ڇا توهان جي ڪرنگهي ٽيڙھي لڳي ٿي؟ اچو ته اڄ اسڪوليوسس بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته ڪجهه ماڻهن جا ڪلها برابر نه هوندا آهن، ۽ اهي هڪ پاسي جهڪيل نظر ايندا آهن؟ شايد توهان جو ٻار اسڪول مان ڪاغذ جو هڪ ٽڪرو کڻي آيو هجي جنهن تي لکيل هجي، "لڳي ٿو ته ريڙهه ۾ ٿوري وکر آهي، مهرباني ڪري ڊاڪٽر کي ڏسو." جڏهن توهان اهڙي ڪا ڳالهه ٻڌو ٿا ته ٿورو ڊڄڻ ۽ پريشان ٿيڻ عام ڳالهه آهي. اهو ئي سبب آهي ته، اڄ اسين اسڪوليوسس بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، ريڙهه جي هڪ اهڙي حالت جيڪا اهڙي وقت سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي. پريشان نه ٿيو، اچو ته ان بابت سڀ ڪجهه آسانيءَ سان بيان ڪريون.

اسڪوليولوزس ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

اسان سڀني جي ڪرنگهي ۾ ڪجهه قدرتي وکر آهن. جيڪڏهن توهان ان کي پاسي کان ڏسندا، ته توهان کي اڳيان ۽ پوئتي ۾ هڪ معمولي وکر نظر ايندي. اهو عام آهي. پر اسڪوليوسس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جي ڪرنگهي هڪ پاسي غير معمولي طور تي وکر ڪري ٿي، يا ته ساڄي يا کاٻي طرف. اهو ڪڏهن ڪڏهن 'C' يا 'S' وانگر نظر اچي سگهي ٿو.

تصور ڪريو، هتي جيڪو ڪجهه ٿي رهيو آهي اهو هڪ سڌي لٺ کي پاسي کان ٻئي پاسي موڙڻ وانگر آهي. پر اڪثر وقت، هي اسڪوليولوزس جي حالت ايتري سخت نه هوندي آهي. يعني، ڪيترائي ماڻهو علامتون نه ڏيکاريندا آهن يا خاص علاج جي ضرورت نه هوندي آهي. جڏهن ته، ڪجهه سخت ڪيسن ۾، ريڙهه جي وکر توازن جي نقصان ۽ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهو تڏهن آهي جڏهن طبي علاج، شايد ريڙهه لاءِ خاص سهارو (بريس) پائڻ يا سرجري ڪرائڻ، ضروري هوندو آهي.

اسڪوليولوز جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته توهان کي اسڪوليوسس آهي، ته ان جا مختلف قسم ٿي سگهن ٿا. اچو ته مکيه قسمن تي نظر وجهون:

1. آئيڊيپيٿڪ اسڪوليوسس:

• هي سڀ کان عام قسم آهي. لفظ " ايڊيوپيٿڪ " جو مطلب آهي "نامعلوم سبب". جيئن ڪجهه بيمارين جو سبب ڳولڻ ڏکيو آهي. پر تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته هي حالت خاندانن ۾ جينياتي طور تي هلي سگهي ٿي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اها حالت ٿي آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.

2. پيدائشي اسڪوليوسس:

• هي هڪ ناياب حالت آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ٻار جي ڪرنگهي ۾ هڏا (ورٽيبرا) پيٽ ۾ هجڻ دوران صحيح طرح سان ترقي نه ڪندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽر ٻار جي پيدائش کان پوءِ ئي ان کي سڃاڻيندا آهن.

3. نيورومسڪيولر اسڪولوسس:

• هن قسم جو اسڪوليوسس عضلات ۽ اعصاب ۾ ڪمزوري يا غير معمولي هجڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي اسان جي اسپائن کي سهارو ڏين ٿا. اهو اڪثر ڪري ٻين اعصابي يا عضلاتي بيمارين سان گڏ ڏٺو ويندو آهي. مثال طور، اسپائنل زخم، دماغي فالج ، اسپائن بائيفيڊا ، يااهو شايد عضلاتي ڊسٽروفي جهڙين حالتن سان لاڳاپيل هجي.

ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن اسڪوليوسس جي تشخيص بالغ ٿيڻ ۾ ٿيندي آهي، ته ان کي "بالغن ۾ شروع ٿيندڙ اسڪوليوسس" يا "ڊيجنريٽو اسڪوليوسس" سڏيو ويندو آهي. توهان کي شايد ننڍپڻ کان ئي توهان جي ريڙهه ۾ معمولي وکر هئي بغير ان جي، پر جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، توهان جا هڏا، ڊسڪ ۽ جوڙا ڪمزور ٿي ويندا آهن، يا توهان کي اوستيوپورسس جهڙيون حالتون پيدا ٿينديون آهن، جيڪي دير سان تشخيص جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

مختلف عمر جي گروپن ۾ آئيڊيپيٿڪ اسڪوليولوز ڪيئن سڃاتو وڃي ٿو

آئيڊيپيٿڪ اسڪوليوسس کي مختلف نالن سان سڃاتو وڃي ٿو، ان جي عمر جي لحاظ کان جنهن ۾ ان جي تشخيص ٿئي ٿي:

• ٻارڙي جي اسڪوليوسس: 3 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ.
• نوجوانن جي اسڪوليولوزس: 4 کان 10 سالن جي عمر وارن ٻارن لاءِ.
• بالغن جي اسڪوليوسس: 11 ۽ 18 سالن جي عمر وارن ٻارن لاءِ (هي اهو وقت آهي جڏهن اهو اڪثر تشخيص ڪيو ويندو آهي).
• بالغن لاءِ آئيڊيپيٿڪ اسڪوليوسس: هڪ اهڙي حالت جيڪا 18 سالن جي عمر کان پوءِ تشخيص ڪئي ويندي آهي، جڏهن جسماني واڌ ويجهه مڪمل ٿي ويندي آهي.

اسڪوليولوز ڪيترو عام آهي؟

دنيا ۾، اندازو لڳايو ويو آهي ته هر 100 مان 2 ماڻهن کي اسڪوليوسس ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهو ايترو ناياب ناهي.

اسڪوليوسس واري شخص ۾ ڪهڙيون علامتون ظاهر ٿينديون آهن؟

گهڻو ڪري، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اسڪوليوسس وارن ماڻهن ۾ ڪا خاص علامت نه هوندي آهي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو اهڙيون شيون تجربو ڪري سگهن ٿا:

• پٺي جو سور.
• سڌو بيهڻ ڏکيو آهي.
• بنيادي عضون ۾ ڪمزوري.
• پيرن ۾ درد، بي حسي، يا ڪمزوري.

ڪهڙيون نشانيون آهن ته توهان کي اسڪوليوسس ٿي سگهي ٿو؟

جيتوڻيڪ ڪا به علامت نه هجي، ڪجهه ٻاهرين نشانيون آهن جيڪي اسڪوليوسس جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون. توهان کي انهن کان به واقف هجڻ گهرجي:

• ڪلها ساڳي سطح تي نه هجن (هڪ ڪلهو ٻئي کان مٿي يا هيٺ هجي).
• هڪ ڪلهي جو بليڊ ٻئي کان وڌيڪ ٻاهر نڪرندو آهي.
• هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ مٿو پيلوِس جي بلڪل مٿان ۽ وچ ۾ نه هوندو آهي.
• ٻنهي پاسن تي هِپس ساڳئي سطح تي نه آهن.
• هڪ هِپ ٻئي کان مٿي آهي.
• هميشه ائين محسوس ٿيڻ ته توهان هڪ پاسي جهڪي رهيا آهيو.
• پيرن جي غير مساوي ڊيگهه.
• ريڙهه جي هڏي سان گڏ چمڙي جي ظاهر ۾ تبديليون (ڊمپل، وارن جا داغ، چمڙي جو رنگ بدلجڻ).

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار انهن مان هڪ يا وڌيڪ نشانيون محسوس ڪن ٿا، ته بهترين ڪم اهو آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

وقت سان گڏ، ٻيون نشانيون ظاهر ٿي سگهن ٿيون:

• اوچائي جو نقصان.
• پيلوڪ ۽ هپ جو عدم توازن.

اسڪوليوسس کان اسپائن جو ڪهڙو حصو سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿئي ٿو؟

اسڪوليوسس ريڙهه جي ڪنهن به حصي کي متاثر ڪري سگهي ٿو، پر عمر جي لحاظ کان ڪجهه فرق آهن:

• نوجوان: گهڻو ڪري ٿوراڪڪ اسپائن کي متاثر ڪري ٿو، يعني سينه جو حصو.
• بالغ: لمبر اسپائن ، يا پوئتي جو هيٺيون حصو، اهو علائقو آهي جيڪو عمر سان گڏ سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيندو آهي، ۽ درد جهڙيون علامتون وڌيڪ عام ٿي سگهن ٿيون.

اسڪوليولوز جا ڪهڙا سبب آهن؟

اسڪوليوسس جا سبب قسم جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن. ڪجھ سببن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• جنين جي مرحلي دوران ريڙهه جي هڏين جو صحيح طرح سان ٺهڻ ۾ ناڪامي.
• هڪ جينياتي ميوٽيشن.
• ريڙهه جي هڏي ۾ زخم.
• هڪ ٽامي جيڪا ريڙهه ۾ ٺهي ٿي.
• هڪ بيماري جيڪا اعصاب يا عضلات کي متاثر ڪري ٿي.

جڏهن ته، اڪثر وقت ، ڊاڪٽر ڪو خاص سبب نه ڳولي سگهندا آهن. اهو ئي سبب آهي، جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ان کي آئيڊيپيٿڪ اسڪوليوسس سڏيو ويندو آهي.

اسڪوليوسس ٿيڻ جو خطرو ڪنهن کي وڌيڪ آهي؟

توهان کي اسڪوليوسس ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان:

• جيڪڏهن توهان جي حياتياتي خاندان ۾ ڪنهن کي اسڪوليوسس آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪا ٻي طبي حالت يا زخم آهي جيڪو توهان جي اسپائن، عضلات، يا اعصاب کي متاثر ڪري ٿو.

اسڪوليولوزس مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿو، پر اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته عورتن کي وکر جي وڌيڪ شدت جي ڪري علاج جي ضرورت وڌيڪ هوندي آهي .

ڇا اسڪوليولوزس جينياتي آهي؟

ها، جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اها بيماري آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي. بهرحال، اسڪوليوسس جا سڀئي ڪيس جينياتي عنصرن جي ڪري نه هوندا آهن.

جيڪڏهن اسڪوليوسس جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

جيڪڏهن شديد اسڪوليولوزس جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته، پيچيدگيون جهڙوڪ:

• ڊگهي عرصي تائين پٺي جو سور.
• جسماني خرابي.
• عضون کي نقصان.
• اعصابي نقصان.
• ارٿرائٽس.
• اسپينل سيال جو رسڻ.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.

جيڪڏهن توهان کي اوچتو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ته توهان کي فوري طور تي ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ گهرجي.

اسڪوليولوزس لاءِ اسڪريننگ ٽيسٽ ڇا آهي؟

اسڪوليولوزس جي تشخيص ۾ پهريون قدم اسڪوليولوزس جي اسڪريننگ آهي. توهان کي شايد ياد هجي ته توهان کي هي ٽيسٽ تڏهن ڏني وئي هئي جڏهن توهان اسڪول ۾ هئا، يا ته اسڪول جي نرس طرفان يا ٻارن جي ڪلينڪ ۾. هن ٽيسٽ دوران، ڊاڪٽر يا نرس توهان کي ٻڌائيندا:

• پنهنجي قميص لاهي پنهنجي پٺي ڏيکاريو.
• سڌو بيٺو.
• اڳتي جهڪو (جيئن پنهنجي پيرن جي آڱرين کي ڇهيو).

هي ٽيسٽ ڊاڪٽر کي توهان جي پوزيشن، ريڙهه جي ترتيب، ۽ وکر کي سمجهڻ جي اجازت ڏئي ٿي. جيڪڏهن اسڪول جي اسڪريننگ مان ظاهر ٿئي ٿو ته توهان کي اسڪوليوسس آهي، ته اهي توهان کي ڊاڪٽر ڏانهن موڪليندا. ننڍي عمر ۾ اهي ٽيسٽ ڪرڻ جو فائدو اهو آهي ته اسڪوليوسس کي جلد ئي معلوم ڪري سگهجي ٿو. پوءِ، جيڪڏهن ضروري هجي ته، علاج جا وڌيڪ موقعا آهن.

اسڪوليولوز جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

هڪ ڊاڪٽر جسماني معائني کان پوءِ اسڪوليولوزس جي تشخيص ڪندو آهي. ان ۾ سڌو بيهڻ ۽ اڳتي جهڪڻ شامل آهي، جيئن اڳ ذڪر ڪيل اسڪريننگ ۾. اهي توهان جي اسپائن جي شڪل، توهان جي حرڪت جو طريقو، ۽ توهان جي اعصاب جي ڪم (اضطراب، عضلات جي طاقت) کي پڻ جانچيندا آهن.

علاج جو منصوبو تجويز ڪرڻ کان اڳ، ڊاڪٽر توهان کان اهڙيون شيون پڇندو:

• توهان ۽ توهان جي خاندان جي طبي تاريخ.
• جنهن ڏينهن توهان پهريون ڀيرو پنهنجي ڪرنگهي ۾ تبديلي محسوس ڪئي يا جنهن ڏينهن توهان جي اسڪريننگ ٿي.
• توهان جون علامتون (جيڪڏهن ڪو هجي).
• آنڊن يا مثاني جا مسئلا، يا حرڪت ۾ ڏکيائي جهڙيون شيون (اهي اسڪوليوسس جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون جيڪي اعصاب کي متاثر ڪن ٿيون).

جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڊاڪٽر اميجنگ ٽيسٽ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. هڪ ايڪس ري ( اڳيون ۽ پاسي کان ورتو ويو) اسپائن جي مڪمل تصوير وٺي سگهي ٿو. اهو پوءِ اسپائن جي وکر جي حد کي صحيح طور تي ماپي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ايم آر آءِ (ميگنيٽڪ ريزوننس اميجنگ) يا سي ٽي (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي) اسڪين جو به حڪم ڏئي سگهجي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪري ٿو ته توهان کي اسڪوليوسس آهي جنهن جي علاج جي ضرورت آهي، ته هو توهان کي آرٿوپيڊڪ اسپائن اسپيشلسٽ ڏانهن موڪليندو.

اسڪوليولوزس عام طور تي ڪڏهن تشخيص ٿيندي آهي؟

اسڪوليولوزس جي تشخيص اڪثر ڪري ننڍي عمر ۾ ٿيندي آهي، 10 ۽ 15 سالن جي عمر جي وچ ۾.

جڏهن ته، عمر وڌڻ سان گڏ ريڙهه جي قدرتي خرابي جي ڪري، اسڪوليوسس جي تشخيص بالغ ٿيڻ ۾ به ٿي سگهي ٿي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن هلڪو اسڪوليوسس جيڪو ننڍپڻ ۾ موجود هو، ان جي تشخيص نه ٿيندي آهي ۽ علامتون بعد ۾ ظاهر ٿينديون آهن.

اسڪوليولوز ڪيئن ماپيو ويندو آهي؟

ڊاڪٽر ريڙهه جي هڏي جي وکر کي درجن ۾ ماپي ٿو.بلڪل جيئن جاميٽري ڪلاس ۾ پروٽريڪٽر سان زاوين کي ماپڻ. حالت جي شدت وکر جي درجن جي تعداد سان طئي ڪئي ويندي آهي:

• اسڪوليولوزس نه هجڻ: 10 درجن کان گهٽ.
• هلڪو اسڪوليوسس: 10 ۽ 24 درجن جي وچ ۾.
• وچولي اسڪوليولوزس: 25 ۽ 39 درجن جي وچ ۾.
• شديد اسڪوليوسس: جيڪڏهن اهو 40 درجن کان وڌيڪ هجي.

هن وکر کي ماپڻ لاءِ اسڪوليوميٽر نالي هڪ ڊوائيس استعمال ڪئي ويندي آهي. ان کي توهان جي پٺي تي رکڻ سان ماپيو ويندو آهي. هن وکر کي ايڪس ري ٽيسٽ سان پڻ صحيح طور تي ماپي سگهجي ٿو.

اسڪوليولوز جا علاج ڪهڙا آهن؟

سٺي خبر اها آهي ته اسڪوليولوزس جي سڀني ڪيسن کي علاج جي ضرورت ناهي.

جڏهن ڪو ڊاڪٽر علاج جي سفارش ڪندو، ته هو ڪيترن ئي عنصرن تي غور ڪندو:

• اسڪوليولوزس جو قسم.
• ريڙهه جي وکر جي درجي جو تعداد.
• توهان جي خانداني تاريخ اسڪوليولوزس جي.
• توهان جي عمر.
• هڏن جي واڌ ويجهه مڪمل ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت بچيو آهي (ٻارن لاءِ).

علاج جو مکيه مقصد علامتن کي گهٽائڻ، وکر کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ، ۽ وکر کي مڪمل طور تي سڌو ڪرڻ بدران، ريڙهه جي ڪم کي بهتر بڻائڻ آهي.

اسڪوليولوزس جا ٻه مکيه علاج آهن:

1. غير جراحي / قدامت پسند علاج.

2. سرجري.

غير جراحي (قدامت پسند) علاج

اسڪوليوسس جي اڪثر ڪيسن ۾ سرجري جي ضرورت ناهي. ان جي بدران، ڊاڪٽر پهريان قدامت پسند علاج جو مشورو ڏين ٿا جهڙوڪ:

• باقاعده طبي نگراني: عام طور تي، توهان کي هر ڇهن مهينن ۾ هڪ ڀيرو ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ته ڇا ريڙهه جي وکر وڌي رهي آهي.
• درد گھٽائيندڙ: جيڪڏهن ضروري هجي ته، پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق درد گھٽائيندڙ يا سوزش ختم ڪندڙ دوائون وٺو.
• ورزش: بنيادي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ لچڪ وڌائڻ لاءِ ورزش.
• پٺيءَ تي بريس پائڻ: ڪجهه ماڻهن کي صلاح ڏني ويندي آهي ته اهي ريڙهه جي هڏي کي سهارو ڏيڻ ۽ وکر جي واڌ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ (خاص طور تي وڌندڙ ٻارن) هي پائڻ.
• بنيادي طبي حالتن جو علاج.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي جسماني علاج جو حوالو پڻ ڏئي سگهي ٿو. هڪ جسماني معالج توهان جي عضون کي مضبوط ڪرڻ، درد گهٽائڻ، ۽ توهان جي پوزيشن کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهي توهان کي ترڻ، روزاني اسٽريچنگ، ۽ مناسب جسماني سرگرمي وانگر گهٽ اثر واري مشقن تي پڻ صلاح ڏئي سگهن ٿا.

اسڪوليولوس سرجري

ڪڏهن ڪڏهن اسڪوليوسس جي سخت ڪيسن لاءِ سرجري جي سفارش ڪئي ويندي آهي جيڪي قدامت پسند علاج سان ڪنٽرول نه ٿي سگهن. سرجري جي توقع ڪئي ويندي آهي:

• پنهنجي اسپائن کي مستحڪم ڪريو.
• جسم ۾ توازن بحال ڪريو.
• اعصاب تي دٻاءُ گهٽ ڪريو.

اسڪوليولوزس لاءِ سرجري جا ٻه مکيه قسم آهن:

• اسپائنل فيوزن: هن عمل ۾، سرجن اسپائن ۾ ڪيترن ئي هڏن کي گڏ ڪري ٿو ۽ پوءِ اسپائن کي جاءِ تي رکڻ لاءِ ڌاتو جي راڊ ۽ اسڪرو استعمال ڪري ٿو.
• وڌائڻ جوڳو راڊ: هي هڪ سرجري آهي جيڪا خاص طور تي وڌندڙ ٻارن لاءِ ڪئي ويندي آهي. هڪ وڌائڻ جوڳو راڊ ڪرنگهي جي هڏي سان لڳايو ويندو آهي. جيئن ٻار وڏو ٿئي ٿو، تيئن تيئن ڇڊ جي ڊيگهه کي وقت بوقت سرجري ذريعي ترتيب ڏنو ويندو آهي.

جديد سرجري جي طريقن ۽ ڪمپيوٽر جي مدد سان سرجري هاڻي انهن سرجرين کي گهٽ ناگوار طريقي سان انجام ڏيڻ ۽ بحالي جي وقت کي گهٽائڻ ممڪن بڻائي ڇڏيو آهي.

ڇا اسڪوليوسس سرجري سان ڪا پيچيدگي آهي؟

اسڪوليوسس سرجري عام طور تي محفوظ آهي. جڏهن ته، ڪنهن به سرجري وانگر، ڪجهه پيچيدگيون آهن جيڪي ٿي سگهن ٿيون:

• انفيڪشن.
• رت وهڻ.
• رت جا ڦڙا.
• اعصابي نقصان.
• محدود حرڪت.

ڇا اسڪوليولوزس کي روڪي سگهجي ٿو؟

بدقسمتي سان، اسڪوليولوزس کي روڪڻ جو ڪو به ثابت طريقو ناهي.

پر، جيڪڏهن توهان کي اسڪوليوسس آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پٺي ۽ پيٽ جي عضون لاءِ اسٽريچنگ ۽ مضبوط ڪرڻ جون مشقون تجويز ڪري سگهي ٿو. اهي وکر کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ ڪجهه حد تائين مدد ڪري سگهن ٿيون.

اسڪوليوسس واري شخص جو مستقبل ڪهڙو هوندو؟

جيتوڻيڪ اسڪوليوسس وارن ڪيترن ئي ماڻهن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي، پر جيئن جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون جيئن ريڙهه قدرتي طور تي تبديل ٿيندي آهي. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته هڪ ڊاڪٽر توهان کي انهن علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

رڍ جي وکر جي درجي تي منحصر ڪري، اسڪوليوسس توهان جي جسم جي ظاهر ۾ ڪجهه تبديليون آڻي سگهي ٿو. اهو توهان جي ذهني صحت کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو. اهڙي صورت ۾ ، ذهني صحت جي ماهر کان مدد وٺڻ تمام ضروري آهي.

ڪيترائي ماڻهو اسڪوليوسس سان عام زندگي گذاري سگهن ٿا، يعني روزاني سرگرمين ۾ وڏي رڪاوٽ کان سواءِ.

اسڪوليوسس سان ڪهڙيون مشقون محفوظ طريقي سان ڪري سگهجن ٿيون؟

توهان جو ڊاڪٽر يا فزيوٿراپسٽ توهان کي هن بابت بهترين صلاح ڏئي سگهي ٿو ، تنهن ڪري انهن سان ڳالهايو ته ڪهڙيون سرگرميون توهان لاءِ صحيح آهن.

جڏهن ته، اسڪوليوسس سان گڏ گھڻا ماڻهو عام طور تي جسماني سرگرمي ۽ ورزش ۾ مشغول ٿي سگهن ٿا. باقاعده ورزش ۽ حرڪت علامتن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ياد رکو، جيڪڏهن ڪا سرگرمي درد جو سبب بڻجي ٿي، ته ان کي بند ڪريو.

ڇا راند کيڏڻ سان اسڪوليولوزس وڌيڪ خراب ٿئي ٿو؟

اسڪوليولوسس جي تشخيص اڪثر ڪري ابتدائي ننڍپڻ ۾ ٿيندي آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار راندين ۽ ايٿليٽڪس ۾ تمام گهڻي دلچسپي وٺندا آهن. والدين جي حيثيت سان، توهان شايد سوچيندا هوندا، 'ڇا منهنجي ٻار لاءِ هي راند کيڏڻ سٺو خيال آهي؟'

سٺي خبر اها آهي ته گهڻيون رانديون کيڏڻ سان اسڪوليولوزس وڌيڪ خراب نه ٿيندو آهي. حقيقت ۾، رانديون جيڪي لچڪ ۽ بنيادي طاقت کي بهتر بڻائين ٿيون، ٻار جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڪجھ رانديون جيڪي اسڪوليولوزس ۾ مدد ڪن ٿيون:

• ترڻ: هي بنيادي طاقت کي تمام گهڻو وڌائي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو جسم جي هر عضوي کي هڪ ئي وقت ڪم ڪري ٿو.
• جمناسٽڪ: هي ٻار جي لچڪ وڌائي ٿو ۽ بنيادي طاقت کي پڻ ترقي ڪري ٿو.

ڇا اهڙا ڪي راند آهن جن کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي اسڪوليوسس آهي؟

ان بابت پنهنجي ٻار جي ڊاڪٽر سان پڻ ڳالهايو. وزن کڻڻ جهڙيون رانديون به عام طور تي ڪو مسئلو نه هونديون آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جي ٻار جي پٺي جي سرجري ٿي آهي، ته پوءِ رابطي واري راندين کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي. مثال طور، هاڪي، لاڪروس، ريسلنگ، ۽ فٽبال جهڙيون رانديون.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن توهان:

• جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان ۾ اسڪوليوسس جون نشانيون يا علامتون آهن.
• جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جيڪي علاج حاصل ڪري رهيا آهيو اهي مدد نه ڪري رهيا آهن.
• جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿين ٿيون.

والدين يا سرپرست جي حيثيت سان، ٻارن جي بيمارين جي ماهر کي ڏسو جيڪڏهن:

• جيڪڏهن ڪنهن اسڪول يا ڪلينڪ ۾ اسڪريننگ توهان کي ٻڌائي ٿي ته توهان جي ٻار کي اسڪوليوسس ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان جو ٻار اسڪوليوسس جون نشانيون يا علامتون ڏيکاري رهيو آهي.
• جيڪڏهن ٻار کي ڏنل علاج مدد نه ٿو ڪري، يا علامتون خراب ٿي وڃن.
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اسڪوليوسس آهي، ته توهان کي پنهنجي ٻار جي ترقي بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت آهي.

ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ اهم سوال

جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسو ته هي سوال پڇڻ نه وساريو:

• مونکي/منهنجي ٻار کي ڪهڙي قسم جو اسڪوليوسس آهي؟
• توهان ڪهڙي قسم جو علاج تجويز ڪندا آهيو؟
• ڇا مونکي/منهنجي ٻار کي سرجري جي ضرورت آهي؟
• ڇا علاج جا ڪي ضمني اثرات آهن؟
• ڇا مون کي/منهنجي ٻار کي فزيڪل ٿراپسٽ ڏسڻ گهرجي؟
• ڪهڙيون جسماني سرگرميون محفوظ طريقي سان ڪري سگهجن ٿيون؟

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

جڏهن توهان جو ٻار اسڪول مان رپورٽ ڪارڊ گهر آڻيندو آهي جنهن تي "اسڪوليوسس" لکيل هوندو آهي يا جڏهن توهان پنهنجي اسپائن ۾ تبديلي ڏسندا آهيو ته ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. پر ياد رکو، گهڻو ڪري اسڪوليووسس هڪ نرم حالت آهي. هر ڪنهن کي علاج جي ضرورت ناهي. ڪڏهن ڪڏهن، غير جراحي علاج، جهڙوڪ پٺي تي ڪنگڻ پائڻ، مدد ڪري سگهن ٿا. جيتوڻيڪ سرجري سخت ڪيسن لاءِ موجود آهي، اهو هاڻي تمام گهڻو محفوظ آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي يا توهان جي ٻار کي اسڪوليوسس آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. انهي طريقي سان، توهان کي بهترين صلاح ۽ علاج ملي سگهي ٿو جيڪو توهان کي گهربل آهي. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪو به سوال پڇڻ کان نه ڊڄو ۽ هن حالت جي بهتر سمجھ حاصل ڪريو.

` اسڪوليولوسس، اسڪوليولوسس، اسپائن، پٺي جو سور، نوجوانن جي صحت، هڏن جون بيماريون، جسماني علاج