پنهنجي نئين ڄاول ٻار کي پنهنجي سيني سان لڳائڻ جيترو جادوئي ڪجهه به ناهي، ڇا؟ جڏهن ته هي چمڙي کان چمڙي جو رابطو سادو لڳي سگهي ٿو، اهو توهان ۽ توهان جي ننڍڙي ٻار ٻنهي لاءِ گہرا صحت فائدا پيش ڪري ٿو. اڄ، اسان 'ڪنگارو ڪيئر' جي ڳولا ڪري رهيا آهيون - هڪ قابل ذڪر اثرائتو طريقو جيڪو ماءُ، پيءُ ۽ ٻار جي وچ ۾ تعلق کي مضبوط ڪري ٿو، جڏهن ته توهان جي ٻار جي ڀلائي کي خاص طور تي سهارو ڏئي ٿو.
ڪينگرو ڪيئر ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڪينگرو ڪيئر توهان جي ٻار کي توهان جي ننگي سيني سان جهلڻ جو هڪ خاص طريقو آهي. هن پوزيشن ۾، ٻار عام طور تي صرف هڪ ڊائپر، ۽ شايد هڪ ننڍڙي ٽوپي يا بوٽ پائي ٿو اضافي گرمي لاءِ. پنهنجي ٻار کي سڌو سنئون توهان جي چمڙي جي خلاف رکڻ سان، توهان چمڙي کان چمڙي جي رابطي ۾ مشغول آهيو، جيڪو هڪ علاج جو تجربو آهي جيڪو گهري جذباتي تعلق کي فروغ ڏئي ٿو.
هن ٽيڪنڪ کي 'ڪينگارو ڪيئر' سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو نقل ڪري ٿو ته ڪيئن هڪ ماءُ ڪينگارو پنهنجي جوئي کي پنهنجي ٿيلهي ۾ محفوظ رکي ٿي. اهو توهان جي ٻار کي مسلسل گرمي، سيڪيورٽي ۽ آرام فراهم ڪري ٿو.
تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته هي طريقو خاص طور تي وقت کان اڳ يا گهٽ ڄمڻ واري وزن وارن ٻارن لاءِ فائديمند آهي. جڏهن ته، هر صحتمند، مڪمل مدت وارو ٻار هن عمل جي فائدن مان ترقي ڪري سگهي ٿو. اهو اسپتال ۾ ڪري سگهجي ٿو، خاص طور تي نيونيٽال انٽينسيو ڪيئر يونٽ (NICU) ۾.، ۽ گهر ۾ آرام سان جاري رهي. اهو صرف مائرن تائين محدود ناهي؛ پيءُ ۽ ٻين سنڀاليندڙن کي هن پرورش جي عمل ۾ حصو وٺڻ جي تمام گهڻي حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي.
ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن انجام ڏجي؟
جڏهن ته نرسنگ اسٽاف اسپتال ۾ توهان جي مدد ڪندو، توهان آساني سان گهر ۾ انهن قدمن تي عمل ڪري سگهو ٿا. هر سيشن جو عرصو توهان جي ٻار جي مخصوص طبي ضرورتن تي منحصر هوندو. عام طور تي، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ جا سيشن بهترين نتيجا فراهم ڪن ٿا.
1. آرامده ڪپڙا چونڊيو
اهڙي قميص پائڻ جيڪا اڳيان کُلي، ڇاڪاڻ ته توهان جي ٻار کي سڌو سنئون توهان جي ننگي سيني تي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان برا پائيندا آهيو، ته توهان کي ان کي لاهڻو پوندو. هڪ اسپتال جو گاؤن جيڪو اڳيان کُلي ٿو، توهان جي رهائش دوران هڪ بهترين انتخاب آهي.
2. پنهنجي ٻار کي جاءِ ڏيو
پنهنجي ٻار کي پنهنجي سيني تي سڌي پوزيشن ۾ رکو، ان جو مٿو هڪ پاسي ڦيرايو. توهان جي ٻار کي صرف هڪ ڊائپر پائڻ گهرجي. هڪ ٽوپي ۽ موزون شامل ڪري سگهجن ٿيون ته جيئن اهي گرم رهن.
3. ڪمبل سان محفوظ ڪريو
هڪ دفعو توهان جو ٻار توهان جي سيني تي ويٺي آهي، ته پوءِ انهن جي جسم جي حرارت کي برقرار رکڻ لاءِ انهن جي پٺي کي هلڪي ڪمبل سان ڍڪيو. جيڪڏهن توهان جي طبي ٽيم توهان جي ٻار کي محفوظ ۽ آرامده رکڻ لاءِ صلاح ڏني ته توهان هڪ خاص لپيٽ استعمال ڪري سگهو ٿا.
4. گڏجي آرام ڪريو
اهو ضروري آهي ته توهان انهن سيشن دوران پرسڪون ۽ آرامده رهو. مسلسل ساهه کڻڻ جي مشق ڪريو؛ هي توهان جي ٻار لاءِ آرام ڪرڻ ۽ پرسڪون ننڊ مان لطف اندوز ٿيڻ جو هڪ بهترين وقت آهي. هن وقت دوران ٻار کي جاڳڻ يا ان سان کيڏڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان پاسو ڪريو . ماحول کي خاموش ۽ پرسڪون رکو.
5. طبي هدايتن تي عمل ڪريو
توهان جو ٻارن جو ڊاڪٽر يا صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي صحت جي بنياد تي ڪينگرو ڪيئر جي مناسب مدت ۽ تعدد بابت صلاح ڏيندو. مھرباني ڪري انھن جي پيشه ورانه سفارشن تي سختي سان عمل ڪريو.
ڪينگرو ڪيئر دوران ڪهڙين شين کان پاسو ڪجي!
انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته هي عمل توهان جي ٻار لاءِ محفوظ ۽ آرامده هجي، مهرباني ڪري انهن اهم هدايتن تي خاص ڌيان ڏيو.
| ڇا کان پاسو ڪجي | اهو ڇو ضروري آهي؟ |
|---|---|
| فون يا ٻيون اليڪٽرانڪ ڊوائيسز استعمال ڪندي | اهي پريشانيون پيدا ڪن ٿا. توهان جي ٻار جي حفاظت ۽ مضبوط رشتو ٺاهڻ لاءِ، توهان کي پنهنجي ٻار کي پنهنجو پورو، اڻ ورهايل ڌيان ڏيڻ گهرجي. |
| چمڙي تي خارش، کليل زخم، يا ٿڌ جا زخم | توهان جي ٻار جي چمڙي انتهائي نازڪ ۽ انفيڪشن لاءِ حساس آهي. شروع ڪرڻ کان اڳ پڪ ڪريو ته توهان جي چمڙي صاف آهي. مضبوط عطر يا لوشن استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. |
| سگريٽ نوشي | هن مشق کان اڳ يا دوران سگريٽ نه پيئو. ٻئي هٿ جو دونھو توهان جي ٻار لاءِ تمام گهڻو خطرناڪ آهي. |
| جيڪڏهن توهان بيمار آهيو (بخار، ٿڌ، يا فلو) | ٻار جي مدافعتي نظام کي مڪمل طور تي ترقي ڪرڻ ۾ 2-3 مهينا لڳن ٿا، جنهن ڪري اهي بيماريءَ جو شڪار ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، ته پنهنجي ساٿي يا ڪنهن ٻئي سنڀاليندڙ کي سنڀال ڪرڻ ڏيو جيستائين توهان صحتياب نه ٿي وڃو، يا منهن تي ماسڪ استعمال ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. |
توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ ڪهڙا فائدا آهن؟
ڪينگرو ڪيئر جا ڪيترائي ثابت ٿيل فائدا آهن. اچو ته ڏسون ته اهو ڪيئن مدد ڪري ٿو:
| ٻار لاءِ فائدا | |
|---|---|
| دل جي شرح کي مستحڪم ڪري ٿو. | سانس کي منظم ڪري ٿو، ان کي آسان ۽ وڌيڪ مستقل بڻائي ٿو. |
| ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو (گهڻي، وڌيڪ پرسڪون ننڊ). | صحتمند جسماني واڌ کي فروغ ڏئي ٿو. |
| هيل پرڪ ٽيسٽ جهڙن طريقيڪار دوران درد گهٽائي ٿو. | هائپوٿرميا ۽ سنگين انفيڪشن جو خطرو گهٽائي ٿو. |
| توهان لاءِ فائدا (ماءُ/پيءُ) | |
| توهان جي ٻار سان جذباتي تعلق مضبوط ڪري ٿو. | کير پيارڻ کي قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ کير جي فراهمي کي وڌائي ٿو. |
| توهان جي ٻار جي سنڀال ڪرڻ ۽ انهن جي منفرد ضرورتن کي سڃاڻڻ جي صلاحيت ۾ توهان جي اعتماد کي وڌائي ٿو. | |
نئين ڄاول ٻار جو استقبال ڪرڻ سان ڪيتريون ئي چئلينجون اينديون آهن. خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو ٻار وقت کان اڳ پيدا ٿيو هجي يا ان جو وزن گهٽ هجي، ته توهان شايد انهن جي صحت بابت پريشان محسوس ڪريو. اهڙي وقت ۾، پنهنجي ڊاڪٽر ۽ اسپتال جي عملي تي ڀروسو ڪريو. اهي توهان جي رهنمائي ڪرڻ لاءِ موجود آهن. ڪينگرو ڪيئر توهان جي ٻار جي صحت جي مدد ڪرڻ جو هڪ انتهائي اثرائتو طريقو آهي. پنهنجي صحت جي سار سنڀال ٽيم سان ڳالهايو ته جيئن هن عمل کي خاص طور تي پنهنجي ٻار جي ضرورتن لاءِ ڪيئن ترتيب ڏنو وڃي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 'ڪنگارو ڪيئر' هڪ سادي پر طاقتور ٽيڪنڪ آهي جنهن ۾ چمڙي کان چمڙي جو رابطو شامل آهي جتي توهان پنهنجي ٻار کي پنهنجي ننگي سيني سان لڳايو ٿا. اهو توهان جي ٻار جي ترقي جي حمايت ڪري ٿو ۽ توهان جي بانڊ کي پرورش ڪري ٿو.
- جڏهن ته وقت کان اڳ ۽ گهٽ وزن وارن ٻارن لاءِ اهم آهي، سڀئي ٻار هن مشق مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا.
- هميشه حفاظت کي ترجيح ڏيو: پنهنجو فون پري رکو، جيڪڏهن توهان بيمار آهيو يا چمڙي جون بيماريون آهن ته هن عمل کان پاسو ڪريو، ۽ سگريٽ نوشي کان سختي سان پاسو ڪريو.
- هر ٻار ۽ هر صورتحال منفرد آهي. پنهنجي ٻار لاءِ مناسب ڪينگرو ڪيئر جي مدت ۽ تعدد بابت هميشه پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال جي عملي سان صلاح ڪريو .
ڪينگرو ڪيئر، نيروگي لنڪا، وقت کان اڳ پيدائش، گهٽ پيدائش جو وزن، نوزائتي ٻار جي سنڀال، چمڙي کان چمڙي جو رابطو، اين آءِ سي يو، کير پيارڻ، ٻار جي صحت
