پنهنجي نئين ڄاول ٻار کي پنهنجي سيني جي ويجهو رکڻ کان وڌيڪ اطمينان بخش ٻيو ڪجهه به ناهي، صحيح؟ هي ڀاڪر پائڻ، يعني پنهنجي ٻار کي چمڙي کان چمڙي تائين جهلڻ، هڪ سادي شيءِ لڳي سگهي ٿي، پر ان ۾ توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ ڪيترائي صحت فائدا آهن. اڄ اسين هن خاص طريقي بابت ڳالهائي رهيا آهيون، جنهن کي 'ڪنگارو ڪيئر' سڏيو ويندو آهي. هي ماءُ ۽ ٻار (۽ پيءُ ۽ ٻار!) جي وچ ۾ تعلق کي مضبوط ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ۽ ٻار جي صحت لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي.
'ڪنگارو ڪيئر' ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڪينگارو جي سنڀال توهان جي ٻار کي پنهنجي سيني جي ويجهو رکڻ جو هڪ خاص طريقو آهي. هتي، ٻار صرف هڪ ڊائپر پائي رهيو آهي. شايد هڪ ننڍڙي ٽوپي ۽ گرميءَ لاءِ جرابن جو هڪ جوڙو. ٻار کي توهان جي ننگي سيني جي سامهون رکيو ويو آهي. هي چمڙي کان چمڙي جو رابطو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ هڪ خاص تجربو آهي. اهو توهان جي وچ ۾ تعلق کي تمام گهڻو مضبوط ڪري ٿو.
هن طريقي کي 'ڪينگارو سنڀال' سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ان طريقي سان ملندڙ جلندڙ آهي جيئن هڪ ماءُ ڪينگارو پنهنجي ٻار کي پنهنجي ٿيلهي ۾ بچائيندي آهي. اهو ٻار کي گرمي ۽ تحفظ پڻ فراهم ڪري ٿو.
تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته هي طريقو خاص طور تي وقت کان اڳ پيدا ٿيندڙ يا گهٽ وزن وارن ٻارن لاءِ فائديمند آهي. جڏهن ته، سڀئي ٻار جيڪي وقت تي صحتمند پيدا ٿين ٿا، هن طريقي مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا.
اهو اسپتال ۾ ڪري سگهجي ٿو، خاص طور تي نيونيٽال انٽينسيو ڪيئر يونٽ (NICU) ۾ ٻارن لاءِ، ۽ گهر پهچڻ کان پوءِ به. نه رڳو ماءُ، پر پيءُ ۽ ٻيا گهر جا ميمبر پڻ هن طريقي سان ٻار کي ڀاڪر پائي سگهن ٿا.
توهان اهو ڪيئن ڪندا آهيو؟
اسپتال ۾، نرس توهان کي هن سان شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. پر توهان گهر ۾ پڻ انهن قدمن تي عمل ڪري سگهو ٿا. توهان هڪ وقت ۾ پنهنجي ٻار کي ڪيترو وقت کڻندا آهيو اهو توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي طبي ضرورتن تي منحصر هوندو. عام طور تي، هڪ وقت ۾ هڪ يا ٻه ڪلاڪ تمام گهڻو فائديمند هوندو آهي.
1. پهرين، هلڪو لباس پائڻ.
اهڙو لباس پائڻ جيڪو اڳيان کان آساني سان کوليو وڃي. اهو ان ڪري آهي جو توهان ٻار کي پنهنجي ننگي سيني تي جهليندا. جيڪڏهن توهان برا پائي رهيا آهيو، ته توهان کي ان کي به لاهڻو پوندو. اسپتال جا گاؤن جيڪي اڳيان کان کليل آهن، ان لاءِ بهترين آهن.
2. ٻار کي پنهنجي سيني تي جهليو.
ٻار کي سڌو رکو، مٿو هڪ پاسي ۽ پنهنجي سيني تي رکو. ٻار کي صرف هڪ ڊائپر پائڻ گهرجي. توهان گرمي لاءِ هڪ ننڍڙي ٽوپي ۽ ٻه موزون شامل ڪري سگهو ٿا.
3. ٻار کي ڪمبل سان ڍڪيو.
ٻار کي پنهنجي سيني تي رکڻ کان پوءِ، ٻار جي پٺي کي هلڪي ڪمبل سان ڍڪيو. اهو ٻار کي گرم رکڻ ۾ مدد ڪندو. ڪڏهن ڪڏهن توهان ٻار کي آرامده رکڻ لاءِ هڪ خاص ڪپڙو (لپٽو) استعمال ڪري سگهو ٿا جڏهن ته ان کي پنهنجي سيني تي رکي سگهو ٿا.
4. توهان ٻئي گڏجي آرام ڪريو.
اهو تمام ضروري آهي ته توهان هن وقت گهٻرايو نه ۽ پرسڪون رهو . عام طور تي ساهه کڻو. هي ٻار لاءِ آرام ڪرڻ ۽ سٺي ننڊ ڪرڻ جو بهترين وقت آهي. تنهن ڪري، ٻار کي ڀاڪر پائي سمهو ۽ ان کي سمهڻ ڏيو. ٻار کي نه جاڳايو ۽ نه ئي ان سان کيڏڻ وڃو. هي هڪ خاموش، پرسڪون وقت هجڻ گهرجي.
5. ڊاڪٽر جي چوڻ مطابق عمل جاري رکو.
توهان جو ڊاڪٽر يا اسپتال جو عملو توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي اهو ڏينهن ۾ ڪيترو ۽ ڪيترا ڀيرا ڪرڻ گهرجي، اهو توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي حالت تي منحصر آهي. انهن هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
ڪينگرو ڪيئر ڪندي انهن شين جو ذڪر نه ڪريو!
هن طريقي کي پنهنجي ٻار لاءِ محفوظ ۽ آرامده بڻائڻ لاءِ، انهن نقطن جو خاص خيال رکو.
| ڇا کان پاسو ڪجي | اهو ڇو ضروري آهي؟ (اهو ڇو ضروري آهي؟) |
|---|---|
| فون يا ٻيون اليڪٽرانڪ ڊوائيسز استعمال ڪندي | اهي شيون توهان کي پريشان ڪن ٿيون. توهان جي ٻار کي توهان جي مڪمل ڌيان جي ضرورت آهي، جيڪا انهن جي حفاظت ۽ توهان جي وچ ۾ هڪ تعلق قائم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. |
| جيڪڏهن توهان کي چمڙي جا زخم، زخم، يا ٿڌا زخم آهن | ٻار جي چمڙي تمام حساس هوندي آهي ۽ ان ۾ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. هن طريقي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ چمڙي کي چڱي طرح صاف ڪريو. عطر يا لوشن نه لڳايو. |
| سگريٽ نوشي | هن طريقيڪار کان اڳ يا دوران سگريٽ نه پيئو. ٻيو هٿ وارو دونھو ٻار لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي. |
| جيڪڏهن توهان کي ڪا بيماري آهي (بخار، زڪام) | ٻار جي مدافعتي نظام کي مڪمل طور تي ترقي ڪرڻ ۾ 2-3 مهينا لڳن ٿا. تنهن ڪري اهي آساني سان بيماريون پڪڙي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، ته پنهنجي پيءُ يا ڪنهن ٻئي کي اهو ڪرڻ ڏيو جيستائين توهان بهتر نه ٿيو. يا پنهنجي ڊاڪٽر کان منهن تي ماسڪ پائڻ بابت پڇو. |
ٻار ۽ توهان لاءِ هن طريقي جا ڪهڙا فائدا آهن؟
ڪينگارو جي سنڀال جا فائدا واقعي بيشمار آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| ٻار لاءِ فائدا | |
|---|---|
| دل جي شرح جي استحڪام. | ساهه کڻڻ باقاعدي ۽ آسان ٿي ويندو آهي. |
| سٺي رات جي ننڊ (گهڻي، آرامده ننڊ). | سٺي جسماني ترقي. |
| ڏکوئيندڙ طريقيڪار جهڙوڪ هيل پرڪ ٽيسٽ دوران درد ۾ گهٽتائي. | هائپوٿرميا ۽ شديد انفيڪشن جو خطرو گهٽجي ويو آهي. |
| توهان لاءِ فائدا (ماءُ/پيءُ) | |
| ٻار سان تعلق مضبوط ڪرڻ. | کير پيارڻ ۽ کير جي فراهمي وڌائڻ ۾ مدد ڪرڻ. |
| ٻار جي سنڀال ڪرڻ ۽ ٻار جي ضرورتن کي سڃاڻڻ جي صلاحيت ۾ خود اعتمادي وڌي ٿي. | |
نئين ڄاول ٻار پيدا ڪرڻ سان ڪيتريون ئي چئلينجون اينديون آهن. خاص طور تي جيڪڏهن توهان جو ٻار وقت کان اڳ پيدا ٿيو هجي يا ان جو وزن گهٽ هجي، ته توهان شايد ان جي صحت بابت تمام گهڻو پريشان ٿي سگهو ٿا. اهڙي وقت ۾، توهان جو ڊاڪٽر۽ اسپتال جي عملي تي ڀروسو ڪريو. انهن جي صلاح وٺو. ڪنگارو جي سنڀال اهڙن ٻارن جي صحت کي بهتر بڻائڻ جو هڪ تمام قيمتي طريقو آهي. تنهن ڪري ان بابت وڌيڪ سکو، ۽ انهن کان پڇو ته اهو ڪيئن ڪجي اهڙي طريقي سان جيڪو توهان جي ٻار لاءِ مناسب هجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪينگرو ڪيئر توهان جي ٻار کي چمڙي کان چمڙي تائين رکڻ جو هڪ سادو پر طاقتور طريقو آهي. اهو ٻار جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو ۽ توهان ۽ توهان جي ٻار جي وچ ۾ تعلق کي مضبوط ڪري ٿو.
- جيتوڻيڪ هي طريقو خاص طور تي وقت کان اڳ ۽ گهٽ وزن وارن ٻارن لاءِ اهم آهي، پر سڀئي صحتمند ٻار ان مان فائدو حاصل ڪن ٿا.
- هي ڪرڻ وقت حفاظت جو خيال رکو. پنهنجو فون پري رکو، جيڪڏهن توهان بيمار آهيو يا توهان جي چمڙي تي زخم آهن ته اهو نه ڪريو. سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
- هر ٻار ۽ هر صورتحال مختلف هوندي آهي، تنهن ڪري هميشه پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال جي عملي سان صلاح ڪريو ته هي طريقو ڪيترو وقت ۽ ڪيئن ڪجي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment