ڇا توهان جي ڊاڪٽر توهان جي تازي رت جي ٽيسٽ ۾ چيو هو ته توهان جو ڪوليسٽرول، خاص طور تي ٽرائگليسرائڊس، وڌيڪ آهي؟ يا ڇا هن چيو هو ته توهان جو HDL (سٺو ڪوليسٽرول) ليول گهٽ آهي؟ اهڙي وقت ۾، هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي فائبريٽس نالي دوا شروع ڪرڻ لاءِ چوندو. تنهن ڪري جڏهن توهان هي نالو ٻڌو ته ڊڄو نه. اڄ، اسان ڳالهائينداسين ته اهي فائبريٽس ڇا آهن، اهي جسم لاءِ ڪيئن سٺا آهن، ۽ توهان کي ڪهڙين شين بابت احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
فائبرٽس ڇا آهن؟ اهي جسم ۾ ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟
سادي لفظن ۾، فائبرٽس دوائن جو هڪ طبقو آهي جيڪو اسان جي رت ۾ چربی جي قسمن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهي دوائون بنيادي طور تي ٻه ڪم ڪن ٿيون:
1. ٽرائگليسرائڊس گهٽائڻ: ٽرائگليسرائڊس هڪ قسم جي چربی آهي جيڪا اسان جي کائڻ کان پوءِ رت ۾ جمع ٿيندي آهي. جڏهن اهي تمام گهڻيون ٿي وينديون آهن، ته اهي اسان جي چربی جي سيلن ۾ محفوظ ٿي وينديون آهن. انهن چربی جي وڌيڪ سطح دل جي بيماري ۽ پينڪريٽائٽس نالي هڪ خطرناڪ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جيڪا پينڪرياز جي سوزش آهي. فائبرٽس جگر پاران پيدا ٿيندڙ ٽرائگليسرائڊس جي مقدار کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿا.
2. سٺو ڪوليسٽرول (HDL) وڌايو: توهان شايد ٻڌو هوندو ته ڪوليسٽرول جا ٻه قسم آهن، 'سٺو' ۽ 'خراب'. HDL (هاءِ ڊينسٽي لپوپروٽين) 'سٺو' ڪوليسٽرول آهي. فائبرٽس پڻ هن سٺي ڪوليسٽرول جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
پر هڪ ڳالهه ياد رکڻ گهرجي: فائبرٽس ايل ڊي ايل (گهٽ کثافت واري لپوپروٽين) جي سطح کي خاص طور تي گهٽ نه ٿا ڪن، جنهن کي 'خراب ڪوليسٽرول' سڏيو ويندو آهي. ان لاءِ ٻيون دوائون به آهن.
ڪنهن کي هن قسم جي دوا جي ضرورت آهي؟
توهان جو ڊاڪٽر هي دوا ڇو لکي ٿو ان جو مکيه سبب اهو آهي ته توهان جي رت ۾ ٽرائگليسرائيڊ جي سطح تمام گهڻي آهي. فائبرٽس هڪ تمام اهم دوا آهي جيڪا پينڪرياٽائٽس، پينڪرياز جي سوزش، جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ آهي ، انهن اعليٰ ٽرائگليسرائيڊ جي سطح جي ڪري.
جيتوڻيڪ ٽرائگليسرائڊس جي بلند سطح دل جي بيماري جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل آهي، پر فائبرٽس دل جي حملي يا فالج جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ثابت نه ٿيا آهن. ٻيون دوائون، جهڙوڪ اسٽيٽين، هن مقصد لاءِ وڌيڪ استعمال ٿينديون آهن. تنهن ڪري، هن دوا جو مکيه مقصد پينڪريٽائٽس جي خطري کي گهٽائڻ آهي.
فائبرٽس جا ڪهڙا قسم آهن ۽ اهي ڪيترا ڪامياب آهن؟
فائبريٽس گروپ سان تعلق رکندڙ ڪيتريون ئي دوائون آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ انهن مان هڪ تجويز ڪري سگهي ٿو.
| دوا جو عام نالو | مارڪيٽ ۾ ڪجھ برانڊ نالا |
|---|---|
| فينوفائيبرٽ | ٽرائي ڪور®، فائبرڪور®، لوفيبرا® |
| جيمفائبروزيل | لوپيڊ® |
| ڪلوفائبرٽ | ايٽرومڊ-ايس® |
هي دوا ڪيتري اثرائتي آهي؟
فائبرٽس هڪ دوا آهي جيڪا ڪجهه ماڻهن لاءِ تمام گهڻي اثرائتي رهي آهي. تحقيق ڏيکاريو آهي ته اهي ڪري سگهن ٿا:
- ٽرائگليسرائيڊ جي سطح کي تقريباً 50 سيڪڙو گھٽايو.
- سٺي ڪوليسٽرول (HDL) جي سطح کي تقريباً 20 سيڪڙو وڌايو.
- ڪل ڪوليسٽرول جي سطح کي تقريباً 10 سيڪڙو گھٽايو.
ڇا صرف فائبريٽس استعمال ڪرڻ ڪافي ناهي؟ مون کي ٻيو ڇا ڪرڻ گهرجي؟
ڪڏهن ڪڏهن، صرف فائبرٽس ٽرائگليسرائڊس کي گهٽائڻ لاءِ ڪافي هوندا آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري جو خطرو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر هن دوا سان گڏ هڪ ٻي قسم جي ڪوليسٽرول گهٽائڻ واري دوا اسٽيٽينز لکي سگهي ٿو.
جڏهن اهي ٻئي دوائون گڏ ورتيون وڃن ٿيون، ته ڪجهه ماڻهن کي عضلات جي مسئلن جو خطرو ٿورو وڌي سگهي ٿو. تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ويجهي نگراني ڪندو. پر پريشان نه ٿيو، ڪيترائي ماڻهو بغير ڪنهن مسئلي جي انهن ٻنهي دوائن کي گڏ استعمال ڪندا آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته صرف دوا ڪافي ناهي. دوا سان گڏ، توهان کي طرز زندگي ۾ هي تبديليون پڻ ڪرڻ گهرجن:
- دل لاءِ صحت مند غذا: تيل، کنڊ ۽ اٽي ۾ وڌيڪ کاڌ خوراڪ گھٽايو، ۽ وڌيڪ ڀاڄيون، ميوا، ساگون، ۽ فائبر سان ڀريل کاڌو کائو.
- ورزش: هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 150 منٽ ورزش ڪريو. تيز هلڻ به ڪافي آهي.
- دٻاءُ جو انتظام: انهن شين تي ڌيان ڏيو جيڪي توهان کي ذهني سڪون ڏين ٿيون. مراقبي ۽ موسيقي ٻڌڻ جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
- سٺي ننڊ حاصل ڪريو: پڪ ڪريو ته رات جو گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ ننڊ ڪريو.
- سگريٽ نوشي ڇڏڻ: سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جون شيون مڪمل طور تي ڇڏي ڏيو.
ٻين دوائن سان ضمني اثرات ۽ رابطي
ڪنهن به دوا وانگر، فائبرٽس ڪجهه ماڻهن ۾ معمولي ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿا، پر هر ڪنهن کي اهي نه ٿا ٿين.
| عام ضمني اثرات | ٻين دوائن سان لهه وچڙ |
|---|---|
|
مونکي هي دوا ڪيتري وقت تائين وٺڻ گهرجي؟ ڪير نه وٺڻ گهرجي؟
فائبرٽس عام طور تي هڪ ڊگهي مدت جي دوا آهي. انهن کي وٺڻ بند نه ڪريو جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي. هو باقاعدي طور تي توهان جي رت جي جانچ ڪندو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته دوا ڪم ڪري رهي آهي ۽ توهان جي سطح ڪنٽرول ۾ آهي.
هن دوا کي وٺڻ لاءِ نامناسب حالتون:
هي دوا ڪجهه ماڻهن لاءِ مناسب نه ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڪا به حالت آهي، ته توهان کي دوا شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌائڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا کير پياريندڙ ماءُ آهيو
- جيڪڏهن توهان کي انهن دوائن کان الرجي آهي
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي
- جيڪڏهن توهان کي گردي، جگر، يا پتي جي بيماري آهي
- جيڪڏهن توهان مستقبل ۾ ڪنهن شيءِ کي منهن ڏئي رهيا آهيو، جهڙوڪ سرجري يا ڏند ڪڍڻ
جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪيو، فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو!
جيڪڏهن توهان کي هي دوا وٺڻ دوران هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. ڪڏهن ڪڏهن اهي ڪنهن سنگين حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
- عضلات ۾ تمام گهڻو درد يا ڪمزوري جيڪا بغير ڪنهن سبب جي ٿئي ٿي
- مسلسل سخت پيٽ جو سور
- چمڙي تي خارش
- چمڙي يا اکين جو پيلو ٿيڻ (يرقان)
جيڪڏهن توهان کي اهڙو ڪجهه محسوس ٿئي ٿو، ته اڪيلو فيصلا نه ڪريو، فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- فائبرٽس هڪ قسم جي دوا آهي جيڪا رت ۾ ٽرائگليسرائڊس کي گهٽائي ٿي ۽ سٺي ڪوليسٽرول (HDL) کي وڌائي ٿي.
- ان جو بنيادي مقصد پينڪريٽائٽس کي روڪڻ آهي، جيڪو هاءِ ٽرائگليسرائڊس جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- هي دوا صرف ڊاڪٽر جي صلاح سان استعمال ڪرڻ گهرجي. دوا هدايت مطابق، مقرر ڪيل مقدار ۾ ۽ مقرر وقت تي وٺو.
- صرف دوا ڪافي ناهي. دل جي صحت لاءِ غذا، ورزش ۽ صحتمند طرز زندگي تي عمل ڪرڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به غير معمولي علامت محسوس ٿئي ٿي جهڙوڪ عضلات ۾ درد، پيٽ ۾ سخت درد، يا چمڙي جو پيلو ٿيڻ، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment