ڇا توهان جو ڪُنءُ اوچتو ٻاهر نڪري آيو؟ (ڊسپلوڪيٽڊ ڪُنءُ) - اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن کي ڪُهڻي جي هڏي سان ڏٺو آهي؟ يا، افسوس، ڇا اهو توهان سان ٿيو آهي؟ اهو هڪ اهڙو درد آهي جيڪو تصور کان ٻاهر آهي. توهان پنهنجو هٿ به نه ٿا هلائي سگهو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو به لڳندو آهي ته ڪُهڻي جاءِ کان ٻاهر آهي. تنهن ڪري اڄ اسين هن حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن کي ڪُهڻي جي هڏي يا "(ڊِسلوڪيٽيڊ ڪُهڻي)" سڏيو ويندو آهي.

ڪُلهي ٽپڻ جو ڇا مطلب آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ ڊِسلوڪيٽيڊ ڪُنيءَ کي تڏهن چئبو آهي جڏهن توهان جي ڪُنيءَ جي گڏيل ۾ هڏا اڳتي پوئتي هلن ٿا ۽ پنهنجي جاءِ تان هٽن ٿا . ان بابت سوچيو، توهان جي ڪُنيءَ هڪ تمام اهم ڪُنيءَ آهي جتي ٽي هڏا ملن ٿا: توهان جي مٿئين هٿ ۾ وڏي هڏي ("(هومرس)"، توهان جي هٿ جي اندر ڊگهي هڏي ("(النا)")، ۽ توهان جي هٿ جي ٻاهرئين حصي ۾ ننڍڙي هڏي ("(ريڊيس)"). اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هڪ، ٻه، يا انهن ٽنهي هڏن کي زور سان ڌڪيو ويندو آهي يا ڌڪ هنيو ويندو آهي.

جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اهو سخت درد جو سبب بڻجندو آهي ۽ اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ڪُهڻي کي حرڪت نه ٿا ڏئي سگهو، يا اهو تمام ڏکيو ٿي ويندو آهي.

اهم: جڏهن توهان پنهنجي ڪُنيءَ کي موڙيندا آهيو، ته توهان جوڑوں جي چوڌاري نازڪ ٽشوز کي به نقصان پهچائي سگهو ٿا. ان جو مطلب آهي:

- توهان جا عضوا

- اعصاب

- ٽينڊن (اهي اهي آهن جيڪي عضلات کي هڏن سان ڳنڍيندا آهن)

- لئگامينٽس (اهي اهي آهن جيڪي هڏن کي گڏ رکندا آهن)

- رت جي رڳن کي نقصان پهچڻ جو به امڪان آهي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ڪُهڻي ڊهي وئي آهي، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪُهڻي کي حرڪت نه ٿا ڏئي سگهو، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ گهرجي. ڪڏهن به نه، ڪڏهن به پنهنجي ڪُهڻي کي پاڻ تي واپس رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو! اهو صرف صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪندو.

ڇا ڪُهن جي جهٽڪن جا مختلف قسم آهن؟

ها، ڊاڪٽر هن کي ان لحاظ کان درجه بندي ڪن ٿا ته هڏا جوڑوں کان ڪيتري حد تائين ٻاهر نڪري ويا آهن.

• مڪمل خلل / لڪسيشن: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن گڏيل ۾ هڏا مڪمل طور تي الڳ ٿي ويندا آهن ۽ پنهنجي جاءِ تان ٻاهر نڪرندا آهن. صحيح طور تي، ٻنهي هڏن جي وچ ۾ ڪو به تعلق ناهي.
• سب لڪسيشن: هي اهو آهي جنهن کي ڊاڪٽر "ٿوري خلل" سڏين ٿا . اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جوڙو ڇڪيو ويندو آهي ۽ هڏا ٿورو الڳ ٿي ويندا آهن، پر مڪمل طور تي نه. هڏن جي وچ ۾ اڃا تائين ڪجهه رابطو آهي، پر ان حد تائين نه جيترو اهي عام طور تي ڪندا آهن.

ڊاڪٽر ان کي ڪُهن جي گڏيل ۽ آس پاس جي بافتن کي نقصان جي بنياد تي پڻ درجه بندي ڪن ٿا:

• ڪُنيءَ جو سادو ڦُٽڻ: ان ۾ صرف ڪُنيءَ جي جوڙ کي سهارو ڏيندڙ لئگامنٽس کي نقصان پهچندو آهي. ڪُنيءَ کي ٺاهڻ واري هڏين ۾ ڪو به ڀڃڻ نه ٿيندو آهي.
• ڪُلهي جي پيچيده خلل: هي هڪ اهڙي حالت آهي جتي لئگامنٽس ۽ ٽينڊن کي سخت نقصان پهچندو آهي، ۽ ڪُلهي جي هڏن جا ٽُڪرا ٿي سگهن ٿا.
• ڪُهن جي سخت خلل: هي ڪُهن جي چوڌاري اعصاب ۽ رت جي رڳن کي به نقصان پهچائي سگهي ٿو. هي ٿوري وڌيڪ خطرناڪ حالت آهي.

هي ڪُهن جو ڌڪ ڪيترو عام آهي؟

حقيقت ۾، ڪُنيءَ جو جوڙو هڪ سال ۾ سڀ کان وڌيڪ موچ وارو جوڙو آهي . ڪلهي ۽ آڱرين کان پوءِ، ڪُنيءَ جو ايندڙ سڀ کان وڌيڪ موچ وارو جوڙو آهي.

ڪُهن جي موچ جون علامتون ڇا آهن؟

ڪُهن جي موچ جون ڪجھ عام علامتون آهن. ڏسو ته ڇا اهي توهان کي واقف لڳن ٿيون:

• زخم: ڪُهني جي چوڌاري نيرو/واڱڻائي رنگ جا زخم ظاهر ٿي سگهن ٿا.
• ڪُهني جي ظاهر ۾ تبديليون: ڪُهني جاءِ کان ٻاهر لڳي سگهي ٿي، ۽ ان جي شڪل عجيب ٿي سگهي ٿي.
• سخت سور: هي مکيه ڳالهه آهي. درد ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو.
• سُوڄ: ڪُهڻي سُوجهي ۽ وڌيل نظر اچي ٿي.
• ڪُنيءَ کي حرڪت ڏيڻ ۾ ناڪامي: هٿ کي موڙڻ يا سڌو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، جيڪڏهن ناممڪن نه آهي.
• ڪُهن ۾ عدم استحڪام جو احساس: اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪُهن ڪمزور ۽ ڍلو آهي.

هن ڪُهڻي جي ٽپو ڏيڻ جو سبب ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڪا به شيءِ جيڪا توهان جي ڪُهڻي جي جوڙ کي جاءِ کان ٻاهر ڌڪڻ لاءِ ڪافي زور لڳائي ٿي، اهو ان جو سبب بڻجي سگهي ٿي. سڀ کان عام سبب آهن:

• گرڻ: خاص طور تي جڏهن ٻنهي هٿن سان هٿ وڌائي ڪري گرڻ کي روڪڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي، يا جڏهن توهان جو هٿ گرڻ جي رستي ۾ هجي. ان کي ائين سوچيو جيئن توهان ڪرڪيٽ کيڏي رهيا آهيو ۽ توهان بال کي پڪڙڻ لاءِ ڊائيونگ ڪري رهيا آهيو ۽ ڪري پيا آهيو.
• گاڏين جا حادثا: اهو ڪار حادثن جهڙين شين ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو.
• راندين جا حادثا: اهي رگبي ۽ فٽبال جهڙين رابطي واري راندين دوران، يا جمناسٽڪ جهڙين راندين دوران ٿي سگهن ٿا.

هڪ ٻار جي ڪُهڻي، خاص طور تي هڪ ننڍڙي ٻار جي ڪُهڻي ڦاٽڻ جو امڪان آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار کي هٿ سان کنيو ويندو آهي يا جلدي ڇڪيو ويندو آهي . ان کي ڪڏهن ڪڏهن "نرس ميڊ ايلبو" به چيو ويندو آهي. هي هڪ جزوي ڦاٽ آهي. تنهن ڪري، توهان کي ننڍڙن ٻارن سان کيڏڻ ۽ انهن کي کڻڻ وقت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

ڪُهن جي هڏي جي خراب ٿيڻ جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟

جيتوڻيڪ ڪنهن کي به ٽِڙي ۾ موچ اچي سگهي ٿي، ڪجهه ماڻهن کي ٿورو وڌيڪ خطرو هوندو آهي:

• رانديگر جيڪي اعليٰ اثر واريون رانديون کيڏندا آهن (مثال طور رگبي، باڪسنگ).
• 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو: ڇاڪاڻ ته هڏا ۽ جوڙا عمر سان گڏ ڪمزور ٿيندا آهن.
• 16 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار: ڇاڪاڻ ته انهن جا هڏا ۽ عضوا اڃا مڪمل طور تي ترقي يافته نه ٿيا آهن.
• اهي ماڻهو جيڪي صحت جي حالتن ۾ آهن جيڪي جوڑوں کي ڪمزور ڪن ٿا: مثال طور، "(ايهلرز-ڊينلوس سنڊروم)" يا "(جوائنٽ هائپر موبلٽي سنڊروم)" جهڙيون حالتون. انهن حالتن ۾، جوڙا معمول کان وڌيڪ ڍلا ٿي ويندا آهن.
• اهي ماڻهو جيڪي پنهنجي ڪُهن جو گهڻو استعمال ڪن ٿا: خاص طور تي اهي جيڪي ڪم لاءِ مسلسل ساڳيون حرڪتون ڪن ٿا، يا اهي جيڪي راندين لاءِ مسلسل بال اڇلائين ٿا.

ڪُهني جي موچ جي ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

ڪُهن جي موچ کان پوءِ جيڪي مکيه پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون اهي ڪُهن جي چوڌاري هڏن ۽ ٽشوز کي نقصان آهن. انهن ۾ شامل آهن:

• هڏن جو ٽٽڻ
• لئگامينٽ ۽ ٽينڊن ۾ موچ/ ڳوڙها
• اعصابي نقصان
• خراب رت جون رڙيون
• عضلات جي تڪليف

ڊاڪٽر ڪُلهي جي خراب ٿيل حصي جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

ڊاڪٽر جسماني معائنو ڪندي اهو طئي ڪندو ته توهان جي ڪُهڻي ۾ موچ آهي يا نه. هو توهان جي ڪُهڻي ۽ توهان جي پوري هٿ جو ويجهي کان جائزو وٺندو. توهان کي ڊاڪٽر کي پنهنجين علامتن ۽ زخم کان اڳ توهان ڇا ڪري رهيا هئا ان بابت ٻڌائڻ جي ضرورت پوندي.

ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا؟

توهان جي جسم اندر ڪهڙو نقصان ٿيو آهي اهو طئي ڪرڻ لاءِ، هڪ ڊاڪٽر کي ڪجهه "اميجنگ ٽيسٽ" ڪرڻ جي ضرورت پوندي، جهڙوڪ:

• ايڪس ري: هڏن کي نقصان يا ڀڃڻ جي جانچ ڪرڻ لاءِ.
• ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ - ايم آر آءِ): نازڪ ٽشوز جهڙوڪ لئگامنٽس ۽ ٽينڊن کي نقصان ڏسڻ لاءِ.
• سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي - سي ٽي اسڪين): هڏن ۾ پيچيده ڀڃڻ جي جانچ ڪرڻ لاءِ.
• الٽراسائونڊ: هي ڪڏهن ڪڏهن ٽشو نقصان کي ڏسڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

ڪُهن جي خلل جا علاج ڪهڙا آهن؟

ڪُنيءَ جي هڏي جي خراب ٿيڻ جو سڀ کان اهم علاج اهو آهي ته توهان جو جوڙو ان جي اصل پوزيشن ۾ واپس آندو وڃي . توهان جو ڊاڪٽر هن کي "هٿياربندي" يا "بند گهٽتائي" سڏي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي ڪُنيءَ جي خراب ٿيڻ جو خطرو آهي ، ته فوري طور تي هنگامي ڪمري ۾ وڃو .

ٻيهر، ڪڏهن به پاڻ جوڙ کي سيٽ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ڪڏهن به ڪنهن کي به پنهنجي زخمي ڪُهڻي کي هٿ نه لڳائڻ ڏيو يا حرڪت نه ڏيو سواءِ ڪنهن تربيت يافته پيشيور (جهڙوڪ ڊاڪٽر) جي. پنهنجي ڪُهڻي کي جيترو ٿي سگهي ساڪن رکو، ۽ ان کي زور سان هڻڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪُهني کي پاڻ ئي جاءِ تي رکڻ جي ڪوشش ڪندا، ته توهان پنهنجي زخم کي وڌيڪ خراب ڪري سگهو ٿا ۽ آس پاس جي ٽشو کي نقصان پهچائي سگهو ٿا.

ڊاڪٽر جي طرفان توهان جي جوڑوں کي واپس جاءِ تي رکڻ کان پوءِ، توهان کي ٻين علاجن جي به ضرورت پئجي سگهي ٿي، جهڙوڪ:

• متحرڪ ٿيڻ: توهان کي شايد اسپلنٽ (جهڙوڪ پٽي) يا سلنگ (هڪ پٽي جيڪا توهان جي هٿ کي جاءِ تي رکي ٿي) پائڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن توهان جي ڪُهڻي کي حرڪت کان روڪيو وڃي جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي.
• دوا: توهان جو ڊاڪٽر درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ دوا لکي ڏيندو. پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ هڪ ڀيرو ۾ 10 ڏينهن کان وڌيڪ درد جي دوا نه وٺو.
• آرام: توهان کي ڪنهن به اهڙي جسماني سرگرمي کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪا توهان جي ڪُهڻي تي دٻاءُ وجهي يا توهان جي ڪُهڻي کي استعمال ڪري. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان کي ڪهڙين سرگرمين کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيستائين توهان صحتياب نه ٿيو.

ڇا مون کي ڪُهني جي خراب ٿيڻ لاءِ سرجري ڪرائڻ جي ضرورت آهي؟

گھڻن ماڻهن کي ڪُهڻي جي هڏي ڇڏڻ کان پوءِ سرجري جي ضرورت ناهي هوندي. پر، توهان کي هيٺين حالتن ۾ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي:

• جيڪڏهن توهان جي جسم ۾ ٻيون به سخت زخم آهن (مثال طور، هڏن جو وڏو ٽُڪر، رت جي رڳن کي نقصان) جڏهن توهان جي ٽنگ ۾ موچ آئي.
• جيڪڏهن ڊاڪٽر ڪوشش ڪري ٿو پر ڪُهني کي واپس جاءِ تي نه رکي سگهي ٿو، "(بند ٿيل گهٽتائي ڪم نه ڪندي آهي)"، ته پوءِ جوڙ کي واپس جاءِ تي رکڻ لاءِ سرجري جي ضرورت آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪُهنجي ۾ پيچيده يا سخت موچ آهي.

ڪُهني جي موچ مان نڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

ڪُهن جي هڪ سادي خلل کي شفا ڏيڻ ۾ عام طور تي ڪجهه هفتا لڳن ٿا . توهان هڪ يا ٻن هفتن لاءِ متحرڪ رهندا. هڪ ڀيرو توهان جي ڪُهني استعمال ڪرڻ لاءِ ڪافي شفا ٿي ويندي، توهان کي ڪجهه هفتن جي جسماني علاج جي ضرورت پوندي. توهان جو جسماني معالج توهان جي حرڪت جي حد کي ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

ڪُهن جي پيچيده ۽ سخت موچ کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي تفصيل سان ٻڌائيندو.

اهم: پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان کي راند کيڏڻ يا ڳرو ڪم ٻيهر شروع ڪرڻ کان اڳ ڪيترو وقت انتظار ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان اهي شيون پنهنجي ڪُهڻي جي مڪمل طور تي شفا ٿيڻ کان اڳ ڪندا آهيو، ته توهان کي ٻيهر زخم لڳڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي - ۽ توهان جي ڪُهڻي ٻيهر موچ به ٿي سگهي ٿي.

ڇا ڪُهن کي ڦاٽڻ کان روڪڻ جا طريقا آهن؟

ڪُهني جي موچ کي روڪڻ هميشه ممڪن ناهي. گهڻو ڪري، اهو ڪنهن حادثي يا اوچتو ڌڪ جو نتيجو هوندو آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

جڏهن راند کيڏڻ يا ٻيون جسماني سرگرميون ڪندي:

• مناسب حفاظتي سامان پائڻ (مثال طور، ايلبو گارڊ).
• جيڪڏهن راند کيڏڻ دوران يا بعد ۾ توهان جي ڪُهني ۾ درد ٿئي ٿو، ته "درد کي برداشت نه ڪريو."
• سخت سرگرمي کان پوءِ پنهنجي جسم کي آرام ڪرڻ ۽ صحتياب ٿيڻ جو وقت ڏيو .
• راند کيڏڻ يا ورزش ڪرڻ کان اڳ ، گرم ڪريو ۽ اسٽريچ ڪريو .
• سرگرمي ختم ڪرڻ کان پوءِ، ٿڌو ٿيو ۽ ڇڪيو.

زخم جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ انهن عام حفاظتي صلاحن تي عمل ڪريو:

• پنهنجي گهر ۽ ڪم واري جاءِ کي صاف سٿرو رکو ۽ غير ضروري شين کان پاڪ رکو . اهو توهان جي يا ٻين جي ٽرپ ٿيڻ جا امڪان گهٽائيندو.
• مٿي کان ڪا شيءِ کڻڻ وقت ، هميشه مناسب سامان استعمال ڪريو . ڪڏهن به ڪرسين، ٽيبلن يا ڪائونٽرن تي نه چڙهو.
• جيڪڏهن توهان کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا توهان کي ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ آهي، ته پوءِ لٺ يا واڪر استعمال ڪريو .

ڪُهني جي زخم کان پوءِ صورتحال ڪيئن آهي؟

گهڻو ڪري، ڪُنيءَ جي موچ مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندي . جيئن ئي توهان جو ڳنڍ واپس جاءِ تي رکيو ويندو ته توهان بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪندا. توهان شايد پنهنجي ڪُنيءَ کي مڪمل طور تي اڳ وانگر نه وڌائي سگهندا، پر اهو توهان جي روزاني سرگرمين کي ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر نه ڪندو.

جيڪڏهن منهنجي ڪُهڻي ۾ موچ اچي وڃي ته ڇا مان ڪم يا اسڪول نه وڃي سگهندس؟

جيستائين توهان جي نوڪري يا اسڪول جو ڪم توهان جي ڪُهڻي تي اضافي دٻاءُ نه وجهي، توهان کي ڪم يا اسڪول وڃڻ جي قابل نه هجڻ گهرجي. تنهن هوندي به، توهان کي بريس يا اسپلنٽ پائڻ دوران گاڏي نه هلائڻ گهرجي . پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان ڪڏهن راند کيڏڻ، گهر جو ڪم ڪرڻ، يا وزن کڻڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

مونکي ايمرجنسي روم ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ڪو صدمو آهي يا توهان سوچيو ٿا ته توهان جي ڪُهڻي ۾ موچ آئي آهي، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ۾ وڃو .

ڪڏهن به، ڪڏهن به پاڻمرادو ڪنهن ڊهي ويل ڪُهني کي واپس جاءِ تي رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ڪڏهن به ڪنهن ٻئي کي ڊاڪٽر جي مدد کان سواءِ ڳنڍڻ کي واپس جاءِ تي رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته پوءِ اهڙا سوال پڇڻ سٺو خيال آهي:

• مون کي ڪهڙي قسم جي خلل آهي؟
• مون کي ڪهڙن علاجن جي ضرورت پوندي؟
• مون کي ڪهڙي قسم جي حرڪت جي ضرورت آهي؟ (جهڙوڪ اسپلنٽ يا سلنگ)
• ڇا مونکي سرجري جي ضرورت پوندي؟
• مون کي صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟
• مان ڪڏهن راندين کيڏڻ يا جسماني سرگرمين ۾ واپس اچي سگهان ٿو؟

ڇا ڪُهني جي موچ پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندي؟

نه، ڪڏهن به نه. ڪُنيءَ جي موچ پاڻمرادو ٺيڪ نه ٿيندي. ۽، جيستائين ڊاڪٽر طرفان صحيح تشخيص ۽ علاج نه ڪيو وڃي، اهو صحيح طرح ٺيڪ نه ٿيندو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ڪِرڻ، راندين جي حادثي، يا ٻئي حادثي کان پوءِ ڪُنيءَ جي موچ جون علامتون نظر اچن ٿيون، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو .

ڪُهني جي موچ ڪيتري سنجيده آهي؟

ڪنهن به قسم جي ڪُهن جي موچ هڪ سنگين زخم آهي جنهن کي فوري طور تي علاج جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ گهڻا ماڻهو ڪجهه هفتن اندر ٺيڪ ٿي ويندا آهن، ڪُهن جي موچ هڪ هنگامي صورتحال آهي ۽ ان جو علاج ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ڪُهن جي موچ ٿي وئي آهي، ته فوري طور تي اسپتال وڃو. جيستائين توهان جو ڊاڪٽر معائنو ۽ علاج نه ڪري وٺي، پنهنجي ڪُهن کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

ڪُنيءَ جو ڌار ٿيڻ تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪُنيءَ جي جوڙ جا حصا پنهنجي عام پوزيشن کان ٻاهر نڪرندا آهن. هي هڪ تمام خوفناڪ زخم ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن ته توهان پنهنجو هٿ استعمال ڪرڻ جي قابل نه هوندا.

آخر ۾، مان توهان کي ٻيهر ياد ڏيارڻ چاهيان ٿو: ڪڏهن به پاڻ کي جوڙ کي واپس جاءِ تي رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ڪنهن ٻئي کي جيڪو تربيت يافته نه آهي اهو ڪرڻ نه ڏيو.جيتوڻيڪ ڪو ٽرينر يا توهان جو دوست نيڪ نيت سان مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، جيڪڏهن اهي جوڑوں کي ٻيهر ڳنڍڻ جي ڪوشش ڪن ٿا، ته صورتحال خراب ٿي سگهي ٿي يا ٻيون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ڪُهڻي ۾ موچ آئي آهي ، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ۾ وڃو .

سڀ کان اهم ڳالهه ياد رکو! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان ڪُهن جي خراب ٿيڻ بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، نه؟ آخرڪار، هتي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:

• ڪُنيءَ ۾ موچ هڪ سنگين زخم آهي. ان کي هلڪو نه وٺو.
• جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان سان اهڙو ڪجهه ٿيو آهي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو .
• ڪڏهن به، ڪڏهن به، پنهنجي ڪُهڻي کي واپس جاءِ تي رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو، چاهي اهو پاڻ هجي يا ڪنهن طبي تربيت کان سواءِ. اهو صرف وڌيڪ نقصان پهچائيندو.
• پنهنجي ڊاڪٽر جي ڏنل علاج تي بلڪل عمل ڪريو . جيڪڏهن توهان آرام، دوائون، ۽ جسماني علاج جهڙيون شيون صحيح طريقي سان ڪندا آهيو، ته توهان جلدي صحتياب ٿي سگهو ٿا.
• پنهنجي ڪُهڻي تي تمام گهڻو دٻاءُ نه وجهو جيستائين اها مڪمل طور تي ٺيڪ نه ٿي وڃي.

تنهنڪري، مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. هميشه محتاط رهو!

ڪُنيءَ جي موچ، ڪُنيءَ جي خرابي، جوڑوں جي موچ، ڪُنيءَ جو سور، ڪُنيءَ جو علاج، ڪُنيءَ جي بحالي، هنگامي علاج