ڇا توهان کي اهو به محسوس ٿئي ٿو ته جڏهن توهان کنگهه ڪندا آهيو ته توهان جو ڳلو ۽ سينو بلغم سان ڀريل آهي؟ جيتوڻيڪ کنگهه ڪندڙ بلغم ڪجهه آرام فراهم ڪري سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن هي بلغم تمام ٿلهو، چپچپا هوندو آهي، ۽ آساني سان ٻاهر نه نڪرندو آهي. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان کي 'ايڪسپيڪٽرنٽس' بابت ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. اهي کنگهه کي دٻائيندڙ نه آهن، پر اهي بلغم کي ڍلو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
اصل ۾ ايڪسپيڪٽورنٽ سان ڇا ٿيندو آهي؟
سادي لفظن ۾، ايڪسپيڪٽورنٽ هڪ دوا آهي جيڪا توهان جي سانس جي رستي، يعني توهان جي ڳلي ۽ سيني ۾ بلغم (بلغم) کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ توهان کي کنگهه کي وڌيڪ آساني سان ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهي زکام، فلو، ۽ برونچائٽس ۽ نمونيا جهڙن سانس جي انفيڪشن لاءِ استعمال ٿيندا آهن.
هتي سمجهڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته هڪ ايڪسپيڪٽرنٽ توهان جي کنگهه کي نه ٿو روڪي . ان جي بدران، اهو توهان جي کنگهه کي "پيداوار" بڻائي ٿو. يعني، صرف کنگهه ڪرڻ بدران، اهو توهان کي هر کنگهه سان ٿورو وڌيڪ بلغم پيدا ڪري ٿو. حقيقت ۾، کنگهه اسان جي جسم ۾ هڪ دفاعي نظام آهي. اهو سانس جي رستي ۾ جراثيم ۽ بيڪٽيريا کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري، بلغم سان گڏ انهن جراثيم کان نجات حاصل ڪرڻ سان جلدي شفا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
هي دوا ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟
پنهنجي سيني ۾ موجود بلغم کي ٿلهو، چپچپا گوند سمجهو. هڪ ايڪسپيڪٽورنٽ هن چپچپا بلغم ۾ پاڻي شامل ڪري ڪم ڪري ٿو (ان کي نمي ڪري ٿو) ۽ ان کي پتلو ڪري ٿو. اهو بلغم کي گهٽ چپچپا بڻائي ٿو، ۽ اهو کنگهه ڪرڻ وقت وڌيڪ آساني سان ٻاهر نڪرندو آهي. اهو توهان کي پنهنجي سيني ۾ ڦاسي ويل بلغم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. اهو توهان جي جسم مان بيڪٽيريا ۽ وائرس کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ پڻ مدد ڪندو، وڌيڪ انفيڪشن جو خطرو گهٽائيندو.
ڪھڙي قسم جا ايڪسپيڪٽورنٽ موجود آھن؟
ايڪسپيڪٽورنٽ کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: طبي طور تي تجويز ڪيل دوائون ۽ قدرتي ايڪسپيڪٽورنٽ.
| ايڪسپيڪٽورنٽ جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| طبي | گوائيفينيسن: هي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ايڪسپيڪٽورنٽ آهي. اهو سريلنڪا ۾ ڪيترن ئي کنگهه جي شربتن ۾ ملي ٿو. اهي دوائن مان ٽيبليٽ، ڪيپسول ۽ مائع ۾ موجود آهن. پوٽاشيم آئيوڊائيڊ:هي صرف نسخي جي دوا آهي. اها انهن ماڻهن کي ڏني ويندي آهي جن کي ڦڦڙن جي دائمي حالتن جهڙوڪ دمہ ۽ برونچائٽس اضافي بلغم کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ. |
| قدرتي | مينٿول: پوديني جي خاندان جي ٻوٽن ۾ هڪ قدرتي ڪيميڪل ملي ٿو. اهو ڳلي کي ٿڌو ڪرڻ جو احساس فراهم ڪري ٿو ۽ سور گهٽائي ٿو. اهو عام طور تي کنگهه جي شربت ۽ ڳلي جي سور جي لوزينجز ۾ ملي ٿو. ٻاڦ سان ساهه کڻڻ: گرم غسل ڪرڻ يا گرم پاڻيءَ جي ٿانوَ مان ٻاڦ اندر کڻڻ سان ساهه کڻڻ جي رستي ۾ بلغم کي گهٽائڻ ۽ ساهه کڻڻ ۾ آساني پيدا ٿئي ٿي. هي هڪ اهڙو ڪم آهي جيڪو اسان جي ملڪ ۾ ڪيترائي ماڻهو ڪاميابي سان ڪندا آهن. ماکي: گرم چانهه يا پاڻي ۾ ٿورو ماکي ملائڻ سان بلغم کي نرم ڪري سگهجي ٿو ۽ کنگهه ۾ آرام اچي سگهي ٿو. (اهم: هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ماکي نه ڏيو. اهو بوٽولزم نالي هڪ خطرناڪ حالت پيدا ڪري سگهي ٿو.) هائيڊريشن: هڪ شيءِ جيڪا توهان کي ڪنهن به ايڪسپيڪٽورنٽ سان ڪرڻ گهرجي اها آهي پاڻي، نارنگي جو رس، ۽ دال جهڙا گهڻا پاڻي پيئو. اهو بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. |
ڇا هي دوا وٺڻ وقت ڪي شيون احتياط سان رکڻ گهرجن؟
ها، بلڪل.
جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي طبي حالت لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو (مثال طور، هاءِ بلڊ پريشر، دل جي بيماري، ذیابيطس، ذهني بيماري)، ته پوءِ توهان کي ايڪسپيڪٽورنٽ استعمال ڪرڻ کان اڳ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي . ڪجهه دوائون گڏجي وٺڻ سان ضمني اثرات کي وڌائي سگهن ٿيون.
ان کان علاوه، ڪجهه "سڀني ۾ شامل" ٿڌ جي دوائن ۾ ايڪسپيڪٽورنٽ کان علاوه ٻيا اجزا شامل آهن. مثال طور، فينائليفرائن تي مشتمل دوائون ڪجهه ماڻهن ۾ رت جو دٻاءُ وڌائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري دوا وٺڻ کان اڳ ليبل کي غور سان پڙهو . جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
ايڪسپيڪٽورنٽ جا ضمني اثرات ڇا آهن؟
عام طور تي، جيڪڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي ته سنگين ضمني اثرات ناياب آهن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي معمولي ضمني اثرات جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
گوائيفينيسن (سڀ کان عام قسم) جا ضمني اثرات
- چڪر اچڻ
- قبض
- سر درد
- ٿڪاوٽ
- چمڙي تي خارش
- (جيڪڏهن وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي) متلي ۽ الٽي
پوٽاشيم آئيوڊائيڊ جا ضمني اثرات (ڊاڪٽر پاران ڏنل قسم)
اهي ٿورو گهڻو ٿي سگهن ٿا.
- پيٽ جو سور
- متلي ۽ الٽي
- تيزابي ريفلڪس
- دستن
- چمڙي کي نقصان
- عضون ۾ بي حسي
- لعاب غدود ۾ سوڄ يا درد
- وات ۾ ڌاتوءَ جو ذائقو محسوس ٿيڻ
- مونجهارو
- بي ترتيب دل جي ڌڙڪن (اريٿميا)
جيڪڏهن توهان ڪنهن به دوا وٺڻ کان پوءِ ڪنهن به غير معمولي علامت جو تجربو ڪيو، خاص طور تي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، ڇتيون، يا منهن جي سوجن، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃو.
کنگهه هڪ تڪليف آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن جسم لاءِ غير ضروري بلغم کي ختم ڪرڻ تمام ضروري هوندو آهي. ايڪسپيڪٽورنٽ ان ۾ مدد ڪن ٿا. پر ياد رکو، جيڪڏهن کنگهه ڪجهه ڏينهن ۾ گهٽ نه ٿئي، جيڪڏهن توهان کي تيز بخار هجي، يا جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي صلاح لاءِ ڏسڻ گهرجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ايڪسپيڪٽرنٽ ڪا دوا ناهي جيڪا کنگهه کي روڪي ٿي، اها صرف ٿلهي بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ توهان کي کنگهه ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- ڪنهن به ايڪسپيڪٽورنٽ کي استعمال ڪرڻ وقت، گھڻو پاڻي ۽ سيال پيئو. اهو بلغم کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
- جيڪڏهن توهان ٻين حالتن لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ ايڪسپيڪٽرنٽ وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان ضرور پڇو.
- جيڪڏهن کنگهه جاري رهي، يا جيڪڏهن توهان کي تيز بخار ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون آهن، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- ڪنهن به سبب جي ڪري هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ماکي نه ڏيو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment