ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ٻار جي ڪپڙن يا ساهه مان عجيب ڪيميڪل بوءِ ايندي ڏٺي آهي؟ شايد توهان ڏٺو هوندو ته سندس هٿن ۽ آڱرين تي عجيب رنگ جا داغ آهن. يا توهان سندس رويي ۾ ڪا وڏي تبديلي ڏٺي آهي، جيئن ته هو اڳ جهڙو ناهي رهيو، ۽ هو هر شيءِ ۾ دلچسپي نٿو رکي؟ صرف انهن شين کي نظرانداز نه ڪريو. اهي اسان جي سوچ کان وڌيڪ سنگين، خطرناڪ لت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
سادي لفظن ۾، ساهه کڻڻ جي استعمال جي خرابي ڇا آهي؟
سنهالا ۾، اسين هن کي "ساه کڻڻ جي استعمال سان لاڳاپيل بيماري" سڏين ٿا. پر روزمره جي استعمال ۾، اسين ان کي چيونگ گم يا ٿلهو استعمال ڪندا آهيون. سادي لفظن ۾، هي نڪ يا وات ذريعي روزمره جي گهريلو يا ٻين صنعتي ڪمن لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪيميڪلز ۾ ساهه کڻڻ جو عمل آهي، جنهن جو مقصد نشي ۾ مبتلا ٿيڻ آهي. ان جا ٻيا نالا 'نورڻ'، 'بيگنگ' يا 'هفنگ' آهن.
ٿورو سوچيو، 1,000 کان وڌيڪ قسمن جون شيون آهن جيڪي هن طريقي سان استعمال ڪري سگهجن ٿيون. انهن مان ڪجهه هي آهن:
- ماڊل گلو
- اسپري رنگ
- رنگ پتلو ڪندڙ
- صفائي جو مايع
- نيل پالش هٽائڻ وارو
- پيٽرول
- هلڪو پاڻياٺ
- تندور صاف ڪندڙ
هي ٻين منشيات جي لت وانگر آهي. ڇاڪاڻ ته اهي ڪيميڪل سڌو سنئون اسان جي دماغ ۾ انهن مرڪزن کي متحرڪ ڪن ٿا جيڪي خوشي ۽ اطمينان کي ڪنٽرول ڪن ٿا. اهو هن ڪم کي بار بار ڪرڻ جي هڪ مضبوط خواهش پيدا ڪري ٿو. وقت سان گڏ، هي هڪ بي قابو لت بڻجي ويندو آهي، ۽ زندگي ۾ ٻيو سڀ ڪجهه پوئتي هٽي ويندو آهي. اهو سنگين صحت جي مسئلن ۽ منفي نتيجن جي طرف وٺي ٿو جيڪي زندگي کي متاثر ڪن ٿا.
توهان ڪنهن اهڙي شخص کي ڪيئن سڃاڻندا جنهن کي هي عادت هجي؟
هي اهي نشانيون آهن جيڪي هڪ شخص جيڪو هن عادت جو عادي آهي، خاص طور تي هڪ ننڍڙو ٻار، ظاهر ڪري سگهي ٿو. انهن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ تمام ضروري آهي.
| خاصيت وارو قسم | شيون جيڪي ڏيکاري سگهجن ٿيون |
|---|---|
| جسماني خاصيتون |
|
| رويي ۾ تبديليون |
ڪير سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ آهي؟
اسڪول وڃڻ جي عمر وارا ٻار ۽ 12 کان 17 سالن جي عمر جا نوجوان بالغ هن عادت جو شڪار ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندا آهن. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته 5 سالن جي عمر جا ٻار به اهي شيون آزمائي رهيا آهن. ان جا ڪيترائي مکيه سبب آهن:
- ڳولڻ ۾ آسان: اهي شيون تقريبن هر گهر ۾ موجود آهن.
- گھٽ قيمت: انهن کي خريد ڪرڻ ۾ گهڻو پئسو خرچ نٿو ٿئي.
- ساٿين جو اثر: اسان ڪم ڪرڻ لاءِ لالچ ۾ آهيون ڇاڪاڻ ته اسان جا دوست اهي ڪري رهيا آهن.
گهڻو ڪري هي "پهريون قدم" هوندو آهي جيڪو اهي سگريٽ، شراب، يا ٻين سخت منشيات ڏانهن رخ ڪرڻ کان اڳ کڻندا آهن.
ان جو ڊگهي مدت جو خطرو ڇا آهي؟
جيڪڏهن هي عادت جاري رهي ته اها سنگين جسماني ۽ ذهني پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن انهن شين جو عادي ٿي ويندو آهي، ماڻهو شايد پنهنجي حفاظت بابت نه سوچيندا آهن ۽ غير محفوظ جنسي تعلقات جهڙين شين جو سهارو وٺندا آهن.
جسماني صحت تي اثر:
- ٽي بي
- جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون جهڙوڪ ايڇ آءِ وي/ايڊز
- برونچائٽس ۽ اسٿما
- سانس جون بيماريون جهڙوڪ سينوسائٽس
ذهني صحت تي اثر:
- سخت ڊپريشن ۽ پريشاني
- ساهه کڻڻ سبب پيدا ٿيندڙ نفسياتي خرابي
- دماغي نقصان جي ڪري ياداشت ۽ سوچڻ جي صلاحيت جو نقصان (neurocognitive disorder)
- شديد ڊيليريم (ساه کڻڻ ۾ زهر ڏيڻ) ڊيليريم
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن جو علاج ۽ علاج ٿي سگهي ٿو، بلڪل ٻين لت وانگر. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جلد کان جلد مدد حاصل ڪئي وڃي. پهريون قدم ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ ان بابت ڳالهائڻ آهي. عام طور تي هن لاءِ استعمال ٿيندڙ علاج هي آهن:
- انفرادي علاج:سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي) خاص طور تي اثرائتو آهي. اهو توهان کي سيکاري ٿو ته مشڪلاتي حالتن کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي، انهن شين کي استعمال ڪرڻ جي خواهشن کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي، ۽ انهن خيالن سان ڪيئن ڊيل ڪجي.
- خانداني صلاح مشورا: هي تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته هي مسئلو نه رڳو ٻار کي پر سڄي خاندان کي متاثر ڪري ٿو. هي خاندان اندر رابطي، رشتن ۽ رويي جي نمونن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- سرگرميون ۽ مصروفيت جا پروگرام: اهي نوان سماجي رابطا ٺاهڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ مختلف سرگرمين جهڙوڪ فلمون ڏسڻ ۽ جابلو سفر ذريعي منشيات کان پاڪ زندگي جي عادت وجهن ٿا.
- سپورٽ گروپ: منشيات جي عادين لاءِ گروپن ۾ شامل ٿيڻ، جهڙوڪ الڪوهولڪس انانيمس يا نارڪوٽڪس انانيمس، ٻيهر استعمال جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا.
ڪنهن ماڻهو لاءِ جيڪو سخت لت ۾ آهي، اهو بهتر ٿي سگهي ٿو ته رهائشي علاج مرڪز ۾ علاج ڪرايو وڃي.
اوور ڊوز جو خطرو - هي زندگي لاءِ خطرو آهي!
ها، توهان ڪري سگهو ٿا. هي هن عادت جو سڀ کان خطرناڪ حصو آهي. ڪجهه مواد، خاص طور تي محلول ۽ اسپري، نقصانڪار ڪيميڪلز جي تمام گهڻي مقدار تي مشتمل آهن.
هڪ ڀيرو ساهه کڻڻ، يا پهريون ڀيرو استعمال ڪندڙ به ، دورن، ڪوما، ۽ اوچتو دل جي مرض جي موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
مٿي تي پلاسٽڪ جي ٿيلهي رکڻ ۽ ان کي ساهه کڻڻ سان ساهه ٻوساٽجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ساهه ٻوساٽجڻ تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ڦڦڙن ۾ آڪسيجن جي بدران زهريلي دونهون ڀرجي وڃن.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو هن طريقي سان اوور ڊوز ڪري ٿو ۽ ڪنهن ايمرجنسي جو تجربو ڪري ٿو، ته فوري ڪارروائي انهن کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃڻ آهي. انهن زهر جي اثرن کي رد ڪرڻ لاءِ ڪو خاص ترياق موجود ناهي. ڊاڪٽر زندگي بچائڻ وارو علاج مهيا ڪن ٿا جهڙوڪ دورن کي روڪڻ ۽ دل کي ٻيهر شروع ڪرڻ.
توهان پنهنجي ويجهو ڪنهن جي ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا؟
جڏهن توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان جو ڪو پيارو اهڙي خطرناڪ عادت جو عادي آهي ته تمام گهڻو صدمو ۽ دٻاءُ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر توهان انهن جي مدد ڪري سگهو ٿا.
- ڳالهايو، دير نه ڪريو: جيڪڏهن توهان اهڙي ڪا شيءِ ڏسو ٿا، ته ان کي دير نه ڪريو، جلدي ڳالهايو. کيس پنهنجي خدشن بابت ٻڌايو. جيترو جلدي توهان علاج شروع ڪندا، اوترو ئي بهتر نتيجا ملندا.
- همدردي سان ٻڌو: جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هن جي ڪم سان متفق نه آهيو، ته به غور سان ٻڌو جيڪو هو چئي رهيو آهي. جڏهن هو محسوس ڪندو ته هو توهان تي ڀروسو ڪري سگهي ٿو، ته هو توهان سان پنهنجن مسئلن بابت کليل طور تي ڳالهائڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو.
- صبر ڪريو: اهو نه سوچيو ته هڪ ڳالهه ٻولهه يا هڪ عمل هن مسئلي کي حل ڪندو. هي هڪ پيچيده لت آهي. ڪو به تڪڙو حل ناهي.
- پنهنجو خيال رکو: هن سفر دوران توهان دٻاءُ، پريشاني ۽ اداس محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو عام ڳالهه آهي. پر پنهنجي ذهني صحت جو خيال رکڻ ضروري آهي. توهان صرف تڏهن ئي هن جي مدد ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان مضبوط رهو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، پاڻ صلاح مشورو وٺو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ساهه کڻڻ جي استعمال جي خرابي صرف هڪ خراب عادت کان وڌيڪ آهي؛ اها هڪ سنگين ذهني صحت جي حالت ۽ لت آهي جيڪا دماغ کي متاثر ڪري ٿي.
- ان لاءِ توهان گهريلو شيون جهڙوڪ گم، ٿنڀو، ۽ اسپري پينٽ استعمال ڪري سگهو ٿا. خاص طور تي ننڍن ٻارن سان محتاط رهو.
- سانس ۾ ڪيميائي بوءِ، رويي ۾ تبديلي، ۽ اسڪول جو ڪم نه ڪرڻ جهڙين علامتن کان آگاهه رهو.
- هي ايترو خطرناڪ آهي جو جيڪڏهن توهان ان کي پهريون ڀيرو استعمال ڪيو ته به اهو دل جي دوري ۽ موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- هي هڪ قابل علاج حالت آهي. ابتدائي طبي صلاح ۽ صلاح مشوري توهان کي هن لت تي ڪاميابي سان قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو