ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پيشاب ڪرڻ وقت ٿوري ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي، يا جيئن توهان جو مثانو مڪمل طور تي خالي نه ٿيو هجي؟ ڪجهه طبي حالتون ۽ سرجريون اهڙيون مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهڙين حالتن ۾، مثاني ۾ پيشاب کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ هڪ طريقو 'ڪيٿيٽرائيزيشن' سڏيو ويندو آهي. هي نالو ٻڌڻ ۾ ٿورو خوفناڪ لڳي سگهي ٿو. پر اهو اصل ۾ ڪجهه آهي جيڪو ڊاڪٽرن جي صلاح ۽ مناسب مشق سان تمام محفوظ ۽ آساني سان ڪري سگهجي ٿو.
'سيلف ڪيٿيٽرائيزيشن' ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ اهڙو عمل آهي جنهن ۾ توهان پنهنجو مثانو پاڻ خالي ڪندا آهيو. ان جا ٻيا نالا 'ڪلين انٽرميٽينٽ ڪيٿيٽرائيزيشن' ( سي آءِ سي ) يا 'انٽرميٽينٽ سيلف ڪيٿيٽرائيزيشن ' (آءِ ايس سي) آهن.
هتي ڇا ٿئي ٿو: هڪ پتلي، لچڪدار ٽيوب، جنهن کي ڪيٿيٽر سڏيو ويندو آهي، احتياط سان توهان جي پيشاب جي نالي ذريعي توهان جي مثاني ۾ داخل ڪئي ويندي آهي. توهان جي مثاني ۾ موجود سڀ پيشاب پوءِ ٽيوب ذريعي ٽوائليٽ يا ڪليڪشن ڪنٽينر ۾ وهندو آهي. هڪ ڀيرو توهان جو مثانو مڪمل طور تي خالي ٿي ويندو آهي، توهان ٽيوب کي باقاعدگي سان ڪڍو ٿا. اهو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪيو ويندو آهي، عام طور تي هر چار کان ڇهن ڪلاڪن ۾ .
پريشان نه ٿيو، توهان جو ڊاڪٽر يا نرس توهان کي ڏيکاريندو ته اهو ڪيئن صحيح طريقي سان ڪجي. ڪيٿيٽر جا مختلف قسم ۽ سائز آهن، ۽ توهان جو ڊاڪٽر اهو چونڊيندو جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي. عمل کي آسان بڻائڻ لاءِ توهان کي لوبريڪنٽ ۽ اينٽي سيپٽڪ ٽوليٽ جهڙين شين جي به ضرورت پوندي. انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ، هر وقت پنهنجا هٿ صاف رکڻ ضروري آهي.
توهان کي اهڙو ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت ڇو آهي؟
ڪجهه صحت جون حالتون مثاني کي مڪمل طور تي خالي ٿيڻ کان روڪي سگهن ٿيون. جيڪڏهن پيشاب مثاني ۾ رهجي وڃي ته ان سان ڪيتريون ئي مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. مثال طور، پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs)، مثاني کي نقصان، ۽ آخرڪار گردن کي نقصان.
هيٺ ڏنل جدول ڪجهه حالتن کي ڏيکاري ٿو جتي هي طريقو ضروري ٿي سگهي ٿو.
| حالت يا سبب | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| وڌايل پروسٽيٽ يا سوزش (پروسٽيٽائٽس) | هن حالت ۾، جيڪا مردن ۾ عام آهي، پيشاب جي نالي بند ٿي ويندي آهي، جيڪا پيشاب جي وهڪري کي روڪيندي آهي. |
| نروس سسٽم جون بيماريون | ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس)، پارڪنسن جي بيماري، اسپائنا بائيفيڊا، ۽ دماغي فالج جهڙيون حالتون انهن اعصابن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون جيڪي مثاني جي ڪم کي ڪنٽرول ڪن ٿيون (نيوروجينڪ مثاني). |
| ريڙهه جي هڏي جون زخمون | جڏهن ڪنهن حادثي جي ڪري ريڙهه جي هڏي کي نقصان پهچي ٿو، ته پيشاب تي ضابطو وڃائي سگهجي ٿو. |
| مثاني جي سرجري يا ٻين سرجري مان پيچيدگيون | سرجري کان پوءِ، پيشاب ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، يا ته عارضي طور تي يا مستقل طور تي. |
| پيشاب جي رڪاوٽ يا پيشاب جي بي ضابطگي | هي انهن حالتن جو حل آهي جيڪي مختلف سببن جي ڪري پيدا ٿين ٿيون. |
سڀ کان اهم شيءِ مثانو آهي.باقاعدي پاخاني جي حرڪت. اهو توهان جي گردن جي حفاظت ڪندو ۽ توهان کي ڏکوئيندڙ انفيڪشن کان بچڻ ۾ مدد ڪندو.
توهان ان لاءِ ڪيئن تياري ڪندا ۽ ان کي صحيح طريقي سان ڪندا؟
اهو ڪرڻ ٿورو عجيب لڳي سگھي ٿو جيستائين توهان ان جي عادت نه ڪريو، پر جيڪڏهن توهان قدمن تي صحيح طريقي سان عمل ڪريو ته اهو تمام آسان آهي.
قدم 1: صفائي پهرين اچي ٿي!
- هٿ ڌوئڻ : سڀ کان پهرين، پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.
- صفائي: پوءِ، پنهنجي جنسي عضون جي چوڌاري واري حصي کي صابڻ ۽ پاڻي سان يا ڊاڪٽر پاران مهيا ڪيل اينٽي سيپٽڪ محلول ۾ ٻوڙي ٽشو سان چڱي طرح صاف ڪريو. اهو انفيڪشن جو خطرو تمام گهٽائي ڇڏيندو.
قدم 2: ڪيٿيٽر تيار ڪرڻ
- ڪيٿيٽر کي ان جي پيڪيج مان ڪڍو. ان کي تمام صاف رکڻ جي ضرورت آهي، تنهن ڪري پنهنجا هٿ ڌوئڻ کان پوءِ، ڪيٿيٽر کان سواءِ ڪنهن به شيءِ کي نه ڇهو.
- ڪيٿيٽر جي آخر ۾ پاڻي تي ٻڌل لوبريڪنٽ، جهڙوڪ 'KY Jelly®'، لڳايو جيڪو پيشاب جي نالي ۾ داخل ڪيو ويندو ۽ لڳ ڀڳ ٻه انچ ڊگهو هوندو. ڪجهه ڪيٿيٽر هن لوبريڪنٽ سان اڳ ۾ لوبريڪنٽ ٿيل ايندا آهن.
قدم 3: ڪيٿيٽر داخل ڪرڻ
1. آرامده پوزيشن ۾ وڃو. توهان ٽوائليٽ تي ويھي سگھو ٿا، اٿي سگھو ٿا، يا ٽوائليٽ تي ٿورو جھڪي سگھو ٿا. عورتون شروعاتي طور تي پيشاب جي نالي جي کولڻ کي ڳولڻ لاءِ ننڍڙي آئيني کي استعمال ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.
2. هاڻي ڪيٿيٽر جي چکنائي واري پڇاڙي کي تمام نرميءَ سان پر مضبوطيءَ سان پيشاب جي نالي ۾ داخل ڪريو. ٻئي پڇاڙي کي ٽوائليٽ يا پيشاب گڏ ڪرڻ لاءِ ڪنهن ٿانوَ جي سامهون رکو.
3. هڪ دفعو توهان مثاني تائين پهچي وڃو، ڪيٿيٽر کي نرميءَ سان اندر دٻايو جيستائين پيشاب ٽيوب مان نڪرڻ شروع نه ٿئي.
4. جڏهن پيشاب نڪرڻ شروع ٿئي، ته ان کي ٻيو يا ٻه انچ داخل ڪريو.
5. ڪيٿيٽر کي ان وقت تائين جاءِ تي رکو جيستائين مثانو مڪمل طور تي خالي نه ٿئي. توهان پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي کي دٻايو يا ٿورو اڳتي جهڪيو ته جيئن باقي پيشاب ٻاهر ڪڍي سگهجي.
6. پيشاب جو وهڪرو بند ٿيڻ کان پوءِ، تمام احتياط ۽ نرميءَ سان ڪيٿيٽر کي هيٺ ۽ ٻاهر ڪڍو.
7. آخر ۾، پنهنجا هٿ ٻيهر صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.
هي ڪيٿيٽر هڪ ڀيرو استعمال ٿيندڙ آهن ، تنهن ڪري جڏهن توهان انهن کي استعمال ڪري وٺو ته انهن کي ڪچري ۾ اڇلائي ڇڏيو.
جڏهن توهان کي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي ضرورت آهي
جيتوڻيڪ هي طريقو عام طور تي محفوظ آهي، ڪڏهن ڪڏهن مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
| جيڪڏهن ڪيٿيٽر داخل ڪرڻ ڏکيو آهي | جيڪڏهن اهو معمول کان وڌيڪ ڏکيو محسوس ٿئي ٿو يا جيڪڏهن توهان ان کي بلڪل به داخل نٿا ڪري سگهو. |
| جيڪڏهن توهان جي پيشاب ۾ رت آهي (هيماتوروريا) | جيڪڏهن پيشاب گلابي، ڳاڙهو، يا ڪارو ناسي نظر اچي. |
| جيڪڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ وقت درد ٿئي ٿو (ڊيسوريا) | جيڪڏهن توهان ڪيٿيٽر کان سواءِ پيشاب ڪرڻ وقت جلن يا درد محسوس ڪيو. |
| پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) جون علامتون | بخار، ٿڌ، پيٽ جي هيٺين حصي ۾ سور، ۽ پيشاب جي بي قابوگي. |
| چمڙي جا مسئلا | جيڪڏهن ڪيٿيٽر داخل ڪرڻ واري هنڌ تي چمڙي ۾ ڪا جلن، سور، يا ڳاڙهي هجي. |
هي شروع ۾ ٿورو ڏکيو محسوس ٿي سگهي ٿو. پر ياد رکو، هي توهان جي صحت لاءِ ڪرڻ لاءِ هڪ تمام ضروري ڪم آهي. ڪجهه ماڻهن کي صرف ٿوري وقت لاءِ اهو ڪرڻو پوندو. ٻين کي شايد پنهنجي باقي زندگي لاءِ اهو ڪرڻو پوندو. اهو توهان جي حالت تي منحصر آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ڪو سوال يا خدشو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پاڻ کي ڪيٿيٽرائيز ڪرڻ توهان جي مثاني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ جو هڪ محفوظ ۽ اثرائتو طريقو آهي. اهو توهان جي گردن جي حفاظت ۾ مدد ڪري ٿو.
- انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ، صفائي پهرين نمبر تي آهي . ڪيٿيٽر داخل ڪرڻ کان اڳ ۽ پوءِ هميشه پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو.
- هي شروعات ۾ ٿورو ڏکيو لڳي سگهي ٿو، پر هڪ ڀيرو توهان ان جي عادت پئجي وڃو، اهو هڪ تمام سادو عمل بڻجي ويندو آهي. صبر ڪريو ۽ مشق ڪريو.
- جيڪڏهن درد، رت وهڻ، يا انفيڪشن جا نشان آهن، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
- هي طريقو توهان جي زندگي جي معيار کي گهٽ نه ڪندو. حقيقت ۾، توهان جي زندگي آسان ٿي ويندي ڇو ته توهان کي هاڻي پيشاب جي مسئلن بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه پوندي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو