ڇا توهان کي به بار بار پيشاب ڪرڻو پوندو آهي؟ (بار بار پيشاب ڪرڻ) - اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڪڏهن ڪڏهن هر اڌ ڪلاڪ ۾؟ توهان کي خبر آهي ته ڪم ڪرڻ، بس ۾ سوار ٿيڻ، يا رات جو آرام سان سمهڻ دوران پيشاب ڪرڻ لاءِ اٿڻ ڪيترو پريشان ڪندڙ آهي. هي اصل ۾ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ عام مسئلو آهي. پر توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته ڇا اهو عام آهي يا ڪنهن بيماري جي علامت آهي. اڄ، اسان ان بابت تفصيل سان ڳالهائينداسين، تمام سادو.

ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا پيشاب ڪرڻ عام آهي؟

سادي لفظن ۾، گهڻا صحتمند بالغ ڏينهن ۾ ست يا اٺ ڀيرا پيشاب ڪندا آهن. پر اهو سڀني لاءِ ساڳيو ناهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي بوتل پاڻي پيئندا آهيو، يا جيڪڏهن توهان ڪجهه دوائون (خاص طور تي ڊائيورٽيڪس) وٺو ٿا، ته توهان کي وڌيڪ بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڏسو ته ڇا توهان جي عام نموني کان ڪجهه مختلف آهي. جيڪڏهن توهان کي ڏينهن ۾ اٺ ڀيرا کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي، يا جيڪڏهن توهان رات ۾ ٻه ڀيرا کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻ لاءِ جاڳندا آهيو، ۽ هي حالت توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري رهي آهي، ته اها هڪ حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي "بار بار پيشاب ڪرڻ" سڏيو ويندو آهي.

مون کي بار بار پيشاب ڇو ڪرڻو پوي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه تمام معمولي، عارضي سبب آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن هي ڪنهن سنگين بيماري جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. اچو ته ڏسون ته مکيه سبب ڪهڙا آهن.

1. پيشاب جي نالين ۾ انفيڪشن (UTIs)

ان جو سڀ کان عام سبب پيشاب جي نالين ۾ انفيڪشن آهي. جڏهن بيڪٽيريا توهان جي مثاني، پيشاب جي نالي، يا گردن کي متاثر ڪن ٿا، ته مثانو سوجي ويندو آهي ۽ توهان کي بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿيندي آهي. توهان کي پيشاب ڪرڻ وقت جلن ۽ درد جهڙيون علامتون پڻ محسوس ٿي سگهن ٿيون.

2. ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس)

بار بار پيشاب ڪرڻ ذیابيطس جي مکيه ۽ ابتدائي علامتن مان هڪ آهي . جڏهن جسم ۾ کنڊ (گلوڪوز) جي سطح ڪنٽرول ۾ نه هوندي آهي، ته جسم پيشاب ذريعي اضافي کنڊ کي خارج ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ذیابيطس جا مريض بار بار ۽ تمام گهڻو پيشاب ڪندا آهن.

3. حمل

حمل دوران بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي، خاص طور تي پهرين ۽ ٽئين ٽريمسٽر ۾. اهو شروعاتي مرحلن ۾ جسم ۾ هارمونل تبديلين جي ڪري آهي. آخري مرحلن ۾، وڌندڙ رحم ۽ ٻار مثاني تي دٻاءُ وجهندا آهن، تنهنڪري توهان کي جلدي پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿي سگهي ٿي، جيتوڻيڪ توهان وٽ صرف ٿوري مقدار ۾ پيشاب هجي.

4. مردن ۾ وڏو پروسٽيٽ

هي حالت 50-55 سالن کان مٿي عمر وارن مردن ۾ عام آهي. جڏهن پروسٽيٽ ​​غدود وڏو ٿئي ٿو، ته اهو پيشاب جي نالي تي دٻاءُ وجهي ٿو. ان ڪري مثاني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پوي ٿي. هن حالت کي "(بينائن پروسٽيٽ ​​هائپرپلاسيا يا بي پي ايڇ)" پڻ سڏيو ويندو آهي.

5. ڪجھ دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا

هاءِ بلڊ پريشر، ذهني بيماري، ۽ الرجي لاءِ ڪجهه دوائون (مثال طور، ڊائيورٽيڪس، اينٽي هسٽامائن، ايس ايس آر آءِ) پڻ ضمني اثر جي طور تي بار بار پيشاب ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. جيڪڏهن هي حالت نئين دوا شروع ڪرڻ کان پوءِ ٿئي ٿي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو .

6. ٻيا سبب

• تمام گهڻو پاڻي پيئڻ: توهان کي گهڻو ڪري پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، خاص طور تي ڪافي، چانهه ۽ شراب جهڙا ڪيفين وارا مشروبات پيئڻ کان پوءِ.
• اعصابي نظام جون بيماريون: فالج جهڙيون حالتون انهن اعصابن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون جيڪي مثاني جي ڪم کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
• اوور ايڪٽو مثانو: اوور ايڪٽو مثاني جي عضون جي ڪري، پيشاب جي ٿوري مقدار جمع ٿيڻ کان پوءِ به، اوچتو پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿئي ٿي.
• حالتون جهڙوڪ مثاني جي پٿري يا ٻيا ٽامي.

توهان کي هن بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيتوڻيڪ بار بار پيشاب ڪرڻ پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، پر اهو هميشه پريشان ٿيڻ جي ڳالهه ناهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل علامتن سان گڏ هي حالت آهي، ته توهان کي ضرور ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي .

ڊاڪٽر ڪهڙي قسم جا ٽيسٽ ڪندو؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو توهان کان توهان جي علامتن، توهان جي استعمال ڪيل دوائن ۽ توهان جي پيئڻ واري پاڻي بابت پڇندو. ان کان علاوه، اهي صحيح سبب کي طئي ڪرڻ لاءِ ٽيسٽ به ڪري سگهن ٿا.

• پيشاب جو تجزيو: انفيڪشن، شگر، يا رت جي جانچ.
• اسڪين (الٽراسائونڊ يا سي ٽي اسڪين): مثاني، گردن، يا پروسٽيٽ ​​۾ ٽامي يا پٿري جي جانچ ڪريو.
• سسٽوسڪوپي: هڪ ٽيسٽ جيڪا مثاني جي اندر ڏسڻ لاءِ هڪ ننڍڙي ڪئميرا استعمال ڪندي آهي.

هن صورتحال کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

علاج سبب تي منحصر آهي.

• پيشاب جي رستي جي انفيڪشن جي صورت ۾: ڊاڪٽر جي هدايت مطابق اينٽي بايوٽڪ دوائون وٺو.
• ذیابيطس: رت ۾ شگر جي سطح جو سٺو ڪنٽرول.
• جيڪڏهن پروسٽيٽ ​​جو مسئلو آهي: جيڪڏهن ضروري هجي ته دوائون يا سرجري.

ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي ڪا خاص طبي حالت ناهي، ته اهي طرز زندگي ۾ تبديليون پڻ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون.

• رات جو سمهڻ کان ٻه ڪلاڪ اڳ پاڻي يا ٻيو مائع پيئڻ بند ڪريو.
• ڪافي، چانهه، نرم مشروبات ۽ شراب جو استعمال محدود ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پيشاب کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي (بي قابو)، ته اهو تمام ضروري آهي ته ڪيگل مشقون ڪريو جيڪي توهان جي پيلوڪ عضلات کي مضبوط ڪن جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل آهي.