ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪو بخار جيڪو جوئن مان ايندو آهي؟ اچو ته راڪي ماؤنٽين اسپاٽڊ فيور (RMSF) بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته هڪ ننڍڙو جانور جيڪوئن ڪيترو وڏو مرض پيدا ڪري سگهي ٿو؟ اڄ اسان اهڙين جوئن ذريعي منتقل ٿيندڙ هڪ بيماري بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪا ٿوري سنجيده ٿي سگهي ٿي، پر جيڪڏهن صحيح علاج ڪيو وڃي ته توهان جلدي صحتياب ٿي سگهو ٿا. ان کي راڪي ماؤنٽين اسپاٽيڊ فيور چيو ويندو آهي. توهان شايد هي نالو نه ٻڌو هوندو، پر ان بابت ڄاڻڻ تمام ضروري آهي.

راڪي ماؤنٽين اسپاٽيڊ فيور (RMSF) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي هڪ بيڪٽيريا انفيڪشن آهي. ان جو مطلب آهي ته هي بيماري هڪ ننڍڙي جراثيم جي جسم ۾ داخل ٿيڻ سان ٿيندي آهي. هن بيڪٽيريا کي ريڪٽسيا ريڪٽسيا سڏيو ويندو آهي. پر هي بيڪٽيريا صرف اسان جي جسم ۾ داخل نه ٿيندو آهي. ان جو هڪ ڪيريئر هوندو آهي. اهو ڪيريئر جوڪ آهي. هر جوڪ نه، پر جيڪڏهن اسان کي "(ريڪٽسيا ريڪٽسيا)" نالي هن بيڪٽيريا سان متاثر ٿيل جوڪ کائي ٿو، ته اسان کي هي بيماري ٿيندي آهي. اهو ڊينگي مڇر وانگر آهي، هر مڇر ڊينگي نه ٿو پکيڙي، صرف ڊينگي وائرس سان گڏ هڪ مڇر ئي ڪندو آهي. اهو ائين ئي آهي.

جيتوڻيڪ هن بيماري کي 'راڪي ماؤنٽين' سڏيو ويندو آهي، پر اهو نه رڳو جبلن وارن علائقن ۾ ملي ٿو، پر دنيا جي ٻين حصن ۾ پڻ ڏسي سگهجي ٿو، خاص طور تي اتر ۽ ڏکڻ آمريڪا ۾. هي بيماري سريلنڪا ۾ گهٽ ئي رپورٽ ٿيندي آهي، پر ان کان آگاهه رهڻ سٺو آهي ڇاڪاڻ ته ٻيون به بيماريون آهن جيڪي جوئن ۽ ٻاهرين ملڪن ۾ سفر ڪندڙن لاءِ منتقل ٿين ٿيون.

هي بيماري ڪيئن پکڙجي ٿي؟ جوڙيون ڪيئن ملوث آهن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته هي جونک هي ڪيئن پکيڙي ٿي. هڪ جونک، خاص طور تي جيڪون جو قسم جيڪو هن بيماري کي کڻندو آهي، پنهنجي جسم تي بيڪٽيريا "(Rickettsia rickettsii)" کڻي ويندو آهي. جڏهن هي جونک اچي پاڻ کي ڪنهن شخص جي جسم سان، يا ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن جانور جهڙوڪ ڪتي سان ڳنڍيندي آهي، ۽ رت چوسيندي آهي، ته اهو بيڪٽيريا جونک جي لعاب سان گڏ اسان جي رت ۾ داخل ٿئي ٿو.

ان کي هڪ ننڍڙي سرنج وانگر سمجهو. جڏهن هڪ جوک رت چوسي ٿي، ته اها ان ۾ موجود جراثيم کي اسان جي جسمن ۾ داخل ڪري ٿي. پر جوک لڳڻ کان پوءِ بيماري فوري طور تي نه پکڙجي ٿي. عام طور تي، جوک کي جسم سان ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين (شايد 4-6 ڪلاڪ يا وڌيڪ) تائين جسم سان ڳنڍيل رهڻو پوندو آهي ته جيئن بيڪٽيريا جسم ۾ داخل ٿين. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم سان ڳنڍيل ڏسو ته جوک کي فوري طور تي هٽايو وڃي.

هي بيماري بهار ۽ اونهاري جي مهينن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي. يعني عام طور تي مارچ کان سيپٽمبر تائين. اهو ئي سبب آهي جو ان دوران جوڙيون سڀ کان وڌيڪ سرگرم هونديون آهن. اهي ٻيلن، گاهه وارن علائقن ۽ گهڻن وڻن وارن علائقن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ٻاهر ڪم ڪريو ٿا يا گھمو ٿا، خاص طور تي ٻيلن وارن علائقن، پارڪن ۾، يا توهان جي پنهنجي باغ ۾ به، ته جوڙيون کان محتاط رهڻ تمام ضروري آهي.

راڪي ماؤنٽين اسپاٽيڊ فيور (RMSF) جون علامتون ڇا آهن؟

هي بيماري فوري طور تي وڏيون علامتون ظاهر نه ڪندي آهي. عام طور تي جونک جي ڪٽڻ کان پوءِ 2 کان 14 ڏينهن جي وچ ۾ اهو لڳندو آهي .هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن. گهڻو ڪري، علامتون 5-7 ڏينهن اندر ظاهر ٿينديون آهن.

پهرين هيٺيون خاصيتون اچن ٿيون:

• تمام گهڻي گرمي. اوچتو، منهنجو جسم گرم ٿي ويندو آهي ۽ مون کي بخار ٿي ويندو آهي.
• سخت سر درد . توهان کي پنهنجي مٿي ۾ تيز درد محسوس ٿي سگهي ٿو.
• جسم ۾ سور، عضلات ۾ سور. بلڪل ائين جيئن جڏهن توهان کي وائرل بخار هوندو آهي.
• متلي ۽ الٽي. توهان کي پيٽ ۾ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي ۽ الٽي ٿي سگهي ٿي.
• معدي جو سور.
• اکين جو لال ٿيڻ .
• بک جي گھٽتائي.

جڏهن اهي علامتون اڪيلو اچن ٿيون، ته اسان سوچي سگهون ٿا ته هي هڪ عام وائرل بخار آهي. ان ۾ اهو ئي خطرو آهي. ڇاڪاڻ ته صحيح تشخيص ڪرڻ ۾ دير ٿي سگهي ٿي.

پر هن بيماري جي هڪ تمام خاص خاصيت آهي. اها آهي چمڙي تي خارش . اهو ئي سبب آهي جو ان کي 'داغدار بخار' پڻ سڏيو ويندو آهي.

• اهي زخم پهريان کلائي ۽ ٽڪن جي چوڌاري ننڍڙن ڳاڙهي نقطن يا داغن جي صورت ۾ ظاهر ٿيندا آهن.
• پوءِ اهي زخم آهستي آهستي هٿن ۽ تلون تائين پکڙجي ويندا آهن. هي ٿورو خاص آهي، ڇاڪاڻ ته سڀئي بيماريون هٿن ۽ تلون تي زخم جو سبب نه بڻجنديون آهن.
• ان کان پوءِ، اهي زخم هٿن ۽ ٽنگن تائين، ڌڙ ڏانهن پکڙجڻ شروع ڪن ٿا.
• شروعات ۾، اهي داغ ڳاڙها هوندا آهن، پر ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، اهي ڪڏهن ڪڏهن ننڍڙن خونريزي سان جامني رنگ جا ٿي سگهن ٿا. ان کي " پيٽيچيا " پڻ سڏيو ويندو آهي.

اهم ڳالهه اها آهي ته هر ڪنهن کي اهي علامتون نه ٿيون ٿين. ڪجهه ماڻهن، خاص طور تي بزرگن ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٻارن کي، اهي علامتون نه ٿيون ٿين ۽ صرف بخار ۽ ٻيون علامتون هونديون آهن. ان صورت ۾، بيماري جي تشخيص ڪرڻ اڃا به وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندو آهي.

اهي علامتون عام طور تي بخار شروع ٿيڻ کان 2-5 ڏينهن اندر ظاهر ٿينديون آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي بخار آهي، جسم ۾ سور آهي، ۽ اهي علامتون، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ رهيا آهيو جتي جوئنون هجن، ته توهان کي ضرور فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن جيڪي مون اڳ ذڪر ڪيون آهن - تيز بخار، سر درد، جسم ۾ سور ، متلي، ۽ اهو مخصوص خارش - خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ياد آهي ته توهان کي ڪنهن جوئين ڪڇيو هو يا جيڪڏهن توهان اهڙي ماحول ۾ رهيا آهيو جتي جوئين موجود ٿي سگهي ٿي ، ته بهتر آهي ته بنا دير جي طبي صلاح وٺو.

تصور ڪريو، توهان پنهنجي ٻار سان گڏ باغ ۾ کيڏڻ کان موٽيا آهيو، يا توهان ٻيلي ۾ ٿوري پنڌ ​​تي ويا آهيو. ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، توهان جي ٻار کي بخار ٿئي ٿو، جسم ۾ سور جي شڪايت ٿئي ٿي، ۽ پوءِ هن جي هٿن ۽ پيرن تي ننڍڙا ڳاڙها داغ پيدا ٿيڻ شروع ٿين ٿا. ان صورت ۾، توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

هن بيماري جي شروعاتي سڃاڻپ ۽ علاج زندگي جي حفاظت لاءِ اهم آهي، ڇاڪاڻ ته دير سان علاج سنگين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

هڪ ڊاڪٽر خاص طور تي توهان جي علامتن کي ڏسندو، ڇا توهان کي جوئن جو تجربو ٿيو آهي، ۽ هن بيماري جي تشخيص لاءِ جسماني معائنو ڪندو. جيڪڏهن توهان وٽ اهو مخصوص ريش نمونو آهي ته اهو هڪ وڏي مدد آهي.

پر اهو ٻڌائڻ ڏکيو آهي ته ڇا هي صرف علامتن جي بنياد تي راڪي ماؤنٽين اسپاٽڊ فيور (RMSF) آهي، ڇاڪاڻ ته شروعاتي علامتون ٻين فلو جهڙين بيمارين سان ملندڙ جلندڙ آهن.

تنهن ڪري، ڊاڪٽر عام طور تي ڪيترائي رت جا ٽيسٽ آرڊر ڪندا آهن. اهڙا ٽيسٽ آهن جيڪي اينٽي باڊيز کي ڳوليندا آهن جيڪي اسان جو جسم هن بيڪٽيريا جي خلاف پيدا ڪري ٿو. پر ڇاڪاڻ ته اهي اينٽي باڊيز ترقي ڪرڻ ۾ ڪيترائي ڏينهن لڳن ٿا، انهن ٽيسٽن جا نتيجا بيماري جي شروعاتي مرحلن ۾ منفي ٿي سگهن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، زخمن مان هڪ ننڍڙو نمونو (جلد جي بايوپسي) وٺي سگهجي ٿو ۽ جانچ ڪري سگهجي ٿو ته بيڪٽيريا موجود آهن يا نه.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڊاڪٽر رت جي ٽيسٽن جي نتيجن جو انتظار ڪرڻ کان سواءِ، هن بيماري جو شڪ ٿيڻ سان ئي علاج شروع ڪري ڏين. ڇاڪاڻ ته هن معاملي ۾ تڪڙو علاج تمام ضروري آهي.

هن جو علاج ڇا آهي؟

هن بيماري جو علاج اينٽي بايوٽڪ سان ڪيو ويندو آهي. ان لاءِ اينٽي بايوٽڪ ڊاڪسي سائڪلين گهڻو ڪري استعمال ڪئي ويندي آهي. اهو بالغن ۽ ٻارن ٻنهي لاءِ موزون آهي.

ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل صحيح مقدار پوري عرصي تائين وٺڻ ضروري آهي. دوا وٺڻ صرف ان ڪري بند نه ڪريو جو توهان جو بخار ٻن يا ٽن ڏينهن ۾ گهٽجي ويو آهي ۽ توهان بهتر محسوس ڪيو ٿا. توهان کي دوا جو پورو ڪورس مڪمل ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن علاج جلد شروع ڪيو وڃي، يعني علامتن جي شروعات کان 5 ڏينهن اندر، گهڻا ماڻهو ڪجهه ڏينهن اندر مڪمل طور تي صحتياب ٿي ويندا آهن.

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن بيماري ٿوري سخت هجي، ته ان کي اسپتال ۾ داخل ڪرڻ ۽ نس ۾ (IV) اينٽي بايوٽڪ ڏيڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ان کان علاوه، اضافي سار سنڀال فراهم ڪئي ويندي آهي، جهڙوڪ پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ لوڻ ۽ بخار گهٽائڻ لاءِ دوا.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟ (پيچيدگيون)

هي اهو مسئلو آهي جنهن تي اسان کي سڀ کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. راڪي ماؤنٽين اسپاٽڊ فيور (RMSF) هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا جيڪڏهن علاج نه ڪئي وئي ته زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿي .

جيڪڏهن علاج ۾ دير ڪئي وڃي يا علاج نه ڪيو وڃي ته هي بيڪٽيريا سڄي جسم ۾ پکڙجي سگهي ٿو ۽ مختلف عضون کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.

• رت جي رڳن کي نقصان: اهو جسم اندر رت وهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• دماغ تي اثر: سخت علامتون جهڙوڪ دماغ جي سوجن (انسيفلائٽس)، دوريون، ۽ ڪوما ٿي سگهن ٿيون.
• تنفس جي نظام تي اثر: نمونيا ۽ ڦڦڙن جي ورم ٿي سگھي ٿي.
• گردڪ ناڪامي.
• دل تي اثر.
• ڪڏهن ڪڏهن، عضون ۾ رت جي وهڪري ۾ خلل پوي ٿو، ۽ اهي حصا مري به سگهن ٿا (گينگرين). جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته انهن حصن کي سرجري ذريعي هٽائڻو پوندو.

انهيءَ ڪري مون اڳ ۾ چيو آهي ته جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي جوئين کائي ڇڏيو آهي، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وقت تي دوا وٺو ٿا، ته توهان انهن خطرناڪ حالتن کان بچي سگهو ٿا.

اسان پاڻ کي جوئن ۽ آر ايم ايس ايف کان ڪيئن بچائي سگهون ٿا؟ (روڪٿام)

هن بيماري کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو ٽِڪ جي ڪٽڻ کان بچڻ آهي. ان لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا:

• جتي جوئن هجن انهن هنڌن کان پاسو ڪريو: ٻيلن، ڊگهن گاهه ۽ گھڻن وڻن وارن علائقن ۾ جيترو ٿي سگهي گهمڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي اهڙين هنڌن تي وڃڻو آهي ته ڪوشش ڪريو ته روڊن جي وچ ۾ ۽ کليل هنڌن تي هلو.
• حفاظتي لباس پائڻ: ڊگهيون پتلونون ۽ ڊگهيون بازو واريون قميصون پائڻ. پنهنجي پتلون کي پنهنجي جرابين ۾ وجھو. پنهنجا جوتا پنهنجي جرابين جي مٿان وجھو. هلڪي رنگ جا ڪپڙا پائڻ ته جيئن جيڪڏهن ڪوچون توهان جي ڪپڙن تي هجن ته اهي وڌيڪ آساني سان ڏسي سگهجن.
• جيت مار دوا استعمال ڪريو: پنهنجي چمڙي ۽ ڪپڙن تي "(DEET)" ۽ "(Permethrin)" جهڙا ڪيميڪل رکندڙ جيت مار دوا لاڳو ڪريو. تنهن هوندي به، انهن کي استعمال ڪرڻ وقت توهان کي هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي. طبي صلاح وٺو، خاص طور تي جڏهن انهن کي ننڍڙن ٻارن تي استعمال ڪيو وڃي. "(Permethrin)" صرف ڪپڙن ۽ سامان جهڙوڪ خيمن تي لاڳو ڪرڻ گهرجي، سڌو سنئون چمڙي تي نه.
• ٻاهر کان گهر اچڻ کان پوءِ پنهنجي جسم جي جانچ ڪريو: جڏهن توهان اهڙي جاءِ کان گهر واپس اچو جتي جوڙيون موجود هجن، ته پنهنجا سڀئي ڪپڙا تبديل ڪريو ۽ پنهنجي سڄي جسم جي چڱي طرح جانچ ڪريو. مٿي جي چمڙي، ڪنن، ڳچيءَ، بغلن، ڳچيءَ ۽ گوڏن جي پويان وارن علائقن تي خاص ڌيان ڏيو. پنهنجن ٻارن کي به چڱي طرح چيڪ ڪريو.
• ڪپڙا ڌوئڻ: جيڪي ڪپڙا توهان ٻاهر پائي چڪا آهيو انهن کي گرم پاڻي ۾ ڌوئو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، انهن کي ڪپڙن جي ڊرائير ۾ سڪايو. اهو ڪنهن به جيڪا موجود هجي ان کي ماري ڇڏيندو.
• پنهنجن پالتو جانورن جي جانچ ڪريو: جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ ڪتا ۽ ٻليون جهڙا پالتو جانور آهن، ته انهن کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪريو ته انهن ۾ جوڙيون آهن يا نه. انهن لاءِ جوڙيون کان پاڪ شيون استعمال ڪريو. ڇاڪاڻ ته جانورن تي جوڙيون توهان جي گهر ۾ اچي سگهن ٿيون ۽ توهان کي به کائي سگهن ٿيون.
• پنھنجي باغ کي صاف ڪريو: پنھنجي باغ ۾ گاهه کي ننڍو ڪٽيو. سڪل پنن کي هٽايو. ان سان جوئن جي لڪڻ جي جڳهن جو تعداد گهٽجي ويندو.

جيڪڏهن توهان جي جسم تي جونک لڳل هجي ته ڇا ڪجي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم سان جڙيل هڪ جُون ڏسو ٿا ته پريشان نه ٿيو. اهم ڳالهه اها آهي ته ان کي صحيح طرح هٽايو وڃي.

1. نفيس ٽائيزر استعمال ڪريو.

2. جونک کي چمڙي جي جيترو ويجهو ٿي سگهي پڪڙڻ لاءِ فورسپس استعمال ڪريو، ان کي ان جي مٿي جي پاسي کان پڪڙيو.

3. سڌو مٿي ڇڪيو، آهستي ۽ احتياط سان، هڪ مستقل رفتار سان. نه مروڙيو ۽ نه دٻايو. ائين ڪرڻ سان جونک جو مٿو چمڙي ۾ ڦاسي سگهي ٿو، يا اهو جسم ۾ جراثيم وڌيڪ پکيڙي سگهي ٿو.

4. جُون ڪڍڻ کان پوءِ، ان حصي کي صابڻ ۽ پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو، ۽ پوءِ ان کي الڪوحل جهڙي ڪنهن شيءِ سان صاف ڪريو.

5. ڪڍيل ليچ کي ٽوائليٽ ۾ اڇلائي ڇڏيو، يا ان کي شراب سان ڀريل ڪنٽينر ۾ وجھو. يا ان کي ٽيپ ڪريو ۽ ڪچري ۾ اڇلائي ڇڏيو. صرف پنهنجن هٿن سان ان کي نه ڇڪيو.

6. ياد رکو جڏهن جوک ڪڍيو ويو هو. جيڪڏهن ايندڙ ڪجهه هفتن ۾ توهان کي بخار يا ٿڌ جهڙيون علامتون پيدا ٿين ٿيون، ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو ۽ انهن کي ٻڌايو ته توهان کي جوک کائي وئي آهي.

آخرڪار، گهر گهر پيغام پهچايو

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان هاڻي راڪي ماؤنٽين اسپاٽيڊ فيور (RMSF) بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، ڇا نه؟ هي هڪ بيماري آهي جيڪا جوئن ذريعي منتقل ٿئي ٿي، ۽ جيتوڻيڪ اهو ٿورو سنجيده ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن ان کي جلد سڃاڻيو وڃي ۽ علاج ڪيو وڃي ته ان کي مڪمل طور تي ٺيڪ ڪري سگهجي ٿو.

• جوئن کان بچاءُ سڀ کان اهم شيءِ آهي. جهنگلي يا گاهه وارن علائقن ۾ وڃڻ وقت حفاظتي ڪپڙا پائڻ، جيت مار دوا استعمال ڪريو، ۽ گهر پهچڻ تي پاڻ کي چيڪ ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي ريش آهي جيڪا توهان جي کلائي ۽ ٽِڪن تي شروع ٿئي ٿي ۽ بخار، سر درد ۽ جسم جي سور سان گڏ پکڙجي ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي جوئين ڪِسيو آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
• جيڪڏهن ڊاڪٽرن کي هن بيماري جو شڪ آهي ته اهي علاج شروع ڪرڻ ۾ دير نه ڪندا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪريو.
• اينٽي بايوٽڪ دوائون بلڪل هدايت ڪيل طريقي سان وٺو، پوري عرصي تائين.

جيتوڻيڪ هي بيماري سريلنڪا ۾ عام ناهي، پر ٻيون به بيماريون آهن جيڪي جوئن ذريعي منتقل ٿين ٿيون. ان کان علاوه، جيڪڏهن ڪو ماڻهو ٻاهرين ملڪ سفر ڪيو آهي ۽ انهن علامتن کي ظاهر ڪري ٿو، ته هن بيماري تي شڪ ڪرڻ به سٺو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. صحتمند رهو!

` راڪي ماؤنٽين اسپاٽڊ فيور، آر ايم ايس ايف، ليچز، ليچز مان پيدا ٿيندڙ بيماريون، بخار، چمڙي جا زخم، بيڪٽيريا انفيڪشن، ريڪٽسيا ريڪٽسي، اينٽي بايوٽڪ، ڊاڪسي سائڪلين ( ڊاڪسي سائڪلين ) ، ٽِڪ مان پيدا ٿيندڙ بيماري، ٽِڪ جي کاڄ کان بچاءُ