ڪپنگ ٿراپي ڇا آهي؟ ڇا اهو جسم لاءِ سٺو آهي؟ اچو ته پڪ سان ڳوليون!

شايد توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي پٺي، ڳچيءَ ۽ عضون ۾ مختلف دردن جو تجربو به ٿيندو آهي، صحيح؟ جڏهن اسان کي اهڙو درد محسوس ٿئي ٿو ته اسان ڇا ڪريون ٿا؟ ڪجهه ماڻهو دوا وٺندا آهن، ٻيا تيل لڳائيندا آهن، ۽ ڪجهه جسماني علاج جو سهارو وٺندا آهن. ان دوران، توهان شايد رانديگرن ۽ اداڪارن کي ڏٺو هوندو جن جي جسمن تي هتي ۽ اتي دائرن ۾ ڪارا جامني داغ هوندا آهن. ڪيترائي ماڻهو هن کي 'ڪپنگ' سڏين ٿا. تنهن ڪري، هي ڪپنگ ٿراپي اصل ۾ ڇا آهي؟ ڇا اهو واقعي درد لاءِ سٺو علاج آهي؟ ڇا ڪو به ضمني اثر نه آهي؟ اڄ، اچو ته ان بابت صحيح ۽ سادو ڳالهائيون.

تنهنڪري، ڪپنگ ٿراپي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڪپنگ ٿراپي هڪ تمام پراڻو علاج جو طريقو آهي جيڪو درد کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان ۾ خاص طور تي ٺهيل پيالا توهان جي جسم جي دردناڪ علائقن تي رکڻ شامل آهي، جهڙوڪ توهان جي پٺي، پيٽ، هٿ، ۽ ٽنگون. پوءِ، پيالي اندر هڪ ويڪيوم، يا سکشن فورس ٺاهي ويندي آهي. پوءِ، توهان جي چمڙي کي ان قوت سان مٿي ڇڪيو ويندو آهي.

هي طريقو چين ۽ اولهه ايشيا جهڙن ملڪن ۾ شروع ٿيو. اهو اصل ۾ هڪ علاج جو طريقو آهي جيڪو هزارين سال پراڻو آهي. ڪجهه ماڻهو ان کي 'ڪپ ٿراپي' يا 'سڪشن ڪپ ٿراپي' به سڏين ٿا.

هي علاج اصل ۾ جسم تي ڇا ڪندو آهي؟

ڪپنگ ٿراپي ۾ چمڙي کي مٿي ڇڪڻ جي نرم قوت شامل آهي، جيڪا علائقي ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي. اهو ڪڏهن ڪڏهن جسم جي ڪجهه علائقن ۾ جمع ٿيل رت کي ڪڍڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. ماڻهو اڪثر ڪري درد کي گهٽائڻ لاءِ ان کي استعمال ڪندا آهن. ڪجهه ماڻهو اهو به مڃيندا آهن ته اهو ڪجهه دائمي بيمارين جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

مثال طور، ڪجهه ماڻهو هيٺ ڏنل حالتن جي علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ ڪپنگ ٿراپي استعمال ڪندا آهن:

• گٿريت جون حالتون، خاص طور تي رميوٽائڊ گٿريت .
• پٺي جو سور، ڳچيءَ جو سور، گوڏن ۽ ڪلهن جو سور.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙوڪ دمہ.
• ڪارپل ٽنل سنڊروم .
• هاضمي جي نظام جون بيماريون، مثال طور (Irritable Bowel Disease - IBD) .
• سر درد ۽ لڏپلاڻ.
• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) .

هي اصل ۾ ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

حقيقت ۾، ماهر اڃا تائين تحقيق ڪري رهيا آهن ته ڪپنگ ڪيئن درد کي گهٽائي سگهي ٿي. هن تي اڃا تائين گهڻي سائنسي تحقيق ناهي ٿي.

پر، جيئن هن وقت قبول ڪيو ويو آهي، اهو ئي ٿئي ٿو: پيالي جي نازڪ قوت (سڪشن) جي ڪري، جسم جي رطوبت علاج واري علائقي ڏانهن ڇڪي ويندي آهي. هي قوت توهان جي چمڙي جي هيٺان تمام سٺي رت جي رڳن کي متاثر ڪري ٿي، جن کي ڪيپيلريز سڏيو ويندو آهي.، ٿورو وڌي ٿو ۽ ننڍن ٽڪرن ۾ ٽٽي پوي ٿو. ان کان پوءِ، جسم پاڻمرادو علائقي کي شفا ڏيڻ شروع ڪري ٿو. اهو علائقي کي هڪ سٺي، صحتمند رت جي فراهمي جي هدايت ڪري ٿو. اهو سيلولر سطح تي قدرتي شفا جي عمل کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ سوچيو ويندو آهي. انهي سبب لاءِ، ڪجهه جو خيال آهي ته هي عمل جسم مان زهر کي به ختم ڪري ٿو .

ڪپنگ ٿراپي جا مختلف طريقا ڪهڙا آهن؟

ڪپنگ جا ڪيترائي طريقا آهن. طريقيڪار توهان جي چونڊيل طريقي جي لحاظ کان ٿورو مختلف آهي. توهان جو فراهم ڪندڙ ڪجهه منٽن لاءِ پيالن کي توهان جي جسم تي رکندو. ڪجهه علاجن ۾، پيالن کي نرميءَ سان علائقي جي چوڌاري منتقل ڪيو ويندو، جيئن ان کي مساج ڪيو وڃي.

ڪپنگ طريقن جا ٽي مکيه قسم آهن.

عام طور تي، هڪ وقت ۾ 3 کان 5 پيالا استعمال ڪيا ويندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن 7 تائين استعمال ڪري سگهجن ٿا. جيڪڏهن توهان 7 کان وڌيڪ پيالا استعمال ڪندا آهيو، ته اهو تمام گهٽ آهي.

ان لاءِ توهان ڪهڙي قسم جا پيالا استعمال ڪندا آهيو؟

گھڻا ماڻهو شيشي يا پلاسٽڪ جا پيالا استعمال ڪندا آهن. جڏهن ته، اهڙا پيالا پڻ ٺهيل آهن:

• بانس
• سيرامڪ
• ڌاتو
• سلڪون

ڪپنگ کان پوءِ ڇا محسوس ٿيندو آهي؟

ڪپنگ کان پوءِ، توهان جي جسم تي گول، ڳاڙهو ڳاڙهو يا جامني داغ پيدا ٿي سگهن ٿا جتي پيالا رکيا ويا هئا. اهي مٿي ذڪر ڪيل ٽٽل ڪيپيلريز جي ڪري ٿين ٿا. جيتوڻيڪ اهي پهرين نظر ۾ زخم وانگر نظر اچن ٿا، اهي اصل ۾ زخم نه آهن . هتي عضلات کي ڪو به نقصان نه آهي جيئن عام زخم سان. اهي داغ عام طور تي هڪ يا ٻن هفتن ۾ مڪمل طور تي ختم ٿي ويندا آهن.

هن علاج جا ڪهڙا فائدا ۽ نقصان آهن؟

ڪنهن به علاج جي طريقي وانگر، ڪپنگ جا فائدا ۽ ڪجهه خطرا به ٿي سگهن ٿا.

تمام گهٽ، ڪجهه ماڻهن کي واسوواگل سنڪوپ نالي هڪ بيماري جو تجربو ٿي سگهي ٿو، جيڪا رت جي دٻاءُ ۽ دل جي ڌڙڪڻ ۾ اوچتو گهٽتائي آهي، جنهن جي ڪري بي هوشي ٿي ويندي آهي. اهو خاص طور تي انهن ماڻهن سان ٿيڻ جو امڪان آهي جيڪي سوئي کان ڊڄندا آهن ۽ جيڪي ويٽ ڪپنگ ڪندا آهن.

ڪنهن کي ڪپنگ ٿراپي نه ڪرائڻ گهرجي؟

جيتوڻيڪ ڪپنگ هڪ نسبتاً گهٽ خطري وارو علاج آهي، پر اهو هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي. خاص طور تي هيٺيان ماڻهن کي هن علاج کان پاسو ڪرڻ گهرجي:

• حامله مائرون: جيئن ته حمل دوران ڪپنگ جي اثرن بابت ڪو به واضح ڊيٽا موجود ناهي، تنهن ڪري هن وقت ڪپنگ کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي.
• خون جي گهٽتائي وارا ماڻهو: هي خون جي گهٽتائي وارن ماڻهن لاءِ مناسب ناهي.
• اهي ماڻهو جيڪي پيس ميڪر استعمال ڪن ٿا.
• رت وهڻ جي خرابي وارا ماڻهو: هي هيموفيليا جهڙين بيمارين وارن ماڻهن لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
• رت جي ٺهڻ جي مسئلن سان ماڻهو: مثال طور، اهي جن کي ڊيپ وين ٿرمبوسس (DVT) يا فالج جي تاريخ آهي.
• دل جي بيماري وارا ماڻهو.
• چمڙي جي حالتن وارا ماڻهو: ايگزيما يا psoriasis جهڙين حالتن وارن علائقن لاءِ ڪپنگ جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي.
• مرگهي جهڙين دورن جي خرابين ۾ مبتلا ماڻهو.

ڇا ڪپنگ ٿراپي واقعي اثرائتو آهي؟

ان بابت مختلف رايا آهن. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته اهو درد گهٽائي ٿو. ٻين مطالعي ۾ گهڻو اثر نه ڏيکاريو ويو آهي. جڏهن ته، ڪيترائي ماڻهو جن کي ڪپنگ ٿي چڪي آهي انهن جو چوڻ آهي ته انهن کي آرام مليو آهي.

ڪيترائي مغربي ڊاڪٽر ڪپنگ کي مڪمل دوا جو هڪ روپ سمجهن ٿا. يعني، اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان جي مکيه طبي علاج کان علاوه ڪري سگهجي ٿو، هڪ رليف جي طور تي، ۽ هڪ الڳ علاج جي طور تي نه.

ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ

جيڪڏهن توهان ڪپنگ ٿراپي حاصل ڪرڻ کان پوءِ اهي علامتون محسوس ڪريو ٿا، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.

• ساڙيل زخم.
• درد ناقابل برداشت آهي.
• بخار يا چمڙي جي انفيڪشن جون نشانيون (لالي، سخت درد، پيلي پيپ جهڙو خارج ٿيڻ).

جيڪڏهن توهان سان اهڙو ڪجهه ٿئي ٿو، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ETU (ايمرجنسي علاج يونٽ) ڏانهن وڃو.

آخرڪار، ڪپنگ هڪ اهڙو طريقو آهي جيڪو ماڻهو هزارين سالن کان درد کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪندا رهيا آهن. جڏهن ته اهو 100٪ سائنسي طور تي ثابت نه ٿيو آهي، اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ ڪجهه راحت فراهم ڪندو نظر اچي ٿو. ۽، جڏهن صحيح طريقي سان ۽ هڪ قابل طبيب طرفان ڪيو وڃي، ته ڪو به وڏو خطرو ناهي. پر ياد رکو، ڪجهه به ڪرڻ کان اڳ باخبر رهڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.