ڇا توهان جي چمڙي تي ننڍڙا ڦڙا ٿي رهيا آهن؟ اچو ته ڪيريٽن پلگ بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي مٿي جي هٿن، رانن، يا ٿلهن تي ننڍڙا، ڪڏهن ڪڏهن سخت ڌڪ آهن؟ اهي ڪڪڙ جي چمڙي وانگر نظر اچن ٿا. ڪيترائي ماڻهو جڏهن انهن کي ڏسندا آهن ته ٿورو پريشان ٿي ويندا آهن، سوچيندا آهن، "هي ڇا آهي؟ ڇا اهو هڪ ڌڪ به آهي؟" پر اهي ڌڪ نه آهن. اڄ اسان هڪ تمام عام پر ٿوري پريشان ڪندڙ چمڙي جي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن کي ڪيريٽين پلگ سڏيو ويندو آهي.

هي ڪيريٽن پلگ ڪهڙا آهن؟

سادي لفظن ۾، ڪيراٽن پلگ ننڍا ڦڙا يا ڦڙا آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي مٿاڇري تي ٺهن ٿا. اهي عام طور تي اڇا، گلابي، يا توهان جي چمڙي جي رنگ جا هوندا آهن. ڇا توهان کي خبر آهي ته اهي ڪيئن ٺهندا آهن؟ اسان جي چمڙي ۾ ننڍڙا سوراخ آهن جن کي وار فوليڪلز سڏيو ويندو آهي. اهي ڦڙا تڏهن ٺهندا آهن جڏهن اهي وار فوليڪلز مئل چمڙي جي سيلن ۽ ڪيراٽن نالي پروٽين سان بند ٿي ويندا آهن.

ڪيراٽين هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان جا جسم قدرتي طور تي پيدا ڪندا آهن. توهان جي چمڙي، وارن ۽ ناخن ۾ هي ڪيراٽين هوندو آهي. تنهنڪري اهو جسم لاءِ ضروري آهي.

جيتوڻيڪ اهي ڪيريٽين پلگ جسم تي ڪٿي به ٿي سگهن ٿا، پر اهي عام طور تي مٿين هٿن، رانن ۽ ٿلهن تي نظر اچن ٿا. اهي ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ تمام عام آهن. اهي خاص طور تي بلوغت دوران عام آهن.

اهم ڳالهه اها آهي ته اهي داڻا نه آهن. تنهن ڪري، انهن کي عام طور تي ڪنهن خاص علاج جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان انهن جي ظاهر ٿيڻ بابت پريشان آهيو، يا جيڪڏهن اهي ختم نه ٿين، يا جيڪڏهن اهي ڪيترن ئي علائقن ۾ پکڙجي ويا آهن، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ انهن سان ڳالهايو. توهان کي ڪڏهن به انهن ڪيريٽين پلگ کي پاڻ کي نچوڙي ڪڍڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي، صحيح؟ ائين ڪرڻ سان چمڙي کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ داغ به ٿي سگهن ٿا.

ڪيراٽن پلگ پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ ڪنهن کي آهي؟

ڪيريٽين پلگ اصل ۾ ڪنهن ۾ به پيدا ٿي سگهن ٿا. پر جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اهي ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ تمام گهڻا عام آهن. ڪجهه ماڻهن ۾ اهي ڪيريٽين پلگ تمام گهڻا پيدا ٿين ٿا، ۽ اهڙين حالتن ۾ اسان ان حالت کي ڪيريٽوسس پيليرس سڏين ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪيريٽين پلگ ڪلمپ ٺاهيندا آهن ۽ هڪ جاءِ تي ٺهندا آهن.

جيڪڏهن توهان کي هيٺيون حالتون آهن ته توهان کي ڪيراٽوسس پيليرس ۽ ڪيراٽين پلگ پيدا ٿيڻ جو امڪان ٿورو وڌيڪ آهي:

• خانداني تاريخ: هي ڪڏهن ڪڏهن خاندانن ۾ هلي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڀائرن ڀينرن کي اهو آهي، ته توهان کي ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.
• دمہ: دمہ وارن ماڻهن کي به چمڙي جي انهن مسئلن جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
• سڪل چمڙي هجڻ، خاص طور تي سياري ۾: جيڪڏهن توهان جي چمڙي مسلسل خشڪ رهي ٿي، خاص طور تي ٿڌي، خشڪ موسم ۾، ته توهان کي اهي ڪيريٽين پلگ پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• گاهه بخار (الرجڪ رائنائٽس): هي حالت الرجي وارن ماڻهن کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿي، جهڙوڪ بار بار ٿڌ ۽ ڇڪڻ.
• وڌيڪ وزن / موٽوپا: جيڪي ماڻهو وڌيڪ وزن وارا آهن انهن ۾ چمڙي جي انهن مسئلن جو خطرو پڻ هوندو آهي.
• ٻين چمڙي جي بيمارين جي موجودگي: چمڙي جي بيمارين جهڙوڪ ايگزيما/ايٽوپڪ ڊرماتائٽس يا ايچٿيوسس ولگارس وارن ماڻهن ۾ ڪيريٽين پلگ پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي.

ڪيريٽين پلگ ڪيترا عام آهن؟

اهي تمام عام آهن ، خاص طور تي نوجوانن ۾. ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته لڳ ڀڳ 80 سيڪڙو نوجوان پنهنجي جسم تي ڪٿي نه ڪٿي اهي ڪيراٽن پلگ ٺاهيندا آهن. اهي بلوغت دوران وڌيڪ شديد ٿي سگهن ٿا، پر اهي عام طور تي 30 سالن جي عمر تائين پاڻ ئي غائب ٿي ويندا آهن.

اهي سياري ۾ وڌيڪ نظر اچن ٿا، جڏهن موسم خشڪ ۽ ٿڌي هوندي آهي. اهي اونهاري ۾ ٿورو گهٽجي سگهن ٿا، جڏهن موسم گرم هوندي آهي، ۽ پوءِ جڏهن سيارو ايندو آهي ته ٻيهر ظاهر ٿيندا آهن.

انهن ڪيريٽين پلگ جو سبب ڇا آهي؟

ڊاڪٽر اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته انهن ڪيريٽين پلگ جو سبب ڇا آهي، پر اسان ڄاڻون ٿا ته اهي ڪيريٽين جي وارن جي ڦڦڙن اندر جمع ٿيڻ، گڏ ٿيڻ ۽ سوراخن کي بلاڪ ڪرڻ سبب ٿين ٿا.

ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته اهي ڌڪ تڏهن ٺهي سگهن ٿا جڏهن چمڙي ۾ ڪنهن طرح سان خارش ٿئي ٿي. هي خارش عام طور تي رگڙ جي ڪري ٿيندي آهي يا جيڪڏهن توهان جي چمڙي تمام گهڻي خشڪ هوندي آهي. ان بابت سوچيو، جڏهن توهان تنگ ڪپڙا پائيندا آهيو، ته ڪجهه علائقا ڳاڙهي ٿي سگهن ٿا ۽ ننڍڙن ڦڦڙن وانگر نظر اچن ٿا، صحيح؟ اهي شيون انهن ڪيريٽين پلگ جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون.

ڪڏهن ڪڏهن اهي وراثت ۾ ملي سگهن ٿا. اهو پڻ مليو آهي ته ٻين چمڙي جي حالتن وارن ماڻهن ۾ انهن جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

ڪيريٽن پلگ جون علامتون ڇا آهن؟

ڪيريٽين پلگ جي مکيه علامت چمڙي جي مٿاڇري تي ننڍڙا ڌڪ آهن. اهي عام طور تي مٿي جي هٿن، نڙيءَ، رانن ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڳلن تي نظر اچن ٿا. توهان شايد سوچيو ته اهي داڻا وانگر نظر اچن ٿا، پر اهي ساڳيا نه آهن.

اهي ڌڪ اڪثر ڪري ڪلستر يا ٽولن ۾ نظر اچن ٿا. اهي ڇهڻ تي سخت (سينڊ پيپر وانگر) محسوس ٿي سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهو انهن ٽڪرن جي ڪلستر کي "ڪڪڙ جي چمڙي" پڻ سڏين ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جي هڪجهڙائي ظاهر آهي. انهن ٽڪرن جي چوڌاري چمڙي ڳاڙهي يا گلابي ٿي سگهي ٿي.

ڇا اهي ڪيريٽين پلگ ڏکوئيندڙ آهن؟

ڪيريٽن پلگ عام طور تي ڏکوئيندڙ نه هوندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي چمڙي خشڪ آهي، ته اهي ڌڪ خارش ڪري سگهن ٿا.ها. ان سان گڏ، اهي جلن ۽ ڳاڙهي ٿي سگهن ٿا. اسان ان حالت کي رگڙ واري لائيڪنائيڊ ڊرماتائٽس سڏين ٿا.

سيبم پلگ ۽ ڪيريٽن پلگ ۾ ڇا فرق آهي؟

جيتوڻيڪ ٻنهي قسمن جا بند ٿيل سوراخ هڪجهڙا نظر اچن ٿا، ڪيريٽين پلگ سيبم پلگ کان مختلف آهن.

سيبم پلگ هڪ قسم جا داڻا آهن. اهي تڏهن ٺهن ٿا جڏهن چمڙي جا سوراخ سيبم، هڪ قسم جو تيل، ۽ مرده چمڙي جي سيلز جي ڪري بند ٿي ويندا آهن. سيبم هڪ قدرتي تيل آهي جيڪو جسم اسان جي چمڙي کي نم رکڻ لاءِ پيدا ڪندو آهي. سيبم پلگ بنيادي طور تي هارمونل تبديلين ۽ وڌندڙ دٻاءُ جي ڪري ٿين ٿا.

سيبم پلگ عام طور تي چهري تي ٺهندا آهن، خاص طور تي پيشاني، چن ۽ نڪ تي. اهي داڻا وانگر نظر اچن ٿا، ۽ توهان هڪ " سر " ڏسي سگهو ٿا، جيڪو هڪ اڇو يا ڪارو نقطو آهي. حقيقت ۾، اهي سيبم پلگ سڀ کان پهريان داڻا کان اڳ ٺهندا آهن، ۽ اهي بعد ۾ داڻا بڻجي سگهن ٿا.

تنهنڪري توهان ڏسي سگهو ٿا، ڪيريٽين پلگ ڪجهه مختلف آهن.

ڪيريٽين پلگ جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي چمڙي جو معائنو ڪندي ڪيريٽين پلگ جي تشخيص ڪندو. هو توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ پوءِ احتياط سان ان علائقي جو معائنو ڪندو جتي ڌپون آهن. عام طور تي، هن حالت جي تشخيص لاءِ ڪنهن خاص ٽيسٽ جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي، توهان شايد ڪنهن ڊرماتولوجسٽ کي ڏسڻ چاهيو ٿا. هو يا هوءَ تصديق ڪري سگهي ٿو ته اهو بلڪل ڇا آهي.

ڪيريٽن پلگ ڪيئن علاج ڪيا وڃن ٿا؟

سٺي خبر اها آهي ته ڪيريٽين پلگ عام طور تي پاڻ ئي هليا ويندا آهن ، تنهن ڪري انهن کي ڪنهن خاص علاج جي ضرورت ناهي.

سڀ کان اهم ڳالهه: ڪڏهن به انهن ڪيريٽين پلگ کي نه دٻايو، نه دٻايو، نه چونڊيو، ۽ نه ئي "پاپ" ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو! ائين ڪرڻ سان چمڙي کي وڌيڪ خارش ٿي سگهي ٿي، انفيڪشن ٿي سگهي ٿي، ۽ آخرڪار داغ پئجي سگهن ٿا.

پر، جيڪڏهن توهان انهن جي نظر جي باري ۾ پريشان آهيو، يا انهن سان بي آرامي محسوس ڪندا آهيو، ته پوءِ توهان انهن مان ڪجهه شيون آزمائي سگهو ٿا:

• پنهنجي چمڙي کي نرميءَ سان ڌوئو: غسل ڪرڻ وقت، پنهنجي چمڙي کي واش ڪلٿ، اسپنج، يا نرم چهري جي برش سان نرميءَ سان ڌوئو. اهو مئل چمڙي جي سيلز کي هٽائڻ ۽ سوراخن کي کولڻ ۾ مدد ڪندو. ڪجهه ڪيميڪل ايڪسفوليٽر يا پيل پڻ آهن، پر انهن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.
• پنهنجي چمڙي کي هائيڊريٽ رکو: ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا هڪ سٺو نان ڪاميڊوجينڪ موئسچرائيزر استعمال ڪريو.اهڙو موئسچرائيزنگ لوشن يا ڪريم لڳايو جيڪو جلن نه ڪري (مطلب ته اهو توهان جي سوراخن کي بند نه ڪندو). هيميوڊيفائر استعمال ڪرڻ سان سڪل چمڙي کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ملندي آهي، خاص طور تي ٿڌي، خشڪ موسم ۾ يا جيڪڏهن توهان مسلسل ايئر ڪنڊيشنڊ (AC) ڪمرن ۾ آهيو.
• پنهنجي چمڙي جو خيال رکو: تنگ ڪپڙا پائڻ کان پاسو ڪريو. تنگ ڪپڙا چمڙي سان رابطي ۾ اچڻ تي ڪيريٽين پلگ کي خارش ڪري سگهن ٿا يا وڌائي سگهن ٿا. غسل ڪرڻ وقت، گرم پاڻي استعمال ڪريو. گرم پاڻي سان غسل ڪرڻ سان چمڙي وڌيڪ خشڪ ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي اهي گهڻا ڌڪ آهن، اهي واپس ايندا رهندا آهن، يا اهي ڪنهن اهڙي علائقي ۾ آهن جيڪو توهان جي چهري وانگر نظر اچي ٿو، ته توهان جو ڊرماتولوجسٽ مدد ڪري سگهي ٿو. هو ڪنهن ٻئي قسم جي ايڪسفوليئيشن جي سفارش ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ڊرمابريشن ، يا ليزر اسڪين ريسرفيسنگ جهڙو علاج ته جيئن ڌڪن کي هٽايو وڃي.

ڇا ڪيريٽن پلگ کي روڪي سگهجي ٿو؟

سچ پڇو ته، ڪيريٽين پلگ جي ٺهڻ کي مڪمل طور تي روڪڻ ممڪن نه ٿي سگهي، ڇاڪاڻ ته اهو پڻ هڪ جينياتي عنصر آهي. جڏهن ته، توهان جي چمڙي کي تمام گهڻو خشڪ ٿيڻ کان روڪڻ سان، توهان انهن جي ٿيڻ جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا. اهو خاص طور تي سياري دوران اهم آهي، يا جيڪڏهن توهان مسلسل ايئر ڪنڊيشنڊ (AC) ماحول ۾ آهيو.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪيريٽين پلگ آهن ته ڇا توقع ڪجي؟

ڪيريٽن پلگ بي ضرر آهن. انهن کي علاج جي ضرورت ناهي، ۽ اهي عام طور تي 30 سالن جي عمر تائين پاڻ ئي غائب ٿي ويندا آهن.

ڪجهه ماڻهن کي اهي پريشان ڪندڙ ڌڪ گهڻا لڳندا آهن. پر اهي ڪا به وڏي پريشاني پيدا نه ڪندا آهن. ياد رکو، چمڙي جي جلن، انفيڪشن ۽ داغ کان بچڻ لاءِ، ڪڏهن به انهن ڪيريٽين پلگن کي نه ڦاٽو ۽ نه ئي نه ڇڪيو.

ڪيريٽن پلگ بابت توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي چمڙي جا ڌڪ ڏکوئيندڙ، رت وهندڙ، يا خارش وارا آهن ، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. اهي ڪنهن انفيڪشن يا چمڙي جي وڌيڪ سنگين حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ چمڙي جو ڪينسر . تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت آهي ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان کي ٻيون طبي حالتون آهن، جهڙوڪ ايگزيما، جيڪي توهان کي ڪيريٽين پلگ يا ڪيريٽوسس پيليرس پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌائين ٿيون، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان پڻ ڳالهايو. هو توهان جي چمڙي جي باقاعدي نگراني ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن ڪو مسئلو پيدا ٿئي ٿو ته ان جو علاج ڪري سگهي ٿو.

ڪيريٽن پلگ ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن بدصورت به، خاص طور تي جيڪڏهن اهي اهڙي علائقي ۾ هجن جيڪو ڪپڙن سان ڍڪيل نه هجي. اهي ٿورو شرمناڪ ٿي سگهن ٿا، پر ياد رکو، اهي ڌڪ نقصانڪار نه آهن .اهي عام طور تي علاج کان سواءِ هليا ويندا آهن. انهن کي تيزيءَ سان ختم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، پنهنجي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان بچايو. ڪڏهن به ڪيريٽين پلگ نه کڻو يا نچوڙيو. ائين ڪرڻ سان چمڙي ۾ خارش ٿي سگهي ٿي ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.

سڀ کان اهم شيون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، اسان جيڪي ڳالهايو آهي، انهن مان، اهي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:

• ڪيريٽن پلگ بي ضرر ننڍڙا ڌڪ آهن جيڪي تڏهن ٺهن ٿا جڏهن ڪيريٽين ۽ مرده چمڙي جا سيل چمڙي جي وارن جي ڦڦڙن ۾ ڦاسي پون ٿا.
• اهي ڦڦڙ نه آهن، ۽ اهي متعدي نه آهن.
• اهو گهڻو ڪري مٿين هٿن، رانن ۽ ٿلهن تي ڏٺو ويندو آهي.
• اهو ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ عام آهي، بلوغت دوران وڌي سگهي ٿو، ۽ اڪثر 30 سالن جي عمر تائين گهٽجي ويندو آهي.
• ڪو به علاج ضروري ناهي، پر جيڪڏهن توهان ظاهر بابت پريشان آهيو، ته توهان پنهنجي چمڙي کي نمي رکڻ ۽ ان کي نرميءَ سان رگڙڻ جهڙا ڪم ڪري سگهو ٿا.
• ڪنهن به سبب کان انهن کي نه دٻايو، نه دٻايو، يا نه چونڊيو! ائين ڪرڻ سان داغ پئجي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن ڳِڍڙيون ڏکوئيندڙ آهن، رت وهي رهيو آهي، تمام گهڻي خارش ٿي رهي آهي، يا جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان وٽ اهي ننڍڙا ڦڙا آهن، هاڻي توهان کي خبر آهي ته اهي ڇا آهن، اهي ڇو ٺهن ٿا، ۽ توهان انهن بابت ڇا ڪري سگهو ٿا. پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، صحيح؟

` ڪيراٽين پلگ، چمڙي جا ڦڙا، ڪيراٽوسس پيليرس، چمڙي جي بيماري، چمڙي جي سنڀال، خشڪ چمڙي، ڪيراٽن