ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي چپن جي ڪنارن تي، پنهنجي ڳلن جي اندر، يا شايد پنهنجي جينياتي علائقي ۾ ننڍڙا، اڇا يا پيلا دٻا ڏٺا آهن؟ توهان شايد سوچيو هوندو، 'هي ڇا آهي؟ ڇا اهو خطرناڪ به آهي؟' جڏهن توهان انهن کي ڏسندا آهيو ته ٿورو پريشان ٿيڻ عام آهي. پر گهڻو ڪري، اهي اهي آهن جن کي اسين فورڊيس اسپاٽس ، يا فورڊيس گرينولس سڏين ٿا. تنهن ڪري اڄ، اسان ان سڀني بابت ڳالهائينداسين، سادگي سان، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو.
فورڊائس اسپاٽ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، فورڊائس اسپاٽس اسان جي چمڙي ۾ سيبيسيئس غدود جي ٿوري وڏي ٿيڻ ۽ چمڙي جي مٿاڇري کان مٿي نڪرڻ جو نتيجو آهن. اهي خاص طور تي چمڙي جي وارن کان سواءِ علائقن ۾ عام آهن. جيئن توهان کي ياد هوندو، اسان جي چمڙي ۾ سيبيسيئس غدود اهو تيل خارج ڪندا آهن جنهن جي اسان جي چمڙي کي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري اهو ئي سبب آهي جو اهي غدود ڪجهه هنڌن تي ٿورو ٻاهر نڪرندا نظر اچن ٿا.
اهي جڳهيون سڀ کان وڌيڪ ڏٺيون وڃن ٿيون:
- توهان جي چپن جي ڪنارن تي (ڊاڪٽر هن کي ورميلين بارڊر سڏين ٿا).
- ڳلن جي اندرئين پاسي .
- ڪڏهن ڪڏهن جينياتي علائقن ۾ پڻ (اسين ان بابت وڌيڪ بعد ۾ ڳالهائينداسين).
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهي فورڊائس اسپاٽ ڪينسر وارا (سٺا) نه آهن. ان جو مطلب آهي ته اهي توهان جي جسم کي ڪو به نقصان نه پهچائيندا آهن. اهي صرف چمڙي جي مٿاڇري جي ظاهر ۾ هڪ معمولي تبديلي آهن.
اهي داغ پهريون ڀيرو 1896 ۾ آمريڪي چمڙي جي ماهر ڊاڪٽر جان ايڊيسن فورڊائس پاران دريافت ڪيا ويا ۽ بيان ڪيا ويا. تنهن ڪري اهي داغ سندس نالي تي رکيا ويا آهن.
فورڊيس اسپاٽس ۽ هرپس ۾ ڇا فرق آهي؟
هي هڪ اهڙي جاءِ آهي جتي ڪيترائي ماڻهو ڊڄي ۽ پريشان آهن. خاص طور تي جڏهن توهان چپن تي يا جينياتي حصي ۾ اهڙا داغ ڏسندا آهيو، ته توهان سوچي سگهو ٿا، "او، ڇا هي هرپس آهي؟" توهان جو:
- عضو تناسل ( جنهن ۾ عضو تناسل جو مٿو (گلان)، گلان، يا اڳئين چمڙي شامل آهي)
- اسڪروٽم
- وولوا ۽ ان جي آس پاس جو علائقو (ليبيا سميت)
جڏهن انهن علائقن ۾ فورڊيس اسپاٽ نظر اچن ٿا، ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته اهي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري (STD) يا انفيڪشن (STI) آهن.
پر ياد رکو، فورڊائس اسپاٽس جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري يا انفيڪشن نه آهن. اهي متعدي نه آهن. انهن علائقن ۾ فورڊائس اسپاٽس جو ظاهر ٿيڻ عام ڳالهه آهي.
جينيٽل هرپس هڪ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن آهي جيڪو هرپس سمپليڪس وائرس (HSV) جي ڪري ٿئي ٿو. هرپس وارن ماڻهن جي جينيات تي ڏکوئيندڙ ڦڙا پيدا ٿين ٿا. اهي اندام، زباني، يا مقعد جي جنسي عمل ذريعي پکڙجي سگهن ٿا. جيڪڏهن زخم کليل هجن ته اهي چمي ڏيڻ يا چمڙي کان چمڙي جي رابطي ذريعي به پکڙجي سگهن ٿا. هرپس سمپليڪس وائرس ٽائپ 1 (HSV-1)ان سان چپن، مسوڙن، زبان ۽ وات جي اندر ٿڌ جا زخم ٿي سگهن ٿا.
فورڊائس اسپاٽ عام طور تي ڏکوئيندڙ نه هوندا آهن. جڏهن ته، هرپس جا ڦڙا ڏکوئيندڙ هوندا آهن، خارش ڪري سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن پاڻي واري رطوبت سان ڀريل ڦڙن وانگر ظاهر ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري هن فرق کي سمجهڻ ضروري آهي.
فورڊيس اسپاٽس ۽ وارٽس ۾ ڇا فرق آهي؟
هڪ ٻيو مونجهارو فورڊيس اسپاٽس ۽ جينياتي وارٽس جي وچ ۾ ظاهر ۾ هڪجهڙائي آهي.
اسان هاڻي ڄاڻون ٿا ته فورڊائس اسپاٽس متعدي ۽ بي ضرر نه آهن.
جننياتي وارٽس هڪ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري آهي جيڪا انساني پيپيلوما وائرس (HPV) جي ڪري ٿيندي آهي. جننياتي وارٽس وارن ماڻهن جي جننياتي عضون ۽ مقعد تي ننڍڙا ڌڪ يا واڌ پيدا ٿيندي آهي. جننياتي وارٽس ۽ HPV ٻئي انتهائي متعدي آهن .
ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن جينياتي وارٽس پهريون ڀيرو ظاهر ٿين ٿا، اهي فورڊيس اسپاٽس وانگر نظر اچن ٿا. جيڪڏهن توهان کي اوچتو توهان جي جينياتي علائقي تي اهي ننڍا ٽڪرا پيدا ٿين ٿا، ته بهتر آهي ته صحيح تشخيص لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسو. پوءِ توهان اطمينان سان آرام ڪري سگهو ٿا.
فورڊائس اسپاٽس ڪنهن کي ملندا آهن؟
اصل ۾، فورڊائس اسپاٽ ڪنهن ۾ به ٿي سگهن ٿا. بهرحال، اهي عام طور تي ننڍپڻ دوران، يعني ٻاروتڻ دوران نظر نه ايندا آهن. بلوغت ۽ جوانيءَ دوران، اهي اسپاٽ وڌيڪ نظر ايندا آهن جيئن اسان جي جسم جي هارمون جي سطح تبديل ٿيندي آهي. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته مردن ۾ عورتن جي ڀيٽ ۾ اهي اسپاٽ پيدا ٿيڻ جو امڪان ٻه ڀيرا هوندو آهي.
اهي داغ ڪيترا عام آهن؟
فورڊائس اسپاٽ تمام عام آهن. 70٪ ۽ 80٪ بالغن ۾ اهي هوندا آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ اهي آهن، ياد رکو ته توهان اڪيلا نه آهيو.
فورڊيس اسپاٽس جون علامتون ڇا آهن؟
فورڊائس اسپاٽ ننڍڙن ٽڪرن جي طور تي ظاهر ٿين ٿا جيڪي اڇا، پيلا، هلڪا ڳاڙهي، يا چمڙي جي رنگ جا آهن . اهي هڪ ٽڪري جي طور تي يا ڪيترن ئي ننڍڙن ٽڪرن جي گروپ جي طور تي ظاهر ٿي سگهن ٿا. تاهم، ڪڏهن ڪڏهن اهي 50 يا وڌيڪ ٽڪرن جا ڪلستر ٺاهي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان چوڌاري چمڙي کي ٿورو ڇڪيو ته اهي ٽڪرا وڌيڪ واضح طور تي ڏسي سگهجن ٿا.
اهي تمام ننڍا آهن - عام طور تي 1 ۽ 3 ملي ميٽر (1-3 ملي ميٽر) قطر جي وچ ۾ . ان کي هن طرح سوچيو، اهي هڪ تيز پينسل جي نوڪ جي سائيز (تقريبن 1 ملي ميٽر) يا هڪ تِل جي ٻج جي سائيز (تقريبن 3 ملي ميٽر) جي سائيز آهن.
گهڻو ڪري، فورڊائس اسپاٽس بي درد هوندا آهن . جڏهن ته، عضو تناسل تي فورڊائس اسپاٽس ڪڏهن ڪڏهن جنسي عمل دوران خارش يا هلڪي جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
فورڊيس اسپاٽس جو سبب ڇا آهي؟
ڪجھ محقق چون ٿا ته اسان انهن فورڊائس اسپاٽس سان پيدا ٿيندا آهيون. پر اهي صرف تڏهن واضح طور تي نظر اچن ٿا جڏهن اسان وڏا ٿينداسين .ڇاڪاڻ ته بلوغت ۽ جوانيءَ دوران اسان جا هارمون نئين واڌ جي بدران تبديل ٿيندا آهن، هارمونل اثرن جي ڪري موجوده هارمون وڌيڪ نظر اچن ٿا.
ڇا فورڊائس اسپاٽس متعدي آهن؟
نه، بلڪل نه. فورڊيس اسپاٽس متعدي نه آهن . توهان کي جلد کان جلد جي رابطي مان فورڊيس اسپاٽس نه ٿي سگهن. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جي چپن تي، توهان جي وات جي اندر، يا توهان جي جينياتي علائقي ۾ اهي نشان آهن، ته توهان کي پنهنجي ساٿي جي حفاظت لاءِ ڪا خاص احتياط ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهي چمي ڏيڻ يا جنسي عمل ذريعي متعدي نه آهن. اهو ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه آهي.
فورڊائس اسپاٽس جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟
فورڊيس اسپاٽس کي سڃاڻڻ ايترو ڏکيو نه آهي. تنهن ڪري ڪو به قاعدو ناهي ته توهان کي انهن جي تشخيص لاءِ ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . بهرحال، جيڪڏهن توهان پنهنجي جينياتي علائقي ۾ اهڙا اسپاٽس يا ڍڳا ڏسندا آهيو، ته اهو دانشمندي آهي ته ڊاڪٽر يا ڊرماتولوجسٽ کي ڏسو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته اهو جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري (STD/STI) ناهي. پوءِ توهان غير ضروري خوف کان بچي سگهو ٿا.
ڇا فورڊائس اسپاٽس کي ختم ڪري سگهجي ٿو؟ علاج ڪهڙا آهن؟
فورڊائس اسپاٽ عام، بي ضرر آهن، ۽ وقت سان گڏ ختم ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري انهن کي علاج ڪرڻ جي ضرورت ناهي. بهرحال، ڪجهه ماڻهو انهن کي بدصورت ۽ بدصورت ڳولي سگهن ٿا. "او، ڪاش مون وٽ اهي نه هجن ها." انهن لاءِ جيڪي آهن، ڪيترائي علاج آهن جيڪي انهن کي ختم ڪرڻ يا انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته اهي شايد توهان سان علاج بابت ڳالهائيندا جهڙوڪ:
- ڪريوٿراپي: هن ۾ ٽشو کي تباهه ڪرڻ لاءِ انتهائي ٿڌي استعمال ڪرڻ شامل آهي. ان کي برف جهڙي ڪنهن شيءِ سان تل کي "چپڻ" وانگر سمجهو. هن علاج کان پوءِ توهان کي لڳ ڀڳ ٽن ڏينهن تائين علائقي ۾ ڪجهه درد محسوس ٿي سگهي ٿو.
- اليڪٽروڊيسيڪيشن: ان ۾ چمڙي جي علائقن کي ساڙڻ لاءِ هڪ خاص برقي سوئي استعمال ڪرڻ شامل آهي. علاج ٿيل علائقن کي شفا ڏيڻ ۾ ٽي کان پنج ڏينهن لڳي سگهن ٿا.
- ليزر چمڙي جي بحالي: ان ۾ ليزر استعمال ڪرڻ شامل آهي، عام طور تي ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ (CO2) ليزر ، چمڙي جي پتلي تہن کي هٽائڻ لاءِ جڏهن ته آس پاس جي ٽشوز کي نقصان گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ لاءِ. شفا جي عمل ۾ پنج کان ٽي هفتا (21 ڏينهن) لڳي سگهن ٿا.
- مائڪرو پنچ سرجري: هن طريقيڪار ۾، ڊاڪٽر چمڙي ۾ هڪ ننڍڙو سوراخ ڪرڻ ۽ ان ذريعي ٽشو ڪڍڻ لاءِ قلم جهڙو اوزار استعمال ڪندو آهي. هن طريقيڪار کي شفا ڏيڻ ۾ لڳ ڀڳ هڪ مهينو لڳي سگهي ٿو.
- ٽاپيڪل علاج: ريٽينوائيڊس (جهڙوڪ ريٽين-اي®) جهڙا ٽاپيڪل علاج فورڊائس اسپاٽس کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا. جڏهن ته، نتيجا ڏسڻ ۾ ٻه کان ڇهه هفتا لڳي سگهن ٿا.
انهن مان ڪنهن به علاج کي چونڊڻ کان اڳ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ان جي فائدن ۽ نقصانن، ضمني اثرات، ۽ ڇا اهي توهان لاءِ مناسب آهن، تي بحث ڪيو وڃي.
ڇا فورڊائس اسپاٽس لاءِ ڪو گهريلو علاج آهي؟
ها، ڪيترائي گهريلو علاج آهن جيڪي فورڊيس اسپاٽس جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ جي دعويٰ ڪن ٿا. جيتوڻيڪ، جڏهن ته اهي گھڻن ماڻهن لاءِ محفوظ آهن، انهن کي آزمائڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي. ڪجهه شيون توهان جي چمڙي تي الرجي رد عمل جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
هتي ڪجهه اهڙا علاج آهن:
- ايپل سائڊر سرڪو: ايپل سائڊر سرڪو ۾ تيزابي خاصيتون آهن جيڪي مسامن کي مضبوط ڪرڻ ۽ تيل کي خشڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هڪ چمچو ايپل سائڊر سرڪو 1/4 پيالو پاڻي سان ملايو ۽ ان کي هفتي ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا فورڊائس اسپاٽس تي لڳايو. توهان کي چار کان ڇهن هفتن ۾ نتيجا ڏسڻ گهرجن.
- آرگن آئل ۽ جوجوبا آئل: انهن ٻنهي تيلن ۾ وٽامن اي موجود آهي. وٽامن اي اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀرپور آهي. هي رت جي گردش کي وڌائڻ ۽ چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا فورڊائس اسپاٽس تي آرگن آئل يا جوجوبا آئل لڳائڻ سان تقريبن چئن هفتن ۾ اسپاٽس جي سائيز گهٽجي سگهي ٿي.
- ناريل جو تيل: جڏهن اسان جي چمڙي خشڪ هوندي آهي، ته سيبيسيس غدود وڌيڪ تيل پيدا ڪري سگهن ٿا. پوءِ فورڊائس اسپاٽس وڌيڪ نظر اچن ٿا. ناريل جو تيل چمڙي لاءِ هڪ سٺو موئسچرائيزر آهي. تنهن ڪري جڏهن ناريل جو تيل فورڊائس اسپاٽس تي لڳايو ويندو آهي، ته چمڙي نم ٿي ويندي آهي، تيل جي پيداوار گهٽجي ويندي آهي، ۽ داغ گهٽ نظر اچي سگهن ٿا.
اهم: فورڊائس اسپاٽس کي نه دٻايو. انهن کي نچوڙڻ سان اهي ختم نه ٿيندا. ڪڏهن ڪڏهن ٿورو تيل جهڙو مادو (جنهن کي سيبم سڏيو ويندو آهي) نڪرندو. جڏهن ته، ائين ڪرڻ سان صرف علائقو ڳاڙهو ٿيندو، وڌيڪ سوجن ٿيندو، ۽ ممڪن طور تي انفيڪشن جو سبب به بڻجندو . تنهن ڪري انهن کي نچوڙڻ بلڪل به سٺو خيال ناهي.
ڇا فورڊائس اسپاٽس کي روڪي سگهجي ٿو؟
فورڊيس اسپاٽس اسان جي جسم جو هڪ قدرتي حصو آهن، تنهن ڪري انهن کي مڪمل طور تي روڪڻ ڏکيو آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان انهن جي نظر کان خوش نه آهيو، ته توهان هڪ سٺي چمڙي جي سنڀال جي معمول تي عمل ڪري سگهو ٿا جيڪو انهن کي گهٽائڻ ۽ چمڙي جي ٻين مسئلن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. انهن ۾ شامل آهن:
- چمڙي کي گرم پاڻي ۽ هلڪي ڪلينزر يا صابڻ سان صاف ڪرڻ.
- هميشه اهڙو موئسچرائيزر استعمال ڪريو جيڪو چمڙي کي نمي بخشي.
جيتوڻيڪ اهي شيون فورڊائس اسپاٽس کي مڪمل طور تي ختم نه ڪنديون، پر اهي چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪنديون.
جيڪڏهن توهان کي فورڊائس اسپاٽس هجن ته ڇا ٿيندو؟ توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟
سڀ کان سٺي خبر اها آهي ته فورڊائس اسپاٽس غير ڪينسر وارا (سهڻا) آهن، مطلب ته اهي بي ضرر آهن.
اهي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون (STDs/STIs) يا انفيڪشن نه آهن، ۽ اهي توهان کي ڪو به جسماني نقصان نه پهچائينديون.
جيڪڏهن توهان انهن داغن جي ظاهر ٿيڻ بابت پريشان آهيو، ته انهن کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ جي طريقن بابت ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
مون کي پنهنجي فورڊيس اسپاٽس بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
- جيڪڏهن توهان جي جينياتي علائقي ۾ فورڊيس اسپاٽس جهڙي ڪا شيءِ پيدا ٿئي ٿي، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسو ته پڪ ڪريو ته اها جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري (STD/STI) ناهي.
- جيڪڏهن توهان انهن داغن کي هٽائڻ چاهيو ٿا يا انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ چاهيو ٿا، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسو ته جيئن موجود علاج ۽ دوائن تي بحث ڪري سگهجي.
مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهو ضروري آهي ته توهان اهڙا سوال پڇو جيڪي توهان جي ذهن ۾ آهن. هتي ڪجهه سوال آهن جيڪي توهان پڇي سگهو ٿا:
- "ڊاڪٽر، توهان ڪيئن پڪ ڪري سگهو ٿا ته اهي فورڊائس اسپاٽس آهن ۽ ڪا ٻي ساڳي نظر ايندڙ حالت نه آهي جهڙوڪ بيسل سيل ڪارڪينوما، ميليا، يا ايپيڊرمل انڪلوژن سسٽ؟"
- "منهنجا فورڊائس اسپاٽ ايترا واضح ڇو آهن؟"
- "ڇا اهو ممڪن آهي ته اهي فورڊائس اسپاٽ منهنجي جسم جي ٻين حصن ۾ وڌيڪ نظر اچن؟"
- "منهنجي فورڊيس اسپاٽس جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟"
- "توهان مون لاءِ ڪهڙي قسم جي دوا يا علاج جي صلاح ڏيو ٿا؟"
جيتوڻيڪ فورڊيس اسپاٽس نقصانڪار نه آهن، پر جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي چمڙي ۾ ڪجهه غير معمولي آهي، يا جيڪڏهن توهان کي چمڙي جا ڪي مسئلا آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. جيتوڻيڪ توهان پنهنجي ظاهر بابت پريشان آهيو، اهو ضروري آهي ته توهان جي چمڙي جو خيال رکو ۽ ڪنهن به تبديلي کان آگاهه رهو. توهان پنهنجي جسم کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا. تنهن هوندي به، صرف هڪ ڊاڪٽر ڪنهن به علامت جي صحيح تشخيص ڪري سگهي ٿو ۽ بهترين علاج جا آپشن فراهم ڪري سگهي ٿو.
آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان فورڊائس اسپاٽس بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. مختصر ڪرڻ لاءِ:
- فورڊائس اسپاٽس بي ضرر، غير ڪينسر وارا، ننڍا، بيضوي شڪل جا ڌڪ آهن جيڪي چمڙي ۾ وڌيل تيل جي غدودن وانگر ظاهر ٿين ٿا.
- اهي متعدي نه آهن. اهي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون نه آهن. تنهن ڪري غير ضروري طور تي ڊڄو نه.
- تمام عام. گھڻن بالغن ۾ اهي هوندا آهن.
- اهو عام طور تي ڏکوئيندڙ نه هوندو آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اهو جينياتي علائقي ۾ هوندو آهي ته ٿوري خارش ٿي سگهي ٿي.
- جيڪڏهن توهان کي جينياتي علائقي ۾ اهڙا داغ نظر اچن ٿا، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي ته پڪ ڪريو ته اها ڪا ٻي بيماري ناهي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي ظاهر سان بي آرام آهيو، ته ان کي ختم ڪرڻ يا گهٽائڻ جا علاج موجود آهن.ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- انهن هنڌن کي دٻائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان صورتحال وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.
تنهنڪري، مون کي اميد آهي ته فورڊائس اسپاٽس بابت توهان جا خدشا ۽ خدشا هاڻي وڏي حد تائين ختم ٿي ويا آهن. صحتمند رهو!
` فورڊائس اسپاٽس، فورڊائس اسپاٽس، چمڙي جا اسپاٽس، چپن تي اسپاٽس، جينياتي علائقي ۾ اسپاٽس، چمڙي جون بيماريون، سيبيسيئس غدود، تيل جا غدود، چمڙي جا اسپاٽس











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment