ڇا توهان کي به پيٽ خراب آهي؟ اچو ته هن هيضه بابت ڄاڻون!

ڇا توهان کي ياد آهي ته ڪڏهن ڪڏهن توهان کي اوچتو دستن جو شڪار ٿئي ٿو؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف هڪ يا ٻه ڏينهن تائين رهي ٿو ۽ پوءِ اهو پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو آهي. پر، تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان کي هر وقت پاڻي وانگر دستن جو شڪار رهي ٿو، توهان ڪمزور محسوس ڪريو ٿا، ۽ توهان الٽي ڪرڻ شروع ڪريو ٿا... ته پوءِ توهان کي ٿورو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته، اهو ڪالرا نالي هڪ بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿو، جيڪو ٿورو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. ڊڄو نه، اڄ اسان هن ڪالرا بابت سادگي سان ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا. ان بابت ڄاڻڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته پوءِ اسان پاڻ کي بچائي سگهون ٿا ۽ ضرورت پوڻ تي جلدي علاج حاصل ڪري سگهون ٿا.

ڪالرا ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، هيضو هڪ بيڪٽيريا انفيڪشن آهي جيڪو اسان جي آنڊن ۾ ٿئي ٿو. اهو تمام گهڻو، پاڻي جهڙو دستن جو سبب بڻجي ٿو. صحيح طور تي، جسم ۾ سمورو پاڻي ضايع ٿي ويندو آهي. اسان هن حالت کي ڊيهائيڊريشن سڏين ٿا. نه رڳو اهو، پر اسان جو جسم اليڪٽرولائٽس پڻ وڃائي ٿو، جيڪي اهم معدنيات آهن جيڪي جسم جي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

اهم: هيضو هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن جو صحيح علاج نه ڪرڻ تي موتمار ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي دست آهن، ته گهڻو پاڻي ۽ جوس پيئڻ شروع ڪريو. جيڪڏهن دست سخت آهن، جيڪڏهن توهان کي تمام گهڻي الٽي ٿي رهي آهي، يا جيڪڏهن توهان ۾ پاڻي جي کوٽ جا نشان آهن، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي.

هيضو انهن علائقن ۾ تمام گهڻو عام آهي جتي صاف پاڻي ۽ مناسب صفائي نه آهي. اهو خام سامونڊي کاڌو کائڻ سان پڻ ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ شيلفش. ڪڏهن ڪڏهن، هيضو قدرتي آفتن، جهڙوڪ تيز برساتن، زلزلن ۽ طوفانن کان پوءِ وبا جي صورت ۾ پکڙجي سگهي ٿو.

ڪهڙن علائقن ۾ ڪالرا سڀ کان وڌيڪ عام آهي؟

تاريخ ۾، ڪالرا جي وبا دنيا ۾ تقريبن هر هنڌ ٿي آهي. جڏهن ته، تازن وقتن ۾، سڀ کان تازيون وباون رپورٽ ڪيون ويون آهن:

• ايشيا جي ڪجهه ملڪن مان
• آفريڪا ۾ صحارا ريگستان جي ڏکڻ ۾ واقع ملڪ (سب صحارا آفريڪا)
• ڪيريبين ٻيٽن کان

اندازو آهي ته دنيا ۾ هر سال ڏهه لک کان چاليهه لک ماڻهو هيضا جو شڪار ٿين ٿا، ۽ هر سال 20,000 کان 100,000 کان وڌيڪ ماڻهو ان سبب مرن ٿا. تنهن ڪري هي اهڙي بيماري ناهي جنهن کي معمولي سمجهيو وڃي.

ڪالرا جون علامتون ڇا آهن؟ توهان انهن کي ڪيئن سڃاڻندا آهيو ؟

ڪالرا جي مکيه علامت پاڻي وارو پاخانو آهي. هي عام طور تي هڪ ڀوري رنگ جو، ٿورو بادل وارو، بلغم جهڙو دست آهي. ان پاڻي بابت سوچيو جيڪو اسان چانورن کي پچائڻ کان اڳ ڌوئڻ کان پوءِ نڪرندو آهي... اهو ئي آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان بلغم جا ننڍڙا ٽڪرا ترندي ڏسي سگهو ٿا. ڊاڪٽر ان کي 'چانورن جي پاڻي جو پاخانو' به سڏين ٿا. هي دست اوچتو شديد ٿي سگهي ٿو ۽ زندگي لاءِ خطرو ڊي هائيڊريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ٻيون علامتون آهن:

• الٽي
• شديد اڃ
• ٿڪاوٽ
• عضلات جي تڪليف يا ڪمزوري
• چڪر اچڻ
• پيشاب جو تمام گهٽ يا بند ٿيڻ
• تيز دل جي ڌڙڪن

پر توهان کي اهو به ڄاڻڻ گهرجي ته ڪيترائي ماڻهو جن کي ڪالرا آهي انهن ۾ ڪا به علامت نه ٿي سگهي. اهي بيماري ٻين تائين پهچائي سگهن ٿا، بغير اهو ڄاڻڻ جي ته اهي بيمار آهن.

ڪالرا جو سبب ڇا آهي؟ اسان کي اهو ڪيئن ٿئي ٿو؟

هيرا هڪ قسم جي بيڪٽيريا جي ڪري ٿئي ٿو جنهن کي Vibrio cholerae (يا V. cholerae) سڏيو ويندو آهي. هي بيڪٽيريا گرم، ٿوري لوڻ واري (مٺي) پاڻيءَ ۾ رهي ٿو. تنهن ڪري، جڏهن اسان پاڻي پيئندا آهيون يا هن V. cholerae بيڪٽيريا سان آلوده کاڌو کائيندا آهيون، ته هي بيڪٽيريا اسان جي ننڍي آنڊن جي ڀتين سان ڳنڍجي ويندو آهي ۽ اتي زهر پيدا ڪندو آهي. انهن زهرن جي ڪري ئي اسان کي دست ٿين ٿا.

تنهن ڪري، مکيه طريقا جن سان اسان هيلورا جو شڪار ٿي سگهون ٿا اهي آهن:

• ڪچو سامونڊي کاڌو کائڻ سان جيئن اويسٽر.
• ڪوليرا بيڪٽيريا تي مشتمل پاخاني/مل سان آلوده پاڻي پيئڻ سان.
• ڪوليرا بيڪٽيريا واري پاڻي سان تيار ڪيل کاڌو کائڻ سان.

ڇا هيضو هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين منتقل ٿي سگهي ٿو؟

هيضو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ سڌو سنئون نه پکڙجي ٿو، جيئن زڪام. يعني، اهو ڳالهائڻ يا ڪنهن جي ويجهو هجڻ سان نه پکڙجي ٿو. بهرحال، اهو اڻ سڌي طرح پکڙجي سگهي ٿو . ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪيئن ؟ انهن هنڌن تي جتي صاف پاڻي ۽ گهٽ ٽوائليٽ سهولتون نه آهن، جيڪڏهن هيضو سان متاثر شخص جو فضلو (مٽي) آلوده هجي ۽ ماحول ۾ وڃي، ته اهو پاڻي کي آلوده ڪري سگهي ٿو (مثال طور، کوهه جو پاڻي، درياءَ جو پاڻي). جيڪڏهن توهان اهو پاڻي پيئندا آهيو، يا ان پاڻي سان پچائيندا آهيو، يا ان سان پنهنجا هٿ ڌوئيندا آهيو، ته بيماري ٻين ۾ پکڙجي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته صفائي تمام ضروري آهي.

ڪنهن کي ڪالرا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

ڪالرا جي وبا انهن علائقن ۾ وڌيڪ ٿيندي آهي جتي صاف پاڻي، مناسب صفائي، ۽ پيئڻ ۽ پچائڻ جي پاڻي کي صاف ڪرڻ جا طريقا نه هوندا آهن. اهو خطرو قدرتي آفتن (جهڙوڪ زلزلو يا ٻوڏ) کان متاثر علائقن ۾ پڻ وڌيڪ هوندو آهي.

جيتوڻيڪ ڪو به ماڻهو جيڪو V. cholerae بيڪٽيريا سان متاثر ٿئي ٿو، اهو ڪالرا پيدا ڪري سگهي ٿو، ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي. توهان کي ڪالرا ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان:

• جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو.
• جيڪڏهن توهان جو رت جو قسم 'O' آهي.
• جيڪڏهن توهان جي پيٽ ۾ تيزاب گهٽ آهي، يعني جيڪڏهن توهان کي هائپوڪلور هائيڊريا نالي هڪ حالت آهي (مثال طور، جيڪڏهن توهان باقاعدگي سان گيسٽرائٽس لاءِ اينٽي ايسڊز يا پروٽون پمپ انبيٽرز وٺو ٿا).
• جيڪڏهن توهان پنهنجي پيٽ جو حصو يا سڄو حصو ڪڍڻ لاءِ سرجري ڪئي آهي (گيسٽريڪٽومي).
• جيڪڏهن توهان کي ايڇ پائلوري انفيڪشن آهي.

ڪالرا جون ممڪن پيچيدگيون ڪهڙيون آهن؟ ڇا اهي خطرناڪ آهن؟

هيضو ٻن شين جي ڪري خطرناڪ آهي : جسم ۾ پاڻي جي کوٽ ۽ اليڪٽرولائٽس جو نقصان . انهن حالتن جي ڪري پيدا ٿيندڙ پيچيدگيون تمام جلدي موتمار ٿي سگهن ٿيون. اهڙين پيچيدگين ۾ شامل آهن:

• هائپوووليمڪ جھٽڪو: هي هڪ جھٽڪي واري حالت آهي جيڪا جسم ۾ رت ۽ رطوبت جي مقدار ۾ گهٽتائي جي ڪري ٿيندي آهي.
• دل جي تال جا مسئلا.
• عضون جي ناڪامي، خاص طور تي گردن.

انهيءَ ڪري اسان چئون ٿا ته جيڪڏهن هيضه جو شڪ آهي ته، جلدي علاج ڪرائڻ تمام ضروري آهي.

ڪالرا جي صحيح تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

ڊاڪٽر اسٽول جو نمونو وٺي ۽ V. cholerae بيڪٽيريا جي موجودگي جي جانچ ڪندي هيضه جي تشخيص ڪندا آهن . ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي لوڻ جي سطح ۽ پاڻي جي کوٽ کي جانچڻ لاءِ رت جا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهي ٿو.

ڪالرا جا علاج ڪهڙا آهن؟

ڪالرا جي علاج ۾ ڪرڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ ڊيهائيڊريشن کي روڪڻ آهي. اهو ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيئڻ سان، يا جيڪڏهن ضروري هجي ته نس ۾ پاڻي (IV پاڻي) ڏئي سگهجي ٿو. ان کان علاوه، ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن اينٽي بايوٽڪ جهڙوڪ ڊاڪسي سائڪلين، ايريٿرومائسن، يا ايزيٿرومائسن تجويز ڪندا آهن ته جيئن توهان کي تيزيءَ سان بحال ٿيڻ ۾ مدد ملي سگهي.

6 مهينن کان 5 سالن جي عمر وارن ننڍڙن ٻارن کي زنڪ سپليمينٽس ڏيڻ پڻ علاج جو حصو آهي.

اهم: ڪالرا لاءِ دستن جي خلاف دوائون سفارش نه ڪيون وينديون آهن. اهي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي جو دست اصل ۾ جسم پاران جراثيم کي ٻاهر ڪڍڻ جو هڪ طريقو آهي.

هيضه کان پاڻ کي ڪيئن بچائجي؟ بچاءُ جا طريقا ڪهڙا آهن؟

ڪالرا کان بچڻ جا بهترين طريقا آهن:

• صرف صفائي ٿيل پاڻي پيئو. پاڻي کي چڱي طرح اُباليو. يا ان کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪلورين سان علاج ڪريو.
• پنهنجا هٿ صاف پاڻي ۽ صابڻ سان چڱيءَ طرح ڌوئو، خاص ڪري کائڻ کان اڳ، کاڌو تيار ڪرڻ کان پوءِ، ۽ ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي رهائش واري هنڌ جي پاڻي جي پاڪائي بابت پڪ ناهي ته، پيئڻ ۽ پچائڻ لاءِ صرف بوتل بند پاڻي استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ رهو ٿا جتي توهان کي ڪالرا جو خطرو وڌيڪ آهي، يا جيڪڏهن توهان ڪنهن علائقي ۾ سفر ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ زباني ويڪسين موجود آهن. ذهن ۾ رکو ته جڏهن ته اهي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، اهي خطري کي مڪمل طور تي ختم نه ٿيون ڪن.

وڏي پيماني تي، ڪالرا کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هر ڪنهن کي صاف پيئڻ جو پاڻي ۽ سٺي صفائي سٿرائي فراهم ڪئي وڃي. ان لاءِ عالمي معيار جي انساني ۽ عوامي صحت جي پروگرامن جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان کي هيضو ٿئي ته ڇا ڪجي؟ توهان کي فوري طور تي اسپتال ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ڪالرا ٿئي ٿو - يا ڪا اهڙي بيماري جيڪا دست يا الٽي جو سبب بڻجي ٿي - ته سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پاڻي جي کوٽ ٿيڻ کان اڳ ڪافي پاڻي پيئو.

• ڇا پيئڻ سٺو آهي؟پاڻي، لوڻ وارو دليا، سوپ، ۽ اورل ريهائيڊريشن محلول (ORS)، جهڙوڪ اسان جو جيواني، يا پيڊيالائيٽ® يا سيرالائيٽ®، جيڪو توهان فارميسي ۾ خريد ڪري سگهو ٿا، هائيڊريٽ رهڻ لاءِ بهترين انتخاب آهن.
• ڇا نه پيئڻ گهرجي؟ مٺا مشروبات جهڙوڪ راندين جا مشروبات، ميون جو رس، ۽ سوڊا دستن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن ۾ کنڊ جي مقدار وڌيڪ هوندي آهي. ان کان علاوه، دستن جي خلاف دوائون وٺڻ کان پاسو ڪريو.

توهان کي فوري طور تي اسپتال (ETU) ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

دست توهان کي جلدي پاڻي جي کوٽ ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي سخت دست يا الٽي آهي، ته فوري طور تي اسپتال وڃو يا هنگامي طبي امداد حاصل ڪريو. جيڪڏهن توهان کي دست يا الٽي آهي ۽ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي 911 (سري لنڪا ۾ 1990 سواسرييا) تي ڪال ڪريو يا فوري طور تي اسپتال وڃو:

• عضلات جي تڪليف
• شديد اڃ
• پيشاب جي اخراج ۾ تمام گهٽ يا مڪمل گهٽتائي
• چڪر اچڻ
• ڪمزوري
• تيز دل جي ڌڙڪن
• مونجهارو يا تبديل ٿيل ذهني حالت

ڇا هيضو علاج کان سواءِ ٺيڪ ٿي ويندو؟

ها، اينٽي بايوٽڪ کان سواءِ هيضو جو علاج ٿي سگهي ٿو. بهرحال، علامتن کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ ضروري آهي . ان جو مطلب آهي ته گهڻا پاڻي پيئڻ، اليڪٽرولائٽس کي تبديل ڪرڻ، ۽ سنگين بيماري کي روڪڻ.

علاج سان - يعني، پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ مناسب پاڻي جي انتظام سان - ڪالرا کان موت جي شرح 1٪ کان گهٽ آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته اها شرح 50٪ کان وڌيڪ آهي . اهو علاج جي اهميت کي ظاهر ڪري ٿو، نه؟

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي ڪالرا آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ وقت هي سوال پڇڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو:

• پاڻي پيئڻ جو بهترين طريقو ڪهڙو آهي؟
• جيڪڏهن مون کي پاڻي جي کوٽ محسوس ٿئي ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
• هيضه کي ٻين تائين پکڙجڻ کان روڪڻ لاءِ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن مان اهڙي جاءِ تي وڃان جتي هيضو هجي، ته مان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهان ٿو ؟

آمريڪا ۾، هڪ تنظيم آهي جنهن کي سي ڊي سي (سينٽرز فار ڊزيز ڪنٽرول اينڊ پريوينشن) سڏيو ويندو آهي. انهن جي ويب سائيٽ (ٽريول هيلٿ نوٽيس) تي، مسافر انهن علائقن بابت معلومات ڳولي سگهن ٿا جتي هيضا جهڙيون بيماريون عام آهن.

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ رهو ٿا جتي هيضو عام آهي، يا جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ سفر ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ پنهنجي پيئڻ واري پاڻي بابت تمام گهڻو محتاط رهو. پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو، ۽ کاڌو تيار ڪرڻ وقت احتياط ڪريو. اهي شيون توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون:

• بوتل وارو پاڻي
• ڪلورين جون ٽيبلون - پاڻي صاف ڪرڻ
• گهريلو بليچ - پاڻي صاف ڪرڻ لاءِ (صحيح مقدار استعمال ڪريو)
• آئيوڊين جون ٽيبلون - پاڻي صاف ڪرڻ
• اڳي پيڪ ٿيل کاڌو

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي سخت دست آهن، ڇا اهو ڪالرا يا ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . توهان کي پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ سيال ۽ اليڪٽرولائٽس کي تبديل ڪرڻ گهرجي. هي پيچيدگي، جنهن کي پاڻي جي کوٽ سڏيو ويندو آهي، سنگين صحت جا مسئلا ۽ موت جو سبب به بڻجي سگهي ٿي.

جيتوڻيڪ اسان کي ڪالرا بابت اڪثر خبر نه پوندي آهي، پر اهو اڃا تائين سڄي دنيا ۾ صحت لاءِ هڪ وڏو خطرو آهي. عوامي صحت جا شعبا گڏجي ڪم ڪري رهيا آهن ته جيئن هيرا جي وبا ۽ موت کي گهٽائي سگهجي، خاص طور تي متاثر علائقن ۾.

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ سفر ڪري رهيا آهيو جتي هيضو عام آهي، ته پوءِ ويڪسين وٺڻ سان توهان ۽ ٻين کي بچائڻ ۾ مدد ملندي. دستن جي صورت ۾ گهڻو پاڻي، لوڻ وارو دليا ۽ جيواني پيئو. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان پاڻي جي کوٽ کان بچي سگهو ٿا يا نه، ته پوءِ دير کان سواءِ طبي صلاح وٺو . ياد رکو، صفائي هيضو خلاف بهترين بچاءُ آهي!

` ڪالرا، دست، الٽي، پاڻي جي کوٽ، بيڪٽيريا جو انفيڪشن، ويبريو ڪالرا، صاف پاڻي، صفائي، متعدي بيماريون