Skip to main content

ڇا توهان دماغ جي اندر هن حفاظتي حلقي بابت ڄاڻو ٿا؟ (وليس جو دائرو)

ڇا توهان دماغ جي اندر هن حفاظتي حلقي بابت ڄاڻو ٿا؟ (وليس جو دائرو)
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جو دماغ ڪيترو پيچيده ۽ حيرت انگيز طور تي ٺهيل آهي؟ دماغ کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، ان کي آڪسيجن سان ڀريل، صاف رت جي مسلسل فراهمي جي ضرورت آهي. تنهن ڪري هن ڪم کي صحيح طريقي سان ڪرڻ لاءِ، دماغ ۾ هڪ تمام شاندار حفاظتي نظام آهي. اهو شهر جي وچ ۾ هڪ وڏي گول چڪر وانگر آهي، جيڪو توهان کي ٽرئفڪ جام جي صورت ۾ ٻيو رستو اختيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اڄ اسان هن شاندار حفاظتي نظام بابت ڳالهائي رهيا آهيون.

وليس جو دائرو ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، سرڪل آف ويلس (CoW) هڪ انگوزي جهڙو ڍانچو آهي جيڪو رت جي رڳن (شريانين) مان ٺهيل آهي جيڪو اسان جي دماغ جي بنياد تي، يعني هيٺئين پاسي واقع آهي. ان جي شڪل پينٽاگرام جهڙي آهي. هي اهو سنگم آهي جيڪو ٻن مکيه رت جي رڳن کي ڳنڍي ٿو جيڪي اسان جي دماغ کي رت فراهم ڪن ٿيون. تصور ڪريو ته ٻه مکيه رت جون رڳون آهن جيڪي اسان جي دماغ کي رت پهچائين ٿيون. 1. اندروني ڪيروٽڊ شريان: هي اهو رستو آهي جيڪو دماغ جي اڳيان رت جو گهڻو حصو فراهم ڪري ٿو. 2. ورٽيبرل شريان: هي اهو رستو آهي جيڪو دماغ جي پوئين حصي کي رت فراهم ڪري ٿو. تنهن ڪري، اهي ٻئي مکيه شريان هڪ گول چڪر تي گڏ ٿين ٿيون جنهن کي سرڪل آف ويلس سڏيو ويندو آهي. ان جي ڪري، جيڪڏهن هڪ شريان ۾ ڪا رڪاوٽ يا رڪاوٽ هجي، ته رت کي ٻئي شريان ذريعي گهربل علائقي ڏانهن موڪلي سگهجي ٿو. اهو اسان جي دماغ جي حفاظت لاءِ هڪ قدرتي 'فيل-سيف' سسٽم وانگر آهي. ان کي اناٽومسٽ ٿامس ويلس جي اعزاز ۾ "رنگ آف ويلس" جو نالو ڏنو ويو آهي، جنهن هن شاندار بناوت بابت گهڻو ڪجهه دريافت ڪيو.

ڇا هر ڪنهن وٽ هي انگوٽهي آهي؟

هتي حيرت انگيز ڳالهه آهي. محققن جي مطابق، آبادي جي اڌ کان به گهٽ ماڻهن وٽ وِلس جو مڪمل انگ آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته گهڻن ماڻهن ۾ هن انگ ۾ ننڍيون تبديليون، يا خاميون ٿي سگهن ٿيون. اهڙيون تبديليون پيدائشي آهن. اهي قدرتي تبديليون آهن جيڪي تڏهن ٿينديون آهن جڏهن اسان جون رت جون رڙيون رحم ۾ ٺهنديون آهن. هي نه ته ڪا بيماري آهي ۽ نه ئي ڪا خرابي.
وليس جي اڻپوري انگوزي هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان بيمار آهيو. ڪيترائي ماڻهو وليس جي اڻپوري انگوزي سان صحتمند زندگي گذاريندا آهن.
پر، هتي ڳالهه اها آهي. جيڪڏهن ڪنهن کي نامڪمل اينولس آهي ته دماغ ۾ رت جي رڳن سان لاڳاپيل ڪا بيماري آهي، جهڙوڪ فالج ، ته ان جا اثر ٿورو وڌيڪ ٿي سگهن ٿا. ڇاڪاڻ ته اهو 'متبادل رستو' يا 'ڊورٽور' جنهن بابت اسان ڳالهايو اهو صحيح طريقي سان ڪم نٿو ڪري. هي اهڙي شيءِ ناهي جيڪا اسان تبديل ڪري سگهون ٿا، هي اهو طريقو آهي جنهن سان اسان جا جسم ٺهيل آهن.

وليس جي انگوزي جي اصل اهميت ڇا آهي؟

ان کي سمجهڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ٽرئفڪ جي گول چڪر جي مثال کي تفصيل سان بيان ڪيو وڃي جنهن جو اسان اڳ ذڪر ڪيو آهي. ڪولمبو ٽائون هال ۾ هڪ وڏي گول چڪر جو تصور ڪريو. اهو ڪيترن ئي وڏن روڊن کي ڳنڍي ٿو. هاڻي تصور ڪريو ته هڪ وڏي روڊ تي هڪ وڏو حادثو ٿئي ٿو ۽ روڊ مڪمل طور تي بلاڪ آهي. پوءِ ڇا ٿيندو؟ ٻين روڊن کان ايندڙ گاڏيون هن گول چڪر کي استعمال ڪري سگهن ٿيون، بلاڪ ٿيل روڊ کي نظرانداز ڪندي ۽ پنهنجي منزل تي پهچي سگهن ٿيون. رنگ آف وليس بلڪل اهو ئي ڪندو آهي. جيڪڏهن دماغ ڏانهن رت کڻي ويندڙ هڪ وڏي رت جي شريان بند ٿي وئي آهي يا خراب ٿي وئي آهي، جيڪڏهن مڪمل رنگ آف وليس آهي، ته ٻئي پاسي کان ايندڙ رت هن حلقي مان گذري سگهي ٿو ۽ دماغ جي ان حصي کي رت پهچائي سگهي ٿو جيڪو رت کان محروم آهي. اهو اڪثر ڪيسن ۾ وڏي نقصان کي روڪي ٿو. مڪمل رنگ آف وليس هجڻ توهان کي هيٺين حالتن جي سخت اثرات کان بچائي سگهي ٿو:
طبي حالت وليس جي رنگ پاران فراهم ڪيل تحفظ
اسٽروڪ جيتوڻيڪ رت جي رڳ بند ٿي وڃي ٿي، رت کي متبادل رستي ذريعي موڙيو ويندو آهي، جنهن سان دماغ کي نقصان گهٽجي ويندو آهي.
دماغي انيوريزم ڦاٽندو آهي خراب ٿيل رت جي نالن جي چوڌاري علائقن ۾ رت جي فراهمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
رت جي رڳن ۾ چربی جو جمع (اٿيروسکلروسس) جيئن رت جي رڳ بتدريج تنگ ٿيندي آهي، تيئن ٻين رڳن مان رت جو وهڪرو وڌي ويندو آهي ته جيئن گهٽتائي کي پورو ڪري سگهجي.
ڪاريوٽڊ شريان جي بيماري جيتوڻيڪ ڳچيءَ ۾ ڪا وڏي شريان بند ٿي وڃي، اها دماغ کي رت جي فراهمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ڪهڙا امڪان آهن ته ڪو ڊاڪٽر توهان کي ان بابت ٻڌائيندو؟

عام طور تي، گھڻا ماڻهو ڪڏهن به نه ڄاڻندا ته انهن کي وليس جي انگوزي آهي جيستائين انهن جي تشخيص نه ٿئي. جڏهن ته، ڪجهه حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ان بابت ٻڌائي سگهي ٿو.
  • جيڪڏهن توهان کي دماغي انيوريزم آهي: تقريباً 85 سيڪڙو دماغي انيوريزم رنگ آف وليس ۾ ٿين ٿا.
  • جيڪڏهن توهان کي فالج آهي: فالج رنگ آف وليس ۾ رت جي رڳن ۾ رڪاوٽ يا رت وهڻ سبب ٿي سگهي ٿو.
  • جيڪڏهن توهان کي مويامويا جي بيماري آهي: هي هڪ تمام گهٽ بيماري آهي جنهن جي ڪري رنگ آف وليس ۾ رت جون رڙيون آهستي آهستي تنگ ٿي وينديون آهن ۽ بلاڪ ٿي وينديون آهن.
  • جيڪڏهن دماغ جي بنياد تي سرجري جي ضرورت هجي: مثال طور، جڏهن اينوريزم يا پيٽيوٽري گلينڊ جي ٽامي تي سرجري ڪئي پئي وڃي، ته اهو تمام ضروري آهي ته وليس جي انگوزي کي نقصان پهچائڻ کان پاسو ڪيو وڃي.
  • جيڪڏهن توهان جو دماغي اسڪين ڪرايو آهي: جيڪڏهن توهان وٽ ڪو خاص ٽيسٽ آهي، جهڙوڪ دماغ جو ايم آر آءِ يا دماغي اينجيوگرام، ته رپورٽ ۾ توهان جي رنگ آف ويلس جي نوعيت بابت معلومات شامل ٿي سگهي ٿي.

رنگ آف ويلس کي صحتمند رکڻ لاءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، اسان رنگ آف ويلس جي بناوت کي تبديل نٿا ڪري سگهون. اهو ڪجهه آهي جيڪو پيدائش وقت موجود هوندو آهي. تنهن هوندي به، ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اسان ان رنگ اندر رت جي رڳن کي صحتمند ۽ رڪاوٽن کان آزاد رکڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا. آسان لفظن ۾، اسان کي انهن خطري جي عنصرن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي دماغ ۾ رت جي رڳن کي نقصان پهچائين ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي خطري جا عنصر ڪهڙا آهن. انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ نه رڳو توهان جي رنگ آف ويلس لاءِ، پر توهان جي سڄي جسم لاءِ، خاص طور تي توهان جي دل لاءِ پڻ سٺو آهي.
خطري جو عنصر ڇا ڪجي
هاءِ بلڊ پريشر ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا بلڪل استعمال ڪريو. لوڻ جو استعمال گھٽ ڪريو. ورزش ڪريو.
هاءِ ڪوليسٽرولتيل، تريل کاڌو ۽ فاسٽ فوڊ گهٽ ڪريو. ڀاڄيون، ميوا ۽ ساوا وڌيڪ کائو.
ذیابيطس پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ۾ رکو. پنهنجي غذا ۽ طبي صلاح تي عمل ڪريو.
سگريٽ نوشي سگريٽ نوشي مڪمل طور تي ڇڏي ڏيو. ان سان رت جي رڳن کي وڏو نقصان پهچي ٿو.
موٽاپو مناسب غذا ۽ باقاعده ورزش ذريعي پنهنجي جسم جي وزن کي ڪنٽرول ڪريو.
شراب جو استعمال وڌيڪ شراب جي استعمال کان پاسو ڪريو.
بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان انهن مسئلن بابت ڳالهايو ۽ پنهنجي طرز زندگي کي پنهنجي مرضي مطابق ترتيب ڏيو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • وليس جو دائرو دماغ جي بنياد تي هڪ حفاظتي حلقو آهي جيڪو دماغ کي رت فراهم ڪندڙ رت جي رڳن جي ميلاپ سان ٺهيل آهي.
  • ان جو مکيه ڪم دماغ کي نقصان کي گھٽ ڪرڻ آهي جيڪڏهن دماغ ڏانهن رت کڻي ويندڙ رت جي نالن مان هڪ بند ٿي وڃي ته رت کي متبادل رستي ذريعي موڙيو وڃي.
  • هر ڪنهن وٽ هي انگوٽي 'مڪمل' ناهي هوندي. گهڻن ماڻهن ۾ معمولي تبديليون هونديون آهن. اها ڪا بيماري ناهي، پر هڪ قدرتي حالت آهي جيڪا پيدائش کان ايندي آهي.
  • جيتوڻيڪ اسين هن انگوزي جي شڪل تبديل نٿا ڪري سگهون، پر اسين رت جي دٻاءُ، ڪوليسٽرول، ذیابيطس ، ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪندي انهن رت جي رڳن کي صحتمند رکي سگهون ٿا.
  • جيڪڏهن توهان دماغي ٽيسٽ ڪرائي رهيا آهيو يا ڪنهن طبي حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيو، جيڪڏهن ڊاڪٽر ان جو ذڪر ڪري ٿو، ته پڇڻ ۽ ڳولڻ کان نه ڊڄو. توهان کي پنهنجي جسم بابت ڄاڻڻ جو پورو حق آهي.
ولس جو دائرو، دماغ کي رت جي فراهمي، فالج، دماغي انيوريزم، دماغ ۾ رت جون رڙيون، دماغ جي بناوت، سنڌي ۾ اناٽومي
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 6 + 8 =
ڇا توهان دماغ جي اندر هن حفاظتي حلقي بابت ڄاڻو ٿا؟ (وليس جو دائرو)
جسم ڪيئن ڪم ڪري ٿو٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

ڇا توهان دماغ جي اندر هن حفاظتي حلقي بابت ڄاڻو ٿا؟ (وليس جو دائرو)

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جو دماغ ڪيترو پيچيده ۽ حيرت انگيز طور تي ٺهيل آهي؟ دماغ کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، ان کي آڪسيجن سان ڀريل، صاف رت جي مسلسل فراهمي جي ضرورت آهي. تنهن ڪري هن ڪم کي صحيح طريقي سان ڪرڻ لاءِ، دماغ ۾ هڪ تمام شاندار حفاظتي نظام آهي. اهو شهر جي وچ ۾ هڪ وڏي گول چڪر وانگر آهي، جيڪو توهان کي ٽرئفڪ جام جي صورت ۾ ٻيو رستو اختيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اڄ اسان هن شاندار حفاظتي نظام بابت ڳالهائي رهيا آهيون.

وليس جو دائرو ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، سرڪل آف ويلس (CoW) هڪ انگوزي جهڙو ڍانچو آهي جيڪو رت جي رڳن (شريانين) مان ٺهيل آهي جيڪو اسان جي دماغ جي بنياد تي، يعني هيٺئين پاسي واقع آهي. ان جي شڪل پينٽاگرام جهڙي آهي. هي اهو سنگم آهي جيڪو ٻن مکيه رت جي رڳن کي ڳنڍي ٿو جيڪي اسان جي دماغ کي رت فراهم ڪن ٿيون. تصور ڪريو ته ٻه مکيه رت جون رڳون آهن جيڪي اسان جي دماغ کي رت پهچائين ٿيون. 1. اندروني ڪيروٽڊ شريان: هي اهو رستو آهي جيڪو دماغ جي اڳيان رت جو گهڻو حصو فراهم ڪري ٿو. 2. ورٽيبرل شريان: هي اهو رستو آهي جيڪو دماغ جي پوئين حصي کي رت فراهم ڪري ٿو. تنهن ڪري، اهي ٻئي مکيه شريان هڪ گول چڪر تي گڏ ٿين ٿيون جنهن کي سرڪل آف ويلس سڏيو ويندو آهي. ان جي ڪري، جيڪڏهن هڪ شريان ۾ ڪا رڪاوٽ يا رڪاوٽ هجي، ته رت کي ٻئي شريان ذريعي گهربل علائقي ڏانهن موڪلي سگهجي ٿو. اهو اسان جي دماغ جي حفاظت لاءِ هڪ قدرتي 'فيل-سيف' سسٽم وانگر آهي. ان کي اناٽومسٽ ٿامس ويلس جي اعزاز ۾ "رنگ آف ويلس" جو نالو ڏنو ويو آهي، جنهن هن شاندار بناوت بابت گهڻو ڪجهه دريافت ڪيو.

ڇا هر ڪنهن وٽ هي انگوٽهي آهي؟

هتي حيرت انگيز ڳالهه آهي. محققن جي مطابق، آبادي جي اڌ کان به گهٽ ماڻهن وٽ وِلس جو مڪمل انگ آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته گهڻن ماڻهن ۾ هن انگ ۾ ننڍيون تبديليون، يا خاميون ٿي سگهن ٿيون. اهڙيون تبديليون پيدائشي آهن. اهي قدرتي تبديليون آهن جيڪي تڏهن ٿينديون آهن جڏهن اسان جون رت جون رڙيون رحم ۾ ٺهنديون آهن. هي نه ته ڪا بيماري آهي ۽ نه ئي ڪا خرابي.
وليس جي اڻپوري انگوزي هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان بيمار آهيو. ڪيترائي ماڻهو وليس جي اڻپوري انگوزي سان صحتمند زندگي گذاريندا آهن.
پر، هتي ڳالهه اها آهي. جيڪڏهن ڪنهن کي نامڪمل اينولس آهي ته دماغ ۾ رت جي رڳن سان لاڳاپيل ڪا بيماري آهي، جهڙوڪ فالج ، ته ان جا اثر ٿورو وڌيڪ ٿي سگهن ٿا. ڇاڪاڻ ته اهو 'متبادل رستو' يا 'ڊورٽور' جنهن بابت اسان ڳالهايو اهو صحيح طريقي سان ڪم نٿو ڪري. هي اهڙي شيءِ ناهي جيڪا اسان تبديل ڪري سگهون ٿا، هي اهو طريقو آهي جنهن سان اسان جا جسم ٺهيل آهن.

وليس جي انگوزي جي اصل اهميت ڇا آهي؟

ان کي سمجهڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ٽرئفڪ جي گول چڪر جي مثال کي تفصيل سان بيان ڪيو وڃي جنهن جو اسان اڳ ذڪر ڪيو آهي. ڪولمبو ٽائون هال ۾ هڪ وڏي گول چڪر جو تصور ڪريو. اهو ڪيترن ئي وڏن روڊن کي ڳنڍي ٿو. هاڻي تصور ڪريو ته هڪ وڏي روڊ تي هڪ وڏو حادثو ٿئي ٿو ۽ روڊ مڪمل طور تي بلاڪ آهي. پوءِ ڇا ٿيندو؟ ٻين روڊن کان ايندڙ گاڏيون هن گول چڪر کي استعمال ڪري سگهن ٿيون، بلاڪ ٿيل روڊ کي نظرانداز ڪندي ۽ پنهنجي منزل تي پهچي سگهن ٿيون. رنگ آف وليس بلڪل اهو ئي ڪندو آهي. جيڪڏهن دماغ ڏانهن رت کڻي ويندڙ هڪ وڏي رت جي شريان بند ٿي وئي آهي يا خراب ٿي وئي آهي، جيڪڏهن مڪمل رنگ آف وليس آهي، ته ٻئي پاسي کان ايندڙ رت هن حلقي مان گذري سگهي ٿو ۽ دماغ جي ان حصي کي رت پهچائي سگهي ٿو جيڪو رت کان محروم آهي. اهو اڪثر ڪيسن ۾ وڏي نقصان کي روڪي ٿو. مڪمل رنگ آف وليس هجڻ توهان کي هيٺين حالتن جي سخت اثرات کان بچائي سگهي ٿو:
طبي حالت وليس جي رنگ پاران فراهم ڪيل تحفظ
اسٽروڪ جيتوڻيڪ رت جي رڳ بند ٿي وڃي ٿي، رت کي متبادل رستي ذريعي موڙيو ويندو آهي، جنهن سان دماغ کي نقصان گهٽجي ويندو آهي.
دماغي انيوريزم ڦاٽندو آهي خراب ٿيل رت جي نالن جي چوڌاري علائقن ۾ رت جي فراهمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
رت جي رڳن ۾ چربی جو جمع (اٿيروسکلروسس) جيئن رت جي رڳ بتدريج تنگ ٿيندي آهي، تيئن ٻين رڳن مان رت جو وهڪرو وڌي ويندو آهي ته جيئن گهٽتائي کي پورو ڪري سگهجي.
ڪاريوٽڊ شريان جي بيماري جيتوڻيڪ ڳچيءَ ۾ ڪا وڏي شريان بند ٿي وڃي، اها دماغ کي رت جي فراهمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ڪهڙا امڪان آهن ته ڪو ڊاڪٽر توهان کي ان بابت ٻڌائيندو؟

عام طور تي، گھڻا ماڻهو ڪڏهن به نه ڄاڻندا ته انهن کي وليس جي انگوزي آهي جيستائين انهن جي تشخيص نه ٿئي. جڏهن ته، ڪجهه حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ان بابت ٻڌائي سگهي ٿو.
  • جيڪڏهن توهان کي دماغي انيوريزم آهي: تقريباً 85 سيڪڙو دماغي انيوريزم رنگ آف وليس ۾ ٿين ٿا.
  • جيڪڏهن توهان کي فالج آهي: فالج رنگ آف وليس ۾ رت جي رڳن ۾ رڪاوٽ يا رت وهڻ سبب ٿي سگهي ٿو.
  • جيڪڏهن توهان کي مويامويا جي بيماري آهي: هي هڪ تمام گهٽ بيماري آهي جنهن جي ڪري رنگ آف وليس ۾ رت جون رڙيون آهستي آهستي تنگ ٿي وينديون آهن ۽ بلاڪ ٿي وينديون آهن.
  • جيڪڏهن دماغ جي بنياد تي سرجري جي ضرورت هجي: مثال طور، جڏهن اينوريزم يا پيٽيوٽري گلينڊ جي ٽامي تي سرجري ڪئي پئي وڃي، ته اهو تمام ضروري آهي ته وليس جي انگوزي کي نقصان پهچائڻ کان پاسو ڪيو وڃي.
  • جيڪڏهن توهان جو دماغي اسڪين ڪرايو آهي: جيڪڏهن توهان وٽ ڪو خاص ٽيسٽ آهي، جهڙوڪ دماغ جو ايم آر آءِ يا دماغي اينجيوگرام، ته رپورٽ ۾ توهان جي رنگ آف ويلس جي نوعيت بابت معلومات شامل ٿي سگهي ٿي.

رنگ آف ويلس کي صحتمند رکڻ لاءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، اسان رنگ آف ويلس جي بناوت کي تبديل نٿا ڪري سگهون. اهو ڪجهه آهي جيڪو پيدائش وقت موجود هوندو آهي. تنهن هوندي به، ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اسان ان رنگ اندر رت جي رڳن کي صحتمند ۽ رڪاوٽن کان آزاد رکڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا. آسان لفظن ۾، اسان کي انهن خطري جي عنصرن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي دماغ ۾ رت جي رڳن کي نقصان پهچائين ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي خطري جا عنصر ڪهڙا آهن. انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ نه رڳو توهان جي رنگ آف ويلس لاءِ، پر توهان جي سڄي جسم لاءِ، خاص طور تي توهان جي دل لاءِ پڻ سٺو آهي.
خطري جو عنصر ڇا ڪجي
هاءِ بلڊ پريشر ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا بلڪل استعمال ڪريو. لوڻ جو استعمال گھٽ ڪريو. ورزش ڪريو.
هاءِ ڪوليسٽرولتيل، تريل کاڌو ۽ فاسٽ فوڊ گهٽ ڪريو. ڀاڄيون، ميوا ۽ ساوا وڌيڪ کائو.
ذیابيطس پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ۾ رکو. پنهنجي غذا ۽ طبي صلاح تي عمل ڪريو.
سگريٽ نوشي سگريٽ نوشي مڪمل طور تي ڇڏي ڏيو. ان سان رت جي رڳن کي وڏو نقصان پهچي ٿو.
موٽاپو مناسب غذا ۽ باقاعده ورزش ذريعي پنهنجي جسم جي وزن کي ڪنٽرول ڪريو.
شراب جو استعمال وڌيڪ شراب جي استعمال کان پاسو ڪريو.
بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان انهن مسئلن بابت ڳالهايو ۽ پنهنجي طرز زندگي کي پنهنجي مرضي مطابق ترتيب ڏيو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • وليس جو دائرو دماغ جي بنياد تي هڪ حفاظتي حلقو آهي جيڪو دماغ کي رت فراهم ڪندڙ رت جي رڳن جي ميلاپ سان ٺهيل آهي.
  • ان جو مکيه ڪم دماغ کي نقصان کي گھٽ ڪرڻ آهي جيڪڏهن دماغ ڏانهن رت کڻي ويندڙ رت جي نالن مان هڪ بند ٿي وڃي ته رت کي متبادل رستي ذريعي موڙيو وڃي.
  • هر ڪنهن وٽ هي انگوٽي 'مڪمل' ناهي هوندي. گهڻن ماڻهن ۾ معمولي تبديليون هونديون آهن. اها ڪا بيماري ناهي، پر هڪ قدرتي حالت آهي جيڪا پيدائش کان ايندي آهي.
  • جيتوڻيڪ اسين هن انگوزي جي شڪل تبديل نٿا ڪري سگهون، پر اسين رت جي دٻاءُ، ڪوليسٽرول، ذیابيطس ، ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪندي انهن رت جي رڳن کي صحتمند رکي سگهون ٿا.
  • جيڪڏهن توهان دماغي ٽيسٽ ڪرائي رهيا آهيو يا ڪنهن طبي حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيو، جيڪڏهن ڊاڪٽر ان جو ذڪر ڪري ٿو، ته پڇڻ ۽ ڳولڻ کان نه ڊڄو. توهان کي پنهنجي جسم بابت ڄاڻڻ جو پورو حق آهي.
ولس جو دائرو، دماغ کي رت جي فراهمي، فالج، دماغي انيوريزم، دماغ ۾ رت جون رڙيون، دماغ جي بناوت، سنڌي ۾ اناٽومي
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 6 + 8 =