ڇا توهان جراثيم بابت انهن افسانن تي يقين رکو ٿا؟ (جراثيم بابت افسانا)

اسان سڀ هاڻي اڳي کان وڌيڪ جراثيم بابت پريشان آهيون، نه؟ خاص طور تي COVID-19 جي وبا کان پوءِ، هٿ ڌوئڻ ۽ سينٽائزر استعمال ڪرڻ اسان جي زندگي جو حصو بڻجي چڪو آهي. پر ڇا ڪجهه شيون جيڪي اسان هر روز ڪندا آهيون، يا سوچيون ٿا، واقعي صحيح آهن؟ اڄ، اچو ته پڪ سان ڳوليون ته ڇا ڪجهه عقيدا جيڪي سماج ۾ جراثيم کي مارڻ بابت رائج آهن، سچا آهن يا غلط. پنهنجي ڄاڻ جي جانچ ڪريو ۽ ڏسو ته ڇا توهان به انهن غلط فهمين تي يقين رکون ٿا.

غلط فهمي 1: هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪرڻ هٿ ڌوئڻ جي برابر آهي.

هي اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو سوچيندا آهن. هڪ هٿ صاف ڪندڙ هجڻ جيڪو توهان پنهنجي هٿن تي پاڻي نه هجڻ جي صورت ۾ لڳائي سگهو ٿا هڪ بهترين شيءِ آهي. اهو ڪجهه نه ڪرڻ کان گهڻو بهتر آهي. پر ان جو مقابلو ڪڏهن به صابڻ ۽ پاڻي سان هٿ ڌوئڻ سان نٿو ڪري سگهجي.

تصور ڪريو ته توهان جا هٿ مٽي، مٽي، يا ڪنهن قسم جي ڪيميڪل سان ڍڪيل آهن، جهڙوڪ باغباني مان نڪرندڙ جراثيم ڪش . اهڙي صورتحال ۾، سينٽيٽر استعمال ڪرڻ سان توهان جي هٿن مان مٽي، مٽي، يا ڪيميڪل نه نڪرندو. سينٽيٽر صرف توهان جي هٿن جي مٿاڇري تي ڪجهه جراثيم کي ماريندو آهي. ان کان علاوه، سينٽيٽر هر قسم جي جراثيم کي نه ٿا ماري سگهن.

پر، جڏهن توهان پنهنجا هٿ صابڻ سان ڌوئو ٿا ۽ گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن تائين هڪٻئي سان ملائيندا آهيو، ته توهان جي هٿن تي موجود هر مٽي، مٽي، ڪيميڪل ۽ هر قسم جا جراثيم نڪري ويندا آهن. پوءِ، جڏهن توهان پاڻي سان ڌوئو ٿا، ته اهو سڀ ڌوئي ويندو آهي.

غلط فهمي 2: هٿ سڪائيندڙ ڪاغذ جي تولين کان وڌيڪ صاف آهن.

جڏهن توهان ڪنهن عوامي جڳهه جهڙوڪ شاپنگ مال يا سينيما هال ۾ واش روم ۾ وڃو ٿا، ته پنهنجا هٿ ڌوئڻ ۽ سڪائڻ جا ٻه آپشن آهن پيپر ٽوال ۽ هينڊ ڊرائير. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هٿن کي ڇهڻ کان سواءِ هوا ۾ سڪائڻ وڌيڪ صاف آهي. پر سچ ان جي ابتڙ آهي.

تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ڪاغذ جي تولي سان هٿ سڪائڻ هٿ ڊرائير استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ صحت مند آهي. ان جا ڪيترائي سبب آهن:

• رفتار: ڪاغذ جا ٽوال هٿ تمام جلدي سڪائي ڇڏيندا آهن. گلي هٿن تي جراثيم جلدي وڌندا آهن.
• جراثيم جو ڦهلاءُ:ڪجھ هٿ سڪائيندڙ جلدي واش روم مان جراثيم سان ڀريل هوا کي توهان جي تازن ڌوتل، صاف هٿن تي اڇلائيندا آهن، جيڪو توهان جي هٿن کي جراثيم سان ٻيهر آلوده ڪري سگهي ٿو.
• رگڙ: جڏهن توهان پنهنجا هٿ ڪاغذ جي تولي سان سڪائيندا آهيو ته رگڙ پيدا ٿئي ٿي، اهو باقي بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي هٿن کي ڌوئڻ سان نه هٽايو ويو هو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان وٽ عوامي جڳهه تي پنهنجا هٿ سڪائڻ جا ٻئي آپشن آهن، ته پوءِ ڪاغذ جي تولين کي چونڊڻ بابت ٻه ڀيرا نه سوچيو.

غلط فهمي 3: اينٽي بيڪٽيريل صابڻ عام صابڻ کان گهڻو بهتر آهي.

"99.9٪ جراثيم کي ماري ٿو!" - اسان مان ڪيترا ماڻهو ٽي وي ۽ اخبارن ۾ اهڙا اشتهار ڏسندا آهن؟ اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي ماڻهو باقاعده صابڻ جي بدران اينٽي بيڪٽيريل يا اينٽي سيپٽڪ صابڻ خريد ڪرڻ لاءِ لالچ ۾ ايندا آهن. هن قسم جي صابن ۾ خاص ڪيميڪل هوندا آهن جيڪي باقاعده صابن ۾ نه ملندا آهن.

پر حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته دنيا جي وڏين صحت ايجنسين، جهڙوڪ يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن ( ايف ڊي اي ) ، جو چوڻ آهي ته ڪو به سائنسي ثبوت ناهي ته اهو ثابت ڪري ته انهن خاص صابن جي استعمال سان بيمارين کي باقاعده صابن ۽ پاڻي جي استعمال کان وڌيڪ روڪي سگهجي ٿو.

ان جو مطلب اهو آهي ته ان خاص صابڻ مان حاصل ٿيندڙ نتيجن ۾ ڪو وڏو فرق ناهي جنهن لاءِ توهان پئسا ڏيو ٿا ۽ هڪ باقاعده صابڻ جي بار مان. هٿ ڌوئڻ وقت سڀ کان اهم شيءِ صابڻ جو قسم ناهي جيڪو توهان استعمال ڪندا آهيو، پر اهو آهي ته توهان پنهنجا هٿ ڪيئن صحيح طريقي سان ۽ ڪافي وقت تائين رگڙيندا آهيو. ان کان علاوه، هڪ عقيدو آهي ته انهن اينٽي بيڪٽيريل شين جو مسلسل غير ضروري استعمال ڪجهه بيڪٽيريا ۾ اينٽي بايوٽڪ مزاحمت جي ترقي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، صابڻ جو هڪ باقاعده بار ڪافي کان وڌيڪ آهي.

غلط فهمي 4: صفائي ۽ جراثيم ڪش ڪرڻ ساڳي شيءِ آهن.

اسين اڪثر چوندا آهيون، "مون گهر کي چڱيءَ طرح صاف ڪيو، ۽ هاڻي ڪو به جراثيم نه آهن." پر 'صفائي' ۽ 'جراثيم ڪش ڪرڻ' ٻه مختلف عمل آهن. ٻنهي جي وچ ۾ فرق کي سمجهڻ تمام ضروري آهي.

مڪمل صفائي لاءِ ٻنهي عملن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي. تصور ڪريو ته توهان کي پنهنجي باورچی خانه جي ڪائونٽر ٽاپ کي جراثيم ڪش ڪرڻ جي ضرورت آهي. پهرين، توهان کي ان کي چڱي طرح صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن ڪنهن به مٽي ۽ کاڌي جي ذرڙن کي هٽايو وڃي. پوءِ توهان کي ان کي جراثيم ڪش ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻي صورت ۾، گندي مٿاڇري تي جراثيم ڪش اسپري ڪرڻ سان جراثيم صحيح طرح نه مري ويندا.

غلط فهمي 5: عوامي هنڌن تي سينيٽائيزر جون بوتلون بيماريون پکيڙين ٿيون

هي پڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کان ڪجهه ماڻهو ڊڄن ٿا. جيئن ته سينٽيزر بوتل تي پمپ جيڪو توهان جي سپر مارڪيٽ يا بينڪ جهڙي جاءِ تي داخل ٿيڻ تي موجود هوندو آهي، اهو سوين ماڻهن کي سمهڻ جي قابل هوندو آهي، ڪجهه ماڻهو سوچيندا آهن ته جيڪڏهن اهي ان کي هٿ لڳائين ۽ سينٽيزر کڻن ته انهن جا جراثيم اسان جي هٿن ۾ اچي ويندا.

پر ان جي پويان منطق تمام سادو آهي. تصور ڪريو ته توهان ان سينٽيزر بوتل جي پمپ کي هٿ لڳايو آهي. فرض ڪريو ته ڪجهه جراثيم توهان جي هٿ تي لڳي ويا آهن. پر ايندڙ سيڪنڊ، توهان ڇا کڻندا آهيو؟ الڪوحل تي ٻڌل سينٽيزر جيڪو جراثيم کي ماريندو آهي. جڏهن توهان ان کي پنهنجي هٿ تي رگڙيندا آهيو، ته توهان جي هٿ تي موجود سڀئي جراثيم، پمپ مان نڪرندڙ جراثيم سميت، تباهه ٿي ويندا آهن.

حقيقت ۾، جيڪڏهن هر ڪو هن طرح عوامي هنڌن تي سينيٽائيزر استعمال ڪري ٿو، ته انهن عام شين (دروازن جي هينڊلز، شاپنگ ڪارٽ هينڊلز) تي جراثيم جي مقدار گهٽجي ويندي، جنهن سان هر ڪنهن لاءِ محفوظ ماحول پيدا ٿيندو. تنهن ڪري، عوامي هنڌن تي سينيٽائيزر استعمال ڪرڻ کان نه ڊڄو. اها هڪ سٺي عادت آهي جيڪا توهان ۽ ٻين جي حفاظت ڪندي.

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته توهان وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا.