ڇا توهان هر وقت ٿڪل محسوس ڪندا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان کي رت جو دٻاءُ گهٽ آهي؟ اچو ته اريٿروپوئيٽين بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ٿڪل ۽ بي جان محسوس ڪندا آهيو؟ ان جو هڪ سبب جسم ۾ ڳاڙهي رت جي خلين جي تعداد ۾ گهٽتائي آهي. اسان جي جسم ۾ هڪ تمام اهم هارمون آهي جيڪو انهن ڳاڙهي رت جي خلين جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هارمون آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون. ان جو نالو ايريٿروپوئيٽين آهي، يا مختصر طور تي EPO .

اريٿروپوٽين ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، اريٿروپوئيٽين هڪ هارمون آهي جيڪو بنيادي طور تي اسان جي گردن پاران پيدا ڪيو ويندو آهي. ها، توهان اهو صحيح ٻڌو آهي، جڏهن اسان گردن بابت سوچيو ٿا، اسان صرف پيشاب جي پيداوار بابت سوچيو ٿا، پر گردا اسان جي جسم ۾ گهڻو ڪجهه ڪن ٿا. هڪ اهڙو اهم ڪم هن هارمون (EPO) پيدا ڪرڻ آهي. هي هارمون (EPO) اسان جي جسم ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن جي صحتمند تعداد کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، يعني erythrocytes.

ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽر خون جي گھٽتائي جي علاج لاءِ erythropoietin جي هڪ مصنوعي شڪل استعمال ڪندا آهن ، خاص طور تي دائمي گردن جي بيماري جهڙين حالتن ۾. ان کان علاوه، ڪجهه رانديگر پنهنجي ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ هن دوا جو غلط استعمال ڪندا آهن. ڇاڪاڻ ته EPO انهن جي عضون تائين پهچندڙ آڪسيجن جي مقدار کي وڌائي ٿو. ڇا اهو غير قانوني آهي؟ ٺيڪ آهي؟

هن ايريٿروپوئيٽين جا ٻيا نالا ايريٿروپوئيٽين، هيماٽوپوئيٽين، ۽ هيموپوئيٽين شامل آهن. بهرحال، انهن سڀني جو مطلب ساڳيو آهي.

اريٿروپوئيٽين (EPO) اسان جي جسم کي ڪهڙي سهولت فراهم ڪري ٿو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته EPO اصل ۾ ڇا ڪندو آهي. EPO جو مکيه ڪم ڳاڙهي رت جي سيلن کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. اهي ڳاڙهي رت جا سيل آهن جيڪي اسان جي جسم ۾ ٽشوز تائين آڪسيجن کڻندا آهن. آڪسيجن توانائي ۾ تبديل ٿيندي آهي، ۽ پوءِ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ اسان جي ٽشوز مان خارج ٿيندي آهي. جڏهن توهان ساهه ڪڍندا آهيو، اهي ساڳيا ڳاڙهي رت جا سيل ان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ کي ڪڍڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

عام طور تي ائين ٿيندو آهي: جڏهن اسان جي گردن ۾ هڪ خاص قسم جي سيل کي خبر پوي ٿي ته اسان جي رت ۾ آڪسيجن جي سطح گهٽ آهي، ته اهي پنهنجي پيداوار (EPO) وڌائين ٿا. هي هارمون (EPO) پوءِ اسان جي هڏن جي اسپنج واري حصي، هڏن جي گودي کي، وڌيڪ ڳاڙهي رت جي سيل ٺاهڻ لاءِ چوي ٿو. ان کي ڪنهن ڪارخاني کي آرڊر ڏيڻ وانگر سوچيو.

جڏهن گردئن ۾ موجود خليا محسوس ڪن ٿا ته رت ۾ ڪافي آڪسيجن آهي، ته اهي اريٿروپوئيٽين جي پيداوار کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. هي هڪ تمام پيچيده، پر خوبصورتي سان ڪنٽرول ٿيل عمل آهي.

جڏهن ته، ڪجهه طبي حالتون گردئن پاران پيدا ٿيندڙ EPO جي مقدار کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. اهي يا ته تمام گهڻو پيدا ڪري سگهن ٿيون يا ڪافي پيدا نه ڪري سگهن ٿيون. اهو تمام گهڻا يا تمام گهٽ ڳاڙهي رت جي سيلن سان مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن erythropoietin (EPO) جي سطح وڌي وڃي ته ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن EPO جي سطح غير مناسب طور تي وڌي وڃي، يعني جيڪڏهن جسم ۾ ضرورت کان وڌيڪ EPO هجي، ته رت جي ڳاڙهي خلين جو تعداد به غير ضروري طور تي وڌي سگهي ٿو. اسان ان کي پولي سائٿيميا سڏين ٿا. اهو روڊ تي ٽرئفڪ جام وانگر آهي، جڏهن تمام گهڻا ڳاڙهي رت جا خليا هوندا آهن، ته رت جي وهڪري ۾ رڪاوٽ پيدا ٿي سگهي ٿي.

اي پي او جي سطح ۾ ايتري واڌ جا ڪهڙا سبب آهن؟

اي پي او جي سطح غير ضروري طور تي وڌيڪ هجڻ جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.

• گهٽ آڪسيجن جي سطح تي ڊگهي عرصي تائين رهڻ: اهو انهن ماڻهن سان ٿي سگهي ٿو جيڪي سگريٽ نوشي ڪن ٿا يا جبلن وارن علائقن ۾ رهن ٿا، جيڪي سمنڊ جي سطح کان مٿي آهن. اهو ان ڪري آهي جو جيئن جيئن توهان مٿي وڃو ٿا هوا ۾ گهٽ آڪسيجن هوندي آهي. جڏهن ته، جبلن واري علائقي ۾ رهندڙ ڪنهن شخص لاءِ EPO جي وڌيڪ سطح هجڻ عام ڳالهه آهي، جيڪو جسم لاءِ موافقت جو هڪ طريقو آهي.
• گردي جي بيماري سبب خون جي گھٽتائي نه ٿيندي آهي: ڪڏهن ڪڏهن خون جي گھٽتائي گردي جي مسئلي سبب نه ٿيندي آهي. جڏهن گردي محسوس ڪن ٿا ته جسم ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن جي گهٽتائي آهي، ته اهي ڳاڙهي رت جي سيلن ٺاهڻ ۾ مدد لاءِ وڌيڪ EPO پيدا ڪن ٿا. اهو پڻ EPO ۾ هڪ عام، ضروري اضافو آهي.
• ناياب ڪينسر: تمام گهٽ، ڪجهه قسمن جا ڪينسر گردن کي غير مناسب طريقي سان تمام گهڻو EPO پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ايريٿروپوئيٽين (EPO) جي گهٽ سطح جا ڪهڙا سبب آهن؟

گهٽ EPO ليول جو مکيه ۽ سڀ کان عام سبب دائمي گردن جي بيماري ( CKD ) آهي. جڏهن گردا خراب ٿين ٿا، ته اهي ڪافي EPO پيدا نٿا ڪري سگهن. اهو گهٽ EPO ليول جو سبب بڻجي ٿو. هي حالت، گهٽ EPO ليول سان گڏ، خون جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيڪڏهن گردا صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن ته ڪيتريون مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿيون، صحيح؟

ان کان علاوه، پولي سائٿيميا ويرا نالي هڪ حالت EPO جي گهٽ سطح جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هي رت جي ڪينسر جو هڪ قسم آهي. هن ۾، هڪ جينياتي تبديلي اسان جي هڏن جي ميرو کي تمام گهڻا ڳاڙهي رت جا سيل پيدا ڪرڻ جو سبب بڻائيندي آهي. پوءِ، گردا محسوس ڪندا آهن ته جسم ۾ تمام گهڻا ڳاڙهي رت جا سيل آهن، ۽ اهي EPO جي پيداوار کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.

ايريٿروپوئيٽين (EPO) جي گھٽ سطح جو علاج ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان جي EPO ليول گهٽ آهي، ته ان جي علاج ڪرڻ وقت سڀ کان پهرين ڪم اهو آهي ته ان جو بنيادي سبب ڳولهيو وڃي ۽ ان جو علاج ڪيو وڃي.

گهٽ EPO ليول جي ڪري ٿيندڙ خون جي گهٽتائي جو سڌو سنئون علاج ڪرڻ جو مکيه طريقو ريڪومبيننٽ اريٿروپوئيٽين کي انجيڪٽ ڪرڻ آهي. انهن کي اريٿروپوئيٽين-اسٽيموليٽنگ ايجنٽ يا ESA پڻ سڏيو ويندو آهي. اهي ٻئي قدرتي EPO هارمون ۽ EPO جو هڪ مصنوعي، يا ليبارٽري ۾ ٺهيل، روپ آهن. ڊاڪٽر EPO جين کي ڪلون ڪندا آهن، يا نقل ڪندا آهن ۽ ان کي توهان کي وڌيڪ ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ شاٽ طور ڏيندا آهن.

اهي (ESAs) ويڪسين بنيادي طور تي دائمي گردئن جي بيماري جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن.دائمي گردن جي ناڪامي جي ڪري ٿيندڙ خون جي گھٽتائي جو علاج ڪريو. اهي ڪجهه ناياب قسمن جي ڪينسر وارن ماڻهن کي پڻ ڏنيون وينديون آهن.

جڏهن ته، اهي (ESAs) ويڪسين ڪجهه ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون. هر ڪنهن کي اهي نه ملنديون آهن، پر ڪجهه ماڻهن کي ٿي سگهي ٿو:

• هاءِ بلڊ پريشر
• بخار
• چڪر اچڻ
• متلي
• انجيڪشن واري جاءِ تي درد

هن قسم جو علاج شروع ڪرڻ کان اڳ، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان هن سڀني تي بحث ڪريو ۽ توهان جا ڪي به سوال پڇو.

ڊاڪٽر اريٿروپوئيٽين (EPO) جي سطح کي ڪيئن ماپيندا آهن؟

توهان جو ڊاڪٽر رت جي ٽيسٽ سان توهان جي EPO جي سطح کي ماپي سگهي ٿو. هي رت جي ٽيسٽ اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته ڇا توهان جي رت جي سيلن ۾ تبديليون، جهڙوڪ پوليسيٿيميا، خون جي گھٽتائي، يا ٻيون هڏن جي ميرو جون حالتون، EPO جي پيداوار کي متاثر ڪري رهيون آهن.

رت ڪڍڻ وقت توهان ڇا ڪندا آهيو:

1. پهرين، پنهنجي هٿ جي رڳ جي چوڌاري چمڙي کي آئوڊين يا آئسوپروپيل الڪوحل جهڙي ڪنهن شيءِ سان صاف ڪريو.

2. پوءِ، هڪ پتلي سُئي (عام طور تي 21 گيج، جيڪا عام ڪنن جي باليءَ جي پوسٽ کان ٿوري ننڍي هوندي آهي) استعمال ڪندي، توهان جي هٿ جي رڳ مان ٿوري مقدار ۾ رت ورتو ويندو آهي.

3. پوءِ رت جو نمونو تجزيي لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي.

هڪ دفعو ليبارٽري توهان جي رت جي نموني جي جانچ مڪمل ڪري ڇڏيندي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٽيسٽ جي نتيجن تي بحث ڪرڻ ۽ توهان جي ڪنهن به سوال جو جواب ڏيڻ لاءِ فون ڪندو. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ توهان جي EPO جي سطح عام حد اندر هجي، توهان کي ٻين علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهو توهان جو ڊاڪٽر طئي ڪندو.

اريٿروپوئيٽين (EPO) جي عام سطح ڇا هجڻ گهرجي؟

ڊاڪٽر اي پي او کي ملي يونٽ في ملي ليٽر (ايم يو/ايم ايل) ۾ ماپيندا آهن. هڪ صحتمند شخص جي اي پي او جي سطح 4 کان 26 ايم يو/ايم ايل تائين ٿي سگهي ٿي.

پر ياد رکو، توهان جي (EPO) ٽيسٽ جا نتيجا ڪيترن ئي عنصرن جي لحاظ کان ٿورو مختلف ٿي سگهن ٿا. مثال طور:

• توهان جي عمر
• توهان جي حياتياتي جنس
• توهان جي مجموعي صحت جي حالت

تنهن ڪري، اهو توهان جو ڊاڪٽر آهي جيڪو توهان جي نتيجن جو صحيح تجزيو ڪندو ۽ توهان کي ٻڌائيندو ته توهان جي (EPO) جي سطح صحتمند آهي يا نه. صرف انگن کي نه ڏسو ۽ نتيجن تي نه وڃو، ٺيڪ آهي؟

قدرتي طور تي اريٿروپوئيٽين (EPO) جي سطح کي وڌائڻ جا ڪهڙا طريقا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي گردئن جي دائمي بيماري (CKD) آهي، يا جيڪڏهن توهان کي EPO جي گهٽ سطح سان خون جي گهٽتائي آهي، ته ڪجهه غذائي ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون توهان جي EPO جي سطح کي ٿورو وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. بهرحال، اهي صرف طبي صلاح سان ڪرڻ گهرجن.

• ورزش: تحقيق ڏيکاري ٿي ته جڏهن توهان باقاعدي ورزش ڪندا آهيو، وچولي شدت (زوردار ورزش) تي، توهان جو جسم وڌيڪ آڪسيجن استعمال ڪندو آهي. پوءِ توهان جو دماغ توهان جي جسم کي وڌيڪ EPO ٺاهڻ لاءِ چوندو آهي. هن قسم جي ورزش جون مثالون سائيڪل هلائڻ، جاگنگ ۽ ترڻ آهن.
• غذائي لوھ: لوھ ھيموگلوبن جو ھڪ اھم جزو آھي. ھي ھيموگلوبن اسان جي جسم جي سيلن تائين آڪسيجن پھچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. لوھ سان مالا مال کاڌن ۾ ڳاڙهو گوشت، انڊيءَ جي زردي، جگر، ٽوفو، ۽ لوھ سان مضبوط ڪيل کاڌا شامل آھن (مثال طور، ڪجھ اناج، ماني، ۽ پاستا).

پر اهي شيون اڪيلو وڏو فرق نه آڻي سگهن ٿيون، خاص طور تي جيڪڏهن بنيادي حالت سخت آهي. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪريو.

انهن سڀني مان جيڪي شيون توهان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر گهر پيغام)

اريٿروپوئيٽين هڪ تمام اهم، ضروري هارمون آهي جيڪو اسان جي هڏن جي ميرو کي "وڌيڪ ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهڻ" لاءِ چوي ٿو. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اسان جا جسم نامناسب طور تي تمام گهڻا ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهيندا آهن، يا ڪافي نه هوندا آهن. اهي ٻئي صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان مسلسل ٿڪل ۽ سست محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. توهان ڊاڪٽر کي ڏسي سگهو ٿا ۽ پنهنجي رت (EPO) جي سطح جي جانچ ڪرائي سگهو ٿا. پوءِ ڊاڪٽر توهان لاءِ سڀ کان مناسب علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو. ياد رکو، انهن هارمونز جو توازن هڪ صحتمند زندگي لاءِ تمام ضروري آهي.