ڪولونوسڪوپي لاءِ پنهنجو پيٽ ڪيئن صاف ڪجي: MiraLAX ۽ راندين جو مشروب استعمال ڪريو!

ڇا توهان جي ڊاڪٽر توهان کي جلد ڪولونوسڪوپي ڪرائڻ جو مشورو ڏنو آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته ٽيسٽ کان اڳ پنهنجي وڏي آنت، يا ڪولون کي چڱي طرح صاف ڪرڻ ضروري آهي. هڪ تمام مؤثر طريقو جيڪو ڊاڪٽر اڪثر ڪري ان لاءِ سفارش ڪندا آهن اهو آهي MiraLAX نالي پائوڊر ۽ پنهنجي پسند جو هڪ صاف اسپورٽس ڊرنڪ استعمال ڪرڻ. پريشان نه ٿيو، اچو ته ان بابت سادو ۽ واضح طور تي ڳالهايون.

MiraLAX ڪولن ڪلينز ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، MiraLAX هڪ جلاب آهي. اهو توهان جي پاخاني کي نرم ڪري ٿو ۽ انهن کي آسان بڻائي ٿو. اهو ڪولوناسڪوپي لاءِ توهان جي آنڊن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. اسان هن MiraLAX پائوڊر کي هڪ صاف، غير ڪاربونيٽيڊ مشروب ۾ حل ڪريون ٿا، جهڙوڪ Gatorade®.

پيٽ صاف ڪرڻ ايترو ضروري ڇو آهي؟

تصور ڪريو، جڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڪولوناسڪوپي ڪندو آهي، ته هو توهان جي ڪولون جي اندر کي صاف طور تي ڏسڻ چاهيندو آهي. بلڪل ائين جيئن جڏهن اسان هڪ روشن سج واري ڏينهن تي ڪار هلائيندا آهيون. تڏهن ڪولون ۾ پولپس جهڙيون شيون، جيڪي ڪڏهن ڪڏهن ڪينسر ۾ تبديل ٿي سگهن ٿيون، واضح طور تي سڃاڻپ ڪري سگهجن ٿيون.

پر جيڪڏهن توهان جو آنڊو مڪمل طور تي صاف نه آهي، ته اهو تيز مينهن يا ڪوهيڙي ۾ گاڏي هلائڻ وانگر آهي. ڊاڪٽر ڪجهه به واضح طور تي ڏسي نه سگهندو. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته توهان کي هڪ ڏينهن ٻيهر ڪولونوسڪوپي ڪرڻي پوندي. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪريو.

مان MiraLAX ڪولن ڪلينز ڪيئن استعمال ڪريان؟ مون کي ڇا گهرجي؟

هن طريقي سان پنهنجي پيٽ کي صاف ڪرڻ لاءِ، توهان کي فارميسي مان ڪجھ شيون خريد ڪرڻيون پونديون. ان لاءِ توهان کي نسخي جي ضرورت ناهي.

• 64-آونس، صاف ، غير ڪاربونيٽيڊ اسپورٽس ڊرنڪ، جهڙوڪ گيٽورڊ®، پروپيل®، يا ڪرسٽل لائيٽ®، هڪ سٺو انتخاب آهي . ڪيترائي ماڻهو ٻه 32-آونس بوتلون پيئندا آهن. پر ياد رکو، ڳاڙهو، نارنگي، يا جامني رنگ جا مشروبات نه پيئو. جيڪڏهن اهي آنڊن ۾ جذب ​​ٿي وڃن ته اهي رنگ ٽيسٽ ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته پوءِ شوگر فري اسپورٽس ڊرنڪ چونڊيو، جهڙوڪ گيٽورڊ G2®.
• MiraLAX پائوڊر هڪ 238 گرام جي بوتل آهي. هن جو عام نالو پوليٿيلين گلائڪول 3350 آهي. فارميسي ۾ پڇو ته جلاب ڪٿي آهن.
• چار ڊولڪولڪس® ٽيبليٽ. هر ٽيبليٽ ۾ 5 ملي گرام بيساڪوڊيل هجڻ گهرجي. توهان کي ليڪسيوٽ قسم وٺڻ گهرجي، نه ته اسٽول سافٽنر قسم، صحيح؟

ڪامياب ڪولونوسڪوپي لاءِ اهي صلاحون تمام ضروري آهن!

جيڪڏهن توهان انهن قدمن تي صحيح طريقي سان عمل ڪندا ته توهان جي ڪولونوسڪوپي ڪامياب ٿيندي:

• توهان جي وڏي آنت کي مڪمل طور تي خالي هجڻ گهرجي ته جيئن ڊاڪٽر اندر صاف ڏسي سگهي. پنهنجي گيسٽرو اينٽرولوجسٽ جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو.
• ڪولونوسڪوپي کان هڪ ڏينهن اڳ ڪو به سخت کاڌو نه کائو. صرف صاف مائع جي اجازت آهي.
• گھٽ ۾ گھٽ پنج ڏينهن اڳ فارميسي مان پيٽ صاف ڪرڻ لاءِ گهربل شيون (ميراليڪس، اسپورٽس ڊرنڪ، ڊولڪولڪس) خريد ڪريو. پوءِ توهان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه پوندي.

پنهنجي ڪولونوسڪوپي واري ڏينهن سفر ڪرڻ بابت وڌيڪ سکو.

هي تمام ضروري آهي، ياد رکو. توهان وٽ هڪ ذميوار ڊرائيور هجڻ گهرجي جيڪو توهان کي توهان جي ڪولونوسڪوپي واري ڏينهن تائين وٺي وڃي ۽ ان کان پوءِ. هن شخص کي اسپتال/ڪلينڪ ۾ رهڻ گهرجي جڏهن کان توهان ٽيسٽ لاءِ داخل آهيو جيستائين توهان کي ڇڏڻ جي اجازت نه ڏني وڃي. ٽيسٽ کان پوءِ توهان کي اڪيلو گهر وڃڻ جي اجازت نه هوندي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو توهان کي هلائڻ لاءِ نه آهي، ته توهان جو ٽيسٽ منسوخ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اڳواٽ ئي ان جي منصوبابندي ڪرڻ تمام ضروري آهي.

ڇا اسان توهان جي استعمال ڪيل دوائن بابت ڄاڻائي سگهون ٿا؟

جيڪڏهن توهان ڪجهه حالتن لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ توهان کي ڪولوناسڪوپي کان اڳ انهن دوائن تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. ڪجهه دوائن کي ڪجهه ڏينهن لاءِ بند ڪرڻ جي ضرورت پوندي يا خوراک تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

• رت پتلا ڪندڙ: جيڪڏهن توهان رت پتلا ڪندڙ دوا وٺي رهيا آهيو جهڙوڪ 'ڪلوپيڊوگريل (پلاويڪس®)، 'وارفرين (ڪوماڊين®)، 'ٽيڪلوپڊائن هائيڊرو ڪلورائڊ (ٽڪليڊ®)، 'ايناگريلائيڊ (ايگريلين®)، 'ريواروڪسابان (زاريلٽو®)، 'ڊيبيگيٽران (پراڊيڪسا®)، 'ايپڪسابان (ايليڪيوس®)' يا 'پراسوگريل (ايفينٽ®)'، ته ٽيسٽ کان گهٽ ۾ گهٽ ٻه هفتا اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ان دوا بابت ضرور ڳالهايو .
• انسولين ۽ ذیابيطس جون دوائون: جيڪڏهن توهان اهي دوائون وٺي رهيا آهيو، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڪولونوسڪوپي کان اڳ وارن ڏينهن ۾ پنهنجي ڊاڪٽر کان پنهنجي خوراک کي ترتيب ڏيڻ بابت پڇو. ٽيسٽ واري ڏينهن تي اڌ رات کان پوءِ پنهنجي ذیابيطس جي دوا نه وٺو. جيڪڏهن توهان ڊگهي ڪم ڪندڙ انسولين وٺي رهيا آهيو جهڙوڪ انسولين گلارگين انجيڪشن (Lantus®)، انسولين ليسپرو (Humalog®)، انسولين آئسوفين (HumulinN®، NovolinN®، ReliOn®)، يا 70/30 انسولين، ته توهان کي پنهنجي ٽيسٽ کان هڪ ڏينهن اڳ پنهنجي معمول جي دوز جو صرف اڌ وٺڻ گهرجي.
• وزن سنڀالڻ جون دوائون:جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ جون دوائون وٺي رهيا آهيو (جهڙوڪ ڪينگليفلوزين (انووڪانا®)، ڊيپاگليفلوزين (فارڪسيگا®، فورڪسيگا®)، ڊولاگلوٽائيڊ (ٽروليسيٽي®)، ايمپاگليفلوزين (جارڊينس®)، ايرٽگليفلوزين (اسٽيگلاٽرو®)، ايڪسينيٽائيڊ (بائيٽا®، بائيڊيوريون®)، ليراگلوٽائيڊ (وڪٽوزا®، سڪسينڊا®)، لڪسيسينيٽائيڊ (اڊيليڪسين®)، سيماگلوٽائيڊ (اوزيمپڪ®، ويگووي®، رائبلسس®) يا ٽائرزيپٽائيڊ (ماؤنجارو®، زيپ بائونڊ®))، ته توهان جي دوز کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پوندي يا توهان کي ڪجهه ڏينهن/هفتن لاءِ دوا وٺڻ بند ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
• آئرن جون گوليون: ڪولونوسڪوپي کان هڪ هفتو اڳ آئرن جون گوليون وٺڻ بند ڪريو. آئرن جون گوليون توهان جي پاخاني کي ڪارو ڪري سگهن ٿيون، جنهن جي ڪري امتحان دوران صاف ڏسڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي.

ٽيسٽ واري ڏينهن توهان اسپرين، اينٽي بايوٽڪ ، يا ڊائيورٽڪ جهڙيون دوائون پاڻيءَ جي هڪ گهوڙي سان وٺي سگهو ٿا. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان ڪهڙيون دوائون وٺڻ جاري رکي سگهو ٿا ۽ ڪهڙيون بند ڪرڻ گهرجن، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان ضرور پڇو.

ڪولونوسڪوپي کان ٽي ڏينهن اڳ انهن کاڌي کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

توهان کي ٽيسٽ کان ٽي ڏينهن اڳ اهي وڌيڪ فائبر وارا کاڌا کائڻ بند ڪرڻ گهرجن، ڇاڪاڻ ته اهي آنڊن ۾ جمع ٿي سگهن ٿا ۽ آنڊن جي حرڪت ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.

• پوپ ڪارن
• مٽر
• اناج (مثال طور السي، سورج مکي، ڪوئنو)
• گھڻ-گرين ماني
• اکروٽ
• سلاد/ڀاڄيون (خاص طور تي جيڪي خام کائيندا آهن)
• تازا ۽ خشڪ ميوا

ڪولونوسڪوپي کان هڪ ڏينهن اڳ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

توهان کي پنهنجي ڪولوناسڪوپي کان هڪ ڏينهن اڳ صرف صاف پاڻي پيئڻ گهرجي. ڪو به سخت کاڌو نه کائو. توهان پنهنجي ڪولوناسڪوپي کان ٽي ڪلاڪ اڳ تائين صاف پاڻي پي سگهو ٿا.

هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پيئي سگهو ٿا ۽ نه ٿا پي سگهو:

شيون جيڪي توهان پي سگهو ٿا:

• پاڻي
• صاف سوپ (نه ٽڪرا، نه تيل)
• چانهه، ڪافي (کير يا ڪريم کان سواءِ)
• صاف ميوي جو رس (مثال طور سيب، اڇو انگور. نارنگي، آم جهڙن ڪارا رنگ وارن کان پاسو ڪريو)
• جيلي (ڳاڙهو، نارنگي، جامني رنگ)
• صاف راندين جا مشروبات (جيڪي مٿي ذڪر ڪيل رنگن کان سواءِ)
• سوڊا پاڻي (سادو سوڊا)

شيون جيڪي توهان نٿا پي سگهو:

• کير ۽ کير جون شيون
• ڳاڙهو ميوي جو رس
• شراب
• ٽڪرن سان سوپ
• ڪو به مضبوط کاڌو نه آهي

MiraLAX ۽ Gatorade پيٽ صاف ڪرڻ وارو مرکب ڪيئن ٺاهيو ۽ پيئو

هي پيٽ صاف ڪرڻ وارو مرکب ٻن حصن ۾ وٺڻو آهي. ٻنهي حصن جي وچ ۾ ڪيترن ئي ڪلاڪن جو وقفو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صحيح وقت ٻڌائيندو. توهان کي انهن هدايتن تي بلڪل عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ٺيڪ آهي؟

شيون جيڪي توهان کي گهربل هونديون (توهان کي ان لاءِ دوا جي بال جي ضرورت ناهي):

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، فارميسي ۾ اهي شيون تيار ڪريو:

• 64 آونس هڪ صاف، غير ڪاربونيٽيڊ مائع اسپورٽس ڊرنڪ (ڪوبه ڳاڙهو، نارنگي، يا جامني نه)، جهڙوڪ گيٽورڊ®، پروپيل®، يا ڪرسٽل لائيٽ®. ذیابيطس وارن ماڻهن کي شوگر فري 'گيٽورڊ G2®' استعمال ڪرڻ گهرجي.
• 4 ڊولڪولڪس® ليڪسيٽيوٽ ٽيبليٽ (هر هڪ ۾ 5 ملي گرام بيساڪوڊيل شامل آهي).
• MiraLAX (238 گرام) پائوڊر يا ان جو عام روپ `polyethylene glycol 3350`.

مرکب ڪيئن ٺاهجي: توهان جي ڪولونوسڪوپي کان هڪ ڏينهن اڳ ، پنهنجي اسپورٽس ڊرنڪ کي هڪ وڏي جگ ۾ 64 آونس (238 گرام) MiraLAX پائوڊر سان گڏ ڪريو ۽ چڱي طرح هلايو. هلايو يا هلايو جيستائين MiraLAX پائوڊر مڪمل طور تي حل نه ٿئي. جيڪڏهن توهان چاهيو ته ان کي فرج ۾ به رکي سگهو ٿا.

حصو پهريون: ڪولونوسڪوپي کان اڳ جي شام

• شام جو 5:00 وڳي: چارئي ڊولڪولڪس ٽيبليٽ هڪ ئي وقت وٺو.
• شام جو 6:00 وڳي: توهان جي ٺاهيل MiraLAX مرکب جو اڌ پيئڻ شروع ڪريو، جيڪو 32 آونس آهي. جيڪڏهن توهان کي اهو سڀ هڪ ئي وقت پيئڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته هر 15 منٽن ۾ هڪ وڏو گلاس (تقريبن 8 آونس) پيئو.
• صاف مائع (جهڙوڪ پاڻي، چانهه) پيئڻ جاري رکو.

حصو ٻيو: ڪولونوسڪوپي کان ڇهه ڪلاڪ اڳ

• توهان جي ڪولونوسڪوپي کان ڇهه ڪلاڪ اڳ ، باقي MiraLAX مرکب (32 آونس) اڳ وانگر پيئڻ شروع ڪريو. ان جو مطلب آهي ته هر 15 منٽن ۾ هڪ 8 آونس گلاس.
• توهان ٽيسٽ کان ٽي ڪلاڪ اڳ تائين صاف مائع (جهڙوڪ پاڻي) پي سگهو ٿا. ان کان پوءِ، ڪجهه به نه پيئو.

ڇا توهان وٽ اهڙيون ڪي خاص حالتون آهن؟ پوءِ انهن کي به چيڪ ڪريو.

ڪجهه ماڻهن جي پيٽ جي حرڪت ٿوري سست ٿي سگهي ٿي. اهڙن ماڻهن کي مختلف صلاح جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ اهڙي صلاح وٺو جيڪا توهان لاءِ مناسب هجي.

• جيڪڏهن ڪنهن کي بار بار قبض هجي ته ڇا ڪجي؟

توهان صفائي کان ڪجهه ڏينهن اڳ ڪجهه جلاب پڻ وٺي ​​سگهو ٿا. پوءِ، جڏهن توهان صفائي ڪندا، توهان جي قبض ۾ خاص طور تي گهٽتائي ايندي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڻ پڇو.

• جيڪڏهن پوئين ڪولن جي صفائي گهربل نتيجا نه ڏئي ته ڇا ٿيندو؟

پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ضرور ٻڌايو. توهان کي ڪجهه اضافي صلاح جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

• جيڪڏهن ڪنهن بيماريءَ جي ڪري ڪنهن جي آنڊن جو ڪم خراب هجي ته ڇا ٿيندو؟

پارڪنسن جي بيماري، ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس) جهڙين حالتن ۾ مبتلا ماڻهن، ۽ ويل چيئر استعمال ڪندڙ ماڻهن ۾ آنڊن جي حرڪت سست ٿي سگهي ٿي. اهو ڪجهه دوائن جي ڪري به ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ نارڪوٽڪس ۽ گاباپينٽين. پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي طبي تاريخ ۽ ڪنهن به دوائن بابت ٻڌايو جيڪو توهان هن وقت وٺي رهيا آهيو. توهان کي پنهنجي آنڊن کي صاف ڪرڻ ۽ اضافي دوائن لاءِ وڌيڪ وقت جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

• جيڪڏهن هڪ ئي وقت گهڻا پاڻي پيئڻ ڏکيو هجي ته ڇا ٿيندو؟

پنهنجي مقرر ڪيل وقت کان ٻه کان ٽي ڪلاڪ اڳ صفائي شروع ڪريو. انهي طريقي سان، توهان دوا وٺڻ ختم ڪرڻ لاءِ وڌيڪ وقت وٺي سگهو ٿا.

• جيڪڏهن مان پيٽ صاف ڪرڻ واريون سڀ دوائون ختم نه ڪري سگهان ته ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن توهان پوري خوراک پوري ڪرڻ جي قابل نه آهيو، ته توهان جي ڪولوناسڪوپي کي ملتوي ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته توهان جا آنڊا صحيح طرح خالي نه ٿيندا. تنهن ڪري ڪوشش ڪريو ته جيترو ٿي سگهي اهو سڄو پيئو.

• ڇا توهان جي بيرياٽرڪ سرجري ٿي آهي؟

گيسٽرڪ بائي پاس سرجري معدي ۽ ننڍي آنڊن کي متاثر ڪري ٿي. وڏي آنڊن جي ڊيگهه تبديل نه ٿيندي آهي. توهان هڪ ئي وقت گهٽ وٺي سگهو ٿا، تنهنڪري توهان کي ان کي وڌيڪ ڀيرا وٺڻ جي ضرورت پوندي. پر توهان کي دوا جي پوري خوراک وٺڻ جي ضرورت آهي. ان ۾ ٿورو وڌيڪ وقت لڳندو آهي.

• ڇا توهان ڊائلسز تي آهيو؟

ڪولوناسڪوپي شيڊول ڪرڻ کان اڳ پنهنجي نيفرولوجسٽ سان ضرور ڳالهايو ۽ خاص صلاح وٺو. ڊائلسس جي مريضن کي عام طور تي گولائيٽلي نالي آنڊن جي صفائي جي دوا ڏني ويندي آهي، ۽ ٽيسٽ عام طور تي ڊائلسس جي ڏينهن تي ڪئي ويندي آهي (صبح جو ڪولوناسڪوپي، شام جو ڊائلسس).

"صاف مائع غذا" اصل ۾ ڇا آهي؟

هي تمام سادو آهي. جيڪڏهن توهان هڪ گلاس ۾ مائع وجهي سگهو ٿا ۽ ان مان ڏسي سگهو ٿا، ته ان کي "صاف مائع" سمجهيو ويندو آهي. مثال طور، پاڻي، هلڪي رنگ جي چانهه، صاف سوپ (ڪو به ڍڳ نه).

ڇا مان پاڻ گهر وڃڻ لاءِ ٽيڪسي يا Uber® وٺي سگهان ٿو؟

نه، توهان نٿا ڪري سگهو. جڏهن توهان ڪولونوسڪوپي لاءِ وڃو ٿا ته توهان سان گڏ هڪ بالغ هجڻ گهرجي. اهو شخص اتي رهڻ گهرجي جيستائين توهان کي وڃڻ جي اجازت نه ڏني وڃي. توهان صرف ٽيڪسي گهر وٺي سگهو ٿا جيڪڏهن اهو بالغ توهان سان گڏ ان وقت کان رهي جڏهن توهان اندر وڃو ٿا، اتي رهي جيستائين توهان کي وڃڻ جي اجازت نه ڏني وڃي، ۽ ٽيڪسي ۾ توهان سان گڏ گهر هليو وڃي. توهان کي اڪيلو وڃڻ جي اجازت نه هوندي.

ڇا توهان اتي ڪجهه دير سمهي نٿا سگهو ۽ پوءِ پاڻ گاڏي هلائي هليا وڃو؟

بلڪل نه. جڏهن توهان داخل ٿيو ته توهان سان گڏ هڪ ذميوار بالغ هجڻ گهرجي. اهو شخص ٽيسٽ دوران اتي هجڻ گهرجي ۽ توهان کي گهر وٺي وڃي. توهان ٽيسٽ کان پوءِ ساڳئي ڏينهن گاڏي نه ٿا هلائي سگهو. ڇاڪاڻ ته ٽيسٽ لاءِ توهان کي جيڪا دوا ڏني وئي آهي اها توهان کي ٿوري نشي ۽ ننڊ محسوس ڪرائي سگهي ٿي.

ياد رکڻ لاءِ ڪجھ اهم ڳالهيون

توهان جي ڪولون اسڪوپي جي ڪاميابي لاءِ آنڊن جي سٺي صفائي تمام ضروري آهي. تنهن ڪري پنهنجي گيسٽرو اينٽرولوجسٽ جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو. هڪ صاف آنڊو توهان جي ڊاڪٽر کي پولپس، سوزش، ۽ ٻين غير معمولي شين کي وڌيڪ آساني سان ڏسڻ ۾ مدد ڪندو.

جيڪڏهن توهان وٽ MiraLAX ۽ Gatorade (يا ٻيو اسپورٽس ڊرنڪ)، يا ٻيو ڪجهه ڪيئن ملائڻ بابت ڪو سوال آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. توهان جو تعاون هن آزمائش کي ڪامياب بڻائڻ ۾ تمام گهڻو مددگار ثابت ٿيندو.

` ڪولون اسڪوپي، ڪولون صفائي، ميرا ايل ايڪس، ڪولون صفائي، ڪولون اسڪوپي تيار ڪرڻ، ڊولڪولڪس