Skip to main content

ڇا توهان جي چمڙي تي ننڍڙا ڌڪ به آهن جيڪي ڪڪڙ جي چمڙي وانگر نظر اچن ٿا؟ اهو ڪيراٽوسس پيلاريس ٿي سگهي ٿو! اچو ته ان بابت ڳالهايون.

ڇا توهان جي چمڙي تي ننڍڙا ڌڪ به آهن جيڪي ڪڪڙ جي چمڙي وانگر نظر اچن ٿا؟ اهو ڪيراٽوسس پيلاريس ٿي سگهي ٿو! اچو ته ان بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي هٿن تي، خاص طور تي توهان جي مٿي جي هٿن، يا پيرن تي، ۽ شايد توهان جي چهري تي به ننڍڙا، سخت ڌڪ آهن؟ اهي ڌڪن وانگر نظر اچن ٿا جيڪي توهان جي وارن کي سڌو ڪرڻ وقت ظاهر ٿين ٿا، ۽ ڪجهه ماڻهو انهن کي 'ڪڪڙ جي چمڙي' سڏين ٿا. هي اصل ۾ ڇا آهي؟ ڇا اهو ڊڄڻ جي ڳالهه آهي؟ اڄ اسان ڪيراٽوسس پيلاريس نالي چمڙي جي حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون، جيڪا گھڻن ماڻهن لاءِ عام آهي، پر ڪجهه لاءِ ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿي.

ڪيراٽوسس پيلاريس ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

ڪيراٽوسس پيليرس هڪ نرم، غير ڪينسر واري بيماري آهي جيڪا چمڙي تي ننڍڙا ڌڪ يا ڌڪ پيدا ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته توهان پنهنجي وارن جي ڦڦڙن جي چوڌاري ننڍڙا، بي درد ڌڪ محسوس ڪري سگهو ٿا. اهي ڌڪ ڪيراٽن نالي پروٽين جي اضافي جمع ٿيڻ سبب ٿين ٿا. ڪيراٽن هڪ پروٽين آهي جيڪو اسان جي وارن، ناخن ۽ اسان جي چمڙي جي ٻاهرين پرت (ايپيڊرمس) کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهي ڪيراٽوسس پيليرس بمپس ڳاڙهي، ناسي، اڇي، يا توهان جي چمڙي جي رنگ وانگر ٿي سگهن ٿا. ڪيترائي ماڻهو ان کي "ڪڪڙ جي چمڙي" پڻ سڏين ٿا ڇاڪاڻ ته اهو گوز بمپس وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو.

هي حالت عام طور تي مٿين هٿن تي ڏسڻ ۾ ايندي آهي، پر اهو ڪٿي به ٿي سگهي ٿو جتي وار هجن.

ڪنهن کي هي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ڪيراٽوسس پيليرس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا عام طور تي ننڍڙن ٻارن، ننڍڙن ٻارن، ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ٿيندي آهي . اهو بلوغت دوران پڻ وڌيڪ عام ٿي سگهي ٿو.

ٿورو سوچيو، جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هي بيماري آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽرن ۽ طبي محققن جو خيال آهي ته ڪجهه جينياتي خاصيتون ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان وٽ اهي شيون آهن ته توهان کي ڪيراٽوسس پيليرس پيدا ٿيڻ جو امڪان ٿورو وڌيڪ آهي:

  • جيڪڏهن توهان جي چمڙي صاف يا هلڪي آهي.
  • جيڪڏهن توهان کي چمڙي جون بيماريون آهن جهڙوڪ ايگزيما يا ايچٿيوسس ولگارس.
  • `(دمہ)` (دمہ).
  • `(هائپوٿايرائڊزم)` (انهن لاءِ جن جي ٿائرائيڊ فنڪشن گهٽ آهي).
  • `(ڪشنگ سنڊروم)`.
  • `(ذیابيطس ميليٽس)` (ذیابيطس).
  • `(ڊائون سنڊروم)`.
  • موٽاپو.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

حقيقت ۾، ڪيراٽوسس پيليرس تمام عام آهي. حقيقت ۾، ايترو عام آهي جو ڪيترائي چمڙي جا ماهر ان کي بيماري کان وڌيڪ چمڙي جي حالت سمجهن ٿا. هن تي غور ڪريو: 50٪ ۽ 80٪ نوجوانن ۽ تقريبن 40٪ بالغن کي انهن جي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي اهي ڌڪ لڳندا.

هي حالت جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟ علامتون ڇا آهن؟

ڪيراٽوسس پيليرس جي ڪري توهان جي وارن جي ڦڦڙن جي چوڌاري ننڍڙا، بي رنگ ڌڪ لڳندا آهن. جڏهن ته، جيئن ته توهان جي هٿن يا تلون تي وار نه آهن، اهي ڌڪ اتي نظر نه ايندا آهن.

هي ڏکوئيندڙ نه آهي . پر، ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو انهن کي ٿورو شرمسار، پنهنجي ظاهر بابت پريشان، ۽ خود اعتمادي وڃائي سگهي ٿو. خاص طور تي جڏهن مختصر بازو وارا ڪپڙا پائڻ.

مکيه علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي ڪيراٽوسس پيليرس آهي ته توهان کي جيڪا مکيه ڳالهه نظر ايندي اها اها آهي ته اهو اسٽرابري جي پيچ وانگر نظر اچي ٿو، هڪ حصي ۾ ڪيترائي ننڍا، ڪچا، بي رنگ ٽڪرا آهن . ڪڏهن ڪڏهن توهان شايد اهي ٽڪرا ڏسي سگهو ٿا، بغير ڪنهن ٻئي علامت جي. تاهم، جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن، ته انهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

  • خارش يا خشڪ چمڙي : خاص طور تي مٿين هٿن، ٽنگن، يا ڪوٺين جي پٺين تي.
  • ڦڙا جيڪي وڌيڪ سخت، رنگ ۾ ڪارا، ۽ وڌيڪ نظر اچن ٿا : ان کي "فريڪشنل لائيڪنائيڊ ڊرماتائٽس" پڻ سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته چمڙي ڪپڙن جهڙين شين سان رگڙڻ سان وڌيڪ خارش ٿي سگهي ٿي.
  • جتي ڦڙا هوندا آهن، اتي چمڙي سينڊ پيپر وانگر سخت ٿي ويندي آهي .
  • اهي ڦڙا خشڪ موسم ۾، خاص ڪري سياري ۾ وڌي ويندا آهن .

اهم: اهي علامتون، جهڙوڪ خارش ۽ خشڪي، چمڙي جي ٻين حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، ايگزيما، psoriasis، الرجي، ۽ فنگل انفيڪشن پڻ اهي علامتون پيدا ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، يا جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ٿيون، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو.

اهو ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ڪيراٽوسس پيليرس سان توهان کي جيڪي ننڍا ننڍا ڌڪ نظر اچن ٿا اهي اصل ۾ ڪيراٽوسس پيليرس نالي هڪ پروٽين جو جمع آهن. انهن کي ڪڏهن ڪڏهن ننڍڙا ڌڪ سمجهي سگهجي ٿو. ڪيراٽوسس پيليرس ڌڪ ان ڪري ٺهن ٿا ڇاڪاڻ ته ڪيراٽوسس پيليرس ڌڪ توهان جي سوراخن کي بند ڪري ڇڏيندا آهن، اهي جڳهون جتي وار نڪرندا آهن، ان جي بدران .

ڊاڪٽرن لاءِ اهو صحيح سبب طئي ڪرڻ ڏکيو آهي ته ڪجهه ماڻهن ۾ اهو ڇو پيدا ٿئي ٿو ۽ ٻين ۾ نه. بهرحال، اهو سمجهيو ويندو آهي ته هڪ جينياتي عنصر ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي ايگزيما جهڙي چمڙي جي بيماري آهي، ته توهان کي ڪيراٽوسس پيليرس ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ايگزيما پڻ چمڙي جي هڪ عام، دائمي بيماري آهي. اهو چمڙي تي بي رنگ، خارش وارا داغ پڻ پيدا ڪري ٿو جيڪي وقت سان گڏ گهٽجي سگهن ٿا ۽ پوءِ ٻيهر ظاهر ٿي سگهن ٿا.

ڇا هي وٽامن جي گهٽتائي سبب آهي؟

ڪيراٽوسس پيليرس کي وٽامن اي جي گهٽتائي سان لاڳاپيل سمجهيو ويندو آهي. وٽامن اي جي سپليمينٽس وٺڻ يا ٿوري مقدار ۾ وٽامن اي تي مشتمل ڪريم استعمال ڪرڻ سان ڪيراٽوسس پيليرس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. بهرحال، اهڙي ڪا به شيءِ ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.

ڇا keratosis pilaris متعدي آهي؟ ڇا اهو خطرناڪ آهي؟

بلڪل نه! هي ڪا متعدي بيماري ناهي. توهان ان کي ڪنهن اهڙي شخص کي هٿ لڳائڻ يا ان جي استعمال ڪيل توليه استعمال ڪرڻ سان حاصل نٿا ڪري سگهو. توهان جي چمڙي تي ظاهر ٿيندڙ ڪيترن ئي قسمن جي ڌڙن ۽ ڍڳن مان، ڪيراٽوسس پيليرس هڪ بي ضرر، غير جلن ڪندڙ بيماري آهي.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟

توهان جو ڊاڪٽر يا دائي عام طور تي صرف توهان جي چمڙي جي جانچ ڪندي ڪيراٽوسس پيليرس جي تشخيص ڪري سگهي ٿي. ڇاڪاڻ ته ان جي تشخيص ڪرڻ تمام آسان آهي، عام طور تي وسيع طبي جانچ جي ضرورت ناهي. ان جي تشخيص ڌڙن جي جڳهه ۽ انهن جي ظاهر کي ڏسي ڪري سگهجي ٿي.

تنهن هوندي، جيڪڏهن ڊاڪٽر کي ڪو شڪ آهي، ته اهي الرجي ٽيسٽ يا بايوپسي ڪري سگهن ٿا، جنهن ۾ چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ ۽ ان جي جانچ ڪرڻ شامل آهي.

مکيه جڳھون جتي ڦڙا ڏسي سگھجن ٿا (مقام)

ڪيراٽوسس پيليرس بمپس اڪثر هٿن تي، خاص طور تي مٿين هٿن تي نظر اچن ٿا. بهرحال، اهي ٻين وارن وارن علائقن تي پڻ ظاهر ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ:

  • چهرو (ڳل، ڳچي، اکين هيٺ)
  • ٽنگون (رانون)
  • ٻاهر
  • سينو
  • ڪُتا
  • ٻانهون

ڦڦڙن جون خاصيتون

توهان جي چمڙي جي ڌٻڻ جي ظاهر ۽ بناوت مان توهان گهڻو ڪجهه ٻڌائي سگهو ٿا ته ڪيئن نظر اچن ٿا. ڪيراٽوسس پيليرس ڌٻڻ هن طرح نظر اچن ٿا:

  • بي درد : جيڪڏهن توهان کي ڦڦڙن تي دٻائڻ وقت درد يا تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته اهو ممڪن ناهي ته اهو ڪيراٽوسس پيليرس هجي.
  • خارش يا خشڪي : ڦڙا ۽ چوڌاري چمڙي خارش ۽ خشڪ ٿي سگهي ٿي.
  • سخت : جڏهن ڇهيو ويندو آهي، ته اهو سخت محسوس ٿيندو آهي، جيئن سينڊ پيپر.
  • بي رنگ : توهان جي قدرتي چمڙي جي رنگ تي منحصر ڪري، اهي ڦڙا چمڙي جي رنگ جا، ڳاڙهي، اڇا، ناسي، ڳاڙهو ناسي، يا ڪارا به ٿي سگهن ٿا.

ڇا مون کي هن جي تشخيص لاءِ ڪنهن ماهر جي ضرورت آهي؟

گهڻو ڪري، توهان جو فيملي ڊاڪٽر ان جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو ڪيراٽوسس پيليرس جي علاج لاءِ ڊرماتولوجسٽ کي ڏسندا.

ڪيراٽوسس پيليرس کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟ علاج ڪهڙا آهن؟

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪيراٽوسس پيليرس نقصانڪار ناهي . تنهن ڪري، عام طور تي ان جو علاج ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ ، اهي ڌڪ 30 سالن جي عمر تائين پاڻمرادو غائب ٿي ويندا آهن يا تمام ننڍا ۽ گهٽ نظر ايندا آهن . ان کان علاوه، ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي ڌڪ اونهاري دوران غائب ٿي سگهن ٿا ۽ صرف سياري ۾ ٻيهر ظاهر ٿين ٿا.

پر، جيڪڏهن اهي ڦڙا توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن يا توهان کي تڪليف ڏئي رهيا آهن، ته پوءِ موئسچرائيزر، ڪريم، ۽ نرم چمڙي جي سنڀال علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڊاڪٽر شايد علاج جي سفارش ڪري سگھن ٿا:

  • فارميسي ۾ موجود اوور دي ڪائونٽر موئسچرائيزنگ لوشن:
  • جڏهن چمڙي خشڪ هوندي آهي ته ڪيراٽوسس پيليرس وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، موئسچرائيزر استعمال ڪرڻ سان چمڙي ۾ نمي برقرار رکڻ، ڦڦڙن کي نرم ڪرڻ ۽ انهن جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
  • ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا موئسچرائيزر لڳايو. غسل ڪرڻ کان پوءِ ان کي لڳائڻ بهتر آهي، خاص طور تي جڏهن توهان جي چمڙي اڃا ٿوري نم هجي .
  • امونيم ليڪٽيٽ ۽ الفا هائيڊروڪسيل ايسڊ تي مشتمل موئسچرائزر، جهڙوڪ AmLactin® يا CeraVe SA® ڪريم، ڪڙڪي، ڦڦڙن واري چمڙي ۽ ڪيراٽوسس پيليرس وارن ماڻهن لاءِ بهترين آهن.
  • دوائن واريون ڪريمون :
  • توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا نسخي جي طاقت وارو موئسچرائزر توهان لاءِ صحيح آهي.
  • ڪريم جن ۾ يوريا، الفا هائيڊروڪسي ايسڊ، سليسيلڪ ايسڊ، ۽ گلائڪولڪ ايسڊ جهڙيون شيون شامل آهن، ڪڏهن ڪڏهن ڪيراٽوسس پيليرس جي ظاهر کي گهٽائي سگهن ٿيون.
  • وٽامن اي تي مشتمل ڪريم، جهڙوڪ ريٽين-اي®، ڪيراٽينو جي جمع ٿيڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون جيڪو ڪيراٽوسس پيليرس جو سبب بڻجندو آهي.
  • پر انهن کي تمام گهڻو استعمال ڪرڻ سٺو خيال ناهي. ائين ڪرڻ چمڙي لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، وڌيڪ ڳاڙهي ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
  • چمڙي کي نرميءَ سان صاف ڪرڻ :
  • غسل ڪرڻ يا شاور ڪرڻ وقت، لوفا، واش ڪلٿ، يا ايڪسفوليئٽنگ جيل يا اسڪرب استعمال ڪريو ته جيئن زور استعمال ڪرڻ کان سواءِ، گول حرڪت ۾ ڦڦڙن وارن علائقن کي نرميءَ سان صاف ڪري سگهجي.
  • تمام گهڻو نه رگڙجو، ائين ڪرڻ سان چمڙي ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي ۽ حالت وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.
  • ليزر علاج :
  • اهي ڪيراٽوسس پيليرس جي ڪري چمڙي جي رنگت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ليزر علاج چمڙي جي ماهرن پاران ڪيا ويندا آهن.
  • نرم چمڙي جي سنڀال :
  • گھڻن ماڻهن لاءِ، پنھنجي روزاني معمول ۾ ننڍيون تبديليون ڪرڻ ۽ پنھنجي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان بچائڻ سان ڪيراٽوسس پيليرس کي گھٽائڻ ۾ مدد ملندي آھي. انھن تبديلين ۾ شامل آھن:
  • غسل جو وقت گهٽائڻ (15 منٽ يا گهٽ).
  • غسل ڪرڻ يا شاور وٺڻ وقت، تمام گرم پاڻي جي بدران ڪوسو پاڻي استعمال ڪريو.
  • غسل ڪرڻ وقت نرم، ايڪسفوليئيٽنگ صابڻ يا باڊي واش استعمال ڪرڻ.
  • هيميڊيفائر استعمال ڪرڻ سان چمڙي کي نم رکڻ ۾ مدد ملندي آهي.
  • هر روز موئسچرائيزر لڳايو.

گهر ۾ ڪهڙا علاج ڪري سگهجن ٿا؟

گهريلو علاج ڪيراٽوسس پيليرس کي مڪمل طور تي صاف نه ڪندا. پر، اهي توهان جي ڦڦڙن واري چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، جنهن جي ڪري ڦڦڙا گهٽ نظر اچن ٿا.

جيتوڻيڪ اهي گهريلو علاج گھڻن ماڻهن لاءِ محفوظ آهن، پر انهن مان ڪنهن به علاج کي آزمائڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ماڻهن کي انهن کان الرجي ٿي سگهي ٿي.

  • ايپل سائڊر سرڪو : ايپل سائڊر سرڪو ۾ ماليڪ ايسڊ هوندو آهي، هڪ قسم جو الفا هائيڊروڪسي ايسڊ (AHA). اهي قدرتي طور تي مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائي ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس آهي، ته ايپل سائڊر سرڪو کي برابر مقدار ۾ پاڻي سان ملايو. ان ۾ ڪپهه جو هڪ ٽڪرو ٻوڙيو ۽ ان کي ڦڦڙن وارن علائقن تي لڳايو.
  • بيڪنگ سوڊا : بيڪنگ سوڊا پڻ چمڙي کي قدرتي طور تي صاف ڪندڙ آهي. ٻه چمچا بيڪنگ سوڊا کي ٿوري گرم پاڻي سان ملائي پيسٽ ٺاهيو. ان کي ڦڦڙن واري علائقن تي لڳايو ۽ تقريبن پنجن منٽن تائين گول حرڪت ۾ نرميءَ سان رگڙيو. پوءِ ڌوئي ڇڏيو ۽ سڪي ڇڏيو.
  • ناريل جو تيل : ڪيترائي ماڻهو پنهنجي چمڙي لاءِ خالص ناريل جي تيل کي موئسچرائيزر طور استعمال ڪندا آهن. ناريل جي تيل ۾ سوزش مخالف ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون پڻ هونديون آهن، جيڪي چمڙي جي رنگت ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
  • پاڻي : جڏهن چمڙي خشڪ هوندي آهي ته ڪيراٽوسس پيليرس وڌي ويندو آهي. تنهن ڪري، ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي ۽ سيال پيئڻ سان چمڙي کي هائيڊريٽ رکڻ ۾ مدد ملندي ۽ ڪيراٽوسس پيليرس ڦڦڙن جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائي ڇڏيندو.

پر ياد رکو، اهي ڪيراٽوسس پيليرس علاج عارضي آهن . جيڪڏهن توهان سٺا نتيجا ڏسڻ چاهيو ٿا، ته توهان کي انهن علاجن کي جاري رکڻو پوندو. ڪجهه ماڻهن کي علاج مان ڪا به راحت نه ملندي. خوشقسمتيءَ سان، ڪيراٽوسس پيليرس خطرناڪ نه آهي، صرف ٿورو پريشان ڪندڙ آهي. اهو توهان جي چمڙي کي ڪو به ڊگهي مدت جو نقصان نه پهچائيندو.

سڀ کان اهم ڳالهه: پنهنجن ڪيراٽوسس پيليرس جي ڦڦڙن کي نه ڦاڙيو، نه ڇڪيو يا نچوڙيو. ائين ڪرڻ سان داغ ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.

انهن ڦڦڙن کي ختم ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟

علاج سان به، ڪيراٽوسس پيليرس ڦڦڙن کي صاف ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان علاج جي منصوبي تي صحيح طريقي سان عمل ڪيو ٿا، ته توهان کي چار کان ڇهن هفتن اندر بهتري ڏسڻ شروع ڪرڻ گهرجي.

علاج کان سواءِ به، گھڻن ماڻهن لاءِ ، اهي ڦڙا 20 سالن جي وچ ۾ گهٽجڻ شروع ٿين ٿا، ۽ عام طور تي 30 سالن جي عمر تائين مڪمل طور تي غائب ٿي ويندا آهن .

ڇا ڪيراٽوسس پيليرس کي روڪي سگهجي ٿو؟

بدقسمتي سان، ان کي مڪمل طور تي روڪڻ جو ڪو طريقو ناهي. تنهن هوندي به، چمڙي کي سڪل رکڻ ۽ نرم چمڙي جي سنڀال جون شيون استعمال ڪرڻ سان انهن ڦڦڙن جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان علاج جو منصوبو شروع ڪيو آهي ۽ چار کان ڇهن هفتن کان پوءِ ڪا به بهتري نه ڏٺي آهي، يا جيڪڏهن توهان جو ڪيراٽوسس پيليرس توهان جي خود اعتمادي کي متاثر ڪري رهيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن توهان ان بابت اداس محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان پڻ ڳالهايو.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته توهان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

  • "ڊاڪٽر، توهان ڪيئن ٻڌائي سگهو ٿا ته مون کي ڪيراٽوسس پيليرس آهي؟"
  • "جيڪڏهن هي ڪيراٽوسس پيليرس نه آهي، ته پوءِ چمڙي جي ٻي ڪهڙي حالت ٿي سگهي ٿي؟"
  • "توهان ڪهڙي قسم جي سنڀال جي صلاح ڏيو ٿا جيڪا گهر ۾ ڪري سگهجي ٿي يا فارميسي مان خريد ڪري سگهجي ٿي؟"
  • "ڇا ڪا ڪريم يا مرهم آهي جيڪا توهان لکي سگهو ٿا؟"
  • "ڇا مون کي وڌيڪ سنجيده علاج جي ضرورت آهي؟"

ڇا گلوٽين جي عدم برداشت ۽ ڪيراٽوسس پيليرس جي وچ ۾ ڪو تعلق آهي؟

گلوٽين الرجي جي هڪ علامت چمڙي تي خارش آهي جيڪا ڪيراٽوسس پيليرس وانگر نظر اچي ٿي. بهرحال، تحقيق اڃا تائين تصديق نه ڪئي آهي ته گلوٽين الرجي ڪيراٽوسس پيليرس جو سبب بڻجي ٿي .

اسان هن مان جيڪو پيغام گهر وٺون ٿا اهو آهي

ڪيراٽوسس پيليرس هڪ عام، غير خطرو ڪندڙ چمڙي جي بيماري آهي جيڪا اڪثر پاڻ ئي ختم ٿي ويندي آهي. اهو عام طور تي ڪا به وڏي علامت پيدا نه ڪندو آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي تڪليف محسوس ٿئي ٿي جهڙوڪ خارش، خشڪ چمڙي، يا جيڪڏهن اهو توهان کي توهان جي ظاهر بابت پريشان ڪري رهيو آهي (توهان جي خود اعتمادي کي متاثر ڪري رهيو آهي)، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . اهڙا علاج آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ فيصلو ڪريو ته توهان جي چمڙي لاءِ ڇا بهترين آهي. پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلا نه آهيو!

👩🏽‍⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)

💬 ڇا ڪيراٽوسس پيلاريس هڪ متعدي ريش آهي؟

بلڪل نه! هي ڪا متعدي بيماري ناهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته ڪيريٽين نالي پروٽين، جيڪو اسان جي چمڙي ۾ پيدا ٿئي ٿو، چمڙي جي مٿاڇري کان ٻاهر نه ٿو نڪري، پر چمڙي جي وارن جي ڦڦڙن ۾ ڦاسي پوي ٿو ۽ ٿلهن ڦڦڙن وانگر ظاهر ٿئي ٿو (بلڪل ڪڪڙ جي چمڙي وانگر).

💬 ڇا هي هڪ قسم جو داڻا آهي، ۽ ڇا اهو نچوڙڻ سان ختم ٿي ويندو؟

هي داڻا نه آهن! اندر ڪو به پيپ ناهي، صرف هڪ ٿلهو پروٽين پلگ آهي. انهن کي ڪڏهن به نه دٻايو يا ڇڪيو، ڇاڪاڻ ته اهو زخم، بيڪٽيريا انفيڪشن، ۽ وڏا ڪارا داغ پيدا ڪري سگهي ٿو.

💬 ڇا ان جو ڪو مستقل علاج آهي؟

بدقسمتي سان، هن جو ڪو به مستقل علاج ناهي 100٪، ۽ اهو عمر سان گڏ ختم ٿي ويندو آهي (خاص طور تي 30 سالن جي عمر کان پوءِ). تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان هر روز هڪ لوشن (ايڪسفوليٽر) لاڳو ڪندا آهيو جنهن ۾ سيليسيلڪ ايسڊ يا ليڪٽڪ ايسڊ هوندو آهي، ته توهان تقريبن مڪمل طور تي نرم ۽ سختي کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.


` ڪيراٽوسس پيليرس، چمڙي جي بيماري، ڪڪڙ جي چمڙي، چمڙي جا ڦڙا، ڪيريٽن، چمڙي جي سنڀال، خشڪ چمڙي

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 2 + 1 =
ڇا توهان جي چمڙي تي ننڍڙا ڌڪ به آهن جيڪي ڪڪڙ جي چمڙي وانگر نظر اچن ٿا؟ اهو ڪيراٽوسس پيلاريس ٿي سگهي ٿو! اچو ته ان بابت ڳالهايون.
عام صحت جي معلومات٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

ڇا توهان جي چمڙي تي ننڍڙا ڌڪ به آهن جيڪي ڪڪڙ جي چمڙي وانگر نظر اچن ٿا؟ اهو ڪيراٽوسس پيلاريس ٿي سگهي ٿو! اچو ته ان بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي هٿن تي، خاص طور تي توهان جي مٿي جي هٿن، يا پيرن تي، ۽ شايد توهان جي چهري تي به ننڍڙا، سخت ڌڪ آهن؟ اهي ڌڪن وانگر نظر اچن ٿا جيڪي توهان جي وارن کي سڌو ڪرڻ وقت ظاهر ٿين ٿا، ۽ ڪجهه ماڻهو انهن کي 'ڪڪڙ جي چمڙي' سڏين ٿا. هي اصل ۾ ڇا آهي؟ ڇا اهو ڊڄڻ جي ڳالهه آهي؟ اڄ اسان ڪيراٽوسس پيلاريس نالي چمڙي جي حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون، جيڪا گھڻن ماڻهن لاءِ عام آهي، پر ڪجهه لاءِ ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿي.

ڪيراٽوسس پيلاريس ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

ڪيراٽوسس پيليرس هڪ نرم، غير ڪينسر واري بيماري آهي جيڪا چمڙي تي ننڍڙا ڌڪ يا ڌڪ پيدا ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته توهان پنهنجي وارن جي ڦڦڙن جي چوڌاري ننڍڙا، بي درد ڌڪ محسوس ڪري سگهو ٿا. اهي ڌڪ ڪيراٽن نالي پروٽين جي اضافي جمع ٿيڻ سبب ٿين ٿا. ڪيراٽن هڪ پروٽين آهي جيڪو اسان جي وارن، ناخن ۽ اسان جي چمڙي جي ٻاهرين پرت (ايپيڊرمس) کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهي ڪيراٽوسس پيليرس بمپس ڳاڙهي، ناسي، اڇي، يا توهان جي چمڙي جي رنگ وانگر ٿي سگهن ٿا. ڪيترائي ماڻهو ان کي "ڪڪڙ جي چمڙي" پڻ سڏين ٿا ڇاڪاڻ ته اهو گوز بمپس وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو.

هي حالت عام طور تي مٿين هٿن تي ڏسڻ ۾ ايندي آهي، پر اهو ڪٿي به ٿي سگهي ٿو جتي وار هجن.

ڪنهن کي هي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ڪيراٽوسس پيليرس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا عام طور تي ننڍڙن ٻارن، ننڍڙن ٻارن، ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ٿيندي آهي . اهو بلوغت دوران پڻ وڌيڪ عام ٿي سگهي ٿو.

ٿورو سوچيو، جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هي بيماري آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽرن ۽ طبي محققن جو خيال آهي ته ڪجهه جينياتي خاصيتون ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان وٽ اهي شيون آهن ته توهان کي ڪيراٽوسس پيليرس پيدا ٿيڻ جو امڪان ٿورو وڌيڪ آهي:

  • جيڪڏهن توهان جي چمڙي صاف يا هلڪي آهي.
  • جيڪڏهن توهان کي چمڙي جون بيماريون آهن جهڙوڪ ايگزيما يا ايچٿيوسس ولگارس.
  • `(دمہ)` (دمہ).
  • `(هائپوٿايرائڊزم)` (انهن لاءِ جن جي ٿائرائيڊ فنڪشن گهٽ آهي).
  • `(ڪشنگ سنڊروم)`.
  • `(ذیابيطس ميليٽس)` (ذیابيطس).
  • `(ڊائون سنڊروم)`.
  • موٽاپو.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

حقيقت ۾، ڪيراٽوسس پيليرس تمام عام آهي. حقيقت ۾، ايترو عام آهي جو ڪيترائي چمڙي جا ماهر ان کي بيماري کان وڌيڪ چمڙي جي حالت سمجهن ٿا. هن تي غور ڪريو: 50٪ ۽ 80٪ نوجوانن ۽ تقريبن 40٪ بالغن کي انهن جي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي اهي ڌڪ لڳندا.

هي حالت جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟ علامتون ڇا آهن؟

ڪيراٽوسس پيليرس جي ڪري توهان جي وارن جي ڦڦڙن جي چوڌاري ننڍڙا، بي رنگ ڌڪ لڳندا آهن. جڏهن ته، جيئن ته توهان جي هٿن يا تلون تي وار نه آهن، اهي ڌڪ اتي نظر نه ايندا آهن.

هي ڏکوئيندڙ نه آهي . پر، ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو انهن کي ٿورو شرمسار، پنهنجي ظاهر بابت پريشان، ۽ خود اعتمادي وڃائي سگهي ٿو. خاص طور تي جڏهن مختصر بازو وارا ڪپڙا پائڻ.

مکيه علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي ڪيراٽوسس پيليرس آهي ته توهان کي جيڪا مکيه ڳالهه نظر ايندي اها اها آهي ته اهو اسٽرابري جي پيچ وانگر نظر اچي ٿو، هڪ حصي ۾ ڪيترائي ننڍا، ڪچا، بي رنگ ٽڪرا آهن . ڪڏهن ڪڏهن توهان شايد اهي ٽڪرا ڏسي سگهو ٿا، بغير ڪنهن ٻئي علامت جي. تاهم، جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن، ته انهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

  • خارش يا خشڪ چمڙي : خاص طور تي مٿين هٿن، ٽنگن، يا ڪوٺين جي پٺين تي.
  • ڦڙا جيڪي وڌيڪ سخت، رنگ ۾ ڪارا، ۽ وڌيڪ نظر اچن ٿا : ان کي "فريڪشنل لائيڪنائيڊ ڊرماتائٽس" پڻ سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته چمڙي ڪپڙن جهڙين شين سان رگڙڻ سان وڌيڪ خارش ٿي سگهي ٿي.
  • جتي ڦڙا هوندا آهن، اتي چمڙي سينڊ پيپر وانگر سخت ٿي ويندي آهي .
  • اهي ڦڙا خشڪ موسم ۾، خاص ڪري سياري ۾ وڌي ويندا آهن .

اهم: اهي علامتون، جهڙوڪ خارش ۽ خشڪي، چمڙي جي ٻين حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، ايگزيما، psoriasis، الرجي، ۽ فنگل انفيڪشن پڻ اهي علامتون پيدا ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، يا جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ٿيون، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو.

اهو ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ڪيراٽوسس پيليرس سان توهان کي جيڪي ننڍا ننڍا ڌڪ نظر اچن ٿا اهي اصل ۾ ڪيراٽوسس پيليرس نالي هڪ پروٽين جو جمع آهن. انهن کي ڪڏهن ڪڏهن ننڍڙا ڌڪ سمجهي سگهجي ٿو. ڪيراٽوسس پيليرس ڌڪ ان ڪري ٺهن ٿا ڇاڪاڻ ته ڪيراٽوسس پيليرس ڌڪ توهان جي سوراخن کي بند ڪري ڇڏيندا آهن، اهي جڳهون جتي وار نڪرندا آهن، ان جي بدران .

ڊاڪٽرن لاءِ اهو صحيح سبب طئي ڪرڻ ڏکيو آهي ته ڪجهه ماڻهن ۾ اهو ڇو پيدا ٿئي ٿو ۽ ٻين ۾ نه. بهرحال، اهو سمجهيو ويندو آهي ته هڪ جينياتي عنصر ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي ايگزيما جهڙي چمڙي جي بيماري آهي، ته توهان کي ڪيراٽوسس پيليرس ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ايگزيما پڻ چمڙي جي هڪ عام، دائمي بيماري آهي. اهو چمڙي تي بي رنگ، خارش وارا داغ پڻ پيدا ڪري ٿو جيڪي وقت سان گڏ گهٽجي سگهن ٿا ۽ پوءِ ٻيهر ظاهر ٿي سگهن ٿا.

ڇا هي وٽامن جي گهٽتائي سبب آهي؟

ڪيراٽوسس پيليرس کي وٽامن اي جي گهٽتائي سان لاڳاپيل سمجهيو ويندو آهي. وٽامن اي جي سپليمينٽس وٺڻ يا ٿوري مقدار ۾ وٽامن اي تي مشتمل ڪريم استعمال ڪرڻ سان ڪيراٽوسس پيليرس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. بهرحال، اهڙي ڪا به شيءِ ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.

ڇا keratosis pilaris متعدي آهي؟ ڇا اهو خطرناڪ آهي؟

بلڪل نه! هي ڪا متعدي بيماري ناهي. توهان ان کي ڪنهن اهڙي شخص کي هٿ لڳائڻ يا ان جي استعمال ڪيل توليه استعمال ڪرڻ سان حاصل نٿا ڪري سگهو. توهان جي چمڙي تي ظاهر ٿيندڙ ڪيترن ئي قسمن جي ڌڙن ۽ ڍڳن مان، ڪيراٽوسس پيليرس هڪ بي ضرر، غير جلن ڪندڙ بيماري آهي.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟

توهان جو ڊاڪٽر يا دائي عام طور تي صرف توهان جي چمڙي جي جانچ ڪندي ڪيراٽوسس پيليرس جي تشخيص ڪري سگهي ٿي. ڇاڪاڻ ته ان جي تشخيص ڪرڻ تمام آسان آهي، عام طور تي وسيع طبي جانچ جي ضرورت ناهي. ان جي تشخيص ڌڙن جي جڳهه ۽ انهن جي ظاهر کي ڏسي ڪري سگهجي ٿي.

تنهن هوندي، جيڪڏهن ڊاڪٽر کي ڪو شڪ آهي، ته اهي الرجي ٽيسٽ يا بايوپسي ڪري سگهن ٿا، جنهن ۾ چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ ۽ ان جي جانچ ڪرڻ شامل آهي.

مکيه جڳھون جتي ڦڙا ڏسي سگھجن ٿا (مقام)

ڪيراٽوسس پيليرس بمپس اڪثر هٿن تي، خاص طور تي مٿين هٿن تي نظر اچن ٿا. بهرحال، اهي ٻين وارن وارن علائقن تي پڻ ظاهر ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ:

  • چهرو (ڳل، ڳچي، اکين هيٺ)
  • ٽنگون (رانون)
  • ٻاهر
  • سينو
  • ڪُتا
  • ٻانهون

ڦڦڙن جون خاصيتون

توهان جي چمڙي جي ڌٻڻ جي ظاهر ۽ بناوت مان توهان گهڻو ڪجهه ٻڌائي سگهو ٿا ته ڪيئن نظر اچن ٿا. ڪيراٽوسس پيليرس ڌٻڻ هن طرح نظر اچن ٿا:

  • بي درد : جيڪڏهن توهان کي ڦڦڙن تي دٻائڻ وقت درد يا تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته اهو ممڪن ناهي ته اهو ڪيراٽوسس پيليرس هجي.
  • خارش يا خشڪي : ڦڙا ۽ چوڌاري چمڙي خارش ۽ خشڪ ٿي سگهي ٿي.
  • سخت : جڏهن ڇهيو ويندو آهي، ته اهو سخت محسوس ٿيندو آهي، جيئن سينڊ پيپر.
  • بي رنگ : توهان جي قدرتي چمڙي جي رنگ تي منحصر ڪري، اهي ڦڙا چمڙي جي رنگ جا، ڳاڙهي، اڇا، ناسي، ڳاڙهو ناسي، يا ڪارا به ٿي سگهن ٿا.

ڇا مون کي هن جي تشخيص لاءِ ڪنهن ماهر جي ضرورت آهي؟

گهڻو ڪري، توهان جو فيملي ڊاڪٽر ان جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو ڪيراٽوسس پيليرس جي علاج لاءِ ڊرماتولوجسٽ کي ڏسندا.

ڪيراٽوسس پيليرس کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟ علاج ڪهڙا آهن؟

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪيراٽوسس پيليرس نقصانڪار ناهي . تنهن ڪري، عام طور تي ان جو علاج ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ ، اهي ڌڪ 30 سالن جي عمر تائين پاڻمرادو غائب ٿي ويندا آهن يا تمام ننڍا ۽ گهٽ نظر ايندا آهن . ان کان علاوه، ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي ڌڪ اونهاري دوران غائب ٿي سگهن ٿا ۽ صرف سياري ۾ ٻيهر ظاهر ٿين ٿا.

پر، جيڪڏهن اهي ڦڙا توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن يا توهان کي تڪليف ڏئي رهيا آهن، ته پوءِ موئسچرائيزر، ڪريم، ۽ نرم چمڙي جي سنڀال علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڊاڪٽر شايد علاج جي سفارش ڪري سگھن ٿا:

  • فارميسي ۾ موجود اوور دي ڪائونٽر موئسچرائيزنگ لوشن:
  • جڏهن چمڙي خشڪ هوندي آهي ته ڪيراٽوسس پيليرس وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، موئسچرائيزر استعمال ڪرڻ سان چمڙي ۾ نمي برقرار رکڻ، ڦڦڙن کي نرم ڪرڻ ۽ انهن جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
  • ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا موئسچرائيزر لڳايو. غسل ڪرڻ کان پوءِ ان کي لڳائڻ بهتر آهي، خاص طور تي جڏهن توهان جي چمڙي اڃا ٿوري نم هجي .
  • امونيم ليڪٽيٽ ۽ الفا هائيڊروڪسيل ايسڊ تي مشتمل موئسچرائزر، جهڙوڪ AmLactin® يا CeraVe SA® ڪريم، ڪڙڪي، ڦڦڙن واري چمڙي ۽ ڪيراٽوسس پيليرس وارن ماڻهن لاءِ بهترين آهن.
  • دوائن واريون ڪريمون :
  • توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا نسخي جي طاقت وارو موئسچرائزر توهان لاءِ صحيح آهي.
  • ڪريم جن ۾ يوريا، الفا هائيڊروڪسي ايسڊ، سليسيلڪ ايسڊ، ۽ گلائڪولڪ ايسڊ جهڙيون شيون شامل آهن، ڪڏهن ڪڏهن ڪيراٽوسس پيليرس جي ظاهر کي گهٽائي سگهن ٿيون.
  • وٽامن اي تي مشتمل ڪريم، جهڙوڪ ريٽين-اي®، ڪيراٽينو جي جمع ٿيڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون جيڪو ڪيراٽوسس پيليرس جو سبب بڻجندو آهي.
  • پر انهن کي تمام گهڻو استعمال ڪرڻ سٺو خيال ناهي. ائين ڪرڻ چمڙي لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، وڌيڪ ڳاڙهي ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
  • چمڙي کي نرميءَ سان صاف ڪرڻ :
  • غسل ڪرڻ يا شاور ڪرڻ وقت، لوفا، واش ڪلٿ، يا ايڪسفوليئٽنگ جيل يا اسڪرب استعمال ڪريو ته جيئن زور استعمال ڪرڻ کان سواءِ، گول حرڪت ۾ ڦڦڙن وارن علائقن کي نرميءَ سان صاف ڪري سگهجي.
  • تمام گهڻو نه رگڙجو، ائين ڪرڻ سان چمڙي ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي ۽ حالت وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.
  • ليزر علاج :
  • اهي ڪيراٽوسس پيليرس جي ڪري چمڙي جي رنگت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ليزر علاج چمڙي جي ماهرن پاران ڪيا ويندا آهن.
  • نرم چمڙي جي سنڀال :
  • گھڻن ماڻهن لاءِ، پنھنجي روزاني معمول ۾ ننڍيون تبديليون ڪرڻ ۽ پنھنجي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان بچائڻ سان ڪيراٽوسس پيليرس کي گھٽائڻ ۾ مدد ملندي آھي. انھن تبديلين ۾ شامل آھن:
  • غسل جو وقت گهٽائڻ (15 منٽ يا گهٽ).
  • غسل ڪرڻ يا شاور وٺڻ وقت، تمام گرم پاڻي جي بدران ڪوسو پاڻي استعمال ڪريو.
  • غسل ڪرڻ وقت نرم، ايڪسفوليئيٽنگ صابڻ يا باڊي واش استعمال ڪرڻ.
  • هيميڊيفائر استعمال ڪرڻ سان چمڙي کي نم رکڻ ۾ مدد ملندي آهي.
  • هر روز موئسچرائيزر لڳايو.

گهر ۾ ڪهڙا علاج ڪري سگهجن ٿا؟

گهريلو علاج ڪيراٽوسس پيليرس کي مڪمل طور تي صاف نه ڪندا. پر، اهي توهان جي ڦڦڙن واري چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، جنهن جي ڪري ڦڦڙا گهٽ نظر اچن ٿا.

جيتوڻيڪ اهي گهريلو علاج گھڻن ماڻهن لاءِ محفوظ آهن، پر انهن مان ڪنهن به علاج کي آزمائڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ماڻهن کي انهن کان الرجي ٿي سگهي ٿي.

  • ايپل سائڊر سرڪو : ايپل سائڊر سرڪو ۾ ماليڪ ايسڊ هوندو آهي، هڪ قسم جو الفا هائيڊروڪسي ايسڊ (AHA). اهي قدرتي طور تي مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائي ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس آهي، ته ايپل سائڊر سرڪو کي برابر مقدار ۾ پاڻي سان ملايو. ان ۾ ڪپهه جو هڪ ٽڪرو ٻوڙيو ۽ ان کي ڦڦڙن وارن علائقن تي لڳايو.
  • بيڪنگ سوڊا : بيڪنگ سوڊا پڻ چمڙي کي قدرتي طور تي صاف ڪندڙ آهي. ٻه چمچا بيڪنگ سوڊا کي ٿوري گرم پاڻي سان ملائي پيسٽ ٺاهيو. ان کي ڦڦڙن واري علائقن تي لڳايو ۽ تقريبن پنجن منٽن تائين گول حرڪت ۾ نرميءَ سان رگڙيو. پوءِ ڌوئي ڇڏيو ۽ سڪي ڇڏيو.
  • ناريل جو تيل : ڪيترائي ماڻهو پنهنجي چمڙي لاءِ خالص ناريل جي تيل کي موئسچرائيزر طور استعمال ڪندا آهن. ناريل جي تيل ۾ سوزش مخالف ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون پڻ هونديون آهن، جيڪي چمڙي جي رنگت ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
  • پاڻي : جڏهن چمڙي خشڪ هوندي آهي ته ڪيراٽوسس پيليرس وڌي ويندو آهي. تنهن ڪري، ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي ۽ سيال پيئڻ سان چمڙي کي هائيڊريٽ رکڻ ۾ مدد ملندي ۽ ڪيراٽوسس پيليرس ڦڦڙن جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائي ڇڏيندو.

پر ياد رکو، اهي ڪيراٽوسس پيليرس علاج عارضي آهن . جيڪڏهن توهان سٺا نتيجا ڏسڻ چاهيو ٿا، ته توهان کي انهن علاجن کي جاري رکڻو پوندو. ڪجهه ماڻهن کي علاج مان ڪا به راحت نه ملندي. خوشقسمتيءَ سان، ڪيراٽوسس پيليرس خطرناڪ نه آهي، صرف ٿورو پريشان ڪندڙ آهي. اهو توهان جي چمڙي کي ڪو به ڊگهي مدت جو نقصان نه پهچائيندو.

سڀ کان اهم ڳالهه: پنهنجن ڪيراٽوسس پيليرس جي ڦڦڙن کي نه ڦاڙيو، نه ڇڪيو يا نچوڙيو. ائين ڪرڻ سان داغ ۽ انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.

انهن ڦڦڙن کي ختم ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟

علاج سان به، ڪيراٽوسس پيليرس ڦڦڙن کي صاف ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان علاج جي منصوبي تي صحيح طريقي سان عمل ڪيو ٿا، ته توهان کي چار کان ڇهن هفتن اندر بهتري ڏسڻ شروع ڪرڻ گهرجي.

علاج کان سواءِ به، گھڻن ماڻهن لاءِ ، اهي ڦڙا 20 سالن جي وچ ۾ گهٽجڻ شروع ٿين ٿا، ۽ عام طور تي 30 سالن جي عمر تائين مڪمل طور تي غائب ٿي ويندا آهن .

ڇا ڪيراٽوسس پيليرس کي روڪي سگهجي ٿو؟

بدقسمتي سان، ان کي مڪمل طور تي روڪڻ جو ڪو طريقو ناهي. تنهن هوندي به، چمڙي کي سڪل رکڻ ۽ نرم چمڙي جي سنڀال جون شيون استعمال ڪرڻ سان انهن ڦڦڙن جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان علاج جو منصوبو شروع ڪيو آهي ۽ چار کان ڇهن هفتن کان پوءِ ڪا به بهتري نه ڏٺي آهي، يا جيڪڏهن توهان جو ڪيراٽوسس پيليرس توهان جي خود اعتمادي کي متاثر ڪري رهيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن توهان ان بابت اداس محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان پڻ ڳالهايو.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته توهان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

  • "ڊاڪٽر، توهان ڪيئن ٻڌائي سگهو ٿا ته مون کي ڪيراٽوسس پيليرس آهي؟"
  • "جيڪڏهن هي ڪيراٽوسس پيليرس نه آهي، ته پوءِ چمڙي جي ٻي ڪهڙي حالت ٿي سگهي ٿي؟"
  • "توهان ڪهڙي قسم جي سنڀال جي صلاح ڏيو ٿا جيڪا گهر ۾ ڪري سگهجي ٿي يا فارميسي مان خريد ڪري سگهجي ٿي؟"
  • "ڇا ڪا ڪريم يا مرهم آهي جيڪا توهان لکي سگهو ٿا؟"
  • "ڇا مون کي وڌيڪ سنجيده علاج جي ضرورت آهي؟"

ڇا گلوٽين جي عدم برداشت ۽ ڪيراٽوسس پيليرس جي وچ ۾ ڪو تعلق آهي؟

گلوٽين الرجي جي هڪ علامت چمڙي تي خارش آهي جيڪا ڪيراٽوسس پيليرس وانگر نظر اچي ٿي. بهرحال، تحقيق اڃا تائين تصديق نه ڪئي آهي ته گلوٽين الرجي ڪيراٽوسس پيليرس جو سبب بڻجي ٿي .

اسان هن مان جيڪو پيغام گهر وٺون ٿا اهو آهي

ڪيراٽوسس پيليرس هڪ عام، غير خطرو ڪندڙ چمڙي جي بيماري آهي جيڪا اڪثر پاڻ ئي ختم ٿي ويندي آهي. اهو عام طور تي ڪا به وڏي علامت پيدا نه ڪندو آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي تڪليف محسوس ٿئي ٿي جهڙوڪ خارش، خشڪ چمڙي، يا جيڪڏهن اهو توهان کي توهان جي ظاهر بابت پريشان ڪري رهيو آهي (توهان جي خود اعتمادي کي متاثر ڪري رهيو آهي)، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . اهڙا علاج آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي ظاهر کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ فيصلو ڪريو ته توهان جي چمڙي لاءِ ڇا بهترين آهي. پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلا نه آهيو!

👩🏽‍⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)

💬 ڇا ڪيراٽوسس پيلاريس هڪ متعدي ريش آهي؟

بلڪل نه! هي ڪا متعدي بيماري ناهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته ڪيريٽين نالي پروٽين، جيڪو اسان جي چمڙي ۾ پيدا ٿئي ٿو، چمڙي جي مٿاڇري کان ٻاهر نه ٿو نڪري، پر چمڙي جي وارن جي ڦڦڙن ۾ ڦاسي پوي ٿو ۽ ٿلهن ڦڦڙن وانگر ظاهر ٿئي ٿو (بلڪل ڪڪڙ جي چمڙي وانگر).

💬 ڇا هي هڪ قسم جو داڻا آهي، ۽ ڇا اهو نچوڙڻ سان ختم ٿي ويندو؟

هي داڻا نه آهن! اندر ڪو به پيپ ناهي، صرف هڪ ٿلهو پروٽين پلگ آهي. انهن کي ڪڏهن به نه دٻايو يا ڇڪيو، ڇاڪاڻ ته اهو زخم، بيڪٽيريا انفيڪشن، ۽ وڏا ڪارا داغ پيدا ڪري سگهي ٿو.

💬 ڇا ان جو ڪو مستقل علاج آهي؟

بدقسمتي سان، هن جو ڪو به مستقل علاج ناهي 100٪، ۽ اهو عمر سان گڏ ختم ٿي ويندو آهي (خاص طور تي 30 سالن جي عمر کان پوءِ). تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان هر روز هڪ لوشن (ايڪسفوليٽر) لاڳو ڪندا آهيو جنهن ۾ سيليسيلڪ ايسڊ يا ليڪٽڪ ايسڊ هوندو آهي، ته توهان تقريبن مڪمل طور تي نرم ۽ سختي کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.


` ڪيراٽوسس پيليرس، چمڙي جي بيماري، ڪڪڙ جي چمڙي، چمڙي جا ڦڙا، ڪيريٽن، چمڙي جي سنڀال، خشڪ چمڙي

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 2 + 1 =