جڏهن مان يونيورسٽي ۾ هئس، تڏهن منهنجي هڪ ويجهي دوست هئي جنهن جو نالو چماري هو. چماري اڪثر کائڻ کان پوءِ پيٽ ۾ سور ۽ دل جي جلن جي شڪايت ڪندي هئي، خاص طور تي سٺو مصالحو دار سريلنڪن کاڌو کائڻ کان پوءِ يا رات جي ماني کائڻ کان پوءِ. هن سوچيو ته اهو صرف بدهضمي آهي. پر جيئن وقت گذرندو ويو، دل جي جلن ايتري شديد ٿي وئي جو رات جو هن جي ننڊ ۾ به خلل پوندو هو.
"ڊاڪٽر پريا، مون کي هر رات منهنجي سيني ۾ جلن ٿيندي آهي. منهنجي وات مان ڪڙو ذائقو نڪرندو آهي. مان باقاعده دوا سان به ٺيڪ نه ٿي سگهان،" چماري هڪ ڏينهن مون کان پڇيو.
مون آرام سان چماري کي سمجھايو: "چماري، جنهن کي تون نظرانداز ڪري رهي آهين، سمجهي رهي آهين ته اهو صرف عام بدهضمي آهي، اها هڪ حالت آهي جنهن کي GERD (گيسٽرو ايسوفيجل ريفلڪس بيماري) سڏيو ويندو آهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ پيٽ جو تيزاب واپس ڳلي ۾ وهندو آهي. هي اڄڪلهه نوجوانن ۾ هڪ تمام عام بيماري آهي. پر پريشان نه ٿيو، ان کي طرز زندگي ۾ ننڍڙين تبديلين ۽ مناسب طبي علاج سان مڪمل طور تي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو."
🚨 ڳاڙها جهنڊا جن کي فوري طبي امداد جي ضرورت آهي
جيتوڻيڪ ايسڊ ريفلوڪس عام طور تي زندگي لاءِ خطرو نه هوندو آهي، پر جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل سخت علامتن مان ڪا به محسوس ٿئي ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:
- کاڌو يا لعاب نگلڻ ۾ سخت ڏکيائي يا نگلڻ وقت درد (ڊيسفيگيا/اوڊينوفيگيا).
- بغير ڪنهن سبب جي تيز وزن ۾ گهٽتائي (غير واضح وزن ۾ گهٽتائي).
- بار بار الٽي ڪرڻ يا رت جو الٽي ڪرڻ.
- ڪارا (ٽار) پاخانا (معدي يا غذائي نالي ۾ رت وهڻ جي نشاني).
GERD ڇو ٿئي ٿو؟ سبب سادا آهن.
اسان جي غذا جي نالي ۽ معدي جي سنگم تي هڪ انگوٽي جي شڪل وارو عضلات آهي جنهن کي LES (لوئر ايسوفيجيل اسفنڪٽر) سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ "والو" وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو صرف هڪ طرف کلي ٿو.
جڏهن اسين کائيندا آهيون، ته هي والو کُلي ويندو آهي ته جيئن کاڌو پيٽ ۾ وڃي سگهي، ۽ پوءِ کاڌو ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ مضبوطيءَ سان بند ٿي ويندو آهي، جنهن سان پيٽ ۾ موجود مضبوط تيزابن کي ڳلي ۾ واپس وهڻ کان روڪيو ويندو آهي.
پر جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري هي LES والو ڪمزور ٿي وڃي ٿو يا صحيح وقت تي بند نه ٿئي ٿو، ته پيٽ جو تيزاب آساني سان غذائي نالي ۾ لڪي سگهي ٿو. ان کي ايسڊ ريفلوڪس چئبو آهي.
هن والو جي ڪمزور ٿيڻ جا ڪيترائي مکيه سبب آهن:
1. هائٽل هرنيا: پيٽ جو مٿيون حصو ڊايافرام ۾ هڪ سوراخ ذريعي سينه ۾ ٻاهر نڪري ٿو، جنهن جي ڪري والو خراب ٿي ويندو آهي.
2. موٽاپو ۽ حمل: پيٽ ۾ دٻاءُ وڌڻ جي ڪري والو وڌيڪ بار بار کُلي ٿو.
3. غلط کائڻ جون عادتون: هڪ ئي وقت وڏو کاڌو کائڻ ۽ کائڻ کان پوءِ فوري طور تي ليٽڻ.
4. شراب، سگريٽ نوشي ۽ منشيات:سگريٽ نوشي LES والو کي آرام ڏئي ٿي، ۽ اوور دي ڪائونٽر درد جي دوا جهڙوڪ ibuprofen پڻ پيٽ جي ڀتين کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.
ايسڊ ريفلوڪس بيماري جي تشخيص لاءِ طبي ٽيسٽ
ڊاڪٽر بيماري جي صحيح تشخيص لاءِ هيٺيان ٽيسٽ تجويز ڪن ٿا:
- اپر اينڊوسڪوپي: هڪ ننڍڙي ڪئميرا سان هڪ ٽيوب وات ذريعي داخل ڪئي ويندي آهي ته جيئن اننپرتالي جي ڀتين کي سوزش، زخم، يا ڪينسر جي نشانين جي جانچ ڪري سگهجي.
- ايمبوليٽري پي ايڇ مانيٽرنگ: هڪ ٽيسٽ جيڪا هڪ ننڍڙي ڊوائيس استعمال ڪندي ڪئي ويندي آهي جيڪا 24 ڪلاڪن جي عرصي دوران ڳلي ۾ وهندڙ تيزاب جي مقدار کي ماپيندي آهي.
- ايسوفاگرام (بيريم ايڪس ري): هي ٽيسٽ ايسوفاگس جي ايڪس ري وٺڻ لاءِ بيريم سوگل ٽيسٽ استعمال ڪري ٿو ته جيئن تنگ ٿيڻ يا هرنيا جو پتو لڳائي سگهجي.
ايسڊ ريفلوڪس بيماري کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي؟
هن بيماري مان مستقل طور تي صحتياب ٿيڻ لاءِ، طرز زندگي ۾ تبديليون ۽ دوا جي علاج ٻنهي کي متوازن رکڻ گهرجي:
1. ضروري طرز زندگي ۾ تبديليون:
- ننڍا کاڌا: هڪ ئي وقت پيٽ ڀرڻ لاءِ وڏو کاڌو کائڻ بدران، ڪيترائي ننڍا کاڌا بار بار کائو.
- کاڌي ۽ ننڊ جي وچ ۾ فرق: رات جي ماني کان گهٽ ۾ گهٽ 3 ڪلاڪن تائين ليٽڻ يا بستري تي وڃڻ کان پاسو ڪريو.
- بستري جي مٿو کي مٿي ڪرڻ: بستري جي مٿو کي تقريباً 6 انچ بلند ڪرڻ سان ڪشش ثقل جي ڪري تيزاب کي وڌڻ کان روڪيو ويندو (صرف تکيا استعمال ڪرڻ ڪافي ناهي).
- وزن ڪنٽرول: پيٽ جي غير ضروري چربی گھٽايو.
2. طبي علاج:
- پي پي آءِ (پروٽون پمپ انبيٽرز): اوميپرازول يا ايسومپرازول جهڙيون دوائون معدي ۾ تيزاب جي پيداوار کي تمام گهڻو گهٽائي ڇڏينديون آهن.
- ايڇ 2 بلاڪرز (ايڇ 2 ريڪٽر بلاڪرز): فيموٽيڊائن جهڙيون دوائون پڻ تيزاب کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
- اينٽي ايسڊ: مائع دوائون جيڪي سينه جي سور کان فوري طور تي آرام فراهم ڪن ٿيون.
ڪرڻ ۽ نه ڪرڻ وارا ڪم
| ✔️ ڪرڻ جون شيون (ڪرڻ) | ❌ نه ڪرڻ |
|---|---|
| جيڪڏهن سيني ۾ درد جاري رهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ مناسب علاج جو منصوبو ٺاهيو. | ٽماٽا، ليمي وارا ميوا، چاڪليٽ، ڪيفين (چانهه/ڪافي)، ۽ گهڻي چربی وارا مصالحا دار کاڌا کائڻ کان پاسو ڪريو. |
| ڍلا ڪپڙا پائڻ؛ تنگ بيلٽ کان پاسو ڪريو، خاص طور تي پيٽ جي چوڌاري. | کائڻ کان فوري پوءِ ليٽڻ يا جهڪڻ ۽ ڳرو ڪم ڪرڻ کان پاسو ڪريو. |
| جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ڳلي ۾ عجيب کنگهه يا ڳوڙها جاري رهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو، ڇاڪاڻ ته اهو ايسڊ ريفلوڪس جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. | طبي صلاح کان سواءِ مهينن تائين پي پي آءِ جون گوليون نه کائو (اهو گردن کي متاثر ڪري سگهي ٿو). |
❓ ڪجھ ٻيا سوال جيڪي توھان وٽ ٿي سگھن ٿا (FAQ)
دل جي جلن ۽ دل جي دوري جي درد ۾ ڪيئن فرق ڪجي؟ ▼
سيني ۾ درد عام طور تي کائڻ کان پوءِ ليٽڻ وقت ٿيندو آهي ۽ اينٽي ايسڊ سان آرام ايندو آهي. بهرحال، دل جي دوري جو درد سينه ۾ هڪ دٻاءُ، ڳرو احساس آهي جيڪو کاٻي هٿ يا جبڙي تائين پکڙجي ويندو آهي، ۽ ان سان گڏ ساهه ۾ تڪليف ۽ پسڻ به هوندو آهي. جيڪڏهن شڪ هجي ته، فوري طور تي اي سي جي ڪرائڻ گهرجي.
جيڪڏهن GERD جو علاج گهڻي وقت تائين نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟ ▼
جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، تيزاب غذائي نالي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري **غذائي نالي** ٿي سگهي ٿي. وقت سان گڏ، غذائي نالي تنگ ٿي سگهي ٿي (**غذائي نالي جي سختي**)، جنهن جي ڪري ان کي نگلڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي، ۽ انتهائي حالتن ۾، **بيريٽ جي غذائي نالي**، جيڪو ڪينسر جو خطرو وڌائي ٿو، ترقي ڪري سگهي ٿو.
ڇا ڳلي ۾ تيزاب ڏندن جي خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟ ▼
ها، پيٽ ۾ موجود مضبوط هائيڊروڪلورڪ ايسڊ رات جو نادانستگي سان وات ۾ وهي سگهي ٿو، ڏندن جي ايناميل پرت کي ٽوڙي ٿو، جنهن جي ڪري ڏندن جي خرابي ۽ ڏندن جي خرابي ٿئي ٿي.
ڇا GERD مان مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ لاءِ سرجري ضروري آهي؟ ▼
نه، 90 سيڪڙو کان وڌيڪ مريض ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مناسب غذا ۽ تيزاب ڪنٽرول گولين سان صحتياب ٿين ٿا. سرجري (مثال طور فنڊوپليڪشن) صرف انهن مريضن لاءِ ضروري آهي جن کي تمام سخت يا هرنيا ٿيل هرنيا آهن جيڪي ڪنهن به دوا جو جواب نه ٿا ڏين.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو