جنهن جي ٽنگ ۾ ٽٽل هڏي، ليگامينٽ، يا ٽينڊن هجي، پر ٽٽل ٽنگ تي هلڻ جاري رکي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن کي درد محسوس نه ٿيندو آهي. عام طور تي، هڪ معمولي ٽِڪي جي زخم يا ٽٽل هڏي وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگ کي محسوس ڪرڻ کان سواءِ استعمال ڪندا رهو. وقت سان گڏ، اضافي دٻاءُ مستقل طور تي توهان جي پير ۽ ٽِڪي جي شڪل کي تبديل ڪري سگهي ٿو.

ساڳيءَ طرح، جيڪڏهن توهان کي چارڪوٽ فوٽ آهي، ته توهان کي درد يا گرمي جهڙيون علامتون محسوس نه ٿي سگهن، تنهن ڪري توهان کي انفيڪشن جي خبر پئجي سگهي ٿي جيستائين اهو سنگين پيچيدگيون پيدا نه ڪري.

ڪنهن کي چارڪوٽ فوٽ ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

چارڪوٽ فوٽ هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا اڪثر ڪري ذیابيطس وارن ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي . اهي ماڻهو جن کي ستن سالن کان وڌيڪ عرصي کان ذیابيطس آهي، جيڪي سگريٽ نوشي ڪن ٿا، ۽ جيڪي باقاعدگي سان شراب پيئندا آهن انهن کي اعصاب جي نقصان (نيوروپيٿي) ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ۽ اهي ٻيون صحت جون حالتون آهن، ته توهان کي اعصاب کي نقصان پهچڻ جو امڪان وڌيڪ آهي:

• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن)
• موٽاپو يا وزن ۾ اضافو
• رت ۾ ڪوليسٽرول جي بلند سطح
• گردي جي بيماري

چارڪوٽ فوٽ جي ڪري ڪهڙيون خطرناڪ حالتون (پيچيدگيون) ٿي سگهن ٿيون؟

چارڪوٽ پير ذیابيطس جي ڪري اعصاب جي نقصان (نيوروپيٿي) جي هڪ پيچيدگي آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان جو پير سخت خراب ٿي ويو آهي يا توهان کي سخت انفيڪشن پيدا ٿئي ٿي، ته وڌيڪ سنگين پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون. انهن ۾ شامل آهن:

• توهان جي پير جي شڪل مستقل طور تي تبديل ٿي سگهي ٿي ، جنهن جي ڪري باقاعده بوٽ پائڻ ناممڪن ٿي ويندو آهي.
• جيڪڏهن ٽنگ ۾ جسماني تبديليون سخت آهن، ته متاثر ٽنگ جو ڪٽڻ ضروري ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن ٽنگ تي السر متاثر ٿئي ٿو.
• جيڪڏهن ڪو انفيڪشن سڄي جسم ۾ پکڙجي وڃي، يا ذیابيطس سان لاڳاپيل ٻيون جان ليوا پيچيدگيون پيدا ٿين ته چارڪوٽ پير موتمار ٿي سگهي ٿو .

ڊاڪٽر چارڪوٽ فوٽ جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

ڊاڪٽر توهان جي جانچ ڪندي ۽ ڪجهه تصويري ٽيسٽ ڪندي چارڪوٽ پير جي تشخيص ڪندو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٽنگ ۾ درد، سوجن، يا گرمي محسوس ٿئي ٿي، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽِڪي، پير، يا آڱرين ۾ حس وڃائي ڇڏيو آهي، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي.

ڊاڪٽر توهان جي ٽِڪن ۽ پيرن جو معائنو ڪندو. هو ٻنهي ٽنگن کي ڏسندو ۽ ڪنهن به تبديلي لاءِ انهن جو مقابلو ڪندو. هو توهان جي ٽِڪن، پيرن ۽ آڱرين کي به ڇهندو ته ڏسو ته توهان کي ڪيترو احساس آهي.

چارڪوٽ فوٽ جي تشخيص لاءِ ڊاڪٽر ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪندا آهن؟

ڊاڪٽر چارڪوٽ فوٽ جي تشخيص لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪري سگھي ٿو:

• پيرن جو ايڪس ري
• ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ - ايم آر آءِ) ٽيسٽ
• انفيڪشن جي جانچ لاءِ رت جا امتحان

چارڪوٽ فوٽ جا علاج ڪهڙا آهن؟

چارڪوٽ فوٽ جي علاج ۾ سڀ کان اهم ڳالهه سنگين پيچيدگين کي روڪڻ آهي . ڪنهن به زخم يا مسئلي جي خراب ٿيڻ کان اڳ، توهان کي پنهنجي پير تي وزن رکڻ ۽ هلڻ بند ڪرڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي گهٽائڻ ۽ توهان جي پير کي استعمال ڪرڻ جي صلاحيت تي چارڪوٽ فوٽ جي مستقل اثر کي گهٽائڻ لاءِ علاج جي سفارش ڪندو.

چارڪوٽ فوٽ لاءِ سڀ کان عام علاج آهن:

پنهنجي پير تان وزن گهٽائڻ

متاثر ٿيل ٽنگ تي وزن ۽ دٻاءُ گهٽائڻ سان سوجن گهٽائڻ ۽ زخمن، جهڙوڪ فريڪچر، کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ملندي. ان لاءِ توهان کي هيٺيان ڪم ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي:

• ڪاسٽ يا بريس هڪ سٺو خيال آهي.
• ڪرچس.
• هڪ هلڻ وارو فريم `(واڪر)`.
• هڪ ويل چيئر.

جوتن ۽ آرٿوٽڪس جي وچ ۾ فرق

آرٿوٽڪس اهي شيون آهن جيڪي توهان جي پيرن کي سهارو ڏيڻ ۽ توهان جي آڱرين کي جاءِ تي رکڻ ۾ مدد لاءِ توهان جي بوٽن اندر رکيل هونديون آهن. توهان کي ڪسٽم ٺهيل انسرٽس يا ٽِڪن جي ڪنگڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيرن تي دٻاءُ گهٽائڻ ۽ توهان لاءِ هلڻ آسان بڻائڻ لاءِ آرٿوٽڪس، يا خاص کوٽائي وارا بوٽ سفارش ڪري سگهي ٿو.

جسماني علاج

هڪ فزيڪل ٿراپسٽ هڪ صحت جي سار سنڀار ڪندڙ پيشه ور آهي جيڪو توهان جي جسم جي حرڪت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي درد، سختي، يا تڪليف جهڙين شين جي ڪري حرڪت ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته هو توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهي توهان جي جسم کي حرڪت ۾ مدد لاءِ هڪ ڪسٽمائيز ورزش پروگرام پڻ ٺاهي سگهن ٿا.

چارڪوٽ پير جي سرجري

جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن (جهڙوڪ ٽٽل هڏا، جوڙا، زخم)، يا جيڪڏهن توهان کي ڪو انفيڪشن آهي جيڪو پکڙجي سگهي ٿو، ته توهان کي چارڪوٽ فوٽ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

سرجن توهان جي پير ۽ ٽِڪي جي جوڙ کي ٿيل نقصان جي مرمت ڪندو ۽ توهان جي پير کي مستحڪم ڪندو. گهٽ ۾ گهٽ، شديد چارڪوٽ فوٽ وارن ماڻهن کي پنهنجي ٽنگ ڪٽڻ جي ضرورت پوندي.

سرجن توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ڪهڙي قسم جي سرجري ڪرائڻ جي ضرورت آهي ۽ بحالي جي عرصي دوران ڇا توقع ڪجي.

چارڪوٽ فوٽ کي روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟

چارڪوٽ فوٽ کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ذیابيطس ۽ پنهنجي مجموعي صحت کي چڱي طرح منظم ڪريو.جڏهن توهان پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪندا آهيو، ته توهان هاءِ بلڊ شوگر (هائپرگليسيميا) کي روڪي سگهو ٿا ۽ اعصاب جي نقصان (نيوروپيٿي) جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا.

پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان کي ڪيترا ڀيرا پنهنجن پيرن جو معائنو ڪرائڻ گهرجي. اهو پڻ پڇو ته ڇا توهان کي پوڊياٽرسٽ يا پيرن ۽ ٽِڪن جي آرٿوپيڊسٽ کي ڏسڻ گهرجي.

اهي شيون ڪرڻ سان چارڪوٽ فوٽ ۽ ذیابيطس سان لاڳاپيل ٻين پيرن جي مسئلن جو خطرو پڻ گهٽجي سگهي ٿو:

• هر روز پنهنجن پيرن جي چڪاس ڪريو. ڪنهن به تبديلي لاءِ ڏسو. پنهنجن پيرن جي آڱرين جي وچ ۾ ڏسڻ نه وساريو. ڪنهن کان مدد لاءِ پڇو، يا آئيني جو استعمال ڪريو.
• هر ڊاڪٽر جي ملاقات تي پنهنجا پير چيڪ ڪرايو.
• پنھنجن پيرن جي ناخن کي صاف سٿرو ۽ فائل ٿيل رکو. انھن کي سڌو سنئون ڪٽيو ته جيئن پيرن جي ناخن ۾ واڌ نه ٿئي.
• پنھنجن پيرن کي چڱي طرح گردش ۾ رکو. ويھڻ وقت پنھنجا پير ٿورو مٿي رکو، ۽ پنھنجن پيرن جي آڱرين کي بار بار ھلايو.
• سڄو ڏينهن موزا ۽ بوٽ (يا چپل) پائڻ. پڪ ڪريو ته توهان جا موزا تنگ نه هجن ۽ توهان جا بوٽ صحيح طرح سان فٽ ٿين. (جيتوڻيڪ اسان سريلنڪا ۾ گهرن ۾ بوٽ گهٽ ئي پائيندا آهيون، جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ته توهان جي پيرن جي حفاظت لاءِ اهو ضروري آهي).
• پنهنجا پير هر روز ڌوئو. انهن کي چڱي طرح سڪايو، خاص ڪري پيرن جي آڱرين جي وچ ۾. پنهنجن پيرن جي مٿي ۽ هيٺان لوشن لڳايو، پر پيرن جي وچ ۾ نه.

چارڪوٽ فوٽ وارو ماڻهو ڪهڙي قسم جي مستقبل جي اميد رکي سگهي ٿو؟

جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر چارڪوٽ فوٽ کي جلد سڃاڻي ٿو، ته توهان کي سنگين پيچيدگين کان بچڻ جي قابل هوندو .

توهان جي ڊاڪٽر سان باقاعدي فالو اپ اپائنٽمينٽ هوندي. هو توهان جي پيرن ۾ ڪنهن به تبديلي يا نئين علامتن جي جانچ ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ايڪس ري وٺندو.

جيڪڏهن توهان کي چارڪوٽ فوٽ جون سخت علامتون يا پيچيدگيون آهن، ته توهان کي پنهنجي هلڻ جو انداز تبديل ڪرڻ، گهمڻ ڦرڻ، يا حرڪت جي مدد استعمال ڪرڻ سکڻ جي ضرورت پوندي. توهان جو ڊاڪٽر وضاحت ڪندو ته ڇا توقع ڪجي. هو توهان جي بحالي جي سفر ۾ توهان جي رهنمائي ڪندو ۽ توهان جي ڪنهن به سوال جو جواب ڏيندو.

مونکي ڪهڙي وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پيرن ۾ ڪا نئين علامت نظر اچي، يا ڪا موجوده علامت وڌيڪ خراب ٿيندي نظر اچي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل شين مان ڪا به ڳالهه نظر اچي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو:

• توهان جي پيرن جي شڪل ۾ تبديليون .
• توهان جي پيرن جي چمڙي ۾ تبديليون (جهڙوڪ زخم، رنگ بدلجڻ، گرمي، يا عجيب بوءِ).
• ائين محسوس ٿئي ٿو ته توهان جي آڱرين، پيرن ۽ پيرن جا وار نڪري رهيا آهن .
• توهان جي ٽنگن، ٽِڪن، پيرن، آڱرين ۾اهو ائين آهي جيئن مان پنهنجا حواس وڃائي چڪو آهيان.
• پيرن ۽ پيرن ۾ درد، بي حسي، جلن، يا ٽنگنگ (خاص ڪري رات جو).

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

• ڇا مون کي چارڪوٽ فوٽ آهي، يا ذیابيطس سان لاڳاپيل ٻي پير جي بيماري آهي؟
• مونکي ڪهڙي قسم جي علاج جي ضرورت آهي؟
• ڇا مونکي سرجري جي ضرورت پوندي؟
• مون کي ڪيترا ڀيرا پنهنجا پير چيڪ ڪرڻ گهرجن؟

ڇا توهان چارڪوٽ فوٽ سان هلي سگهو ٿا؟

چارڪوٽ فوٽ جي شروعاتي مرحلن ۾، توهان کي هلڻ ۽ گهمڻ جي قابل هجڻ گهرجي . تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي ڪا سوجن يا رنگت نظر اچي ٿي، ته پنهنجي پير کي زور سان نه هلايو . جيتوڻيڪ توهان کي اهو محسوس نه ٿئي، اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان جو پير زخمي آهي.

سرگرم رهو، پر اهڙيون نرم سرگرميون چونڊيو جيڪي توهان جي ٽنگن تي گهڻو دٻاءُ نه وجهن. ترڻ ۽ سائيڪل هلائڻ جهڙيون شيون سٺيون آهن. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙيون سرگرميون توهان لاءِ محفوظ آهن.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

چارڪوٽ فوٽ ذیابيطس جي هڪ نادر پيچيدگي آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هيٺين ٽنگن ۽ پيرن ۾ اعصاب خراب ٿي ويندا آهن. سنگين پيچيدگين کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ان کي جلد کان جلد سڃاڻيو وڃي.

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته چيڪ اپ ۽ پيرن جي چڪاس لاءِ باقاعدي ڊاڪٽر کي ڏسو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيرن جي نگراني ڪندو ڪنهن به تبديلي لاءِ جيڪا خطري جي عنصر جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي.

پنهنجي ذیابيطس کي منظم ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو توهان جي رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ ۽ ذیابيطس نيوروپيٿي ۽ چارڪوٽ فوٽ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ وسيلا سفارش ڪري سگهي ٿو. توهان جا پير توهان کي زندگي ۾ تمام گهڻو اڳتي وٺي ويندا، تنهنڪري انهن جو سٺو خيال رکڻ توهان جي ذميواري آهي!

` چارڪوٽ پير، ذیابيطس، پير جي بيماري، اعصاب کي نقصان، پير جي زخم، ذیابيطس جون پيچيدگيون، پير جي سنڀال