اهو محسوس ٿئي ٿو ته هر ڪو اڄڪلهه زکام ، بخار ۽ کنگهه سان منهن ڏئي رهيو آهي. ڇا توهان ٿڪاوٽ محسوس ڪري رهيا آهيو، جسم ۾ سور محسوس ڪري رهيا آهيو، يا فلو ( انفلوئنزا ) جي ڪري بخار ٿي رهيو آهي؟ اهو ڄاڻڻ مونجهارو ٿي سگهي ٿو ته ڪهڙيون دوائون وٺڻ گهرجن. پريشان نه ٿيو؛ هي هڪ عام صورتحال آهي. اچو ته ڳالهايون ته توهان فلو جي علامتن کي ڪيئن محفوظ طريقي سان منظم ڪري سگهو ٿا ۽ توهان کي ڪهڙين شين جو خيال رکڻ گهرجي.
فلو جي علامتن لاءِ ڪهڙيون دوائون وٺڻ گهرجن؟
سادي لفظن ۾، صحيح دوا توهان جي مخصوص علامتن تي منحصر آهي. هر ڪنهن کي ساڳئي علاج جي ضرورت ناهي. اچو ته توهان جي علامتن جي بنياد تي عام اختيارن تي نظر وجهون.
جيڪڏهن توهان جي نڪ بند آهي يا توهان سينوس ( سينوس ) جو دٻاءُ محسوس ڪندا آهيو، ته توهان کي ڊيڪنجسٽنٽ مان فائدو ٿي سگهي ٿو. اهي گولين يا نڪ جي اسپري جي طور تي موجود آهن.
پر، توهان کي هڪ تمام اهم قاعدو ياد رکڻ گهرجي: مسلسل ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين نڪ جي ڪنجيسٽنٽ اسپري استعمال نه ڪريو. ڊگھي استعمال سان 'ريبائونڊ' اثر (ريبائونڊ علامات ) ٿي سگهي ٿو، جتي توهان جي بندش بند ٿيڻ کان پوءِ وڌيڪ خراب ٿي ويندي آهي. زباني ڊيڪنجسٽنٽ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي دل جي ڌڙڪن کي به وڌائي سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان کي نڪ وهندڙ، نڪ مان نڪ نڪرڻ کان پوءِ پاڻي نڪرڻ ، اکين مان پاڻي نڪرڻ، يا خارش ٿي رهي آهي، ته اينٽي هسٽامائن مدد ڪري سگهن ٿيون. بهرحال، اهي عام طور تي الرجي لاءِ استعمال ٿينديون آهن ۽ ننڊ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ڪنهن به نئين دوا شروع ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڏسو ته توهان جي مخصوص ڪيس لاءِ ڪهڙي بهترين آهي.
انهي کي آسان بڻائڻ لاءِ، هتي هڪ خلاصو جدول آهي:
| علامتون | دوا جو قسم | اهم نوٽس |
|---|---|---|
| نڪ بند ٿيڻ | ڊيڪنجسٽنٽ | نڪ جي اسپري کي 3 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. |
| وهندڙ نڪ، پاڻي ڀريندڙ اکيون | اينٽي هسٽامائنز | ننڊ جو سبب بڻجي سگھي ٿي. پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻين سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو ته جيئن دوا جي رابطي کان بچي سگهجي. |
| کنگهه | کنگهه کي دٻائيندڙ يا ايڪسپيڪٽورنٽ | طبي صلاح کان سواءِ 4 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي نه ڏيو. ماکي مددگار آهي، پر ڪڏهن به 1 سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي نه ڏيو. |
| بخار ۽ جسم جو سور | ايسيٽامنوفين، آئبوپروفين | صرف سفارش ڪيل دوز وٺو. ڪڏهن به 19 سالن کان گهٽ عمر وارن کي ايسپرين نه ڏيو. |
جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي ته ڇا توهان ڊيڪنجسٽنٽ استعمال ڪري سگهو ٿا؟
هي هڪ اهم سوال آهي. ڊيڪنجسٽنٽ، خاص طور تي جيڪي سيوڊو ايفڊرين يا فينائليفرين تي مشتمل آهن، توهان جي رت جي دٻاءُ ۽ دل جي شرح کي وڌائي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي، ته توهان کي انهن دوائن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي . اهي توهان جي صحت جي ضرورتن مطابق هڪ محفوظ متبادل فراهم ڪري سگهن ٿيون.
کنگهه لاءِ ڪهڙو بهتر آهي؟
ڪڏهن ڪڏهن کنگهه توهان جي هوائي رستن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن ته، هڪ مسلسل، بي رحم کنگهه پيشه ورانه تشخيص جي ضرورت آهي. فارميسي شيلف ڪيترن ئي علامتن واري ٿڌ ۽ فلو جي شين سان ڀريل آهن جيڪي دٻائيندڙ، ايڪسپيڪٽورنٽ، درد رليف ڪندڙ، ۽ ڊيڪنجسٽنٽ کي گڏ ڪن ٿا. اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي اهو طئي ڪرڻ ڏيو ته ڪهڙو مخصوص علاج توهان لاءِ صحيح آهي، خاص طور تي جڏهن ٻارن جو علاج ڪيو وڃي.
ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ماکي جو هڪ چمچو کنگهه کي آرام ڏئي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، هڪ اهم خبرداري آهي: 1 سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ڪڏهن به ماکي نه ڏيو ڇاڪاڻ ته انفنيٽ بوٽولزم جو خطرو آهي، جيڪو هڪ نادر پر سنگين قسم جو فوڊ پوائزننگ آهي.
بخار ۽ جسم جي سور کي ڪيئن منظم ڪجي؟
بخار ۽ سور کي منظم ڪرڻ لاءِ عام طور تي ايسيٽامينوفين يا آئبوپروفين استعمال ڪيا ويندا آهن. تنهن هوندي به، انهن احتياطن تي عمل ڪريو:
- ايسپرين: 19 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن يا نوجوانن کي ڪڏهن به ايسپرين نه ڏيو ، ڇاڪاڻ ته اهو ري جي سنڊروم سان ڳنڍيل آهي، هڪ نادر پر خطرناڪ حالت.
- اوور ڊوز جو خطرو: ڪيترن ئي اوور دي ڪائونٽر ملٽي سمپٽم ٿڌ ۽ فلو جي پيڪٽن ۾ اڳ ۾ ئي ايسٽامينوفين يا آئبوپروفين شامل آهن. جيڪڏهن توهان انهن کي اضافي درد جي دوا سان گڏ وٺو ٿا، ته توهان کي حادثاتي اوور ڊوز جو خطرو آهي، جيڪو توهان جي جگر کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿو. هميشه اجزاء کي چيڪ ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
اينٽي وائرل دوائن بابت ڇا؟
اينٽي وائرلز (مثال طور، اوسلٽاميوير/تاميفلو) معياري ٿڌ جون دوائون نه آهن. اهي نسخي واريون دوائون آهن جيڪي فلو وائرس کي روڪڻ لاءِ ٺهيل آهن. اهي علامتن جي پهرين 48 ڪلاڪن اندر شروع ڪرڻ تي تمام گهڻو اثرائتو آهن. اهي عام طور تي انهن لاءِ محفوظ آهن جيڪي پيچيدگين جي خطري ۾ آهن، جهڙوڪ بزرگ، ننڍڙا ٻار، حامله عورتون، يا اهي ماڻهو جن کي ذیابيطس يا دل جي بيماري جهڙيون دائمي صحت جون حالتون آهن.
ڇا اينٽي بايوٽڪ دوائون فلو لاءِ اثرائتو آهن؟
نه، بلڪل نه. هي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم نقطو آهي.
فلو هڪ وائرس جي ڪري ٿيندو آهي. اينٽي بايوٽڪ صرف بيڪٽيريا جي خلاف اثرائتو آهن. تنهن ڪري، اينٽي بايوٽڪ فلو وائرس جو علاج يا علاج نه ڪندا.
اينٽي بايوٽڪ جو غير ضروري استعمال اينٽي بايوٽڪ مزاحمت ۾ حصو وٺندو آهي، جنهن جي ڪري مستقبل ۾ بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو علاج ڏکيو ٿي ويندو آهي. صرف هڪ ڊاڪٽر اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته ڇا ثانوي بيڪٽيريا انفيڪشن (جهڙوڪ نمونيا) پيدا ٿيو آهي ۽ ڇا اينٽي بايوٽڪ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان جون علامتون سخت آهن، بخار ڪيترن ئي ڏينهن تائين جاري رهي ٿو، يا توهان کي سيني ۾ درد يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ٿئي ٿي،فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو يا ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ڏانهن وڃو.
اهم شيون
- فلو وائرل آهي. اينٽي بايوٽڪ بي اثر آهن.
- پنھنجين علامتن جي بنياد تي علاج چونڊيو، پر پھريائين پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان کي ھاءِ بلڊ پريشر يا ذیابيطس جھڙيون دائمي بيماريون آھن.
- 4 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي پيشيور جي صلاح کان سواءِ OTC ٿڌ ۽ کنگهه جون دوائون نه ڏيو.
- ڪڏهن به 19 سالن کان گهٽ عمر وارن کي ايسپرين نه ڏيو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ايسٽامينوفين يا آئبوپروفين جهڙن متبادلن بابت ڳالهايو.
- هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ڪڏهن به ماکي نه ڏيو.
- پاڻي، شوربا، يا جوس سان پاڻي پيئو، ۽ ڪافي آرام ڪريو.
- جيڪڏهن علامتون خراب ٿين ٿيون، ڪجهه ڏينهن کان پوءِ بهتر نه ٿيون ٿين، يا جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته فوري طور تي طبي امداد حاصل ڪريو.
