ڇا توهان به لاشعوري طور تي ٻين جي نقل ڪندا آهيو؟ اچو ته ايڪوپرڪسيا بابت ڳالهايون!

تصور ڪريو ته توهان ڪنهن دوست سان ڳالهائي رهيا آهيو. هو ڳالهائيندي صرف پنهنجو هٿ هلائي رهيو آهي. ڪجهه سيڪنڊن کان پوءِ، توهان کي خبر به نه پوندي، توهان پنهنجو هٿ ساڳئي طرح هلائي رهيا آهيو. يا توهان ڪنهن ٽي وي ڊرامي جي ڪردار وانگر هلڻ شروع ڪيو ٿا... ڇا توهان سان اهڙيون ڳالهيون ٿيون آهن؟ جيڪڏهن اهو ڪجهه توهان جان بوجھ ڪري نه ٿا ڪريو، ته پوءِ اهو ايڪوپرڪسيا نالي هڪ حالت ٿي سگهي ٿي، جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون. هي واقعي توهان جي غلطي ناهي، ۽ نه ئي اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان جان بوجھ ڪري ڪندا آهيو. اچو ته ان تي ويجهي نظر وجهون.

سادي لفظن ۾، ايڪوپراڪسيا ڇا آهي؟

ايڪوپراڪسيا ٻئي شخص جي حرڪتن، ڪمن، يا چهري جي تاثرات جي لاشعوري، لاشعوري نقل آهي. اهو پاڻمرادو، پاڻمرادو ٿئي ٿو. ان کي ايڪوڪائنيسس پڻ سڏيو ويندو آهي. هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "تنهنڪري جڏهن اسان ڪجهه نئون سکندا آهيون، ته اسان صرف ڏسندا آهيون ۽ نقل ڪندا آهيون جيڪو ٻيا ڪندا آهن." ها، اهو سچ آهي. تصور ڪريو ته باورچی خانه ۾ ٽوسا ٺاهڻ سکڻ، يا ڪرڪيٽ بال کي بال ڪرڻ جي مشق ڪرڻ. انهي صورت ۾، توهان شعوري طور تي ڪجهه سکڻ جي مقصد سان ٻئي شخص جي نقل ڪري رهيا آهيو. مثال طور:

• جيڪڏهن ڪو پنهنجو هٿ لوڏيندو، ته توهان جو هٿ به ساڳئي طرح لوڏيندو، بغير توهان کي خبر به نه پوندي.
• جيڪڏهن ڪو ماڻهو دڪان مان ڪا شيءِ کڻي ٿو، ته توهان کي به اها کڻڻ جو شوق ٿئي ٿو، ۽ توهان ان کي خريد ڪريو ٿا.
• جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪا ڪڙي شيءِ کائي ۽ ڪڙو ٿي وڃي ته توهان جو چهرو به ڪڙو ٿي ويندو.

هي اصل ۾ دماغ جي ڪم ۾ تبديلي جي علامت آهي، ڪا الڳ بيماري نه. اهو مختلف اعصابي ۽ نفسياتي حالتن سان پڻ ٿي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر ايڪوپرڪسيا جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جڏهن توهان انهن علامتن بابت ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهي هڪ سادي ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان کي ايڪوپراڪسيا آهي. هتي اهو ڪيئن نظر اچي سگهي ٿو: ڊاڪٽر توهان کي چوي ٿو ته "پنهنجو ساڄو هٿ هلايو." پر جيئن هو اهو چوي ٿو، هو ڪجهه ٻيو ڪري ٿو، جهڙوڪ پنهنجي کاٻي هٿ سان پنهنجي ٽنگ کي ٽيپ ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ايڪوپراڪسيا آهي، ته توهان کي اهو ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي جيڪو لفظ چون ٿا (پنهنجو ساڄو هٿ هلايو). ان جي بدران، توهان کي اهو احساس ڪرڻ کان سواءِ، توهان جو جسم خودڪار طريقي سان اهو ڪري رهيو آهي جيڪو توهان ڏسو ٿا، جيڪو ڊاڪٽر جي ڪيل عمل جي نقل ڪري رهيو آهي (توهان جي ٽنگ کي ٽيپ ڪرڻ). هن سادي ٽيسٽ کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي وڌيڪ ٽيسٽن لاءِ پڻ موڪلي سگهي ٿو ته جيئن توهان جي علامتن جو سبب بڻجندڙ بنيادي حالت کي ڳولي سگهجي.

هي ڇو ٿئي ٿو؟ دماغ ۾ ڇا ٿئي ٿو؟

ايڪوپرڪسيا جو صحيح سبب 100٪ واضح ناهي. بهرحال، ڊاڪٽرن ۽ سائنسدانن جو خيال آهي ته اهو اسان جي دماغ جي ٻن مکيه حصن جي ڪم ۾ غير معمولي هجڻ جي ڪري ٿئي ٿو. 1. فرنٽل لوب: هي اسان جي دماغ جو "باس" آهي. هي حصو ڪيترن ئي اهم شين کي ڪنٽرول ڪري ٿو جهڙوڪ اسان جي جان بوجھ ڪري حرڪتون، فيصلو ڪرڻ، ۽ رويي تي ڪنٽرول. تنهن ڪري جڏهن هي حصو ڪمزور هوندو آهي، ته اسان ناپسنديده حرڪتن کي ڪنٽرول نه ڪري سگهنداسين. 2. آئيني نيورون سسٽم: هي هڪ تمام عجيب شيءِ آهي. هي اسان جي دماغ ۾ نيورون (اعصاب سيلز) جو هڪ خاص گروپ آهي. جڏهن اسان ڪنهن ٻئي کي ڪجهه ڪندي ڏسندا آهيون، ته اهي نيورون فائر ڪندا آهن، دماغ ۾ هڪ احساس پيدا ڪندا آهن جيئن اسان پاڻ ساڳيو ڪم ڪري رهيا آهيون. هي نظام نئين شين کي سکڻ، ٻين جي جذبات کي سمجهڻ (همدردي)، ۽ سماجي تعلقات ٺاهڻ لاءِ ضروري آهي. اهو سمجهيو ويندو آهي ته ايڪوپرڪسيا وارن ماڻهن ۾ هي نظام گهڻو سرگرم هوندو آهي يا ان تي بي ترتيب ڪنٽرول هوندو آهي.

ٻيون طبي حالتون جيڪي ايڪوپرڪسيا جي علامت ڏيکاري سگهن ٿيون

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ايڪوپراڪسيا هڪ ٻي طبي حالت جي علامت آهي. هيٺ ڏنل جدول ڪجهه حالتن جي فهرست ڏئي ٿو جن ۾ هي علامت عام طور تي نظر اچي ٿي.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

ايڪوپراڪسيا لاءِ ڪو به هڪ ئي علاج ناهي. توهان جو ڊاڪٽر ان بنيادي حالت جو علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو جيڪا علامت پيدا ڪري رهي آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي شيزوفرينيا جي ڪري ايڪوپراڪسيا آهي، ته شيزوفرينيا جو علاج ڪرڻ سان ايڪوپراڪسيا جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. توهان جو ڊاڪٽر شايد هيٺيان علاج سفارش ڪري سگهي ٿو:

• دوائون لکڻ: بنيادي طبي حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون لکڻ. اهو تمام ضروري آهي ته انهن کي بلڪل ائين استعمال ڪيو وڃي جيئن ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي.
• نفسياتي علاج: علاج جا طريقا، خاص طور تي سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي)، توهان کي سيکاري ٿو ته هن حالت کي ڪيئن منظم ڪجي ۽ ان سان لاڳاپيل دٻاءُ کي ڪيئن گهٽائجي.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو ته مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا

جيڪڏهن توهان ان کي نظرانداز ڪيو ٿا، ته توهان کي جسماني طور تي زخمي به ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن کي پاڻ کي تمام گهڻو زور سان ماريندي ڏسندا آهيو، ته توهان شايد اهو ئي ڪم بغير ڪنهن احساس جي ڪندا هجو. يا جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڪنهن گرم يا تيز شيءِ کي ڇهندي ڏسندا آهيو، جهڙوڪ چاقو، ته توهان اڳتي وڌي پنهنجو هٿ ڪٽي يا ساڙي سگهو ٿا. اوچتو، بي قابو حرڪت جي ڪري توهان ڀت يا ٽيبل تي ٽڪرائجي زخمي به ٿي سگهو ٿا.

ايڪوپرڪسيا ۽ ايڪولاليا ۾ ڇا فرق آهي؟

هڪ ٻي حالت آهي جنهن کي ايڪولاليا سڏيو ويندو آهي. ٻنهي جي وچ ۾ فرق کي سمجهڻ ضروري آهي. انهن ٻنهي کي عام طور تي ايڪو فينومينا سڏيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي غير ارادي تقليد.

هي صورتحال توهان کي ذهني طور تي ڪيئن متاثر ڪري ٿي

مان سمجهان ٿو ته هن حالت سان گڏ رهڻ ڪيترو ڏکيو ۽ مايوس ڪندڙ آهي. جڏهن توهان اهو نٿا ڪري سگهو جيڪو توهان چاهيو ٿا، جڏهن توهان پنهنجي جسم کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو، ته توهان تمام گهڻو بيوس محسوس ڪندا آهيو. وڌيڪ ڇا آهي، ٻيا ماڻهو توهان ڏانهن ڏسي سگهن ٿا ۽ سوچين ٿا ته توهان انهن جو مذاق اڏائي رهيا آهيو، انهن جي نقل ڪري رهيا آهيو ۽ انهن کي شرمسار ڪري رهيا آهيو. اهڙيون غلط فهميون توهان کي شرمسار، ڪاوڙيل ۽ اداس محسوس ڪرائي سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه ماڻهو پاڻ کي سماج کان پري ڪرڻ ۽ پاڻ کي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن توهان شايد پنهنجون اکيون بند ڪرڻ چاهيندا ته جيئن اهو ڏسڻ بند ڪري سگهو ته ٻيا ماڻهو ڇا ڪري رهيا آهن. تنهن ڪري ياد رکو، اهو نه رڳو توهان جي جسماني حرڪتن، پر توهان جي سماجي رشتن ۽ ذهني صحت کي به سنجيده متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ بنيادي سبب لاءِ صحيح علاج حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي. ايڪوپرڪسيا، نقل، حرڪت، نيورولوجي، ذهني صحت، ايڪولاليا، دماغ، بي هوش ڪاپي ڪرڻ، ٽوريٽ سنڊروم، شيزوفرينيا، آٽزم