ڇا توهان ڪڏهن صبح جو جاڳڻ وقت پنهنجي سيني ۾ ڳرڻ يا ڀريل محسوس ڪيو آهي؟ جڏهن توهان کنگهندا آهيو، تڏهن به ڳرڻ ختم نه ٿيندو آهي. ان کي اسان صرف 'چيسٽ ڪنجيشن' چوندا آهيون. اهو عام طور تي سنجيده نه هوندو آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪنهن بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ان بابت سڀ ڪجهه ڳوليون.
هي ڀريل نڪ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، سينه ۾ بندش توهان جي سينه جي اندر هوائي رستن ۾ بلغم جو جمع ٿيڻ آهي. ان بابت سوچيو، اسان جي تنفس جي نظام جا هيٺيان حصا، جيڪي ٽريچيا، برونچي ۽ ڦڦڙا آهن، انهن کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ خاص مقدار ۾ نمي جي ضرورت آهي. هن نمي کي برقرار رکڻ لاءِ، اسان جا جسم قدرتي طور تي ڪجهه پيدا ڪن ٿا جنهن کي بلغم سڏيو ويندو آهي. هي عام طور تي هڪ تمام پتلي پرت آهي.
پر، جيڪڏهن هي بلغم ڪنهن انفيڪشن يا ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري وڌي وڃي، يا بلغم ان کان وڌيڪ ٿلهو ٿي وڃي ته پوءِ مسئلو تڏهن شروع ٿئي ٿو. هي ٿلهو بلغم ساهه کڻڻ ۾ مداخلت ڪري ٿو، جنهن جي ڪري ڦڦڙن کي ڪافي آڪسيجن ملڻ مشڪل ٿي وڃي ٿو. اهو ئي آهي جيڪو اسان سيني ۾ ڳري يا تنگ محسوس ڪندا آهيون. ڪڏهن ڪڏهن، هي حالت ڦڦڙن ۾ رطوبت ڀرڻ جي ڪري به ٿي سگهي ٿي (پلمونري ايڊيما).
جڏهن سيني ۾ بلغم هجي ته کنگهه ٿيڻ پڻ تمام عام آهي. هي کنگهه ٻن مکيه طريقن سان اچي سگهي ٿي.
| کنگهه جو قسم | خاصيتون |
|---|---|
| پيداواري/گلي کنگهه | هي توهان جي کنگهه جي وقت بلغم کي ڳلي ۾ اچڻ ۽ ٻاهر ڪڍڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو هوائي رستن کي ٿورو صاف ڪري ٿو. جڏهن ته، ننڍڙن ٻارن لاءِ، بلغم کي ٻاهر ڪڍڻ ڏکيو آهي، تنهن ڪري اهي ان کي ٻيهر نگلي سگهن ٿا. |
| غير پيداواري/ خشڪ کنگهه | هن حالت ۾، توهان ڪيترو به کنگهو، بلغم ٻاهر نه نڪرندو آهي. اهو صرف هڪ ڪمزور کنگهه آهي، جيئن توهان پنهنجو ڳلو صاف ڪري رهيا آهيو. اهو هوائي رستو صاف نٿو ڪري. |
سينه ۾ سوڄ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
سيني ۾ بندش جا ڪيترائي سبب آهن. سڀ کان وڌيڪ عام هيٺين تنفس جي رستي ۾ انفيڪشن آهن. اهو ٻين غير متعدي حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو.
| سبب جو قسم | مثالون |
|---|---|
| ساهه جي انفيڪشن | |
| سڀ کان وڌيڪ عام انفيڪشن |
|
| اهي جراثيم جيڪي هن انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا | |
| ٻيون غير متعدي حالتون | |
| ٻيون بيماريون ۽ سبب |
|
هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟
سيني ۾ بندش جو علاج بنيادي سبب تي منحصر آهي. علاج جي طريقن کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
ڊاڪٽر پاران مهيا ڪيل علاج
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو توهان جو معائنو ڪندو ۽ توهان جي حالت لاءِ صحيح دوا لکي ڏيندو. ڪجهه دوائون ڪائونٽر تي خريد ڪري سگهجن ٿيون، جڏهن ته ٻين کي نسخي جي ضرورت هوندي آهي.
- ايڪسپيڪٽورنٽ: اهي ٿلهي بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ کنگهه کي آسان بڻائين ٿا.
- ڊيڪنجسٽنٽ: اهي هوا جي رستن ۾ سوجن ۽ بلغم جي جمع کي گهٽ ڪن ٿا.
- اينٽي هسٽامائن: اهي مفيد آهن جيڪڏهن توهان جي ريش الرجي جي ڪري آهي.
- انفيڪشن لاءِ اينٽي بايوٽڪ يا اينٽي وائرل دوائون: جيڪڏهن سبب بيڪٽيريا انفيڪشن هجي ته اينٽي بايوٽڪ ڏنيون وينديون ۽ جيڪڏهن اهو وائرل انفيڪشن هجي ته اينٽي وائرل دوائون ڏنيون وينديون.
تمام ضروري: 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي دوائن مان خريد ڪيل کنگهه جي شربت پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ نه ڏيو. ڪجهه دوائون ننڍڙن ٻارن لاءِ مناسب نه آهن. تنهن ڪري هميشه طبي صلاح وٺو.
علاج جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا
گھڻن ڪيسن ۾، سيني جي بندش کي سادي گهريلو علاج سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- ٻاڦ سان ساهه کڻڻ: پاڻي گرم ڪرڻ ۽ ان مان نڪرندڙ ٻاڦ کي ساهه کڻڻ تمام سٺو آهي. توهان اهو ڪم هڪ بيسن ۾ گرم پاڻي وجهي، پنهنجي مٿي کي توليه سان ڍڪي، ۽ ٻاڦ کي ساهه کڻڻ سان ڪري سگهو ٿا. يا توهان گرم شاور وٺڻ سان پڻ هي فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.
- گھڻو پاڻي ۽ پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8 گلاس پاڻي پيئو. گرم پاڻي، دال ۽ سوپ پيئڻ سان ٿلهي بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ کنگهه کي آسان بڻائي سگهجي ٿو.
- لوڻ واري پاڻي سان غرارا ڪرڻ: هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ هڪ چمچو لوڻ ملائي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ان پاڻي سان غرارا ڪرڻ سان بلغم ۽ ڳلي ۾ خارش گهٽجي ويندي.
- ماکي: گرم چانهه جي پيالي ۾ هڪ چمچو ماکي ملائي ڳلي جي سور کي آرام ڏئي سگهي ٿو ۽ کنگهه گهٽائي سگهي ٿو. (بهرحال، هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ماکي نه ڏيو. )
- هڪ humidifier استعمال ڪندي: جيڪڏهن توهان جي ڪمري ۾ هوا خشڪ آهي، ته ان کي نم ڪرڻ لاءِ humidifier استعمال ڪرڻ سان نڪ ۽ سيني جي خشڪي کي روڪڻ ۾ مدد ملندي.
اسان کي ان بابت ڊاڪٽر کي ڪڏهن ٻڌائڻ گهرجي؟
هي حالت عام طور تي گهر جي سنڀال سان ڪجهه ڏينهن اندر حل ٿي ويندي. پر، جيڪڏهن توهان جي سيني ۾ بندش ڪجهه ڏينهن اندر بهتر نه ٿئي، يا وڌيڪ خراب ٿي وڃي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ جڪڙجڻ سان گڏ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته اها ايمرجنسي ٿي سگهي ٿي. فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
| خبردار ڪندڙ نشانيون جيڪي فوري ڌيان جي ضرورت آهن | |
|---|---|
| 🚨 سيني ۾ سخت درد يا دٻاءُ | ان کي نظرانداز نه ڪريو ڇو ته اهو دل جي دوري جي نشاني ٿي سگهي ٿو. |
| 🚨 کنگهه ۾ رت اچڻ (هيموپٽيسس) | هي ڪنهن سنگين انفيڪشن يا ٻي بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿي. |
| 🚨 ساهه کڻڻ ۾ سخت ڏکيائي (ڊسپينا) | جيڪڏهن توهان کي ويٺي به ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته توهان کي فوري علاج جي ضرورت آهي. |
| 🚨 چمڙي، چپن، يا ناخن جو نيرو رنگ (سائنوسس) | ان جو مطلب آهي ته جسم کي ڪافي آڪسيجن نه ملي رهي آهي. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سيني ۾ بندش هڪ تمام عام ۽ عام طور تي سنجيده حالت ناهي، پر اهو ڪنهن بيماري جي علامت پڻ ٿي سگهي ٿو.
- گهريلو علاج، جهڙوڪ گهڻو پاڻي پيئڻ ۽ ٻاڦ سان، اڪثر آرام فراهم ڪري سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان جي حالت ڪجهه ڏينهن ۾ بهتر نه ٿئي يا وڌيڪ خراب ٿي وڃي ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- ننڍن ٻارن کي طبي صلاح کان سواءِ ڪا به دوا، خاص ڪري کنگهه جي شربت، نه ڏيو.
- جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ درد، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا کنگهه ۾ رت اچڻ جهڙيون خبردار ڪندڙ نشانيون آهن، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment