ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته جڏهن توهان اڪيلا هئا ته ڪو توهان جو نالو وٺي رهيو هو؟ يا ڪمري جي ڪنڊ ۾ ڪنهن پاڇي کي حرڪت ڪندي ڏٺو؟ پر جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته اتي ڪو به نه هوندو آهي. اسان هن قسم جي تجربن کي هيلوسينيشن سڏيندا آهيون. جيتوڻيڪ اهو ٿورو خوفناڪ آهي، جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طرح سمجهو ٿا، ته توهان ان خوف تي قابو پائي سگهو ٿا. تنهن ڪري اڄ اسين انهن هيلوسينيشن، يا "(هيلوسينيشن)" بابت ڳالهائينداسين.
سادي لفظن ۾، اهي وهمي خيال ڇا آهن؟
هيلوسينيشن تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جا پنج حواس (اکيون، ڪن، نڪ، زبان، چمڙي) ڪنهن شيءِ کي ائين سمجهندا آهن جيئن اهو اتي آهي جيڪو اتي ناهي. سادي لفظن ۾، اهي غلط احساس آهن. جيتوڻيڪ اهي توهان کي حقيقي محسوس ٿين ٿا، اهي حقيقي نه آهن. اهو اسان جي دماغ ۾ ڪيميائي تبديلين يا غير معمولي حالتن جي ڪري آهي.
گهڻو ڪري، اهي ذهني بيماري جي علامت ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي شيزوفرينيا جهڙي حالت. هيلوسينيشن منشيات جي استعمال، اعصابي بيمارين، ۽ ٻين عارضي سببن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو ڄاڻن ٿا ته اهي هيلوسينيشن جو تجربو ڪري رهيا آهن. پر ٻيا يقين رکن ٿا ته اهي حقيقي آهن. جيڪڏهن ڪو ماڻهو يقين ڪري ٿو ته انهن جا هيلوسينيشن حقيقي آهن، ته اسان ان کي هڪ نفسياتي علامت سمجهون ٿا.
وهم جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
وهمن کي ڪيترن ئي مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو. اچو ته انهن کي هڪ ٽيبل ۾ ڏسون ته جيئن توهان کي سمجهڻ ۾ آساني ٿئي.
| وهم جو قسم | ان ۾ ڇا ٿيندو آهي؟ (وضاحت) |
|---|---|
| ٻڌڻ وارو خيال (آڊيٽري) | هي سڀ کان عام قسم آهي. ان ۾ اهڙا آواز ٻڌڻ ۾ اچن ٿا جيڪي اصل ۾ موجود نه آهن. مثال طور، توهان کي ڳالهائڻ، ڳائڻ، قدمن جو آواز، يا دروازا بند ٿيڻ جا آواز ٻڌڻ ۾ اچن ٿا. اهي آواز سٺيون يا خراب ڳالهيون چئي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پاڻ کي يا ٻين کي نقصان پهچائڻ جو حڪم ڏيڻ وارا آواز به ٻڌڻ ۾ اچن ٿا. |
| بصري وهم (بصري) | شيون، شڪلون، ماڻهو، جانور، يا روشنيون ڏسڻ جيڪي اصل ۾ اتي نه آهن. |
| ڇهندڙ وهم | ائين محسوس ٿئي ٿو ته ڪو توهان جي جسم کي ڇهي رهيو آهي، يا ڪا شيءِ توهان جي جسم جي اندر حرڪت ڪري رهي آهي. تصور ڪريو، اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪيڙا يا مخلوق توهان جي چمڙي تي حرڪت ڪري رهيا آهن، پر جڏهن توهان ان کي ڏسندا آهيو، اتي ڪجهه به ناهي. |
| گند جا خيال | توهان اهڙي خوشبوءِ محسوس ڪندا آهيو جيڪا اصل ۾ موجود ناهي ۽ جيڪا ٻيا محسوس نٿا ڪن. |
| ذائقي جا وهم (معشوق) | گهڻو ڪري، وات ۾ هڪ عجيب يا ناگوار ذائقو محسوس ٿيندو آهي. ڌاتو جو ذائقو عام طور تي مرگي جي مريضن ۾ ڏٺو ويندو آهي. |
| موجودگيءَ جا وهم | توهان جي ڪمري ۾ ڪو ٻيو ماڻهو هجڻ جو احساس، يا ڪو توهان جي پويان بيٺو هجڻ جو احساس. |
| پروپرائيوسيپٽو وهم | جڏهن توهان اصل ۾ هڪ جاءِ تي آهيو ته محسوس ڪرڻ ته توهان جو جسم تري رهيو آهي، حرڪت ڪري رهيو آهي جيئن توهان اڏامي رهيا آهيو. |
ننڊ سان لاڳاپيل خيال
گھڻن ماڻهن لاءِ اهي ٻئي قسم عام سمجهيا وڃن ٿا.
- خواب آور خيال: اهي خيال اهڙا آهن جيڪي ننڊ مان جاڳڻ تي ٿين ٿا . گهڻو ڪري، انهن ۾ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
- هائپناگوجڪ هيلوسينيشن: اهي تڏهن ٿيندا آهن جڏهن توهان سمهي پوندا آهيو . اهي ٿوري وقت لاءِ هوندا آهن. انهن ۾ اڪثر ڪري حرڪت ڪندڙ شڪلون، چهرا ۽ جانور شامل هوندا آهن. اهي عام طور تي ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
وهم ۽ وهم ۾ ڇا فرق آهي؟
ڪيترائي ماڻهو انهن ٻنهي کي مونجهارو ڏين ٿا.
هيلوسينيشن هڪ اهڙو تجربو آهي جيڪو توهان پنهنجي حواسن ذريعي محسوس ڪندا آهيو. ان جو مطلب آهي ڏسڻ، ٻڌڻ، يا ڪجهه اهڙو محسوس ڪرڻ جيڪو اتي موجود ناهي.
وهمهڪ غلط عقيدو جيڪو ڪنهن به طرح سان تبديل نٿو ٿي سگهي. مثال طور، ڪو ماڻهو اهو يقين ڪري سگهي ٿو ته انهن وٽ خاص طاقتون آهن يا ڪو انهن کي زهر ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. انهن کي ڪيترو به ثبوت پيش ڪيو وڃي، اهي ان عقيدت کي تبديل نه ڪندا.
هيلوسينيشن جا ڪهڙا سبب آهن؟
هيلوسينيشن ٿيڻ جا مختلف سبب آهن. اچو ته انهن تي هڪ هڪ ڪري نظر وجهون.
عارضي سبب
انهن سببن جي ڪري پيدا ٿيندڙ وهم عام طور تي غائب ٿي ويندا آهن جڏهن سبب غائب ٿي ويندو آهي.
- جڏهن سمهڻ يا جاڳڻ.
- شراب يا منشيات جهڙوڪ ماريجوانا، ايل ايس ڊي، يا ڪوڪين جو استعمال.
- تيز بخار ، خاص ڪري ننڍڙن ٻارن ۽ بزرگن ۾.
- جسم ۾ پاڻي جي کوٽ (ڊي هائيڊريشن).
- ننڊ جي کوٽ .
- مائيگرين.
- سخت صدمو.
- سخت سور.
- هڪ خوفناڪ غم جهڙو ڪنهن پياري جي موت.
- پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs) جهڙا انفيڪشن، خاص ڪري بزرگن ۾.
- جڏهن سرجري کان پوءِ بي هوشي مان صحتياب ٿي رهيو آهي.
ذهني بيماري
ڪجهه ذهني بيماريون هيلوسينيشن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- شيزوفرينيا : هي هيلوسينيشن جو مکيه ذهني سبب آهي. اهڙا آواز ٻڌڻ جيڪي موجود نه آهن، هن بيماري جي هڪ عام علامت آهي.
- بائي پولر ڊس آرڊر: وهم سخت ڊپريشن يا مينڪ قسطن دوران تجربو ڪري سگهجن ٿا.
- وڏي ڊپريشن: سخت ڊپريشن جي ڪجهه ڪيسن ۾ هيلوسينيشن ٿي سگهي ٿو.
نروس سسٽم جون بيماريون
دماغ ۽ اعصابي نظام سان لاڳاپيل بيمارين جي ڪري به هيلوسينيشن ٿي سگهي ٿو.
- پارڪنسن جي بيماري: هن بيماري ۾ مبتلا 20 سيڪڙو کان 40 سيڪڙو ماڻهن کي هيلوسينيشن جو تجربو ٿيندو آهي.
- الزائمر جي بيماري: دماغي سيلن کي نقصان، خاص طور تي بصري هيلوسينيشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- ليوي باڊي ڊيمنشيا: هن بيماري جي پهرين علامتن مان هڪ بصري خيالي خيال آهي.
- مرگي: مرگي ۾، جيڪو دماغ جي ڪجهه حصن کي متاثر ڪري ٿو، وهمي خيال، خاص طور تي بوءِ سان لاڳاپيل، عام آهن.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
هيلوسينيشن جو علاج سبب تي منحصر آهي. جيڪڏهن سبب عارضي آهي، جهڙوڪ بخار يا پاڻي جي کوٽ، ته پوءِ هيلوسينيشن هڪ ڀيرو علاج ٿيڻ کان پوءِ ختم ٿي ويندا.
شيزوفرينيا جهڙين دائمي بيمارين جي ڪري پيدا ٿيندڙ هيلوسينيشن لاءِ، ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل دوائون ۽ علاج موجود آهن.
- اينٽي سائيڪوٽڪ دوائون هيلوسينيشن جي تعدد ۽ شدت کي گهٽائي سگهن ٿيون.
- ڪجهه حالتن ۾، خاص علاج جهڙوڪ "ريپيٽيٽو ٽرانسڪرينيئل ميگنيٽڪ اسٽيموليشن (rTMS)" ٻڌڻ جي خيال لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن جيڪي دوائن جو جواب نه ڏيندا آهن.
- الزائمر ۽ پارڪنسن جهڙين بيمارين لاءِ 'Acetylcholinesterase inhibitors' جهڙيون دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ بهترين علاج جو فيصلو ڪندو، تنهن ڪري پنهنجي تجربن بابت هن سان کليل ۽ ايماندار رهو.
توهان ڪنهن جي مدد ڪيئن ڪندا آهيو جيڪو هيلوسينيشن جو تجربو ڪري رهيو آهي؟
جيڪڏهن توهان جو ڪو ويجهو ماڻهو هن صورتحال کي منهن ڏئي رهيو آهي، ته پوءِ توهان ڪيترائي طريقا استعمال ڪري سگهو ٿا.
- پرسڪون رهو: گهٻرايو نه. پرسڪون ۽ مهرباني سان ڳالهايو.
- بحث نه ڪريو: ان شخص سان ان بابت بحث نه ڪريو جيڪو هو ڏسن ٿا يا ٻڌن ٿا، ۽ چئو ته "اهو اهڙو ناهي." اهو صرف انهن کي وڌيڪ پريشان ڪري سگهي ٿو.
- سمجھدار بڻجو: توهان چئي سگهو ٿا ته توهان اهو نٿا ڏسو جيڪو اهي ڏسن ٿا. پر ڪڏهن ڪڏهن، انهن سان اهڙي طريقي سان ڳالهائڻ بهتر آهي ته اهي جيڪو چئي رهيا آهن ان کي تسليم ڪن ته جيئن انهن کي پرسڪون ڪري سگهجي. مثال طور، جيڪڏهن اهي چون ٿا ته ڪمري ۾ هڪ ڪتو آهي، ته " ٺيڪ آهي، مان ڪتي کي ٻاهر ڇڏي ڏيندس " اهو انهن جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، بحث ڪرڻ بدران ته "ڪمري ۾ ڪو به ڪتو ناهي."
- حفاظت بابت سوچيو: جيڪڏهن سندس جادو کيس يا ٻين کي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو، ته جلدي ڪم ڪريو.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار وهمي وهم جو تجربو ڪري رهيو آهي ۽ حقيقت کان ٻاهر ڪم ڪري رهيو آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو .
ڪيتريون ئي طبي حالتون جيڪي هيلوسينيشن جو سبب بڻجن ٿيون اهي هنگامي حالتون ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ڪڏهن به ڪنهن کي هيلوسينيشن جو شڪار اڪيلو نه ڇڏيو . جيڪڏهن ضروري هجي ته، انهن کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ وٺي وڃو.
ڪنهن به علامت بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، ڀلي اهي ڪيتريون به معمولي يا عجيب ڇو نه لڳن. وهم توهان کي خوفزده، شڪي ۽ پريشان محسوس ڪرائي سگهن ٿا. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته ان بابت ڪنهن ڀروسي واري سان ڳالهايو وڃي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هيلوسينيشنز انهن شين جو تصور آهن جيڪي اصل ۾ موجود نه آهن. اهي دماغ ۾ ڪيميائي تبديلين جي ڪري ٿين ٿا، ڪنهن مافوق الفطرت قوت جي ڪري نه.
- بخار ۽ ننڊ جي گهٽتائي جهڙن عارضي سببن کان وٺي شيزوفرينڪ-جذباتي تائينهيلوسينيشن مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، شيزوفرينيا کان وٺي پارڪنسن جهڙين دائمي بيمارين تائين.
- ڪنهن اهڙي شخص سان بحث نه ڪريو جيڪو وهمي وهم جو تجربو ڪري رهيو آهي. پرسڪون، مهربان ۽ سمجهدار رهو.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار وهمي وهم جي ڪري حقيقت سان رابطو وڃائي رهيو آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو . ان بابت ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. مناسب علاج سان، ان کي منظم ڪري سگهجي ٿو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 اصل ۾ هيلوسينيشن ڇا آهن؟
هي خواب نه آهي! 'هليلوجا' هڪ تمام خطرناڪ ذهني/اعصابي حالت آهي جنهن ۾ توهان 100٪ حقيقي شين جو تجربو ڪندا آهيو (ٻاهرين محرڪ جي غير موجودگي ۾ تصور) جڏهن توهان مڪمل طور تي جاڳندا آهيو/هوشيار هوندا آهيو، توهان جي سڀني 5 حواسن (نظر، ٻڌڻ، بو، ذائقو، ڇهڻ) کي استعمال ڪندي. مريض ان کي بلڪل به وهم طور فرق نٿو ڪري سگهي، هو سمجهي ٿو ته اهو حقيقت آهي.
💬 ماڻهن کي ڪهڙا مکيه قسم جا وهمي وهم محسوس ٿيندا آهن؟ اهي ڪهڙي قسم جا آهن؟
ان جا 4 مکيه قسم آهن: 1) ٻڌڻ وارو خيال - اهڙا آواز / آواز ٻڌڻ جيڪي ٻيو ڪو به نه ٻڌندو آهي (شيزوفرينيا ۾ عام). 2) بصري خيال - ماڻهن، ڀوتن ۽ جانورن کي ڏسڻ جيڪي اتي نه آهن (اڪثر ڪري دوائن / پارڪنسن / ڊيمنشيا جي ڪري). 3) لچڪدار خيال - محسوس ڪرڻ ته ڪيڙيون يا سانپ سڄي جسم تي / چمڙي جي هيٺان رينگ رهيا آهن (فارميڪيشن) (خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جيڪي برف / ميٿ استعمال ڪن ٿا). 4) گندي خيال - خراب بوءِ سونگهڻ جيڪي اتي نه آهن (جڏهن دماغي رسولي هجي ته ٿيندي آهي).
💬 جڏهن ڪو ماڻهو وهمي وهم جو تجربو ڪري رهيو آهي ته اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي ۽ انهن کي ڪڏهن اسپتال ۾ داخل ڪرڻ گهرجي؟
سڀ کان پهرين، ياد رکو، هن سان بحث نه ڪريو (اهو هن لاءِ سچ آهي). هن کي محفوظ محسوس ڪرايو. بهرحال، جيڪڏهن 1) هو جارحانه ٿي وڃي ٿو ڇاڪاڻ ته هو ڊڄي ٿو ته وهمي خيال هن کي مارڻ لاءِ اچي رهيا آهن، 2) هو پنهنجي آواز ۾ 'پاڻ کي ماريو/ٻين کي ماريو' چئي رهيو آهي (وهمي خيال جو حڪم ڏيو)، 3) هن کي تيز بخار/فٽ/ڪانولشن سان گڏ انهن وهمي خيال (ڊيليريم/انفڪشن) آهي، ته پوءِ توهان کي بلڪل گهر ۾ نه رهڻ گهرجي ۽ فوري طور تي اسپتال نه وڃڻ گهرجي!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو