جڏهن توهان تازو رت جي ٽيسٽ جي رپورٽ ڏٺي، ڇا ان ۾ چيو ويو هو ته توهان جي رت جي ڳاڙهي سيلن جي ڳڻپ وڌيڪ هئي؟ جڏهن توهان اهڙي ڪا شيءِ ڏسندا آهيو ته ٿورو پريشان ۽ ڊڄڻ عام آهي. توهان شايد سوچيندا، "هي ڇا آهي؟ ڇا مون کي ڪا سنگين بيماري آهي؟" پر پريشان نه ٿيو. اڄ، اسان ان بابت سادگي سان ڳالهائينداسين، بلڪل جيئن توهان ڪنهن دوست کي ٻڌائيندا.
رت جي ڳاڙهي سيلن ۾ هن واڌ جو ڇا مطلب آهي؟
سادي لفظن ۾، ان جو مطلب آهي ته توهان جي رت ۾ ڳاڙهي رت جي خلين (RBCs) جو تعداد عام کان وڌيڪ آهي. اسان جو رت بنيادي طور تي ٽن حصن تي مشتمل آهي: ڳاڙهي خليا، اڇا خليا، ۽ پليٽليٽس. ڳاڙهي خلين جو مکيه ڪم ڦڦڙن مان آڪسيجن کي جسم جي باقي حصي تائين پهچائڻ آهي.
ان کي روڊ تي ڪارن وانگر سوچيو. جڏهن ڪافي ڪارون هونديون آهن، ته ٽرئفڪ بغير ڪنهن رش جي آساني سان هلندي آهي. ساڳئي طرح، جڏهن ڪافي ڳاڙهي رت جا سيل هوندا آهن، ته آڪسيجن سڄي جسم ۾ سفر ڪندي آهي. پر جڏهن ڳاڙهي رت جي سيلن جو تعداد تمام گهڻو وڌي ويندو آهي، بلڪل ائين جيئن جڏهن روڊ ڪارن سان ڀريل هوندو آهي، ٽرئفڪ جام هوندو آهي، ته اسان جو رت ٿلهو ٿي ويندو آهي. ان کي طبي اصطلاحن ۾ "اريٿروسائيٽوسس" چئبو آهي. جڏهن رت ٿلهو ٿي ويندو آهي، ته رت جي ٺڪرن جو خطرو وڌي سگهي ٿو. اهو هڪ بنيادي صحت جي مسئلي جي علامت پڻ ٿي سگهي ٿو.
ڪيترا ڳاڙهي رت جا سيل 'هاءِ' سمجهيا وڃن ٿا؟
ڊاڪٽر توهان جي صحت کي سمجهڻ ۽ بيمارين جي تشخيص ڪرڻ لاءِ توهان جي ڳاڙهي رت جي سيلن جي ڳڻپ کي ماپيندا آهن. عام طور تي، اهي قدر ٿورو مختلف ٿي سگهن ٿا ان ليبارٽري جي لحاظ کان جيڪو ٽيسٽ ڪري ٿو. پر عام طور تي، عام قدر هيٺ ڏنل آهن.
| ماڻهو | عام ڳاڙهي رت جي سيلن جي سائيز (رت جي في مائڪروليٽر) |
|---|---|
| نر | 4.7 کان 6.1 ملين |
| عورتون | 4.2 کان 5.4 ملين |
| ٻار | 4.0 کان 5.5 ملين |
گهڻو ڪري، رت جي رت جي سيلن جي ڳڻپ ۾ اضافو تڏهن معلوم ٿئي ٿو جڏهن ڪنهن ٻئي صحت جي مسئلي لاءِ رت جو امتحان ورتو ويندو آهي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر سبب ڳولڻ لاءِ وڌيڪ ٽيسٽن جي سفارش ڪندو.
رت جي ڳاڙهي سيلن جي واڌ جون علامتون ڇا آهن؟
ڪجهه ماڻهن ۾ رت جي ڳاڙهي سيلن جي ڳڻپ وڌيڪ هجڻ جي باوجود ڪا به علامت محسوس نه ٿي سگهي ٿي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو هيٺيان علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا:
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| ٿڪاوٽ / ٿڪاوٽ | بغير ڪنهن سبب جي انتهائي ٿڪاوٽ. |
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي | ٿوري محنت سان به ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ٿيڻ. |
| سر درد ۽ ڌنڌلي نظر | بار بار سر درد ۽ ڌنڌلي نظر. |
| جوڑوں جو سور | جوڑوں جو سور. |
| خارش واري جلد | چمڙي ۾ خارش، خاص ڪري گرم پاڻي سان غسل ڪرڻ کان پوءِ. |
| ننڊ جا مسئلا | بي خوابي يا خراٽي ۾ واڌ. |
رت جي ڳاڙهي سيلن جي ڳڻپ ڇو وڌي ٿي؟ ڪهڙا سبب آهن؟
رت جي ڳاڙهي سيلن جي تعداد ۾ واڌ جا ڪيترائي سبب آهن. اهو هميشه ڪنهن سنگين بيماري جي نشاني ناهي. اهو اسان جي طرز زندگي ۾ ڪجهه شين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.
طبي حالتن جي ڪري
- دل جي ناڪامي: جڏهن دل ڪمزور ٿي ويندي آهي، ته اهو جسم کي ڪافي آڪسيجن پمپ ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي. ان جي تلافي لاءِ، جسم وڌيڪ ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهڻ شروع ڪندو آهي.
- پيدائشي دل جي بيماري: دل ۾ ڪجهه خرابين جي ڪري جيڪي پيدائش وقت موجود هوندا آهن.
- پولي سائٿيميا ويرا: هي رت جي ڪينسر جو هڪ نادر قسم آهي جنهن ۾ هڏن جو ميرو بي قابو ٿي ڳاڙهي رت جا سيل پيدا ڪري ٿو.
- گردن جا ٽيومر: هڪ هارمون (اريٿروپوئيٽين) جي گهڻي پيداوار جي ڪري جيڪو گردن پاران ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو.
- ڦڦڙن جون بيماريون: 'COPD' ۽ 'ايمفيسيما' جهڙيون بيماريون جسم کي ملندڙ آڪسيجن جي مقدار کي گهٽائي ڇڏينديون آهن. ان جي تلافي لاءِ، جسم وڌيڪ ڳاڙهي رت جا سيل پيدا ڪندو آهي.
- هائپوڪسيا: ڪا به اهڙي حالت جنهن ۾ رت ۾ آڪسيجن جي سطح گهٽ هجي.
- سليپ ايپنيا: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ ننڊ دوران ساهه بار بار بند ٿي ويندو آهي. اهو جسم ۾ آڪسيجن جي سطح کي به گهٽائي ٿو ۽ رت جي ڳاڙهي سيلن جي پيداوار کي وڌائي ٿو.
اسان جي طرز زندگي جو اثر
- سگريٽ نوشي: سگريٽ جي دونھي ۾ موجود ڪاربن مونو آڪسائيڊ رت ۾ آڪسيجن کڻندڙ پروٽين، هيموگلوبن سان ڳنڍيل آهي. اهو رت جي آڪسيجن سان ڳنڍڻ جي صلاحيت کي گهٽائي ٿو. جسم وڌيڪ ڳاڙهي رت جي سيلن کي پيدا ڪري معاوضو ڏئي ٿو.
- اوچي اوچائي تي رهڻ: تصور ڪريو ته توهان ڪولمبو کان نوارا ايليا ڏانهن وڃي رهيا آهيو. اوچي اوچائي تي فضا ۾ آڪسيجن جي مقدار گهٽ آهي. ان سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاءِ، توهان جو جسم قدرتي طور تي ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار وڌائي ٿو.
- ڪارڪردگي وڌائڻ وارين دوائن جو استعمال: ڪجهه رانديگر اينابولڪ اسٽيرائيڊ يا ايريٿروپوئيٽين استعمال ڪندا آهن، جيڪي مصنوعي طور تي ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي وڌائي سگهن ٿا.
ڇا دٻاءُ ڳاڙهي رت جي سيلن کي وڌائي سگھي ٿو؟
ها. تحقيق ۾ دٻاءُ ۽ رت جي سيلن جي وچ ۾ هڪ تعلق مليو آهي. وڌيڪ دٻاءُ ڳاڙهي رت جي سيلن، نيوٽروفيلز، هڪ قسم جي اڇي رت جي سيلن، ۽ پليٽليٽس جي تعداد کي وڌائي سگھي ٿو.
رت جي ڳاڙهي سيلن جي ڳڻپ ۾ واڌ جو علاج ڪيئن ڪجي؟
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته علاج رت جي ڳاڙهي سيلن جي ڳڻپ ۾ واڌ جي بنيادي سبب تي منحصر آهي. صرف ڳاڙهي رت جي سيلن جي ڳڻپ کي گهٽائڻ جي بدران سبب ڳولڻ ۽ ان جو علاج ڪرڻ وڌيڪ اهم آهي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان کي 'پولي سائٿيميا ويرا' نالي هڪ بيماري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ '(هائيڊروڪسيوريا)' جهڙي دوا لکي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ڪڏهن ڪڏهن 'ٿراپيوٽڪ فليبوٽومي' نالي هڪ علاج استعمال ڪيو ويندو آهي. ان ۾ باقاعده وقفن تي توهان جي جسم مان رت جي ٿوري مقدار کي ڪڍڻ شامل آهي، رت جو عطيو ڏيڻ وانگر، توهان جي ڳاڙهي رت جي سيلن جي ڳڻپ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي رت جي ڳاڙهي سيلن جي ڳڻپ وڌيڪ آهي، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ ان تي بحث ڪرڻ گهرجي. هو اصل سبب ڳوليندو ۽ فيصلو ڪندو ته توهان کي ڪهڙي علاج جي ضرورت آهي.
اسان ڳاڙهي رت جي سيلن جي واڌ کي روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟
جڏهن ته ان کي هميشه روڪي نه ٿو سگهجي، پر خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا:
- گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8-10 گلاس پاڻي پيئڻ سان رت جي ٺهڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- ڪافي ۽ مٺي مشروبات جهڙيون شيون گهٽ ڪريو: اهي ڊائيورٽيڪس آهن جيڪي جسم مان پاڻي جي کوٽ جو سبب بڻجن ٿا ۽ رت جي ٿلهي ٿيڻ ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.
- سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: هي هڪ بهترين ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.
- ورزش: باقاعدي ورزش دل ۽ رت جي گردش لاءِ تمام سٺي آهي.
- جيستائين ضرورت نه هجي، تيستائين لوهه جون گوليون نه کائو: جيستائين توهان جو ڊاڪٽر سفارش نه ڪري، تيستائين لوهه نه کائو، ڇاڪاڻ ته لوهه ڳاڙهي رت جي سيلن ٺاهڻ لاءِ هڪ ضروري غذائيت آهي.
- جيڪڏهن توهان کي سليپ ايپنيا آهي: پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق "CPAP" جهڙن ڊوائيسز کي صحيح طريقي سان استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري آهي: توهان جي ڊاڪٽر جي ڏنل علاج جي منصوبي تي بلڪل عمل ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيڪڏهن توهان پنهنجي رت جي رپورٽ ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن (RBC) جي ڳڻپ کي وڌيڪ ڏسندا ته پريشان نه ٿيو. پر ان کي به نظرانداز نه ڪريو.
- رت جي ڳاڙهي سيلن ۾ واڌ جو مطلب آهي ته رت ڳرو ٿي ويندو آهي ۽ رت جي ڦاٽن جو خطرو وڌي ويندو آهي.
- اهو طرز زندگي جي عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ سگريٽ نوشي ۽ وڏي اوچائي تي رهڻ، انهي سان گڏ دل جي بيماري، ڦڦڙن جي بيماري، يا ڪجهه ڪينسر.
- سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ اصل سبب ڳوليو وڃي.
- علاج بنيادي سبب تي منحصر آهي. صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ سان خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 'هاءِ ريڊ بلڊ سيلز ڪائونٽ / پولي سائٿيميا' ڇا آهي؟
عام طور تي، اسان جي رت ۾ آڪسيجن کڻڻ لاءِ ڳاڙهي رت جا خليا هجڻ گهرجن. پر هن بيماري ۾، جسم/هڏن جي گودي اندر ڪنهن سنگين مسئلي جي ڪري، ڳاڙهي رت جي خلين جو تعداد ڏهه هزار (Elevated RBC/Hematocrit) وڌي ويندو آهي، جيڪو هڪ موتمار حالت آهي جنهن ۾ رت پاڻي جي بدران 'ماکي وانگر ٿلهو/گهڻو' (Hyperviscosity) ٿي ويندو آهي. ان ڪري رت جا ڦڙا ٺهندا آهن ۽ مريض کي ڪنهن به وقت دل جو دورو/فالج ٿي سگهي ٿو ۽ هو مري سگهي ٿو!
💬 رت جي ٿلهي ٿيڻ ۽ ڳاڙهي رت جي خلين (پولي سائٿيميا) جي واڌ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
ان جا ٻه مکيه سبب آهن: 1) ثانوي پوليسيٿيميا - اهو ان ڪري ٿئي ٿو جو توهان گهڻو سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، دل جي بيماري/ڦڦڙن جي بيماري (COPD) آهي، يا ننڊ جي بيماري آهي! پوءِ دماغ ڊڄي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته جسم آڪسيجن لاءِ بکيو آهي ۽ گردئن کي نوان سيل ٺاهڻ لاءِ چوي ٿو (EPO رليز). 2) پوليسيٿيميا ويرا (PV) - هي هڪ 'بلڊ ڪينسر / بون ميرو ڊس آرڊر' آهي! بنا ڪنهن سبب جي، بون ميرو رت جي وهڪري ۾ هزارين ڳاڙهي رت جا سيل جاري ڪري ٿو.
💬 وڌيڪ آر بي سي جون خطرناڪ علامتون ڪهڙيون آهن؟ توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
سڀ کان وڏيون علامتون ناقابل برداشت سر درد (بلڊ پريشر جي ڪري)، ڌنڌلي نظر، ۽ شاور/گرم پاڻي پيئڻ کان پوءِ سڄي جسم ۾ خارش آهن! ان کان علاوه، چهرو هميشه تمام گهڻو ڳاڙهو هوندو آهي (پليٿورا). تاهم، جيڪڏهن 1) سينو ڌڙڪي رهيو آهي/نچوڙجي رهيو آهي، 2) اوچتو توهان ساهه نه ٿا کڻي سگهو، 3) هڪ هٿ يا ٽنگ بي حس ٿي وڃي ۽ توهان هوش وڃائي ڇڏيو (فالج جون علامتون)، توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته رت جو ٺڪاءُ (رت جا ٺڪاءُ/ٿرومبوسس) ڦاسي سگهي ٿو!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو