اسان جي زندگين ۾ اهڙا ڏينهن ايندا آهن جڏهن اسان رات جو سمهڻ ويندا آهيون ۽ اکيون ڪيتري به بند ڪريون، اسان کي ننڊ نه ايندي آهي. اسان صبح ٿيڻ تائين پاڻ کي جاڳندا رهندا آهيون، سڀاڻي جي اهم ڪم بابت سوچيندا آهيون، يا ڏينهن جي واقعن بابت سوچيندا آهيون. اهڙن وقتن تي، ڪجهه ماڻهو ننڊ ۾ مدد لاءِ هڪ يا ٻه گوليون کائڻ لاءِ لالچ ۾ ايندا آهن. ڇا توهان انهن مان هڪ آهيو؟ پوءِ توهان شايد ڊفين هائيڊرمائن جو نالو ٻڌو هوندو. اهو اهو آهي جيڪو اڪثر دواسازي ۾ وڪرو ٿيندڙ ننڊ جي گولين ۾ ملي ٿو. تنهن ڪري اڄ اسين ڊفين هائيڊرمائن نالي هن دوا بابت ڳالهائينداسين، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، ۽ ان کي استعمال ڪندي ڪهڙين شين جو احتياط ڪرڻ گهرجي.
ڊفين هائيڊرمائن ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڊفين هائيڊرمائن هڪ اينٽي هسٽامائن آهي. ها، توهان اندازو لڳايو، اهي عام طور تي الرجي، خارش، وهندڙ نڪ وغيره جي علاج لاءِ استعمال ٿيندا آهن. پوءِ هي توهان کي ننڊ ۾ ڪيئن مدد ڪري ٿو؟
تصور ڪريو، ڪجھ دوائن جي مکيه عمل کان علاوه، "ضمني اثرات" يا ضمني اثرات آهن. ڊفين هائيڊرمائن جي مکيه ضمني اثرات مان هڪ ننڊ آهي. تنهن ڪري، طب ۾، هن ضمني اثر جو فائدو ورتو ويندو آهي ۽ هي دوا انهن ماڻهن لاءِ مختصر مدت جي حل جي طور تي سفارش ڪئي ويندي آهي جن کي عارضي بي خوابي جي مسئلن جو تجربو آهي. يعني، هي اهڙي دوا ناهي جيڪا مسلسل استعمال ڪئي وڃي، پر صرف هنگامي حالتن ۾ يا ڪڏهن ڪڏهن بي خوابي جي مسئلن لاءِ استعمال لاءِ مناسب آهي. سري لنڪا ۾، توهان هي دوا مختلف برانڊ نالن سان ڳولي سگهو ٿا.
هي دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ لاءِ شيون
جيتوڻيڪ هي صرف ننڊ جي گولي آهي، پر اهو هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه صحت جا مسئلا آهن، ته هن دوا جو استعمال خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڊيفن هائيڊرمائن وٺڻ کان اڳ، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڪا به حالت آهي.
| صحت جي حيثيت | اهو ڇو ضروري آهي؟ |
|---|---|
| گلوڪوما | هي دوا اکين جو دٻاءُ وڌائي سگهي ٿي ۽ حالت خراب ڪري سگهي ٿي. |
| هاءِ بلڊ پريشر يا دل جي بيماري | دل جي شرح ۽ رت جو دٻاءُ متاثر ٿي سگھي ٿو. |
| جگر جون بيماريون | جسم مان دوا ڪڍڻ جو عمل متاثر ٿي سگھي ٿو. |
| ڦڦڙن جون بيماريون جهڙوڪ دمہ | اهو سانس جي رستي ۾ رطوبتن کي ٿلهو ڪري سگهي ٿو ۽ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو. |
| پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي يا پروسٽيٽ جا مسئلا | اهي حالتون خراب ٿي سگهن ٿيون. |
| پيٽ جا السر يا ٻيا معدي جا مسئلا | ڪجهه معدي جا مسئلا متاثر ٿي سگهن ٿا. |
| جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو | توهان کي جنين تي ممڪن اثرات بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. |
| جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو | دوا کير سان گڏ وٺي سگهجي ٿي. |
| ٻين دوائن، کاڌي، يا شين جي الرجي | ڊِفن هائيڊرمائن جي الرجي رد عمل جو امڪان پڻ آهي. |
مونکي هي دوا ڪيئن استعمال ڪرڻ گهرجي؟
عام طور تي هي دوا هڪ گلاس پاڻيءَ سان گڏ وٺڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي. پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مقدار يا دوا جي پيڪيج تي ڏنل مقدار کان وڌيڪ نه وٺو. ننڊ نه اچڻ جي اميد ۾ وڌيڪ گوليون کائڻ سان خطرناڪ نتيجا ٿي سگهن ٿا.
خاص موقعا
- ٻار: هي دوا 12 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي. جيتوڻيڪ ڊاڪٽر ڪجهه خاص حالتن ۾ ان جي سفارش ڪري سگهن ٿا، پر والدين جي حيثيت سان توهان کي ان بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان هي دوا پنهنجي ٻار کي ڏئي رهيا آهيو،ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي.
- 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو: وڏي عمر وارا ماڻهو هن دوا جي اثرن کان وڌيڪ حساس ٿي سگهن ٿا. انهن کي حادثن جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي جهڙوڪ ننڊ، چڪر اچڻ، وغيره جي ڪري ڪري پوڻ. تنهن ڪري، انهن کي عام طور تي گهٽ دوز ڏني ويندي آهي.
ڌيان: وڌيڪ مقدار
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان هن دوا جو تمام گهڻو استعمال ڪيو آهي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. يا، صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو. هن کي هلڪو نه وٺو.
ٻيون شيون جيڪي هن دوا سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون (رابطا)
ٻيون دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا، شراب، يا ڪجهه کاڌو ڊفين هائيڊرمائن سان رد عمل ڪري سگهن ٿا ۽ خطرناڪ حالتون پيدا ڪري سگهن ٿا.
- شراب: ڪنهن به سبب جي ڪري هن دوا کي کڻڻ دوران شراب نه پيئو. شراب ۽ ڊفين هائيڊرمائن جو ميلاپ سخت ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ گهڻي ننڊ، ساهه کڻڻ ۾ گهٽتائي، ۽ هوش وڃائڻ.
- ٻيون دوائون: جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل دوائن مان ڪا به دوا وٺي رهيا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- ڊپريشن ۽ پريشاني جهڙين حالتن لاءِ دوائون
- ٻيون ننڊ جون گوليون
- ٻيون ٿڌ يا الرجي جون دوائون (انهن ۾ ڊفين هائيڊرمائن يا ساڳيا ننڊ آڻيندڙ اجزا پڻ شامل ٿي سگهن ٿا)
- درد گھٽائيندڙ (خاص طور تي اهي قسم جيڪي ننڊ جو سبب بڻجن ٿا)
- باربيٽريٽس جهڙيون دوائون
- MAOIs جي گروپ مان اينٽي ڊپريسنٽس (انهن کي هن دوا سان گڏ وٺڻ کان مڪمل طور تي منع ٿيل آهي)
هي فهرست مڪمل نه آهي، تنهن ڪري اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (ويتامن ۽ جڙي ٻوٽين جون شيون شامل آهن) .
دوا وٺڻ وقت احتياط ڪرڻ جون شيون ۽ ضمني اثرات
توهان کي هي دوا وٺڻ دوران ڪجهه ضمني اثرات محسوس ٿي سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه عام آهن، جڏهن ته ٻين کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي.
| ضمني اثرات جيڪي توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن | |
|---|---|
| خاصيت | وضاحت |
| سخت الرجي | چمڙي تي خارش، خارش، چهري، چپن، زبان يا ڳلي جي سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| نظر جا مسئلا | اوچتو اکين ۾ سور، ڌنڌلي نظر، روشنين جي چوڌاري حلقا ڏسڻ، ۽ نظر جو نقصان. |
| پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي | پيشاب نه ڪري سگهڻ يا وڏي مشڪل سان پيشاب ڪرڻ. |
| ضمني اثرات جيڪي عام طور تي ٿي سگهن ٿا، پر جيڪڏهن اهي جاري رهن ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو وڃي. | |
| ٻئي ڏينهن ننڊ محسوس ڪرڻ | دوا جا اثر ايندڙ صبح تائين جاري رهي سگهن ٿا. |
| سڪل وات | توهان کي کنڊ کان سواءِ گم چبائڻ يا پاڻي پيئڻ سان آرام ملي سگهي ٿو. |
| قبض | وڌيڪ پاڻي ۽ فائبر سان ڀريل کاڌو کائڻ ضروري آهي. |
| سر درد يا پيٽ خراب ٿيڻ | اهي عام طور تي نظرانداز ڪيا ويندا آهن. |
تمام ضروري ڳالهه!
هي دوا توهان کي ننڊ ۽ چڪر اچڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري ، جيستائين توهان کي خبر نه پوي ته هي دوا توهان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي، گاڏي نه هلايو يا مشينري نه هلايو.خاص طور تي جيڪڏهن توهان وڏي عمر وارا آهيو، ته بيهڻ يا ويهڻ کان جلدي اٿڻ کان پاسو ڪريو. اهو چڪر اچڻ ۽ ڪري پوڻ جو خطرو گهٽائي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڊِفن هائيڊرمائن ڪڏهن ڪڏهن بي خوابي لاءِ هڪ مختصر مدت جو حل آهي، نه ته اهڙي دوا جيڪا مسلسل استعمال ڪئي وڃي.
- هي دوا وٺڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻين سڀني بيمارين بابت ٻڌايو جيڪي توهان کي آهن ۽ ٻيون سڀ دوائون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو .
- گاڏي هلائڻ ۽ اهڙن ڪمن کان پاسو ڪريو جن ۾ هوشياري جي ضرورت هجي ڇو ته هي دوا ننڊ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- هي دوا وٺڻ دوران ڪنهن به سبب جي ڪري شراب نه پيئو .
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به سخت ضمني اثرات جهڙوڪ چهري جي سوجن، نظر ۾ ڌُنڌلي، يا پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي ، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو .
- هن دوا کي ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان پري محفوظ جاءِ تي رکو. هي صرف توهان لاءِ آهي، ان کي ٻين سان شيئر نه ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو